Как у вас с тонусом?
В последнее время чувствую себя как то заторможенно, есть какая то отстраненность, ничего не хочется,лень страшная, работа надоела,по утрам еле встаю,запустила фигуру +5кг, постоянно какое-то недомогание,хотя врачи говорят-здорова, короче нет совсем тонуса, как его поднять?
извините, просто глаз зацепился. А почему вам врачи что-то говорят? вы с заторможенностью идете к врачам? А к каким?
У невролога была ( не у одного),у кардиолога,у эндокринолога и прочих, анализы в норме, ничего не говорят, считают здоровой, недомогание в виде опьяненности головы списывают на остеохандроз.
Очень рекомендую в случае остеохондроза массаж шейно-воротниковой зоны. Была аналогичная ситуация и невролог назначила мне - замечательный эффект.
У меня всю жизнь так, то бегаю как элетровеник и делаю все быстро, то подняться не могу, через силу делаю только самое необходимое.
У эндокринолога были? Смотрели пресловутую "щиколотку"(с)? То бишь щитовидку?
Но конечно это просто может быть связано с накопленной усталостью.
Проверьтесь еще раз. А если все в порядке и я Вам желаю, чтобы это было так: пересмотрите что-то в жизни. Можно и с режима начать. Понятно, что сложно, но при желании можно.
Мне для поднятия тонуса оказалось достаточно поменять работу.
Почитайте о симптомах нехватки магния в организме. Причем, обычный анализ крови может показывать норму. Надо делать специальный анализ. Я только сегодня про это по телевизору видела. У самой такое состояние.
да, анализы на микроэлементы сдавала, магний на нижней границе, периодически назначают курс Магне В6,пью , чувствую себя бодрее,но потом все так же
Мне как-то терапевт сказала, что надо за сосудами узхаживать - я метеозависимая, и ребенок такой же - как тучка над домом - сразу в кровать бежит(((
Ну что, пропила курс танакана, голова стала меньше болеть, и вообще вся эта слабость на погоду меньше ощущается. Курс - 3 месяца.
