Всё время боюсь и много думаю о плохом
Понимаю,так жить нельзя и мысли материальны,но ничего с собой не могу сделать,постоянно в голову лезет свякая дурь,плохие мысли. Устала сама уже от этого,как избавиться не знаю. Вот например, отпуск-полёт и все мысли о... или муж пошел ставить машину,долго нет его, уже рисую картинки разные, домой звоню и не могу дозвониться, мыслей куча о маме и дочке, поехала бабушка с внучкой куда-то тут же могу представить разные плохие ситуации, про себя и вовсе молчу - выискиваю постоянно какие то симптомы, хожу по врачам, постоянно прислушиваюсь к себе,где-то кольнуло-всё трындец,где-то потянуло- а что это,и подташнивает, и голова мутная кружится,а вдруг упаду,а вдруг стошнит,а вдруг стает плохо? Просто УЖАС! Сама изматалась от всего этого, помогите позитивными мыслями и советами.
Автор, я такая же . У нас повышенная тревожность, скорее всего - невроз. Надо к психиатру.
да где его найти психиатора, я в лечебном центре все невропатологов прошла, пейте успокоительные- вот совет, честно признаться, так и не пропила по схеме ни один припарат, разве что тенотен наинала пить, хватило меня на неделю
Психиатр - это НЕ невропатолог. Вы не к тем специалистам обращались, невропатологи тут ни причем. Они лечат заболевания тела, а вам нужен врач, который занимается душой и головой. Психиатр или психотерапевт.
Не тяните. Может быть по-всякому, но у моей свекрови все в итоге вылилось в тяжелую болезнь
Шизофрения у нее была. Конечно, такие мысли не были причиной, но явно были предвестниками. Получи она помощь загодя, может быть обострение случилось бы позже... или вообще не случилось бы - так и прожила бы в ремиссии
Я такая же. Это невроз. У меня еще и с навязч. движением был, которое я победила:)!! Иих-а!
Со специалистами не сложилось. Не нашла того, кому бы могла раскрыться. Ворошу себя сама. Фрейд все давно придумал за нас, ну и Некрасов так, к чаю можно почитать.
А вообще, это смещение в сторону мужчины. Ну, Фрейд там много чего пишет по этому поводу. Нам нужно все контролировать, кажется,что без нас все рухнет, поэтому то, что не зависит от нас(то, на что усилием собственной воли или тела мы не можем влиять) нас офигенно пугает.
Корень - сексуальная неудовлетворенность(сюрприиз:)), неверное восприятие себя - женщины, проблемы с родителями, подорвавшие женское я в детстве.
Короче, психиатр нужен, если никак - читайте Фрейда.
Все точно "Нам нужно все контролировать, кажется,что без нас все рухнет, поэтому то, что не зависит от нас(то, на что усилием собственной воли или тела мы не можем влиять) нас офигенно пугает."
Ну это не много присутствует,ни настроения , ни времени- "Корень - сексуальная неудовлетворенность(сюрприиз)"
А таблеточки пили?
Нет, я ничего не пила. Это не физиология, лечить таблетками тут не получится. Это психология, нужно исоренить причину. Таблетки просто смажут невроз. Это как Т понижать при болезни. Жар снимаете, а причину - вирус или бактерию не лечите.
Три очерка по теории сексуальности (Психология и психотерапия), "Методика и техника психоанализа", "Психопатология обыденной жизни", "Остроумие и его отношение к бессознательному".
У него еще и сонник очень интересный.
я у него пыталась читать "Сон и сноведения", но неасилил, да и лет было мало.
А вот теория что женское начало мама с папой не правильно дали для себя оценить - это так и есть.
Часто об этом слышу, страдаю тем же чем и автор, таблетки не помогали - обращалась к психитерапевтам.
Нужно менять все из головы, а такие состояния за раз не развиваются, все из детства
(мысли в слух :))
Спасибо!
Что-то не сходится. Я другой аноним Но тоже страдаю неврозом с повышенной тревожностью. Но что касается секса, то у меня нет проблем с этим. Часто и качественно, не знаю, куда уж лучше. Так что Фрейд чего-то не учёл.
препараты это громко сказано, персен,валерьянка, пион,пустырник,все это пьется по схеме 2-3 раза в день,а я забываю, то 2-3 раза приму,то ни разу
а вы хотите наркоты))? какая разница., что пить, если не пьете. Не можете пить по схеме, не пейте. ТЕРПИТЕ.
Я тоже такая же, постоянно думаю, что кто-то умрет из близких и что тогда я буду делать. Кошмар, устала тоже. Что делать, не знаю.
а я себя поймала на мысли,что когда вот такие мысли мне в голову приходят (например в метро) могу прямо вголос тихо сказать НЕТ! или промычать нееее - это уже видимо совсем шизофриния
Без шуток-к психиатору(точнее они сейчас психотерапевты называются). Повышенная тревожность дает на вегетатику только в путь. Совершенно необязательно вам понапрописывают кучу лекарств. Но поработать с вами нужно.
Вам нужно найти внутреннюю картинку безопасного мира. Не знаю, как объяснить. Мне например, когда я замечаю, что думаю о всякой фигне помогает представлять картинку, как будто я гуляю по лесу - прохладу, мягкость тропинки, запахи, пение птиц. Это мой мир, где абсолютно безопасно, я себя туда мысленно перемещаю и успокаиваюсь.
Я даже стала звонков телефонных пугаться,у меня мама особенно любит поднять трубку и замереть около неё, даже если ничего страшного ей не сказали,можно услышать "да ты что?!, ой-ой-ой, как же так?" и т.д. и все это с таким преддыханием, а когда ей позвонили сообщили,что её подрга умерла,тут вообще ужас был, мне кажется,что после этого я стала бояться телефона
еще боюсь всякого сглаза и прочего, вокруг столько не добрых взглядов, что почти всегда "фигу" держу в кармане или бубню про себя что-то типа "злое око не гляди глубоко " ну и т.д.
Даже не представляю, как живут люди, которые верят во всякую мистику... помимо реальных опасностей(типа болезни или автокатастрофы) бояться еще и сглазов, материализации собственных плохих мыслей и т.п. - я бы наверное просто спятила.
не бывает никакого сглаза, сами себе внушает кто, тому бывает, нет таких всемогущих, чтобы кому-то смерть или болезнь причинить. Могут колдовать некоторые, но для этого что-то съесть надо, на что они наколдуют. Мне бабушка рассказывала как её огурчиком угостили так наговоренным и как её хреново было. От взгляда ничего не сделается, не смотрите в глаза и всё. Я никогда не смотрю в глаза, только близким и простым людям, безхитростным
У меня одно время были параноидальные страхи в отношении дочери... к счастью или наоборот к несчастью - только в отношении нее. Мне, пожалуй, немного помогала только мысль, что если она умрет и мне будет от этого слишком плохо - шаг с балкона и все закончится.
Мне вот интересно, а как с этим может справиться психиатр? Ну препараты это понятно, но ведь на них всю жизнь не сидят, наверное? А что еще он может сделать? Гарантировать, что то, чего боишься, не произойдет - невозможно. Внушить, что неизлечимая болезнь или смерть - это ерунда и не стоит переживаний - тоже вряд ли. Что у них за приемы такие хитрые, расскажите плиз если кто сталкивался.
Ну не то чтобы помогла, но все-таки не так страшно. По сути ведь меня пугал не сам по себе факт, что дочери не станет на свете, а то как я себя буду ощущать после этого. Вот меня и утешала мысль, что если уж не в моих силах предотвратить то, что ужасает, то хотя бы избежать последующих страданий я смогу.
А вообще мои страхи от параноидального уровня снизились до вполне приемлемого постепенно, просто дочь уехала в другой город и, как ни парадоксально, но когда нет возможности знать где она должна в данный момент быть - то и не заморачиваешься, что вот должна бы уже придти из школы или института, а ее все нет.
А меня никто не спрашивал. Ей и в 14-15 лет практически нереально было что-то запретить, а тут уже 19 было, совершеннолетняя. Сообщила в один прекрасный день - "я сегодня уезжаю в другой город к своему парню, у меня через 2 часа поезд" - только и видели ее. 100% - даже попытайся я устроить истерику, "лечь костьми" - свалила бы просто втихаря и никаких контактов бы еще не оставила.
Но я еще раньше замечала такой эффект - сама ложилась в больницу недели на три и пока там была - как-то и не загонялась особо что она там делает и когда домой приходит(кстати постфактум выяснилось, что муж позволял ей гулять до часа ночи), не пыталась по телефону, например, контролировать.
Я так же делаю, с недавних пор решила для себя что мысли наверное притягивают события и как бы поспорила с самой собой что буду тренировать силу воли в этом смысле :) Вовремя переключать себя и не уступать таким депрессивным мыслям :) Все оказалось легче чем я думала. :)
