Во всем вижу плохое, устала от своих мыслей
Одолели плохие мысли, все время крутятся в плохом направлении, анализы сдала- вся перетрясусь пока жду результат, птица накануне отпуска села на подоконник-плохо, яблоко взяла с вмятиной в виде креста- плохо,до кого то из родных не могу дозвониться -плохо, билеты бронируем,а в базе туроператора бронь не оформляется( сбой в программе) - плохо, понимаете во всем вижу негатив и негативные мысли просто меня одолели!
что вы -что вы не хочу! в том то и дело, что сама боюсь плохих мыслей, как избавиться от них? убрать плохую программу,как?
Слухайте, а можно полюбопытствовать, что случится, если съесть яблоко с крестом?
да,верно, беспокойство я бы сказала повышенное, каждый день к себе прислушиваюсь
у меня подобные панические страхи, пью ща глицин форте, но не помогает, правда спокойнее стала, мысли дурные постоянно, страхи за детей, появилось это с рождением старшей дочери. 13й год мучаюсь, гоню мысли плохие, психолога посещала, тщетно. Единственное мне психолог помог тем, убедив что это всего лишь мысли. И не более. Мысль как утренний туман, рассеится вскоре. Меньше обращай внимания. Я уже прогрессирую. Я ведь дочь гулять не отпускала одну, провожала в школу встречала до декабря 12 года, пока она сказала мам мне стыдно уже, с ней гуляла. Года вот нет как она одна гуляет, правда рядом с домом и на прозвоне каждые 15 мин.
у меня тоже ребенок такого возраста,гуляет до сих пор с бабушкой,и в школу она тоже одна не ходит, правда пока молчит о своих стеснениях :-) Глицин кладу под язык, когда совсем паника накрывает, пыталась пить тенотен, но не хватило терпения по схеме пропить.
Кстати, мое сообщение тринадцатое по счету. Я не умышленно;);) строгий режим, афобазол или ново-пассит, исключить, если потребляете, кофе, не жрать на ночь, хорошие позитивные фильмы, сериалы всякие, не смотреть тв обычное (про "колосится рожь на полях Чечни") вообще, окна на ночь открывать, кондер отрубать, вечером не душ, а ванна с настоем из успокоительного сбора +продается в аптеках*. Искать причины всех страхов: может быть что-то витает неясное в отношениях с мужем, свекровь через губу поговорила, мама задурила, ребенок-паразит и хулиган и вы подсознательно, чтобы не думать об этом выискиваете новые, дрругие поводы для беспокойства. Сдали анализы. Есть повод ждать плохого? Да - тряситесь, с облегчением воспримется отрицательный результат и во всеоружии - положительный. Нет - сдайте другой анализ из другой части тела.Лучше всего суточную мочу - заипетесь собирать будет похрену на результат. Птица села - поставьте снаружи на окошко детскую вертушку - к вам даже бациллы не залетят.Нет вертушки - сделайте рогатку и детство вспомните и позабавитесь. Яблоко. Не ешьте яблоки. У них жопка внизу на снежинку черную похожа, не иначе как к несчастьям в буран. За родных переживать надо - на то они и родные, вы меня не видели, когда Лелянычи без меня на самолете полетели - это была образцовая паническая атака;). Бронь не оформляется - позвоните туроператору поскандальте, выплесните негатив;) Сразу станет легче. Ну или смените туроператора;) Надеюсь, вам полегчает
Я не автор, но, спасибо за Ваш пост, повеселили :) У меня не так всё запущено, как у автора, но тоже мысли поганые в голову лезут. Моя дочь сейчас в Крыму отдыхает с компанией, так пока они в самолёте туда летели и потом ещё 4 часа на машине до места добирались, меня чуть кондратий не хватил, испереживалась вся. Потом они там в море подводным плаванием занимались, со скал в воду прыгали, по ночам, когда прохладно, гуляли, потом траванулись чем-то, в-общем, сами понимаете, деточка там без присмотра (21 год деточке), а мама на валерианке :) А завтра ещё дорога домой предстоит. Уже запаслась новопасситом ;-)
*цокаит йазыком* Атож! Самой помогает! Потом уже от каждой проблемы начинаешь ржать, как припадочная, когда вот так ее по костям разберешь и решаются они как-то... ну не так, как неразобранные:))
ну спасибо! Правда,все что написали нужно применить, кофе пью, на ночь ем, всякие гадости/новости по ТВ смотрю,не помню когда принимала ванну....обычно душ... На счет мужа и детя все в порядке, свекровь иногда выводит,но не часто, анализы все в норме беспокоится не о чем,а беспокоюсь- это уже фобии...
вот что бывает, когда смешивается язычество с трансферингом реальности и христианство в непроверенных пропорциях в отдельно взятой голове.
суеверие - оно от недостатка Веры.
если уж склонны к вере в метафизическое - лучше бы в Бога верили. а вы суеверны. верите во всякую чертовщину.
тот, кто верующий, знает, что все в руках Божьих. вверяет себя в руки Его. и всякие суеверия, в силу его Веры, его не затрагивают.
так, что выбирайте. в кого или во что верите. в Бога или в барабашек. вместе - не получицца.
яблоко, блин, с крестиком
Почитайте книгу "Полианна". Мне помогла. Это у меня настольная книга - там инструкция как мыслить позитивно. Имейте в виду - мыслить позитивно это привычка. У вас сейчас противоположная привычки. И искоренять вам ее придется многократным повторением)
Правильно говорите,вбила в голову негатив,а как убрать не знаю. Автор книги Портер Элинор ?
начала смотреть фильм, и сразу загрустила, девочку жалко, сразу мысли и мои потекли не в то русло..... понимаете? фильм интересный, досмотрю обязательно, только вот радоваться,как учит девочка наверное умеют только дети, а у нас у взрослых сразу включаются переживания за близких и плохие картинки в голове, и слова Не дай Бог!
Нет, нет и нет!!!! Ну зачем вы начали смотреть фильм!! Я же сказала - книга!! Фильм вообще никакущий и десятой доли не передает книжной идеи!! Поймите - у вас уже многолетняя привычка мыслить негативно, и изменить это можете только вы сами каждодневным контролем мыслей и только так! Никакие врачи, психологи, лекарства не помогут. А в этой книге прекрасная инструкция как это сделать. Я смогла - и вы, автор, сможете!
Возможно, это Ваше нутро, Вы просто такая. И в этом случае борьба абсолютно бесполезна, проще принять себя как есть и выбрать комфортное положение между своим внутренним миром и миром внешнем.
Я 100% пессимист, но мне это не мешает быть счастливой.
Вы суеверная - изучайте "знаки" и обнаружите, что в разных культурах очень противоположные значения всем этим птицам/крестам и пр. Во-первых, это интересно, во-вторых, формирует другой взгляд на мир.
