Как стать взрослой?
Научите "выключить" в себе "детское восприятие" замечаний,просьб, да-да, мне уже за 40, тетка уже, семья своя, но у меня ощущения "себя ребенком" не проходит. Страдаю,когда меня отчитывают на работе, чувствую себя сущим детём, отказать (сказать НЕТ) по взрослому не умею... Конечно могу тоже "прокричаться" в ответ на хамство, но чувство детской неловкости, неуверенности во мне живет и порой очень мешает, это портит нервы,т.к. я все время переживаю, что скажут,что подумают и прочее-прочее.. Внешне по мне , к слову сказать, этот комплекс не заметен, но в душе..... очень всегда переживаю,нервничаю "ой,опаздываю,ой -нужно позвонить,ой- а что сказать" и т.д. и т.п.
А у психолога были? Или вы думаете. что до 40 дожили не исправились. а сейчас вам на форуме насоветуют и вы поменяетесь? Мда... Вы действительно как дитё
А кому помогли на форуме? Где статистика? Вот жил чел, прожила аж больше 40 лет дура дурой. Написала на форум и всё! Свершилось чудо, Аллилуйя!!! Ей надавали советов и стала она в один день умная и вся жизнь у неё изменилась, ага да, как же!
да я не спорю, на форуме тоже мимо, только выплеснуть, мне кажется человек только сам себе помочь может.
Именно! И настоящий грамотный психолог и помогает человеку найти себя и свои силы и дать направление как САМОЙ работать над собой. Ну и разумеется ни кто палочкой не взмахнет и ни чего не изменится. А только тяжелый труд над собой ВСЮ ЖИЗНЬ!
не верю я в них, да и где они бесплатные и граммотные? везде теперь к ним только за большие деньги попасть можно или через районный психодеспансер, а туда ноги не идут, сами понимаете, если бы в поликлиниках или мед/центрах (по страховке ) они были,то можно было бы заглянуть,пообщаться,так сказать
вас разве кто-то о помощи просил? :)
речь ведь только о вере. вот вы верите в дорогих стоматологов. а кто-то в дорогих психологов.
проблема была из области -"почему я стараюсь наразрыв,а близкие этого не оценивают?"Я ему грю,шо чуйствую себя от этого плохой.А он мне,да! ты плохая,будь плохой и не давай себя нагнуть,отпить у тебя крови,ездить на себе.Есть ты,есть дети,-остальные идут в ЖОПУ :) (это вкратце).Тогда очень помогло,попустило как-то сразу,и до сих пор все тьфу-тьфу.
а мне не помогло, получив жирную индульгенцию, я стала всех слать -не матом правда. но тут же все заболели, у мужа стали неприятности на работе и со здоровьем,ребенок стал болеть ежемесячно...не шмогла, не шмогла...
Я задумалась) не знаю, как автор, я вот не несу. За самое ценное , За детей - на пару с мужем. А остальное вообще не серьезно.
Единоличную и полную, наверное, только за себя и то, находясь замужем понимаю,что надеюсь и на него. В остальном у нас полная семья и ответственность как то распределяется. Но то,что мне все время кажется что я сделаю это лучше другого, заставляет меня на себя многое навешивать и уставать- как результат.
ну смотря что, терпения выбрать тур на все 100% хватает только у меня, правда-правда, все мои потом в восторге. Ну,а на счет счетов разобраться (если нужно задать кучу вопросов), то тоже я, а если муж,то потом мне все равно приходится перезванивать самой
ну,дайте подумать... доходит до смешного, когда убираюсь,готовлю,сервирую стол,помощь тоже почти не принимаю, за исключением покрошить овощи в салат :-), выбор муж всегда делает сам, но посоветовавшись все равно со мной, шумят соседи после полуночи- пойду я на разборки.... Шторы пошить, подшить, зашить, приготовить,все делаю сама, могу и купить готовое,но брюки,например, подошью лучше сама.
Что же получается? :)) вы считаете себя центром семьи - а в ответ ждете, что Вас должны баловать? :))) Они и балуют, они хорошие и благодарные )))
ну балуют,любят,благодарные,но сил уже нет,устала видимо,да и эта постоянная ответственность перед всеми ужасно выматывает. И не смотря на все мои "взрослые" дела я внутри сущий ребенок, которого можно запросто обидеть, я постоянно волнуюсь, что-то переживаю. Вот пример, в автобусе,если села или в метро,а потом зашли люди старше меня вся прям съеживаюсь из-за "неудобства",что сижу и не уступаю место.
Дык вам нравится этим "внутренним ребенком" прикрываться. Можно же место не уступать потому что "ой. я в нутри вся такая растакая, сущий ребенок". Ой вы меня ругаете? Ой как мне стыыыдно, я же внутри такой ребенок, потому буду делать дальше то за что ругают
У вас налицо симптомы повышенной тревожности (а если с этим ничего не делать, то можно дойти и до неврозов и депрессий) + комплекс неуверенности в себе. У меня подруга учиться на психолога. Она мне на эту тему немного порассказывала. Я в сети почитала статьи и скачала книжки и тренинги на эту тему. Если Вас это действительно беспокоит - почитайте об этом. Если сами разобраться не сможете, сходите на беседу к психологу. Он поможет Вам понять что Вас беспокоит и как с этим справиться. Избавившись от повышенной тревожности и приобретя уверенность в себе, Вы сами повысите уровень позитива в своей жизни и добьетесь в жизни гораздо большего!!!
да, вы правы, тоже за собой это замечала, и читала про это, только не знаю как с этим бороться
Из любой ситуации существует как минимум два выхода. В Вашем случае можно либо попытаться справиться с этим самой (почитайте например Карнеги: Как перестать беспокоиться и начать жить), есть в сети и тренинги по уверенности в себе. Подумайте: чего Вы боитесь, почему, что в Вашей жизни заставляет именно так себя вести и чувствовать, что позволит Вам поднять свою самооценку. Если ощутимых результатов от самостоятельных усилий не будет, тогда попытайтесь поработать с психологом.
Гы...Вы чет путаете. Когда это у настоящего ребенка были проблемы с тем, чтобы сказать "НЕТ!"?
Это уже у взрослых или при взрослении начинается: то неловко, то что подумают...Вам не "взрослеть" надо: с этим проблем нет. А научиться...эта...ставить границы. Тренинги ассертивности Вам в помощь.
Что рухнуть? А то когда НЕ говоришь нет - это очень конструктивно. Ну да, когда принимаешь свое право на отказ - то принимаешь и последствия. Но это с ЛЮБЫМ поведением так. И НЕумение говорить "нет" тоже мождет ой как навредить.
когда ребенок травмированный - у него проблемы с тем, чтобы сказать "Нет".
особенно, когда некому говорить. когда "нет" сказали ему, да так и оставили.
Но автор-то - не травмированный ребенок, а взрослая тетя. Так что вести себя как ребенок, да еще и травмированный - ее выбор, свольный или невольный...Значит, для начала усвоить разницу, а потом - как написала: тренинг ассертивности. Просто и полезно.
невольный выбор - это как?
она взрослая тетя внешне. внутренне она - травмированный ребенок. и этого ребенка надо вначале утешить, потом признать его право говорить "нет" - а для этого должен быть тот, кому говорится это самое "Нет". причем не абы кто, а тот, чья роль - взрослого. а потом помочь ему вырасти.
а не тренинговать)
затренингованный травмированный ребенок, изо всех сил пытающийся быть строгим родителем самому себе, внешне, конечно, может быть похож на взрослого
только внутри ему очень хуёво.
(зевает) а может, не говорить за автора? А то никто из нас не телепат ни разу. Вот за себя можно сказать: если ВАМ эта проблема тоже близка.
А что такое "затренингованный"? Впервые слышу.
Сама такая, это не детство,это гиперответственность. Вот сегодня иду на собеседование, работа намного лучше, но я уже второй день загоняюсь на тему старой работы, там действительно все тухло, самые неответственные уже разбежались, а меня совесть мучает,если я еще уйду, то наступит ЖОПА.
гиперответственность присутствует и что характерно в семье уже все привыкли,что все вопросы решаю я, когда и куда в отпуск поехать, подобрать путевку,разобраться со счетами и прочее, конечно муж тоже решает вопросы, но окончательное принятие решения за мной
в том то и фокус, что внутри меня зажатый ребенок сидит, а выполнять я должна фукции взрослого человека
тогда надо расспросить у своего внутреннего ребёнка,что ему хочется и планомерно претворять это в жизнь. (вычитала у кого-то).сама такая же кстати
расспросила :-), не работать или работать,но заниматься приятным делом, больше отдыхать, больше иметь свободного времени, не быть такой зажатой, легче общаться с людьми, заниматься собой,домом, семьёй, выспаться наконец :-)
да лан вам, все взрослые - это постаревшие дети)) вон вспомните сцену из "о чем говорят мужчины", если, конечно, смотрели, про пафосный ресторан и крутоны))) Вам просто кажется, что все вокруг уверенные, на самом деле внутри у них тоже и вопросы, и неуверенность, и поджилки иногда трясутся. Как раз те, кто прикрывается понтами на поверку оказываются самыми закомплексованными и не цельными личностями.