Пятничный жиробасовский срач
Девы! Прочтите статью и скажите: что, по вашему мнению, правда, а что--нет?
Читать тут: http://vika-dmitrieva.livejournal.com/75084.html
З.Ы. Не реклама, не пиар, ниче такого.
Какая редкость - не агрессивная статья :). Подробно не читала, тема не близка, но по диагонали вроде все вполне вменяемо написано.
Однобокий взгляд,оправдание пораженческой позиции. С лишним весом надо бороться,а не оправдывать.
а у нас сейчас вечер и я сижу борюсь с соблазном купить бутылочку пива и съесть с колбасками с сыром.... эээээх..... жиртрест я....
думаете в пятничный день кому-то охота вчитываться? ну нравится человеку в своем весе - дазарадиБога
по диагонале прочла - ну и ладушки. рада за вас и автора. и ффсе.
а еще нужно бороться с глупостью, нетолерантностью, склонностью судить других и так далее. но не борются ведь. живут и вполне счастливы:)
Все правда. Кроме одного-некоторым толстым действительно надо следить что именно и сколько ты жрешь.
ЗЫ, сама из клана толстяков ))) всю жисть считала себя жиртрестом (ага 46 размер!!!) После того как в беременность разожралась (именно за счет неуемной жрачки) до 52 поняла что 48 это счастье, а 46 почти худоба )))
ТОЛСТЫМ!
именно толстым, таким, какая автор сейчас с трехзначным весом, а не таким, какой она была когда-то
я со своей полнотой борюсь с 16 лет, когда однажды померяла ОБ и поняла, что он у меня 94, а никак ни 90, так я ее полноту никогда не победила :)
точнее победила, перестав считать себя ТОЛСТОЙ при весе в 73кг
у меня рост 165 для меня 85 уже было тяжело. Вот чисто физически-будто с грузом ходишь. До 3х значных цифр я не доводила.
Млин! 94 попа! Язавиидбую! У меня такое строение что даже если я качаюсь по ветру и вешк 50 кг то жЁппа 95, таз широкий в кости.
Кстати ваще не знаю сколько вешу! Влезаю в М а то и в S и рааадуюсь (особенно после XL)
я мож кривовато выразилась, когда у меня жоппа была 94, я и весила "с барана", но при этом уже тогда считала себя толстой :)
мой максимальный вес был 73кг, было это совсем недавно, при этом попа у меня была где-то 106 (50 русский размер)и талия, о ужас, аж 83 (это при том, что у меня на самом деле природно реально хорошая талия, то есть хороший гитарный силует, но большуший живот вперед), поэтому когда попа торчит назад, а живот торчит вперед визуально создается шар, при этом носить данный вес физически мне никогда тяжело не было
Ха, у меня 94 будет, даже если срезать с жёппы почти все мясо:) А так 100, ну 98 даже при весе 61-62.
ну так и у меня сейчас именно что 99-100 при весе 62
а 94 было, когда и вес был другой совсем, и уже тогда я думала, ах, какая я толстая, раз у меня не 90, надо срочно худеть
Ну, талии может и не очень просматриваться... есть такие фигуры, ровные, нет талии, и все.
Самое главное, висит ли брюхо. :) Имхо. Большая ЖО может смотреться даже прикольно. Видела раз девушку... сама обычная, невысокая даже, и с большой ЖО. :) Мясистые такие ягодицы, большие, круглые. Сначала как-то странно было, а потом... я поняла что даже я с ее ЖО глаз не свожу. :)
Несколько научных исследований уже видела, где доказано, что именно пропорция талия/жопа важны. Пропорция должна быть .7, это считается идеальной привлекательной пропорцией.
http://en.wikipedia.org/wiki/Waist%E2%80%93hip_ratio
Ну... пропорции какие "выдали" природой, с теми и будешь... А вот толстое отвислое брюхо... это уж сами приобретают. Какая уж там талия , ее в принципе нет.
Поправится она еще на 50 кг, будет рассматривать свои сегодняшние фото, сравнивать и придет к выводу, что сейчас она никакая и не толстая :)
А я согласна с тем, что:
1. У каждого свое понимание толстости и худобы;
2. Бороться с лишним весом надо тогда, когда он реально влияет на здоровье;
3. Нельзя гнобить себя никогда и ни за что;
4. Замечания худых и их советы--в топку, причем, резко и сразу.
она на это основании оставила свой вес в покое и просто живет и наслаждается тем что есть хорошего в этой жизни помимо сантиметров и киллограммов.
Ну она отлично выглядит - оч. симпатичная молодая женщина. Живой взгляд и проч.
А есть люди, которым толстым ну никак не красиво)))
Пусть наслаждается своими килограммами если они её не парят,а убеждать других что быть мясокомбинатом нормально не стоит.
ну нет, там же в начале статьи было о диетологе, не? неохота по новой идти смотреть, но я поняла, что худеть она все же будет.
Она не оставила, она в самом начале написала, что ее не устраивает этот вес и она идет к диетологу. Но при этом она совершенно верно написала, что худеть нужно тогда, когда САМ испытываешь дискомфорт от своего состояния, будь то физический или психологический дискомфорт. Не ради мифических стандартов, а лично для себя.
По-моему, там вся статья про дискомфорт: сначала автор его испытывала от существования мифических стандартов, потом таки дошла до физиологического от реального лишнего веса, с ним как-нибудь разберется с помощью диетолога, к которому собралась, так на подходе очередной психологический - родственники де достают "крупностью" ребенка. По-моему, с головой там тоже надо что-то поделать:think
согласна, со многи согласна!
когда я приросте 163 весила 51 кг, то меня тоже все считали толстой (объем тали был 63, объем бедер при этом был 96), но у меня "круглый" тип фигуры, то есть всегда была жепа и животик, и я тоже считала себя толстой, сейчас смотрю на свои фото и только улыбаюсь от этой толщины
когда я сосвем недавно весила 73кг, я уже не считала себя толстой, но и худой, конечно тоже не считала, упитанной, да, но не толстой
зато сейчас, когда я вешу 62кг, меня все вокруг худышкой зовут, что и понятно на контрасте, я же по прежнему не считаю себя ни худой, ни толстой
А какая разница кто как считает? Я тоже весила когда то при таком же росте, как у вас, 50 кг, и лет в 14, прочитав параменты красоты для античной женщины года 4 потратила на тренировки и получила талию в 53 см, хотя у меня фигура типа яблока. Я так хотела и получила желаемое, когда мне стало это безразлично я поправилась и вешу сейчас гораздо больше, у меня высокий нормальный вес для моего роста. Сейчас для меня главное здоровье и я вес держу именно для этого, не выходя за пределы нормы. А какой считают меня окружающие... да пофиг мне, я свои цели и задачи преследую. Я четко знаю какой я хочу быть в данный момент жизни.
+10000 к двум вещам: к ранней записи в армию толстых и в обретении счастья в полноте.
Я, похоже, и не худею именно потому, что стала счастливой именно тогда, когда стала реально толстой.
А по остальным пунктам разве не согласны? Мне кажется, что там абсолютно все правильно написано.
У Светлячка типажи точнее описаны.
Там очень четко описано то, что толстые НЕ ХОТЯТ быть стройными, хотя умом понимают, что это надо.
Одна из главных рунетовских психологинь по расстройства питания. Живет в Голландии. Вот ее жж: http://svetlyachok.livejournal.com/
Еще есть очень интересные материалы у гутты хани по соответствующему тегу:
http://gutta-honey.livejournal.com/
Девушка пытается переложить вину на окружающих, вот и все. Люди любыми путями находят оправдание своим слабостям, это статья яркий пример тому.
А я о чем. Вы видите иное, а я вижу что человек себя оправдывает, потому что сам усилий прилагать не хочет.
Смотря насколько. У меня рост 164, вес в течение жизни колебался от 47 до 80 кг., если бы я захотела наела бы и больше. Но меня и 80 испугало не на шутку.
Порог пугливости низковат:) Или вы гиперстеник? Я "перепугалась", когда весила 79 при росте 176 (нормостеник на грани астении).
Для меня ценность - жить, не думая о жрачке. Вообще не думая.
Но при такой жизни я набираю килограммы.
Ничо, что я отвечаю серьезно, а не продолжаю Ваш срач?
Ну не знаю, я при весе в 80 страдала, потому что с места на бег не перейдешь, наклониться нормально трудно, пузо мешает, тело не гибкое, отдышка, повышенное потоотделение, утомляемость, ночью стала храпеть, давление скакало, от этого головные боли, суставы в разнос пошли и т.д., т.е. качество жизни никудышнее просто. Для меня ценно качество жизни прежде всего, что бы я могла бегать и прыгать, могла быстро двигаться и не задыхалась при этом, хорошо себя чувствовала.
Да. А при чем тут окружающие тогда? Окружающие тоже могут иметь свой взляд на вещи, и не надо никого винить, что записали в армию толстых, что носят конфеты и показывают фотки еды, что одежда красивая для худых и т.д. Это все не причем. Эти люди сами хотят быть толстыми и не надо искать этому причины в других, причина только в их желании не напрягаться.
А я, кстати, за конфеты, торты и одежду - не подписывалась. По мне, так одежды море. Торты и конфеты мне жить не мешают.
А про запись в толстые... я тоже была в них записала с детства. Хотя сейчас смотрю на фотки - ни разу не толстая. Крепкая, да.
Поэтому изо всех сил стараюсь не записать сейчас в толстые дочку. И не вытаскиваю у нее изо рта случайно попавшую туда конфету.
Я автор этой ветки и начала ее как раз с тортиков и т.д. думала что мы об этом и говорим.
А я говорила о проблемах с бегом и прыжками как мотивации к сбросу веса ) Кому мотивация, а кому - ни хрена )))
У каждого своя мотивация к этому, плохо когда ее нет и человеку на себя плевать.
Да даже пример только положительный подавать не получится. В чем-то подаешь положительный пример, в чем-то отрицательный. Все это не впрямую.
Моя мама в свое время успешно проходила кастинг в Дом моделей и соскочила с 90-60-90 только к 60-ти годам, сейчас, в 65 - она 96-70-104 (фотка в паспорте есть).
И что? Я восприняла ее пример?
Это же от вас зависело, а не от нее. Почему то вы решили себя ей противопоставить, в итоге только навредили этим себе.
Но пример надо всегда хороший подавать, а не плохой. Моя мама говорила: "Учи детей только хорошему, плохому они и без тебя научатся".
О! Так при чем тут "пример родителей"? Все зависит от человека, от самого человека. Т.н. "пример родителей" - это так... муар ))) наносное.
Пример важен, что бы было из чего выбирать. И показывать лучше хорошее. Как ребенок выберет, если вариантов не знает?
А мир начинается с мамы, и несколько миллионов чужих людей она собой затмевает.
Я как раз люблю себя страстно и самозабвенно. Поэтому не лезу ни на какие роли изо всех сил. Какая роль будет - так и славно.
Странно, а выглядит со стороны это так, как будто наказываете себя за что то.
Ладно, это дело ваше. Удачи вам.
Бегать и тем более прыгать вообще вредно всем, а уж толстым... Суставы повредятся... Лучше просто ходить. Плавать тоже неплохо... но более получаса опять же вредно (переохлаждение).
Мне нравится на коньках кататься. Движение быстрое, не так монотонно, как простая ходьба, опять же кругом публика, музыка играет, оживляж такой. :) Настроение повышается.
Боюсь. Ну и что? Вот завтра на машине поеду - и все, трындец. Может быть? Вполне может быть.
Вы знаете, что сидеть дома во много раз безопаснее, чем ездить на машине? Но продолжаете ездить на машине. Вы знаете, что жить в экологически чистом лесу во много раз полезнее для здоровья, чем в городе. Но, скорее всего, живете в городе. А то и в мегаполисе. Так что... Не здоровьем единым.
Вы странная женщина. Я вас от души не понимаю. Есть много факторов, которые неблагоприятно влияют на длительность человеческой жизни. И, все же, психически здоровый человек пытается их кол-во снизить, жить дольше и лучше, растить детей и вообще быть. Если бы у вашего ребенка (ТТТ) было какое заболевание, вы бы тоже ему советовали не обращать внимания, жить столько, сколько получится и не задумываться о собственном здоровье?
У моего ребенка заболевание есть. И именно им я занимаюсь последние 4 года. Его здоровье мне реально важнее собственной жизни. И собственного здоровья.
Даже если я гавкнусь в ребенкиных 10 лет, успев вернуть ему здоровье, это будет лучше, чем я проживу до ребенкиных 50 - и мы гавкнемся вместе.
Кроме этого, для меня есть еще куча вещей, которые важнее моего здоровья. Это только один из примеров.
А кто будет заниматься его здоровьем, если вы гавкнитесь? Вот у меня знакомая умерла в 43 года, оставив 9 летнего ребенка, ее родители были уже очень пожилыми, отец ребенка тоже, она умерла от инсульта, о рисках которого ее предупреждали с 18 лет (у нее был очень большой вес и проблемы с сосудами). Ну и? Не только же о себе думать надо и своих хочу.
Вы статистику смертей давно смотрели? Больше всего людей мрет от сердечно-сосудистых заболеваний. А лишний вес и малоподвижный образ жизни один из самых мощных фактор их развития. Риск смерти в ДТП или в результате травмы намного ниже. Главная опасность в еде и в том что мы мало двигаемся.
Мрет. В возрасте 60+. Мне хватит. Для здоровья ребенка. В этом возрасте это будет уже не ребенок, а взрослый человек, который сам справится со своей жизнью.
Моя мама умерла от инфаркта, когда мне было 42. (у меня очень плохая наследственность в этом плане, раняя смертность от сердечно-сосудистых на протяжении нескольких поколений). И знаете я только через два года после ее смерти как то обрела землю под ногами, хотя не жила в родительской семье с 18 лет, полностью самостоятельна, мама мне не помогала, но когда она умерла для меня рухнул весь мир вокруг. Вам может и хватит, а вашему ребенку будет лучше если вы доживете до глубокой старости, а не уйдете в 60 плюс.
Когда уходит мама - уходит земля из-под ног в любом возрасте. У мужа сейчас дедушка 95-лет плоховато себя чувствует. Так вся семья стоит на ушах, тянем изо всех сил, молимся, врачей зовем.
Думаете, в Ваши 70 Вам было бы легче?
Когда человек умирает от старости в 90 это одно, а когда еще не старая женщина с планами на жизнь внезапно умирает это совсем другое. Ее брат вообще умер в 37 тоже внезапно, дети маленькие у него остались, а накануне он строил планы куда пойдет с ними в выходные. Это неправильно. Лучше когда люди проживают свою жизнь полностью, а не уходят раньше времени.
Да нету такой закономерности. Правда, если считать "ранней" смерть в 70 - возможно, да. А по мне - так вполне себе жизнь.
Ладно, вы не хотите слышать. Это во многом психологическая проблема, и если захотите то с психологом найдете причину.
Дык, естественно, психологическая. Я же из топа в топ пишу о том, что проблема не в желудке, а в башке.
По статистике воз люди с ожирением живут меньше на 6-7 лет средней продолжительности жизни в стране. Плюс сильно увеличиваются риски заболевания диабетом, сердечно сосудистыми заболеваниями и тд..
Средняя продолжительность жизни женщин в россии - 70 лет. Вам надо больше на цифру 63-64 смотреть.. И это только от ожирения. Сопутствующие болезни еще 5-7 лет от'едят..
Нееее, два раза считать одну и ту же цифру не получится ))) 6-7 - это именно от ожирения с его сопутствующими болезнями ))) И 6-7 лет надо отнимать не от гипотетического "среднего" возраста. А от возраста конкретно моей продолжительности жизни в стройном виде )) Короче, десятка - не принципиально. 63? ну, пусть будет 63... Я все успею до этого времени )))
Написано-то правильно. И девушка симатичная(хотя на 1 фотке с короной уже не гуд, имхо). Но девушка еще молода,рост у нее 172 , и не разъелась она еще до таких размеров, когда щастье немного поблекнет, когда начинаются проблемы со здоровьем и элементарно в магазинах не возможно купить вещи, ибо слоны одеваются в других местах, когда появится одышка, потливость,когда сложно долго гулять детьми, не говоря уж о катании на роликах,коньках,лыжах и прочем,когда подняться по леснице без помощи лифта проблема, а потом болят ноги,спина и прочее... вот тогда я б эту девушку еще раз почитала.
С возрастом сложнее сбрасывать лишние килограммы.
Сама я тому пример. Хотя и спорт присутствует, и, насколько возможно - ограниченность в питании.
В 23 года вернуться с 70 обратно в свои 47 не составляло никаких проблем, само уходило. В 35 это оказалось непосильной задачей.
В итоге, приняла себя такой, какая есть. Главное - вес вверх не ползет.
"А если вы из армии худых, прекратите осуждать толстых. Многие толстые счастливее, чем вы. И вы это знаете.
Живите своей худой жизнью и не давайте ненужных советов.
А если реально хотите помочь, перестаньте постить фотки из ресторанов и приносить в гости толстяку конфеты." - такая милая, добрая тетя.
Не, ну насчет конфет она права:) Когда мы с подружкой дружно худели (обе набрали, но она больше:)), на девичники приносили грейпфруты и ананасы.
А я не согласна про худых которые много едят и не толстеют. Неправда это. Мало они едят. Иногда могут съесть много вкусного, а иногда на кофе весь день просидеть.
Да там с половиной не надо соглашаться. По ее теории - ты худой? тебе просто повезло.
Не скажите :)
Моя сестрица легко наворачивает сковороду макарон с мясом, сверху полирует булкой с маслом и сладким чаем (патамушта чай без сахара невкусна)
Вот-вот, я в детстве тоже ела такие макароны(с мясом или яичницей) по целой сковородке, печенья могла слопать чуть ли не полкило разом и была худой, позднее муж тоже ворчал, что меня "легче убить, чем прокормить" и при этом "не в коня корм". И так продолжалось лет до 30-ти. Сейчас уже откровенное обжорство совсем бесследно не проходит, но и не представляю что и сколько мне надо было бы есть, чтобы разъесться до 100кг. Т.е. обмен веществ хоть и замедлился, но пока не критично, позволяет еще вести достаточно расслабленный в плане еды образ жизни.
(типа похвасталась :oops)
Сестрице уже 57 :)
Я не дописала - на работе видимо, дернули, забыла обо всем :)
Больше 46 российского размера она не была никогда при росте 172. Ее максимум - 92\70\95 и 65 кило зимой в спокойное время, когда ни внуков, ни нервотрепки. Летом с внуками она теряет до 10 килограммов, уменьшается до 42-44 размера.
И я, ее родная сестра, которая поправлялась даже от запаха еды. Потому что мамО меня с детства раскормила, а корм пошел в коня. При том, что я скорее астеник, школу заканчивала в 52 размере: попа была 108 см.
Вот мы с ней встречаемся... и я завидую этой сковороде :D
Ошибаетесь. Если повышенный метаболизм, то человек моментально перерабатывает пищу. Я такая. Сейчас уже с возрастом откладывается на попе, а в молодости я съедала огромную тарелку супа, два вторых, сладкое и через пару часов я была голодная. Если же я не смогла поесть вовремя, то просто падала в голодный обморок. Народ поражался. Весила при этом 38-40 кило при 160см.
И я такая же. Лет до 30 все сгорало в ноль, весила 47 кг при росте 164, о лишнем килограммчике мечтала годами. Потом все-таки что-то в организме сдвинулось, поправляться начала, даже лишнее появилось. Но вот не есть по-прежнему не могу: вовремя не пообедала - руки-ноги дрожать начинают, полный упадок сил.
Эх, помню как с легкостью уговаривала во время позднего ужина полную сковородку жареной картошки, и ведь ничего мне за это не было :) Сейчас уже не могу себе такого позволить, но если часа за 2-3 до сна не поужинать, ночью просыпаюсь от голода.
у меня всё изменилось после родов. Прям как бабка пошептала :) Могу не есть сутками и даже не замечу (другая крайность), а раньше голодные обмороки-моё всё. Всегда в сумке носила конфеты, чтоб быстро поднять уровень сахара в крови, когда в глазах темнело.
Много они жрут,эти худые.Реально я с весом 54 жру больше мужа,который весит 85-89 (чистого боевого мяса).Физически впахиваем оба примерно одинаково.Видимо,от этого жорева меня и распирало в беременности на 25-30-35 кг.При этом люблю я нормальную человеческую еду,а не овощи и кашки с мюслями.и детки все пошли в меня...не все худые,но прожорливые все,шопесец.
Да полно таких, кто много ест и не толстеет. Вы бы видели, сколько я ела в юные годы, пока с весом не было проблем: любой толстяк бы позавидовал. И все было "не в коня корм".
Когда я сижу на кофе весь день, мой организм начинает запасать жир даже из воздуха. У меня был опыт, когда я месяц сидела на одних помидорах, после 14 часов только пила воду и чай без сахара (сахар вообще не ем). Я поправлялась! Меня тошнило от голода, но вес упорно рос.
Вы меня конечно извините, но я не верю. Не верю, что сидя ДВА месяца на одних помидорах можно поправиться.
Статья мне понравилась, во многом она права, но у меня лично получилось наоборот. Меня тоже все с детства считали "крупным" ребенком, а отец так и вовсе всю жизнь шпынял и считал толстой. Комплексов мне создал немеряно, и, что самое печальное, на всю жизнь. Но меня это заставило постоянно следить за своим весом, и результат, который имеем на сегодняшний день (40+ и двое достаточно поздних детей) вполне удовлетворительный: 178/68. Тип фигуры, правда, яблоко, но тут уж ничего не поделаешь.
Ребенком , кстати, я была нормальным, не толстым, но и не балериной, конечно.
И еще добавлю: несмотря на результат, никакого чувства благодарности к отцу я не испытываю.
Очень понравилась статья. Автор - наиобаятельнейшая женщина.
Мне кажется, что она в любых килограммах - хороша. Неизменна харизма что-ли какая-то. На вес и внимания не обращается особо.
Извините, но я её не считаю нормальной ни в детсве, ни в молодости. Лишний вес на лицо(е) и на жопе.
И если кто-то будет доказывать, что это такая конституция, обмен веществ и т.д., я отвечу, что это разговоры в пользу бедных, ведь в голодающих странах нет жирных людей и детей с такой конституцией тела.
В общем меньше нужно жрать фастфуда и больше овощей. А так же больше двигаться.
И да, я тоже не худышка, ежели чего.
В голодающих странах много мертвых. Когда я слышу это - хочется с развороту дать по шее.
Худых мертвых. Дайте себе по шее, когда за жратвой полезете в холодильник.
А чо это мне свое обжорство оправдывать )) ем, сколько хочу и что хочу ))) Оправдываться еще?
А фашист - это дефект личности. Кривые мозги. Преступные.
Ну и не оправдывайте. Жрите, сколько влезет. Другие люди могут думать и действовать иначе. А не позволять им этого делать и есть фашизм. Так что сама дура в итоге)) Иди покушай, подобрее станешь.
Ну раз хочется двинуть по шее, значит, хочется не позволить. Конечно, не можете)) как и двинуть, собственно.
Никто не считает мертвых лучше толстых. Совсем беда с жиром, тьфу, мозгом?
Тогда при чем тут слова про голодающую Африку, в которых толстых нет? Там многие умирают именно потому, что не могут стать худыми. Их организм к этому не приспособлен.
Шо, таки умирают толстыми?
В блокаду тоже толстых не было. Это не призыв вернуться туда. Это констатация факта. Умирали не от того, что не смогли приспособиться. К этому невозможно приспособиться. Выживали только те, кто имел дополнительную еду.
Так что все выпады про фашизм - это оправдания.
В блокаду часто умирали раньше, чем худели. У меня две бабушки-блокадницы.
Кстати, Вы знаете, откуда у нас было столько анекдотов про дистрофиков, в нашем детстве? Причины этого знаете?
Знаю, что в первую очередь умирали имеющие лишний вес. Там же сопутствующие заболевания и психологический фактор - зависимость от еды.
А что там про дистрофиков?
Про дистрофиков. После окончания блокады многие тысячи людей еще были живы, но изменения были уже настолько сильны, что даже появление возможности питаться уже ничего не меняло. Эти люди были живыми трупами. Они как бы были живыми, ходили, говорили... но умирали в течение ближайших месяцев. У этих людей стоял диагноз "дистрофия". И это было очень страшно другим, здоровым.
А от того, что страшно - человек защищается. В том числе смехом. От них шарахались, как от прокаженных - и смеялись в анекдотах. Про дистрофиков.
А помирали первыми толстые, да. Которых сброс веса ну нисколько не оздаравливал (((
а, это известный пост-военный факт про дистрофию.
а вот про сброс веса у вас опять перекос, оправдывающий вас((((((((
не сам по себе сброс веса не оздоравливал, а НЕПРАВИЛЬНЫЙ сброс не оздоравливал.
За те 38 лет, что я в теме сброса веса - "правильный" сброс веса менялся на противоположный уже раза эдак 3. И раз пять предыдущий подход объявлялся в корне ошибочным и только ведущим к набору веса.
Нет, здоровый образ жизни, который сам по себе приводит к нормализации веса ( в любую сторону, кста), был всегда :-)
я тоже не молода и многое помню. И резкие диеты были всегда, и ЗОЖ. Просто он не популярен, ибо не дает мгновенных результатов.
В 70-е годы в моих кругах ЗОЖем считалось питание "без мучного и сладкого" + доступные физические нагрузки. Все это было в моей юности.
Нет, не только без мучного и сладкого. Это диета какая-то у вас была под соусом ЗОЖ :-)
Ели все по-разному, кто обжирался, а кто ел нормально. Толстых, кстати, было гораздо меньше, чем сейчас. Про детей вообще молчу, а то плакат захочется, если про современных буду вспоминать.
Вы не замечаете, что все время ищете оправдания?
Где толстых было меньше? У нас в городке - так, ИМХО, больше. Сильно больше. И про оправдания - мне не в чем оправдываться. Ибо я не считаю полноту чем-то, требующшим оправданий.
Где? Да везде. По всему СССРу.
Вы в каждом посте ищете оправдания для лишнего веса. То диета не та, то кормили так. То росли в детстве. То еще что. А на деле суть-то одна.
При чем тут оправдания? Мне не в чем оправдываться. Почему в лишнем весе надо оправдываться?
Это и правда может быть ваш выбор :-) тогда вы не станете с пеной у рта на каждый пост доказывать, что это правильно и хорошо.
Это как алкоголики и табакозависимые. Любят кричать о том, что все нормально, все правильно. Почему-то, у кого с этим проблем нет, вообще в споры не вступают. Потому, что действительно им нечего оправдывать.
Чойта не стану. "Если у невинной девушки есть время и молоко - почему бы ей не покормить ребенка? (с).
Весь мой апломб относится к тому, чтобы по себе не судить о других. В том, зачем человек что-то пишет - в частности. Нравится - вот и пишет.
Изначально речь зашла о том, что написала полная девушка в своем блоге. Интересно написала. Во многом я с ней согласна, в чем-то - нет. Вот и начала писать.
у вас нет проблем и вы опровергаете собственное утверждение или у вас есть проблемы с лишним весом и вы пытаетесь убедить себя?
с чего вы взяли, что полных было меньше?
полных было если не больше, то столько же. питание картошка-макароны стройности не способствовало.
Да толстый ребенок в школе это нонсенс был. Даже полных держали за толстяков. А уж круглых совсем мало было. А сейчас предостаточно, особенно девочек, беееееееее.
Конеееечно ))) "Если к Вам не прижимаются в метро, это еще не значит, что в Париже нет метро" (с)
Если вы жрете как слон и при этом не худеете, это еще не значит, что другие не смогут похудеть, перестав жрать.
Если Вы жрали, как слон, нажрали центнер, а потом похудели, перестав жрать - совершенно не значит, что другие получили свой центнер таким же способом. )) А?
У меня не было центнера, не обольщайтесь. Лишние 10 килограмм нажрать несложно. Сбросить сложнее, но тоже можно.
10 кг - это, простите, вообще ни о чем. Это действительно реально можно нажрать. И реально можно сбросить. Хотя... тоже далеко не всегда.
Ну когда полтора центнера весишь, то ни о чем. Откуда вам знать, как их нажрать и скинуть? Вы же 11 килограмм с огромными трудами еле-еле согнали в юности?
А у меня сестра есть. Двоюродная. Звезда. На обложках журналов.
Первые две беременности ее раздувало до 90 кг. После чего она легко и непринужденно уходила на свои 62 примерно за полгода. На 34-й размер в Marell-е.
А вот с третьей беременностью в 38 попыталась сделать то же самое - и фиг.
Жуткая депрессия у нее была, знаете ли. Она реально перестала есть. То есть, вообще. Дочирикалась до нервного срыва. До заболевания позвоночника, который сорвала в спортзале. Практически до инвалидности. Попрощалась с кожей и волосами... уж больно ей это важно было.
Слава Богу, остановилась и смирилась с прилипшей к ней десяткой.
Оспадя, как же до вас туго доходит. Молодец, что приняла свой нынешний вес.
сбросить 10 килограмм в возрасте до 30 лет нет никакой сложности. делается без ограничения питания, только за счет повышения физической нагрузки. месяца за полтора.
здоровым человеком.
обсудим нарушения обмена веществ и снижение интенсивности обмена веществ?
это был не нонсенс, а обычное явление. как и сейчас. полных и девочек, и мальчиков в школе было столько же.
ваше "бееее" по отношению к полным детям - это свидетельство вашей терпимости и благополучия? )))
Да ладнА!
Я училась в школе в самом то ни на есть СССРе.
Нас, весьма упитанных, в классе было человек 8-9 - барышни и вьюноши. Причем уже в начале средней школы.
Сейчас у сына в классе упитанных детей всего двое - мальчишки.
Мы были детьми и внуками детей войны. Нас откармливали, как на убой - наши пережившие голод мамы и бабушки были убеждены, что здоровый ребенок = толстый ребенок
у меня сломаны два позвонка, дважды травмированы связки на одной ноге и компрессионный перелом пяточной кости другой. на хлорку жесткая аллергия. расскажите мне про здоровый образ жизни, который позволит мне не полнеть, при этом питаясь полноценно :)
а как питаться одновременно полноценно и "немного"?
вот организм как-то требует полноценного питания. то одного ему не хватает, то другого. а в ситуации длительного "немного" он берет и вываливается в нарушение иммунитета.
У вас совсем нет спорта и организм прям требует излишков еды? Хм... :-)
Сдается мне, что вы путаете полноценное питание и питание от пуза.
у меня совсем нет спорта и организм прям требует нормального питания, как если бы спорт или как минимум интенсивное движение было:)
он также требует интенсивного движения, которое я ему дать не могу.
сдается мне, что вы ориентируетесь в теме на уровне журнала лиза ;)
не в обиду, но с чего вы взяли, что вы, обладая знаниями на этом уровне, можете оценить причины набора лишнего веса и дать грамотный совет, как этого избежать?
я привела весьма простой пример, реальный, но простой. а бывают ситуации еще более сложные. которые внешне - по фото - не видны.
Я вам не даю конкретных советов, разве вы не заметили? Есть нормально и немного - это не совет из журнала, это совет любого человека.
вы говорите, что достаточно "есть меньше". если я ем меньше, мой организм не получает необходимого ему числа белков, углеводов, микроэлементов. и через два месяца начинаются серьезные проблемы.
я же говорю, что есть ситуации, и их большинство, когда проблема лишнего веса решается только с поддержкой врача. и если человек полный, это совсем не обязательно, что он ест много. даже что он ест больше вас)
Хм, а я читала статью диетолога, он прямо говорит, что 98% случаев лишнего веса - от банального переедания. 2% на гормональные и пр. проблемы.
Если переедать всего на 100 ккал в день, за год получится +4 кг.
а если недоедать 100 ккал в день? то через какое время получится упадок сил, проблемы с пищеварением и прочая?
не все чувствуют тот предел, где им достаточно. не много и не мало. и это вина не этих людей. а как раз тех, кто в детстве-подростковом возрасте им говорил "ты ешь мало" или "ты ешь много". и осуждение полных - оно из той же серии.
при том, что полные не вредят окружающим своей полнотой, общественное мнение относится к ним куда негативнее, чем к курящим.
лучше бы на борьбу с курением эти силы поборники ЗОЖ направили.
Очень просто. Берете свою обычную порцию, и убираете треть. Ну или четверть. :)Есть медленно, тщательно пережевывая, пока все не превратится в однородную полужидкую массу. :)
полгода такого питания. сброс 5 кг. и постоянное головокружение. затем +8.
при наличии спортнагрузки я сбрасываю эти 5 кг за месяц, максимум за два, и останавливаюсь в комфортном весе. комфортном мне, а не оценивающим худышкам.
я сбрасываю вес эффективно только в одном случае - если много двигаюсь. есть еще один вариант - массаж, но он, мягко говоря, дороговат в таких объемах и сроках.
полный человек потому и полный, что у него скорость обмена веществ низкая. при этом насыщение - медленное. плохо усваивается глюкоза. низкая чувствительность тканей к инсулину.
иначе говоря, не пожрал - думать не можешь, действовать не можешь, можешь только сидеть на еве и трындеть о жизни. это энергии не требует)
и просто снижением порции эту проблему не решить. необходимо изменить скорость обмена веществ. лучший путь для этого - физическая нагрузка. в отсутствие ее - массаж. без этого попытка "есть меньше" приведет только к одному - организм начнет срочно и активно ЗАПАСАТЬ в жировые клетки питательные вещества. при этом еще сильнее снизив скорость обмена веществ.
кто-нибудь из "умных" худышек советует полной "распустившей себя" даме пойти на массаж, чтобы увеличить скорость обмена? нет
все советуют "жрать меньше". что скорость ОВ снизит. зато повысит самооценку худышки. ведь она же дала хороший, правильный совет о том, как стать когда-нибудь такой же самодисциплинированной, как она)
Да ладно... Видела я, как полные лопают. Мне бы этого на неделю хватило, что они за пару дней хомячат. :) Это у них называется "я же ничего не ем". Всего-то 8 котлеток на ужин, ага. :) Не знаю, какие при этом должны быть физические нагрузки, разве что вагоны разгружать в две смены.
Другое дело, что встречается такое телосложение... в общем, им лучше быть полными, чем худыми. Худая корова все равно не газель. :)
Моя лучшая подруга всегда была полненькой, и вот как-то раз она задалась целью, и похудела-таки. Результат ей не понравился. :) Именно что худая корова получилась вместо справной и гладкой. Я видела фотки, согласна с ней - ей быть полной симпатичнее. :)
Банальный велосипед. С постепенным увеличением нагрузки. Эллипс - на нем нет ударных нагрузок вообще, если в принципе вы стоять можете. Если нет - спецтренажеры для людей с травмами позвоночника, типа лежачего велосипеда, велосипеда для рук.
А если все травмы в стадии "было давным-давно", то нагрузки аналогичные здоровому человеку. Кости, чтобы быть правильной и прочной нужна нагрузка, аналогичная нагрузке в здоровом состоянии.
Оправдывать? С какого это переляду. Это мокальным ублюдкам оправдания нужны, для которых лучше быть мертвым, чем толстым.
До чего мозг заплыл.........
если человек не жрет как свинья, он хочет быть мертвым???
Дорогая, мозг - это жир ))) Иди учи матчасть )) У тебя он исхудал в конец. Иначе бы чудо логики, которое ты тут демонстрируешь, тебя хоть немножко бы смутило )))
да дура она толстая, в Эфиопии люди не доедают и их силуэт признан самым красивым на планете, особенно форма черепа.
Эфиопов не видела, только сомалийцев-беженцев, на пересылке, они пытались прибиться к островам Вест-Индии. Голод 2011...2013... В ряде регионов они там так живут, тысячелетиями, в вечном голоде. Это не здоровье от легкого недоедания, а шокирующие медицинские образцы наследственных дистрофии, рахита, каких-то жутких дерматитов. Для меня так и осталось загадкой, как они умудряются размножаться, в таких чудовищных количествах, при таких данных. Мне кажется, 90% их населения просто не знает, что такое быть сытым. Смертность зашкаливает, но рождаемость ее перекрывает. Но для того, чтобы понять, что это за "полезное" недоедание, нужно их увидеть. Фото и кино - это не информативно.
Средняя продолжительность жизни в Эфиопии 56 лет, в США - 77 лет.
Ога, офигенски здоровы.
Угу. Помрешь. Зато толстым не будешь. Голод так же далеко от вашего "не жрать, что попало", как... я от балерины.
тогда с чего вы тут ядом брызжите?? Вы-жирная, бесхарактерная корова, примите это как факт и не сритесь в подобных топах доказывая, что распухли от воздуха, а не от лени и обжорства.
Ну и как, получается у вас похудеть от постоянного произнесения этой мантры?
Не считайте, что с того.
Нормальная у девушки в детстве была конституция.
Это теперь повальное увлечение быть похожими на отфотошопленных стройняшек.
Это вообще, смех, а не фраза:
"В общем меньше нужно жрать фастфуда и больше овощей. А так же больше двигаться"
Вы следите за ее рационом?
Да тут и следить не надо! Девочка для 12 лет очень плотная! И не нужно тут утверждать, что это конституция. Ела бы овощи-не была бы в 12 лет с толстыми ляхами.
Вы врач-диетолог, раз так уверенно пишете о правильном весе в 12 лет?
Или вес Ваш фетиш, раз повсюду мерещатся толстые ляжки?
Да, девочка плотная. Но в 12 лет перед началом пубертата это довольно частое явление и считается нормальным.
Да нет в этом ничего нормального. Если только за норму принимать все, меньше 120кг. Девочка и правда плотная. И наверняка аппетит был хороший, а ограничений не было. Привычка жрать закладывается годами, и избавиться от нее очень трудно. А еще в таком возрасте закладываются комплексы. И родителям, которые грамотно не научили следить за собой, по шапке.
Вы в 5 лет имели лишний вес?
Диета это не правильное питание для ребенка. Правильно - это обучение верному пищевому поведению, вкусу, привычкам.
в год у вас не было полного ГВ, уверена ;-)
в полгода все допустимо. Вот потом уже дело родителей, как откармливать дитя.
Все это в условиях нормального гормонального обмена, конечно.
Коккая привычка много есть? Я тут полтопа описываю тяжелое детство с жесткими ограничениям в питании ))) А мне опять шьют "привычку много есть" ))))
То есть вы, сидя на диете, исправно поправлялись каждый год на десяток килограммов?
Ну, я тогда росла )) так что.. примерно так, да ))
Очередная жесткая диета была предпринята мной в 16 лет. Тогда, проходя в день не меньше 15 километров (ежедневно), плавая по 2 часа в день и доведя себя ограничениями в питании до дисменореи, я стала весить... 75 килограмм! Мой минимальный вес в историческом периоде. Бинго! )))
Так все росли. И не так много прибавляли. Сколько-сколько вы весили к 16 годам, что после диеты стали весить 75???
Вы же сами говорите, что мечтаете НЕ думать о еде, но когда НЕ думаете о ней - толстеете. Значит пытаетесь ограничевать себя в привычке есть много.
Иногда я пытаюсь сбросить вес. Разными доступными методиками. Когда я серьезно думаю о том, чтобы приготовить исключительно низкокалорийную пищу, при этом сбалансированную по вкусам и ЖБУ, при этом не могу себе позволить уехать на день из дома, не приготовив себе стопицот пакетиков с низкокалорийными перекусами - тогда худею, да.
Как только решаю, что могу жить, о еде не думая - например, зайти в кафе и поесть стандартный бизнес-ланч - усе. Трындец.
Я уже много раз писала, что могу либо худеть, либо толстеть. Стоять на месте - не могу. Это проблема, да.
Но эти скачки веса в плюс-минус 30 кг уже разок чуть было не свели меня в могилу. Реально. С механической желтухой. ХВАТИТ.
Лучше помру в 60 от инфаркта, чем в 40 от механической желтухи.
Учим матчасть. Суточная калорийность - 1200-1500 ккал. Общий вес всей еды в день - около 1,2 кг.
Делится на 5-6 приемов пищи. Примерно по 200 граммов, чтобы не растягивать желудок. Примерно раз в 2-3 часа.
И? Я знакома с матчастью лучше, чем вам кажется. Вы возите еду весь день с собой?
Скорее всего, да. И не только обмен веществ.
Но она же ДУМАЛА о том, как трудно будет жить толстой девочке! Она же волновалась о формировании привычек к здоровому питанию! Она же... и т.д, и т.п.
Да что там махать кулаками после драки... Что было - то было (((. Что стало - то стало.
Диета-диете рознь! Мой ребёнок до сих пор не знает что такое кола, чипсы и прочие вредные продукты современности. Пьёт только воду, а не соки с консервантами. Ест овощи на пару, из мяса индейка и оленина, максимум телятина. Свинина в доме не присутствует вообще, а так же жареная картошка и прочие жирные прелести. Ей 11 лет и она входит в пубертат. Если бы я ей в год совала чупа-чупс, а в 5 лет чипсы, то она была такой же упитанной, как девочка на фото 12 лет.
Мой ребенок тоже. При этом полевы сказали, что она уже толстая.
И свинины в доме нет. И не жарим мы ВООБЩЕ ничего - не позволяют желчный и поджелудочная. Мясо - это курогрудь, постная говядина и рыба.
Да можно одними сырниками закормить так, что любой худой ребенок отожрется.
Да какие на фиг сырники? Моя дочь ест так: утром каша. На воде. С одной ложкой меда. В обед суп. Овощной или легкий куриный. Ужина нет. Пара яблок. Банан. Пара маленьких детских пакетов молока. Пара печеньев. ВСЕ.
Вот сейчас она пойдет в садик. В садике как раз будут сырники, оладьи и пирожки (((
На мой взгляд вес нормальный. Хотя по цифрам - повышенный. Хотя все врачи совершенно спокойны. Рост 111, вес 21,5, возраст 4,2. Перекусы, естественно, есть - я их написала. То есть, те самые фрукты - идут перекусами. Два приема пищи - утром и в обед. Остальное - когда захочет. Раз в пару часов - то банан, то яблочко. То молочко. Дробное питание, мать его ((.
Фотки есть в паспорте. Да их уже ева обсуждала.
Порции - сильно меньше садовских.
Физподготовка - средняя, повыше многих на площадке. Летом - по паре часов батута в день. Ежедневно. Плюс на лазилках она "впереди планеты всей".
Профспорт для нее закрыт. Нормальных секций по ОФП или танцевальных коллективов, в которых не гнались бы за результатом найти не могу в округе. Ибо начнется - "сажайте на диету, иначе в первый состав не войдет". НЕ БУДУ на диету сажать (((
О! Забыла еще конфету-птичье молоко перед сном. Одну. Или пять цукатин. Ага.
Неправильно! Пусть она ест часто, но понемногу...яблочко, банан, кисточку винограда. Мой муж тоже расположен к полноте, но он бывший борец-бросил спорт и разъелся. Дочь фигурой пошла в него, поэтому слежу. Нельзя большие перерывы в еде делать, тогда организм начинает накапливать.
Конечно нельзя. И ужина нельзя лишать. Но кому вы это доказывате все. Это очевидная голодная диета которая приводит к замедлению обмена веществ тем более в растущем организме..
??? Я же и написала про яблочко, бананчик и т.п. Не прочитали? И про дробное питание?
Ну, считайте ужином молоко с двумя печеьками. А потом - перекусом перед сном - яблочко.
То есть между завтраком и обедом перекусов нет. Между обедом и ужином тоже.
То есть, она что-то съедает примерно раз в 2-3 часа. Например, вот так:
8:00 Каша на воде
10:00 Яблоко
12:00 Пакетик молока
14:00 Суп
17:00 Банан
19:00 Молоко с печеньем (РОВНО 2 штуки)
20:00 Еще молочка пакет.
21:30 Помидор
22:00 Ритуальная вечерняя конфета.
Вернитесь в свой пост о блокаде. Толстые не выживали. Они умирали при ограничениях в еде. Вы не умираете, стало быть, ограничений у вас нет. Если ваш ребенок при полном здоровье имеет склонности к постоянным излишним прибавкам, значит, он тоже ест немало, хоть и редко - что гораздо хуже! От воздуха не толстеют. От яблок тоже.
Уже разок чуть не померла. От яблок, кстати, нехило толстею. Я, по крайней мере. Фруктоза, знаете ли. Калорийные они, знаете ли.
Точно-точно, именно от яблок и толстеют. Чет ржу )))))
Еще от воздуха. Он ужасно калорийный. И петрушка, да-да.
Да мне уже несколько раз предложили тут сдохнуть. Завуалированно. С их (Вашей?) точки зрения это лучше, чем весить тонну. Ога?
ну да, ну да. И сравнение с тем, что в странах, где голод толстых нет - тоже мое. Или непонятно, почему именно их там нет?
В том посте я вижу, что толстых нет потому, что люди реально мало едят. Вы видите призыв "толстый, сдохни!"
И у кого из нас проблемы с восприятием?
Ну, именно к этому меня и призывают. Не жри! Будешь стройной, как в Эфиопии!
В Эфиопии я могла бы быть стройной. Но скорее всего, была бы мертвой.
ЭТО Вам понятно? Нет?
Пля, да кто ВАС-то призывает? Вы сами как затычка в каждом посте. "Не надо худеть". "Не все могут похудеть". "При похудении вы обязательно сдохнете".
Вам уже сто раз сказали - жрите, сколько влезет, не оправдывайте только свои жиры выдуманными причинами.
Хоть бы раз вы где признались, что с детсва любите пожрать и худеть не собираетесь потому, что банально получаете кайф от еды. Нет же, все отговорки - и кормили вас неправильно, и на диете испортили ОВ, и диеты были неправильные в вашей юности. Все гораздо проще - вы просто любите жрать и все.
Все, кто понял, принял и переборол это желание, давно похудели или на пути к этому. А вы все распаляете себя, как же хорошо жрать и быть толстой. Да жрите же уже, никто не против!
Потому что это не правда. Вот и все. Как бы Вам этого не хотелось. И сказать, что это правда - я никогда не скажу. Знаете, почему? Потому что это неправда.
Вот так и говорите - неправда, что я люблю жрать. Неправда, что я хочу быть толстой. Я никогда иначе не скажу, потому, что это неправда. А то ишь, врушка нашлась ))
Неправда, что я люблю жрать. Неправда, что я люблю есть больше, чем худые. А уж какая я при этом, толстая или худая - мне не важно. То, что меня парит лишний вес настолько, чтобы тратить на это полжизни - неправда. Неправда, что мне мое здоровье важнее всего на свете.
И неправда, что я вру.
Чудесный способ ведения дискуссии ))) Аааааа, Вам не важен разговор. Вам важно поскандалить, правда?
"Но зачем ты оказался первым учеником, скотина?" (с)
Ничего личного. Просто цитата классика ))))
О да. Два тазика оливье и шубу )))) И пошла горячие бутерброды делать. С салом, конечно ))))
Если я сожру килограмм яблок, мне уже никакая другая еда в рот не полезет.
Вы сколько в килограммах в день съедаете, а? Своей хотя бы каши на воде с ложкой меда?
О! Уже ближе. Про кашу - было про дочь. Про меня - я тоже писала, что в период снижения веса это было строго 1 - 1,2 кг еды в день. Включая сельдерей ))) и воду в супе.
У меня реально есть пишевые дневники за много времени. До изюминки.
Сейчас я вес не снижаю. Ем, наверное, больше.
Ваша дочь ест килограмм яблок в день?
Зачем вы привели в пример треть суточной нормы в яблоках?
Мы про калорийность? Про объем пиши? Про вес пищи? Про БЖУ? Про меня? Про дочь? или вообще про что? Уже определитесь, а?
мда...а мы все едим периодически. От чупа-чупсов с колой и чипсов в обморок не падаем. Если сильно хочется, то пожалуйста. Остальная еда тоже нормальная, обычная для Средиземноморья, не паровая 365 дней в году. И проблем нет.(тьфу, тьфу)
Желудок растянутый. Чувство наполнения появляется, когда съедено существенно больше необходимого.
Судя по ее лицу она еще очень молода. А ближе к 40 годам лишний вес уже не будет таким милым. Больные ноги, спина, к 50 коленки болеть начнут, сердце шалить...Чудес не бывает. Лишний вес - это сложно. И тяжело, и некрасиво, и здоровья не прибавляет.
Ладно 10 лишних кг. на себе носить, не критично, но дале...уже никакой самообман не помоижет.
Как раз только самообман и помогает таким и выдуманные теории что они не такие как все :)
Еще герл уис кервз мне нравится. Но она тоже молоденькая совсем. Позже отвислые животы и ляжки отдельно от тела - унылое зрелище..
Хе, у толстух есть масса странных проблем, например, ляжки трутся друг о друга, они между ног летом что-то прокладывают, присыпкой посыпают. Я впервые увидела в колхозе, в молодости еще, была в шоке... понятия не имела о таких траблах. У нас летом очень влажно, они преют, потеют, ляжки изнутри стирают до крови. Огромные ссадины.
Нууу... автор права конечно в том, что не надо слепо верить интернету и журналам, но, видимо, не очень-то внимательно она читала, что там написано, иначе знала бы, что для определенного типа сложения и 70кг при росте 172 весить нормально. Судя по фото, к этому типу она и относится, иначе бы при таких цифрах смотрелась бы намного хуже.
Со всем остальным в основном согласна кроме выкладывания фото еды(не нравится - сама не смотри) и еще мне просто не верится - неужели у склонных к полноте действительно кусочек хлеба или пирога сразу полкило ЖИРА дает? Не временную прибавку из-за задержки жидкости, а реальные полкило жира?
скорее этот кусочек оседает на жопе потому, что ведётся сидячий образ жизни.
Да нет. У меня полная подруга. Она реально забывает о том что с'ела сразу после еды. То есть говорит, что выпила стакан кефира на ночь и поправилась на 2 кг за неделю, а про пол кило печенья к этому кефиру реально не помнит.. :)
Вот это очень похоже на правду :-)
У моей подруги дочь-полнушка ест на ночь "помидорчик". Только никто при этом не замечает, что вместе с помидорчиком сжираются четыре-пять кусков булки с майонезом. А нет, она же за помидором пошла )))))))))
Как тема про жирных, так жди ингу, которая своими рассказками про потолстение от яблок засорит весь топ))
Пральна. Ломает кайф тем, кто говорит о том, что похудеть легче легкого - НАДО ПРОСТО НЕ ЖРАТЬ БУЛОК )))))
А самое смешное, что тот, кто просто не жрет булок уже давно похудел, хоть и с ломанным кайфом, а вы на яблоках все растете, ага.
Все люди совершенно одинаковы в том, что энергию получают из пищи. Мы не роботы-Валли, который стал под солнечными лучами и зарядил все батарейки, нашу энергию мы получаем ТОЛЬКО через рот, ну или внутривенно, но это уже другая история. Из ничего вы не получите энергетический заряд. Вы его можете только съесть. Есть такое понятие Базовый Обмен Веществ, это кол-во энергии, которое тратит организм на поддержание жизни(дыхание, переваривание пищи, встать-сесть, вспотеть и тд) он у всех тоже примерно одинаков - 1100-1200кк, поэтому и не советуют ниже 1200 опускаться в дневном рационе. Если вы едите 1200, при этом дышите и какаете вы НИКОГДА не сможете набрать вес(мы говорим о людях со здоровой гормональной системой, если вы болеете - лечитесь). Если же вы набираете, значит едите больше 1200 и имеете минимальную двигательную активность. Тут мы все одинаковые, да.
ЧЁ??? А ничо, что базовый обмен веществ очень сильно зависит от роста и веса человека? От его мышечной массы? От его рода занятий? И, по крайней мере, бывает трех типов? :))) Кстати, каких? не подскажете?
Ничо, для человека, имеющего низкую подвижность и не занимающегося спортом бов всегда укладывается в коридор 1100-1200. Каких? Гуглите, может, помимо генетики и типа фигуры найдете себе еще пару оправданий.
Опаньки )) Уже и базовый обмен для девочки 158 и для 180 будет одинаковым... Оюшки...
он будет отличаться макисмум на 200-300кк, учтите, что это полярный рост, а разница минимальна.
300 ккал - это как раз то, что позволит набирать примерно 200 граммов жира в неделю. Или 10 кг в год.
300 кк это то, что вы потратите за 40 минут быстрого шага на дорожке(ШАГА!) на скорости 6 км.ч и 6% горки вверх. Много едите? Больше расходуйте и 10 кг в год не будет никогда.
Неа. Не за 40 минут. А за 2 часа. Ибо полчаса до зала. Полчаса - от зала. И 20 минут в раздевалке. Ога?
При этом, сколько у работающей женщины вообще свободного времени в день, если она 8 часов на работе, 8 часов спит, 2 часа тратит на дорогу, час занимается обычными делами, час общается с ребенком?
Четыре часа.
Я и говорю - на это надо тратить полжизни. Кто=то готов. Я - нет.
... в мой домашний спортзал? Который в цокольном этаже моего дома? Непременно куплю )))
Господи, вы столько трудностей себе находите! Возить еду по пакетам, идти 20 минут до зала, теперь еще и свой дом нужен? Да в спальню поставить это дорожку, у меня там и стоит. А если растратитесь на звукопоглощающую платформу, то и соседям будет не слышно. а если нет, то за час в день не умрут от шума.
А я вам скажу без секретов, что можно поставить в коридор, другую комнату, на балкон, даже на кухню у кого позволяет площадь. И час в день найти можно легко. Главное иметь желание.
Дело не в полярности, а в интенсивности роста. В период бурного роста организму ребенка требуется поддержка в виде адекватного количества энергии, белков и минералов. И тут не калории надо считать, в первую очередь, а баланс веществ. Бурно наращиваемая мышечная масса требует белка, в первую очередь. Калий, селен и железо тоже должны быть развешаны контрольными флажками, по всему рациону.
"Опаньки )) Уже и базовый обмен для девочки 158 и для 180 будет одинаковым... Оюшки... "
О каких ТЁТКАХ?:-)
Не знаю, я говорила о тетках:) девочку поняла как женщину, а не просто человека, градация по полу, но не по возрасту. У детей другой ориентир, хотя и детям за весом следить стоит.
Автор статьи написала все достаточно конструктивно и спокойно, есть вещи с которыми я не согласна - как например картинки и гости с вкусняшками. А есть то с чем согласна - это и стереотипы и хороший аппетит.
ну да общество упорно пытается доказать что полная женщина или девушка непременно страшная усталая больная и несчастная и естественно возникает желание возразить, так как многие при полноте живут той жизнью которая делает их счастливыми и имеют неплохое здоровье.
Неприятны конечно нападки дам касательно пристрастий в еде и малой активности - хочется спросить - какого хера это вас касается.
не, ну понятно, что ипут всяких, но если будет у мужика возможность выбора между моделькой и жиробасом-он выберет модельку.
вы немного не улавливаете, что на тех мужиков, кто выбирает жиробасов ни одна моделька не взглянет, ибо этой пыли под её ногами навалом.
речь про выбор...в пользу жиробаса никто не выберет если есть что-то получше.
На той неделе приятель женился. Возраст 35, доход 180+, сфера деятельности - Роснефть и разные прочие газпромы. Квартира в Калитниках. Рост - 180.
Как Вы думаете, у него был выбор? :))
Жена - размера эдак 54-го при росте эдак 160.
А, кстати, НЕ по залету.
это вы меня сейчас так незамысловато на дебилоидный спор пытаетесь развести. Девушка я не в том возрасте, чтобы вестись на такую херню. И как женщина с не модельными формами и с очень хорошо сложившейся личной жизнью и не имевшая никогда проблем с противоположным полом даже не стану смеяться над подобным наивным юношеским максимализмом.
А если у женщины есть выбор, она выбирает умного, а не качка с интеллектом в размере чайной ложки. Возможность выбора есть у всех, а те, у кого выбора нет, вынуждены загонять себя в общепринятые стандарты, а то котироваться не будут.
у кого есть выбор-те выбирают лучшее (а у моделек выбор есть всегда), остальные используют то, что само приползло (с)
А откуда же тогда все топы: "Рост 175, вес 55, ни единой апельсинки на бедрах, после трех родов как девочка и тамА и сямА, каштановый каскад, уложенный ежеутренне, макияж от Диора, трое ангелоподобных детей. Муж пьет, бьет, гуляет, денег не дает, не ипет и намекает на то, что мой бюст не дотягивает до №3 и вообще я тупая пи, и так каждый день уже семь лет! Что делать..."?
наверное потому, что есть и апельсинки, и таки во всех местах не девочка и т.д. :) Это называется гипертрофированным самомнением и не совпадением выдаваемого с действительностью.
Допустим. Но если Вы евку пробегаете, по диагонали, %% таких топиков существенно выше числа тех, кто усматривает причину разрушения брака в том, что от одежды перешли на танковые чехлы. Я действительно вижу массу женщин в прекрасной форме, ну, модельной, грубо говоря, иииииии:-((((((
У моделек нет мозгов, потому выбрать лучшее они не в состоянии. Единственное, что они могут оценить, это толщину кошелька, да и с той постоянно промахиваются. Ну модельки же, что с них взять... Да и конкуренция... Моделек как грязи, а мужиков с толстыми кошельками... Короче, перегрет рынок модельками, торопитесь.
Это вы Истребитель скажите, что у неё нет мозгов :))) И куча девушек с модельной внешностью и ВО, весьма и весьма умны, интересные собеседницы и замечательные женщины.
Странно только, что мужики с кошельками на жиробасов не западают ни при каких раскладах :)
Я даме с ником Истрeбитель скажу то, что а посчитаю нужным, и она меня поймет, поскольку у нас ней нет расхождений в основных жизненных принципах, a ваших посдказок мне не надобно. Мужики с кошельком и мозгами выбирают всяких. При всяких раскладах.
А каким образом внешность коррелируется с интеллектом? Почему, если девушка красива, то она непременно идиотка? Это такой же глупый стереотип, как и "все красивые - стервы и бляди", сори за мой французский. Видела сколько угодно красивых и порядочных, и страхолюдных блядюшек. Страшных , и при этом глупых, тоже навалом. Самая глупая, которую видела, была страшна, как мировая война.
Кстати, вспомнила свою группу, где училась. Туповатых было трое, одна симпатичная, одна обычная, одна страшненькая. Остальные 15 были средне и выше среднего по уму и способностям, в основном красивые. Одна была страшненькая.
Да никак не коррелируется... Просто умные дамы модельной внешности желчью в сторону полных не исходят, они слишком умны для того, чтобы делить людей по принципу того, сколько они весят. А также для того, чтобы полагать, что жизненный и женский успех напрямую зависит от веса. И вообще, пятница кончилась, тема топика абсолютно тупая и лично мне изрядно надоела, потому удаляюсь. Там ниже есть желающие на эту тему подискутировать в стиле "всех толстых - к позорному столбу истории", так что, ежели желаете...
не всегда, далеко не всегда. не все мужчины визуалы, нацеленные на модельные стандарты.
если бы это было не так, то заставки на компах не висели бы всякие Кармен Электры, а толстые жиробасы. И кутюрье шили бы чехлы на танки, а не модельные платья, да и богатые дядьки гонялись бы не за фигуристыми модельками, а за жиробасинами. ;)
эх, стереотипы, стереотипы, как они изменчивы
почитываю я Тихий Дон и понимаю, что для тех времен я просто идеал красоты и женского здоровья, там пышные женьщины ни разу не больные, а как раз самый сок :)
вы не путайте пышных женщин (где большая грудь, узкая талия и широкие бёдра)с жирными бабами.
ессно. а как же еще? каждый толстый человек самолично и абсолютно добровольно наел себе свои кг, не силой же в него жратву пихали.
в том что автор обвиняет в своем лишнем весе весь белый свет в целом и худых в частности.
ИМХО, автор не обвиняет. Автор пытается сказать, что конкретно надо делать худым, чтобы помочь толстым сбросить вес. Если уж худым это не безразлично.
Кстати, неглупо говорит.
ну ващет худым безразлично. мне может быть не безразлична какая-то конкретно знакомая мне женщина с лишним весом, хотя у меня таких и нету, а вот так вот в целом мне пофиг.
Хм, вы правда думаете, что мне есть дело до вашего веса и веса автора? Открою вам страшную тайну, мне по-фи-гу. Мне есть дело только до своего веса.
А в этой теме я потому, что другие еще скучнее :) ну и зацепило, что автор винит худых в том, что они видите ли тортики приносят и фотки еды выкладывают.
нет, вины не чувствую и удивляюсь тому что мне хотят ее навязать. мол, я ну я же наркоманка, с меня и взятки гладки, поэтому худые должны на себя взять ответственность за то, что я ем.
вы прочитали только то что хотели. пристрастие к еде действительно есть. многие получают от этого некое сродне наркоманскому удовольствие и автор в шутливой достаточно форме пишет, что - ребята ну зачем тащить в гости полному что то к чаю, все равно что наркоману героин притаскивать. принесите фрукты. вы же не понесете зашившемуся алкоголику - коньяк?
зашившемуся нет.
если автор на диете, то ессно торт я не понесу, а если она довольна собой и счастлива (как она об этом пишет), то скорее всего торту она только порадуется, ну по логике вещей.
блин а я б сейчас тортик съела бы...такой блинный крепвиль например - хоть кусочек... а то я торт последний раз видела в начале апреля. эх гормоны беременные....(мечтательно) - зря напомнили.
Да лааадно, нет там этого. Там есть просьба - перестать выносить толстым мосх на тему их толщины и перестать ходить к толстым в гости с тортиками.
Кстати, я тут не очень согласна. Если серьезно. Вот чего не понимает жж-автор - так это того, что среди современных женщин трындеж о похудании сродни разговору о погоде.
Ты можешь жрать, что угодно, ты можешь быть в любом весе - но худеть (как процесс, а не как результат) ты обязана. Ну, так же, как принимать душ два раза в день. Или как делать эпиляцию. Или как иметь своего косметолога.
Женщина, которая всем этим не занимается (опять же, безотносительно к результату) - уже как бы и не женщина вовсе.
А толстые часто воспринимают этот ни к чему не обязывающий светский треп - как заинтересованность к их реальной проблеме. Накалываются на этом.
Инга, вот честно, вам часто люди указывают на вес, выносят мозг и советуют худеть (я не про еву сейчас). Я реально удивляюсь, что кому-то есть дело до вашего веса.
(улыбается) Вот когда девицы лед эдак 35+ собираются за рюмочкой чая - о чем разговор идет?
Ну, перед тем, как перейти на мужиков? И окончить детьми? :))
Оооочень часто о ботоксе, да о нитях, да о татуаже губ, да о Дюкане, да о "минус 60" )))
У меня ситуация достаточно уникальная )) по поводу меня все спокойны )) приговаривая, что меня в другом весе даже не представляют.
Да и я не парюсь, а радостно поддерживаю все эти разговоры. Хотя никакого татуажа и ботокса в моей жизни никогда не будет (скорее всего, не зарекаюсь,но...) Именно потому, что понимаю, что это просто чириканье )))
Такое есть. Знаете, от кого? От тех, кто на диете и сбросил примерно первые процентов 15 от того, что надо сбросить )))
ничего подобного. вы поняли ее абсолютно превратно. Она говорит как раз о стереотипах которые внушили ей что она толстая и значит это плохо. тоже самое происходит на этом форуме.
У меня например комплексов на этот счет нет, поскольку в моей жизни никто хоть сколько нибудь значимый и интересный не сказал и слова про то что я полнее других. Один мальчик только во дворе дразнился, но мальчик был такой хилый гном и тут же получал люлей от других. Родители и родственники меня всегда считали красивой, соответственно я и выросла с этим ощущением, что размер жопы значения не имеет. да конечно - журналы мне говорят обратное, но я живу не в глянцевом мире, а в обычном, где меня любят.
Господи, да кто вам внушает-то, что раз вы толстая -то это плохо? Вот вам реально подходили худые люди и говорили, что вы толстая, ужасная идите худейте?
ну так почитайте хотя бы эту тему. я на еве зарегистрирована давно и эта тема даже отдалено не напоминает грандиозные войны двух лагерей. Слава богу у людей хватает наверное чувства такта или самосохранения не подходить к незнакомым на улицах.
А что не так в этой теме? Все спокойно и мирно, пока не приходит жиртрест и не начинает всем доказывать, как хорошо быть толстым.
Автора статьи многие поддержали, что она молодец, осознает проблему слишком большого веса, планирует худеть.
Пральна. Толстая женщина почему-то против, что ее называют жиртрестом. И те, кто это делают - вполне мирно разговаривают )))
- Грыць, давай москалю в морду дамо?
- А якщо він нам дасть?
- А нам то за що?
(с)
Ну вот видите - вы считаете нормальным говорите например такие неприятные слова как жиртрест. И вы при этом говорите что это нормально. перед появлением полной дамы набегает куча людей написавших - можно я не буду перечислять.
Никто не доказывает как хорошо быть толстым, но граждане оставьте при мне мое право не любить спорт и иметь жопу 50-52 размера, хотя лучше 50.не надо писать что я и такие как я разожравшиеся чушки, которые килограммами пожирают майонез (фу кака) с булками и торты с колбасой... не надо мнить себя диетологами и рассказывать что я ем, хотя вы меня не знаете и не живете в моем доме и тд.
тут другой аноним вклинился и написал вам про жиртреста. я не употребляю таких слов.
И вы конечно же имеете право носить жопу любого размера :)
А ева это еще не показатель, сюда многие приходят слить негатив, и не важно кто под руку попадется толстая или многодетная или еще кто. повторюсь по большому счету людям пофигу, и им есть дело только до своей жизни и своего веса.
насчет евы конечно согласна. развитие подобной темы абсолютно закономерно из года в год. Я думаю что в реальной жизни только по большой глупости можно начать лезть к человеку с подобными комментариями.
Я уже поняла, что у вас строго избирательная память )) расслабляйтесь. Вас тазик оливье еще ждет.
Да, это так. Поэтому тех, кто реально призывает лучше умереть, голодая, чем быть толстым - называю фашистами.
http://eva.ru/topic/63/3178633.htm?messageId=82520223
фашист это вы
утверждаете, что всем, кто не жрет, как вы - надо по шее с разворота
Где я это утверждала? :) Я попросила цитату. Вы привели мой ответ, в котором нет ни слова "худые", ни слова "сдохли".
В первом посте тоже нет слов сдохни, толстуха. Однако вы их увидели. Ваша логика стала понятна выше )) это жесть.
Цитата: "И если кто-то будет доказывать, что это такая конституция, обмен веществ и т.д., я отвечу, что это разговоры в пользу бедных, ведь в голодающих странах нет жирных людей и детей с такой конституцией тела." (с)
Расскажите пожалуйста, как иначе можно понять это утверждение?
Цитата: "И если кто-то будет доказывать, что это такая конституция, обмен веществ и т.д., я отвечу, что это разговоры в пользу бедных, ведь в голодающих странах нет жирных людей и детей с такой конституцией тела." (с)
Ваш вывод: "реально призывает лучше умереть, голодая, чем быть толстым" (с)
А теперь расскажите, как можно именно такой вывод сделать? Если только вместо мозга - жир.
Для вас - да. Я была наслышана, но все как-то не верилось )) теперь на себе прочувствовала ваши жиры вместо нейронов
Ну да. Они либо худые, либо мертвые. В равных пропорциях примерно. Кстати, что там со здоровьем у них? В голодающих странах? И со средней продолжительностью жизни?
Или худоба - самоценность?
Речь была не о том, что лучше, а о том, что те, кто реально мало ест - НЕ толстые. Поэтому утверждениям толстяков, что они едят мало, не верится. Вот и все. Может, это оп их меркам "мало", а на самом деле - я ж говорю, видела, как они лопают. Те, кто утверждает, что мало ест. Их обеда мне бы на пару дней хватило.
Я не понимаю, зачем вы кормите этого тролля? Ну и что, что инга неанонимна, она реальный тролль на тему пожрать и похудеть, вернее непохудеть. Зачем опять эта каруслеь?
Ну, как "человек из армии толстых", скажу - во многом она права. Про диеты она правильно говорит. То, что человек считает себя толстым и постоянно садится на диеты, - уже доказано, что частые диеты убивают обмен веществ.
Про лечение ожирения правильно написано, ожирение - это болезнь! Про тортики толстякам - тоже хорошая мысль. Я работаю в отделе с мужчинами. Когда села на диету, мужики перестали приносить на работу печенье(!) и радовались моим успехам, делая комплименты и подбадривая. Зато в соседних "женских" отделах замотали "Съешь печеньку, от этого ничего не будет!" и советами, как лучше похудеть"... А как меня пежило от мыслей о еде, бохтымой! :) Именно от мыслей. А не от самой еды. :)
Про "счастье"... Ну, в чем-то согласна. Но все равно самоощущение от себя толстой и себя "не такой толстой" очень сильно отличается. Может быть, чувствуешь себя не более счастливой, но более уверенной, более сильной, это точно. По крайней мере для меня это точно.
Муж любил и хотел меня и в 65 кг, и в 110 кг... Но я любила себя и любила находиться рядом с ним больше, когда была 65 кг. А в 110 я стыдилась ходить с ним на официальные вечеринки. Потому что любое платье на мне выглядело балахоном, как мне казалось, я казалась себе некрасивой. Я стыдилась себя. А сейчас мой стыд уходит. И это меняет меня и мое восприятие мира. :)
Про стыд. Меня поразил цикл импортных передач о бариатрической хирургии. Там показывали жизнь пациентов через год после операций. За этот год они сбрасывали примерно 40 кг и радовались, насколько им легче жить. Очень часто они при этом находили себе любимого человека.
Так вот. Вот показывают девушку, которая рассказывает, как ей теперь славно живется, показывают ее с бойфрендом. И т.п.
Одно НО. В этой девушке в этот момент - 140 кг. До операции было - 180. А перед этим она рассказывала свой жизненный путь, и то, что у нее никогда не было МЧ.
Даже когда она была в 140 кг. ДО 180.
Ой, все в сравнении, все в сравнении ))) Я, в свое время, дохудев до 110, ощутила себя прям звездой )))))))))))
плюсану. Хотя первое впечатление об авторе - может же быть стройнее, чем сейчас. Боимся мы себя, боимся
Мне, кстати, интересно: она пишет о том, что это зависимость от еды, это болезнь, которую надо лечить с помощью специалистов... А почему тогда она живет зависимой и больной?
Я, если честно, только сейчас понимаю, как тяжело мне было ходить, как мне сложно было двигаться. Я худела под наблюдением эндокринолога, без применения новомодных монодиет, с контролем анализов. :)
Просто лично ей ничего не мешает, поэтому и "не лечится". Или она понимает, что лечение принесёт больше проблем, чем избыточный вес.
Адекватная статья. И достаточно разумная женщина, чтобы к ней прислушаться. И полным, и худым.
Мне влом читать все обсуждение.
Дама по ссылке красива. Очень.
Из тех РЕДКИХ людей, которых не может испортить ни худоба излишняя, ни жыр-на-весь-мир (цытата из моего Павлуши)
увы... большинство из нас не столь красивы...
поэтому вынуждены... как-то иначе расставлять приоритеты
ЗЫ: у реально страшных те же кстати бонусы;-)
Второй и третий пункт противоречат друг другу. Во втором пишет, что генетика, в третьем - зависимость сродни наркоманской.
Мало ли у кого какие детские комплексы и неприятие себя в юности были. Большинство было своей внешностью не удовлетворено, не носом, так волосами, не талией, так жеппой, причем не всегда большими ее объемами, а наоборот например слишком худосочными. Ну у нее были свои комплексы и свое неприятие. Пожила, поняла, что и такая может нравится мужчинам, только причем тут лично я ??)))) я например волосы выпрямляла до тридцати лет почти каждый день, а потом поняла что НЕ выпрямлять красивее, и у меня шикарные родные локоны. Я ж ее в этом не обвиняю)))
И лично по поводу нее. Нууууу в двадцать лет она канеш выглядела хорошо, но понятно было, что очень скоро начнет выглядеть уже не очень, что в общем то ей все и "намекали". Ну собственно так и получилось, она и сама это не скрывает. И именно в двадцать ей нужно было принимать меры. Просто не те. Ей надо было вводить в свою жизнь спорт вместо диет. Она и щас находится в заблуждении, и также будет бороться с весом неправильно. Кто у нее еще через десять лет будет виноват?? Она будет выставлять еще более толстые фоты, а сегодняшние считать приемлемыми)
Эээ... и как вы словите генетически предрасположенную зависимость, если скажем ни разу не пробовали героин?? Я вот не пробовала, и не собираюсь. Живу и не знаю, есть у меня эта предрасположенность или нет. Но если попробую, а потом повторю для распробывания, и еще по практикую какое то время для уверенного понимания, то что-то мне подсказывает, что она у меня стопроцентно появится.
И если по анализам окажется, что она (генетическая предрасположенность) у меня есть, а герыч я не употребляю, то я могу с чистой совестью проезжаться по автору сего опуса, обвиняя ее вообще во всех тяжких???
Неа. Потому что нет ни одного человека, который регулярно бы не употреблял еду. Годами, знаете ли...
Знаете ли если употреблять куро груди с рисом и гречкой, фруктами, овощами и творогом, то никак, ну вот вообще никак не разожрешься до ста пятидесяти кг. Хоть будешь жевать это все круглосуточно килограммами.
Поэтому еда еде рознь. Все едят, только для некоторых торты и картошка фри табу по определению. Хотя поверьте это для них также вкусно, как и для остальных.
Может быть при одном и том же рационе один будет худ как глист, а другой вполне себе в теле, и жто определено генетически, но нажрать себе тридцать-сорок-писят килограмм чистого жира можно только неправильным сверхкалорийным питанием и никак иначе.
"употреблять куро груди с рисом и гречкой, фруктами, овощами и творогом", - боже, какая тоскааааа...
Да, тоска. Я тоскливая и не жирная. Радость получаю на фитнесе и от отражения в зеркале, покупок красивой одежды, ну и внимания мужчин тоже.
И при этом между прочим далеко не с идеальной фигурой. И выглядела бы точно также как автор, если бы не ела куро груди и не ходила в спортклуб, не бегала по утрам.
Я не призываю всех жить как я, я не понимаю, почему люди не хотят взять ответственность за свой выбор. Я выбрала тоскливое меню. Автор выбрала несколько десятков кг лишнего веса. Она ващет не о том беспокоится... вся эта травля окружающих покажется ей цветочками, когда у нее начнет барахлить сердце, трещать сосуды, повышаться сахар в крови и ныть все суставы ее многострадального тела. И тогда доктора ей наглядно объяснят, что у нее есть простой выбор между курогрудью (уже без риса и гречки), и детьми-сиротами в ближайшем обозримом будущем, через полную постепенную потерю здоровья.
Ну вот и тоскуйте со своей курогрудью и фитнесом, а автор, вроде, на жизнь не жалуется. Вполне себе успешная и жизнерадостная жена и мать. Не надо трагедий, до пятидесяти доживают отнюдь не только суповые наборы ростом 175 и весом 47 килограмм вместе со старыми кроссовками. Или сколько вы там, как крайний срок жизни, автору отмерили? 40?
Ну конечно автора в своих за 100 проживет долгую, радостную жизнь. Не смешите. Между суповым набором и горой жира есть середина.
Проживет, не беспокойтесь. Она в собственной желчи не захлебывается. А надо будет похудеть - похудеет без особых трагедий и без вашего героического надрыва.
Мне кагбэ вообще пофиг:). С надрывом или без. И чужие телеса тоже не интересуют, так что сливать свою желчь на чью то грудь не собираюсь, у меня ее недостаток, я ее коплю для торжественного случая. Автор захлебывается в желании жалеться, малопрятно.
Да вы ее здесь уже достаточно слили, и все продолжаете и продолжаете. Что-то ваш фитнес-джихад позитивного мироощущения вам не добавляет. Автор вас не трогала, она написала пост в своем жж, а вам лично никаких претензий не высказывала. А вы чего-то возбудились.
Я обсуждаю то.что вынесено на обсуждение. Не в ЖЖ автора, а тут, к ней я не пошла, к ней на улице не подошла, домой к ней адептом фитнескайфа не явилась. Автор, при этом затронула всех, кроме несчастной себя, от родителей до просто людей.
Вынесено на обсуждение НЕ автором. Писала она в своем ЖЖ. Вас лично автор там не затрагивала. А вы тут за все оскорбленное автором человечество бьетесь? Меня лично ничего в словах автора не задело. Ну такой у человека взгляд на проблему, имеет право его высказать в собственном блоге. Человечество переживет даже и без вашей героической борьбы за него с автором, которая вовсе и не в курсе, что ее тут обсуждают.
Да ради бога, не надо только сотрясать воздух вопросами, почему же негодяйка автор не сделала выбор, подобно вашему, а продолжает жить в свое удовольствие, и даже в блоге об этом пишет. Впрочем сотрясайте на здоровье, ваше сотрясение говорит больше о вас, чем об авторе. Засим откланиваюсь.
Это у вас проблема, а не у вашего оппонента. И это вы из штанов выпрыгиваете и эмоциями брызжите. А ваши оппоненты тихонько себе отвечают, без переходов на личности. Таких же между прочим, как автор искомого блога.
А если вы из армии худых, прекратите осуждать толстых. Многие толстые счастливее, чем вы. И вы это знаете.
Живите своей худой жизнью и не давайте ненужных советов.
А если реально хотите помочь, перестаньте постить фотки из ресторанов и приносить в гости толстяку конфеты.
Вот что затронуло лично меня.
Ну и что? Вас задело, чтo вас просят жить своей жизнью и не обсуждать толстых? Ужасно, как она посмела...
Вы либо косите под дуру уже осознанно, либо искренне ею являетесь. Монологи в небо меня не возбуждают.
Да, это пост исключительно умного человека. Дама, я к вам с собеседницы не навязывалась, от чего вы там возбуждаетесь, меня не интересует. Идите с богом, фитнесом, что ли, займитесь. Это у вас лучше получается, чем светить разумом публично.
Так а зачем она писала? Для себя лично, что ли? Уж наверное, рассчитывала, что кто-то будет это читать. А раз читают, то и мнение свое составляют. И высказывают.
Она писала в своем личном блоге, а не здесь, на форуме, для чего, не знаю. Мнение можно высказывать и высказывать, чувствуете разницу? Можно просто написать, что несогласна мол, а можно долго и упорно доказывать, что автор тупая безотвественная неудачница и обжора, и в противовес рассказывать о своей героической борьбе с килограммами, попутно негодуя, почему никто не идет и не складывает цветы к героическим ногам.
Но дело вкуса, повторяю. я тоже просто высказываю свое мнение. Ну и... ничто человеческое мне не чуждо, тоже иногда увлекаюсь.
Личное (в смысле интимное) не выставляют на всеобщее обозрение. Это не личное, а просто авторское. Писатель пишет "личный" текст, со своими пониманиями всяких вещей, но книжку-то издает тиражом. Чтобы читали, спорили и так далее. Некоторые мнения могут быть и неприятными.
Ну, сравнение автора с писателем некорректно, ИМХО. Мнения высказывать можно любому, с этим никто и не спорит. Просто принимать на свой личный счет то, что высказано человеком где-то в блоге, выглядит несколько.. по-детски незамутненно...
А кто принял на свой счет?
Собственно, писанину автора можно заменить старой короткой шуткой: люблю повеселиться, особенно пожрать. :)
По ее фото в 12 лет это уже ясно видно.
Это автор на жизнь не жалуется??)))) это я на жизнь не жалуюсь))) в отличии от нее:-D которая еще попутно обвиняет практически меня лично, в том, что я ей что-то там не то говорю и не то по отношению к ней делаю))))
ответственность перед кем? перед окружающими?
перед собой полные ее давно взяли ;)
но окружающие почему-то очень хотят, чтобы отвечали еще и перед ними. вот поэтому окружающих и посылают в сад.
и если эти окружающие декларируют сами(!), что они желают, чтобы данный субъект постройнел, то нефик тащить субъекту печеньки с тортиками с комментарием "от одного раза ничего не будет"
это все равно, что завязавшему алкоголику (тоже зависимость физиологическая и психологическая) припереть чекушку водки с комментарием "да от одного раза ничего не будет"
декларируете, что озабочены состоянием другого - ведите себя соответственно.
а если не хотите вести - так и не декларируйте вранье и не проявляйте ложную заботу в духе "тебе надо, тебе же будет лучше"
Ну уж.. :)
Вчера на ужин я приготовила пасту в которой было мало пасты а больше свежих морских гребешков, брокколи и помидорок черри, с чесноком и белым вином, посыпала пармезаном потертым на спец терке для соедящих за весом. И шикарно нам было.. А на выходных мы будем делать стейки на гриле с овощами ;) это целая отдельная часть кулинарии для следящих за весом и много всего интересного есть по теме..
Нет! Только груди с гречкой и творог! Иначе героизьма маловато и разумом возмущенным не покипеть по адресу остальных, кому тортиков хочется. Стейки на гриле? С винишком красненьким.... /сглотнула слюну/
Я тока белое люблю и еще минералкой иногда разбавляю в диетических целях :)
Год назад я приобрела новые книги по диет питанию cook yourself thin и теперь даже карбонару готовлю диетическую :) хотя раньше крайне редко ее себе позволяла :)
Кстати, я тоже разбавляю минералкой, и тоже предпочитаю белое, но под стейки мне все же красное больше нравится. А что за терка такая для следящих за весом? Или Вы про пармезан? я что-то подобное в сети находила, тоже многое на вооружение взяла, но вот пасту мой организм категорически не принимает почему-то.
Терки microplane. Вычитала о них в той же книге. Они трут очень мелко и совсем немного сыра выглядит в тарелке как внушительная порция. :)
Ага, спасибо, нашла такие у нас на местном сайте... У меня естьчто-то подобное, но, похоже, не такая мелкая...
Вы не сравнивайте тяжёлые наркотики и тягу к сладкому. В первом случае зависимость возникает из-за токсического действия на нервную систему и головной мозг, во втором - обусловлена типом обмена веществ. Я, например, не могу прожить без мяса - вкуснейшему "Наполеону" всегда предпочту хороший кусок мяса. Вот так и живём: если днём не поем чего-то богатого животными белками и жирами, то ночью выйду на охоту.:evil
А то, что она фитнесом в жизни ни дня не занималась, тоже генетическая предрасположенность виновата???
Речь была про еду, а не про образ жизни. А фитнесом обязательно всем надо заниматься, да?
Вес - это есть последствия образа жизни, а не только еды, в этом и суть. Хотя автор все свела к генам. А вы это подхватили. Вы можете жрать не в себя, лежать на диване и обвинять во всем гены. Только при чем тут гены зависимости, если это гены лени? В инвитро не ввели еще анализ на выявление генетической лени??))))
Тек-с, во-первых, я пояснила про разницу между героином и потреблением каких-то продуктов питания. Да, что касается конституции человека, вкусовых предпочтений и уровня обмена веществ в течении жизни, то тут генетика, с которой можно сколько угодно бороться, но сверх-результатов не будет. У меня есть подруга худая, как велосипед, но виде ли бы Вы что и в каких количествах она потребляет и при этом никаким спортом она не занимается. Кстати, про фитнес. Я не занимаюсь финтесом, т.к. тамошняя нагрузка не для меня, но... Каждое утро зарядка, до работы и с работы одну станцию метро прогуливаю пешком (вообще, люблю ходить пешкодралом), весной, осенью и той частью лета, когда я в городе катаюсь на роликах, за городом на велосипеде, зимой - лыжи. Так что, про обязаловку фитнесовскую я просто пошутила.
Нет, можно не заниматься, но только при этом не ныть, что жир откудата нарастает.Можно вообще делать все,что угодно, прокоптить худо-бедно сорокет и откинуться.Только при том не строчить опусов на тему как мне жить тяжело. Ей, автору ЖЖ, всю жизнь было ЛЕГКО. Вернее легче. Легче порыться в истории и найти века, когда любили толстых, легче пнуть общественное мнение и папу, который сказал, что ты разъелась, легче обвинить принесшего торт, это все сделать ЛЕГЧЕ, чем работать над собой. Легче сесть на диету ,чем заняться спортом. Весь мышиный бег автора это поиск доказательств того,что ее обидели. Кто? она же сама. Можно было заняться собой в 20 и не ныть в 30. Она ныла ДЕСЯТИЛЕТИЯМИ. И ничего не делала. Потаму что делать ТРУДНО, менять образ жизни трудно, менять образ мысли трудно. А ныть или кусаться(как это тут делает инга) легче.
пройдите MMPI и узнаете. склонность к аддикциям - такое же свойство психики, как и темперамент.
бред. обычно это полные мамы, кормящие детей так же как и себя, я таких вижу вокруг очень много. а так же худеньких уже взрослых дочек этих мам, которые просто взялись за себя и перестали жрать всякую помойку.
что чушь? что каждая вторая полная мама, любящая пожрать, откармливает так же ребенка? и что мешает вам быть в параметрах своей мамы??
Про "каждую вторую" мне не интересно. Меня интересуют "каждые первые", которых ровно столько же. Которые своих детей НЕ откармливают. При этом дети вполне себе крупные.
нет, бабы в основном. мужики просекли, что я беременная, месяце на шестом. ну и сообщили всему офису, гады.
Вот затрахали эти обиженные толстые! Все им обидно, блин, теперь еще и не ешь у них на глазах и еду не показывай, у них зависимость.
Я по здоровью иногда бываю лысой. Совсем, как коленка, и меня совсем не бесят рекламы шампуня и то,что пропагандируется длинноволосая женственность, или надо тоже пост накатать? Пусть перестанут показывать теток с косой, пусть заколки не продают и когда ко мне идете шапки не снимайте.
В эти моменты Вы рады разговорам С ПОДРУГАМИ о способах ламинирования волос? Обрадуетесь гребню в подарок?
ЖЖ-автор писал о поведении БЛИЗКИХ людей. Тех, кому не безразлично. Тех, кто реально хочет помочь.
Я спокойно обсуждаю с подругами способы ухода, у меня же они, в смысле волосы, были, это не неведомая мне зверушка, гребень в подарок ни один дебил не подарит т.к. гребень просто НЕ ПОМОЖЕТ мне отрастить волосы, а вот примочки для роста волос подружки мне со всего света везут, была в Японии, там такое есть для лысых, купила тебе, может поможет - СПАСИБО! Может и правда поможет, не обижусь, напротив, буду благодарна, и когда будет время буду втирать, мазать и массировать С УДОВОЛЬСТВИЕМ.
так им поможет этот гребень, епрст!Это их выбор ходить нечесанными, им есть что чесать.
если вам периодически длинноволосые будут втирать, что безволосость - это просто ваша недоработка и лень, что надо приложить усилия, чтобы стать длинноволосой, что быть без волос - стыдно, неприлично и гадко. что ваша безволосость - это "бееее" и "фуууу". что следует каждому иметь длинные волосы или, хотя бы, ну в качестве послабления, волосы по плечи. будут советовать вам шампуни для роста волос, клиники по пересаживанию волос. сетовать, что вы не смогли скрыть свою безволость и надо с этим что-то делать, а если не делаете, то вон там есть замечательный салон париков.
на какой раз вы вызверитесь на этих волосатых?
Можете. Наденьте парик и не расстраивайте окружающих своим страшным лысым черепом. А еще лучше вообще из дома не выходите в периоды своих обострений.
А что прям страшным. Вон лысых мужиков полно, никто не расстраивается от их вида. :)
Правда, что детские впечатления и обиды влияют на нашу взрослую жизнь.
Правда, что любят всяких.
Правда, что некоторые проблемы со здоровьем дают лишний вес
Правда, что лишний вес - это избыток поступающих калорий.
Правда, что стройность - красиво и полезно.
Правда, что нужно работать над собой САМОЙ, а не обвинять родителей, окружающих, рекламу, магазины и друзей.
Также правда, что если тебе комфортно и ты не хочешь худеть - не худей. Но тогда и не парься :)
Да, не одинаковые. И что?
Никакая генетика не может изменить закон сохранения энергии: толстеют от избытка калорий :) Не понимаю Вас...
кому нужно? почему-то получается, что чтобы полные работали надо собой, очень нужно худым. особенно тем, кто изо всех сил "работают"
Автор мне не понравилась. Подходом. Выходит, все виноваты, что я толстая. И женщины тут поддержать кинулись только от того,что женщины. На мужских сайтах такого нет. Там коротко и ясно. Чувак, будь в форме, не ищи оправданий. А если бы автор плакала от того,что у нее нет образования и она поэтому нищая. Вот мама всегда говорила,что дояркой быть хорошо, и все вокруг говорят все работы нужные, все важны, поэтому я доучилась до 6 классов и дальше не пошла, генетика у меня такая, все в моей семье доярки, а мужики пастухи. Что бы сказали? Сама виновата.Аспирантом бы не стала, но ПТУ закончить можно. А тут все горой:)
А чем плохо быть дояркой и пастухом?Честно,не встречала ни одной доярки,жалеющей о том,что она доярка ))и жалующейся на свою работу,как это любят делать офисные креведки.
Это еще чО!!!! Я вообще ни одной доярки еще не встречала:-D зато столько встречала офисных креведок, которые взахлеб о своей работе и ее важности рассказывали))) бредово канеш, но намного больше, чем жалующихся на нее - это факт.
А со сколькими доярками вы говорили об их работе? И со сколькими пастухами?
Ну, автор не так уж и не права в том, что если с детства расти с установкой, что ты толстая, то ты и будешь в себе видеть толстуху. Плохо, что папа ей такую чушь прививал, плохо, что родители не научили автора иметь своё мнение, а не слушать других.
отлииично. теперь жирухи всей страны найдут еще одну красивую шикарную отмазку и будут тыкать в нее носом пытающихся вразумить. замечательно.
очередное оправдание под вкусненьким жирным соусом.
не смогла, сдалась, слилась - значит, обставим по-другому, обставим красивенько. самое главное, она смогла сама в это все поверить, и довольно виртуозно.
зачод жирухе. Миро усрется от злости :D
дорогие ходячиежировыекомбинаты, никакими жжшечками хитрожопых единомышленниц вы не сможете оправдать свой лишний, излишний, МЕГАлишний вес.
ну она вроде теперешний свой вес не оправдывает и собирается посетить дохтура. я согласна только с тем, чтобы девушки не загонялись, если их вес больше 50 кэгэ. и не согласна, что у большинства проблема в здоровье, как правило это лень и распущенность (я сейчас кста и о себе, но я борюсь).
А зачем его вообще надо оправдывать? И перед кем? Вес - это личное дело человека.
Ну если смотреть глобально, то нет, не всегда это личное дело) особенно если это не легкая полнота, а ожирение.
Что значит "нет"? Кого и как может парить чужой вес, кроме самого его "владельца"? Если смотреть глобально в плане вырождения будущих поколений, рожденных от толстяков, то под эту статью попадают люди с любой хронью и генетическими заболеваниями, а также те, кто заводит детей вопреки запрету природы (с помощью ЭКО и проч.). Чета к ним никто претензий не предъявляет.
Я не понимаю, почему все местные уверены, что я, как дама 50-го размеру, жру булки и майонез.
Бля, у меня майонеза уже много лет в доме не водится, в к булкам я совершенно равнодушная.
Че за стереотипы?! Моя проблема--шоколадки! :))))))
Клево. Чувствовала себя толстой и поэтому разожралась ещё сильнее.
Не согласна с тем, что надо перестать осуждать полных. Если общество опять возведет доисторическую венеру в ранг красоты, то жирных славянских баб поприбавится, а следовательно и больных, жирных детей и голодная Средняя Азия нас с лица земли сотрет)) Хотя, может уже пора.
А кто только что призывал осуждать толстых? Какое вам дело до их веса? Никто не обязан обеспечивать ваши хотелки жить в якобы здоровом обществе. Хотите здоровых людей вокруг - размножайтесь сами, если уверены в собственном здоровье. А то все хотят на чужом хую в рай въехать.
Я не призывала, а просто высказала несогласие, чувствуете разницу?
Меня устраивает сейчашнее российское общество, которое само себя уничтожает, поэтому Вы правы, я неправильно написала, беру свои слова обратно - жирейте дальше)) Скушали уже булочку на ночь?)))
И после этого говорят, что сидящие на диетах стройняшки живут в гармонии с собой и миром :)
Слабо верится после того, что Вы тут написали, особенно попытки поддеть собеседника из серии "скушай булочку"
так я их не хочу) Вношу свой вклад в пользу Земли. И так она перенаселена))
А вас всех чурки скоро затопчут и выживут. Жирненькому человеку крайне трудно защищаться, даже не убежать))))
Угу. Одна ты останешься с калашниковым наперевес. А мы с того света посмотрим и поржем.
Ну, еще, собственно, и не война. Мож успеете естественной смертью помереть, пока понадобитесь).
во времена голодные прежде всего съедали детей - пухлых, тощеньких, похуй
их проще прирезать и приготовить
О, ну, это нам не светит. На Руси ценилась дородность, но не сало, висящее, шматами.))
А вы тоже погуглите, ПОЧЕМУ они именно таких сисястых красавиц и со стеатопигией обожествляли
https://www.google.com/search?q=%D1%81%D1%82%D0%B5%D0%B0%D1%82%D0%BE%D0%BF%D0%B8%D0%B3%D0%B8%D1%8F&source=lnms&tbm=isch&sa=X&ei=xaZZUq-JJ_Sl4AOj-YDIDw&ved=0CAcQ_AUoAQ&biw=1366&bih=632&dpr=1
то же просто так, в этом смысл был, многовековой разум человечества.
То есть вы думаете, что из за того, такие красавицы редко встречались? Не по другой причине?
Большой живот у женщин - признак проблем с гинекологией. Не любят наши бабцы в гинекологам ходить.
ИМХО, рост+20 кг это уже просто для здоровья вредно.
А вообще - вес сам по себе ни о чем не говорит.
Главное - сколько в этом весе дают мышцы и сколько жир.
Вот здесь, например, фотки с бОльшим весом, на мой взгляд, намного более "аппетитны". http://www.google.ru/imgres?imgurl=http://madgirls.ru/wp-content/uploads/2013/06/Usmanova_foto_do_i_posle.jpg&imgrefurl=http://madgirls.ru/ekaterina-usmanova-put-k-idealnomu-telu.html&h=1024&w=1087&sz=191&tbnid=tAxU4VKOG7So1M:&tbnh=93&tbnw=99&prev=/search%3Fq%3D%25D0%25B5%25D0%25BA%25D0%25B0%25D1%2582%25D0%25B5%25D1%2580%25D0%25B8%25D0%25BD%25D0%25B0%2B%25D1%2583%25D1%2581%25D0%25BC%25D0%25B0%25D0%25BD%25D0%25BE%25D0%25B2%25D0%25B0%2B%25D0%25B4%25D0%25BE%2B%25D0%25B8%2B%25D0%25BF%25D0%25BE%25D1%2581%25D0%25BB%25D0%25B5%26tbm%3Disch%26tbo%3Du&zoom=1&q=екатерина+усманова+до+и+после&usg=__vv8AF2kdlB3Hoa1wapUrDZeX7wc=&docid=ng31-T4ghC3Q-M&sa=X&ei=qqhaUqvzHOKK4wTS14DYBg&sqi=2&ved=0CCkQ9QEwAA
Так что главное - не цифра на весах, а ЗОЖ! ;)
Очень согласна с автором статьи насчет сравнения обжор с наркоманами. Это, действительно, вид зависимости. Да, эта зависимость передается по наследству, да - можно говорить про генетику и особенности генетики. Только это все толстяка не оправдывает. Он толстый именно потому, что ЖРЕТ. Алкоголик и наркоман тоже пьют или колятся, в том числе потому, что у них наследственность плохая. И что? Скажем им - пей, колись дальше? Вряд ли) Так и толстякам - да, наследственность такая, что взять себя в руки очень сложно, но НУЖНО!
Возможно, отец автора статьи своими словами о том, что она полная, хотел обратить ее внимание на эту плохую тенденцию, призвать следить за собой с младых ногтей.
Не согласна с позицией "любите себя в любом виде". Любить себя, безусловно, нужно! Только и стараться ради себя ЛЮБИМОЙ тоже нужно - не запускать себя, холить и лелеять ;)
Знаю о чем говорю - у самой генетика не сахар - папа 140 кг, за беременность (7 лет назад) набрала 30 кг. Мне сейчас 39, фитнес зал 5 раз в неделю, по выходным - министеппер дома. Результатом довольна) Но знаю - перестану следить за собой, превращусь в корову(
проблемы по моему у девушки психологические, вот и пытается как-то оправдать. Во многом лишний вес от неправильного питания. А насчёт спорта - ходят и толстые и в фитнес клубы, надо только не в 9 вечера идти, когда там молодёжная тусовка собирается, пораньше, очень много полных дам, и никто пальцем не тычет.
Я помню года 2 назад разожралась, именно разожралась, муж то ничего не говорил, но когда заколебалась ретушировать себя на фотографиях, тогда поняла что хватит. Спасибо коллегам за поддержку начиная с подаренной книжки с диетой
На самом деле все правда.
1) Особенно "когда лишний вес начинает быть угрозой здоровью". Это как-то стыдлдиво и между прочим. А это и важно, потому что значительный лишний вес (20-30 кг выше допустимой нормы и больше) - это уже серьезная угроза здоровью: нагрузка на те же суставы, сердечно-сосудистую систему, эндокринную систему. НИКОГДА не видела здорпового человека, у которого был значительный лишний вес (повторяю, больше 20-30кг). ну да, некоторые говорят, что мол, врачи отклонений не находят - но это до поры, до времени.
2) Правда насчет "толстый человек - это как наркоман". Очень хорошая аналогия. И ИМЕННО потому здоровых людей со значительным весом не бывает: как не бываает здоровых наркоманов. Хотя бы потому что и там, и там зависимость прогрессирует.
3) Правда насчет "не все толстые, кто таковыми себя считает". Аноректики вон тодже считают себя "толстыми" - реально. Но...это вовсе не повод "нормальным" толстеть до такой степени, когда...кгм...это не только субъективно. Опять же - см. зависимости и синдром отрицания при зависимостях (погуглите кому не лень).
4) Правда и насчет "не осуждать толстых". Хотя бы потому что это не поможет и осуждаемому, ни осуждающему. Как, впрочем, в ситуации с зависимыми.
5) Правда и про "нге ходите в гости с тортиками". Ну да, некое лицемерие получается - как ходить в гости к пьянице с бутылкой. Всегда можно принести фруктов.
6) Правда и про "психологию толстого человека (кстати, независимо от реального веса). См. про "зависимую психологию" - аналогии есть.
7) Правда и та, что себя надо любить и заботиться о себе, любимой. В том числе и о своем здоровье - см. п 1
