как вернуть желание жить?
Скоро д.р. Почти 40 лет. Старая толстая баба. Чувство, что жизнь закончилась. Живу, по тому что надо. Ради детей. Вот скоро дети вырастут и это надо отпадет. заставляю себя ходить в спорт зал. Но с большим трудом. Ну какой смысл? Раньше радовалась, когда на выставки, в театры ходила. Очень поездки разные любила. Теперь заставляю себя, но радости ноль. Жуткое чувство одиночества и ненужности. У кого такое было? Что делали?
влюбитесь, встряхнитесь, начните следить за собой, увидите интерес в глазах мужчин - жизнь закрутится))) (плавали, знаем)
сайт знакомств, там много неадеквата, но на них можно свалить весь душевный груз, станет легче, а может повезет и нормального встретите
ТД, бгг)) Вы еще в Красоту посоветуйте фотку выложить)) Автор тогда вообще за мылом и веревкой побежит))
Тоже в сорок лет колбасило меня, я понимаю, что вы чувствуете.Но и это пройдет,если захотите.Я еле-еле
вытащила себя к врачу,оказалось банально-щиколодка(с).
Начала заниматься сначала здоровьем,потом собой, потом появились силы, потом всякие желания повыползали:-)!
Вы у врача давно не были?
Психолог вам в помощь!Ищите причину,что именно вам в
вашей жизни не нравится и устраняйте поскорее.Главное
не сидите сложа руки,это состояние затягивает, потом
тяжелее выбираться.
В 40лет жизнь только начинается )
может, влюбиться?
Хотя, у самой подобные мысли бывают, гоните их!
а почему вас так пришибло то?
неужели лишние кило и на интересе к искусству сказались?
как это вообще взаимосвязано?
на выставки, в театры ходили только, чтобы себя показать?:)
глупо, если так
беритесь за ум
дело совсем не в весе. пропал интерес. нет желания что то делать куда то ходить. понимаю, что жизнь закончилась. что никогда не буду любимой и желанной или просто нужной.
каким образом инетерс к тому же театру связан с тем любит вас кто-то или нет?
вы сама себя не любите и в этом проблема
где это вы старая?
не толстая, а статная. не ради детей, а потому, что дети радуют. в спортзал можно не ходить, можно в теннис играть или в баскетбол.
у меня было. и сейчас есть. длительный, несколько лет, стресс, психологическое и физическое напряжение.
две недели на море с перерывом в два месяца почти довели до нормального человеческого состояния.
честно скажу - первый раз ехать не хотелось. хотя за меня все купили, оплатили, собрали. мне даже купальник в чемодан было влом положить, сил не было и желания.
во второй - то ли хочется, то ли не хочется. после отдыха почувствовала себя человеком, при том что половину отдыха проболели.
на море и солнце, пляжный отдых, олл инклюзив, от 7 дней с возможностью ленивых экскурсий пару раз за отдых (но лучше вообще одной). взять книжку, вязание-вышивание и с бокалом коктейля валяться на пляже.
можно и у бассейна.
ничего не делать. вообще ничего.
если нет вообще никакой возможности - два месяца поливитаминок "для стресса" и несколько массажей, плюс пара уходов за лицом. через два месяца будет лучше.
плюс сауна.
у бассейна найдется, с кем поговорить, а с кем НЕ разговаривать.
одиночество - это не когда не с кем пообщаться. это когда некому отказать в общении ;)
и при наличии двоих детей вам не хочется побыть в уединении?
нет, не хочется. дети еще маленькие. спать уложил - и сиди одна. днем они в саду. я по ним даже скучаю.
они так быстро растут. я уже сейчас им не очень то нужна. а в школу пойдут в следующем году и все. свои друзья, свои интересы.
задолбали меня на этой неделе темы с мамами, говорящими "я не нужна своим детям, а потом не нужна буду вообще"
хочется взять большую дубинку и хорошенько этих мам отдубасить
или отпинать так качественно, чтобы дошло
не нужны, говорите? вам ваша мама не нужна была?
просто "нужна" понятие растяжимое. детям нужна веселая бодрая довольная жизнью мама. а маме нужно,что бы кроме детей было еще что то в жизни.
нет желания утром просыпаться. нет желания куда то идти и что то делать. а когда заставив себя иду и делаю, одно раздражение вместо удовольствия. все раздражает. хочется плакать.
Здорового образа жизни;-)
Режим дня, диета, физ. нагрузки, прогулки, контрастный душ и пр.
аааааааа. и пробежки и прогулки и все это под гнетом жуткого одиночества.
Слушайте, ну не должно так быть долго и фатально, если крутитесь-вертитесь, едите-спите в меру. Рано или поздно переломите в свою пользу.
Наоборот. я все надеялась, ну вот вот что то изменится, что то произойдет, нет.
детям нужна любая мама. если мама настолько неумна и не умеет любить, что считает себя "достойной мамой" только в случае, если она веселая бодрая довольная жизнью, а во всех остальных случаях детям достаточно детского дома и воспитателя - мама дура
а дур можно и дубинкой. "может через дырку в голове в нее войдет немного мозгов"
Я вспоминала прошлое время, чему я тогда радовалась. и заставляла себя заняться этими делами. Типа хобби, это помогало. А вообще пока свои проблемы не начнешь решать,счастлива не будешь. Надо начинать что-то делать.
мужики любят все размеры, они не дураки, чтобы не знать кому больше секса надо, просто выходите почаще на улицу
" старая толстая баба " ,"заставляю себя ходить в спорт зал "
Как часто ходите? Как успехи? Что тренер говорит?
редко хожу. тренер ничего не говорит, без него занимаюсь. так, больше для галочки. за год похудела на 7 кг. сейчас 57 кг, при росте 155. лицо оплывшее, старое.
на групповые занятия хожу иногда. программу мне тренер один раз составил. просто я понимаю, что все это совершенно не я чего.
Из вашего первого поста я думала что в вас килограмм сто. Знакомые пусть сами худеют. Я не говорю, что у вас модельный вес, но толстой бабой вас никак не назовешь.
у знакомых такое развлечение - гадости говорить. мне советовали похудеть на 5 месяце беременности. даже диеты в клювике притаранивали.
сейчас вон что-то никто не советует, видимо боятся, что задавлю массой. и выражение лица недоброе)
нормальный у вас вес. не супер, но нормальный для 40.
а я 84 кг при росте 165 и ничего :) (хотя понимаю, что ничего хорошего - надо худеть! :))
А к ним и не липнут не потому что у них кг много, а потому что САМИ себя "толстыми" считают.
все не могут так говорить. из своего "все исключайте" минимум четырех человек, отметившихся здесь.
скорее всего ваше "все" включает двух-трех-максимум четырех человек, которые лезут не в свое дело "из благих побуждений"
мое "все" традиционно включало брата и маму. и мне тоже казалось "все"
через десять лет я посмотрела свои фото. вполне-вполне...
Согласна. При росте 168 у меня вес 95 кг. Мужчинам я интересна не меньше, чем при весе в 60 кг. :-) Хочу похудеть для себя, но пока врачи разбираются что со мной; подозревают, что у меня микроаденома гипофиза, а я на МРТ идти боюсь.:-(
Аааавтор, да вы что - какая вы толстая при таком весе и росте??? Ну вы даете!!!! Да вы в отличной форме! :)
По поводу названия топика. Не знаю расстрою вас или обрадую, но помочь самой себе сможете вы сами. Когда то мне это посоветовал один умный человек. Подумайте, что вам доставляет удовольствие - найдите 5 "штук" этих самых "удовольствий" (не знаю, что это будет у вас, ну например - чтение книг, готовка любимых блюд, вязание или шитье, прогулка в парке или где вам нравится, домашние животные - если любите, но не имеете - заведите) - короче, вы каждый день должны сделать 5 этих самых удовольствий. Именно 5. Каждый день. Еще был совет вести здоровый образ жизни (речь шла о еде, то есть кушать в определенное одно и тоже время, завтрак обед и ужин, объем не более 250 грамм, отказаться в этот период от мяса, заменив его на спирулину и пить много воды ежедневно, обязательно за полчаса до еды 1 стакан, ну и в течении дня тоже). Делать это надо в течении 28 дней. Результат будет обязательно и он будет положительный. Попробуйте.
значит надо купить новую красивую удобную пижаму, отпадный ночник, новое шикарное постельное белье, если нет матраса - ОБЯЗАТЕЛЬНО хороший матрас, и может быть даже поменять кровать.
а еще перед сном - под душ или в ванную с шикарным вкусным мылом (мне нравится романтика из 36и6 и из "мануфактуры" секрет клеопатны), завернуться в мягкое махровое полотенце и затем забраться в теплые махровые носочки и мягкий махровые халат.
поставить рядом молоко с медом, теплое и завалиться под чистое наглаженное одеяло с самой любимой книжкой.
все так и есть, или "пошла, разделась, драные тапки запихнула под скрипящую кровать, напялила старую футболку, рухнула и отрубилась на мятой подушке"
а?
кровать новая,матрас хороший. постельное белье красивое, ночнушка мягкая. теплый душ - обязательно. книжку не хочу. не читается. все это не как раньше, ой, как же хорошо, сейчас растянусь, поваляюсь. а теперь через надо. надо ложиться спать. ложусь, кручусь ворочаюсь, дурные мысли в голову. сижу в интете до упора, пока глаза не слипнуться, что бы упасть и провалиться. с надеждой, что хоть приснится что то хорошее.
По-моему, Вам надо что-то делать с режимом дня. То ли гулять больше, то ли спорта больше, то ли еще какие-то методики. Но спать 7-8 часов и при этом успевать потупить в монитор, чтоб глаза слиплись, и это еще при двух маленьких детях. Я чего-то не понимаю про такую жизнь.
что то нужно. здоровый секс например. нужно желание что то делать. нужно желание жить.апатия жуткая. понимаешь, что все бессмысленно, жизнь прошла.
Да можно и с сексом что-нибудь придумать;-) Жизнь она у всех проходит, хорошо ли плохо ли, а проходит:-(, увы.
угу. попьешь и хихикать хочется, к месту и не к месту.
транквилизаторы лучше пусть врач назначает. иначе можно сильно с дозой не угадать.
Есть такое, весело, жизнь прекрасна и всех любишь :) Мне врач афобазол назначал:) Но это же не транквилизатор...
это транквилизатор, и весьма сильный.
крайне важна доза. и привыкание к нему тоже есть, просто нет сильного "эффекта отката"
неудачно подобранная доза может некоторую неадекватность дать, причем как недостаточно большая, так и слишком большая.
плюс он "убивает" творческие способности иногда.
а кардиолог при чем? прописала при ИБС? это нормально
транквилизаторы бывают двух видов - нейролептики и аксиолитики. сейчас нейролептики как правило траквилизаторами не называют, раньше наоборот - называли в основном их.
действие разное.
седативный у афобазола незначительный и в основном при передозировках.
Просто я с кардиологом чаще общаюсь с целью профилактического наблюдения :) Прописал, когда я маму перевозила из одного города в другой (сама проживая в третьем), продавая и покупая квартиры, а она была уверена, что мы попадемся черным риэлторам и нас обязательно прикончат :)
С афобазолом все просмотры, сделки и переезд прошли на таком позитиве, что даже мама сказала, что она совершенно зря волновалась и мучала меня :)
Ничего, найдёте ещё мужика. И дети вырастут, внуки пойдут. Не всегда будем молодыми, чёужтам. Думаете, красивым легче стареть??
Деты вырастут и уйдут от вас... вот тогда то вам совсем жить не захочется... а ваших детей все будут называть свиньями, гнидами и т.д.... потому что вы жили для них, а они вас бросили и вы остались одна!
Ну значит вы инфантильная эгоистка, раз размазываете сопли в то время, когда детей растить нужно.
хочу вам сказать,автор, что вы НЕ старая еще женщина,как вы написали - здоровая,не одинокая,
потому что дети есть.На улице не живете,наверняка
и профессия вполне пристойная,раз выставками и театрами
интересовались, то не билетики в общественном туалете
продавали?И друзья у вас есть,сами написали.Так неужели из-за отсутствия мужчины в вашей жизни такая депрессуха у вас? Не гневите...
Да. от понимания, что я не женщина уже. мать, дочь, сотрудница - кто угодно но не любимая, нужная, желанная. теперь весь смыл жизни - дети.
Глупости это все!Наличие мужика,это очень сомнительное
счастье,имхо.Счастье-оно внутри,его надо в себе вырабатывать,как батарейку заряжать.И это только вы можете сделать, а не какой-то прЫнц.Станьте для начала
любимой и нужной для себя самой, а потом и остальные
подтянутся.Детей пожалейте хотя бы, вы же им свою
модель поведения прививаете,на фига детям такая
мотивация.Шевелить ластами начинайте, а то жалеть то себя гораздо легче, а вот собственную судьбу откорректировать, на это силы нужны,а вы их на сопли
пускаете.
Вырабатывать счастье и чувствовать себя здоровой, бодрой, активной(в меру) - это разные вещи. Вам сейчас важнее второе. А счастье - это химера, по крайней мере на данном этапе.
должно быть желание жить. куда то бежать, что то делать. что бы цель была.
Это просто кризис, он пройдет. Вы переходите на другой этап жизни вот так болезненно. Но это не значит. что она закончилась.
Я немного младше вас, двое детей-подростков. Я еще стройная и еще котируюсь, но не понимаю зачем эти мужики нужны. Живу себе с детьми и наслаждаюсь. То в музей с ними, то в клуб с подружками, то в отпуск с подружками. На мужчину столько времени надо, готовь ему, ублажай. А тут сама себе хозяйка.
Да и мужчины в нашей стране рано умирают. Все-равно большинству женщин придется доживать свой век без мужского плеча. Так начинайте привыкать уже сейчас. Найдите подруг по интересам, благодаря инету это так легко сделать. Проводите с ними время.
Большинство женщин в 40 уже не очень котируются, вы не одиноки в своем одиночестве. Такое чувство, что в нашей стране котируются только 20летние и не потому, что молодые, а потому что глупые. Тащат всё на себе безропотно.
Заведите себе интересы. Наверняка что-то есть. Сейчас по каждому пуку в инете куча форумов для общения и кулинария, и шитье, и садоводство, и авто. Даже какахи детей найдется с кем обсудить. :) Есть просто ресурсы по районам, люди живут в одном р-не или городе небольшом, даже поселке и общаются на своем форуме. Просто спрашивают друг у друга где что-то найти-купить, приглашают куда-то сходить вместе, на праздники например городские. Просто начинаешь что-то подсказывать, как пройти в библиотеку и заводишь знакомства.
ИСКАТЬ мужчину. Вам нужна любовь. Чтобы начать искать мужчину, надо избавиться от депрессии.
У вас депрессия налицо. Лекарства (антидепрессанты) или травы - первым делом.
Не найдет - еще хуже станет. Счастье от наличия мужчины не зависит. Тысячи женщин живут без мужчин и вполне довольны.
Надо уже философски относиться: встретится мужчина подходящий - хорошо, нет - тоже хорошо, жизнь не закончится.
не столько мужчина, сколько ощущения, что впереди еще что то есть, кроме болезней, старости, мизерной пенсии и одиночества.
Искала. не катируюсь я. второй сорт. больше сил искать нет. поняла что все. больше любви не будет. и так тоскливо от этого.
я так же в вашей ситуации была,считала себя вторым сортом,взяла себя в руки,похудела на 30 кило,смотрю на себя и уже не считаю толстой и старой.Поймите ваше нытье и постная рожа(уж извините) никого не колышет,ваша жизнь-только в ваших руках.В 40 лет жизнь только начинается-это я теперь точно знаю!)))
мне 41, столько планов всяких впереди, столько всего интересного! и вовсе не связанного с мужчинами
вырастить дочек, улучшить квартирный вопрос, много путешествовать, сделать себе красивые зубки, усовершенствовать английский, выучить испанский....успеть бы все
Ну я не промахнулась, просто квартирный вопрос решен и дети уже взрослые.
Ой, щас угадаю,путешествия, декупаж, танцы :-) Что ж мне разорваться :-) Особенно "путешествия" умиляют :-)
а чем вас умиляют путешествия? Это моя страсть, а еще фотографии. Только вот ездить и летать получается редко, приходится много работать. Так что пока поездки в разные конкретные места только в планах, а умирать некогда
раньше и у меня были 2 страсти путешествия и фотография. планировала, ждала, радовалась. а теперь воспринимаю это в тягость.
можно тогда дать отдых своей душе, пожить некоторое время по инерции - до назначенного срока. А потом проанализировать свою жизнь. спросить себя, что душеньке хочется. Пообщаться на форумах психологических. книжечки почитать (мне лично наталья правдина очень помогает). Получить волшебный пинок и снова жить радостно. Не знаю, почему, но у меня именно сейчас, около и после 40 лет, жизнь забурлила
жизнь по инерции меня очень угнетает. привыкла что надо чего то добиваться, куда то бежать, что то делать. все для семьи, для родных. а потом оказалось, что не надо. муж просто использовал меня, потом бросил. у детей все налажено - сад, развивалки, привести увести и т.д. и каждый день одно и то же. и никаких перспектив.
Ну так это у Вас последствия стресса и разочарования, чтобы пережить их, нужно время. А жить по инерции без стрессов очень даже удобно. У детей сад скоро кончится, я так полагаю, начнется школа - и будет у Вас немало нового:-P
В 34 у меня за плечами был развод,три тяжелых беременности в лежку - только двое живых детей..
105!! кг веса при росте 165, жить не хотелось
Взялась за себя-было очень непросто,полнота гормональная..сейчас в 38 вешу 78 кг, сменила работу, мужчины появились ,с лишним весом продолжаю сражаться,довольна и счастлива,чего и вам желаю!
Вы молодец. В 34 у меня то же были силы и желание. По тому, что была надежда. а сейчас все. понимаю, что нужно что то делать.
такие люди и в 40 будут "огурцами" а вы в 70 лет будете думать сколько было упущено девочкой 40 летней)
Мне тоже 40 и ощущение как у автора. Только я тощая и изможденно выгляжу. Чуть понервничаю - минус 2-3 кило и старуха. Есть ребенок, нет личной жизни и не предвидится. Еле тащу себя в спортзал. А хочется спрятаться в норку и сидеть там.
Отсутствие мужского внимания понижает самооценку, раньше оно было. Думаю о том, что еще лет 30 быть в одиночестве, жить не хочется. Посмотрела назад - мало было счастливого времени, в основном в молодости. Казалось, так будет всегда, ан нет, время пролетело и ушло.
вы хотите, чтобы подруги за вами приударили, что ли?
какая разница, какая у вас рожа перед подругами? они ТЕТКИ
в кавалеры вам даже с натяжкой не годятся.
Вы не поняли. Подруги три года уже мне сопли вытирают и унылую рожу наблюдают. Они хорошие подруги, но пора и честь знать мне и не грузить людей.
Три года - это сильно. Я подруг не гружу. Да им и не когда, одна многодетная. у другой суды, у третьей роман. да и я ныть не люблю.
а они что ,предъявили претензии, что "пора и честь знать"?
или вы были бы не готовы вашим подругам три года сопли вытирать и унылую рожу их наблюдать?
Они не предъявили, конечно, но очевидно ж, что нытье слушать три года с небольшими перерывами любому надоест подруги или не подруги. Я их тоже "спасала" в свое время, но у них все наладилось и слава богу, а вот у меня просвета не видно.
И я тоже впала в депрессию 3 года назад, когда свалил МЧ, а я осознала, что мои несколько еще молодых лет меня просто использовали. Никак не могу справиться с обидой.
Автор, Вы мне напоминаете мужика из анекдота, который укоряет своего приятеля: "Вот женился, а пуговицы сам пришиваешь!". А тот отвечает: "А что теперь пуговицы отрываться не будут, если женился?":-)
вы пойдите в Интерьер и спросите : чем помогают мужья в ремонте местным Евам? Вам большинство ответит ТОЛЬКО ФИНАНСАМИ!
Вы пойдите ДП и спросите :у помогает находить логопедов детям? Ответ будет: Кто угодно, только не мужья:-)
Поговорить не с кем? А дети, родители , подруги?
С мужем, конечно, можно поговорить. Но с мужем в возрасте скорее о его проблемах , а не о Ваших:-) это я Вам как краевед...:-)
Как такая же потерпевшая, советую анти-депрессанты попробовать. Я поражаюсь качеству своей жизни теперь. Зачем столько лет мучилась. И ухажеров уже несколько. Позитив притягивает. Появилось желание за собой ухаживать и получать удовольствие от жизни. Все в ваших руках только.
Я которая чуть выше депрессивная. А как подобрать? Я так понимаю они или с побочками (знаю людей-зомби на АД) или же волшебные таблетки. В моей стране большие сомнения в профессионализме врачей. Хоть в Россию за рецептом едь..
ну, препараты надо ж подбирать и по возможности со специалистом. может, дозу корректировать, учитывать синдром отмены - может накрыть с новой силой, могу побочки вылазить, дозировку, может индивидуально подбирать. я вот тоже конечно, никак не дойду до спеца, пока все сама,у меня легкая форма, надеюсь. но сначала слишком успокоила нервную систему, теперь понимаю, что я все время спать хочу. поменяла препарат, сочетаю , пока нормально - могу и работать и выспаться и концентрироваться. и радоваться жизни :)
самолечение опасно. Лучше к психотерапевту, чтобы постепенно назначал-отменял препараты и поддерживающая психотерапия параллельно была.
поделитесь названием волшебных таблеточек. по осени особенно хочется выпить чего-нить розовое с радухой в ореоле. А есть тока вино :(
хрен
все молчат
а я уже третий вечер хлыщу бехеровку.... три рюмки... и жизнь окрасилась не в такие черные цвета..
а реально хочется удавиться...
Тут большинству сколько лет? Почему-то кажется, что меньше 40. А я автора понимаю. При том, что я не толстая, у меня есть прекрасный муж и я чувствую себя нужной своей семье, слава Богу. Но именно после 40 начался какой-то внутренний процесс, который автор совершенно точно назвала "заряд батарейки кончился", "шарик сдулся". Совершенно другие эмоции и мобильность. Это есть. Искренне верю, что у кого-то и впрямь в 40 лет жизнь только начинается (я , правда, не очень понимаю, в чем она может начинаться), но я таких не видела. У меня ещё ничего, а вот у подруг смотрю - родители стали сыпаться, у мужей с работой не всё гладко (не любят у нас тех, кому хорошо за 40), со здоровьем начинаются сюрпризы... Ну что делать? Думать, что в 50 ваши 40 покажутся вам молодостью и стараться проживать их, а не прозябать.
Ну так "шарик сдулся" не равно "нет желания жить". Про то, что в 50 покажется, я тоже уже выше написала. И да - мне 49
Ну как вам сказать. Драйва нет точно. А что вы называете желанием жить? Нежелание пойти и прыгнуть с балкона? Ну это да, пока не планируется, слава Богу. Я тут ревизию недавно проводила в почтовом ящике и наткнулась на письма, которые писала подруге 6 лет назад. Совершенно другие краски, юмор, мысли, планы... И нынешние письма той же подруге - небо и земля. Та я себе нравлюсь намного больше, и не только внешне. Но наверное это нужно принимать и понимать. И не паниковать.
у меня в 33 такое началось. по-моему это депрессняк накрыл. пытаюсь пока сама себе что-то подобрать из препаратов, но уже вижу, что помогает что-то как-то.
а то было полное ощущение, что уже все 60 и жизнь закончилась.
ну и выберу время пройтись по врачам - комплексно обследоваться - "щиколотку" ту же :)
Ну в 33 это не дело, конечно. Это замечательный возраст. Если нет объективных жизненных причин для грусти, идите непременно к врачам, подбирать себе препараты не стоит, вы что.
просто ты не понимаешь, что с тобой. такое странное состояние, что жизненные силы закончились и тебе ничего не надо и не хочется. ощущение, что сердце останавливается, ты лежишь и заставляешь себя подняться и что-то сделать, если можешь. вообщем, в такой ситуации, наверное, надо чтобы кто-то из близких отвел к врачу.
я в таком состоянии вышла на работу - немного встряхнулась, когда там начались какие-то проблемы - пришла к успокоительному, потом к антидепрессантам. сейчас уже понимаю, что вот да - надо пойти к врачу.
и да - сейчас я понимаю, что с депрессией к психиатру можно и нужно идти, до этого кризиса - я думала, что к нему только с шизофренией и прочими расстройствами психики на последней стадии.
ты просто не знаешь и не понимаешь что с тобой и что с этим делать и не видишь выхода.
такая же хрень. До прошлой недели - была счастлива. Мужика нет, зато есть 2 детей - подростков. Мечтала - они вырастут - буду ходить в музеи, на выставки, концерты. В один миг поменялось все. Теперь - боюсь одиночества. Старые интересы. еще вчера бывшие чуть ли не смыслом жизни - совершенно не вштыривают. Че делать? хоть на стенку лезь)))
Умер человек, которого любила 20 лет. Общались мы с ним редко, особенно последние годы, но я знала, что он есть на этой земле и если мне надо - я наберу его номер и услышу его голос.Теперь мне надо научиться жить без него.
Психотерапевт.
У меня нет такой клиники, есть другие небольшие проблемы. Пока читаю Курпатова.
Психотерапевт.А то накличите подсознательно себе изменений, кстати, не обязательно хороших. Вас может так не хило тряхонуть.
Скучаете вы, милочка.
Гм...не поняла, причем тут наличие детей к "невозможности" взяться за себя? И сколько Вы собираетесь ждать "пока дети вырастут" и тогда-то у Вы выберетесь в спортзал?
И почему дети не могут быть СТИМУЛОМ выглядеть хорошо? Особенно маме, которая "в возрасте"? Если дети маленькие - неужно им приятно видеть рядом с собой "старую толстую бабу" в роли мамы? Зачем себя в старухи-то записывать рпаньше времени?
эх, а мне 37, всегда тяжело жила, а сейчас думаю, что всё, лучше уже не будет. вернуть бы время назад, да поздно! мужчины не интересуют. только закончились отношения, сил ни на что нет. живу для сына. иногда так тошно. утешаю себя тем, что есть счастливые бабы, а есть я. и надо просто жить своей судьбой. утешение слабое, конечно..
я тоже так себя утешаю! Мне 33, такая же "толстая" как автор, но я сейчас это исправляю. Развелась три года назад. Недавно избавилась от отношений после которых на мужиков вообще не смотрю, лучше быть одной, чем с таким, а нормального надежды встретить уже нет и сил на это уже нет. С деньгами сейчас трудно, пытаюсь выбраться из материальной жопы. В жизни радость только ребенок и живу потому что НАДО. Что с этим делать - только смириться.
Мне тоже 33, в разводе 3 года... Первый год просто летала окрыленная, планы встречи, новые друзья. А потом как подменили, ничего не хочу... А точнее уснуть и не проснуться. Раньше казалось, что всё ещё впереди, а потом как-будто розовые очки спали, и всё... пришло понимание, что ничего уже не будет. Что впереди только одиночество и старость. Все происходящее перестало радовать, никаких планов, никаких желании. И так два года, жизнь во мраке.
Вот, рассылка мне пришла, очень рекомендую по этой теме
http://www.vse-na-trening.ru/wppage/ng-novaya-ya/
Автор, у вас типичный кризис среднего возраста. Это надо пережить. Почитайте "Возрастную психологию" - станет легче.
Не понимаю, зачем тащить себя в спортзал насильно. Всякий спорт без желания и сил бесполезен. Может, это вообще не ваше. Меня вот с возрастом это железо тоже стало утомлять, а механические тренажеры (беговые дорожки и т.д.) вообще энергию не восполняют, только забирают (была на одном семинаре по аюрведе, там объясняли). Вам надо подобрать, что ваше - бег на свежем воздухе, плавание, йога. Может, в утренние часы организм сопротивляется, ему нужно "расходиться", а вечером - с удовольствием позанимаетесь. Может, вам вообще надо пока витаминок попить и под теплым одеялом полежать, особенно если вы по жизни очень загружены и все время куда-то бежите, как в "Осеннем марафоне".
Полюбите себя немножко, купите бижутерию какую-нибудь, сумочку-юбочку. Я сама ни разу не шмотница, но когда лечилась от депрессии, накупила себе разноцветных колечек-сережек и как-то отвлеклась. Кому-то помогает на птичий рынок ходить, котеночков-щеночков гладить. Или петь в караоке.
Все будет хорошо!
