Невнимание
Не знаю куда темку сунуть, пусть тут дненек повисит, мнений послушаю.
Заметила за собой проблему: страшно невнимательная стала. Причем до ужаса. Забываю очевидные вещи - что должна сделать, по работе например. Лет мне 36, двое детей. Но проблема появилась именно последний год. На что внимание обратить? Это со здоровьем что то илимбанальная расхлябанность?
Мне 36 в хентябре будет. Та же картина. Я уже думала пойти мозг проверить, но у нас это очень дорого, пока просто туплю.
Заведите ежедневник или напоминалки пишите на мобильнике. Думаю, вы просто замотались
А что конкретно вы забываете, автор? Только то, что связано с работой?
Давайте я приведу вам пример. Если я работаю с человеком, и вся информация, которую я ему даю очень важна. Грубо говоря, мои ошибки - это реальные деньги. Перепутала я адрес - машина уехала на 100 километров в противоположную сторону. Я сама должна оплатить бензин, который водитель истратил напрасно. Я не могу забыть что-то сделать - потому как весь процесс встанет.
То же самое с детьми, семьей. Я не могу забыть постирать, приготовить.
У вас забывания какого рода? Я гораздо старше вас, но никогда ничего не забываю, просто не могу себе этого позволить.
Вы не высыпаетесь, вы не умеете хорошо организовать свой рабочий процесс? Вы не можете выстроить цели в соответствии с приоритетами? В чем затык?
Забывание - это когда вы забыли, сколько вам лет и как вас зовут. Все остальное - нежелание правильно организовывать свое время и пространство.
У меня организация хромает. Я не могу всё делать. Нет "рабочей памяти". http://ru.wikipedia.org/wiki/%D0%A0%D0%B0%D0%B1%D0%BE%D1%87%D0%B0%D1%8F_%D0%BF%D0%B0%D0%BC%D1%8F%D1%82%D1%8C
Ну вот допустим начала часть работы - а закончить забыла, переключилась на минутку на что то другое и все, напрочь из головы первое дело вывалилось. Организация страдает от этого ужасно. Раньше в голове держалось - пять встреч, время, место - сейчас все приходится записывать и заводить себе будильник чтобы вовремя сделать звонок, успеть на встречу и т.д. Банально котлетки ставлю жарить - и забываю пока не унюхаю горелое...
Такая же фигня автор.
Иногда звоню и забываю зачем звоню. Но я пребываю в состоянии хронического стресса - думаю что это из за этого... многое делаю просто на автомате..
Явно провериться надо. Голову, неврологию, гормоны. Деменция - страшная штука. Еще СХУ синдромхронической усталости - длительное восстановление.
И к какому врачу в России надо идти с этой проблемой? Или какие анализы сдавать?
У меня такая же беда с мужем 38 лет. Сначала он сам себе не признавался, теперь уже признался. Просто идиотизм какой-то!!! Он забывает все: и перчатки в автобусе, и по работе, и просьбы, и самим же собой намеченные планы... Жуть!!!
Ну мой тоже всегда был... даже не столько расхлябанным, сколько быстрым, он всегда был на 3 шага впереди: тут свои минусы и свои плюсы :)
Но теперь это приняло какой-то устрашающий характер. А сейчас мне как-то особенно стало страшно, когда он сам испугался. Он не помнит, кто ему звонил в течение дня, о чем говорил, т.е. ему требуется усилие, чтобы вспомнить, а иногда вспоминает только после напоминаний. В общем, все как-то серьезно стало и жутковато!
сама такая. до невролога не дойду никак. может, и психиатр надо будет. пока была встряска на работе, помогло скоцентрироваться, кофе + фенотропил + антидепрессанты. рецептов не даю, сходите к врачу сами. мне немного помогло- я высыпаюсь более-менее, могу сконцентрироваться, могу воспринимать информацию. мозги зашевелились. а то прям читаю и не понимаю о чем, буквы в словах путаются, иду на кухню и забываю зачем туда шла. сказать, что в шоке была - ничего не сказать. немного помогло, но до врача ещё дойду.
но я лет 5 назад обследовалась у невролога. по поводу головных болей и назначения получила в виде ноотропов курсом и себе поэтому в этот раз и назначила только посильнее вариант.
А какое было обследование? Что делали?
Я к том,что у меня после рождения старшего с диагнозом ,пошло вот такое вот ухудшение памяти и пр. В результате нашли сильнейший спазм сосудов . Теперь вот курс сосудистой терапии приводит помаленьку в сознание.У меня это помимо ноотропов (для улучшения сна) ещё и уколы актовегина ,мексидола.
И ещё один совет-заведите ежедневник и прям по дням отмечайте,что тогда-то надо сделать то,позвонить,оплатить и тыды.
Я без своей книжки даж из дома не выхожу,потому как путаюсь в днях/датах ,могу записаться одновременно с собранием и проч.