Резко постарела.
Ещё год назад, в свои 38 выглядела моложе лет на семь. То что я вижу сейчас в зеркале стало угнетать. Морщинки, мешки под глазами, двойной подбородок, лицо поплыло. А взгляд то какой! Не тот взгляд совсем. Это так неожиданно, за такое короткое время, прям как обухом. Простите, очень расстроена. Может скажите чего. Спасибо.
Да, после сорока + - совсем чуть - чуть можно отползать в сторону кладбища, уже лучше и в плане здоровья, и в плане внешнего вида улучшений не будет. Лучше на эту тему не заморачиваться, а радоваться каждому новому дню, ну нафик эти размышления о возрасте и смысле жизни.
Ну, вот Вам и ответ.
Курящие дамы выглядят отвратно после определённого возраста.
Уж лучше бокал красного вина днём + стакан "живого" пива перед сном - вот Вам и "расслабление", и польза для здоровья.
А ещё лучше, включайте расслабляющие чаи вроде кавы и иже с ней.
ЗОЖ ваше все. Много спать, гулять, пить много воды и зеленого чая, мало есть. Здоровое питание - фрукты, овощи, крупы. Никаких колбас и прочей гадости. Через неделю заметите улучшения. От нервов обязательно принимать.
Йога, фитнесс, красное вино днём и стакан "живого" пива перед сном, ванная с эпсон- солью, массаж, медитация.
"здоровому человеку спорт не нужен, а больному - вреден" )))
шучу, конечно, но по мне так вполне достаточно бодрых прогулок на свежем воздухе. желательно в приятной компании.
Печень зашлокована,отсюда и самочувствие будто ты-пенЗионерка:) перестаньте жрать полуфабрикаты и еду промышленного приготовления:)
и не стыдно - в каждом предложении 100 ошибок? мало того, что чушь пишете, да еще и неграмотно, противно просто.
Дюбаж,диет.стол,много воды пить. Всё оч просто.ещё ЖКТ любит упраженния на прес,и перистальтика скажет спасибо.нет запоров-нет вони от тела и изо рта.Печень даёт пигментацию на коже.
Автор, вам нужно проверить в первую очередь щитовидную железу, сходите к эндокринологу. Такие изменения за год -ненормальны. И ваш вид сигнализирует вам!!!
Второе проверить -работу печени и почек.
Запишитесь к эндокринологу, потом сделайте комплексное обследование и сдайте кровь.
Кстати, перепады настроения и неконтролируемые приступы раздражения, дикой усталости ни с чего, ярости, иди наоборот любви до слез - не участились??