Склероз
Я уже больше не могу, пишу поплакаться и прошу советов! Я стала ужасно несобранная, забывчивая и это уже переходит все границы! Забываю всё и везде, мысль из головы вылетает мгновенно и не помогает ни блокнот ни напоминалка в телефоне! Я уже мечтаю жить по режиму и по блокноту! Недавно забыла ключи в двери квартиры, приехала на работу-связки ключей нет, прокрутив всё в памяти поняла что в двери или выпали, пришлось ехать с работы домой, приезжаю-ключи в замке. Сегодня в музыкальной школе у дочери последний урок перед каникулами, хотела фотоаппарат взять, вечером поставила его рядом с сумкой, утром как мантру повторяла взять фотоаппарат и уже выходя из квартиры задала себе вопрос, ничего ли я не забыла-ответила утвердительно-ничего. И что вы думаете, подъехала к работе-и тут как удар по голове-ФОТОАППАРАТ(! И так во всём! Могу ходить с кружкой с чаем по дому, например, поставить где-нибудь, потом ходить искать. Примеров много, к сожалению. При этом работаю в аудите, мне страшно уже что я скоро начну и работу забывать, хотя есть примеры и на работе, забываю как правило организационные моменты. Как бороться? И это что-склероз? может шизофрения уже у меня(?
В отпуске давно были? Может, банальное переутомление? Нельзя себя всё время в тонусе держать, надо и расслабляться.
Болела на майские, сильнейший бронхит, неделю на работу не ходила, по идее мозг должен был отдохнуть? Не знаю уже что с собой делать.
Ну бронхит я бы за отдых не считала. А так, да, составлять списки и педантично себя контролировать. Закрыла дверь - поставила галочку.
+1, можно еще на телефон фоткать: газ закрыт, конфорки не горят - сфоткать, свет выключен - сфоткать, дверь закрыть - сфоткать.
так и будешь по улице идти и фоткать - дорогу перешла, в трамвай села, на остановке вышла, в офис зашла, кофе выпила, обедать пошла :)
Причиной рассеянности может быть очень сильное нервное напряжение, отсутствие нормального сна или беспокойство, вызванное нерешенной проблемой.
А я вообще уже весь офис обставила разовыми стаканчиками со своим недопитым кофе. Вы хоть помните, что у Вас чашка была, и идете ее искать. А я и не помню, что у меня стаканчик был, и что я его потеряла, просто иду беру новый, наливаю кофе, и все. Коллеги уже смеются, они мне и рассказали, я сама бы не заметила.
на отдых со сменой места. и желательно без ребенка. минимум на 7-8 дней с промежутком в месяц.
вы устали.
у меня давно уже так, особенно с чашкой, поставлю и забываю где она.
могу без прав уехать на машине, потом только о них вспомнить.
у ребенка диабет, постоянно забываю на прогулку брать глюкометр, приходится домой бегать...жуть
Обратитесь к врачу. Дело-то нешуточное.
Причин может быть великое множество, но назначить грамотно препараты только врач сможет.
Всё поправимо!
+1 может доктор что-то пропишет для памяти, для мозгового кровообращения и чем раньше попадете к доктору тем лучше!Удачи!
бегом к невропатологу! я с такой же проблемой - назначили кучу исследований, вот занимаюсь сейчас...
Скажите, пожалуйста, насколько долгий курс и как долго уже все в порядке?
У меня такое же состояние, но у меня точно от переутомления.. Что я делаю: когда выходу на улицу первым делом проверяю взяла ли свои "джентельменский набор" :телефон, ключи, кошелек и доки, если какие нужны... Это всегда не зависимо от того куда я иду...даже если с ребенком погулять. Второе, если предстоит событие (праздник в школе/поход ) особенно уделяю внимание тем вещам, что нужно взять ( фотик, доки и пр). И да, прежде чем куда то бежать сломя голову я стараюсь остановиться еще раз подумать все ли взяла ведь иначе придется возвращаться, а я этого не люблю...и знаете мне помогает, хотя 2 года назад во время беременности у меня был полный атас с памятью:(:( я путала станции метро, не могла понять в какой выход выходить, везде все забывала:( но я тогда училась на дневном, работала на 2 работах и еще дочка 7 лет была на мне ( отвезти/забрать из сада, свозить в бассейн и по врачам, все пешком и все сама) это было явное переутомление и мозг говорил мне остановиться..
Придумайте себе правила: например вещи которые должны быть всегда с вами, будете проверять их перед выходом, отдохните, вам видимо уже пора, а неделя с бронхитом не считается...вы лечились а не отдыхали, смените обстановку... Я сама очень хочу на недельку одна куда нибудь да меня не пускают:(:( мучаюсь:(
А я редко что-то забываю, но много чего делаю на автомате и потом не могу вспомнить, сделала я это или нет. Вот сегодня приехала на работу и вспомнила, что утром гладила блузку и не помнила, выключила ли утюг. Пришлось ехать домой проверять, он был выключен. Потеряла час времени и выглядела в глазах начальника маразматичкой :sad3
