34, сыплюсь
Могу написать это только на еве. Мне 3и лет, и я сыплюсь. Я плохо засыпаю, трудно просыпаюсь, у меня болит нерв в спине, у меня часто плохое настроение,у меня нет желания через день заниматься сексом, да я даже в спортзал хожу ради имиджа.
Мой муж думает, что я такая энергичная, деловая, спортивная. На деле, еще 5 лет назад я победила в танцевальном конкурсе, сегодня же видеть балетки не хочу. Когда никто не видит, я ем и смотрю тупо в телевизор. Вот вчера был выходной у меня. Я 2 часа смотрела телек, просто пощевелиться не могла.
А потом сбегала в супермаркет, купила готовой еды и разогрела. Муж думает стояла у плиты. А я не могда, хоть и фарш и овощи дома есть. Вот такая фигня.
Че-то сегодня читаю новые темы и вижу что людей хлебом не корми, дай только из-за чего-нибудь позагоняться. Ну боль в спине это конечно совсем не гуд(по себе знаю), и плохое настроение тоже, но в остальном-то что не так? Разве преступление посидеть с едой перед телеком и купить готовую еду вместо того, чтобы у плиты упахиваться? Вы весите 100 кило? Муж не стал есть и сказал "фу, какая гадость?" В чем проблема? Отдыхать тоже надо, плохое настроение как раз от загнанности и вечного стремления загнать себя в рамки некоего идеала может быть.
Ну поговорите откровенно с мужем о своем состоянии, чтобы он перестал о Вас думать как об "эрергичной, деловой, спортивной". Опишите ему свои проблемы. Близкий человек должен знать что Вы ощущаете на самом деле.
А вы в какое время живете, в 19-м веке, что ли?
В наше время как раз умные люди в возрасте 30+ начинают следить за своим здоровьем и образом жизни. И в сорок чувствуют себя чуть ли не лучше, чем в 30.
Ник Я, бред разный не писали бы. В наше время "помолодели" такие болезни как инсульты, инфаркты. Полно лежит с этим диагнозом людей 18-27, вам известно это? В наше время полно онкологии, особенно груди, матки, яичников у женщин, простаты у мужчин. Вы в каком то абсурде своих извилин живете.
Да вы что, до 90 единицы доживают, и не факт что самые здоровые в молодости
Вам нужно:
- перестать пытаться делать вид, что вы идеальны
- отпуск
- витамины Д и Е
- научиться расслабляться и отдыхать (походите на йогу если есть возможность, там хорошо учат именно этому)
Мля, авторша, ну вы совсем! 34 года и вы хотели при нашей экологии быть как корова здорова и заниматься через день сексом? Мне 27, я не могу себе такой ритм жизни позволить, если я буду секситься через день я ноги не буду волочить и работать не смогу. Тоже со спиной проблемы, вегето-сосудистая дистония с 16 лет, сердце слабое, уже проблемы, с 25 лет. Вена на одной ноге, наверное скоро буду выдергивать вообще на хрен у флеболога. Вы о чем, аааавтор?
Так надо с удовольствием это делать - 2 часав кровати валяться и телек смотреть. А лучше не 2 часа, а целый день батониться, жрать сладкое в постели и смотреть Бриджит Джонс или сериал какой-нибудь ненапряжный.
Вы слишком многое делаете "для имиджа". Это в 20 лет можно. В 30 уже не стОит)) В 30 уже можно любить себя такую как есть и всем порокам придаваться с удовольствием)))
Именно в 34-35 я тоже начала сыпаться. Именно сыпаться: полетело все и сразу. Из боледней не вылезала, совсем.
Тоже из бывших спортсменок.
Очень долго выходила из этого состояния. Ничего не могла делать, совсем. Хорошо, не было жесткой необходимости работать, могла какое-то время посвятить своему здоровью.
В общем так.
1. Нужен полноценный отдых хотя бы на месяц. Это для Вас необходимость.
2. Надо заниматься собой, лечить вовремя даже банальные насморки.
Мне сейчас 47, пожизненно придется принимать статины. Но я занимаюсь спортом: бег, ролики, зимой лыжи. Общее состояние (ттт) существенно лучше, чем в 34.
Есть интерес к этой жизни.
Позвоночник более-менее восстановила, а в 34 буквально умирала по утрам от остеохондроза (если правильно написала), руки не могла поднять, пальцы не чувствовала, совсем в руки ничего не могла взять...
Немного располнела, сейчас пытаюсь хоть немного войти в норму.
Ну... Где-то так.
Ёллы-паллы, а что же тогда делать мне ??? Мне почти 2 раза по 34. Уже некоторые запчасти заменила, секса нет,живу одна - неужели помирать ? А хочется вкусненько поесть, сладко поспать, модненько одеться ,куда то сходить, и прочее, прочее , прочее. Болезней уже хронических штук 18 написано.Я с ними сражаюсь с переменным успехом. Что посоветуете ?
Может и живы, что живете одна:) Смотрите на это с оптимизмом. Все мужики, до одного нервы вытягивают, а дети и подавно. А для секса можно в любом возрасте и за деньги вызвать моложе в 3 раза, чтобы удовлетворил. Не думаю что вам сильно уже надо чаще чем раз в месяц. На раз в месяц можно и разориться, если конечно не одна пенсия из доходов.
Семейство у меня большое,но все по своим углам. Одиночество - большая часть моей жизни. Оказалось я однолюбкой. Мужчины не проблема и сейчас, особенно на час :) Пыталась заменить, не выходит. Противно. Я по натуре оптимистка, нахожу приятные моменты в своём одиночестве. Очень мало встретилось женщин которым можно было позавидовать в их браках. Но были ! А сейчас у меня стабильная жизнь во всех аспектах. И материально значительно лучше чем в молодости. Благодаря детям. У меня много свободного времени, почитываю Еву,научилась здесь многим видам рукоделия. В общем, нахожу радости жизни помимо мужчин :)
Не вижу проблемы. Почему собственно человек не может позволить себе расслабиться и полениться? Обязательно надо каждый день голубцы крутить, фламенко танцевать и минет вися на люстре исполнять?
Обычная жизнь среднестатистической женщины . Я уж из названия подумала, что у Вас болячки серьезные появились. Живите и наслаждайтесь жизнью!
Есть ощущение, что у вас стресс, выгорание, и вы себя загнали туда, куда сами не хотели.
Расставьте приоритеты, продумайте, что нужно и важно вам.
Ощущение рассыпания все-таки субьективное.
ой да лааааааадно! Вспомните рекламу про пельмени и расслабьтесь)) Все у вас нормально, никуда вы не посыпались))
Мне 36. Полгода назад я сменила рабочий график на 3 дня в неделю и стала больше заниматься собой (спорт+массаж, высыпаюсь, не загоняю себя) -уже чувствую себя другим человеком - стало намного лучше в плане самочувствия.
До этого пахала как папа Карло при наличии троих детей - дошла до ручки, уже никакие деньги не в радость были, времени на себя не хватало катастрофически. Прошлой зимой практически не вылезала из простуд, под конец еще и спину прихватило. Поняла, что нужно что-то менять так как я у себя одна.
Но мне повезло, что есть муж, который зарабатывает достаточно и сокращение моего дохода на 40% на уровне жизни не сказывается.