Я - УГ.
Я-унылое говно. Паникерша,подозрительная,кругом враги,люблю всплакнуть по-любому поводу.Слишком завишу от чужого мнения.Особенно маминого.Инфантильна. Вечно в плохом настроении. Все всегда плохо.Хотя другие считают меня позитивной хохотушкой.Это я так "держу лицо". Одинока и никому по сути неинтересна.Разведена,есть ребенок, сейчас в гражданском браке.Несчастлива.Не жалуюсь и не хвастаюсь, просто выговорилась.Как исправить свой депрессивный настрой? Щиколотку проверяла.Проблемы ней есть, но не требуют срочного решения и принятия гормонов.Вот.
Я бы очень посоветовала найти свой интерес в жизни (увлечение, приносящее радость). Нужно поменять что-то в своей жизни так, чтобы почувствовать уверенность в себе и радость от происходящего. Окружающие вообще тут не при чем. Все дело в Вас самой и только в Вас! Вы взрослая девушка? Почему тогда Вы считаете, что мамино мнение является решающем для Вас?! Она не истина в первой инстанции!!! Вы сами не знаете как жить и какая Вы? Подумайте об этом! Чего не хватает для радости? Похудеть? Тогда конечно спорт, фруктовая диета и т.д.... Задора? Ищите интересное лично для Вас занятие! Эспериментируйте! Двигайтесь! Живите с радостью! Встречайтесь с друзьями! Активнее живите! Научитесь чему-нибудь новому: квадрациклы, лошади, парашют, ..... да мало ли что можно пробовать... Прогуляйтесь в выходной по любимым местам с уютным для души человеком! Ищите себя!
не называйте свои отношения с бойфрендом гражданским браком, и половина проблем с унылостью пропадет.
"это мой любовник"
"гражданский брак" - звучит унизительно. "любовник" - где-то даже понтово;)
зы. чем-то вы мне симпатичны. что-то светлое в вас вырвалось в этой теме. даже больше скажу, этой темой вы мне очень симпатичны. "чем-то" - соломка на тот случай, если вдруг я вас недолюбливаю в цвете ;)
Неее, любовник- это когда секс, цветуечки и встречи)))А у нас котлеты, футбол и общий бюджет))) Вроде и не брак, но и не любовники.Так, ни то, ни се)) А в цвете вы меня не знаете, вернее, не помните)Так что пусть я буду просто симпатичной
"А у нас котлеты, футбол и общий бюджет)))"
и что из этого вам в кайф? ;)
тем более не называйте. называние имеет функцию целеполагания. то есть как назвали - туда и идем. называйте так, чтобы было в кайф.
у меня нетипичная память. я могу не помнить многих здесь постоянно тусующихся, при этом помнить кого-то из давнего далека.
Похудела и ухаживайте за лицом. Рожа старая уйдет, я вам точно говорю. Все мои знакомые, кто похудел после 35 лет имели проблемы с лицом после похудения, как минимум - усталый вид. Потом ВСЕ восстановилось, без инъекций и прочего дорогостоящего барахла. Просто надо подождать, не толстеть опять. ГМ - требовательный эгоист, в этом месте поподробнее! Ребенок имеет право быть инфантильным, он растет и развивается.
Постоянно требует жратвы,секса и рубашек.Если я умру, он меня выкопает и будет трахать.А потом съест, потому что вечно голодный. Сам себе ничего не сделает.
Встряхните уже это болото:-) Объясните, что готовить вы теперь будете вместе, рубашки будет гладить себе сам, а секс без желания - отменяется, это уже насилие какое-то, пусть ждет пока вы захотите. Взбодритесь уже, что ли:-) Вы чувствуете себя использованной, он жрет вашу энергию, я бы поборолась за себя:-)
Он обижается и я чувствую себя виноватой - не могу дать того,чего,о его мнению,должна давать каждая ЛЮБЯЩАЯ женщина. Чувствую себя неполноценной.
Планирую менять мировоззрение и радоваться тому, что есть.Лет 10 уже планирую.Никак.Потому что я УГ.
раз не меняете, значит вам позиция УГ чем-то выгодна. Какие дивиденды получаете с нее?
Меня жалеют и сочувствуют.Правда, через какое-то время я начинаю бесить людей своим депрессняком.И я их понимаю, сама себя бешу.
Ну уже хорошо, что такая Ваша позиция начала причинять неудобства. Значит, будете двигаться.
Я на тренинг так пошла года два назад. Из пессимистки стала если не оптимисткой, то хотя бы периодической позитивисткой))
Проверено уже.Проблемы есть, но прям такого влияния не оказывают.Гормоны в норме.
С посторонними(не с родными и близкими), а посторонними- я крайне позитивный, чуткий и супер-пупер друг , товарищ и советчик. Потому что мне стыдно, что посторонние прочухают, какое я на самом деле УГ.
Меня это и интересует. Как Вам это удается, пускать пыль в глаза? Что Вы для этого делаете, чтобы держать лицо?
И что насчет других сфер? Ваши родные и близкие того же мнения о Вас, что Вы уг?
Я всегда улыбаюсь.Всегда дам совет, если кому-то требуется.Дельный совет.Поддержу,что все будет хорошо.Успокою.Если надо-помогу,приеду,найду информацию.В общем,посторонние почему то считают, что я живой моторчик, умеющий выбраться из любой ситуации.В общем,так и есть, я из любой ситуации пытаюсь выбраться всеми правдами и неправдами.Но страдааааю, реву,жалусь,истерю.Многие считают что я сильная и "ушлая".но это не так.Я слабачка.В других сферах я тоже УГ, и в работе, и в самообразовании, и в хобби.Всего боюсь, всегда думаю, а что же скажут другие.Вот сидела бы век в четырех стенах и убивалассь бы.Ничего не радует,НИ_ЧЕ_ГО. Надоело. Мама тоже считает, что я УГ и "у всех дети как дети, а ты..."(С). ГМ тоже начинает подозревать, что я говняшка.БМ это давно просек, потому и в разводе.
А еще мне никого никогда не жалко и я никому не сочувствую искренне.Это не касается мамы и бабушки с дедом.ну и ребенка,естественно.Там я самоубьюсь и порву, если че.А к проблемам остальных равнодушна.Могу пожалеть и сделать вид, что опечалена,но мне будет пофиг.Правда,это видимо не заметно особо.
Ну , во всяком случае, Вы разборчивы:) : кому сострадать, а кому - не стоит принимать близко к сердцу.
А себе Вы сострадаете?
А как же! Себя мне ооочень жалко, иногда я считаю себя непризнанным гением и красавицей, но в минуты просветления приходит осознание, что я -ничто и никто и звать меня никак. наверное,виной всем кризис возрастной,переоценка и так далее.
Это не кризис. Это недоверие себе и окружающим, которое идет из детства. Мама не достаточно дала Вам это чувство доверия, что можно рассчитывать на помощь, когда тебе трудно, плохо. Вы не привыкли просить о помощи.
Больше всего Вы избегаете ситуаций, где бы были видны Ваши промахи. Что бы другие не увидели Вашего паражения. Если это увидят все - Вы будете испытывать стыд. Именно стыд побуждает Вас сохранять мину при плохой игре. И казаться хохотушкой, оптимисткой.
Настоящая проблема в том, что Вы защищаете себя, тем что малодушно отказываетесь признать что Вы не идеал и просить о помощи, когда Вам трудно. Это отсутствие смирения заставляет Вас так двойственно к себе относиться: то считать себя гением (не признанным) то ничтожеством. У Вас на голове огромная корона, которая мешает Вам жить.
Попросить о помощи - это мужество. Это путь к исцелению.
Светлана, спасибо за этот ответ!
Я очень похожа на автора, вопросы и данные те же.
Я никак не могу уложить в голове два, кажется, противоположных момента:
что нет доверия к себе и к окружающим (заниженная самооценка, недостаток любви изначально)
и
корона на голове, повышенная гордость чтоли, все сама и "я, я, я"...
Умею выбираться из любой ситуации, это так и есть. Даю дельные советы. - это Ваши слова....
Вы уг были с самого детства или только в последнее время ощутили себя им достаточно отчетливо?
Это какое-то событие (серия событий) заставило Вас усомниться в себе или события не было и уг с вами родился в один день?
Знаете, у меня мама очень авторитарная, я ее всю жизнь боялась и боюсь.А мне уже за тридцать.Она не то чтобы внушала мне, что я уг, но давала понять, что другие лучше.Веселее,жизнерадостнее.И другие - они молодцы, они к маме тянутся, приезжают постоянно, а я нет. Я всю жизнь живу с оглядкой- а что скажет мама.И от этого мне еще унылее. Ну и развод сыграл не последнюю роль. Чувствую себя ничтожеством. Хотя уг частично родился со мной, я всегда была не слишком общительной,стеснительной и ленивой.
Это многое объясняет....
Родители - это единственное, что мы не можем выбирать.
С какими надеждами Вы создали эту тему?
Обращались ли раньше за специальной помощью?
Нет, не обращалась никуда.Помоги себе сам, что называется:-( Цели в создании топа особо нет.Просто так.
а как иначе? у нее хотя бы есть интеллект,чтобы взять ответственность за себя в свои руки,а не размазать сопли по поводу не того поведения бабушки и тд. кому лучше от копания в говне,разве что вашей братии, вы деньги зарабатываете и чувство значимости собственной повышаете.
автор осознанно говорит,что она уг.
так ведь это тоже жизнь, люди разные.
да, жизнь, люди разные....
Один живет той жизнью, которая не нравится из-за отсутствия смирения перед вероятной неудачей. (И потому ставит себе либо легко достижимые цели; либо прячет себя от испытаний и ищет самооправдания)
Другой, даже имея "отягощенную наследственность" именно в ней находит ресурсы, побеждает страх, не боится выглядеть смешно, когда что-то не получается.
У первого такая жизнь - это скорее необходимость.
У другого свободный выбор.
Вы про ответственность?
Этим и отличается человек, взявший на себя ответственность, от труса, который боится, что скажут "а король то голый!"
вы о чем?
Человек имеет право жить так, как хочет. Автора устраивает ее состояние. Наследственность, бла-бла и тд...эта песня хороша, начинай с начала.
Поймите, люди разные. не все могут быть...ээе...Маршалами Жуковыми. Кому-то надо быть простым солдатом.
не все могут быть Фрайдами или Фроммами- кому-ё надо быть просто психологом в сельском детском садике, на полставки. И тд.
Если автор чувствует себя так,как пишет, значит, это ее выбор.
Надо принять ее выбор и не пытаться ...провести сеанс виртуального психоанализа ;)
у нее смайлики груууустные... врятли ее устаивает.
Ну, ладно. Это в любом случае ее дело. Вам то что?
Она мне отвечала, я писала.
А Вы зачем мне ответили на мое сообщение:)?
У Вас есть чувство юмора и трезвый взгляд на жизнь,значит,Вы точно не то,о чем написали. Анекдот про лягушку помните:я белая и пушистая,просто сейчас болею...Это про Вас.
Точно)))Болею, еще и авитоминоз что ль-спать постоянно хочется.Надо витаминов купить и афабозола.Смыть налет уг,так сказать)
нафик афобазол. убивает творческое начало к чертям, да и не поможет вам - он от тревожности хорош, а не при унынии. лучше зверобойчику попейте.
не,я только-только из официального брака,накушалась выше крыши.Замуж,официально,не хочу.Честно. Да и в официальном браке я была не менее УГ.
Автор - я такое же УГ. Тоже в анамнезе авторитарный родитель, которого до сих пор боюсь( Считаю, что ноги многих проблем растут из детства. Сейчас тоже пытаюсь осмыслить и переварить.
Удачно? Я вчера переосмыливала.Думала,встану и позитивно горы сверну.А щас сижу и думаю - а пусть стоят,как грицца,чего в природу вторгаться(с)
Автор, вы козерог?
Вы не уг, как мне кажется, и я не уг, хотя что-то общее у нас есть.
просто нет цели в жизни. поэтому, да, мы всё-таки уг)
цель у меня появилась. но мотивации не достаточно для активных постоянных действий.
как мне сказал мой друг "просто ты ничего не любишь, надо что-то полюбить"
Я Водолей) Цели нет, вообще никакой.Глобальной,во всяком случае. А что полюбить? Мне ничего не хочется, вообще.
Полюбить какое-то занятие.
Я раньше не обращала внимания, но у женщин и правда мало любимых занятий и настоящих увлечений.
А из таких увлечений и вырастают глобальные цели, помогающие человеку реализовать свой потенциал.
Мне кажется, чтобы не чувствовать себя уг, мне важно знать, что я в какой-то области реализовалась и достигла успеха.
водолеи могут быть такими потому,что слишком много ...видят.глаза разбегаются. Я тоже Уг, ниже писала. Я не водолей,но этот знак у меня выражен весьма.
как про меня написали. Как некоторые люди красиво живут...Хобби имеют, детей рожают, да хотя бы работают. У меня и работы-то нет, и друзей нет, так, приятели. Какая-то жизнь в презервативе, имитация. Главное, я смотрю, у бывших подруг, со студенчества, все сложилось. И по 2, а то и 3 детей, и карьера, и в одном браке. А я, действительно, УГ, совершенно не прилагающее усилий. Стареющая девочка. Как сказала одна знакомая, у которой 2 детей, карьера и один любимый муж-" Что ты с собой сделала?".
А ничего. Можно быть умной, способной, обаятельной, бо все профукать, все просрать совершенно.
а что делать? давайте вместе подумаем. из меня учитель или пинатель по жизни не хилый вышел бы. люди,с которыми я пересекалась, начинали ,,расти вверх,,
Да! Это точно, я мощный мотиватор для всех вокруг.Я "вырастила" первого мужа, мотивировала подруг на дальнейшие действия,карьеры и т.д. А у самой воз и ныне там.Все растут и улучшаются после общения либо житья со мной.Как будто я отдаю свою жизненную энергию другим людям и сама остаюсь без сил, честно:-(
"Все растут и улучшаются после общения либо житья со мной."
Вы уверены так в этом?
Ничего не будет, пока человек САМ себя не поднимет.
А не жена-друг-подруга.
Они бы и без вас может отлично справились с тем же успехом.
Ваша гордость просто зашкаливает. Возомнили себя Богом почти - вы, видите ли, всех окружающих поднимаете.
Может просто хватит зазнаваться и себя на пьедестал ставить?
Так и жить полегче будет.
Кстати,люди,"возвысившиеся" с моей помощью, вскоре покидают меня.Наверное,потому, что я остаюсь на прежнем уровне, а они "лучше,чище".Таков пример с БМ, которому я помогла выстроить карьеру и улучшить качество жизни.Или пример с лучшей подругой, которой помогла найти любовь и выйти замуж в "серьезном" возрасте. Ну вот они,добившись своих "мечт" ушли. Благодарны мне и на этом все.А я опять одна-одна....
да...Жаль,что не встречаем мы людей,которые помогли бы нам реализоваться. Может, мы какие-то гуманисты, а?
Я вот, помню, с юности видела потенциал человека. Видела плюсы человека, вдохновляла. Мое окружение сильно изменилось, поднялись все вверх, вплоть до ректора государственного Вуза. В том числе и благодаря мне. А я так и осталась внизу, с голой жоппой. Я думаю, это нормально,что они ушли, так как движение жизни- вперед, а не назад. Но мне хотелись бы,что бы кто-нибудь так же любил меня и верил бы в меня...В каждом ведь есть что-то прекрасное, важно,чтоб рядом оказался человек,который будет не равнодушен...
Автор, я бы вам посоветовала для начала перестать раскачивать себя:
не позволять себе считать и называть себя гавном и не летать на крыльях от ощущения себя звездой и королевой.
Эти качели крайне вредны и не несут конструктива никакого.
Во-вторых, нужно постараться принять факт, что вы - человек с определенным набором знаний, склонностей, привычек, желания и прочим. Этот набор пока не надо менять и вообще трогать. Как сложилось - так сложилось.
В-третьих, потренируйтесь выражать прямо свои желания и их идентифицировать. Это будет сложно.
Например, сказать прямо МЧ, что я сегодня не хочу секса. Или сказать маме - "сегодня я не смогу приехать". Говорите факты спокойным голосом. Без оправданий и пояснений. На вопрос почему, отвечайте что-то нейтральное, типа дела, нет настроения, другие планы и т.п. И сворачивайте разговор быстрее.
Сложно, т.к. не сразу получится понимать, что вы хотите (еще и ошибетесь много раз), кроме того, выражать свои желания тоже сложно, когда они идут в разрез с другими. Вы не привыкли же так делать.
Но поиграйте в эту игру - попробуйте 2 недели говорит прямо, что вы хотите или не хотите.
Когда прочитала, подумалось, что вы автор - редкий троль и собственно не считаете себя тем, кем описали:)
Но почитав комменты, подумала, а напишите почему вам выгодно так про себя думать! В чем вам выгода быть унылым гавном??? 10 пунктов, не для форума, для себя напишите!
Меня пожалеют)
Мне скажут,что я не одна такая и мне станет легче.
Это оправдание моей лени и бездействию.
Это оправдание моему скверному характеру.
Оправдание моей грубости и мужлановости- я не не нежная,я не ласковая,я не заботливая.
Пока только 5 пунктов)
То есть по факту получается вам нравится быть такой?:) И нравится чтобы вас жалели? А еще нравится ничего не менять и оставаться в том состоянии, что вы находитесь?
И мне все ж кажется, что вы все-таки троллите:)
Вы так активно в теме отвечаете... вы какого-то результата хотите или вам просто скучно и вы так развлекаетесь?:)
Да не надо ничего менять.
Что именно вы хотите изменить то?
Из унылой стать веселой?
Не бывает так... тем более быстро.
А вот быть гавном -можно перестать. Для этого достаточно перестать другим плохо делать.
Будете просто унылой - ну и нормально.
а я другим плохо не делаю, только хорошо.Поступками либо словесно.Правда,не вкладываю в это "хорошо" душу.Но им и так хорошо.
В вашей ситуации у вас всего два варианта:)
1. продолжать считать себя УГ, жаловаться и вести прежний образ жизни
2. Сказать себе, "да я УГ, ленивая и т.д", я в себе это принимаю, перестаю этому сопротивляться и решаю быть веселой и т.д... кем вы хотите быть
Фишка в том, что не нужно меняться, нужно просто начать быть тем кем вы хотите, а не тем кем не хотите!!!
Например, вы курите, но нужно не бороться с привычкой курить, а вырабатывать новую привычку НЕКУРИТЬ... Вот и все!
Все нормально у Вас. Понятно, что Вы сейчас специально утрируете. Тоже так иногда делаю. Хочется, чтобы сказали: это не так. К сожалению, идеально не бывает. Да, у нас есть плохие черты характера. Да, наши партнеры не идеальны. Да, далеко не все мечты сбываются. Мы же не в кино. И не молодеем, кстати.
А вообще, учитесь хвалить себя за малое. Учитесь замечать те маленькие победы, которые Вы одерживаете каждый день. Повышайте свою самооценку. Я сама такая: очень завишу от чужого мнения. Мне обязательно нужно, чтобы меня хвалили. Я даже иногда мужу так и говорю: ну, похвали уже, мне это нужно (он очень скуп на комплименты). И еще: жизнь, она полосатая. Вероятно у Вас сейчас депрессивная полоса. Но за ней всегда идет позитив!
Автор, а вы никогда не думали, что все такие же - в душе, а на людях "держат лицо" ? Мне кажется вы просто очень к себе критично настроены
Думала над этим, но мне кажется, что есть такие позитивчики-моторчики, у которых все вгда хорошо, даже ели все плохо.А у меня всегда плохо,даже если все хорошо.
это называется пессимист. Не все оптимисты. Это природа . ничего с этим не поделаешь. У меня муж такой же - всегда найдет над чем поныть. Что называется видит стакан наполовину пустым. А мне больше нравиться видеть стакан наполовину полным. Я не считаю себя неисправимым оптимистом, но стараюсь видеть что то хорошее во всем что есть в моей жизни, хотя есди посмотреть с противоположной точки зрения то много чего найдется, над чем поныть. Постарайтесь перейти на другую сторону "баррикад"
"Бегущая с волками". тут кто-то упоминал, и мне вспомнилось.
читать обязательно. и слушать хорошую музыку, смотреть хорошие фильмы, гулять по хорошему лесу в хорошей обуви. общаться с хорошими людьми.:)
