понимаю что в 100 раз но... фобия
Это каждая осень так( Подумываю обратиться к психиатру. Не ем, не улыбаюсь, в интОрнетах читаю разное, на специализированных форумах. Потом знаете, что еще? Загадываю разную хрень. Примеров много: не выбрасывать вещей никаких, продуктов. Не стирать буквы, если неправильно написаны, иначе ужас ужас. Фобия простая - название ее канц-фобия. Сложно так, все читаю-читаю в интернете. У меня миома небольшая, вот сижу уливаюсь слезами, и читаю КАК ДУРА. Причем рекомендации врача - мне побоку. Мне главное что в интернете пишут. Врач говорит, что ттт пока оперировать нет необходимости. Но я вошла уже в клинч.
И такое чувство что справиться самостоятельно не получается, может быть такое, что человек не может сам. Может нужна мне помощь?
Ну и вопрос тоже. Может ли психиатр справиться с этим?
Ах да, это касается к примеру ранки на ноге. Я поранила ногу лет 10 назад и там осталось покраснение. В периоды обострений я ищу на форумах всякие ужасные случаи. Мнение врача очное - по боку.
Вообще говоря, это совершенно обычное дело, все дело как всегда в тонких гранях - насколько далеко ваша фобия заходит.
У меня тоже случаются "загрузы" то с пятнышком на ноге, то еще с чем. Тогда я просто беру направление к профильному врачу (дерматолог, женский врач, или кто там еще) и успокаиваюсь после визита. Кстати, как ни ржал дерматолог над моим страхом по поводу одной родинки, я ее просто взяла да удалила (у него же). Береженого Бог бережет.
ну как далеко... ну вот пример. пошла планово к гинек. Ну осмотр показал то что и было два года назад. Миома. И меня все. Переклинило. Ходила к другому узисту, читала про эндометриозы, потом стала читать про другие страшные болячки. Ну и потом дальше.. дальше. Пошла еще на узи другое. Все показывают примерно одинаковое и лечение предлагают примерно одинаковое. Но я не могу справиться. Я просыпаюсь в холодном поту в 7 утра, не могу спать. Не хочу есть, тошнит. Расстройство желудка. Апатия, навязчивые состояния - такие как - не наступать на черточки на асфальте, не говорить слова с окончаниями на О или Я.
ну это понимаете... ну вот да - буду. Но не избавляет от множества "а вдруг". А вдруг потом ттт что то другое будет. А вдруг так сложится что операция ттт, а вдруг а вдруг - ну много же болячек на свете, правда? Особенно по женски
Вот когда другое будет, тогда и другое полечите. А сейчас решайте эту проблему.
У вас классический невроз - неразрешимая задача. А вы ее решите, и выйдите из этого состояния.
ну это проблему не решить раз и навсегда, только если все отрезать нафиг. но я просто не могу об этом думать, зашкаливает ужас. и страх. опять же... фобия. да и отрезать не панацея.
или я не могу внятно понимать слова уже. что означает "невроз - неразрешимая задача".
Почитайте определение невроза.
Смотрите пример. Кошку держат в клетке с лампочкой и сиреной. Когда включают лампу, кормят. Когда включают сирену - бьют. Кошка привыкает к правилам и особо не нервничает. Конечно, ей не нравится, когда ее бъют, но она знает, что надо делать - убегать и прятаться. К тому же, когда сирена замолкнет, ее оставят в покое. Но тут разом включают и лампочку и сирену. Кошка впадает в шок и у нее случается невроз. Она не знает, что делать.
Решите для себя, что делатъ, и успокойтесь.
Человек существо деятельное, он не может просто так сиднем сидеть, ему нужна хотъ видимость правильных действий.
Религия, думаете, почему так хорошо действует? Потому дает рецепты. Сделаешь столько-то поклонов и будешь прощен. Ну так примерно.
Вам нужны какие-то действия. Медицина их предлагает. Ну так воспользуйтесь, сразу полегчает.
Да читала, невроз он самый. но никто не гарантирует ничего((( никто и ничего. бывают живут и не тужат с эрозиями, миомами. дисплазиями. А бывает что на ровном месте абзац. И это сводит с ума. Религия да, это действия. Да пить лекарства и прочее я могу и буду, но... Понимаете это на какое то время. Я думаю может и голову полечить раз уж так. Или не стоит? завтра вот назначена у психолога встреча, так страшно опять
Ну сходите, полечите.
На самом деле совершенно все-равно, куда вы обратитесь - к психотерапевту, к священнику или к бабке. Главное, чтоб вы в это верили, и тогда вам поможет. Вот, гомеопатия еще на выбор и йога. Вегетарианство опять же.
очень странно такое слышать но... похоже в этом есть то, что я искала. ищу. такое деятельное. хм... никогда не думала
у вас не фобия. у вас обсессивно-компульсивное расстройство оно же синдром навязчивых состояний. тревожное расстройство, да, психики.
так что к психиатру - надо. но можно к психотерапевту.
Просто хорошо развит инстинкт самосохранения. А помирать все равно придется, и, кстати, лидер по смертности - сосудосердечные заболевания. Начинайте их бояться тоже.
На еве можно матом? Пи-ц что такое. У врача регулярно, ну не космонавт я, но ТТТ штатно. Хочется плакать, у ребенка ДР, не могу сдержаться. Помогает разве что алкоголь, но бутылка коньяка за два дня - это пи-ц по-моему. Зациклилась.( Так хочу порыдать, и чтобы мне дали волшебные таблеточки. В прошлое обострение долго стояла на 16 этаже. Звучит "умно", но ...
Ничего страшного, вы же анонимно. Мне вообще кажется что у вас по другому поводу депрессия.
Не знаю, по какому? Для меня каждый (ежегодный) поход к врачам - заканчивается вот таким. не понимаю, то ли я такая неженка. То ли делать нечего, но не могу сказать, что я ленюсь. Ребенка ращу, две работы. Отдыхать стараюсь почаще. Блин хочется заботы так, чтобы обняли утешили. (соберись тряпка)
вот тут пишу и на долю становится легче. но
У меня, лично, такая вспышка фобии случилась после развода, когда я осталась один на один с кредитом в 10000 евро, без работы и профессии, без садика ребенку. Полгода беспрестанно бегала по врачам - везде был рак. Какой-то защитный механизм психики (хотя я далека от психиологии) может быть. Потом, когда жизнь нормализовалась, я резко выздоровела.
Хотя уточню - во время развода у меня появился комок в горле. Он мешал мне есть, пить и дышать. Каких только врачей я не обошла - эндокринолога (думала рак щитовидки), ЛОР-ов (3 штуки), думала от курения рак горла. Везде говорили что здорова. По утрам как беременный токсикоз - рвало, худела бешенными темпами. Конечно же рак. В одно утро проснулась, как обычно болело горло, посмотрела в зеркало и не вру - черный язык и рот. Я чуть не чокнулась. Побежала к врачу, отправил цито на кобру. Оказалось просто на нервной почве гастрит и рефлюкс, отказал клапан в пищевод. Назначили лексотанил, ибо я уже был на грани. Ну выздоровела я в итоге только как успокоилась.
это временно, после него еще хуже, и пью больше. блин. может пиявки и гомеопатия?
Гммм... Гомеопатический коктейль с пиявками?:) попробуйте, никогда не знаешь, что поможет:)
угу именно. в коктейле. а вы доверяете гомеопатам?
на самом деле, как я поняла, убрать следствие - не всегда равно убрать проблему. у двоих моих приятельниц были убраны полипы и кисты, ну и что ж - выросли снова. так и резать без конца что ли...
) на самом деле мне так ВАЖНО поговорить с кем то. кто послушает и ответит. и ответит не так "а ты с жиру бесишься". а нормально участливо. у ребенка праздник. может порадоваться немного? хотя после приливов радости у меня еще хуже падение
спс) одна надежда на завтрашнего психолога. думаете он не ... мне страшно что он посмеется и скажет - ну шо за фигня. идите отрежьте все нафиг и вот вам антидепрессанты.
Нужно к психиатру, и если вы сами не воспринимаете мнения врача, поручить кому то из близких кониролировать прием препаратов, назначеных психиатром ( а лечение, уверенна, будет медикаментозное, не затягивпйте, а то будете еще ближн к куку..
Пролечитесь, выздоравливайте и ваша жизнь станет хорошей!
Не тяните
Стыдно к близким( я что сумасшедшая...
и спасибо да. за беседу и поддержку. какая то жопа(
Автор, понимаю вас. Я вообще-то никогда не считала себя особо пугливой в плане своего здоровья, но тут и меня накрыло, второй раз в жизни и тоже осенью. В прошлом году из-за липомы с жизнью прощалась, в этом году - дисплазия (гинекология). Жду результатов биопсии и тихо схожу с ума. Видно осенью и правда обострения у психов:(
Где-то читала, что у фобий по здоровью гораздо более глубинные корни. Часто из детства и какой-либо психотравмирующей ситуации. Конечно, хорошо бы поработать с психоаналитиком, но хорошего сложно найти, сейчас много фэйков спецов, которые только хуже сделают.
Может Вам надо начать копаться в себе, хороший результат дает записывание воспоминаний и ощущений, в какой-то момент обрывки и неясные эмоции складываются в весьма ясную картину.
Кстати, нельзя идти на поводу у фобий, даже если это очень тяжело. Выкидывайте вещи, стирайте буквы))))
ну уж и психоз! Нервоз какой-нить всего лишь))
Начинайте записывать и анализировать! У Вас ещё много лет жизни впереди, хотите мучиться так до конца? Это пока Вы себя контролируете, дальше хуже будет. Берите себя в руки
Записывать и анализировать свои ощущения... Для этого надо снять острую фазу. Иначе уплыву. Но в общем-то это не лишено смысла. Даже наоборот. Я помню, кстати, что послужило спуском невроза.
Вы уверены, что у Вас острая фаза?
Просто я, как человек страдающий навязчивыми состояниями, знаю, что склонна к драматизации и неким упиванием ими)) Это нечто, что якобы делает не таким как все, отличным от других, необычным)))
Даже не знаю, но хочу радоваться жизни( Хочу радоваться, планировать отпуск. хотеть есть, купить туфли, хочу просыпаться не от ужаса, а просто потому, что выспалась(
Так всё и будет! Только необходимо работать над собой. Идеальный вариант и с психологом, и самостоятельно. И не расстраиваться периодическому регрессу, он обязательно будет. Борьба с подобными состояниями это два шага вперед, полтора назад.
Хорошо, если Вам выпишут что-то легенькое для успокоения, так сказать, поддержать первые шаги.
Обязательно нужен свежий воздух и физические упражнения, витаминизированное питание.
( То есть регресс это частое явление, да? вот как( я подумала бац и навсегда. Зная это, будет проще на них реагировать. Завтра напишу что там и как.
Гин. мой сразу меня спросила - нет ли проблем с психическим состоянием, и стрессов. Пришлось признаться что весь год сплошной стресс. Это, как оказалось (не знаю верить ли) меняет гормональный баланс и всякие бяки провоцировать, ттт
ну, лично я не верю, что стресс сам по себе может быть причной физического заболевания, но вот, обратная связь, когда физ. заболевание становится причиной причиной нервного или психического расстройства - вроде как научный факт. Особенно, когда речь идет о гормонах.
Автор, у Вас же ребенок, есть ради кого собраться с силами и бороться за себя)
сам по себе нет, но повлиять может как я думаю. а про обратное не слышала. а ребенок - вы знаете, это вот вообще забывается( Особенно с утра, когда он еще спит. А я проснулась и лежу тупо смотрю в потолок.
О, кстати! Бьюсь об заклад, секса в Вашей жизни совсем мало! Надобно вернуть сексуальное наслаждение)))
Что у Вас с сексуальностью сейчас? Как обстояло дело до выявления миомы? Это тоже важный вопрос для раздумий, если были и есть проблемы в этой сфере
Маловато, да. Но у меня всегда недолгие романы, так что это было и до и сейчас. То есть надежного человека, с которым можно быть спокойной так и нет
Автор, я не про отношения, а именно про секс, сама себя удовлетворяйте, раз нет никого. Я серьезно, если что. Очень это расслабляет, отвлекает от дурных мыслей и исправляет настроение) Ну и организм встряхивается на гормональном уровне))
Не расскисайте, берите себя в руки, Вы справитесь!
Простите, туплю. К врачу-психотерапевту? К нему завтра вот иду. Нет не наслаждаюсь, извелась( Я думаю вряд ли он отмахнется от проблемы, а назначит лечение. Ну препаратики таблеточки...
Психиатр поможет снять острое состояние, т.е. начнете есть и спать нормально, уйдет подавленность. Это фармакотерапия.
А дальше, с фобическим расстройством можно работать используя психотерапевтические техники. Это специально организованное общение, выполнение небольших домашних заданий.
Нужна ли Вам помощь? Смотрите сами: какое качество жизни Вы себе хотите? Такое как сейчас ? Или повыше?
О нет повыше! Повыше, конечно. Почему-то с утра особенно тяжко. К вечеру расхожусь, вроде бы полегче становится. Могу с ребенком поговорить вон даже.
Вот посмотрим... Дай-то Б-г, и по гинекологии проблему без операции попробуем решить (
Спс, за советы, спс. и за поддержку. на самом деле я не рисуюсь, тяжко стало, накатило
Помогают избавиться от денег вам - это да.
В плане здоровья они ничем помочь не могут, ибо нЕчем :)
Спорить вообще нет сил( Посмотрим что да как скажут. РАсстраивает то, что медицина вроде и достигла высот невъе...ных, а устраняет только следствие. Полип - резать, фурункул - резать. Но многие болячки гормонозависимые. Ну уберу - убрала - а полип снова на месте. Ну все равно он вырастет, большая вероятность. И что? Так и чиститься( Это я не в тему про гомеопатов, а отчаяние псто.
Прочла про ипохондриков. Ну да - так и есть( Можно ли убрать это или это черта характера и надо с ней жить научиться?
Даже если черта характера - такого уровня она, имхо, не должна достигать. Я тоже склонна к ипохондрии, муж про меня говорит что я "всё помираю, да никак не помру", но такого как Вы описываете у меня и близко никогда не было.
Ну у всех по разному бывает, просто если автор осознает это и поймет саму себя, что это просто дурные фантазии родом из своей же головы, ей станет чуточку лучше жить. Нет, полностью от этого не избавиться, это уже склад характера, но легче станет. И важно понимать, что она не одна, много таких, просто многие скрывают.
Кто есть тут? Понимаю, что выгляжу ненормальной, страшно поговорим? Ну ни о чем, с 7 утра не могу уснуть( Вся в поту, умываться, есть, ходить и работать нет сил. Только пишу - тут получше. работы много, а я...
У меня обнаружили рак на ранней стадии,ничего не болело , нашли случайно. Операция. Сейчас все уже хорошо. Но во мне поселился Ваш страх. Уже второй год не могу от него избавится. Сейчас стало легче, так как пришло понимание того, что я сама отравляю себе жизнь не хуже всяких болячек. Их еще нет , а жить уже спокойно не могу, и моя жизнь проходит в таком дерьмовом качестве. Я перестала читать спец.форумы, просто запретила туда себе заходить и все. Стало лучше. Если есть сомнения, то лучше сходите к онкологу, лучше к нескольким , в разные места. А читать инет и портить себе жизнь это непродуктивно.