сила воли
Где взять силу воли и энергию? Совсем распустилась. Вес огромный -начала худет, скинула 17 кг-забросила.Нет силы воли довести до конца. Нет сил привести дом в порядок, глазами вижу -надо,но не могу опять себя заставить.Даже порисовать с детьми не могу....такая всепоглащающая лень. И это со мною давно.
К силе воли - это не имеет никакого отношения. У вас мотивации нет. Все вроде идет и ладно.
Плюс весна. И гормоны могут подводить.
где искать эту мотивацию, где взять источник силы? У меня это давно. с некоторыми просветлениями...
Энергии нам дается (Богом, космосом, высшими - как хотите называйте) ровно столько, сколько нужно на осуществление планов, достижение целей и т д. У вас их нет, и вам дают энергию только на "жизнь". Больше вам давать бесполезно - вы не знаете куда и на что ее потратить. Определитесь со всем вышесказанным, обзаведитесь хотелками и смыслом жизни - и будет вам энергия.
Это болтология. Если без всей этой эзотерики, не делает - значит не хочет! Однозначно!
Нет, если не делает, значит НЕ НУЖНО. Значит это навязанные цели. Обществом навязанные. Значит автор не может отделить своего от чужого. Поэтому и не делает, потому что ЕЙ не нужно. Не нужно быть худой, не нужно иметь порядок. Кстати эти цели сами по себе действительно не нужные. Такие цели могут быть промежуточными к какой-то другой цели. Ну например быть здоровой и не помереть, жить ради детей (это когда например неприятный диагноз поставят). Если этой большой главной цели нет, то и промежуточные не осилишь, ибо не нужно.
Гы. У меня главная цель "Все умрут, а я останусь". Не для детей. Дети-то уже выросли, но думаю им приятно будет.
Лет сто точно хочу прожить, здоровой и сильной.
нет..это мой самый большой ужас...у меня 3 прабабушки живы, всем за 90 прилично....нафик такое счастье
Это не болтология, это реальность. Есть те, кто это УЖЕ понимает, а есть те, кто ЕЩЕ не понимает.
Так если хорошо все, в чем проблема?:) Заскучали? Может вам просто действительно ничего не нужно?
У вас цели невнятные. Поэтому и способов достижения не находится. ЗАЧЕМ вам то и другое надо? Только четко и по полкам. К какому сроку? Подсознательно вы видимо ощущаете, что оба пункта не так то уж и важны. Вот и не прилагаете усилий.
Тогда надо попытаться выяснить причины, мешающие вам взяться за эти две задачи. Лень, отстутствие сил, инертность, постоянное чувство усталости, как и лишний вес, кстати говоря, могут быть симптомами многих болячек. Может к доктору?
Отключите интернет для начала. Сразу появится масса времени и силы для того, чтобы что-то делать, а не тупить за компом.
Интернет легко заменяется другими неособо продуктивными занятиями, пожирающими время. Это я к тому, что не надо путать причины со следствием. :)
вот и я ...но раньше я могла себя собрать,а теперь нет...трясина какая-то амебная.
Проверьте здоровье. Я серьезно вполне. У меня, например, при сходных симптомах, выявили проблемы с щитовидкой, у подруги низкий гемоглобин. А это ведь еще не все возможные проблемы.
я вообще довольно здорова...с моим весом можно уже бы кучу бяк получить,а я быстро передвигаюсь,давление и сахар -норма, щитовидку проверяла перед родами 4 года назад, все отлично было, гемоглабин всегда былна верхней границе нормы.Это что-то психологическое....наверно
а вам сколько лет?
я лет 10-15 назад и работала на всю катушку, и успевала и на фитнесс, и в поездки, и все мне было интересно, а сейчас делаю только то, что должна и на бОльшее энергии нет, тем себя и оправдываю - типа сил нет на фитнесс, в выходные лучше дома на диване проваляться, чем куда-то ехать....
то ли возраст, то ли и правда энергии ровно столько дается, сколько необходимо.
но правда, я работаю и дома у меня порядок, я не могу в бардаке жить, некомфортно.
Прочитайте книжку, тут все по полочкам:
http://www.amazon.com/gp/product/B005ERIRZE/ref=oh_aui_d_detailpage_o04_?ie=UTF8&psc=1
Да очень просто. Не убрали квартиру лишайте себя еды на два дня. Либо станете более дисциплинированной либо похудеете. И то и другое только на пользу.
А то витаминчики, книжки, мотивации. Надо больше двигаться и меньше жрать и все будет и энергия и хорошее настроение.
А зачем чтобы кто то запрещал? Она взрослая, сама себе и запретит. А если не взрослая, то пусть ищет родителей, которые заставят. Или может жирной тушей сгнить в грязи. Тоже собственный выбор. Тогда не надо жаловаться.
Если бы она МОГЛА сама себе что-то запретить и темы бы этой не было б. Сама бы и убраться себя заставила, и похудеть.
Тогда пусть найдет себе того кто ей запретит и будет ему подчиняться в этом.
Такая же фигня, только без лишнего веса (ну кг 2-3 хочу скинуть, но вот тоже никак не могу себя заставить). Уже и к психотерапевту ходила жаловаться. Пила антидепрессант - эффекта не увидела, бросила. Она говорит одни таблы по-любому не помогут, надо вносить в свою жизнь что-то позитивное, больше того, что приносит радость, больше общения. Цели надо ставить хоть какие-то. А че-то позитив никакой не находится, общаться особо не с кем да и не хочется, так и сижу-тухну... весну жду, весной оно как-то все равно лучше.
Во всем есть смысл. Особенно тайный. Внутри себя Вы конечно знаете для чего Вы это все делаете. Вот себе сами и ответьте. Если все поменять, то к чему это приведет? И чего Вы боитесь.
