(((
Помогите,подскажите.Сил больше нет,умереть хочу.Мне 33 года.В браке 13лет.Родила ребёнка,очень сильно прибавила в весе.Была худенькая 47 кг,в день родов 88кг.Всю жизнь занималась танцами,раньше танцевала в МВО.Не знаю почему.Вес рос будто я хлеб ела 24 часа.Врачи сажали на диету,но каждый кусок в плюс,вплоть до банального йогурта.Сейчас прошёл год.Я скинула еле-еле 25 кг.Сидела на диете.Муж стал изменять,орёт что я свинья,говорит была лапочка а стала жирная(((((((Я с маленьким ребёнком одна,его постоянно нет.Я стала опять жрать.Как только понервничаю сразу к холодильнику,сметаю всё.Не могу остановиться,на работу не берут.Я преподаю стрейч.Никогда не думала,что меня такое коснётся.Как мне взять себя в руки.Я старая,страшная.Муж говорит,что после операции я стала на 10 лет внешне старше.
+1. Умственно отсталый муж, живите без него, спокойно и свободно. Лучше никого не надо, чем таких мужей.
вам нужно для начала избавиться от мужа. Тогда и остальное наладится. Есть сбережения? есть где жить? что совместно-нажито? какие алименты светят?
Нечего нет(Всё потратила на ребёнка,он почти нечего не даёт.У меня много денег ушло на беременность.Были проблемы.Совместного нечего нет.Только малыш мой.Есть квартира студия 20 метровая((сдаю,что бы как-то выжить.
А самой с ребенком в эту квартиру съехать? Сейчас не дает, а алименты будет обязан давать. Вам самой на работу, не обязательно по специальности, тем же кассиром в ближайший супермаркет.
Итого вам 33 года и в вас 63 кг, сброшенных за год. Где трагедия?
Если вы хотели сохранять вес менее 50 кг, надо было либо рожать в 20 лет, либо не рожать вовсе. Сейчас восстановление если и возможно, то гораздо дольше, чем в юности.
Вот то, что вы пытаетесь заедать стресс и вообще потерялись в жизни - это проблема.
Вообще вам можно только посочувствовать. Столько лет замужем и обнаружить, что муж козел, имея на руках крохотного ребенка.
Но жизнь продолжается. Распланируйте ее дальше, тогда легче будет. Сейчас вы просто ощущаете себя в тупике. С кем жить, кем работать - это все придется придумывать.
Ни нада про возраст. Я вторую родила в 34, вес в день родов (после родов но в тот же день) -6кг (минус) за беременность прибавка 1 кг была. (с первой в 32 прибавка была 6кг).
Ну вы такая. Но в среднем иначе. И вероятность того, что получилась у автора, куда выше чем того, что получилось у вас.
Я второго родила в 36. +10 кг и все тут. После первой была тонкая-звонкая через пол года. И сейчас еще сброшу, думаю, но это будет куда дольше и сложнее. И таких очень и очень много.
ерунда это все, не в возрасте дело, да, с возрастом замедляется обмен веществ - но это вполне возможно контролировать - диеты, спорт. Я второго родила в 34, не сильно меньше вашего возраст, никаких 10 кг не прилипло. Сейчас почти 40, и до сих пор все ок
я с третьим очень тяжело сбрасывала, с двумя первыми гораздо быстрее и легче. С первым прибавка 5 кг была, выписалась из роддома 48 кг при росте 170:) со второй и третьим почти по 30 кг набирала с гормональными поддержками. Со средней все ушло за 4 месяца до 50 кг, с младшим почти год заняло и ниже 62 не получается опуститься...Все же ближе к 40 гораздо тяжелее дается сброс. Но все возможно:)
Да,Вы правы.Я не представляла,что мой муж способен,когда ребёнку было 6 месяцев.Я на улице его застала с 19 летней девочкой,дворовой.Он целовался.А я еле ходила(((((Боже мой,это не он(((
Живот,голова,бок,ноги,извиняюсь за подробность тошнит часто,голова кружится.Темпа постоянно 37-37и2
Вот банально я вчера собралась мыслями взять себя в руки,прекратить жрать итд.Сегодня весь день держалась пока не услышала от любимого своего такие слова.Бррр какая же ты стала,пипец.Держит мои трусняки маленькие и говорит,мда думаю врядли ты в них когда-нибудь ещё влезешь.Итог:у метро стар дог 2 штуки(((Реально у меня нарушения!
Почему 63? Вы не учли, сколько с родами ушло весу- на ребенка и воды. Так что автор под 50 весит. Туфта это все.
Вашими бы молитвами!После операции ушло 5кг,их я тоже считаю.Мой вес на сегодня 62800.Спорить не собираюсь.
пока не запишетесь в спортзал ничего не выйдет. Покупайте абонемент и идите насильно. Через пару недель втянетесь, войдете в ритм, а там и стимул не жрать появится
она РАБОТАЕТ в спортзале, значит должна знать и кардио, и питание правильное.
знать и делать-разные вещи. Однако ж вон жрёт булки с борщом и нихера не занимается в своём зале.
http://eva.ru/topic/63/3353103.htm?messageId=89512018 - я отвечала на это, внимательнее читайте.
ой, простите. Не увидела. Тогда к психотерапевту, пропить курс антидепрессантов подавляющих аппетит. Все и подлечите: и нервы и булемию
Не обязательно втянется. От характера зависит. Уж сколько раз покупала годовые абонементы с надеждой втянуться....
Я заставляла себя.... Я не толстая, но скинуть 5 кг не помешает. Да и в тонусе хочется быть. Но для меня это пытка. Хотя после занятий выходила выжатая, но довольная. Но заставить себя туда ехать, просто нереально. Месяцев через 7-8 начинаю ездить раз в неделю. Год никогда не дохаживаю полностью, пара месяцев сгорает.
У Вас мужа нет и запомните это хорошо. Станьте "послушной" женойЮ прям к блядям свежие трусы выдавайте и на своей волне отжимайте у него максимально деньги, чтобы Вам потом жить с ребенком, когда на работу пойдете.
Сейчас самый кризис - уже много дома просидели, а ребенок еще совсем не самостоятелен, внимания требует еще больше и ежесекундного и кажется, что чем дальше, тем хуже будет. На самом деле всего год потерпеть осталось, а дальше жизнь улучшаться станет.
Автор, вам нужно обратиться к психотерапевту. У вас послеродовая депрессия, судя по всему. Никакие советы взять себя в руки, не есть и так далее в этом случае не работают. Нет никого из друзей, кто мог бы посоветовать психотерапевта? Таблеточки бы попить, они, кстати, и аппетит снижают... У меня проблемы закончились в три ребенкиных года - и вес устаканился, и депрессия ушла. Автор! Жизнь длинная, через год все наладится. Вам нужно полюбить себя, дать себе отдохнуть. И мужа в сад, конечно... Он вам только добавляет проблем. Но это в идеале. А так - оцените, как потянете - если сейчас проще не делать резких движений, просто забивайте на него, если проще уйти - уходите. Удачи вам. Поверьте, все будет хорошо. Проходила вашу ситуацию.
Спасибо.Я была у врача,подруга единственная моя родная меня туда буквально заставила пойти.Врач сказал,что депрессия и выписал амитриптилин.Меня стало вырубать от него.А мне и так спать постоянно хочется
Амитриптилин сильная вещь. Возможно, стоит попробовать что-то помягче. Сходите еще раз к врачу. Может быть, нужно сменить лекарство, может быть, нужно принимать его по схеме, по нарастающей. Вам нужно сначала справиться с депрессией, а потом решать остальные вопрос. И вам обязательно - обязательно! - нужно высыпаться. Вес будет быстрее уходить и появятся силы жить. Если вы не спите - вы не живете. Есть ли с кем оставить ребенка на сутки и просто сутки спать? Или куда-то уехать - к маме, к подруге, кто с ребенком посидит, а вы будете дрыхнуть и все? Еще лучше - уехать дня на три. Автор, держитесь! Муж мерзавец, но вам нужно сохранить себя - для себя самой и для ребенка! Держитесь, солнышко, правда скоро легче будет!
вы родили ребенка против его воли. с чего он обрадуется? женился на стройной девчонке, а что получил
Не думайте, почему он такой. Х@р с ним. Разозлитесь на него хорошенько, обзывайте гадкими словами и худейте-хорошейте назло! Сходите для начала в парикмахерскую и кардинально поменяйте прическу. Купите новое платье. И приходите в раздел Фитнес и диеты, заводите клона, делайте фотки и худейте прилюдно с ежедневными отчетами и порками.
Все пройдет, пройдет и это. А муж у вас просто му@ак.
Я правда стала страшной(((Была как девочка.Мне в 30 лет не давали больше 24.А сейчас конец
Да не конец, не конец:))). Вернется все обязательно. Вам нужно разобраться с состоянием своим душевным, а дальше все встанет на место. 33-35 - отлично похудеете. В сорок уже сложнее, а вы как только справитесь с депрессией-булимией - сразу обмен веществ наладится.
Психосоматика. Это не вопрос веса, это вопрос души. Кроме того, судя по тому, что вы пишете, вы не отдыхаете совсем. Не отдыхаете плюс стресс - организм защищается и держится за каждый грамм.
Да,отдыхать времени у меня нет.Подруга одна,но семейная.Загружать её наглости не хватит у меня и живёт далеко.А во дворе нет никого у меня.Гуляю одна как белая ворона.На площадках пыталась познакомиться,но как то всё не моё.
Найдите на еве девчонку в самомамах. Вы в Москве? Я бы сама вам помогла, да улетаю послезавтра, у меня ребенок в другой стране. Но если захотите поговорить - пишите в личку, есть пару идей. И опытом похудания после родов поделюсь, если хотите. У меня была суперэкстремальная диета, но очень эффективная:) А вдруг. И депрессия была. Надо выбираться. Да у вас и выбора нет - только вверх, только к счастью. Не вешаться же, в самом деле:))))! Вы этого не заслуживаете! Удачи, удачи и удачи!
Тогда есть у меня псхотерапевтическая идейка:). Сейчас я ее подумаю:). А вы помните - будет хреново, писать мне в личку, ок:)))? Будем вас реабилитировать:)))!
Заняться собой и забыть про мужа нах.
Попробуйте систему питания - безуглеводную, например Дюкана.
Много кто на ней худел.
Плюс спорт - бег, ходьба быстрым шагом, да что угодно - хоть дома под телек сказать, пока ребенок спит.
Дальше - на работу и мужа в сад
ИМХО!
Да, Дюкан сила. Дает быстрые результаты и мотивацию, потому что видишь как килограммы уходят. И спорт нужен такой, который поддерживает, удовольствие доставляет. Если вы в фитнесе - может быть, есть танцы латиноамериканские? Очень воодушевляет, вы же сотрудник, может быть, договоритесь, чтобы с вами отдельно позанимались? Или йога, да что угодно... Хотя, мне кажется, вы нормально сбрасываете... 25 кг за год - отличный результат, я вот 3 кило убрать не могу, хоть убей:))). А вы - 25! Круто.
Совершенно понятная реакция организма. Гречка, кстати, довольно калорийная вещь, это все мифы. Забейте на вес пока. Займитесь психикой. Остальное встанет на место. Какой у вас рост?
Ну вы преувеличиваете степень своей толщины, значит. Вы не худенькая и звонкая, но и не супертолстая. У вас вес в пределах 22 ИМТ, так? Средний нормальный вес, просто непривычный для вас. А то, что постарели - связано не с весом, а со стрессом и общим состоянием. Кстати, готова поспорить, что и вес ваш в основном вода, это дает отеки на лицо... И делает старше. Без соли пробовали есть?
Сейчас ем всё.И с солью и с хлебом)Лицо плюс ко всему я расковыряла в треск((
Лицо протереть лосьоном, прыщи намазать подсушивающей цинковой мазью, пока мужа дома нет. Соль убрать, хлеб убрать:). Хлеб вообще из дома вон. Вместо хлеба есть бананы (они повышают уровень серотонина) и шоколадную конфетку (ничего страшного не будет, их много не сожрешь, да и потом - двадцать отжиманий и все:))).
Чем только я его не протирала.Опять сижу расковыриваю на улицу выхожу 1 кг тоналки и порядок,тошнит от себя уже
Так у вас потому и проблемы с лицом, что вы много углеводов едите, целый батон можете схомячить. И тоналки эти бросьте, только поры себе забиваете. Попробуйте снизить потребление сладкого, жирного, острого, клизму себе сделайте или еще чем-то прочистите свой кишечник - сразу заметите, что лицо чище стало. Воду пейте побольше.
Да, золотые слова. Попробуйте денька три есть творог и йогурт плюс овощи - не для похудеть, а чтобы лицо улучшить. Результат будет, 100%. Если нет аллергии на молочку - кисломолочные продукты по максимуму. И тоналку надо убрать... А белосаликом протирали? Вообще, конечно, дерматологу бы показаться. Это может быть совсем не от питания.
Мы ездили,гуляли,отдыхали.Он не отходил от меня и всё это до беременности(((((
До беременности вы были подружка. А сейчас в другом статусе - жена, мать. С появлением ребенка он почувствовал, что уже не мальчик, ответственность. Стрессанул, психанул... Впрочем, это его не оправдывает. Вам сейчас надо думать о том, как сделать так, чтобы вам было хорошо, а не о том, что изменилось в отношениях. Изменилось не по вашей вине, поверьте. Любят и безногих после аварии, и толстых, и больных, и лысых... Проблема у него внутри.
На фотках прямо не я.На меня никто не посмотрит уже.Плюс я везде с ребёнком.Оставить не с кем.
Ребенок растет. И это ваш ребенок. Мужа - м...ка можно и заменить или вообще без него, не велика потеря, а вот ребенок - это навсегда.
Недавно настолько склинило,что с разбега выскочила на балкон и тормознула.Потом сидела на полу на кухне и рыдала
ну прыгайте. кому легче станет? ваш ребенок вырастет в детдоме. и тоже будет суицидником.
как себя так любить можно до усеру, поражаюсь.
Автор, хватит себя жалеть. Все у вас хорошо, ребенок здоров, вы в нормальном весе, молоды, есть еда, жилье и мир над головой. Не гневите сами знаете кого. Поплачьте денек и составьте план на полгода вперед. А вечерами с упоением представляйте, как в скором времени дадите поджопник козлу мужу, когда оклемаетесь.
Точки и запятые вы ставите очень специфически. Так никто не ставит:) вот еще автор топика про сестру.
Ну как ставлю так ставлю)Какая сестра?Какой топик?У меня нет сестры.Если Вы имеете виду ту которая худеть не хочет,что ниже)Это не моя сестра и не мой топик))
Автор, подкину стимулирующего: мою знакомую в 63 года перед НГ сократили, и так она на себя разозлилась, что почти за полгода скинула 28 кг, полностью сменила имидж, и....нашла другую работу, лучше прежней и по условиям, и по деньгам. Просто у нее внутренее ощущение после своей победы над собой в корне изменилось, хотя она не скрывает, что в первый месяц плакала, проходя мимо булочек и шоколадок, так хотелось махнуть рукой.
У меня сначало было желание и вес уходил.Я в силу своих возможностей занималась,не налегала на всё,а сейчас ужас какой-то...не могу остановиться,всё понимаю,каждый день говорю,хватит и по новой
Вы знаете, Автор, я тоже порой ударяюсь в уныние по какому-то поводу, а тут, вообразите: человека, еще полного сил и потенциала вышвыривают совершенно поносным способом с работы, поливают грязькой, вешают всех собак, а человек поднял голову и попёр, и попер....на 7-м десятке. Сижу, думаю: "В уме ли я? Мне-то - всего 40...". А Вам и того - смех...33, что это за "годы"? Надо очень сильно на себя разозлиться, сильно-сильно. Но не до ненависти и неприятия, а чтобы до рычагов достало.
Начистите себе с утра морковки, как только рука к жрачке тянется - кусок морковки, жевать долго, а калорий мало ;)
ну так она потом может опять к булочкам вернутся. По моему надо найти баланс и есть булочки и все остальное но в меру. зачем себя ущемлять если булочки любишь?
А я сегодня решила никогда больше жирным теткам ничего не советовать. Ни одна потом все равно не похудела,а меня возненавидели))) Пошли они ..за звездочкой,жить не хочется им - а жрать вполне((
как это? 80 с лишним минус 25 - и снова жрать.Это неизвестно сколько сейчас)) Это наверно, как я)
Вы за год скинули 25! Кг!!вы молодец! Продолжайте дальше-все получится.только не набирайте опять. Муж не прав конечно.
Так у неё сильный недобор был до беременности. Да и не все врачи куда-то там бьют если нет проблем с давлением.
Да и рожать она шла 88 (предположим- правда), с родами кг10-13 ушли сразу+ еще 25 на диете, сколько сейчас у автора??? 50??? Жирдяйка, да.
Моя коллега была до первых родов 172\45, рожать пошла 80 кг. Через год была 50 кг. Смотря как и при каких обстоятельствах поправиться.
Врач моя,которую я достала во время беременности)Сама была в шоке,вначале паниковала,часто узи приходилось делать.И никто на ушах тоже не стоял
Знакомая рожать пошла +30 кило.
Врачи нервничали, конечно, но уж как есть.
Сбросила быстро.
Автор, что-то со здоровьем у вас, желаю вам удачи в поиске причины.
Мне бы кто сказал, что я рожать пойду с весом в 100 кг, покрутила бы пальцем у виска. Прибавила 40 кг. Даже записывала, что ела, но пить хотелось страшно. Отеки это были, а не вес, тк ушли эти отеки через 4 недели после рождения ребенка полностью и вес в 40 кг тоже, мгновенно. 2 беременности протекли одинаково.
Сейчас мне 38, и отеки стали появляться видимо из-за ухудшения здоровья от возраста. За последние 2 года пришлось менять размер одежды. Решить вопрос пока не удалось.
Почки проверяли? Если да, проверьте ещё раз у другого врача. Если с почками всё нормально, то сердце. Отёки из-за возраста не появляются, это очень серьёзно.
У меня та же история. Набираю воду. Почки в норме, сердце идеальное... Гормоны тоже. Знать бы, к какому врачу идти... С утра встаю - как алкоголичка.... Автор, извините за ОФФ.
Лично я похудела от быстрой ходьбы. Ребенка в коляску и вперед в не самый близкий магазин за банкой ёгурта или библиотеку, час от дома пешком. Так каждый день придумывала куда б пойти, а то просто так скучно круги наматывать.
И если ваш максимальный вес сейчас 63, а может и меньше, как вы можете быть такая толстая? Рост у вас какой? Может у вас деперессия послеродовая? Мужья часто во времени беременности еще загуливают, даже если жена и не толстая. Увы. Но у вас ведь есть ребенок сейчас, это такое счастье. А с мужем разберетесь так или иначе со временем.
После операции ушло 5 кг,их я тоже считаю.Вес 62800 на сегодняшний день.Если бы я была 50кг,то точно бы не ныла.У меня как мне сказали был недобор веса и плюс я резко бросила заниматься,так-как нельзя было,вот и результат
Не верю. Тренер из фитнесс-клуба должна бы, как минимум, понимать от чего полнеют, как сбросить нажранные килограммы и что для этого сделать.
