У кого интернет-зависимость? Признаете? Как справляетесь?
Должна признаться - похоже я подсела на этот гребаный интернет, как наркоман на наркотики.
Что делать?
Кто то может сам себе признаться, что у него интернет-зависимость? Как с этим живете? Как работа? Как быт? Дети? У меня все покрылось пылью :(. И как вылезти из всего этого не знаю.
поставить ограничение по времени и соблюдать его, никак по другому. Значит ваши дела и время позволяют сидеть столько
да, можно сделать так, чтобы компьютер через определенное время выключался (или выключался в определенный час, скажем в 23,00) и его нельзя было включить до следующего дня в установленное время. То есть вы сидите, сидите, а комп. в назначенное время вырубается и все. После этого он не включается. Мне муж так делал по моей просьбе, потому что я реально не могла лечь спать вовремя. Обратитесь к кому-нибудь, кто занимается компьютерами, кажется это не сложно. Можете сами поискать инфу в интернете, может найдете
У меня интернет-зависимость. Работу(веду бухгалтерию на дому) запускаю, ребенок взрослый и ей мое внимание не нужно, по дому делаю конечно что-то, никуда не денешься, ну и меня еще из-за компьютера выгоняет появляющаяся от длительного сидения боль в шее.
Беда в том, что никак не получается найти то, что действительно будет интереснее, чем сидеть за компом, и достаточно общения в реале, а без этого комп так и будет притягивать, кмк.
Пациент, вы страдаете половыми извращениями? – Ну что вы, доктор, я ими наслаждаюсь! (с)
Я не понимаю, что вы вкладываете в это понятие, честно. Я без интернета прожить не могу, да. Моя работа целиком и полностью связана с инетом ( отдел по управлению интернет-магазином в крупной торговой компании), информацию я черпаю из инета, новости, фильмы, музыка (телевизор не смотрю).
Это часть современной жизни, очень значимая. И да, жизнь без инета у меня останавливается. Вот вчера роутер сгорел, это практически катастрофа, бо мне сегодня работать надо. Звонила провайдерам, слезно умоляла прислать мастера за любые деньги утром с новым роутером.
На отдыхе инет чисто для связи использую - ватсап, скайп. Ну новости еще почитать.
Это хорошо, что вы не понимаете:) значит, у вас ее нет -зависимости.
Зависимость -это когда находишься в интернете не по делам и при этом не контролируешь свое время и занятия.
Залезть на еву почитать сообщения пару раз в день или прочитать 1 статью на сайте про детей -это не зависимость.
А вот когда нужно работать или хотела сегодня убраться в доме, а ты прыгаешь с сайта на сайт (вроде и на интересный) и вдруг раз - оказывается, что прошло уже 2 часа. А не сделано НИЧЕГО из нужного.
И это повторяется каждый день.
Потом, когда работа накопится окончательно и сроки подожмут, быстро ее делаешь, может даже ночью.
Даешь себе зарок заниматься работой, а в интернете сидеть пол-часика в день.
Но все по новой...
Я сижу в общей сложности часа 3, но остальные дела делаются быстрее и веселее.
у меня точечно - евазависимость :)... никак не борюсь, со временем само отпустит...
Вылезти просто - с утра 15 минут на интернет, сразу после подъема, а потом все, до следующего дня никакого интернета.
Зависима. Но, работу, мамашу и быт переложить не на кого. С удовольствием сидела бы в инете сутками. Вернее - лежала с табсиком:-)
я уже это прошла. Переболела. Сейчас спокойно отношусь. По-крайней мере жо свою легко оторвать и дела делать, если в инете ничего интересного. Да и вообще.
Я уже, видимо, тоже зависима. Забавно вспомнить как раньше жила вовсе без него. Пользовалась им только чтобы диплом написать и курсовые. Потом работала в нем. Потом мужа через интернет нашла. Программиста. Потом ребенка родила и все ппц. Пошло-поехало. Теперь вообще отсюда не вылезаю. Даже в онлайн игру одну долго играла. Сейчас надоело, бросила нафиг игру и ищу себе хобби не в инете. Не могуууу. Не цепляет ничего. Сижу Еву читаю и ЖЖшку.
Автор, "вылезти" можно следующим образом:
1. Понять и признать что зависимы, вы этот этап уже прошли.
2.Усилием воли, а это будет сделать не очень сложно, если РЕАЛЬНО признали и РЕАЛЬНО хотите избавиться, запретить себе хождение по всемирной паутине)
3. Зависимость возникла на скуке и наличии свободного времени. Поэтому освободившееся время нужно знать: увлечения, хобби, спорт и тд.
Ещё стоит подумать над тем, что разного рода зависимости возникают не на пустом месте. Про скуку я уже писала, но это может быть показателем повышенной тревожности, это может быть уход от неудовлетворяющей вас действительности в личном, семейном и социальном плане (над этим,конечно, нужно порассуждать).
Да и последнее, все вышеизложенное имеет смысл, если вы реально хотите от этого избавиться, то есть вы не должны бросать, вас должно отпустить...
