Как перестать быть рабыней своих эмоций?
Как перестать быть рабыней своих эмоций?
Являетесь ли вы эмоциональным человеком? Вы замечаете, что ваше настроение сразу меняется в зависимости от того, что происходит вокруг?
Тогда вы - заложник своих эмоций.
Читать здесь: http://eva.ru/love/read-25050.htm
научилась держать себя в руках)))вообще очень эмоциональная.....но увидев однажды глаза дочери .........считаю до 10 и улыбаюсь,а так хочется гаркнуть,но думаю,а зачем)
Надо учиться держать себя в руках. Методики у каждого могут быть разные. Мне до 10 считать не помогает. Но есть другие секреты.
Если всем и всюду показывать свои эмоции-то люди очень активно будут этим пользоваться! Поэтому нужно стараться сдерживаться эмоционально, открываться только близким, которые поймут, а для всех остальных - огромная эмоциональная стена))
