А можно я тут порыдаю?
В одиночку плакать как-то не комильфо... так говорят в одном известном фильме, правда другими словами. Короче, опять у меня нашли межпозвонковую грыжу, в том же месте где 7 лет назад удалила, и судя по заключению МРТ даже больше, чем в прошлый раз. Да, это не онкология, жизни ваще ни разу не угрожает... но обидно до жути((( Во-1-х - ну почему сейчас, летом? Я от него хорошего ждала, думала съездим куда на море или хоть по городу в хорошую погоду гулять буду, самокат вон себе купила - и на тебе :-( Во-2-х муж вместо того, чтобы посочувствовать еще и нагавкал, что я насидела себе грыжу за компьютером... собирается без меня в Геленджик к своей драгоценной родне, а ведь обещал, гад, поухаживать за мной если опять на операцию положат. Дочери как всегда на меня насрать. Блин, ну что ж так херово-то всё??? Сижу полдня после МРТ в слезах и соплях.
Скажите что-нибудь хорошее, а?
Ну операцию мне никто пока и не предлагал, в четверг выйдет из отпуска хирург, который меня в тот раз резал, пойду к нему говорить. Просто сама думаю что наверное опять придется резать из за размеров грыжи и из-за того, что в прошлый раз полгода консервативного лечения мне ни фига не помогли.
На море оно может и можно, только какое удовольствие? Спина и нога при ходьбе или сидении то и дело ноют(несильно, но все равно здорово достает) и настроение скверное. В Геленджик я в любом случае особо не хочу, муж будет тусить и бухать с родней.
а вам она уже жить мешает? Ведь операция не единственный метод, грыжи образуются часто сами и сами уходят, зачем сразу оперировать? Купите себе обувь подходящую для длительной ходьбы , не в балетках и шлепанцах а типа мерелл и коламбии , ну можно лечебной физкультурой позаниматься на физиопроцедуры походить.. Если до 4-5 мм то можно и массаж поделать, остеопатов опять же никто не отменял..
Мне в заключении написали размер 5х16х11мм, прошлый раз почему-то только одной цифрой указали - 12мм. 16 это до фига ведь(((
Жить пока не так чтобы очень мешает, ноет при ходьбе и то мурашки в разных местах бегают, то палец немеет. Прошлый-то раз сначала тоже долго (месяцев 5) все вроде неплохо было, а потом разом появилось стойкое онемение - я перепугалась и бегом на операцию побежала. Может и сейчас такое развитие событий уже не за горами.
4 года назад у меня м\п грыжа 18см на МРТ диагностировали, ходить вообще не могла, на диклофенаке 2 недели, а потом постельный режим 2 месяца, далее только или хожу\стою или лежу, главное не сидеть. Но обошлась без операции и через 2 года снова на горных лыжах начала кататься. Но про спину всегда помню и позвоночник не нагружаю.
Именно так у меня и было - не могла сидеть, долго стоять и ходить, ночью спина болела так что спать не могла. Настоятельно вам рекомендую операцию не делать. Растяжка и квалифицированный массаж только.
Дорогая Кошелка, я слышала вас здесь очень много ругали за ваши высказывания на медицинские темы.В тех темах я не знала предмета.Но здесь вы ошибаетесь. У меня тоже была грыжа, врач сказал срочно оперировать, но я пошла на консервативное лечение, параллельно я просматривала интернет, нашла какой то американский сайт, так вот там как раз и было написано то, что мой хирург мне говорил, нерв пережмет, потом придется ногу ампутировать. Ждала, пила таблетки, выжидала и вот настал тот день икс, боли были безостановочные, похожие на родовые схватки.Два дня.... В это же время нога уже стала подволакиваться. я Бежала на операцию галопом.
Автору, если ест онемение, то это как раз тот симптом, что тянуть уже нельзя. И, я лично удивлена, потому как думала если один раз вырезали грыжу, то ее там уже не может быть... Неприятное открытие конечно же для меня.
Я не Кошёлка, но отвечу. Вы сути не уловили.Операция не панацея, всё равно потом грыжа появляется. Не надо тянуть до последнего и надеяться на то, что само рассосётся, таблетки или операция поможет. При первых болях в спине надо сразу же идти к специалисту и заниматься своей спиной, делать упражнения пожизненно! И не надо будет под нож ложиться.
+мильон!!!! Люди, не спешите в ЭТОМ случае на операцию!!! Я вот уже 11!!! лет живу с «грыжей» плюс один из позвонков стерся, а это похуже грыжи. Сказали срочно на операцию, но предупредили, что только 70 процентов бывает успешных. Я ретировалась. Не ждала ничего(чего ждать то???!!!), никаких таблеток. А сразу же и по сей день начинаю день с растяжек, то бишь растягиваю мускулы прежде всего ног, лежа на спине. И конечно же тренируюсь минимум два три раза в неделю. А также не сижу более часа на попе на одном месте, а меняю позицию хотя бы. Мне на минуточку давно за 50. Прекрасно себя чувствую, и сумки поднимаю даже, только правильно, упражнения плюс подвижный образ жизни, я уверена, спасают и от других болезней. Берегите себя!!!!
Чтобы усугубить в тряске на транспорте и с чемоданами? Не, такие вещи надо лечить, чтобы дальше хуже не было.
Пореветь канеш нужно, но это чисто снять стресс, можно еще выпить чаво-нить для успокоения или выхода эмоций. Муж, кстати, в чем-то прав... А все так серьезно, что надо прям сразу оперировать и срочно прям?
Не знаю пока, в четверг к хирургу пойду на разговор, просто логически вроде такой вывод получается. Прошлый раз полгода только зря потеряла и кучу денег зря на лекарства повыкидывала, если предложат операцию нет, думаю, смысла тянуть.
У мужа была грыжа, он обошелся без операции. Лежал на вытяжке пару недель, лечебная физкультура и все такое, операция это же крайний случай. Вы все остальное пробовали?
Прошлый раз меня только таблетками и уколами лечили, МРТ я не сразу сделала, когда грыжу нашли я заикнулась было про вытяжку - врач только рукой махнул, типа в Вашем случае это мертвому припарки. В этот раз пробовала пока только сама ЛФК делать, сначала вроде помогало, потом наоборот стало казаться что хуже от нее становится.
Блиин попробуйте сходить еще к парочке специалистов, резать всегда успеете, надо попробовать другими способами...
"Прошлый раз меня только таблетками и уколами лечили"
Это не лечили, а просто снимали боль, т.е. убирали симптомы а не саму проблему.
хз, я тогда врача спросила "может мне еще полечиться, теперь уже от грыжи?" а он сказал что там все то же самое лечение будет, а когда я про вытяжку еще спросила сказал что в моем случае не поможет.
Вы послушали одного врача и совершенно не делали поиск информации. А я перелопатила гору информации. Это достаточно опасная операция, к вашему сведению, с минимальным эффектом.
Ну вообще-то двух, а не одного - нейрохирурга и вертеброневролога. И я бы не сказала, что эффект минимальный - онемение, которое длилось месяц, прошло сразу, через 3 недели - все боли. Было в первые года два несколько недолгих обострений, а потом 5 лет стабильно хорошее самочувствие.
Я вам настоятельно советую прочесть про побочки таких операций, а не только слушать ту лапшу которую вам вешают хирурги (они как раз люди очень заинтересованные что бы вас на эти операции посадить).
Занимайтесь своим позвоночником СЕЙЧАС, пока у вас только одна операция и возраст еще не поджимает. Потом операция будет ЕДИНСТВЕННЫМ способом избавления НА КОРОТКОЕ ВРЕМЯ от инвалидного кресла. причем до определенного возраста, потом вас даже на операцию не возьмут.
Всякое бывает, но при онко прогноз хуже. Загнуться от межпозвонковой грыжи вряд ли, там максимум нога отнимется если операцию при серьезных показаниях не делать.
Онкология лечится уже сейчас долго и нудно, но лечится. Если конечно же не запущенная форма. А грыжа не лечится, увы
Вроде хорошие результаты дает операция с установкой импланта - искусственного диска. Мне в прошлый раз просто выскоблили все ядро(бесплатная по ОМС операция была), говорили, между прочим, что больше вылезать просто нечему будет - а вот вылезло же((( Имплант если ставить - это платно. Обрабатываю пока мужа на всякий случай, он жлобится... но надеюсь добью его если что.
Ну вы знаете автор, многие люди страдают и по серьезнее хроническими болячками. Не печалитесь просто занимайтесь здоровьем и все будет хорошо . А вот насчет мужа я б задумалась вообще в принципе по поводу ваших отношений. Потому как не должен так любящий муж поступать.
Ясен пень, что не должен, хотя учитывая все нюансы - например мое многолетнее сидение на его шее - понять его можно. Бежать разводиться сейчас в любом случае невыгодно, если платно операцию придется делать - надеюсь и него удастся деньги вытрясти, больше-то не из кого.
Писдец! А самой заработать на свою операцию уже никак не можете? Инвалидка чтоля?
Я как та стрекоза из басни - пока можно было не шевелилась, а сейчас уже и браться поздно. На крайняк бесплатно опять напрошусь, если их делают еще по полису.
Ну у вас и рассуждения - мое сидение На его шее ... А собственно в чем функция мужчины и мужа ? Просто чтоб жить рядом? Мужчина из покоя веков должен - защищать , оберегать и обеспечивать семью. Вам надо автор повышать самооценку свою и идти к психологу. От этого плясать. Понятно, что все это у вас от финансовой зависимости от мужа, вы ведь его бухгалтерию ведете. Но посмотрите на это с другой стороны - ведь если бы вел чужой человек, он бы платил больше. А впрочем вы случайно не бесплатно ее ведете ?? Короче - ноги в руки и к психологу и к невропатологу . Затем параллельно занимайтесь на трезвую голову спиной. Затем ищите работу, не связанную с мужем , становитесь финансово независимой. Ну а далее уже смотрите на ваши отношения с мужем и его к вам. И подумайте уже о будущем.а пока успокоитесь . У меня у мамы грыжи. Ниче, бегает как сайгак. Я по сравнению с ней рохля.
Вы очень застряли в прошлом. В современном мире уже давно оба обеспечивают семью, оба трудятся. Как раз у вас что-то с самооценкой, что вы считаете что вам все и все должны. Вам надо точно пойти к психологу, чтобы он поработал и убрал ваши комплексы и ваши запросы по принципу что вам кто-то что-то должен. Никто никому ничего не должен и человек, полностью зависящей от другого человека это ненормально. Вас воспитали неправильно родители в детстве и взрастили в себе роль пиявки. Муж безусловно должен получать больше жены, обеспечивать семью, но и жена не должна быть тунеядкой, слепо давящей на мужа и доящий его деньги. Финансовас независимость и вообще независимость видимо вам не знакомы, так что бежать к псилохолу надо вам и быстрее, иначе мужа потеряете. Ему наконец то надоест жена с такими взглядами потребителя.
Да не вопрос) тогда такой муж не нужен, достаточно просто иметь мужчину...другого мужчину и никто никому ничего не должен. Лично для меня муж это быть ЗА мужем, а никак не по-другому) вот уже почти 20 лет я и живу по такому принципу:)
У меня 4 (четыре) межпозвонковые грыжи, протрузии не считаю, перелом двух позвонков, сужение позвоночного канала в двух местах и смещение одного позвонка. И я еще на фитнес умудряюсь ходить. Несмотря на то, что при обострении могу только ползать.
Ввиду одной из грыж иногда бывает частичный кратковременный парез голеностопа. Ввиду чего однажды этот голеностоп подвернула и порвала связки. Было больно, мягко говоря.
А, еще артроз голеностопов и локтевых суставов, вследствие травмы. На ногах - застарелый перелом пяточных костей (на одной точно, на второй хрен ее знает), и вот тут на днях вылезла гипертония второй степени (по мониторингу систолическое до 200 вне криза, то есть в обычной ежедневной обстановке). Соответственно болит голова.
Про астму (компенсированную), гастродауденит (крайне застарелый), и такой же то ли мононуклеоз, то ли эпшейна-барра вирус, не помню, что они там писали, можно и не говорить.
А, еще сердце пошаливает и в зоне риска по сахарному диабету.
Точно помню, что не все, но уже как-то стремно вспоминать.
О, вспомнила! Сегодня ночью, как побочка на лекарства от давления, начали болеть почки. Так, что заснула только на кетороле со второй попытки.
Перечитала и решила нажать кнопочку "Написать анонимно" )))))))))))
А, еще я развожусь и меня никто не приглашает в Геленджик. Плюс с одной работы уже уволилась, на другую еще не вышла.
И да, мне 40 лет.
О, про реактивную депрессию средней тяжести (то есть пока еще жива, хотя был шанс и скопытиться), которая накатывает с периодичностью раз в три года лет с 16, забыла. Мерзость жуткая.
И нихрена нет времени, чтобы заняться всем этим и вылечить.Все время какая-нибудь подлянка случается.
Получилось утешить? ;)
Так что не горюйте. У вас еще все классно. Живите и радуйтесь.
А кто-то считает, что у меня классно. Давайте не будем плакать. Это напрасная трата столь ценного времени и энергии. Жизнь - штука короткая. Пусть и не идеальная.
Не примите за обиду, но меня и правда утешают примеры тех кому еще хуже. У меня зимой тоже была... ну может не депрессия, психотерапевт сказала что на нее вроде как не тянет, хотя АД все-таки назначила. А с приходом лета я как-то взбодрилась, вот затеяла тоже типа более здоровый активный образ жизни начать, пробежки-велик-самокат, как-то и настроение сразу улучшилось... и такой облом :-( . Еще из-за этого реветь хочется.
А как Вы ухитряетесь на фитнес ходить? У меня вон от пробежек(хотя это сильно сказано - в виду общей плохой физ.подготовки я пробегала метров 50 и потом переходила на шаг минут на 5, потом еще метров 50 бегом... я за раз едва ли пол-километра действительно пробегала) и то сразу позвоночник посыпался.
Жир вроде как бегом сгоняют, мы на пару с мужем это дело затеяли - вдвоем веселей. Только ему хоть бы что - при том, что ему уже за полтос - а я вот развалилась :-(
Не надо с грыжами бегать, точно говорю, жиры йогой великолепно убираются, да еще и польза для всего организьму
Да какая обида. Они не утешают скорее, а дают волшебный пендель. Помню, меня в свое время из жутчайшей депрессии вытащила книга "Белым по черному".
У меня депрессия такая, что психотерапевты хватаются за голову и норовят срочно положить в стационар, как бы чего не вышло. Даже если я прихожу в период веселой ремиссии. Ничего, пока рыпаемся. Как полегче становится - ползу к очередному, выписывает какое-нибудь триттико и я его благополучно вначале пью, потом не пью, потому как жалко почки, и так подточенные пиелонефритом. Хроническим, как водится.
У меня причин на фитнес ходить больше. Сейчас у меня вес от 80 до 84, точно не знаю, весы сломались:)
А еще четыре года назад было 65-67. 52 размер против 46. Пробежать я могу хоть три километра, я упертая. Просто потом буду иметь дело с последствиями упертости. Вот как сейчас - перешла на безуглеводную диету, чтобы снизить вес и ГГИ. Почки ответили радостным воплем. Второй день вою, делать ничего не могу, чуть меньше больно только сидя. Кетанов сегодня еще раз выпью, а больше двух дней мне нельзя. Что буду делать завтра, не знаю.
Знаете, после двух реанимаций, одной самодельной, а второй, созданной внешними обстоятельствами, скажу одно - жизнь стоит того, чтобы ее жить. Даже если у тебя жуткая депрессия минимум раз в три года по году длиной и четыре грыжи с артрозом. Она, конечно, сука и сволочь, но она стоит того, чтобы ее жить. :)
Самокат - классная штука. Но как потом ноет толчковая нога, это что-то.
Пробежки лучше делать на беговой дорожке с очень хорошим амортизатором. То есть на самой дорогой и крутой. По улице у меня тоже все болит.
Вот мне показалось, что на самокате на поясницу особо нет нагрузки. Но, видимо, я уже успела ее повредить до самоката - своими мини-пробежками и великом (велик не мой, дочерин, и он типа спортивного - там руль достаточно низко и сидишь согнувшись). Сначала вроде все было ок, но потом я почувствовала что в такой позе поясница устает, надо было сразу мне это дело бросить, а я еще раза 3 по часу прокатилась, дура этакая. Теперь и к велику и к самокату и близко подойти боюсь :-(
У меня их три. В свое время делала серьезный поиск информации стОит ли делать операцию и вердикт был "никаких операций". Я полтора года ходила регулярно на массаж, делала растяжку (она специальная при грыжах). И на сегодня я вам скажу - межпозвоночные грыжи не надо оперировать, ими просто надо заниматься.
Специальный стол. При грыжах нельзя даже висеть на турнике, получается спазм мышц и становится еще хуже. Вы должны лежать под углом, как бы вниз головой - тогда идет растяжка собственным весом но не происходит спазма мышц.
Некоторые упражнения просто противопоказаны, найти их можно погуглив lumbar herniated disc exercises to avoid.
Вы живы и относительно здоровы. Это уже хорошо.
Резаться при грыже - последнее дело, фитнес - ваше все.
И в Геленджик лучше съездить, пока муж будет тусить, вы в морской воде отмокайте и на теплом песочке грейтесь. Кстати, можно висеть в воде, на камере - вот вам и вытяжка, мягкая и безопасная.
А пока бегом к остеопату, уколы и таблетки не устранят причину, только снимут симптомы
А это не подходит под категорию фитнеса? Равно как и плавание, аквааэробика, велосипедные и пешие прогулки?
Вы больная на голову грыжи удалять? После 40 лет у всех людей грыжи ето нормально- вы добегаетесь по врачам не дай Бог, у нас друг так бегал - теперь говорит что только на операцию надо идти когда жизни угрожает!!! Но уже поздно его парализовало и 7 лет он инвалид остановитесь пока не поздно!!! Креази!
Грыжи - это НЕ нормально. Нормально - это когда человек нормально сидит, ходит, стоит и при этом у него нигде ничего не ноет и не бегают мурашки то тут, то там.
все будет хорошо, нашли из-за чего плакать. Езжайте с мужем на море, а с грыжей потом разберетесь. Я 25 лет с ней живу, нормально, болит зараза, ногу отнимает, ну ничего. Мама моя так у неё их 4!!! операцию не делает, 4 раза в год блокаду прокалывает, и ничего, на огороде пашет аки лошадь.
Мне когда сообщили о грыже, моя реакция была ну и пофиг, а соседка по палате рыдала навзрыд, ей врач говорит чего плачете, вам 46 и грыжа не такая страшная как у девушки в 22 года, после этих слов она решила завести себе любовника, и нашла, прям в больнице:love3 Так что не плачьте, все будет хорошо, муж обязательно поддержит, когда нужно будет.
А ногу отнимает - это как? Просто ощущение онемения или она вообще перестает слушаться периодически?
перестает слушаться, я ее волоку, когда немеет или мурашки бегают, внимания не обращаю. Один раз так перекрючило на 10 см одно бедро было выше другого, пришла в невропатологу, говорю, доктор как лечить? а там молодая врач смотрит на меня глазами, молчит, потом вышла, приводит другого врача и говорит, доктор что с ней? я долго смеялась, теперь к врачам только если совсем плохо.
Мда... радует, конечно, что это состояние обратимое, но я раньше от страха помру. Слушаться нога у меня ни разу пока не переставала.
Зря вы играетесь со своей ногой, у вас уже начинается поражение нерва.У меня так было два дня, до этого болело 8 месяцев. После жуткой боли и волочения ноги я сразу побежала на операцию, прошло лет 5 уже, до сих пор у меня полноги онемевшие частично.Если бы сделала операцию раньше, этого не было бы.
я не играюсь, это жизнь, я знаю все возможности своего организма, не люблю по каждому пуку бежать к врачу. Знаю случаи когда люди ходили с грыжами, даже бегали а после операций инвалидное кресло или передвижения с палочкой, это я всегда успею. Мы не можем знать, что б было бы если бы я тогда, то сделала так, а не по другому, так что когда совсем станет плохо тогда и буду говорить об операции.
Лучший способ уменьшения стрессов и негативов-Расфигачивание (Желательно с особой жестокостью, и ехипетской силой) деревянных пианин, гитар, барабанов, стульев, столов, шкафов, посуды, вышиб дверей, и отдёр от них косяков и порожеков... Главное, следить, чтобы не подвернулся какой-нить гражданин (или гражданка) а то, в отличие от пианины,(Опять же-Смотря, что за пианина, чья и насколько дешёвая:bye) а то за пианистов, сроки дают, на отбытие, в места известной отдалённости... Стрессы, кругом одни стрессы...Грыжи, фурункулы, соседи, собаки, дети, начальники...
Мне бы пришло в голову попереть на моря в такой ситуяции, пробретя перед этим костюм шипастого ящера. А чё, всё одно позвоночник.. И насрать на всех, на мээртэ, на грыжу, на родню.. Самокат есть! Акантозавр на пляжу ультрафиолетом хребёт греть едет, и немножко погудеть. Юга ж ведь! А не станет кто слушатся, хребтовыми шипами к стенке пришпилить, и заставить нести чемоданы и самокат до самолёта.. Рейс не опоздать!
Девушка, милая, соберитесь! У меня шесть !!!! грыж подряд в поянснице уже пару лет как. На операцию пока не собираюсь. Стараюсь двигаться больше, не спортом занимаюсь,а именно физкультурой. Массаж два раза в год по 10 сеансов, мануальная терапия в ЦМТ абсолютно бесплатно (делаю раз в год), там же иглоукалывание (тож бесплатно) хоть 4 раза в год будут деать. Мне очень помогает, снимает боль примерно на 3 сеансе. На самокате катаюсь, главное на неровности дороги не наезжать, а то в спине ёкает) Почему вы на море не едете, плавание кмк вам очень даже облегчило состояние.Посылаю вал лучики добра, утирайте сопли слезы.
У каждого человека после 40 из столько :) и никто тут мрт не делает каждый день только если авария - на том адвокаты и кексы строят потому как не сделай мрт всегда найдут у всех грыжи:) а операции вообще при грыжи никто не делает и по давно:) правильно лечите:)
Пришла на прием, направили на УЗДГ и рентген, по результатам которых назначили терапию. Раз в три года заново направляют на исследования. Все проводится там же.И таких, как я там чуть больше, чем дофига. Речь о выбить и не идет.
С интересом почитала. Сама имею такую спину. Не помню количества и размеров этих грыж, но боли, деревянная спина, подволакивающаяся периодически нога- все есть. Спасаюсь гимнастикой: растяжка нежная и укрепление мышц спины. А! Ниже прочла, что не советовать ничего... А что тогда? От "просто сочувствую" ничего ведь не изменится, действовать надо! Если не заниматься, эти гады так и будут вылезать, позвонков же много!
Я и собираюсь действовать, только при этом ориентироваться на мнение врачей.
Тему зря завела, это да... ну что ж - буду считать это еще одной глупостью, благо не самой фатальной.
Автор, держитесь!
у меня грыжа обнаружилась 4 месяца назад- операцию предлагают, я пока не иду- боюсь! Речь идет также о протезировании позвонков.
Скажите, сложно после операции вернуться к нормальному образу жизни? Очень переживаю и искренне вам сочувствую!!!
Если мы с Вами одинаково понимаем слова "нормальный образ жизни" - то нет, не сложно. Пластом лежать надо всего 2 дня - чувствуешь себя при этом вполне хорошо, вставать нельзя просто чтобы не давать вертикальную нагрузку на позвоночник. Болей практически не было. Сидеть нельзя полтора-два месяца, но ходить и стоять можно. После ограничений в общем-то нет, но все же лучше избегать подъема тяжестей(особенно в первые полгода) и резких движений в пояснице, падений на пятую точку. Гимнастику, видимо, стоит делать пожизненно - я вот бросила, мышцы ослабли и в итоге думаю это мне и аукнулось :-(
Слушайте,мой муж с ней живет 15 лет,2 штуки,СБГ ума хватило не удалять,а лечить симптоматически,то есть 1-2 раза в год при обострении,а несколько лет уже и до обострений не допускает.Конечно не 1 врача обошел,прежде чем систему выработал.Ездим на море и спортом занимается.Вы чего истерите?
А чего реветь-то? Это сложно и неприятно. Что в этом хорошего? Гораздо лучше помогает и приятнее результатом:chr1 :chr1:chr1:fight3:fight3расфигачивание чего-нибудь Или посуды, или деревянной пианины... Мощно, громко, и злобы с обидами вроде как и меньше стало...:animal1
Что страшного в грыже? Сколько ни пытала докторов - все говорят что обычный естественный процесс, возрастное.
Постоянные ноющие боли. Несильные, иногда даже не боль а где-то на грани между болью и дискомфортом, но все равно когда это тянется неделями и месяцами - выматывает. Ну и если ухудшение будет - могут наступить необратимые изменения в нервном корешке, а это уже чревато.
Я сейчас хожу с костылем. У меня довольно большая межпозвоночная. Боль из ноющей переходит в стреляющую и тогда подводит нога. Защемлен седалищный.
Жить можно. Но очень плохо.
Больно адски. Плюс частичный парез голеностопа, если в крестцово-поясничном.
Вот именно люди сумасшедшие ложиться на операцию когда грыжа у всех людей после 40?:) в Америке все адвокаты на етом кексы строят когда авария - кому не сделай мрт у вех грыжа:) гыы
Давайте я вас пожалею. Сама со спиной мучаюсь третий год, копчик болит. На МРТ никак не соберусь. У меня один вопрос-почему дочери то насрать? Это что за новости?
Аа, дык я не знаю) Я щас редко здесь бываю-у меня ремонт идет. Да и чужие истории не запоминаю совсем) Ну сочувствую тогда. Вот дети ведь не понимают, что без мамы плохо.
Дочери 23. С чего - это отдельная тема, я сама до конца не пойму, наверное и я в чем-то(может даже во многом) виновата. Толку нет сейчас это обсуждать, что есть - то уже есть.
Автор, а Вас есть за что любить и уважать? Вы же никчемная закоренелая эгоистка! Ваша семья настолько богата, что Вы можете позволить себе сидеть за компом с утра до ночи, ковырятся в пустяковых болячках и поливать грязью родных? Фу.
Знаете что, мне уже надоело тут расшаркиваться, поэтому Вам я скажу просто - отъебитесь. Если когда-нибудь мне захочется обсудить свои личные проблемы - я заведу для этого отдельную тему и Вы сможете там порезвиться. Сейчас я не в настроении.
У вас работа сидячая? И даже если нет- купите в ортопедическом магазине подушку с кольцом для сиденья, копчик разгружается.
Ой, мне начальство уже что только не покупало-и жесткую сидушку и кольцо с дыркой ( они меня так жалеют)). Не помогает( Что то , видимо, защемляет, голова иногда кружится. На пенсию, наверное, пора))
Давайте тоже пожалею! У меня тоже не первый год болит позвоночник (Хронический остеохондроз, и межпозвонковые сращения с периодическими воспалениями, и ещё много разных удовольствий) Однажды прижало, пришлось косопятить до докторов, пришвартовав себя к себе на горб. Придя с пакетом мазей и обезболивающих, тихо стечь на диван и пахнуть лечением, не удалось. Мать, в полном согласии с сестрой, что здоровья у меня вполне достаточно, оперативно снарядили мою больную спину в супермаркет. Естественно, что спина отправилась вместе со мной... Просто хожу туда как правило, быстрее,(Ибо на улице никогда ни с кем не веду бесед) и вижу мелкие буквы лучше:sick1
Ну понятно, что неприятное известие, но чего рыдать- то? Ну грыжа. У меня стеноз поясничного отдела, операция особого облегчения не дала. Стоят пластины, сужение идет ниже.
Не горюйте- в отпуск нужно поехать, купите пояс- корсет, будет болеть- одевайте, запаситесь обезболивающим.
От досады в основном реву - думаю это обострение случилось или из-за того что пару месяцев назад муж мне во время секАса руку неудачно под поясницу подложил или я сама еще потом ее добила - хотела похудеть, пробовала в парке немного побегать, на велике ездила. Вот черт меня дернул, лучше бы сидела с этими лишними 5-ю килограммами, зато относительно здоровая.
У моих друзей практочески у всех грыжи, у моего мужа тоже, а у друга так вообще какая-то жуткая проблема со спиной и ему грозит паралич.
Во-первых, вам ни грамма лишнего веса нельзя иметь, во-вторых, как можно меньше сидеть, в третьих плавать побольше и конечно поменьше стресса Иногда операции не дают никакого особого результата, к сожалению.
Понимаю вас и сочуствую. Но мне кажется, что такое из-за стресса случается частенько.
Вес-то у меня как бы и не лишний - было 63кг-172 рост, стало 58. Жирок на пузе и ляхах просто не нравился, но если бы знать заранее что так все обернется - хрен бы с ним.
Ну тогда да, вопрос о весе снят. Значит йога и упражнения по три часа в день, а не тилявизер :)
Грыжа у Вас сдавливает нервный корешок? Есть стеноз позвоночного канала? Если нет, то скорее всего не нужна операция.Сами по себе размеры ничего не значат. ЛФК + рефлесотерапия, можно пиявки попробовать, остеопатию само собой
В заключении МРТ написано "с признаками поддавливания левого корешка S1". Про стеноз ничего не сказано.
На операцию стоит идти, если очень выраженные боли, не снимаемые консервативно, либо возникает слабость в ноге (парез), во всех остальных случаях стараются обойтись без операции
У меня сотрудник на работе с 4 или 5 шт грыжами, постоянно- больницы, блокады, терапия, улучшений 0. Спрашиваю у него, а почему ты не делаешь элементарные упражнения, есть же метод Бубновского например. Ведь причина - сидячий образ жизни, слабые мышцы спины, банально-лень. Но ему же ( как и вам) так нравится себя жалеть. У меня 2 грыжи и проблем вообще никаких нет. Просто зарядка каждый день 30 мин, качаю спину, пресс. Вот как начала заниматься, так и боли прошли. А раньше тоже ходила как вы не женщина, а развалина))
Не, ну я не буду уж прямо так рваться под нож, если посоветуют какое-то время попробовать ЛФК и всякие консервативные методы - попытаюсь. Про метод Бубновского очень противоречивые отзывы. страшновато, а традиционный комплекс поделать можно, конечно.
Хреново то, что потом если что сразу на операцию(во всяком случае на бесплатную) не возьмут. В тот раз я около месяца ждала очереди - и все это время тряслась от страха что онемение в ноге останется навсегда, а то и вообще она отнимется. В тот раз обошлось, но ведь в этот может и НЕ обойтись.
Глупости какие ето проходит все :) прямо не пройти.. Ой.. Тяжелый случай.. Есть шикарные на клейки с лекарством клеишь их на 12 часов на спину потом новую.. Упражнения вам их просто лень делать и безграмотность- вы бы прежде чем под нож информацию собрали бы в интернете а то вам читать тоже похоже лень - операции ка конфеты - бери сейчас пока дают а то потом не попадете ой:)
Я Вам расскажу одну историю. Нет, даже две. :)
1. Случился лет в 19 у меня понариций (надеюсь, правильно написала). Это когда ранка на кутикуле начинат гноиться. Мама отправила меня к хирургу. Хирург говорит - надо ноготь снимать, гной пошёл под него. Я спрашиваю, моШт, помазать чем? - она: я хирург, лечу как научили.
В итоге, не считая, мягко говоря, нериятных ощущений после самой операции под новокаином, загноилась вся лунка бывшего ногтя, и я недели 2 мучалась, пока не познакомилась с мазью Вишневского :)
Моё резюме - можно было и не удалять, имела бы счас ровный ноготь.
2. Около 15 лет назад у моего хорошего знакомого нашли... да! - межпозвоночную грыжу.
Ходил уже с трудом, всё больше лежал. Отправился он в самый уважаемый в городе инстититут хирургии, и там ему сказали, ну, что никак без операции ему не обойтись.
Операции он, как любой мужик, сильно испугался. Нашёл какого-то шамана, и стал у него лечиться. Тот ему линейкой давление измерял, камешки какие-то прикладывал к больному месту, телевизор смотреть запрещал, алкоголь и курево... ну понятно, можно не говорить :) Мы все над методоми лечения подсмеивались, жена его горестно вздыхала.
Месяцев 7 он к нему ходил, денег отдал - немеряно, но! Чел по сей день без операции, вылечился.
Тут недавно с другим моим хорошим знакомым случился недуг (из другой оперы), и очень неприятный. Вспомнила я про того шамана, творящего чудеса, позвонила своему старому знакомому, и он рассказал мне ту историю, 15-летней давности, немного по-другому, с высоты опыта и прожитых лет.
Мужик тот, шаман который, оказался остеопатом (тогда это в диковинку ещё было) с элементами мошенничества, т.е. он болевой синдром за 7 месяцев и кучу денег снял. А потом у моего знакомого (назовём его Васей) случилось обострение, он етого шамана по какой-то причине не нашёл, но нашёл другого, который ему все симптомы убрал за 2 сеанса :)
Я грю, Вась, ну как же так, тебе же в уважаемом учреждении говорили, что без операции никак!
- Так это их профессия и их бизнес, им это выгодно, по-другому они и не скажут. И вообще, я узнавал, за 2 года грыжа обрастает (мышцами, не мышцами?) и перестает беспокоить, нужно эти два года перетерпеть. (просьба в меня тапками не бросать, за что купила, за то продаю :))
Итого, зачем я столько бумаги измарала: пойдете на консультацию к хирургу - получите соответствующее резюме. Пойдёте, например, к остеопату - то же самое, получите ответ по его специальности :)
Может быть. У меня совсем было все плохо, отнималась нога, не могла сидеть, лежать, стоять!
У меня сейчас так. Задняя пояснично-крестцовая.
Валяюсь дома. Пешком - только с костылем. Нога подводит.
Я вот пока на колесах. Думаю. Хотя уже несколько врачей вынесли одно и то же: будешь готова - приходи. Прооперируем.
Она у меня давняя. Но такое обострение с онемением ноги и очень сильной болью - в первый раз.
Не могли - от боли?
Меня когда на нервяке защемило, ситуация развивалась стремительно, в течение нескольких часов я от плохо ходячего состояния дошла до того, что могла только выть, скорчившись
От боли.Вообще был жуткий случай. Гуляла в парке с 2 х летним сыном, со спиной было уже плохо. Он рванул догонять паровозик( ездил по парку, не по рельсам, большой такой из 5 полноценных вагонов) я бегу и ловлю его в тот момент когда он падает под колесо последнего вагона. Я сделала большой рывок, чтоб его поймать и больше уже не смогла сделать ни шагу, такая боль пронзила!! стою и плачу ! позвонила маме чтоб забрала меня . После этого, как только прошел острый период и стала заниматься - качать спину. Мне было стыдно еще перед мужем и родителями что я сама себя довела до такого. От собственной лени все. Кстати муж меня хоть и жалел но прямо мне говорил ты слабая, мышц нет, от этого все проблемы
Да, главная проблема - слабые мышцы спины и живота. У меня еще и диастаз, особо живот не покачаешь, но ничего, я плавать люблю. Главное, не промерзнуть при этом.
Я, если не острый период, еженедельно по 5-7 км плаваю, потом еще и гимнастику в воде делаю. Бонусом при этом является возможность много жрать:)
А вы знаете, что они (грыжи) часто обратно вырастают на том же месте, на месте удаленной? Это обычное дело. Операция только помогает некоторое время пожить спокойно. Сочувствую искренне. 7 лет - это огого, как долго.
Врач мне тогда говорил, что якобы вырастать уже нечему будет - они полностью при операции выскоблят ядро диска и останется только оболочка. 7 лет действительно не так уж мало и я в принципе готова еще на одну операцию(если врач предложит) ради следующих семи или сколько получится лет. Операция в общем-то не страшная, мне только с трубкой в горле категорически не понравилось просыпаться, как вспомню - так вздрогну. Ну и на судно 2 дня ходить тоже не айс :-(
Операция эта имеет очень много побочек и считается одной из самых сложных, при этом эффект от этой операции не такой уж и большой.
Знаете, я сейчас как раз ищу инфу по этой операции. И не только в и-нете. Есть определенный круг повышенного риска. Они все прошли операция+реабилитация. Никто не жалеет.
Смотрите информацию на английском и от тех у кого операции такие были давно, а не свежие.
Хотя, как хотите, это ваша спина и ваше здоровье, я уже все сказала.
Английским не владею.
Как хочу - да. Ваша правда.
Годы регулярных занятий были перечеркнуты двухнедельным авралом на работе за компом.
Сейчас ситуация с нейрохирургией в России такова, что никто никого не спешит по ОМС "подсаживать" на операции, теперь попробуй еще направление получить хотя бы на обследование.
Точно, я томографию даже не пыталась по квоте пройти, ее просить будешь несколько месяцев и то дадут нет ли неизвестно, а потом еще очереди по квоте месяца 3 ждать.
Да, 2 месяца, в среднем. Но если, допустим, угрозы жизни нет, то можно и погодить. Но она тоже не совсем бесплатная, по факту.
Да, да, да, и платно эти операции сделать нельзя? Подсадка именно в этом и заключается, что бы потом человек делал эти операции уже платно.
Можно, но чеки не таковы, чтобы сказать: "Сколько-сколько, доктор? А, да, сейчас, сбегаю....", а таковы, что человек выходит и начинает думать: "А, может, как-то без операции....", в чем есть и плюсы, и минусы.
Это именно то что я хочу донести до Автора - если она сейчас не остановится и не подумает "а может без операции", после уже второй может быть поздно. Еще раз повторяю (видно в России этого не рассказывают врачи) - операция с огромными побочками, если Автору повезло первый раз, вовсе не означает что повезет во второй.
Рассказывают. Конкретно: Боткинская б-ца, 22 корпус, отделение нейрохирургии. За всю Одессу не скажу.
А вам врач что про ПТО поо побочные ныне ты не рассказал? Ето по русски!!! Про осложнения?? Абалдеть - точно не пуганые идиоты:) ой
Я тоже самое сказала!!! Они там как не пуганые идиоты;) грыжи удалять когда дискомфорт!! На позвоночнике?? Ну ну крези??? У нас так друг бегал бегал по врачам коленка заболела сказали от маленькой опухоли на позвоночник бен ага а после операции хирурги говорят мы тебе сейчас палез в задницу вставим: он- а когда вы ето будете делать вставлять палец? Они: а мы уже давно сделали.. Короче его парализовало- 3% была вероятность или 1.5%? Сейчас он говорит что на операцию можно идти только если ето угрожает жизни!!ой ку ку люди??
Ага, не идиоты - это которые больше верят не врачам, а всяким страшилкам с форума про какого-то там друга, у которого хз что за опухоль была и хз почему его парализовало. Я НИ ОДНОГО человека не видела парализованного после удаления грыжи, а их в больнице где я лежала пачками делали.
3% это не большой риск осложнений. Но где гарантия что вы в них не попадёте?
В жизни вообще гарантий не бывает. Где гарантия, что просто выйдя из дома я не попаду под колеса машины?
Гарантии нет - ну а тут вы сами себе приключения ищете-- дискомфорт убираете?? Абалдеть!! Он тоже также бегал по врачам бегал - добегался - теперь говорит что на операцию надо идти только когда угрожает жизни- а не дискомфорт и то что можно упражнениями вылечить
Если бы ето была страшилка? Мы не виделись с ним 10 лет и 7 из них он инвалид который не может ходить, ето реальная история - не видели так как ето 3% или не помню он говорил 1.5% но вот он попал в етот процент - если бы вы видели ето то поверьте пне подумали бы 1000 раз. Если бы вы видели как после я7 лет упорного труда он двигается?? а на операцию он пошел здоровым программистом а уехал лежа парализованным - ето сейчас он еле передвигает ногами после 7 лет упорного труда.. Делайте что хотите - убирайте ваш дискомфорт и делайте идеальным ваше тело с помощью года:)
Вам там написали кучу народу что надо делать операции Ии грыжа ето нормальное явление посл 40:) ха ха а вы и не знаете даже етого:) грыжи есть у всех!!!
1. Так дискомфорт - вы сами пишете - ето не болят..
2. Чтобы не болели - вам пишут упражнения- и ето реально работает спину укреплять и пресс- но вы ленивы - упражнения ето работа- зато вы решили что нашли метод операции- и даже не знакомившись с побочными еффектами как Кошелка пишет и я говорю - бежите на операцию на позвоночника как будто ето палец раз резать - там спинной нерв!! Подумайте об етом
3. Ка можно не прочитать все об етой операции и не взвесить? Откроете глаза и уши!!:)
4. Про то и речь надо уметь отличать главное от второстепенного- дискомфорт ето не болит и дальше пункт 2
Иногда болит, иногда на грани между болью и дискомфортом. Я иду и у меня ощущение что все мышцы в ноге стянуты а суставы гнутся с трудом и вся нога какая-то немного не моя. Прошлый раз временами при очередном шаге довольно чувствительно стреляло где-то вверху левого полупопия. Или в области поясницы тоже как будто все мышцы стянуты и противненько так все ноет(((
Я читаю иных и просто не понимаю... я и сама видела одну женщину в больнице(через неск.месяцев после операции у меня был небольшой рецидив и я легла подлечиться) - она ходила скрючившись вбок с поддержкой и плакала, но от операции в очередной раз отказалась. Я такого не понимаю хоть убейте. Я просто перестаю получать всякое удовольствие от жизни когда у меня даже не сильно, но постоянно что-то где-то ноет.
"Я НИ ОДНОГО человека не видела парализованного после удаления грыжи"
А я видела, и не одного, разные степени. просто вы пациент, а я работаю в госпитале.
Ну я все-таки тоже не один день в больнице лежала, а 3 недели, там порядочно народу успели прооперировать за это время.
Я не спорю - всякое бывает, но из-за небольшого риска хз сколько лет мириться с болью и дискомфортом я не буду.
И врачам я все же скорее доверяю, случаи разные, кому-то помогают консервативные методы, кому-то нет и если мне 2 врача говорят, что надеяться достичь улучшения в конкретно моем случае всякими вытяжениями бесполезно - зачем я стану тянуть резину и нарываться на необратимые изменения?
Просто люди с осложнениями лежат в других отделениях.
Я вам уже все сказала - идите и делайте операцию, в вашем случае это единственный выход, вы других выходов даже рассматривать не хотите. А я вам не нянька вас уговаривать.
Врач лицо заинтересованное именно в операции, тем более такого выгодного клиента как вы.
Ну вот в прошлый раз я, как уже писала, консультировалась еще с вертеброневрологом совершенно из другой больницы. какая ему была выгода мне говорить что лечение не поможет и надо оперироваться? Нейрохирург меня записал на БЕСПЛАТНУЮ операцию, к тому же оперировал не он сам, а уже другой врач. Муж мой после операции дал ему 5 т.р, но мог ведь и не давать.
Кошелка не раздражайся:) люди еще не понимают - у них же ето только начали изучать и делать- когда мы там жили ты же не помнишь чтобы операции делали направо и налево когда у людей дискомфорт?:) ну вот люди еще не поняли что идти спрашивать хирурга то последнее дело так как хирурги зарабатывают на жизнь операциями - будут они отговаривать- про то что человек не изучив проблему и не пере пробовав ничего от лени своей бежит на вторую операцию и верит то что ей говорят (7 лет) булл - я про то вообще молчу:)
Из кариесов там уже научились наверное делать рут каналы из живых зубов:)??
100%:) я там ниже прочитала автора пост - вау- действительно тяжелый случай горбатого как говориться..:) гы
Ой, дамы, всем желаю поправиться, прооперироваться и не испытывать боли. Физ. боль самое ужасное, что бывает.
Киска, муж козел, пусть пиздует к родне, давайте я приеду за Вами поухаживать)) Вы же в Москоу? Давно собираюсь к свекре)))
очень жаль, что так(( Желаю Вам *и всем, кто страдает от боли* как-то это преодолеть.
Автор, сочувствую. Но зачем операция? И не в сидячей работе дело. Мышцы спины слабые у вас, их укреплять надо и расслаблять как следует. Недавно передачу смотрела на эту тему. Найдите лучше хорошего физиотерапевта и пусть он Вам подберёт комплекс упражнений для спины. Если будете регулярно заниматься, забудете о своих болях. Обострение снять можно таблетками.
Типа совет... И не плачте плиз :-)
Меня спас зал... Два года тому назад, стала отниматься нога я то же думала на операцию. У меня две грыжи обнаружили. От лекарств я одурела, буквально спала на ходу. Пошла в центр Дикуля, мне там комплекс упражнений расписали, я месяц походила, а потом записалась в ближайший фитнесс клуб и 7 месяцев каждое утро перед работай, ходила плавать и в зал (комплекс выполняла, который из Дикулевского центра) .... нога пришла в норму, спина нормально Сейчас на велосипеде катаюсь.
А грыжи какого размера были? Меня что-то впечатлили эти 16мм (один из 3-х параметров), насколько помню от 12 и выше считается показанием к операции.
Кажется около 10 и 12 мм ... Но одна из грыж, как мне сказали неудачно вывалилась и давила на отросток нерва, поэтому левая нога буквально отнималась. Сидеть не могла. На работе у компа притащила себе стул вместо кресла повернула спинкой к компу и сидела на коленях. В общем, как вспомню, так вздрогну... Два месяца был ужас... Когда в зал пришла сама не поверила, что может помочь. Но решила, что буду биться, вычитала что плавать хорошо на спине и сауна после нагрузок... Ну и понеслась... Где то стало отпускать через месяц, через три забыла, что нога болит ... Сейчас иногда спина болит, но я лентяй пересела на велосипед, а в зал перестала ходить. Вот ближе к осени вернусь. У меня где то есть комплекс который я делала в постели первый месяц каждый месяц, поищу и выложу вам...
Ой, выложите пожалуйста. Для меня центр Дикуля далеко, российская медицина тоже.
Ногами - велосипед и обратно. Скручивания лучше начинать в воде, потихоньку.
Ко всему этому еще хондропротекторы и магне Б6 курсами
Мне то же не рекомендовали, но я потихоньку начала... а потом уже в зале через три месяца делала скручивание с усилением... А в зале я посмотрю есть ли у меня комплекс, может вам то же пригодится. Просто суть в том, что надо делать вечером обязательно а лучше два раза в день.
влезу, эти упражнения ни при всех грыжах можно делать, я на неделю слегла от таких упражнений, у меня межпозвоночная грыжа между 4-5, живу с ней лет уже 25, родила сама, ногу правую периодически отнимает, спина так это постоянно болит, ни на какие операции не соглашаюсь, пока совсем не припрет. Очень помог санаторий грязевой в Славкурорте г. Славянск Украина (12 лет назад), многое после Дикуля приезжали, говорили что результат в санатории лучше. Ну как говорится каждому свое.
Понимаете, ту еще вопрос психологический. Для меня хуже нет, чем жить в постоянном страхе, ежечасно отмечая "вот тут еще кольнуло, а вот тут мурашки проползли" и думать, не знак ли это что в корешке уже произошли необратимые изменения или вот-вот произойдут. Знать, что эта пакость уже сидит у меня в позвоночнике, хрена с два куда сама исчезнет и при любой неосторожности может что-то там еще больше пережать.
Поэтому я склоняюсь к операции если мне ее предложат, я ведь тут и не спрашивала советов, топик завела в основном для поплакаться. Но если врач посоветует не торопиться, посты сторонников консервативных методов, особенно тех кто приводил положительные примеры меня хотя бы подбодрят.
Я не советую... То что вы описали в первом предложении, это просто мои мысли, когда все начиналось... И если честно могла спокойно шагнуть к операции если бы меня подтолкнули. А мне какой то не правильный доктор попался, отправил на физкультуру. Потом вот с Никитиным судьба свела. Он меня всю ощупал и сказал, что сейчас моя проблема в том, что все мышцы ужасно напряжены и я стала делать его комплекс. В параллели доехала до Дикуля. После первых тренажеров, что то где мне показалось лучше стало. Там еще и в сауну зашла. Месяц походила, подумала круто, но все равно умирала в душе. Уже с работы увольняться собиралась. И в общем пошла в клуб, что бы просто еще что то сделать... Заодно на диету села... И не поверите втянулась. Правда у меня цель была, сесть за руль и доехать до Италии. Села и доехала правда с мужем в два руля... Этой весной осилила Питер в один руль. И в Прагу на машине собираюсь в эту субботу. Я просто описала, как это было со мной...
Ну вот у Вас 2 года назад все началось, если я правильно поняла. Вы какое-то время позанимались и потом Вас вообще ни разу ничего не беспокоило и не беспокоит до сих пор? А то как тут некоторые пишут типа "стало лучше но все-таки болит и нога иногда отнимается" - так я не хочу, хочу хотя бы так как было 7 лет после первой операции.
Я на самом деле с перерывами, но в зал хожу до сих пор. Сейчас летом на велосипед пересела. К осени вернусь в зал и в бассейн. Ну мне самой приятно на самом деле. Вот первые 7 месяцев это было на ежедневной основе в 6 утра подъем, в 7-мь уже в зале бассейн + тренажеры+сауна в 9-30 на работе. В выходные часа на два - три зависала. Улучшения пришли не сразу. На сегодня ногу не тянет вообще, спина иногда болит если в неудобном месте сплю. Собираюсь МРТ сделать, но ни как не дойду.
Простите, а зачем больную спину подвергать таким испытаниям , как поездка в автопутешествие?? :-о. это же сидение многочасовое... я на спину не жалуюсь, но после поездки в Питер и Минск -и то спина побаливала, не представляю каково это с грыжами ( да и ЗАЧеМ???))) не лучше ли билеты на самолет- 2,5 часа и вы в Праге, 3,5 часа - и вы в Италии... не понимаю, ей Богу!
Ну, у каждого своя мотивация. (У меня дурная привычка отвечать развернуто на вопросы, постараюсь коротко.)
Путешествуем обычно с детьми вчетвером или даже впятером, с нашими маршрутами, мы бы такое на самолете и с арендованной машиной просто по деньгам бы не потянули. А на машине легко... Кроме того меня дорога успокаивает я релаксирую. Не все понимают но мы заразили уже несколько семей. Так что так ...
Так что, тут каждому свое... Я еще на пляже не умею лежать... Это то же по вашему ужас ужас?
Удачного нам всем отдыха...
Каждому свое, это понятно, я вела речь только о спине и не полезности многочасовых сидений за рулем. Знаете, еще издавна профессиональная болезнь таксистов-- проблемы со спиной.
Автопутешествие - это безусловно нагрузка на спину. Но если после лечения у Вас все ок)),то почему бы и не ездить , тем более если не напрягает (меня вот хоть застрели, не поеду, хотя водить люблю, но это путешествие не будет для меня отдыхом, отдых это авиа+машина...)
Я по всем пунктам с вами согласна, тут даже спорить не о чем. Но я слишком поздно по возрасту села за руль, вот и отрываюсь. Пока доставляет радость, а там мальчишки подрастут и можно будет уже на самолете + авто :-)
Еще есть комплекс упражнений в воде, отлично помогает. И мягкое тепло после бассейна - сауна или хаммам, чтоб мышцы расслабить.
Я, стоит только упустить что-то из еженедельной нагрузки, жопой, в буквальном смысле, чувствую, потому как там в первую очередь защемляет
А у меня наоборот обострение после бассейна
Как схожу пару раз в наши фитнес центры с холодной водой то обострение зарабатываю
Поэтому не представляю как все пишут что лучшее средство для позвоночника плавание
а отчего вообще эти грыжи бывают? ее правда можно сидячим образом жизни заработать ( за компом или как?)
так много вам хочется написать, если кратко, обратитесь в центр дикуля на кунцевской. я привезла маму туда месяц назад на мрт , что мы только не думали, оказались 1 грыжа и 2 портрузии., по определенным показаниям ей операцию нельзя. и ее подняли на ноги специальной гимнастикой, ходила занималась месяц. стоит для нас дорого, но этого стоит., мы ходили в зав.отделением Бурмистрову
Да ничего мы не откладывали, я в Геленджик как бы и не собиралась, подбивала мужа на Турцию пока не началась эта фигня с поясницей и ногой. Ехать в Москву и заниматься в центре Дикуля - это тьма денег и, кмк, без гарантии. Лучше уж я на операцию вытрясу если мне посоветуют более продвинутый вариант чем был в прошлый раз бесплатно.
Посмотрите Венгрию, там озеро есть народ туда ездит востанавливается. Я не доехала ...
точно, коллега моя со спиной два раза в год ездит именно в Венгрию, на озеро, , в какое-то специальное заведение.
Куку:) в Америке у всех как ми в России грыжи после 40 но никому не делают операции- если по звонок отломан и давит тогда конечто а грыжу никто не лечит операциями- когда в ногу отдает ето тоже обычное явление когда что то защемляет- но ето проходит - физио терапия - на клейки- хирургов спрашивать последнее дело они операциями на жизнь зарабатывают:)
В Геленжик поезжайте и много плавайте или еще лучше в теплую морскую воду мы в канкун или Доминикану ездим вы куда на какие моря? Там все проходит!! И в бассейн запишитесь каждый день ходите
Наклейки это пластырь что-ли с лидокаином каким-нибудь? Если да - то мне до первой операции невролог назначил такой, помогал как мертвому припарки. Операцию я в тот раз делала бесплатно, какая тут врачам выгода?
Нет с легко двоичном ето другие я вам напишу как те называются они дорогие - там куча классного лекарства они алеются на 12 часов одна потом снимаешь и следующая я напишу как называются очень классно помогают !!
Еще есть шикарный бальзам китайцы делают в Калифорнии у вас продают диатрибы торы фирма называется sunrider, натираешь бальзамом и ложишься на шерсть и укутываешься и так на ночь тоже помогает и еще есть прибор продается в Екатеринбурге кажется но везде можно его купить мне мама в Питере покупала можно заказать на интернете моих 2 подруги отсюда заказывали одна в Киеве покупала короче он есть везде на интернете - Денус называется там ток уменьшаешь увеличиваешь лечить любое воспаление!! Мы его даже в отпуск берем он как палочка выручал очка лечит шикарно
Девочки, спасибо всем кто поддерживает. Конспективно для ясности:
- пока до четверга я затаилась, начну с разговора с нейрохирургом, а дальше видно будет
- денег ехать лечиться в Москве или тем более за границей у меня нет и не будет, это точно не вариант, все же исходить надо из своих материальных возможностей
- пока я для себя вижу 3 варианта: операция по ОМС, операция платно если это более надежный вариант и при этом я его финансово потяну, какое-то время(месяца 2 максимум) может попытаюсь опять же бесплатно или недорого где-то полечиться. Но последнее только до тех пор, пока не появятся какие-нибудь пугающие симптомы вроде стойкого онемения или того хуже парезов, выпадения рефлексов и т.п.
В четверг если врач как предполагается выйдет из отпуска и я у него побываю отпишусь кому интересно что он скажет.
Конечно нам интересно, пишите, и удачи!
P.S. Может вам надо здесь, на ЕВЕ организовать помощь? Сбор средств на операцию?
Ну что Вы, не надо... Там я надеюсь если и нужно будет платно, то не такие уж заоблачные суммы назовут. Прошлый раз мне вообще все бесплатно сделали, просто сейчас если встанет вопрос об операции я сама хочу узнать, не лучше ли платный (но не слишком дорогой) вариант, но зато более надежный (что-нибудь там с установкой импланта или скреплением позвонков мет.пластинами).
У меня просто отличная страховка в лучшей клинике Москвы (спасибо директору), т.е. возможность проходить всяческие обследования, МРТ, анализы и врачей без ограничения и очереди.
До операции были проведены - лечение, физиотерапия.
Ездила в Венгрию на месяц- лечебное озеро, грязи, вытяжки, массажи.
Улучшение краткосрочное. И подволакивание ноги, нога теряла упор.
Сделала операцию, кстати по квоте- и не такая это уж большая проблема.
Прошло 2 года после операции-и снова врачи, процедуры и лекарства.
Для себя- приняла эту боль, нужно с ней жить.
Встала утром- болит спина, значит сразу одеваю корсет. через минут сорок можно снимать.
При сильных болях- делаю блокаду в больнице.
Сейчас кстати много препаратов, которые простые неврологи почему-то не выписывают.
Почти на постоянной основе клею тейпы- очень помогает спине.
И конечно же гимнастика, только лежа, хватает 15 минут.
Нужно заставлять себя- инвалидную коляску катать мало желающих найдется.
Здоровья вам. И не спешите со второй операцией.
Так у Вас тоже повторно грыжа образовалась? МРТ делали?
У меня было в первые пару лет несколько(2-3) несильных обострений, потом 5 лет затишья. Поэтому и склоняюсь к повторной операции. Не хочу я примиряться с постоянной болью :-( Обещаю сама себе в следующий раз быть осторожнее - не бросать заниматься ЛФК, поменьше сидения за компом и не нарываться со всякими пробежками. Ну и спрошу у врача - может второй раз можно что-то более серьезное сделать? Читала что как-то там позвонки металлическими пластинами скрепляют или диск искусственный ставят.
У моей подруги была жесточайшая грыжа, она иногда просто падала в самом прямом смысле, объехала кучу врачей - все говорили, что только операция или будет инвалидное кресло. Но потом нашелся какой-то страренький уважаемый врач, который ей назначил консервативное лечение. И еще она стала ходить к психологу. Не знаю что, но ей помогло, уже 4 года стойкая ремиссия, бегает,танцует, только тяжелое не поднимает. Она видит в этом огромную заслугу психолога, как бы странно не прозвучало.
У мужа сейчас грыжа межпозвоночная 1.2 см. Нас послали на операцию, но я притормозила.
Мы поехали на массажи и иглоукалывания сначала в одно место, потом на массажи в другое. Муж ходит в стельках и корсете, которые невролог прописала. Я честно скажу мы на 99% уже готовы были делать операцию, но произошло чудо, его поставили на ноги, грыжа отдавала в ноги, дикие боли были. Сейчас уже не болит.
Что еще? Худеет, чтобы разгрузить позвоночник. Как врачи разрешат начнет плавание, нужен мышечный корсет.
Если вам интересно где и с кем мы добились этих результатов напишу в личку, дабы не рекламировать.
Дамы, еще раз:
Топик был для "порыдать", угу, это не конструктивно, но другие тут рыдают по разным поводам, ну и я решила... что я хуже других что-ли? :-) В первые дни мне это помогло вконец не раскиснуть.
Лечиться мне, если уж говорить совсем откровенно, особо не на что даже в родной Казани, не то что в Москве. Я - нищебродка. Это я не жалуюсь и тем более не намекаю на мат.помощь(а то были тут случаи, когда авторов рыдательных топов начинали подозревать в корыстных намерениях). Просто констатирую факт. У нас есть несколько мест, где лечат по полису, в том числе и всякими массажами и иглоукалываниями, кое-где и вытяжения делают. Если врачи сочтут, что мне это может помочь и положат - лягу и пролечусь. Платно и при этом без всякой гарантии - не вариант.
Грыжа большая, 5х16х11мм(я это вроде писала уже, но не в первом посте, так что может не все видели). 16 - это много, обычно при таких размерах все-таки оперируют, ибо остальные методы просто бесполезны. В основном поэтому сразу и начала настраиваться на радикальные методы, я реалист.
Дорогая землячка, Вы конечно плачьте, но можно я Вам классного врача посоветую в Казани? Напишите в личку, у меня визитка дома, не могу фамилию вспомнить. Платно принимает, но хотя бы в качестве доп консультации стоит к ней сходить.
Вспомнила, смотрите личку. Если пойдете к ней несите сразу все МРТ. Она, конечно и руками все находит, но на снимок все равно отправляет для гарантии
Тупость ето и лень вам самой для себя бесплатно сделать что то лень как гимнастику каждый день.. Операция решались? :) неохота вас обижать но вы не решались а просто д:) сопри:)
Систер, достали Вы, право... Вы - врач-нейрохирург или вертеброневролог? Вы видели мои снимки и хоть что-нибудь понимаете в видах и размерах грыж? Вы всерьез считаете, что пластырями с диклофенаком(а в таблетках я его сожрала предостаточно в свое время, не думаю что большая разница каким именно путем он поступает в организм) и гимнастикой можно вылечить ЛЮБУЮ грыжу? Ваше право, но я предпочитаю слушать врачей.
:):):) слушайте слушайте - уверяю вас услышите оооочень много интересное особенно когда так уши врастапырку и спагетти есть куда повесить:) все пошла за Кошелкой в сад - с вами все ясно- ето и правда не лечится:) хаха
Да я именно уверена чтотпластырями гимнастикой плаванием и физио терапией а в обострение льдом - да так лечат грыжу которая болит в обострение только а дискомфорт ето вообще ничего:) но вам кто оо в голову вбил что надо на каждый пук делать операции:) и главное вы никого не слушает абалдеть - давайте я вам от души желаю чтобы вы были здоровы!!:)
Писала выше про "четыре грыжи", еще раз напишу :)
Дело в том, что есть такое понятие, как "привычный болевой синдром". То есть когда мозг настолько привык к боли, что посылает, индуцирует болевые сигналы даже тогда, когда реально оснований для боли нет. В случае с протрузиями, грыжами, защемлением корешков нервов это случается весьма часто. Не только в этих случаях, но в них почти всегда.
Эта боль реальная, не придуманная. Эту боль нельзя убрать классическим "взять себя в руки" или "успокоиться". Она такая же реальная в ощущениях. Но это боль-обманка. Мозг посылает сигнал о сильной боли даже когда боль на самом деле гораздо слабее.
И этот болевой синдром нельзя вылечить только обезболивающими. Даже устранением органической причины заболевания вылечить крайне сложно (хотя инода помогает и плацебо). Эти боли лечатся в том числе назначением неврологом схемы из антидепрессантов и нейролептиков. В небольших дозах, но именно этих препаратов.
И после этого, без физиотерапии как таковой, без блокад обезболивающими, боль внезапно начинает "уходить". Как будто прошло обострение. А потом - долго не возвращается, толко при действительно экстремальных нагрузках.
Повторю, это не истерическое "ах, у меня болит", не мнительность. Это реально испытываемые очень сильные боли. Что-то вроде фантомных болей, хотя механизм другой.
В мозге имеется зона возбуждения, которая привычно возбуждена. Это возбуждение надо снять. Снижение соматической боли (те же обезболивающие) возбуждение это не уменьшает. В результате человек испытывает боль почти постоянно.
Поэтому, девочки, у кого проблема с защемлениями, помимо прочего - найдите хорошего невролога, у которого есть специализация и в психотерапии-психиатрии.
Это не значит, что вы психи больные. Это просто чуть-чуто другой механизм лечения. Механизмы возникновения боли очень разнообразные.
На органику это не влияет. Просто боль уйдет, мозг перестанет посылать ложные сигналы вашему телу. В том числе и уйдет мышечный спазм, который сопровождает боль. Органика скомпенсируется уже на уровне физиологии.
Так для этого и существует МРТ. В прошлый раз мне врач прямо пальцем ткнул и показал, где грыжа защемляет корешок. Так что я поверила не только врачу, но и своим глазам. Болело, кстати, далеко не все время и боль хорошо снималась даже простым цитрамоном.
Нынешний снимок рассмотрела сама и мне кажется, что несмотря на размер грыжа как бы только слегка касается корешка... она больше, но другой формы, чем в тот раз. Врач разберется лучше. Так что психология психологией, но иногда убеждаешься в том, что причина более чем реальна и, не устранив ее физически, вряд ли чего-то удастся достигнуть. Кстати и сейчас болит непостоянно, сегодня с утра вот пока очень даже неплохо все, но знаю что стоит выйти и пройтись хотя бы минут 15 - нагрузка сразу даст о себе знать :-(
Поплакать обязательно надо и выговориться.
На счет грыжи:надо корсет одевать, конечно сейчас летом это не удобно, но ходить легче будет.
Сама такая, не оперируюсь пока что. Прошла 4 курса массажа, растяжку, один курс. Сама дома занимаюсь. В этот год легче самочувствие. Ну понятно долго стоять не могу, но мне вроде и не надо:) После моря сейчас почти отлично:) Нога так не болит, только вставать тяжело, но я стараюсь:)
Понимаете, я ведь один раз уже делала операцию. И эти 7 лет после нее могла и стоять достаточно долго и ходить, и вставала нормально(хотя я и сейчас нормально встаю) - короче чувствовала себя практически здоровым человеком(исключая периоды нескольких обострений, которые были недолгими и проходили сами по себе). Вот это состояние я и хочу себе вернуть, ибо полное 100% здоровье позвоночника для меня просто не реально, но и с "болит меньше, но все равно постоянно болит" и вытекающими отсюда кучей ограничений я пока смириться не готова.
Врачам из той больницы я доверяю... что бы там ни писала Кошелка, но когда я к ним пришла с жалобами на шею и снимками МРТ, показавшими еще и там грыжу и спросила что может и ее того - "чик" и в стороне :-) их ответ был - однозначно НЕТ: грыжа небольшая, судя по снимку ничего критически не передавливает, а операции на шее гораздо опаснее чем на поясничном отделе и делаются только по абсолютным показаниям. Так что я не думаю что они будут назначать операцию от балды, лишь бы хоть сколько денег в карман положить.
Оно так, конечно, наверное из-за ребенка я бы тоже еще больше переживала. Сочувствую.
Но поскольку в настоящий момент все члены моей семьи вполне здоровы - сижу вот(или лежу) и изо всех сил жалею себя, любимую :-)
Ну конечно :-) Да и просто с течением времени начинаешь примиряться и с плохим диагнозом и с возможной перспективой операции.
Если бы я еще не злилась сама на себя за идиотскую неосторожность с пробежками, великом и самокатом и на мужа, который, возможно в прямом смысле приложил руку к этой новой грыже - было бы совсем хорошо. Когда какая-нибудь пакость случается по независящим от тебя обстоятельствам - все равно конечно плохо, но куда как менее обидно.
Верно говорят-время лечит. Не надо на себя злиться, может если бы и береглись, было бы тоже самое? Всякое бывает. Короче - не раскисайте!
Если вдруг опять настроение на нуле будет, ещё топ заводите, выслушаем, поддержим!
МРТ боль не снимет:)
Я говорю не о наличии или отсутствия органики, то есть органического поражения межпозвонкового диска и "продавливании" туда нервной ткани, а о болевом синдроме, который не дает ни ходить, ни лежать, ни сидеть. Вообще ничего не дает. И благодаря которому становится привычным спазмирование мышц в пораженной области, и тем самым усугубляется состояние уже физиологически.
Я говорю о болевом синдроме, который может быть, а может и не быть при одном и том же поражении тканей. И при одном и том же защемлении. Потому, что мозг работает по привычной схеме. Потому, что он подает сигнал о боли даже тогда, когда боли могло бы и не быть.
Привычный болевой синдром - это не фантазия. Он возникает на фоне физиологических или органических нарушений. Боль - это сигнал, защитный механизм. В том числе, если возникает боль, спазмируются мышцы (зажать периферические сосуды, чтобы не шла кровь, как вариант). То есть следствие сигнала боли, посылаемого мозгом - определенный ответ организма. В данном случае данный ответ только вредит. Он уже сигнализирует ложно-превентивно. И возникает спазм, который сам по себе очень вреден при таких состояниях.
Снимок тут ни при чем.
На моем примере - когда у меня были протрузии и пара грыж 4 и 6 мм, я испытывала дичайшие боли, не то, что ходить, я ползать не могла. С кровати спуститься не могла - вначале падала на пол, потом по полу на карачках шла, куда надо. Всерьез задумывалась об операции.
Сейчас у меня протрузии превратились в грыжи, грыжи 8 и 10 мм соответственно. Вы будете удивлены, но боли стали значительно меньше. Большую часть времени вообще не болит. И отсутствие боли, спазма, дало мне возможность начать заниматься лечебным фитнесом. Я раньше не то, что нагнуться, я стоять-то ровно не могла.
Дело не в психологии. Психология тут вообще ни при чем. Дело в рефлекторном механизме боли от ответа организма на боль. Я могу здесь привести этот механизм, хотя придется вспомнить некоторые подзабытые знания, но, поверьте, оно вам не надо. Как и не нужны вам знания по механизму формирования возбуждения в соответствующих областях головного мозга. Просто обратитесь к хорошему неврологу-психотерапевту.
Так нет у меня такой боли, чтобы ни ходить, ни сидеть, ни лежать... и в тот раз не было, даже врач удивлялся глядя на снимок, сказал что при такой грыже должно быть хуже. Фиг знает, особенность организма такая что-ли? Но это никак не помешало пропасть ахиллову рефлексу, а чуть позже появиться устойчивому онемению во всей ступне. А это, как я понимаю, уже не ложные сигналы мозга, а явный признак того, что корешок сильно сдавлен. МРТ ясен пень боль не снимает, но, как я понимаю, дает врачам возможность определить насколько там идет физической воздействие именно от грыжи. Я тут где-то писала, что мою идею удалить еще и шейную грыжу они не поддержали, увидев по снимку что она особого вреда нанести не может(хотя боли и всякие мурашки и онемения в руках на тот момент тоже были).
О шейную вообще классно удалять особенно когда и болей то нет:):):) ето просто то что надо!!:) а чего же они не поддержали?:) они просто подумали если шейную удалят то ето 99% па реализации но тогда как они будут с таким хорошим клиентом дальше работать?:) не сначала в поясничном по удаляют а потом и до шейного рукой подать:) класс:) а там еще же и грудной отдел позвоночника есть:) кстати в руках мурашки именно от него а не от шейного!!:):) так то есть где им разгуляться не на шутку:) класс:):):) ой все хочу свалять и не могу такой суперские топк:)
Ваше дело. Совет я вам дала. Если вам больше нравится операция, чем консультация у невролога с дополнительной специализацией, идите на операцию :)
Другие, возможно, совет послушают.
самокат вообще нельзя. Он и тем у кого здоровая спина противопоказан, а с проблемной спиной это настоящее самоубийство До сентября нельзя дотерпеть с лечением? И обязательно операция? Массажем не убрать ее?
А при чем тут сентябрь? Насчет операции я пока не знаю, предполагаю что предложат этот вариант из-за большого размера грыжи. Убрать в прямом смысле слова грыжу массажем нельзя, но если сама по себе грыжа сдавливает нервные корешки не сильно и боль объясняется в большей степени спазмом мышц, воспалением и отеком - консервативные методы могут улучшить состояние. Что и как там она сдавливает увидит врач по снимкам, мне они мало что говорят.
про сентябрь потому, что съездили бы на море. Да и вообще провели бы лето так, чтобы планово подойти к лечению с сентября с чувством исполненной летней программы.
Я просто не хочу теперь на море - не то настроение, самочувствие и к тому же в любой момент может наступить резкое ухудшение, даже если ничем его не спровоцировать - знаю по предыдущему разу. Ну что хорошего будет, если в том же Геленджике у меня резко нога онемеет? Куда я там сунусь? Буду только до конца отдыха сидеть трястись от страха и реветь.
а вы сходите к врачу и пусть он "даст разрешение" по снимкам. Может там не критично и вопрос двух-трех недель ничего не решит. На крайний случай есть же "блокады", которые помогут вам 2 часа в самолете долететь до дома. Ухудшение резкое может наступить у кого угодно и от чего угодно, например вирус с температурой под 40 или отравление. Спина сильно болит у вас или вы просто планово пошли на осмотр?
Она сильно не болит, но начала ныть(поясница и нога) после длительного периода безо всяких болей вообще. В мае начала, в июне потихоньку стало становиться хуже. К июлю я убедилась, что что-то явно не так и полезла в томограф. Если лежать то вообще обычно не болит. Но отдых меня привлекает все-таки более активный, чем лежание, пусть и на пляже. Мы 1 раз уже ездили в Геленджик - я там на канатной дороге покаталась, по водопадам полазила, дольмены посмотрела ну и просто болталась по набережной, разглядывая всякие прибамбасы из ракушек, которыми там торгуют. Сейчас все это будет сопровождаться постоянным нытьем и беганием мурашек, ощущением онемения то тут то там и никакого удовольствия мне не доставит.
ну тогда я думаю вы себя накрутили. Конечно же лучше чтобы не болело вообще нигде, как лет в 18 , но я вот у кого не спрашивала, у всех после 35 в организме что-то чувствуется :) Я меня каждый день с утра спина ноет и как деревянная, потом "расходится" вроде. На МРТ не была, но планирую. Почти уверена, что что-то найдут. Но че делать, с каждым годом врачебных открытий все больше и больше будет, не жить что ли теперь ))) Нимесил попейте, чтобы воспаления снять. Да вам врач все скажет и сам его пропишет. А потом уже спиной займетесь по приезду
как и любое другое лекарство :) Все что принимается во внутрь либо по печени бьет, либо по почкам. А некоторые "по дороге" еще желудок цепляют. Но безвредные лопухи не помогают совсем, и что делать?
У каждого свой уровень урона. Нимесил - это палка о двух концах. Не лучший выход.
Как и предложенным сисер пластыри с диклофенаком. У меня на этот препарат вообще аллергия.
Я пила 5 дней Найз (действующее вещество нимесулид, это, как я понимаю, то же самое) - как ни странно, в этот раз он мне как будто вообще не помогал. При первой грыже я после него несколько часов практически здоровой себя чувствовала, сейчас иначе :-( Ну и всяких мурашек-онемений он не убирает в принципе. Диклофенак - тоже НПВС, я его в таблетках при первой грыже пила как и еще несколько препаратов той же группы, вот какая разница пить его, колоть или в виде пластыря клеить? Это один черт симптоматической лечение, грыжу он не уберет.
Не уберет грыжу, понятное дело. На качество ожидания радикальных мер улучшит :) Я колола мовалис в задницу, но у меня проблема с суставом была (воспаление). И он тоже из этой группы. А какая разница, так я понимаю в степени "усвояемости". Пластырь ну по мне так вообще ни о чем: чтобы попасть в очаг воспаления, действующее вещество через сколько преград должно пройти и в кровь попасть? Через уколы и через желудок эффективнее, но если выбирать из этих вариантов, то я скорее на укол соглашусь. Желудок жалко )) Заднице проще пережить
А, в этом плане... если я буду сидеть в ожидании радикальных мер тихо - так у меня и не будет скорее всего сильных болей, сейчас же нет. А срываться куда-то, тем более в Геленджик, не вижу смысла, люди разные, но конкретно у меня такой психотип(или не знаю как правильно назвать) что пока я не решу проблему или хотя бы не приступлю к ее решению - это все равно будет на меня давить и отравлять настроение.
Ну Вы разошлись. Хороший совет сходить проконсультироваться о перспективах и с разрешения врача съездить поплавать и позагорать.
Да не разошлась я :-) В Геленджик я изначально в общем-то не хотела - я там была уже, но тогда мы хотя бы жили около центрального песчаного пляжа, а сейчас муж поедет к сестре, у них там до моря далековато и берег каменистый(крупные довольно камни, не галька), муж будет бухать с родней и вести неинтересные для меня разговоры про остальных родственников. А уж если к этому приложится еще плохое самочувствие - такой отдых и подавно не стоит того, чтобы тратить деньги и пилить туда и обратно по 2 дня на поезде(самолетом слишком дорого).
Да хрен с ним с мужем в Геленжике. Слетайте в Турцию одна на неделю, во всю включено. Пусть муж побухает с родственниками, если ему это надо.
Я вот кстати сайт горящих туров недавно нашла. Выглядит очень интересно. Сама не пользовалась, но цены какие-то смешные. http://sletat.ru/sale-of-tours/#type=3. Главное не кисните! Рак это плохо, а грыжи не самое страшное, у меня тоже 2 маленькие. Спина часто болит, если полежу на животе, вставать очень проблематично. Та же Солодкова и ее мануальщик за 10 сеансов блокад и мануалки меня в человека превратили, теперь опять все разъехалось.
В общем даю установку на позитив! Киснуть строго запрещается!
Ужасно неприятно конечно, сочувствую!
Но не накручивайте себя, попробуйте взглянуть на ситуацию с точки зрения "что ни делается, все к лучшему". Или во всяком случае, можно хоть какие-то плюсы найти в ситуации, хотя конечно что хорошего в болезни.
Вот по идее Вы ведь не хотите ехать в Геленджик этот к родне - и не надо, не езжайте, останьтесь дома одна, отдохните от мужа. Попробуйте получить направление в санаторий, там и полечат немного и отдохнуть сможете.
Так я бы и так с ним не поехала если бы не захотела. Осталась бы дома и наслаждалась бы отдыхом от мужа ;-) Только здоровой это было бы гораздо приятнее.
Не киска, как-то грустно читать Вас... Вы не работаете, имеете лишний вес, страдаете компьютерной зависимостью, не любите мужа и дочь... По-моему, проблемы со спиной - это фигня по сравнению со всем этим, не?
Я бы так не сказала, конкретно сейчас мне наоборот все прочее кажется полной фигней по сравнению с проблемами со спиной.
Не работаю - это, конечно, плохо в том смысле что денег своих практически не имею, но в принципе не работать мне нравится.
Лишнего веса у меня нет, выше писала - на сегодня я 58кг-172рост(было 63-172), жир я сгоняла(и согнала-таки) из личных эстетических соображений.
Компьютерная зависимость... ну да, это тоже плохо, хотя бы тем что те же грыжи провоцирует... с другой стороны - сидение в инете это развлечение.
К мужу я привыкла и когда мы с ним не в ссоре он меня вполне устраивает.
Дочь... в первую очередь это она меня не любит. Я бы ее и рада была любить, но сложновато это в отношении человека который постоянно демонстративно молчит или огрызается. Это, конечно, самый печальный момент, но что же теперь - в окно выбрасываться? В жизни есть и другие приятные вещи помимо отношений с детьми, и вот как раз их меня эта паскудная грыжа в последний месяц лишила :evil
А Вы предлагаете мне сказать самой себе "ну раз у меня по жизни все хреново то черт с ней, со спиной и ногой, пусть хоть совсем отнимутся?"
просто вы не с того начинаете, все эти проблемы они ведь не на пустом месте, надо понять откуда ноги растут, а это явно что-то внутри вас. наш организм, наша жизнь, наши дети, наше окружение - это все то, чего мы сами себе позволили в этой жизни.но в принципе если вас все устраивает. со стороны это конечно видится жалким.
Ооооо!! Золотые слова да ... В ущи:) гыы только кто же вас услышит?:) ха ха ха как я люблю Еву тоже тут можно столько ид.... К увидеть:) гыы просто с утра почве селишься и день веселее будет?:)
Вы хотите сказать что-нибудь вроде того, что если я, к примеру, разведусь с мужем - от этого грыжа исчезнет сама по себе? :-)
Я уж как-нибудь сама разберусь как и в каком порядке мне решать свои проблемы, а как там это выглядит со стороны уж точно меньше всего меня волнует.
ладно проехали, вы меня не поняли, в общем, ваша жизнь, удачи! и здоровья!
Боюсь что Вы меня тоже не очень-то поняли. Я считаю что проблемы со здоровьем надо решать в первую очередь хотя бы потому, что делать все иные телодвижения по направлению улучшения своей жизни в любом случае удобнее в здоровом состоянии.
Гыыы:(:):) от тупости:):) хаха - не работать мне даже нравиться:) хаха кому же не нравится? Ой не могу так она еще и не работает и такая его источена монстр ик такой сидит тут никого не любит зато любит евку и поискать тут целыми днями:) класс:) а все ей советы раз дают:) супер тетенька:)
Это ж сколько свободного времени нужно иметь, чтоб тут свою болячку обсасывать целыми днями. Никчемная баба
Судя по тому, сколько Вы тут наваяли маловразумительной хрени - у Вас его тоже навалом ;-)
Автор, летите лучше в Венгрию на термальное озеро Хевиз, просто почитайте о нем. Многие возвращаются с отзывами что грозило инвалидное кресло, но все там вылечили. Это очень известное озеро. Вы все равно деньги готовы потратить на операцию, может все таки озеро?
Автор, очень редко пишу, в основном читаю. Но сейчас искренне хочу Вам помочь. Сама была свидетельницей, как можно помочь людям с похожими проблемами.
Посмотрите, пожалуйста, ролик: http://www.youtube.com/watch?v=GLj20ekS3eE.
В нем врач Бубновский дает очень хорошие упражнения и в тренажерном зале, и в домашних условиях. Можно еще много информации в интернете найти, да и роликов с упражнениями Бубновского. Понятно, что эффект хороший достигается, если изменить образ жизни, а не просто разово сделать гимнастику.
Все сообщения не прочитала. Мне за 40, трое детей, после каждых родов обострялись боли в спине. Например до такой степени, что ребенка из кровати взять не могла и положить, ходила согнутой..... Вообщем периодически обострялись эти боли...правда мне ставили остеохондроз. Так вот, более полугода я занимаюсь с тренером в тренажерке. ПРо спину забыла, счастлива неимоверно. И мой тренер говорит, что у него лично девушки с грыжами занимаются. Он просто учитывает все эти моменты, говорит, что прекрасно занимаются.
Просто написала для примера, что мышцы спины все таки нужно укреплять.
Мышцы укреплять надо, с этим не спорю и очень жалею что в свое время забросила ЛФК. Но сейчас пока до консультации с врачом не рискую делать даже тот комплекс, что делала вскоре после операции, т.к. несколько раз возникло ощущение что становится только хуже(с мая опять было взялась за него). Все же самой или на основании советов с форума просто несерьезно выбирать тактику лечения, потому что просто остеохондроз - не то же самое что грыжа, а грыжа 4-6мм - далеко не то же самое что 11-16мм(как у меня сейчас) ну и т.д.
вам уже ...дцать человек написали про упражнения, что нужно тренировать мышцы. Но вы ж ничего делать не будете. Будете сидеть сутками в инете , смаковать размеры своих грыж, упиваться мнимой инвалидностью! Мне вас не жаль совершенно! Таких как вы жалость расслабляет. Люди сами себя ставят на ноги после страшных аварий, любовь к жизни, сила воли творит чудеса. Неужели Вам не для кого жить, встать с дивана наконец?? Удивляюсь таким людям.
А если я Вам посоветую аппендицит, к примеру, лечить упражнениями или парацетамолом - Вы радостно последуете моему совету?
Удивляют такие - сами ни фига не в теме, но считают себя умнее врачей.
Тут многие как раз в теме и без операций со своими грыжами справляются, в отличие от вас.
Какой же это надёжный способ, если грыжа снова появляется в том же месте и ещё есть риск стать инвалидом? Право то имеете решать, конечно же. Но решение именно это - глупое и безответственное.
Появилась через 7 лет - это не так уж мало, а если бы я постоянно делала гимнастику и была осторожнее может появилась бы еще позже или не появилась бы вообще. Сейчас-то она УЖЕ есть и гимнастикой не уберется.
Не киска, сочувствую вам.... Выздоравливайте! По поводу грыжи ничего не посоветую, но муж ваш...no comments, как говорится... Да вв и сами все понимаете...
Дамы, прошу меня извинить, но больше на посты с советами насчет гимнастики, чудо-врачей которых нашли чьи-то знакомые и т.п. я отвечать не буду. Если бы я хотела получить советы относительно методов лечения - я бы написала в раздел "Здоровье" или даже на специализированный форум по проблемам со спиной, благо знаю парочку таких.
Свою точку зрения я изложила, кмк, доступно и аргументированно, хотя изначально не собиралась вообще обсуждать медицинские нюансы типа размера грыж - и, видимо, не зря, т.к. в итоге это сочли обсасыванием и смакованием.
Спасибо тем, кто общался адекватно.
Да понятно всё с вами, вы только ныть и способны, а жопу оторвать и заняться собственным здоровьем вам лень.
Словами'яже говорил', ну далее по сценарию.
Удаление грыжи это удаление симптома, вы не убираете операцией проблему. Что бы грыжи не повторялись укрепляйте мышцы и найдите хорошего мануальщика и посмотрите пару упражнений- какие завасит от грыжи и ее места обитания.
Искренне желаю вам здоровья! Я редко пишу, в основном читаю. Вы какая-то настоящая, люблю вас читать. Здоровья еще раз и чуткости вашим близким.
Как обещала, отчитываюсь для тех кому интересно: побывала сегодня у врача, который меня в прошлый раз оперировал. Ходила правда бесплатно, т.к. у них это входит в стоимость МРТ, только они обычно к неврологу направляют, а я, с согласия последней, попросила заменить на нейрохирурга.
Едва взглянув на снимки он сказал что никакой операции мне делать не надо. Я спросила "а как же вот тут написано грыжа 16мм и т.д." - он ответил, что там врач видит только снимки, а он, мол, имеет возможность сравнивать как все выглядит на снимках и "живьем" когда проводит операции. Сказал проконсультироваться и лечиться у вертеброневролога, порекомендовал один центр где делают вытяжки. Меня саму он не осматривал.
Короче, я пока в растрепанных чувствах. То ли и правда у меня все не так плохо и операция не нужна, то ли он просто постарался от меня отделаться. Особенно насторожило то, что он упомянул что у них сейчас операций на грыжах почти не делают, т.к. они сейчас разрабатывают какое-то новое направление в нейрохирургии. Получается он еще и не заинтересован был предлагать мне операцию.
План действий у меня пока такой - для начала постараюсь выбить в поликлиннике направление на бесплатную консультацию вертеброневролога. Дело не только в жлобстве, просто хочу чтобы меня и мои снимки посмотрел человек не заинтересованный в том, чтобы навязать мне платное и возможно дорогостоящее лечение. А дальше видно будет - может бесплатно где-то подлечусь, может еще к платным спецам схожу.
Хорошие новости!а вы переживали:) Слава Богу пока не надо на операцию. Не думаю,что врач ошибся,скорее всего так и есть. Сходите на растяжку,поможет.эффективный способ кстати. Я один раз делала в своей поликлинике,помогло. Боли ушли,остались некоторые моменты неприятные,но не сравнить что было.
Вы подождите пока рыдать!
Мне сделали тоже операцию по удалению грыжи 10 лет назад. У меня раз в три года примерно начинает все болеть, как тогда, я тоже падаю духом. Правда до МРТ так и не дошла, но почти 100% у меня там уже новая грыжа.
Последние несколько обострений я просто начинала делать 3 упражнения 3 раза в день.
1. Собачка
2. Кошечка пролезает под забор
http://yogatherapia.ru/articles/spine/%D0%B9%D0%BE%D0%B3%D0%B0%D1%82%D0%B5%D1%80%D0%B0%D0%BF%D0%B8%D1%8F-%D0%BF%D0%BE%D0%B7%D0%B2%D0%BE%D0%BD%D0%BE%D1%87%D0%BD%D0%B8%D0%BA%D0%B0-%D1%86%D0%B8%D0%BA%D0%BB-%D0%BC%D0%B0%D0%B4%D0%B6%D0%B0/
3. Подъем согнутых ног по очереди в положении локти-колени.
Это занимает пять минут, но реально снимает боль за счет укрепления мышц.
Мои папа и брат живут с грыжами уже много (около 20 лет), снимая ЛФК обострения.
При грыже главное не запускать историю до изменения положения мышц. У меня через 7 лет после появления грыжи было смещение таза на несколько сантиметров, за счет неправильного положения мышечного корсета, тут уже только операция. А в самом начале еще возможно довольно эффективно с ней бороться несколькими упражнениями.
Здоровья Вам!
Вчерашний врач сказал пока ЛФК не делать, я спрашивала. Упражнение №2 в мае делала среди прочих, но пока до консультации с вертеброневрологом тормознусь.
Плохо что бесплатно сразу фиг куда попадешь, на среду записалась к неврологу в поликлиннику, буду у него клянчить направление в спец.вертеброневроцентр.
Ну вооот все будет хорошо, сходите еще к одному врачу на всякий случай и попробуйте другие методы. Удачи и здоровья!
Хорошо бы конечно, если так. Просто у меня вчера от разговора с врачом осталось ощущение, что он хотел от меня отделаться. Он ведь сам сказал, что с грыжами они теперь практически не работают(потом правда добавил, что тех, кто ранее оперировался у них берут, но у меня, мол, не тот случай). Может руководство клиники разрешает брать на операцию только тех, кто уже на костылях или в кресле инвалидном прибыл... хз :mda
Блин, я че-то вчера так растерялась, что даже вроде про периодическое онемение в пальце забыла ему сказать((( Хотя вряд ли бы это помогло.
Фиг поймешь этих врачей. В тот раз направление на операцию давал другой врач, так он наоборот только глянул на МРТ еще до осмотра и моих жалоб сказал однозначно только резать... :mda
Меня оперировали в ЦЭЛТе. Может быть, Вам туда обратиться? Еще есть волшебный остеопат - нейрохирург, если Вам нужно.
UPD. Только сейчас поняла, что советы Вам не нужны. Тогда прошу прощения за флуд.
В данном случае дело не в том, нужны или нет мне советы, но Вы же, как я понимаю, про Москву пишете? Мне туда ехать оперироваться или лечиться не по средствам.
Если будет хуже или не будет улучшения я и здесь(в Казани в смысле) опять подниму вопрос насчет операции, к тому же клиника где я вчера была не единственная в нашем городе где их делают.
Да, в регионах сложнее что-то советовать (((
Удачи Вам! Я бы только посоветовала не особо слушать нейрохирургов, им лишь бы что-нибудь отрезать обычно. И хотя я сама очень за операции, иногда есть альтернатива.
Слушайте какая же вы дура???!! Ето и правда не лечится!!! Вам врач сказал что не делают грыжи и ето правда и ткацкую вам операцию не надо и ето тоже правда вы больная у вас паранойя от невежества - идите читайте везде что как лечится!!! Ой!! Какой же тяжелый случай!! Вам приличный врач попался который понимат что операция ничего лучшее сделат а только хуже!! Ой ой ой - сходите к сих психиатру полечите голову
Систер, может это Вам лучше полечиться? А то у Вас беда с пониманием прочитанного... Врач не сказал, что любые грыжи В ПРИНЦИПЕ не надо оперировать, он САМ ЛИЧНО мне убирал предыдущую. Он сказал что: 1. СЕЙЧАС не видит у меня показаний к операции (если это действительно так - то я только рада) 2. у них в клинике сейчас стараются не брать на такие операции, т.к. они осваивают какое-то новое направление в нейрохирургии (т.е. говоря по-русски просто не хотят отвлекаться на такую мелочевку, как грыжи). Вот как раз второй момент и вызвал у меня некоторые сомнения в искренности его первого заверения... хотя очень хочется, конечно, верить в лучшее.
И не лень же Вам было топик поднимать своим очередным неумным словоизвержением :-)
Да лежала бездельничала зашла просто глянуть ибо уж точно не хочу больше одно и тоже долдонить но когда увидела етот бред то написала- вы все не правильно понимает ети хотите видеть подвоях там где его нет- я сама такая потому вас вижу как рентгеном:)
Он сказал что у вас все нормально!!!! Все остановитесь!! Не надо никаких операций и не пере навивайте что он потом сказал.. Прочитайте еще раз первое.. Он не хочет делать операцию потомучто нет оказаний а не потомучто н хочет отвлекаться.. О упомянул потом что разрабатывают новое что то то что позволит не делать операции!!.. Все я больше ин могу.. Ходите к другим просите операции:):) гыы ето вообще надо же быть такой чекнутой?? У вас не правильное изначально определение что ета проблема решается только операцией- кто вам ето втемяшив в голову!????
Ето примерно как я приехала в Америку и стала водить детей к ЛОРам и тоже настаивать на операции гланд- там сыну удаляли, мне удаляли, моя бабушка вообще была профессор ухо горда нос ну вот я как умная как и вы таскала дочку - она болела ангинами вс время и просила их удалить гланды.. Никогда не забуду как они на пахали пол горла как потом была температура и как никто тут ети операции не делает- и они не идиоты - гланды нужны человеку ка барьер.. Короче ус покойтесь уже
Вот уж перевираете как раз Вы - там не разрабатывают чего-то, что позволит не делать операции на грыжах, грыжи тут вообще не при чем. Я не уточняла про что он говорил, но это могут быть какие-то операции на головном мозге, например(нейрохирургия занимается не только позвоночником если Вы не знаете). Сказано это было когда я пробовала напроситься пролечиться там у них, раз уж он сказал что резать не надо. Ну а он и ответил, что у нас, мол, тут основное направление хирургия, просто лечиться не кладем и даже на операции с грыжами тоже почти никого не берем, т.к. осваиваем какие-то новые операции, которые нигде кроме нас не делают.
С гландами, между прочим, и российские врачи вовсе не обязательно рекомендовали операцию, я сама так все детство ходила - одни врач скажет "лучше отрезать", другой - "оставьте, это защитный барьер", так и не отрезала в итоге, так что хватит тут уже российских врачей и меня идиотами-фанатиками скальпеля выставлять.
Правильно он сказал что хирурги а особенно нейрохирурги - оперируют а не лечат. Вы себя сами выставляете уже 300 человек поняли что вам лень для себя что то сделать на копейку - в голову вбили что операция легче всего- самой то не надо будет ничего делать трудиться.. Все вы мне надоели со своим плачем и своей грыжей:) грыжи у всех - тоже мне открытие:) я между прочим смотрела как то лежа на диване тв и по тянулась встать и видно что то там защемил ось кстати у меня тоже куча грыж как и у всех после 40, так я не могла вообще встать 5 дней лежала пластом в туалет до ползти не могла первые 2 дня вообще.. Ничего сначала льдом обострение лечила потом денусом и sunrider balsam и етими пакетами которые вам написала.. Все прошло Ттт:) никому в голову и не пришло операции требовать?:) а Минск тоже у меня оторван тоже сказали надо выжигать - ничего в теплом море поплавала - все прошло:) Ттт еще сглазу тут с вами:)
Все пока плачет дальше:) без меня надеюсь:)
Почитайте последствия регулярного использования диклофенака. Здравствуй инфаркт и инсульт.
Систер, вы непроходимая дура. Упертая и недалекая.
У Вас там все такие, занимающиеся самолечением? Или только тупые как вы?
Сама ты дура не проходимая:):) ето ты про пластырь с лекарством?? Кук ето ты его используют толко в острой стадии - никакого инфаркта и инсульта от нескольких пласты рей не будет- ты поменьше читай что на короб очках написано а у вас там схвсе такие умные что читают и от ума большого все противопоказания сразу на себя применяют?:) у нас по 2 листа печатают на любое лекарство так что читай обсчитаешься.. Ага самолечением от которого только лучше становится пластырь етот между прочим по рецепту врача если что а физкультура ага самолечение:):):) а у вас все как киснул ка? Давай с ней группу организую или ето ты она и есть:)
Молодца. Скажу по секрету: ты в свое время не в ту очередь встала. Вместо мозгов получила кучку дерьма.
То, что ты сейчас усиленно настрочила автору, относится только к твоей убогой спине. Если она воспользуется этими бесполезными советами, и будет самолечение.
Но кучке дерьма этого не понять. Пластыри и таблетки уничтожили и последние зачатки интеллекта.
Ну да конечно весь интеллект растворился в твоей серой массе:) пополам с тем дерьмом:):) пойди порыдай с автором в обнимаю авось поможет и в заключении сделайте операцию - вот радости то будет от наконец выполнен ного долга;) брызгай брызгай своей серой массой и раскидывав свое дерьмо серое - обычно под серым легко брызгать ето ж не под реальным ником писать - полные штаны наложить - вот где весь интеллект то расположен:) пиши пиши отпишись :) на меня ето не действует:)
на меня ето не действует
Ну да, совсем не действует ))) А все пишет и пишет.
Уж лучше серая масса, чем какашка в голове.
Зачем Вам мой ник? Еще в доктора поиграть хотите? Спасибо, не надо. Свои медицинские познания лучше на себе проверяйте.
Так ты тоже серое пишешь и пишешь- с доброй в доктора как и сподугой рыдающей в палату номер 6 поиграть разве что? Ник твой по барабану а вернее по х..ю мороз:) низачем - мне он не зачем - тебе под ником казашки лить не комфортно отсюда и серое и извержение - писала бы под ником тогда бы и разговаривали:).. Куку из ок:) креази на креази:) пойди порыдай с подругой:) гы
А если по барабану, чего беситесь?
Только что подтвердили мое предположение. Пластыри и таблетки дали свой эффект. Какашечный мозг боли не чувствует. Ку-ку оно и есть ку-ку. Смотрю, и с палатой номер 6 уже опыт имеется. Уже все по-барабану )))
Я Вам написала трижды. Вы автору - несметное количество постов невероятной тупости. Ну и у кого тут извержение?
Хотя, чего это я. С дураком спорить - себя не уважать.
Всего хорошего, доктор-самоучка.
Дык дело не в том, чья спина :-) Диклофенаком можно вылечить ОБОСТРЕНИЕ остеохондроза или грыжи. Скажу больше - обострение может пройти вообще без всякого лечения, достаточно на пару-тройку дней минимизировать нагрузку на позвоночник. Первый раз у меня "прострелило" поясницу еще в 18 лет, а грыжу нашли только в 35. За эти годы до операции и 7 после нее у меня как минимум пара десятков таких вот случаев боли в спине прошли сами по себе или с консервативным лечением. Естественно ни один дурак не побежит на операцию если спина заболела неделю назад. Ключевой момент тут то, что при обострении болит как правило не более 2 недель. Но если боль длится месяцы(у меня в прошлый раз от первых симптомов и до операции прошло 7,5 месяцев) и становится только хуже и хуже - это уже не тот случай, когда поможет неделю поклеить пластыри или попить таблетки. Да, кому-то даже в таких случаях удается все же обойтись без операции, а кому-то нет. И решать это должны СПЕЦИАЛИСТЫ, способные правильно оценить то, что показывают снимки и всякие нюансы типа проявляющихся парезов или выпадения рефлексов.
С Систер больше спорить не собираюсь, надоело. Она только саму себя слышит.
Кстати про ваших русских врачей ничего не говорю. Когда мы только приехали сюда 20 лет назад то только и жили воспоминаниями о русских оттуда врачей... Сейчас по истечении 20 лет я так не думаю:) и предпочту пойти к Американцу в Манхаттан чем к русскому на Брайтоне:) хотя дантист у меня русская очень классная и я ее нашла тут на Еве:) гы
Про ваших врачей даже уже не вспоминаю и не думаю вообще, но если судить какая медицина лучше то как вы думаете какая?:) наверное все думают одинаково какая :)
Кстати про ваших русских врачей ничего не говорю. Когда мы только приехали сюда 20 лет назад то только и жили воспоминаниями о русских оттуда врачей... Сейчас по истечении 20 лет я так не думаю:) и предпочту пойти к Американцу в Манхаттан чем к русскому на Брайтоне:) хотя дантист у меня русская очень классная и я ее нашла тут на Еве:) гы
Про ваших врачей даже уже не вспоминаю и не думаю вообще, но если судить какая медицина лучше то как вы думаете какая?:) наверное все думают одинаково какая :)
Кстати про ваших русских врачей ничего не говорю. Когда мы только приехали сюда 20 лет назад то только и жили воспоминаниями о русских оттуда врачей... Сейчас по истечении 20 лет я так не думаю:) и предпочту пойти к Американцу в Манхаттан чем к русскому на Брайтоне:) хотя дантист у меня русская очень классная и я ее нашла тут на Еве:) гы
Про ваших врачей даже уже не вспоминаю и не думаю вообще, но если судить какая медицина лучше то как вы думаете какая?:) наверное все думают одинаково какая :)
Кстати про ваших русских врачей ничего не говорю. Когда мы только приехали сюда 20 лет назад то только и жили воспоминаниями о русских оттуда врачей... Сейчас по истечении 20 лет я так не думаю:) и предпочту пойти к Американцу в Манхаттан чем к русскому на Брайтоне:) хотя дантист у меня русская очень классная и я ее нашла тут на Еве:) гы
Про ваших врачей даже уже не вспоминаю и не думаю вообще, но если судить какая медицина лучше то как вы думаете какая?:) наверное все думают одинаково какая :)
Девушка, которая не киска, судя по тому, сколько вы время проводите у компа, чтобы пожаловаться, то ваш муж прав, что грыжу вы себе здесь в Еве насидели. Так! Усилием воли, выключили Еву, постелили подстилочку, нашли в ютубе упражнения и растяжки для спины и потихонечку начали. Потом когда станет легче можно постепенно увеличивать нагрузку, но бегом вам с больной спиной лучше не заниматься. Как вам правильно советовали йога, фитнес, т е упражнения, щадящие спину, на развитие мускул ее поддерживающие, еще можно плавание включить.А такого мужа, как у вас надо беречь и ценить.
Я сейчас подолгу не сижу))) сама знаю, что это вредно. Последнюю неделю стараюсь побольше лежать и вытягивать спину. Насчет ЛФК все же сначала посоветуюсь с неврологом, т.к. хирург не рекомендовал пока ее делать.
Стало как будто лучше, вчера с мужем ездили погулять на набережную - прошлась туда-сюда(около 4км) без особо неприятных ощущений. Боли как таковой во всяком случае вообще не было, только мышцы в ноге на середине пути начало опять стягивать, посидела 10 мин. на лавочке - прошло.
Кручу у виска:):) моя голубая подружка про моих Ренатов которые у нас снимают апартмент сказала: ку ку is ok пока они платят рент:) ето про вас - куку is ok:) ничего у вас там нет:) так у всех спина болит и еще и по круче:) никто не плачет:)
Самое главное- киска чуть не забыла- матрас !!!! На чем ты спишь??? Ето самое главное для спины!! Нужен хороший матрас дорогой!! Ничего болеть не будет как только купишь правильный матрас!!! Ето залог успеха когда неизвестно на чем спишь то как будто палками побили стоит поменять матрас - спина вообще перестанет болеть!!
Вот тут все хорошие можно любой выбирать даже по 700 но в других магазинах такой же будет дороже но не важно типа таких
http://www.costco.com/queen-mattresses.html
Дорогая киска, у меня грыжа уменьшилась от занятий, начала с йоги а потом просто накачала спину и пресс Если вам интересно могу выхожить сканы расшифровок МРТ.
Мне очень повезло в самом начале, когда у меня началась эта фигня, и произошло защемление, стала слегка отказывать нога + так болела спина, что я с кровати со слезами в туалет ползала. Я уже приготовилась тихо помирать в 26 лет, прикидывала чтоб такого выпить, чтоб мужу на руках не пришлось меня в туалет еще лет 20 таскать. Я написала на какой-то форум, где мне мужик ответил гениальную вещь которая все перевернула- "с этим просто нужно научится жить". И я стала учится с этим жить, нашла хорошие обезболивающие и когда прошел кризис стала потихоньку йогой заниматься, потом пошла в спорт зал качаться+ никаких тяжестей и бега (правда сейчас бегаю,но у меня сейчас +\- все ок, грыжи нет, только протрузия небольшая).
И кстати, мне тоже все хором говорили "операция", хорошо у меня денег на нее тогда не было :-)
Ой, срок большой, года 4-5 прошло. Но может она и раньше уменьшилась, просто МРТ не делала. Но нормально чувствовать я себя начала где-то через год-полтора. Нормально- это значит я каждую весну и осень не лежу с больной спиной пару недель и не глотаю таблетки. Периодически она у меня и сейчас болит, вот полгода где-то я подзабила на занятия именно для спины, занимаюсь просто кардио+ силовые и опять спина начала чувствоваться. Сейчас мне обязательно нужно снова йогой позаниматься чтобы в тонус как-то ее привести. Честно сказать я не знаю как именно это "работает", знаю только, что надо делать чтобы я смогла с этим жить, вероятно у вас что-то свое будет, там только йога или только ЛФК.
Со сканами погорячилась, извините, они у меня в другой квартире, там же здоровые эти снимки с МРТ, я их не вожу. Но я обязательно вам в личку напишу потом, я как адепт этой религии оч. хочу доказать вам, что это работает :-))
Это вам не йога помогла, это просто время лечит.
Тоже грыжа, нога отказала полностью (как искусственная волоклась просто) + сильные выматывающие боли + невозможность наклониться вперед (застегнуть сапоги, надеть колготки и т.д.). Постепенно всё прошло - и боли, и невозможность наклоняться. Дольше всего восстанавливалась чувствительность в ноге, долго не могла отталкиваться ногой, подпрыгивать даже чуть-чуть. Но и это восстановилось.
Йогой не занималась.
А чем Вы лечились? За какой срок прошло? Сколько вообще времени прошло с тех пор и были ли рецидивы?
Ты ей все равно не поваришь потомучто тебе только лечить надо и чем больше тем лучше:) операциями:) остальные все лечения у тя проходят как самолечение:) т простая терапия - здесь вообще лечат льдом острый период у тя ето непрокагывает:):) те надо резать резать резать по кускам:) ой не могу??:)
Все правильно. Если у тебя ветер в черепушке завывает, то там точно резать ничего не нужно.
Иди, таблеточки выпей.
А йогой не опасно при грыже заниматься? Я вот все хотела, но боюсь. Там же от некоторых упражнений может стать хуже при протрузии, например, которые с прогибом назад связаны?
У меня было обычное искривление позвоночника, изредка болела спина, правая часть иногда....а потом пошла для профилактики на массаж, сделали еще мануальную терапию - короче, повредили позвоночник, у меня потом такие адские боли были долго. Узи показало протрузию в поясничной области, нестабильность в шейном отделе, в ноге было тоже онемение. Долго лечила гимнастикой, плаваньем.... Вчера хотела вечером написать, что спина совсем не болит почти, если и заболит, допустим , шея, от неудобного сидения за компьютером - могу за 3 дня упражнениями боль снять, нога вообще давно не немела.А сегодня записалась на танцы живота - так там переборщила с прогибом назад (были и такие элементы), шла домой, подволакивала ногу (хотя перед этим ходила на 2 пробных занятия, правда, в другой клуб, понравилось, мне показалось, наоборот для меня будет полезно, так как мышцы грудного отдела спины, например, очень хорошо тренируются). Вот теперь расстроилась: так хочется заняться танцами, но боюсь за позвоночник, не знаю, то ли бросить, то ли нет :(