Плач улучшает настроение
Плач улучшает настроение
Слезы помогают улучшить настроение, считают ученые из Тилбургского университета. Они провели исследование с участием 60 добровольцев. Испытуемым предложили посмотреть два грустных фильма: «Хатико» и «Жизнь прекрасна». Во время просмотра специалисты фиксировали, у кого из добровольцев появлялись слезы.
Читать здесь: http://eva.ru/love/read-26447.htm
Не плач конкретно улучшает, а свободное проявление эмоций. Не сдерживание их. Загнанные эмоции внутрь оборачиваются неврозами и болезнями и мы не понимаем чем больны. А открыто проявляя эмоции - мы психологически чувствуем себя комфортнее и получаем расслабление и заряд бодрости, что делает нас здоровее. Смотря кино люди легче идут на проявление эмоций, чем контактируя с живыми людьми. У многих комплексы: хотят казаться лучше, чтобы их все любили. Именно казаться, а не быть!
просмотр "слезодавильных" фильмов- иногда просто легальная возможность выразить свои эмоции тем, кто привык таить чувства.
