безопасное место.
получила от психолога задачу: придумать безопасное место. не обязательно, чтобы оно существовало в реальности. вот сижу и думаю - а есть ли оно вообще?
домик в лесу? ну, была я в таком домике. и даже не в лесу - а в горах, всего-то 12 км от райцентра (всего-то). так меня так охватила такая паника, что телефон не ловит, если мост через реку разрушится - я не смогу попасть обратно в обжитый мир... там был хутор, несколько домов - то есть люди жили и неплохо. но мне было не по себе.
бомбоубежище... атомное. с огромными запасами всего для жизнеобеспечения. но как-то уж сумрачно очень. сидеть под землей....не, почему-то не тянет на безопасное место.
собственная квартира. несмотря на кучу всяких приспособлений, затрудняющих проникновение посторонних лиц, тоже не воспринимается как абсолютно безопасное место.
про тропические острова даже думать не хочу. акулы, змеи и скорпионы не вызывают во мне никаких положительных чувств. со стаей волков и медведями почему-то кажется легче договориться. хотя понимаю, что хрен редки не слаще.
какие еще идеи безопасных мест?
PS всю Европу вычеркиваем жирным маркером.
Ну понятно же, что это ОТНОСИТЕЛЬНО безопасное место. Но мне там комфортно, уютно и очень-очень безопасно. Это МОИ ощущения, компренде?
А вы реально думаете, что на Земле существует такое место, которое не могут взорвать, куда никогда не попадет метеорит и не накроет волной??
Дача на опушке небольшого лесочка недалеко от цивилизации. Там землянка на всякий случай.
Конечно есть .
Вы музыку любите( лучше если классическую) , если да включите что то спокойное , закройте глаза и просто смотрите , мозг сам найдёт.
Если любите джаз или блюз , но лучше без слов тоже хорошо расслабляет.
А вообще , не ищите в себе причины негатива, вы такая какая вы есть , просто иногда наше окружение так на нас давит и кажется что всё плохо , а надо просто убрать негативные триггеры.
.
а ещё спросите себя не кого и чего вы боитесь , а почему
Новая планета что ли? или воображаемая? как может неизвестность быть безопасной? нет, она может быть безопасной, но мы то этого не знаем пока не обследуем эту планету!
Психолог проверяет степень вашей паранойи? :-) Для меня моя квартира - вполне себе безопасное место. Да и вообще любой дом на самом деле. Я себя небезопасно чувствую только в транспорте/самолетах/на ночных улицах.
а давайте мы вместо вас походим к психологу. аз у вас даже на элементарную работу с ним мозгов не хватает.
Непотопляемый плот в середине Тiхого океана (рассчитать местоположение с учетом течений, чтобы никуда не унесло). Еда в виде рыбы под боком, энергию от солнечных батарей можно получать, вода из опреснителя. И ни одного человека на тысячи километров вокруг (а как известно, люди - самые опасные существа на Земле).
Что значит непотопляемый? Это вы так придумали? Или такие действительно существуют?
Ну даже если и существуют, то как можно быть в безопасном месте в открытом море-океяне? 1. укачает/станет плохо. 2. ночью холодно/днем жарко. 3. Тоска зеленая - вокруг ни души, ни телефона, ни интернета, ни телевизора, одичать можно.
Конечо существуют :) Именно плоты, т.к. у них нет корпуса, в котором может образоваться пробоина. И штормы им не страшны.
Понятно, что в окияне скучно. Ну так вас просили найти БЕЗОПАСНОЕ место, а не ИНТЕРЕСНОЕ или КОМФОРТНОЕ. Вы задание-то вспомните. Думаю вам оно затем и дано, чтобы вы поняли, что всегда должен быть баланс между комфортным, безопасным и интересным. Скажем ваш бункер - абсолютно безопасное место. Не очень комфортное (нет света и растений, мало места), очень скучное, но безоапсное. А, например, квартира в большом городе - место умеренно безопасное (в подьездах всякие типы попадаются), достаточно комфортное, и достаточно интересное. Ну и т.д. И вам надо найти сначала места, в которых вам будет абсолютно безопасно, потом абсолютно комфортно и интересно. И в итоге найти точку баланса между этими понятиями, которая даст вам в итоге вожможность жить и интересно, и комфортно, и не испытывая тревоги.
Так речь идет о специально построенном сооружении, а не о жертвах кораблекрушения без воды, еду, инструментов и на обломке судна.
Да какая разница? Как посреди океана в принципе может быть безопасно? Шторм, палящее солнце, ветер, акулы, ни побегать, ни попрыгать. Даже Титаник со всем благоустройством взял да затонул.)
Элементарно. Все дело в принципе конструкции. Есло нет корпуса, в котором может образоваться дыра, то и затонуть плавсредство не может. Вода с плота уходит между бревен или того, что их заменяет. Т.е. там где лайнер затонет, плот просто покачает. Вы не думало, почему спасательные средства, зачастую, это именнно плоты?
А насчет комфорта - читайте выше.
Вы в курсе, что в море всегда волны и даже бывают очень сильные волны и ваш плот может не утонуть, а перевернуться, дальше продолжать?
Это я к вопросу безопасности. Странные у вас представления о безопасности в открытом море на плоту ;).
Есть конструкции, которые перевернуться не могут. Если вы не понимаете, почему - это не мои проблемы, правда?
И да, на плоту в открытом море может быть безопасно. Людей рядом нет, а все остальные вопросы решаются удачной конструкцией.
Плот легко может перевернуть или накрыть волной и смыть всех нафиг. А современные лайнеры давно уже делают с изолированными отсеками. Вы что, правда для морского путешествия выберете плот, а не лайнер? Плоты лучше лодок, но хуже прочих посудин.
Все будет зависить от целей, котроые я себе ставлю. Если я хочу провести отпуск с комфортом - я выберу лайнер, если мне надо автономно существовать долгое время не приближаясь к земле, я выберу плот. При удачной конструкции, плот перевернуться не может, проблемы "смоет волной" решает страховка, а затонуть плот не может физически.
полагаю, в данном случае "страховка" это что-то вроде веревки (привязываться, чтоб не смыло) и прочих подобных приспособлений.
))) наверное. Но проблемы смытия волной в шторм это не решает, если накроет волна с десятиэтажный дом.
"Замерами установлено, что высота штормовой волны в Тихом океане достигает 25 метров. Имеются сообщения, что наблюдались волны высотой около 30 метров. Правда, эта оценка сделана не на основании инструментальных замеров, а приблизительно, на глаз.
В Атлантическом океане максимальная высота ветровых волн достигает 25 метров."
http://znaniya-sila.narod.ru/solarsis/zemlya/earth_ocean_06.htm
Я просто про страховку прокомментировала :)) Про волну в 25 метров не подумала :))
По поводу безопасности плота в океане спорить не берусь. Я тоже не считаю этот вариант безопасным.
Напротив, океаны-моря с моей точки зрения весьма и весьма небезопасные места. И потому, что там шторма, и из-за всевозможной опасной живности, и из-за того, что это, пожалуй, самые неизученные места на нашей планете.
Против плота в океане - еще и отсутствие пресной воды. По мне - так жуть жуткая - среди массы воды умирать от жажды....
1. есть опреснители.
2. есть рыба (из одной небольшой рыбы можно выжать где-то пол-чашки воды).
Но автора попросили назвать место, где она будет чувствовать себя в безопасности. Я просто предложила вариант, которого у нее не было. Если ей не нравится, пусть ищет другой. Или как следует поразмыслит, и придет к выводу, что она не так уж боится жить на суше :)
У всех разное отношение к морю, кто-то и прудика опасается, а кто-то наоборот чувствует себя спокойно только на воде.
О, из рыбы можно пресную воду добыть?
Я массу книг читала о потерпевших кораблекрушение, ни разу упоминания о таком способе не нашла.
Плот еще развалиться в шторм может, кстати.
Я вот воды не боюсь, и прудики- моря-океаны обожаю. Но безопасными их не считаю.
Можно. Просто это... не очень вкусно и мало кто из мореплавателей прошлого (если не брать полинезийцев) это знал. Да и сейчас вряд ли многие интересуются. Но кто интересуется - знает.
Условие изначально - плот непотопляемый, с удобствами :)
Решает. Маленький плот не оказывает сопротивления волне, т.е. он на нее поднимается и опускается, а не проходит насквозь. Вопрос стоит только в том, чтобы не стряхнуло.
Вы сейчас мыслите масштабами больших кораблей, у которых совсем другие мореходные качества.
Не-не, вполне представляю себе и волну, которая может сверху упасть, "падающим домкратом", и волну, которая может плотик на дыбы поставить почти вертикально. Я, в принципе,готова и со склепом согласиться, как ниже пишут, и с замком, и с горами, вот море-океан для меня в плане безопасности - последнее, о чем подумаю.)
Вы просто плохо себе представляете, как образуются волны. По сути, во время волнения вода вдали от берегов практически стоит на месте, меняется только ее высота. Вспомните "волны" бегущие по пшеничному полю. Вы же не думаете, что колосья куда-то бегут и обрушиваются? С водой происходит то же самое. Т.е. плот на волне будет просто подниматься вверх-вниз (если он не у берега, там физика меняется). А для крупных судов есть опасность а) перевернуться б) набрать воды в) попасть на гребень волны и разломиться. Ничего из этого с маленьким плотом не случится - набирать воду ему некуда, нормальный киль не даст перевернуться, в силу размеров, он не разломится под собственной тяжестью.
Но я не настаиваю, чтобы именно вы считали океан безопасным местом, это же не вам я подкидывала идеи :)
Ага-ага... Шторм в Тихом океане, смотрите сами, как вода стоит.)
http://www.youtube.com/watch?v=sC3fxYgz7xM
Про вверх-вниз - тоже весело, плот будет накреняться под очень резким углом, выше писала. Сам-то он может, и останется на поверхности, когда все уляжется, но ни вас, ни снаряжения не найдут.)
Послушайте, у меня стойкое ощущение, что вы мне хотите что-то доказать. Что именно и зачем вам это надо?
Может лучше подскажете автору убежище, которое еще не было названо?
У вас бы оно не сложилось, если бы вы не занимались тем же.) Автору уже много чего подсказали.
...а может чем критиковать, свое безопасное место предложите? Автор об этом спрашивал.
Пока страшно в голове, никакого укромного места не будет. Он пытается найти Вам пути к отступлению. чтобы хоть где-то комфортно было. С таким уровнем тревожности, Вам лучше сперва пропить курс какой-то, а уже потом на нем и вместе с ним к психологу. Посмотрите сами, Вам дали задание, Вы бежите на форум. Вам с собой ТАК страшно, что ни одной мысли не рождается. Надо химию сперва привести в норму, ИМХО.
Как это не рождается? У автора куча мыслей и все их она выложила в начальном сообщении. Да, пришла на форум, попросила помощи. А что тут такого?
Я не автор, если что.
Психолог работает с конкретным человеком. Это внутренняя работа, понимаете? Коллективный разум форума в данном случае не помощь. Чтобы ей сейчас не предложили, это будет НЕ ЕЕ МЕСТО. Все ее мысли ей самой не нравятся, разве нет? Значит, пока что не нашла. Значит пока что нужно работать САМОЙ в этом направлении. Можно поддержать автора только тем, что сказать, найдете, со временем и т.д. Но рисовать ей свои мысли по этому поводу, ИМХО, не нужно. Если что - сама ходила к психологу после первого развода и после разрыва с челом, которого очень любила. И в состоянии, когда трясет как лист на ветру - была. Страхи обостряются дико. Не знаю, что с автором, но все равно самой придется все пройти, никто не сможет за нее ничего ДЛЯ нее сделать.
Она может выбрать для себя, что ей подойдет, из предложенного на форуме. Сама просто не может придумать, а вот с помощью - может.
Рай, если уж вас послушать. Ты уже умер и сидишь у Бога под боком, на арфе поигрываешь:).
Вам ПСИХОЛОГ дал задачу - вы и придумывайте. А то она таких выводов про вас наделает - мало не покажется.
А чего вы боитесь, что ищите безопасное место?. Для меня мир безопасен. Я не боюсь жить.
Объятия любимого человека. Лично для меня, а где территориально - не суть важно
У всех свое место, вам же объяснили - не обязательно реальное. Вы хотите чтобы психолог нам диагноз поставил?
Так и скажите - не могу придумать, нет для меня безопасного места, даже придумать не могу. И пусть вас лечит.
А то вы как в школе с ДЗ "дайте списать".
соседи - черные. и на балкон (в принципе) можно залезть с баллюстрады. нет, конечно к соседям они не ходят.
Мне дома вполне безопасно ощущается. Настолько безопасно, что я даже позволяю тут жить моим детям :)))
Ну представьте себе крепость на вершине горы, в которой есть пещеры для укрытия, на случай нападения с воздуха. В крепости есть все нужное для жизни и обслуживают ее преданные вам люди.
Автору тоже надо вспомнить место, которое вызывает у нее приятные эмоции. Это может быть реальное где ей было когда то беззаботно, уютно и хорошо, а может быть и из сказки, которую когда то читала мама. Главное это вытащить из памяти вот это ощущение безопасности и беззаботности, когда ты можешь полностью раслабиться. Умея доставать из памяти воспоминания моментов, когда тебе было хорошо, можно противостоять любому жизненному негативу и стрессам.
вы меня правильно поняли. именно, для терапии (которая не обещает быть приятной) нужно придумать (вспомнить или нафантазировать) такое место. которое было бы "безопасным" со всех (моих) точек зрения и которое (это уже я сама добавляю) хотя бы не вызывало во мне негатива.
допустим, ядерное бомбоубежище вполне безопасно, но это не то место, куда хочется возвращаться снова и снова. для меня - скажем так - это место, где бы я была счастливой или почти счастливой (а ощущение счастья подразумевает безопасность).
да, замок на вершине горы звучит неплохо, но вы когда-нибудь были в настоящих замках? я вот была, и уверяю вас, что это совсем непривлекательное место. и уж точно что не то место, где я бы чувствовала себя в полной безопасности. кстати, идея замка мне тоже прихоила изначально в голову, но я ее отмела. замки у меня четко ассоциируются с холодом, не-уютом, камерой пыток и штурмующими стены замка воинами врагов.
вот я и спрашиваю идей. авось, и мне что-то приглянется.
Вы видимо сенсорик, а я интуит. Вам надо видеть и щупать, а я могу создать в своем воображении все что угодно.
вот все же странные эти создания- психологи...для какой цели он дал автору подобное задание?
зы. была я у одного...по действительно серьезной проблеме, мне нужна была помощь только в одном- как пережить этот период и не скатиться в пучину отчаяния...так этот м*удак дал мне тоже задание- придумывать каждый вечер, в одно и то же время (что бы привычка выработалась, видимо) что я могу сделать, что бы мне стало ЕЩЕ ХУЖЕ...
Это тренинги. Кто то осваивает это интуитивно и самостоятельно, учится защищать свою психику от стрессов. А кому надо давать задания. Вот как автору надо сейчас достать из себя ощущение безопасности, так вам надо было добыть самое негативное, что бы на контрасте понять, что у вас все еще не так плохо в жизни.
не знаю уж, что так за тренинги, но лично в моем случае- откуда этот чел вообще про меня что-то знал? может быть я псих, склонный к депрессиям и суициду, а он мне такое советовал....
Что такое он вам посоветовал? Он посоветовал вам достать из памяти ощущение еще большей боли или представить ее, оно вытеснит ту что вы сейчас переживаете, а то давнее уже ведь пережито давно т.е. уйдет само без проблем, а представленная так тем более. И вам станет легче. При чем тут суицид?
не надо его оправдывать...человек поступил не профессионально, тем более он знал мою проблему- это задание было вообще мимо по всем статьям...хорошо что у меня крепкая психика (и нервы)
ой, ну не надо уже... к психологам ходят разные люди по разным проблемам. просто некоторые, у которых кроме прочего еще и собственное мнение и ум есть, делают выводы из этих походов достаточно быстро...
зы. мое мнение- с реальной проблемой помочь может психиатр (психка) или невролог (нервы)... а попи**дить можно и с близким человеком/родственником- будет больше пользы, чем с многочисленными доморощенными психиологами...
у психиатра я была, и она признала меня здоровой.
к неврологу иду - но он не лечит психологические проблемы. он чисто по телу.
из родных у меня только дочь и я не собираюсь грузить ее своими проблемами. я ее люблю и берегу. друзьям не нужно мое нытье: достаточно поныть один раз, чтобы больше никогда не увидеть этого человека. Проверено! да и не хочу я, чтобы мои личные проблемы обсуждались за моей спиной: у психолога есть обязанность хранить врачебную тайну, а у друзей таковой нету.
и - если у вас в городе психологи доморощенные, то у нас они все с дипломами университетов, причем, с реальными, а не куплеными. а моя психологиня работает уже 25+ лет, не девочка уже (она меня на полгода старше).
Ну это же очевидно. Потом психолог скажет "в момент, когда вам страшно и неуютно представляйте себе, что вы в своём безопасном месте, вспоминайте эти ощущения"......
для меня безопасное место любое, где есть родные и друзья.
А у вас, автор, психолог поди что найдет какую-нибудь склонность к социальной изоляции - места вам на ум приходят глухие и безлюдные ))
так автору-то эти места не подходят, хоть на ум и приходят...
А безопасное место у меня - такое же, как и вас :))
но заметьте, автор все равно задумывается о местах, где нет людей. А мы вот наоборот тянемся к людям.
Эх, достанется автору от психолога по-любому :)
да, я жуткий социофоб. но терапия направлена сейчас (в данный момент) не на это.
может, позже и до этого дойдем. лет так через 5-10. к пенсии.
ну уж прямо жуткий, на Еве же написали - не побоялись. А здесь иной человеколюб может травму получить, если очень ранимый ))
вот! именно так! вообще, люблю я кладбища.... только бы живых там не было.
я даже не так боюсь хулиганов, как представителей власти. с хулиганами еще можно договориться, а вот последние если пристанут - живой точно не отпустят.
тогда безопасное место - склеп?
https://upload.wikimedia.org/wikipedia/commons/a/a5/%D0%A1%D0%BA%D0%BB%D0%B5%D0%BF_%D0%BD%D0%B5%D0%B2%D1%96%D0%B4%D0%BE%D0%BC%D0%BE%D0%B3%D0%BE.jpg