Схожу с ума...
Тема не для раздела здоровья, а именно поныть... у меня ВСД, зимой обычно происходит страх смерти, начинаю быть осторожнее чем обычно. В этом году какой то ужас. Чувствую себя разваливающейся психической тряпкой. Началось все на прошлой неделе. Начал "плакать" глаз. Потом он припух. И заболело пол лица, вместе с зубом. Я понимаю что это не ячмень, не конъюктевит, Начинаю себя накручивать, что вдруг это не глаз, а из-за зуба, а там киста, а киста прорвалась, значит это заражение крови.. короче накрутила себя до такой панической атаки, что пришлось вызывать скорую, я подумала что у меня сердечный приступ. Выпила глицин, успокоилась и пошла к платному офтальмологу. Поставили диагноз острое воспаление слезного мешка. Назначили антибиотики и капли в глаз. Съездила к стоматологу, убедили меня что кисты нет и могу спать спокойно. Глаз стал восстанавливаться, боль от зуба прошла и начались новые бзики. Начало сводить ноги и появился страх что лопнет во сне какой ни будь тромб. Мазала лиотоном, полегчало. Прочитала побочки от антибиотиков, что боли в мышцах это норма при приеме этих антибиотиков. Вчера закончила пить антибиотики, и начался новый бзик, тяжесть в легких. Начинаю накручивать что у меня начался грипп и пневмония без кашля. Что я пропила антибиотики и организм сильно ослаблени я в группе риска. Короче я схожу с ума. Как отключить голову. Что пропить восстанавливающего и чем себя занять.
У меня иногда такое бывает. Но обычно этому предшествует какой то сильный стресс. После смерти мамы со мной такое творилось. Но я понимала, что это психосоматика, и шла обследовалась тут же. И меня отпускало. Не ждите. Идите сразу к врачу. И заодно к неврологу за успокоительными. Или к психологу на реабилитацию.
Да вроде не предшествовало ничего. Наоборот, у меня уже 4 года очень спокойная работа, муж очень хорошо ведет себя (раньше выпивал, сейчас закодирован 4 года), сыну 10 лет, самостоятельный, без взбрыков, любимый мальчик.
Мне помогали одни антидепрессанты. Но боюсь их пить после антибиотиков. Хочу дать организму отдохнуть от лекарств... К неврологу боюсь идти, т.к. там много больных с вирусами и разносчиками инфекций.
я вас очень понимаю. Но справилась с ПА сама! Я тогда даже не знала, что этому есть объяснение, что это болезнь ВСД и т.п.....Я думала схожу с ума. Может как раз "незнание" мне и помогло.
У меня был другой страх, но это не важно. Накрыть могло где угодно, за рулем, дома, на работе и т.д...
Сказать об этом боялась, думала упекут в психушку. Начала выпивать, под действием алкоголя было легче. Но во время остановилась. Для себя нашла выход: если накрывала ПА пила валокордин 40 капель и сразу отпускало. Попробуйте. Ну а в целом, помог избавится от этой бяки только постоянный контроль. Я себя как бы "переключала" на что то другое, свои мысли направляла в другое русло. Это тяжело сначала, но со временем стало получаться. Бывало что прям "скакала" с мысли на мысль с дела на другое дело. Нужно научится контролировать свои мысли и свое состояние. Все беспокойные темы избегать, отвлекаться и т.д....Уже почти 10 лет как не было ни одной ПА.
Да, я работаю. Работы очень мало, необходимо в основном мое присутствие только. Поэтому много времени на всякую ерунду и мысли.
вот это да....надо чтоб голова была все время занята чем то...В общем пробуйте, себя тренировать отвлекаться. И валокордин в помощь! 40 капель.
Прочитайте сказку братьев Гримм "Умная Эльза ")
я серьезно
http://www.psyfactor.net/articles/109-sindrom-elzy
О, нет, тут вы неправы. Вы совсем не знаете специфики таких состояний. У меня на работе и я и коллега такой же ерундой страдаем. Эти мысли и паника случались даже когда нам приходились по 1000км в недею наезжать только туда и обратно на работу + у меня двое детей и у нее маленький ребенок + домашняя работа - уборка , стирка _ моя учеба параллельно работе. Никак это не связано с занятостью.
Похоже на ипохондрический невроз, но я тут ни разу не специалист. В любом случае рекомендую обратиться к психотерапевту (не психологу), острые состояния могут снять за неделю и вообще вылечить на всю жизнь. Тем более у вас высокая степень самосохранения.
У меня обычно тоже везде он... Но в этот раз накрыло еще и информация о гриппе и сильными осложнениями. Хотя 2 года назад я переболела 2 сторонней пневмонией дома, вылечившись антибиотиками.
Я вообще думаю, везет же ей. Тяжесть в легких - пневмония!
У меня на прошлой неделе была тяжесть и даже боль в легких (возможно, фантомная), так я всю неделю была уверена, что у меня рак легких. И даже сейчас я не уверена, что это не так, хоть все это уже прошло.
А к психиатру-то чего не идете? Ну явно ж необходимо лечение подобрать. Зачем так мучиться?
А, ну ладно. А то, что вам лечение у невролога не сильно помогает - не смущает?
Так он мне лечение назначал несколько лет назад. Назначил антидепрессанты. Один раз пропила. Помогло. ,Сейчас несколько лет все было ок. Иногда зимой накрывал страх смерти. А сейчас на ровном месте совсем накрыло. Наверно надо повторить курс антидепрессантов. Самое интересное, что я по врачам то бегаю, по тем врачам, на каком органе зацикливаюсь. Хотя надо в первую очередь к неврологу. Ну а когда побегаешь по всем врачам, там скажут что все ок, ничего страшного, то ты успокаиваешься, и к неврологу уже и не надо. Замкнутый круг образую сама.
Нуууу... И это, все же до психиатра дойдите. Пусть на двери будет написано психотерапевт даже (только чтоб лицензия психиатрическая была). Чтобы потом каждый год одним и тем же не маяться.
Ну правда ж жалко. Вы ж и проблему осознаете, и дорогу знаете. А уже два (да?) месяца света белого не видите. При том, что нужно только пару часов на врача нужного профиля потратить и пару недель (возможно) на адаптацию к таблеткам. А сколько даже до осознания проблемы не дошли, так и ходят между ЛОРом, окулистом и гастроэнтерологом.
ну есть же психотерапевт еще
мне в вашей ситуации он подобрал препарат и ПА ушли!!! я как в танке сейчас, вроде и есть проблемы, но я о них не думаю
не бойтесь, никуда вас не упекут, это распространенное явление, надо себя пожалеть и все наладится! удачи!
Автор, я в сложных психологических ситуациях смотрю мультсериал Happy tree friends.
Рекомендую. Мне ооочень помогает.
Вот долечивайте и начинайте нервы лечить. Я не издеваюсь, автор, правда. у самой ВСД и нервы:( Пропила курсом, жизнь наладилась. Не хотите в пнд, пойдите к частному, правильные успокоительные и все сразу станет легче.
Автор, найдите в инете Павла Федоренко, "Таблетка от ВСД", например, у него есть страница на ФБ, есть ролики на ютюбе, книгу его бесплатно можно почитать.
потому что все эти неврологи-антидепрессанты лишь на время, потом снова здорово
Может лучше афобазол какой :) А вообще, лучше врачу или О! Займитесь чем-нибудь полезным :)
Афобазол есть в наличии дома. Искала сейчас свои АД, но что-то жаба душит. Приму сегодня то, что есть. А полезным чем можно заняться? На работе тупо отсиживаюсь, потом в школу, уроки, ужин и спать. Скучища.
Вот Афобазол и попейте - он помогает. Вам бы выспаться, прогуляться и т.д.
сходите к неврологу, мне очень помог, нет больше мыслей на каждый чих - о, это рак! ПА прошли. Вообще стала намного спокойнее, мысли не скачут с одной на другую.
У меня такая же фигня.Только по другому) Кружится голова с пятницы,давление в норме, а я накручиваю, а вдруг у меня рак. Звоню подруге,она у меня терапевт, та говорит пей глицин, у тебя вегетика.А меня пугает,потому что давление то в норме! Сегодня выспалась, настроение отличное, сижу и опять кружится. Опять мысли о раке.Начала пить успокоительное.У меня такое было осенью,но был страх за детей,болели долго и сильно, после этого начались такие загоны. Пожалуйста поговорите со мной!К какому врачу идти стоит? Почему при норме давления голова кружится?
Что это? Панические атаки?Так я наоборот сегодня была вся в заботах,не до чего.Сижу ем и началось (
Кружиться может именно из-за ВСД.
Копирую, что написала автору:
Найдите в инете Павла Федоренко, "Таблетка от ВСД", например, у него есть страница на ФБ, есть ролики на ютюбе, книгу его бесплатно можно почитать.
потому что все эти неврологи-антидепрессанты лишь на время, потом снова здорово.
У меня в ПМС так бывает. Спасаюсь алкоголем (1-2 рюмки кальвадоса или бокала вина) и комедиями.
Как опытный иппохондрик, могу Вам об#яснить боли на пол лица. Вы так переживали за свой глаз, что ночью сжимали зубы и от напряжения потом возникают боли в челюстном суставе, они о бьют в зубы (и кажется, что здоровые зубы болят) и в нос, и в глаз и в ухо. Я так 3 месяца мучилась, пока рентген не сделали в челюстной хирургии. Дело было в Америке и я никак не могла получить направление к ЛОРы, я уже нарисовала себе самую худшую картину. Концентрировалась на боли и от этого, видимо, боль обострялась. Лечу в Германю, мне делают рентген в челюстной хирургии и сразу говорят, что это челюстной сустав. Вы не поверите, как только я вышла из больницы СРАЗУ боль уменьшилась и к концу недели прошла совесем, но т.к. я знала, что это не рак, я уже не обращала на нее внимания. Прошло уже 3 года, больше такого ужаса не повторялось. Если есть небольшая боль, сразу знаю, что сустав и успокаиваюсь.
