Аэрофобия
Собственно, этим почти все сказано. Она была у меня всегда, я даже не летала много лет из-за своих страхов - мы с мужем во все дальние поездки ездили на поезде. Несколько лет назад я снова начала летать: при наличии детей сутки или полтора в один конец - неслыханная роскошь. Один Бог знает, чего мне стоил каждый полет - не действовали ни успокоительные, ни алкоголь, а уж о том, чтобы во время полета просто поспать, я об этом даже не мечтаю.
В чем суть проблемы: да, за последние несколько лет я научилась кое-как справляться со своими страхами, по крайней мере, они не доводили меня до панических атак, как бывало раньше. Но сейчас, после этих нескольких страшных крушений, все вернулось!! :(((( В мае предстоит полет, мы сейчас оформляем визу, а меня уже всю трясет!!!!
Не знаю, что я хочу от вас. Все мыслимые и немыслимые аргументы я себе уже сказала тысячу раз. Можно отказаться от поездок, но я не хочу заточать себя в добровольную тюрьму!!! Может, у кого-то есть личный аналогичный опыт успешной борьбы с фобиями?
Прошу, помогите!!

бред какой-то
к специалистам обратитесь, если есть реальная проблема, толку на форуме руки заламывать и причитать.

Спасибо, ваш ответ мне безусловно очень помог. Рада за вас что у вас нет этой проблемы. к специалистам обращалась, без толку.

К каким специалистам-то? К неврологу из суперцентра? Любой психиатр без проблем назначит лечение при фобии и панике, не говоря уж о том, что успокоительных на один полет выпишет.

Думаю,что только алкоголь)))) и короткие расстояния полета.Также,не летать на чартерах для самоуспокоения.Возможно,не сидеть рядом с мужем,чтобы быть одной среди чужих людей и стыдиться своей паники. Очень хорошие увлекательные фильмы на весь перелет мне тоже помогают.
Я не могу жить без путешествий!Живем в Крыму и теперь у нас особая ситуация,что уже нужны 2-3 перелета для достижения желаемой страны.Раньше мы ехали поездом до Киева одну ночь и дальше один перелет,а нынче до Москвы лететь почти 3 часа ,т.к. в облет Украины и там еще куда-либо тоже минимум один перелет.Если бы я жила в Москве,то ездила бы только в Европу на поезде,а по Европе тоже на автобусе или авто.

"Можно отказаться от поездок, но я не хочу заточать себя в добровольную тюрьму!!!"
Не надо в тюрьму) Путешествуйте на машине, на поезде; выбирайте места не столь отдалённые - в прямом смысле!))))))
ИМХО, не стОит плакать, колоться, но продолжать жевать этот кактус)) Даже во имя детей.
Почти по Остеру: отправьте детей БЕЗ вас, посидите часов 4-5 в ожидании, и в следующий раз резво и без паники побежите с ними в салон самолета.

Не обращайте внимания на тех, кто говорит, что это блажь. Я всю жизнь живу с аэрофобией, с самого детства. Так сложилась жизнь, что летать приходиться много, в том числе перелеты по 10-12 часов. И я летаю, летаю потому, что живу далеко от дома, и потому что люблю свою работу, и мне приходится летать. В детстве, когда алкоголь был не доступен, я думала, что схожу с ума. Мне казалось, что самолет крутится вокруг своей оси. Я не могу говорить ни с кем, я не могу смотреть фильмы, я выбираю место только у окна, чтобы видеть, как мы летим. При турбеленции я вцепляюсь в подлокотники и вокруг моих рук образуются лужицы от пота. Это ужасно. Мое спасение - пройти паспортный контроль, выпить транквилизатор и две бутылочки красного вина. Захожу в самолет, сажусь и засыпаю. Так и летаю.
Я боюсь, но летаю. Причем в детстве летать не боялась от слова совсем, лет до 25 не боялась. А потом начали озвучивать авиакатастрофы и сформировалась фобия. В некоторые моменты, особенно когда самолет набирает разгон на взлетке я усилием воли сдерживаю себя чтобы не орать и не пытаться выбраться из него. Сажусь подальше от детей ибо они инстинктивно мое состояние ощущаем, в последний раз пришлось лететь рядом с ними и сын запаниковал: "мама, мы уже падаем, мы сейчас разобьемся", представляете как это ложится на оголенные от страха нервы, я силой разжимала зубы, которые свело от страха и твердила: "нет, все хорошо, мы не падаем, не переживай все будет хорошо".
И это уже стало лучше, я могу летать без алкоголя, раньше только стакан крепкого спиртного мог заставить меня оставаться в кресле.
Как я вообще решаюсь на полет? Я не думаю об этом. Вот вообще не думаю, заставляют не думать. А потом пережила страх взлета и посадки и все. В самом полете меня отпускает, не так чтобы совсем но терпимо, а вот взлет и посадка это нечто.

Там все таки больше шансов выжить и многое от тебя самого зависит. А в самолете нет личного контроля над ситуацией, вот даже на каплю нет. Хотя в последнем полете мне помогло видео, как мы садимся.

Что зависит от пассажира в автомобиле? И людей в ДТП погибает в десятки , если не в сотни раз больше чем в авиа катастрофах.
Вы глупости говорите.
В мире в ДТП погибает ежегодно ок. 1,2 миллиона человек, в авиакатастрофах - 800-1000 . Это в 1200-1500 раз больше.
В России ~ 23-25 тыс/~100. Примерно в 230-250 раз.
И если вы думаете, что за рулем вы 100% все контролируете, вынуждена вас разочаровать.

Теперь посчитайте количество людей, передвигающихся автотранспортом, и количество людей, летающих самолетом. И создайте пропорцию. Для информации, в 2014 г. авиатранспортом в России было перевезено 95 млн человек. Это меньше, чем количество людей, передвигающихся автотранспортом в день. В один день.

а вот и попёрло дерьмо, собственно что и требовалось доказать: распущенность и привлечение внимания к собственной персоне.

Вы свой "супердиагноз" ставите абсолютно ВСЕМ, у кого есть какая-либо фобия?
Или только аэрофобы прикидываются с вашей точки зрения?
Ну нет у дамы мозгов видимо. Ничего не боятся только идиоты ведь. Нормальным людям страх свойственен, просто каждый опасается своего, исходя из своего жизненного опыта. Иногда когда этот страх совпадает еще с другими стрессами, он становится чрезмерен.

видимо у вас их слишком много, аж попёрли со всех мест. Нормальные люди контролируют свои необоснованные страхи т.к. нормальные люди думают головой. А истерички всегда найдут способ привлечь к себе внимание.

господи, какая ж вы дура необразованная! Всё происходит гораздо быстрее, а до земли летят трупы. Это в аварии помучиться придётся, а тут наверняка, даже не поймёте.

Вот и проверите, так это или нет, когда будете падать. Только не смейте паниковать в случае чего, это распущенность.

Вы никогда не садились в густой облачности и болтанке? Когда самолет снижается в молоке, а вынырнув, обнаруживается, что земля метрах в ста ниже. И посадочная полоса метрах в ста левее. А потом - правее. А потом опять левее. И ни одного трупа в салоне. А потом все-таки сели, пилот - молодец :) Не было у Вас такого? :)

Фобии иррациональны. Я тоже боюсь летать. Причем трясет меня когда самолет спокойно летит на эшелоне (по статистике самая безопасная фаза полета), а когда идет на снижение - успокаиваюсь (самая опасная фаза полета). Пью валерьянку или алкоголь, во время коротких полетов могу себя в принципе держать в руках и без "допинга".
Я понимаю, мозгами, что самолет самый безопасный вид транспорта. Я знаю как и почему он летает. Но увы, фобию это не лечит.
Началось когда родились дети, до этого летала совершенно спокойно.
Я обращалась к специалистам. Мне сказали, что они мне помочь не могут. Успокоительные и выпивку я могу купить и без рецепта.
Вы можете кого-то порекомендовать? Я уже 10 лет ищу, пока не нашла.
Вы, видимо, не сознаете, насколько такая фобия мешает жить. Летать мне все равно приходится по работе, плюс, как писали выше, очень не нравится чувствовать себя в тюрьме и сильно ограниченной в выборе места отдыха, так что собираешь себя в кулак и летишь. Но вот этот ужас - он мешает, понимаете? И если вы можете предложить работающий способ от него избавиться, я вам буду очень благодарна.
Да, да все именно так. собираешь себя в кулак и летишь. но каждую секунду думаешь - а что ЕСЛИ....... :((

Автор, не выпендривайтесь. Если вы все же летаете, то вы не аэрофоб ни разу :-) просто слово нравится, да? :-)
Действительно каждую секунду? Тогда действительно тяжело... Меня пугает взлёт, посадка и турбулентность. Правда, на взлёте страх быстрый ) Посадку боюсь в плохую или ветреную погоду. Один раз летели и садились в грозу - молнии постоянно где-то рядом вспыхивают - капец, как страшно!! Я всегда держу себя в руках, но, видимо в глазах был такой ужас! В бизнес-классе были только мы, и стюардесса за мной наблюдала ) Сначала мне спиртное предлагала, а потом села рядом и разговаривала, что-то спрашивала про отдых, про дочку ) Я тогда думала, что больше не полечу никогда (я много раз так думала))), но через месяц опять летела )
Спать в самолёте не могу, и бессонная ночь накануне не помогает ) В полёте смотрю фильмы на хорошей громкости - отвлекает )
те, кто с фобиями-не летают, они близко к самолётам не подходят, и на такую работу даже не пойдут. Так, что распущенность у вас.
Посоветовать могу порыть инет в поиске специалиста.

Сделано. Не нашла. Это не так легко, как вам кажется.
Фобии, как любые заболевания, бывают разной тяжести протекания. Я в среднем человек рассудочный и несклонный поддаваться эмоциям. Так что я могу контролировать свою фобию (в том числе с помощью алкоголя и медикаментов), т.к. рассудком понимаю ее абсурдность. Это не значит, что она мне нравится или что ее нет, а я себе что-то придумала. К сожалению. Еще раз повторяю, она МНЕ мешает. Но избавиться от нее у меня пока не получается.
Это же Ева, как я могла забыть. здесь все чужие беды мановением руки разводят. у всех все всегда фигня вопрос, сплошная распущенность или глупость. :(

Завидую вам - как у вас все просто! Всем диагнозы за глаза раздаете, непогрешимая наша. и мир черно-белый, правда?

Нет, мир разноцветный. Фобия болезнь. Лечить можно, но сложно. Болезни редко обсуждают публично, только с врачом.
Но вы хотите публичности. Будьте готовы к тапкам, это нормально
Вот признаки заболевания:
Среди физических или соматических проявлений аэрофобии часто присутствуют:
учащенное сердцебиение,
тахикардия;
боль в области груди;
усиленное потоотделение,
тошнота, позывы к рвоте;
частые позывы к мочеиспусканию;
тремор конечностей;
головная боль напряжения;
бледность или покраснение лица.
Среди прочих симптомов для аэрофобия характерно:
частые жалобы на сильную мышечную слабость;
быстрая утомляемость, постоянное ощущение усталости;
затруднение концентрации внимания;
раздражительность, нервозность, беспокойство;
проблемы с засыпанием и качеством сна, «кошмарные сновидения»;
ощущение «пустоты в голове».
http://fobiya.info/strah-dejstvij/aerofobiya/
Где пункт "не может подойти к самолету", ткните пальчиком, пожалуйста.
какая разница какова степень тяжести?? Если вы знаете что вам от этого плохо, вы туда не лезите. Всё остальное-разговоры в пользу бедных и рисовка.
Меня вот укачивает на воде, так я туда и не лезу.

Потому что у меня намного больше критериев, нежели "мне страшно", когда я определяю, делать мне что-то или нет. Уколы тоже больно и плохо - но мы же их терпим. И операции больно и плохо. А уж насколько больно и плохо рожать... И еще есть куча других вещей, от которых может быть плохо, но тем не менее мы оцениваем общую выгоду и иногда делаем выбор, который сделает нам больно и плохо, но в целом даст нам положительный результат.
Кстати про рожать. Рожать все боятся. На определенных сроках просто ужас накатывает, какой бы раз не рожал. В первый наверное даже меньше боишься. И тем не менее рожают и во второй раз и в третий иногда и дальше, если детей много хотят.

чушь! Я не боялась рожать вообще, у меня беременность такая тяжелая была, что на роды бежала вприпрыжку.

"Наличие аэрофобии совершенно не зависит от частоты перелетов и наблюдается в том числе у людей, которые постоянно пользуются самолетами как средством передвижения для отдыха или с целью командировок, когда, казалось бы, пора привыкнуть. Не составляют в этом смысле исключение и знаменитости – люди, которым в силу профессии и широкой географии востребованности приходится часто передвигаться авиалайнерами. Сам король поп-музыки Майкл Джексон страдал аэрофобией. Другие известные аэрофобы - Адриано Челентано, Шер, Деннис Бергкамп, Дэвид Боуи, Вупи Голберг, Дженнифер Энистон. " /с/
Могу предложить не пестеть про фобию. Люди, имеющую реальную аэрофобию, никуда не летают :ups2 для них нет словосочетания "приходится летать" :-)

А... вам термин не нравится? Ну назовите "неконтролируемый страх перед полетами", делов-то... Можно подумать, проблема в терминологии.
Вы, прежде чем "авторитетно" заявлять, почитайте про аэрофобию. Садятся в самолёт. Не все, но большинство.
"Аэрофобия проявлется волне реальными симптомами, начинающими проявляться за несколько дней до полета. У человека наблюдается раздражительность, нервозность, навязчивые мысли об авиакатастрофах и настойчивое желание отказаться от перелета. При этом он может начать употреблять спиртное.
Также аэрофобия может проявиться уже во время полета, причем у человека, не впервые садящегося в самолет. Приступ панического ужаса часто начинается во время вхождения самолета в зону турбулентности." /с/
вообще-то при таких перегрузках вы просто теряете сознание. Вы толком даже не поймёте что и как случилось. Как и в машине, всё происходит быстро-раз и труп....или калека на всю жизнь.

...или с парой переломов, которые заживут. А в некоторых случаях и с парой царапин.
Но важно, на самом деле не это. И в авиакатастрофах люди выживают. В машине есть определенная степень контроля над ситуацией. Не 100%, но все же есть. Даже у пассажира. В самом худшем случае можно попросить остановиться и выйти. Самолет не остановишь, выйти пока полет не закончится нельзя, контроля над ситуацией 0, везут и везут, молись, чтобы довезли.
Я, конечно, не специалист, но я не думаю, что абсолютно при всех авариях все пассажиры сразу теряют сознание... Хорошо бы, если так, но вряд ли.
И в машинах по-разному бывает. Даже странно утверждать обратное...
Сколько авто аварий в РФ в году? со смертельным исходом?
можно посмотреть на сайте ГИБДД
А сколько авиакатастроф?????
Цифры на 2 порядка меньше..
Шансы погибнуть в самолете - просто ничтожны по сравнению с шансами в авто аварии. Тем более в РФ
шансов умереть по дороге в аэропорт у вас в сто раз выше, чем погибнуть при крушении самолёта.

С какой целью Вы говорите глупости? :) Пропорция людей, погибших в аварии по дороге в аэропорт по отношению ко всем перевезенным, неизмеримо меньше, чем людей, погибших в авиакатастрофах, по отношению ко всем летевшим.

А зачем сравнивать количество машин и самолетов? Какой в этом смысл?
Можно поделить число погибших в ДТП на чисто автомобилей и сравнить с числом погибших в авиакатастрофах, поделенным на число самолетов.
Получим , что самолеты много безопасней автомобилей
Пробовала. Все наоборот .Автомобили опасней. Причем автомобили смертельно опасны и для пешеходов.
Самолеты - много безопасней
А вы не пробовали рассчитывать количество жертв на человеко-километр перевозок?
Сравнивать количество самолётов и машин - то же самое, что сравнивать количество, скажем, машин и мотоциклов. Если мотоциклов меньше, это не значит, что они безопаснее машин.
Пересиливает. Если, конечно, там не совсем криминальный случай. Фобии разной степени бывают. Можно сравнить с аллергией: у кого-то от одного орешка крапивница по всму телу, а у кого-то сразу отек Квинке. Это не значит, что тот, с крапивницей, придуривается.
Почему? У меня у мамы аллергия на злаки, она в принципе не может есть хлеб. Но иногда ест безглютеновый, на него менее выраженная реакция. Раз в год может съесть, потом будет глотать антигистаминные. Но вот хочется.
Мир сложнее, чем вам кажется.
мир достоточно прост, если истеричные барышни его не усложняют. Так ведь вам жить веселее, опять таки привлечение внимания к собственной персоне. Если вам очень хочется раз в год слелать на самолёте (по аналогии с хлебом), то это не фобия.

Мне не хочется летать на самолете. Никогда. Но иногда мне хочется искупаться в теплом море, да. И если это желние начинает меня подпирать под самое горло, я собираю себя в кулак и лечу, да.
Кстати, вы здесь много твердите о каком-то внимании к моей персоне. Простите, как вы себе это представляете? Я не делюсь с окружающими тем фактом, что у меня фобия без очень веской причины. Коллеги, например, не знают. Какое такое внимание я получаю?
Автор,а у меня эта фобия как-то ррраз,и сама прошла. Если уж больно резкая посадка -ну некомфортно немного,да. А то припоминаю полет в Турцию семьей- всю дорогу зеленая сидела. Сейчас сама пересадочные рейсы выбираю,по России и, на небольшом самолете итд спокойно. Желаю,чтобы и у Вас прошло всё!
Зря вы тут написали. На еве какая-то бешеная нетерпимость аэрофобов.
Вам расскажут, что вы все придумываете и просто ищете повод чтоб выпить... Нормальные люди не боятся летать, а остальные просто дураки)
Я боюсь летать. Летала дважды в жизни, один раз в юности, но тогда не так дискомфортно было. И пару лет назад летали на другой континент, боялась всю дорогу, ужас.
В ближайшем будущем летать не планирую, передвигаемся на машине. На машине не боюсь, видимо привычка, плюс собственный контроль ситуации.
и как вы сможете проконтролировать ситуацию на скорости более 100 км в час, да еще не свою??

Да понимаю я все. Но вот боюсь высоты. Я и для проживания выбираю только нижние этажи.
Поезда не боюсь, воды - тоже. Теплоход - любимы вид отдыха. На пароме плыли - класс. А вот самолетов боюсь. Не мое.
Автора понимаю вполне. Но, альтернативы всегда есть.
Прям должны лететь или хотите быстро на пляж попасть? Отменяйте, зачем мучиться в полете и в ожидании его? Сами себе проблемы создаете.
Я ж пишу что не должна прям. Поездка в любимый город, на выходные. Визу хочу открыть, скоро заканчивается.

Ну так это и есть совершенно ненужная вам нервотрека, что подтверждает просто капризы, а не истиную аэрофобию. Запомните. истиный аэрофоб не рассмаривает НИКАКИЕ полеты, в НИКАКИЕ любимые города, визы даже брать не будет. Он окуклится в своем регионе и сделает вид, что так и надо. А капризули заводят топы десятками- ах, надо-надо, но боюся-боюся.
Все умрут, так или иначе. В случае с самолетом Ваши родственники неплохую компенсацию получат, что само по себе не может не радовать :)

Автор, я тоже раньше очень боялась: и водку пила перед полетом, и лекарства.
Потом я потеряла сына и вот как то дошло: что мы не того боимся. Что если суждено, то случится. Что надо положиться на судьбу. Что крякнуть или пострадать можно в любом месте, там , где не ждешь.
Короче, я стала фаталистом. Летаю без ничего, с детьми и всегда думаю, что если что то случится, это мгновенная смерть.
На том же египетском рейсе, уже доказано, что самолет разгерметизировался, все потеряли сознание и не поняли , что умерли.
Даже в самом тяжелом случае, ожидание конца -это секунды, а не месяцы, как млин при раке.

Со многим согласна. Но вот не думаю, что в Ростове все было мгновенно. Столько кружить, погода плохая, ясно что-то не так, уверена что люди страха натерпелись. Наверное кто-то верил в лучшее, но в целом время испугаться и поседеть было...

Интересно, если вделать в спинки кресел по штурвалу, который можно тянуть на себя, и лампочки, горящие обязательно зеленым, аэрофобия уменьшится?

застрахуйте свою жизнь в пользу дорогих вам людей, если вы летите одна. может это немножко вас успокоит
Автор,я с Вами.Мне лететь в октябре,"мальчики кровавые в глазах" с момента покупки билета.
Что помогает лично мне.
1.Накануне полета обязательно смотрю сайт флайтрадар.Видя,какая хренова туча самолетов одновременно в небе в любой момент времени,и не падает!!! - немножко успокаиваюсь.
2.также накануне смотрю статистику по смертности в автоавариях(Вы знаете,что фактически в России через день по такому самолету падает с точки зрения жертв?)Повторяю себе,что в авиапутешествии вероятность погибнуть в такси по дороге в аэропорт в миллион раз выше,чем в самолете.
3.Старый добрый феназепам.

Кошмар... До октября еще полгода! Вы так и будете в себе эту дурь культивировать? Все эти месяцы?? То есть вам в кайф это состояние?

Плюс 100.
Фобия сильная , раньше когда летала 1-2 раза в год до трясучки ночи перед вылетом не спала
Спасаюсь именно тем же. Только смотрю табло вылетов аэропортов плюс статистику авто аварий, плюс на чартерах Никог да
Сейчас приходится летать раз в месяц, мч в другой стране , ничего не сделаешь только так можно увидится... Летаю, одна. Сама себе удивляюсь .. Так сто еще рецепт четвертый- чаще летать
Да валокордин когда начинается турбуленция и при трясучке на взлете посадке.
Боюсь над морем летать, поэтому засекаю примерно время и когда уже перелет ели море немного расслабляюсь.
Сейчас через полгода ежемесячных полетов даже стало нравится небо , когда нет трясучки люблю смотреть на облака и посадка нравится смотреть ,опять же если без ветра .

Меня сейчас распнут (тапки и помидоры принимаю мытыми и в пакетах)
Но я нашла свой вариант
Сто грамм воТТки и одна таблетка феназепама
Сплю часов пять. Потом просыпаюсь смотрю фильмецц (чаще всего летаю владк-мск) играю на планшете. Посадку уже выдерживаю в стрессе конэш.
Феназепам получила легально у психиатра. Что чуть не стало фатальностью потом при обмене прав (продлевала)
Выписывали хлорпротексин и феназеп - говорили экспериментируйте и ищите свой препарат и дозировку. Что только не пробовала. В итоге снизила резко дозировку после того как в Бангкоке проспала 25 минут в туалете после приземления и тд.
А так я вам вообще расскажу прикол т.н. - летели Астана Питер приземлились. Пока суть да дело муж говорит какая то суета нездоровая в аэропорту. Я - да ты придумываешь. В общем как раз пока мы приземлялись именно в это время рухнул этот рейс с Египта в конце 2015. Очень было жутко потом все это осознавать....
Держитесь, "коллега"
А я и не рекомендую. Заметьте - указанные мной препараты являются строго рецептурными и назначаются только врачом.
Я говорю что помогает именно мне.
Опа! Так у меня тоже оказывается аэрофобия? Мне просто время жалко спать перед полетом(столько всего надо сделать) зато потом,как только в самолет села,только на поесть просыпаюсь,взлеты практически всегда мимо(уже сплю) ,а на посадку спинки надо поднимать,будят:-(
А если какая нештатная ситуация с эвакуацией - вы не против, что вас забудут в салоне? Переступят и пойдут спасаться, а вы спите, пьяная и под кайфом.
Идритмадрит!
Я уже лет 7 как летаю только с феназепамом!
И самым первым в разделе "Противопоказания" стоит именно алкоголь!!!
Может не стоит рисковать?И смешивать со 100 граммами водки?Серьезно!
Я тоже легально получала феназепам у психиатра в своей поликлинике,так он еще сказал,когда я просила что-то посильнее:"Этого вполне достаточно,а то не долетите в живом состоянии!")))
Кстати,надо проверить срок годности у своих таблеток!
Модно стало это слово употреблять. Любое волнение обзывают фобией.
Я 1000%% убеждена, что если у человека реальная фобия, он не полетит на самолете-вертолете-воздушном шаре! Он даже билет не купит и не поедет в аэропорт.
Все остальные случаи, когда летят и пьют(алкоголь, успокоительное) - это блажь, кокетство, попытка привлечь к своей более чем скромной персоне внимание хоть какое-то. Никакой фобии нет и в помине у человека, постящего фоточки в соцсети с борта ВС.
Займитесь счастьем :-) вместо поиска у себя всяких болячек)))
да хоть как угодно назовите, красиво или не красиво, все-равно - аэрофоб он останется аэрофобом. И это не дань модному слову. Это на самом деле ужасное состояние. Я уже много лет аэрофоб. я не напиваюсь перед полетом, не вою ,как дама выше в ролике с гордостью выкладывает, вообще ТТТ, научилась справляться. Только близкие знают. И чем тут, скажите, гордиться?
Я прекрасно понимаю девочек, которые тут отписались, и автора понимаю. Вы зря смеетесь над ними и обвиняете в желании какой-то исключительности. Вы и еще одна активная в этом топе дама.
Это просто глупо. Тем более, очевидно, что ни вы ни она абсолютно не в теме.
прямо в 10? может, в 100? Правильно сосчитали?
Я не сомневаюсь, что ваша фобия всем фобиям фобия, самая диагностированная, неподдельная и настоящая. А все аэрофобы - ссыкливые симулянты. И, конечно же они недиагностированные :) Куда им до ваших паучков.
З.Ы. Вы там еще не в обмороке от собственного смайлика. Уж больно он похож на предмет вашей фобии. Если не в обмороке - не верю. :Р Аэрофобы ж тоже все дома сидят, самолет ни-ни - иначе кирдык.
У вас проблемы с пониманием прочитанного или вы троллиль вздумали? Если троллить, то кишка у вас тонка, где вы учились, там я преподавала. А если проблемы с пониманием, то по буквам: Фобию диагностирует ВРАЧ. А не ссыкуха сама себе на форуме. И любая фобия поддается профессиональной коррекции. НЕ на форуме надо пистеть, а идти к специалисту. Но это ж ходииииить куда-то нааааааааааадо.... Пистеть куда проще.
ПС: у меня всё давным-давно скорректировано, т.к. я НЕ подчиняюсь в жизни никаким страхам, а подчиняю их себе. Как любой нормальный человек.
А с чего вы взяли, что я не ходила? (у меня тоже проблема скорректирована, более-менее :) не в 0, что душой кривить, но летаю) Или не ходили другие, пишущие об этой проблеме. По-моему наоборот, тут некоторые отписались, что ходили и лечились. Это у вас с прочитанным проблемы, уж извините (вот любят же люди с больной головы на здоровую)
Кстати, если тут кто-то страдающий специалисту не показывался, это тоже не значит, что у него фобия точно не настоящая (в отличие от вашей, к примеру), и он просто бздун или решил всех покорить своей экстравагантностью.
Если какому-то больному, к примеру, врач пока не поставил диагноз, это вовсе не означает, что у больного заболевания нет и все симптомы он может смело считать фигней. Не согласны?
Если кто-то врачу "не показывается", то он фобией не страдает. Он ей наслаждается. Ибо для нормального человека НОРМАЛЬНО искать помощь специалистов и находить ее. Я поменяла больше 10 врачей, потому, что мне было важно скорректировать. Не может человек жить "вужаси" и не лечИться.
Не верю (с). Я ходила от одного специалиста к другому, мне уже первый помог, остальные тоже помогли, каждый по-своему.
Узнаю Еву. :) Если я не вижу суслика, значит его нет. Все что не укладывается в мою картину мира можно смело игнорировать - все врут или притворяются. Потому что мой опыт - самый опытный из всех и иначе просто быть не может.

Я была у двух специалистов. (Да, не у 10, потому как оба раза - в молоко). Один лечил таблетками и разговорами. Другой - гипнозом. Первый не помог, второй - не сумел :) В смысле, я плохогипнотизируемая. :) Ну вот так не повезло. Было бы все хорошо - сюда бы никогда не пришла, что я, не знаю, какой здесь гадюшник?

2 - это мало. Если есть проблема, то ее надо решать. Меня самый первый специалист отправил по своим коллегам, мне искать не пришлось, я просто ходила от одного к другому. Больше 20 лет прошло, я каждому из них очень благодарна, даже тем, кто не сумел помочь. В любом случае это опыт. Зачем жить "в кошмаре"? А после второго раза махнуть рукой и считать себя неизлечимой - это по меньшей мере преждевременно. Гадюшник гадюшником, а я своей подруге, которая меня чуть ли не пинками погнала к первому врачу, до сих пор благодарна за ее непреклонность к моему тогдашнему нытью.
Косатка верно написала. Я много лет не летала = проблемы не было. Потом стала летать, но не часто, раз, максимум два в год. Как-то терпела. Просто сейчас после всех этих терактов-крушений-захватов и прочего у меня как-то резко крышу снесло.
Мне ниже уже дали телефон психолога, буду звонить.

Ну вы же понимаете, что "не летать" - это не решение проблемы :( . В любом случае желаю вам найти своего специалиста!
Спасибо!
До некоторых пор было решение, ибо я могла доехать куда хотела на поезде (сутки-полтора), и в Европу в том числе. Сейчас с этим сложнее.

Ниже аноним рассказал интересную историю про ясновидящую. У меня тоже такая история была - подруга вышла замуж за иностранца, он увидел, как я в обморок упала при виде паука и сказал, что у них в стране паук - к деньгам :). Это была почти полная победа! С тех пор я как вижу паука, так сразу думаю про деньги, что он деньги несет :):). Вам надо тоже что-то такое иррациональное найти :)
Я наверное слишком рациональная :) Хотя я тоже, не к ясновидящей, а к хиромантке ходила, она по руке гадала. И тоже сказала, чтобы я самолетов не боялась. Помогает немного, но все время гложет мысль - а если все это фигня?

Да ладно вам, не может. Еще как может. Тем более это же не постоянный ужас. (кто часто летает, тут конечно никуда не денешься - бегом побежишь, опять же частые полеты помогают справиться с аэрофобией)...Кто-то лечится но без успеха. Кто-то не верит, что врачи помогут. У кого-то нет денег или, к примеру, родня считает придурью и кривлянием. Один раз в год слетать - перетопчешься. Все разные.
Ну, уж о том, что наслаждаться этим точно невозможно, даже странно вам доказывать. Это вы, видимо, для красного словца ввернули.
У нас в семье два арахнофоба. Родители не боятся, а дети боятся пауков с раннего возраста. Причём, когда у младшей стала замечать, то подумала, что не может же такого быть - спокойно относится ко всем насекомым (кроме ос и пчёл)), брать в руки, наблюдать как ползают по тебе, но кричать при виде малюсенького паучка!
Я в детстве кричала и плакала, мне папа не верил :). Я к насекомым абсолютно спокойно отношусь, даже если по мне ползают, я ещё и змей люблю, спокойно верчу их в руках. Но пауки были моим кошмаром. С возрастом я кричать перестала, я стала цепенеть и терять сознание при виде малюсенького паучка. Вылечилась, теперь бледнею только слегка :)
Нет, мы сразу поверили, т.к. старшая тогда уже была арахнофобкой с большим стажем )) Кузнечиков ловит, но видит паутину и вскрикивает )
Я смотрю на фотографию дочки со змеёй (на лице неописуемое счастье) и не понимаю как она может бояться такого паучка, которого и разглядеть то сразу нельзя )
Они обе очень любят путешествовать и летать ) А для меня перелёт - это всегда испытание, но я стараюсь вида не подавать...
Тогда почему вы решили, что можете судить о фобиях других; что они могут, а что нет; если сами ничем подобным не страдаете?
Я пыталась лечиться. Читала соответствующую литературу. Изучала, как летают самолеты. Изучала статистику. Обращалась на курсы для аэрофобов.
Я стараюсь набрать как можно больше работы перед командировкой, чтобы голова была забита до отказа и лишней мысли было просто не всунуться. Сплю со снотворным перед полетом. Я НЕНАВИЖУ этот страх, он иррационален и просто мешает жить. Я не понимаю, почему вы несете бред про "придуряется". Перед кем я придуряюсь, перед самой собой? Я не рассказываю о своих проблемах направо и налево. Мне это не нужно, я очень хочу от этого избавиться. Я хочу посмотреть мир, хочу увидеть Азию, Америку. Но пока Европа - мой предел. Каким идиотом надо быть, чтобы счесть, что это может нравиться???? Что это приятно, выглядеть трусливой дурой, когда никакой реальной опасности нет? Приятно не иметь возможности полететь куда хочется?
Именно полет вызывает страх??
Я летаю столько, сколько живу. И вот теперь, последние 2года я стала чудачкой, потому что совсем перестала доверять всей системе авиаперевозок, и КВС в частности. Случаи ужасающие были на моей практике, они впечатались в голову, что уж таить. А второе это боязнь ограниченного пространства в самолете. Что в итоге, я отдаю себе отчет в чудачестве, я запретила летать членам семьи. Летный стаж пассажиром у меня огромный. Я знаю всю механику полета по приборам, даже больше, как третий пилот могу летать, как второй неа. Но я и билеты более не беру на борт, именно так все и проявляется. Авиа совсем небезопасные перевозки, одна ошибка и все. Там без шансов. Вот это то и жутко тяготит, купить себе этот аттракцион повезет или нет, я не согласна. Такая петрушка два года, в семье никто не прикалывается, но с поезками теперь ой как непросто. Начало фобии сознательной или полный отказ от полетов нынче, вот это я так и не поняла про себя. Тяжело это, люблю летать, самолеты, авиацию, и теперь максимум что делаю это всякий раз машу самолету с земли с пожеланиями счастливой дороги.......

Почему без шансов? Вот прям позавчера у самолета не вышла передняя стойка шасси - но экипаж отработал на все 100%.
Сели. Паники не было. Никто вообще не пострадал.
Не очень поняла. То есть вы разом перестали доверять КВС? Всем сразу, просто потому, что они КВС? Такой вывод вообще может быть рациональным?
"Случаи ужасающие были на моей практике"
Расскажите?
"одна ошибка и все. Там без шансов."
Посмотрите статистику аварий. "Без шансов" - миф.
Вот интересные выкладки от NTSB. Они собрали статистику по авиакатастрофам с 1983 по 2000, всего проанализировали 568 случаев, с "участием" 53000 пассажиров. Из 53000: выживших 51207, погибших 2280. Мало того, в 528 из 568 случаев выжило более 80% пассажиров.
Даже с огромной натяжкой "без шансов" это не назовёшь.
Бред, многие больные даже раком люди не лечатся. О болезни знают. Значит они не больны что ли?

Да не лечится это. Я за 15 лет столько врачей обошла, в том числе и светил. Хорош троллить.

"Если не лечится, значит не болен. Простотпридуряется" - вы это вполне серьёзно говорите?!
Моя свекровь (очень образованная женщина, свободно владеющая языками) до паники боится стоматологов!!! Я такого никогда не видела! Она отказываясь от посещения стоматолога несёт такой бред, что превращается в другого человека! Мне такой страх чужд, т.к. я неоднократно боролась со сном в стоматологическом кресле. Для меня стоматолог не страшнее терапевта! Сейчас очередной флюс разнёс ей половину лица - я сама видела. Думаете, что она "Простотпридуряется", раз не спит, мучается от боли, но к стоматологу не идёт?
У наших друзей сын умер от воспаления лёгких - кашлял долго, температура небольшая, но к врачу никак не хотел идти и не лечился... А теперь вот от вас узнала, что он и не болел, а "простопридурялся"?
Не совсем. Я вот боюсь высоты, даже небольшой. Но боюсь я ее только в момент когда смотрю вниз. Чувство очень неприятное, резкое головокружение, тошнота толчком толкает содержимое желудка вверх, звон в ушах ибо давление подскакивает, сердце колотится так как будто выпрыгнет. И все это резко и моментально в тот момент когда я вижу линию обрыва. А если ее нет, допустим я на вершине покатого холма то все будет в порядке. Это позволяет мне себя не ограничивать, я не смотрю вниз при спуске, мне достаточно чтобы передо мной кто то шел, закрывая мне видимость. А уж вверх я вообще без всяких проблем вскарабкаюсь.
Любая фобия самого же человека сильно ограничивает, поэтому люди и ищут способы каким образом летать, ходить и ездить в горы и т.д.

Хм. Я вот никому не говорю, внимания к себе не привлекаю ( как и вообще по жизни), но я очень боюсь воды. К счастью, плавать по морю приходится крайне редко, но я сижу всегда строго по центру корабля, на палубу не выхожу, стараюсь побыстрее уснуть, иначе внутри я как сжатая пружина. Наверно это можно как-то лечить, но я не считаю это необходимым. Может это интуиция?

Куйня, я летаю всегда почти одна и ни с кем свой страх не обсуждаю. Но для меня каждый полет ужас ужасный.

Вы просто говорите, что не верите в термин. "Фобия" это значит, что человек не будет летать ни при каких условиях. ОК. Это не "фобия". Человек просто очень боится летать. Очень. Боится. Причем здесь терминология?

Ну дык речь-то о том, что фобия - это болезнь, неконтролируемое состояние, с трудом поддающееся коррекции. А "Человек просто очень боится летать. Очень. Боится" - это ссыкуха. Для взрослой бабы уже пора понять, что мы все помрем. Кто-то в авиакатастрофах. И что? Очень боишься - сиди дома. Я вот вообще не летала никуда уже 25 лет (хотя вообще не боюсь, люблю летать), и? Какая необходимость куда-то переть на самолете, если уж так ссыкотно?
То есть, Вас именно термин не устраивает? Если будет сказано "Я боюсь летать", Вы не будете предъявлять претензий в неверном словоупотреблении? И пожалеете автора? Или нет?
А по поводу необходимости. Ну, давайте допустим крайний случай ("утрирование" как термин подойдет?), терминальная стадия рака, человека нужно срочно доставить в клинику в Австралии, поезда туда не ходят, знаете, Австралия окружена водными массами, там нет сухопутных путей. Что делать?

1. Боится-то кто? Раковый больной, которому жить осталось всего ничего, или сопровождающий?
2. На кой хер его в Австралию тащить? В Европе паллиатив не хуже австралийского.
1. Раковый больной боится. Очень боится, до паники, до молитвы, до сбоев в дыхании. 2. Допустим (допустим!), что прооперировать можно только в Австралии. Вы, в принципе, можете что-то представить? Представить - это значит, создать в своем воображении некую картину. Событие. Некий набор людей, действий и обстоятельств, взаимосвязанных между собой.

"Раковый больной боится. Очень боится, до паники, до молитвы, до сбоев в дыхании." Ну вы матчасть-то изучите сначала. Терминальная стадия рака - это когда уже всё, только палиатив. Какие операции, какая Австралия, назовите мне фамилию хоть одного австралийского онколога, к которому нужно лететь через пол Земли... Молиться надо, чтобы быстрее Бог прибрал, а не чтобы долететь до Австралии целым и невредимым.
Давай-те что-то более реальное, а не сказки тётушки Полуночи.
А в реале курица, которой страшно лететь, но она зачем-то прется в самолет. Кто ее туда тянет?
Простите, я редко указываю на орфографические ошибки, но в Вашем случае - паЛЛиатив. Через два "л". Ни о чем другом с Вами нет смысла говорить.

Слив защитан, идите читать про терминальную стадию рака, бо с вами с самого начала не было смысла говорить. И про австралийских онкологов почитайте для полноты фантазий, тсз. Заодно и нам расскажете. Антиподы вас ждут вместе со своими кенгуру!
Да мало ли что?! Семья тянет, работа или желание увидеть другие страны, не суть, но это вообще не значит, что она "курица"! )) Я по всем трём причинам летала и ещё по нескольким )
Мне как-то поставили такую онкологию у которой минимальный % излечения. Сижу я в самолёте (на обследование улетаю) и со страхом думаю о взлёте! Сама в шоке была! Две ночи не спала, читая ужасы этого рака, а тут все мысли только о том, что лететь таки все равно страшно ))) Сама себя убеждала, что бред полный, но вот так...
Спасибо! ) Я тогда перед вылетом звонила подруге и говорила, что лететь боюсь, она подумала, что я рехнулась от предварительного диагноза.
Онкология тогда не подтвердилась, слава Богу. В том смысле, что та онкология и тогда не подтвердилась ... как-то так )
Нет, я так тоже не понимаю - " Очень боишься - сиди дома". Часто есть необходимость - работа, лечение, какая-то другая причина ...
Я, например, очень боюсь летать и один раз из-за ПА отказалась от полёта... Но я очень люблю путешествовать ) И вот этот страх и любовь к путешествиям - они примерно равнозначны )) Потому я часто летаю и, соответственно, часто боюсь ))
Часто оставляю дочку со своими родителями и так им даю наставления, что они начинают думать, что я не планирую возвращаться ))
Я знаю статистику авиакатастроф, но когда мне предстоит полёт, то я почти слышу голос Венцель из учебника по теории вероятности и математической статистике и мне кажется, что вот сейчас вероятность а/к скатилась к вероятности упавшей монеты - 50/50 - либо будет а/к, либо - нет...
Не, не так - либо " Очень боишься - сиди дома", либо иди к специалистам! Ибо подавленная подобным образом фобия - это НЕ преодоление. Я видела, что делают с людьми в дальнейшем такие подавленные фобии. Поэтому я предпочла лечиться.
Помню как мне посоветовали почитать форум с участием лётчиков, который помогает избавиться от аэрофобии )) Я читала ночью, а утром была уже в полной готовности отменить перелёт! )) Мне друзья дарили книги, которые учат избавляться от этого страха - капец, какие страшные эти книги ))
Я сдержанный и воспитанный человек и потому контролирую этот страх, но внутри у меня вулкан...
+ мне даже в голову не придет даже рассматривать вариант полета, а уж до покупки билетов дело точно не дойдет)))

мой бывший десять лет декларировал, что боится летать, поэтому мы всегда отдыхали в Сочи и Адлере, куда ездили на поезде из Москвы (как вспомню - вздрогну). Потом у него появились деньги на хорошие отпуски, и фобия рассосалась сама собой, сейчас прекрасно летает за границу.

Я не автор, но не согласна вообще! Просто разные стадии - кто-то даже по телевизору не может смотреть на самолёты, а кто-то стучит зубами, но летит.
Я совсем не могу понять как это может быть "попытка привлечь к своей более чем скромной персоне внимание хоть какое-то". Каким образом это привлекает внимание? чьё внимание? Это если паника с криками и заламыванием рук?
А уж то, что страх полётов = "блажь и кокетство" - совсем мимо... Это довольно естественный страх, т.к. человек находится в неестественной для себя среде.
Вы не понимаете как можно бояться перелётов, а я не понимаю как их можно воспринимать спокойно... Но это не значит, что я своим страхом пытаюсь привлечь к себе внимание всех пассажиров борта и членов экипажа (не забывая при этом кокетничать)), и не значит что у вас полностью отсутствует инстинкт самосохранения. Разное восприятие, разная нервная система...
Как же за 10 лет подзаебли перед хай сезоном такие темы!Ну сидите вы все лето в своих Кирово-пиздючийсках у свекры и полите картофан,взращивайте патиссоны млять,"садите" редю!Нет,как мученицы прутся в Симферополь на ерофлоте и стонут!ЗАЕБЛИ!
Фобия - это когда голос разума молчит. Когда у человека фобия, он и на милю не подойдет к тому, чего боится.
Всё остальное - страхи. А их можно преодолеть самостоятельно.

Все умные - за*бись просто. Почитайте что ли, что такие аэрофобия https://ru.wikipedia.org/wiki/%D0%90%D1%8D%D1%80%D0%BE%D1%84%D0%BE%D0%B1%D0%B8%D1%8F И где здесь про то, что человек никогда не подойдет к самолету?

Аэрофобам, которые алкоголем лечатся, я бы волчий билет выписывала навсегда. Чтобы у них даже мыслей о полетах не возникало! Блин, куда ни полетишь - полсамолета пьяных рож! :-(

Пусть пьяные, лишь бы не истерили. Мы как-то взлететь не могли из-за такой аэрофобки. Боится она летать, ей с мужем рядом сидеть надо. При том, что рядом с мужем пара с младенцем, ей просто надо было выдавить людей с удобных мест (предлагали ей в хвосте два места рядом - нет, только вперед, на детские места). Сволочь, рыдала и истерила, пока отец младенца не психанул и не пересел (сначала ее стюардессы просто отводили на свое место и обещали решить все вопросы после взлета, пристегивали - она снова вскакивала и бежала к мужу с воплями, потом начал рыдать младенец у пары... весело было), но вылет все равно задержали, пока ее успокаивали и пытались на место посадить. А потом ждали нового окна на вылет. Сволочь при этом с довольной рожей держала муженька за ручку и весь остальной полет совершенно спокойно ела, пила, читала и дремала. Пока мать с младенцем пересаживалась к мужу, перетаскивали сумки, перетаскивали сумки те, то уступил место паре с ребенком... У них всех нет фобии, только у одной истерички, блин...

Она не хотела в хвост. Хотела на детские места впереди салона. Ей уже хором объясняли, что все пересядут, как только взлетим, лишь бы она села, пофиг. "Я боюсь летать, только с мужем ХАЧУ!"

А встать и пойти к истерящей жене, которой нужно его за руку держать, ему Будда не позволил, лично? :)

К ней идти не надо было, она сама прибегала все время. Ну вот буквально - отвели ее стюардессы, вроде успокоили, пристегнули - раз, и она опять возле мужа стоит.

А вот не хотел. Фиг знает. Там, наверное, тоже люди не сильно хотели на взлете пересаживаться, тащить вещи. Потом уже после взлета вся эта миграция длительная неизбежно произошла - люди уступили место матери с младенцем, пересели на другие места - они тоже не по одному летели и, возможно, заранее регистрировались, чтобы лететь рядом. Что помешало это сделать истеричке - вопрос, как обычно. По мне так твердая уверенность, что под девизом аэрофобии можно тупой истерикой получить все, что хочется.

Думаю, об этом мечтал весь салон. Хотя бы после того, как стало понятно, что свою очередь на взлет самолет пропустил.
С другой стороны - с полицией мы бы еще несколько часов на земле куковали, а время вылета и так позднее очень...

Я один раз летела на easyJet из Берлина в Глазго. В самолёте было много поддатых молодых британцев, которые не слушались стюардессу. После посадки нас чуть не час из самолёта не выпускали, пока не подъехало достаточно полиции и их всех не повязали. Но меня это впечатлило.
Супер. Ей вроде какими-то санкциями после посадки грозили, да. Может, тоже в полицию сдали?

Я боюсь и не летаю. И не страдаю от этого) Челентано вон тоже не летает, а он-то мог если бы захотел пойти к лучшим специалистам.

Так летите. Примите сильные успокаивающие какие-нибудь бензо(только по рецепту)Или снотворное, сразу трм.
А если начнется турбуленция и не кричать вы не можете то выц коичите как я, только закрывайте сами себе рот.
Смотрите как это полу4чается у меня
https://www.youtube.com/watch?v=nHxGowZvoLw
Это мы тут летим из Куала Лумпура на остров Тиоман, туда летают тоько маленькие самолеты( на таком же и в Сингапур летели)
Муж с сыном сидит в параллельном ряду и меня снимает
Это еще что.Однажды мы летели в Нью Йорк и самолет не сразу сел, а стал делать круги и все падал в воздушные дыры.
Я стала рыдать там в самолете.
А люди в таких случаях, которые сидят в близком радиусе от меня тоже начинают орать, я сею панику.
Но не отказываться же из-за этого от путешествий!
ну у Вас то точно нет никакой аэрофобии, учитывая какие по дальности перелеты совершаете , просто Вы кукарекнутая на всю голову, и в самолете люди не все знают, как тут на Еве, про Ваш диагноз:crazy

В современной ситуации боязнь полётов -далеко не блажь, а вполне разумная реакция на перемены в мире.
"Перемены в мире" пока не привели к увеличению количества авиакатастроф... в чём разумность? Какие именно перемены вы имеете в виду? Разумность подразумевает рациональность мышления. Ваша же мысль - голая эмоция, похоже. Думаете, раньше, до "современной ситуации", летать было безопаснее?
Вот вам: год, количество погибших, количество катастроф.
2015 898 / 121
2014 1,088 / 122
2013 265 / 138
2012 794 / 119
2011 828 / 117
2010 1,115 / 130
2009 1,103 / 122
2008 884 / 156
2007 971 / 147
2006 1,294 / 166
2005 1,459 / 185
2004 771 / 172
2003 1,230 / 199
2002 1,413 / 185
2001 4,140 / 200
2000 1,582 / 189
1999 1,138 / 211
Вы не правы. Вот график: красным - количество жертв, чёрным - количество террористических актов.
Нельзя сказать, что "терроризма было меньше".
То, что бюджетные линии "летают на износ" - миф. Кстати, что конкретно вы имеете в виду под "на износ"? То, что у них больше аварий - миф. Посмотрите тут, если интересно. Убедитесь, что "бюджетность" - не фактор для безопасности авиакомпании.
И вот получается, что вы себе всё объяснили, упорядочили, так сказать, картину мира. Вот только объяснения ваши к реальности не имеют никакого отношения.
Кстати, я тоже читала статистику и графики смотрела начиная со второй мировой. В любом случае, ситуация не ухудшается точно и по прежнему , самолет - самый безопасный вид транспорта. Но те кто боятся, не хотят этого видеть, это проблема #1 при фобии. У меня другая фобия и дело пошло на улучшение, когда я мышление немного перестроила.
я приобрела аэрофобию после одного очень неприятного полета, точнее посадки. После этого меня год трясло и я даже на самолеты в небе боялась смотреть.
А потом возникла необходимость лететь. Да не пару часов, а 12-ти часовой перелет.
Я пошла к психологу. Нашла по отзывам знакомых. Двух занятий с ней мне хватило, чтобы успокоиться, подготовиться к полету и зайти в самолет. Конечно, перед самолетом в кафе выпила пива, чтоб так сильно не трясло.
Да, трясло все равно весь перелет. Спать не могла. Но использовала дыхательную гимнастику, техники релаксации, в общем все советы психолога, призванные отвлекать от страхов.
Сейчас летаю нечасто, но уже боязни полета нет. Есть неприятное ощущение при турбулентности и все.

Один раз оказалась рядом с аэрофобом, причём тогда ещё и слова этого не знала. Здоровый лысый амбал на посадке закрылся плащом и жалобно скулил. А мне было страшно -вдруг он совсем контроль над собой потеряет и всё вокруг крушить начнёт? Сидел бы в своих Тетюшах и не нервировал людей.
Да ладно вам, рядом со мной тоже людей трясти начинает в самолете. А я сижу как статуя, даже если захочу то от страха не смогу пошевелиться. Ну вот всегда у меня так, я от ужаса в ступор впадаю, мозг тело блокирует. Но это ничего не меняет, люди рядом тоже начинают бояться. Страх он заразителен, особенно когда это не минута-две, а все время взлета и посадки. Люди успевают ощутить его.
Хотя если что то внезапно происходит, многие удивляется, не понимая: "ты почему не кричала, разве страшно не было?". А я не могу кричать. Так что в этом плане я просто идеальный пассажир любого вида транспорта. В опасных ситуациях я молчу.

Автор,еще вспомнила.Я как-то ходила к ясновидящей,случайно,подружка затащила за компанию.
Она мне много интересного рассказала,естественно,ЭТУ тему я тоже затронула.
Её резюме - моя кончина никакого отношения к авиации не имеет.Стараюсь в полете думать об этом.Помогает,видимо,эффект психотерапии.

Cтыдно признаться, но я тоже страдаю. Панические атаки с тахикардией. Помогает немного , когда начинаю дышать глубоко и ровно. Но иногда так хроновасто выгляжу, что стюардессы приносят валокордин и лед на лоб(((((
помочь не могу, так, потрепаться
не представляю, как это - бояться летать, да так чтобы ни алкоголем, ни таблетками этот страх не снять. А чего вы конкретно боитесь? Что он упадет?

ну вот я боюсь, что самолет упадет. вот трындец как боюсь. Стоит только ему завести двигатели - все, у меня паника. Я вся сразу становлюсь потная, руки мокрые. а если он на взлете еще и крен делает - меня начинает трясти. в прошлом году попали на взлете во время крена в турбулентность. летели в облаке, ни хрена невидно. мне кажется, что у меня волосы посидели. потом попали еще в одну турбулентность. трясло так, что я думала крылья на фик отвалятся. а народ спокойно ЖРАЛ в это время. никто, слышите НИКТО, не пискнул, одна я держалась за соседнее кресло, плакала, молилась, потом стала обнимать дочь и просить передать мне сына (я хотела умереть рядом с ними). оставшийся полет у меня при малейшей дрожании самолета, текли слезы. и я реально не понимала, почему люди спокойно читают, спят, разговариваю и едят. и мне не помогали ни уговоры мужа, что все нормально (никто же не паникует, стюардессы спокойно разносят еду), ни (!!!!!!) слезы дочери, которая глядя на меня тоже плакала. потом еще был один перелет. прошел без турбулентности, но когда его немного покачивало (не могу объяснить, как листочек на ветру), у меня начиналась паника. А когда в самолете шум от двигателей становится тише..... я уверена, что двигатели отказали. успокаиваюсь только со словами "Пристегните ремни, мы начинаем снижение" через 30 минут мы будем в аэропорт города такого-то. Вот тут я могу и книжку почитать.

мне кажется, вы сейчас должны были оргазм испытать от воспоминаний, так страстно написано
Боялись бы - не думали бы об этом и не вспоминали бы. А так - никакая не фобия, а обычное паникерство и кокетство, Раньше бабки машин боялись и шапочку из фольги надевали, когда рядом с микроволновкой находились, а теперь нашлась более элитная фобия - аэро!

Хорошо, давайте потреплемся. Вы только сами не заразитесь этой напастью.Чего я конкретно боюсь: да, что он упадет. Я боюсь столкновения самолета с другим самолетом (как в воздухе, так и на земле). Я боюсь пожара на борту. Я боюсь отказа техники, и такое, когда я летала, случалось, но фобия моя возникла раньше. Я боюсь, очень боюсь, ошибки пилота. Особенно потому что людям свойственно ошибаться. Вон в Ростове самолет упал. Уже есть версии о том, что пилот случайно задел кнопку стабилизаторов при отключении автопилота. И это может так и было. Есть много примеров крушений самолетов из-за того, что пилоты что-то задели, не в ту сторону потянули, не вовремя включили-отключили и не заметили ошибки. Я могу вам бесконечно перечислять из-за чего происходят крушения: мусор на взлетной полосе, плохо расчищенный снег, плохо накачаные шины шасси, стая птиц на пути самолета и так далее и тому подобное. Я не боюсь, что самолет захватят террористы или подложат бомбу. Это действительно редкая ситуация, а вот человеческая невнимательность, распиз..яйство, непредусмотрительность, безалаберность или пофигизм, жадность (когда плохо производится техобслуживание либо пилоты работают на износ и от усталости начинают совершать ошибки)- вот это существует.
Аэрофобия у меня была не всегда. Я не могу сказать, что ее спровоцировало. Но не то, что о катастрофах много стали говорить или показывать лица погибших. Не это. Вы, кстати, тоже не зарекайтесь. В молодости кажется, что ты бессмертен. "Что смерть это то, что бывает с другими". И все напасти - это все тоже с другими, меня не касается. Ко всему относишься с долей фатализма. А с возрастом, с опытом, с рождением детей, с потерями близких это может изменится. Не у всех и не всегда. Тут несколько факторов для того, чтобы фобия возникла. Не буду уже в этом копаться. Дай бог, с вами не случится.

Вы правы в своих опасениях. Гарантий безопасности ни-ка-ких. Человеческий фактор решающий.

Да практически все - человеческий фактор. Отказ техники - это тоже человеческий фактор. Ошиблись, не досмотрели, не учли, на авось понадеялись.
Ну, может стая птиц или удар молнии не из этой оперы. А все остальное - это люди :(

да все нормальные люди понимают, что может случиться. И многим нормальным людям неприятно чувство болтаться в воздухе на высоте 10 километров. Но зачем в эту тему погружаться, смаковать, хвататься за сердце, подробно рассказывать попутчикам, как именно самолет разобьется?
Сидите, смотрите кино, отвлекайтесь, пейте коньяк - да миллион способов стресс снять, к чему это кликушество? Меня оно не пугает и не раздражает, просто удивительно, зачем взрослые люди делают из себя публичное посмешище со своей показной "аэрофобией"?

Вы всерьез или прикалываетесь? как вам вообще в голову пришло, что я попутчикам о чем-то рассказываю? :D
Девушка спросила, я ей ответила, что пугает аэрофоба. Ей, видимо, хотелось понять. Не знаю зачем. Любознательность у нее проснулась или хотела психотерапевтическую помощь оказать :)
И без ваших советов про коньяк я со своей аэрофобией разбираюсь. Уж поверьте, за сердце не хватаюсь и вообще окружающим вряд-ли что заметно. И причем здесь "показная "аэрофобия". Вот же странные люди, сложат у себя в голове какую-то картинку, сами осудят, сами приговор вынесут. Вы за собой следите, потому что в данном случае, именно вы и есть кликуша.

особенно этот совет актуальный, если летишь на острова какие нибудь, этак за 7-10 тысяч км от дома

вот честно, не верю в искренность ваших слов. Скорее всего, в таком случае аэрофобия - такое же кокетство, как и раньше обмороки от нервов. Нежная пугливая фиалка, способ привлечения внимания.
Если человек чего-то боится по-настоящему, его ни за какие коврижки не заставишь это делать добровольно.

У меня просто сильный характер и я усилием воли могу удержать себя в руках, я даже могу себя заставить не думать о полете до полета, вот ровно до той минуты пока он не начинает разгон. И вот в полете мне страшно, иногда безумно страшно. И это сильно мне самой мешает. Я не визжу, не ору от страха, ничем не привлекаю к себе внимания. Да, я знаю, что сама села в этот самолет. Речь не о том, что я мешаю кому то этим, ибо я не мешаю. Этот страх мне самой мешает жить так как я хочу. И я была не против волшебного лечения, когда раз и страх ушел и я опять летаю так же спокойно и беззаботно, как это было раньше. Вот не было у меня раньше страха, мы часто летали с родителями и когда я выросла, то одна летала без всяких проблем. А потом стали массово озвучивать авиакатастрофы, привлекая внимание, описывая подробности, вникая чуть ли в личную жизнь каждого погибшего и меня накрыло. Пока это была безликая статистика я не боялась, когда появились имена и лица, меня просто порвало. Да, я мнительная, всегда была склона примеривать на себя чужое. Как это больно, как страшно это осознание и последние минуты, какое это безумие для их родственников. Причем я точно так же боюсь когда летит кто то из моих близких. У меня состояние в момент их полета близкое к шоку, я едва дышать могу. Самолет сел, я выдохнула и живу дальше.

Я только понять не могу - как страх полёта (если не истерика) привлекает чьё-то внимание? с кем кокетничают боящиеся? Помню как садились ночью в Вильнюсе в сильный ветер и ливень. Самолёт несколько раз конкретно "провалился", болтало страшно, салоне раздавались робкие выкрики (думаю, что это те самые, которые, по вашей теории, хотели привлечь к себе внимание), а я с такой силой сжала руку мужа, что у него синяки остались - полагаете, что именно так поступила бы "Нежная пугливая фиалка" и это я из кокетства?! ))
"Если человек чего-то боится по-настоящему, его ни за какие коврижки не заставишь это делать добровольно" - это вообще глупость, извините. С вашей теорией мы бы ВОВ проиграли.
Когда человек воет, бегает по салону, требует посадить его на определённое место, то есть всячески истерит на публику -это и есть привлекать к себе внимание.
Н-е-ет, аэрофобы они не такие. Они обычно приятного зеленого оттенка, с испариной на лице, большими тревожными глазами. Сидят, вжавшись в кресло, передвигаются по салону на полусогнутых и по крайней необходимости. А то, что вы описывает, это - истеричкус обыкновентус, или просто ТП.

Поэтому для меня острова - отдых из области фантастики. Максимум, на который я способна - 3 часа полета. :(

Странный вид аэрофобии: заявить, что болею, но при этом не лечусь и выбираю отдых за пять миллионов километров от дома с тремя сотнями пересадок.
Особо тяжелая форма болезни, да?)))
Ну вот хочется мне увидеть то что там. И это хочется тоже сильно во мне, оно и делает мою жизнь интересной. Я бы с удовольствием бы не боялась летать, если бы могла. И очень надеюсь что я найду способ не бояться. Но пока боюсь. Но лучше летать боясь, чем не боясь сидеть на одном месте.

Ну и как же тогда интрига, особенность, кокетство, необычность? Предлагаете автору и похожим на нее быть как все? :-) они не этого добиваются))
А я Вам по-еврейски: вопросом на вопрос. Скажите, с какой стати Вы решили, что проблемы могут возникнуть именно с тем самолетом, в котором летите Вы? Вы видели когда-нибудь сколько взлетает-садится самолетов? Вы считаете себя настолько невезучим человеком, что все улетят-вернутся, а Вас трах-тибидох? Проведите личную статистику Ваших побед/поражений, и поймете.
Вчерась в Ларнаке посадили рейс с египетским угонщиком. Им повезло, канеш, что угрозы были не бомбами, что ничего не приключилось, окромя паники, не стреляли, не убивали, по сведениям, все целы и невредимы.
Только странное совпадение, как все эти люди на один борт попали разом? У всех карма такая плохая?
События просчитать невозможно. Никто никогда не считает, что с ним прямо чего-нить да случится. Будь то даже рейсовый автобус. Но все бывает.
А как конкретно те люди попадают в переделку сложно сказать. В метро тоже люди погибают, и как эта ваша методика подсчета удачных рейсов/поездок им поможет не попасть в вагон с террористом - загадка.

"с какой стати Вы решили, что проблемы могут возникнуть именно с тем самолетом, в котором летите Вы?" - это вы вообще ни о чём... Я вам тоже "по-еврейски" - а почему нет? почему не этот, а другой? Я не думаю, что в разбившихся самолётах все считали себя невезучими и большинство ведь были уверены, что ничего не случится...
У меня один раз была ПА и я отказалась от перелёта, но меня там родственники очень накрутили со снами своими )) Сейчас смешно вспоминать, но тогда я и так нервничала на сторонние темы, а тут ещё и фобию мою растеребили )
Я, например, понимаю, что риски в такси до аэропорта гораздо выше... теперь ещё и именно этих такси начинаю опасаться ))
Я не всё время боюсь! Только турбулентности, особенно на посадке. А если снижается без тряски, то страх минимальный ))
Спасибо Вам огромное за добрые слова в топике. И за адекватность. Все именно так, как пишете Вы. Я никогда не ношусь по самолету с криками "мы все умрем". И да, тихо зеленею периодически, промокая пот с ледяных дрожащих рук. Закрываю глаза, но не могу заснуть. А граница между "кишкой" и самолетом действует как моментальный протрезвитель, сколько бы я ни выпила. Поэтому перед полетом редко пью - не помогает.
Спасибо за понимание.

я аэрофоб еще тот, с большим стажем. но недавно подсела на цикл передач "Расследования авиакатастроф" на National Geographic (расследование реальных авиакатастроф с комментариями специалистов), и мои страхи вроде как притихли. клин клином...
любимая серия https://youtu.be/rqMWgb7Velc

Нах лезть в самолёт, если у тебя такой красивый модный диагноз? "Летай поездом или на машине" -всего и делов-то.
и у меня боязнь летать. вот объясните мне , как он не падает? как ему хватает мощности взлететь-лететь. а если двигатели сломаются на 10 км, он полетит камнем вниз? это ж дикий страх и ужас лететь и понимать, что тебе кабздец.

Если "двигатели сломаются", никаким камнем вниз самолёт не полетит, а будет планировать. Долго. Минут двадцать (тут в зависимости от типа самолёта и высоты). И скорее всего сядет :). А вам надо уяснить, что воздух - это не пустота, а весьма себе плотная субстанция. И да, вероятность отказа обоих двигателей сразу чрезвычайно мала, а на одном самолёт долетит и спокойно приземлится.
Очень хорошо, если они сломаются на 10 км, тогда есть шансы благополучно приземлится. Самолет способен планировать и планировать долго. Но лучше планировать с большой высоты. Дальше улетишь, больше шансов перелететь воду или найти место для посадки. Самое дальнее планирование реактивного самолета составляет что-то около 120 км. Он как раз с 10,6 км и начал планировать. Гораздо хуже отказ двигателей при наборе высоты, на малой скорости.

Я обожаю процесс полета, восхищаюсь самолетами и наслаждаюсь пребыванием в аэропортах, самой атмосферой. Но при этом я боюсь летать именно из-за возможных нелепых случайностей. То, что я напишу далее, для многих прозвучит полной чушью, но мой опыт показывает, что это работает. Я всегда выбираю безопасный день для перелета с точки зрения лунного календаря и выбора дат по китайскому календарю. Прошу не беспокоиться любителей критиковать данные искусства, мой пост адресован не им.
Я очень много читала про авиакатастрофы, почти всегда публикуют списки жертв в датами рождения... прошу прощения за кощунственную фразу, но в этих катастрофах с точки зрения китайской метафизики нет случайных людей. я не буду это объяснять, потому что нужна большая теоретическая база, чтобы понять, но как минимум один из членов семьи тянет за собой остальных.
Если кому-то это нужно, я могу подобрать безопасные даты для перелетов на определенном временнОм интервале. Будут желающие, создам тему в "Мистике".
