Как ожить?
Мне 36 лет, я свежеразведенка с младшешкольником. Краткий анамнез.
Проблема в том, что я устала, задерганная и злая, проснулась и уже без сил, не могу сделать нужный звонок по работе уже 3й день, дома не могу снять белье с сушилки. Меня все раздражает.Я сама себя еле терплю.
Что-то нужно делать! Гормоны в норме, записалась на анализ крови на железо, витамин В, что-то еще.
У меня же все есть для счастья, но я сливаю день за днем.
Я то уставшая, то злая, то прибитая чувством вины из-за этого всего.
Как вытянуть себя??
Отдыхать и припахивать младшешкольника.
Позвонить потом самой, а с сушилкиснять бельё ребенок точно сможет.
Кстати, если ребенку объяснить, что мама сильно устала и выдохлась, он и поесть простое приготовит.
Ага бдять, танцы самое то. Автор просто устала, физически и стресс из-за развода, ребенок на ней. Осталось только гопака вжарить или самбу. Фигею от таких советов.
А мне танцы очень помогли, вот правда. Несколько месяцев это было единственное, что меня из депрессии выводило.
Вы не понимаете. Когда ты с распухшей мордой и красным шелушащимся носом от постоянного рева в подушку. Когда тебе не хочется НИЧЕГО, а не то что бы танцев. То никакие танцы не помогут. а только психотерапевт. который выпишет сильнодействующие успокоительные и антидепрессанты, а не новопосит с валерьянкой. которые как мертвому припарка.
Ну заставлять себя надо! Я заставила, чему потом была ОЧЕНЬ рада. И да, я знаю, что такое ревность ночами в подушку и хотеть вдохнуть вот прям щас
Та просто охуенный прилив энергии. Остаться одной с горой проблем, пахать одной, чтобы прокормить детей, не дай Бог не заболеть, дети на тебе, готовка уборка стирка, морально одной тоже наверное не сахар, плюс отсутствие секса, расслабления после всего ноль. И бегут потом с высунутым языком на перевес.
Ха! А очень многие и в браке имеют всё это и ещё плюсом муж, которому всё не так и всё не то и мозг выедает чайной ложкой и обслужи его, приготовь и потрахайся.
С какой горой проблем осталась автор? Жить есть где, ребёнок не грудничок и пристроен, работа есть. Ей только позавидовать можно в такой ситуации. Развелись же не просто так на ровном месте и разрушили крепкую счастливую семью:)))
Всё у неё хорошо будет!
"приготовь и потрахайся" - себе не готовите? А "потрахаться" для вас обязанность. а не в удовольствие? Сочувствую искренне. правда.
:))) И я вам. Вы в сказку попали? Думаете люди разводятся, когда они счастливы безумно вместе и им всё нравится и они любят друг друга и они такие бац, а давай разводится? Открою вам тайну. НЕТ! Это не так!:)
Так и вы разведитесь с мужем и будет вам счастье)) или вы ипотечница с кредитами, мужем-идиотом, без работы и с младенцем на руках? И вам тоже будут завидовать! :chr2
Если люди решили развестись,значит есть повод, Лучше пахать и бегать,чем жить с подлецом. ИМХО
Я в разводе,до развода и так впахивала наравне ,на мне готовка стирка и тп как были так и есть, с моим дорогим мужем мне было жить сложнее,чем без него
Секс можно и не от мужа получать)
А это зависит от того,какой был муж,и кто подал на развод, у меня душа пела,когда нас развели)
Отпуск? Если уж совсем невозможен, то какой-то Релакс все равно нужно устроить.
Сейчас каникулы, о школе можно не думать - уже легче. Ребёнок пристроен на лето?
Ребенок пристроен в городской лагерь. Утром закинуть, вечером забрать. Отпуск скорее возможен, чем нет, но скромный.
Больное. Сестрица вот так отожралась, вечно злая, раздраженная, вечно ничего делать не может. Зато почти центнер.
А это не от веса зависит,я тоже почти центнер ,худею постепенно..,но добрая и милая и все делаю )))))
Какое дно? Куда выплывать?
У автора нормированный рабочий день, ребенок один, подрощен и городской лагерь посещает, отпуск впереди.
Есть один колдовской рецепт. Ночью топаете на кладбище, собираете мешок крапивы (перчатки наденьте), приносите крапиву домой, снимаете трусы и голой жопой садитесь в эту крапиву. Желание жить и двигаться появится моментально. И когда снова будете лениться снять белье с сушилки вспоминайте крапиву.
Это постстрессовое состояние у вас.
Успокоительное попринимайте (врач может выписать, если валериана (или похожее) не поможет) и больше гулять.
Выбирайтесь скорее. Ради ребенка.
Все будет хорошо.
Жить вам, я так понимаю, есть где и не переезжали вы (да?) и это уже счастье великое.
Да, кв моя, работу экстренно нашла, вернее удвоила ставку на старой, не шикуем, но на жизнь хватает.
Ну и прекрасно!:)
Вы везучая женщина, которой удалось выкрутиться без лишнего стресса для себя и ребенка (ибо еще и переезд в такой ситуации это усугубляет).
Больше внимания уделяйте ребенку, пожалуйста. Он тоже в стрессе, хоть может и не показывать. Потом у неврологов лечить его задолбетесь.. Помогите друг другу:)
Устройте совместный досуг интересный - просто пикник в парке, зоопарк, планетарий, да все что угодно. Только вместе чтобы. И настройтесь на хорошее настроение, чтобы не злиться и не раздражаться.
От всей души желаю Вам скорее ожить и порхать:) Лето на дворе! Скоро долгая мутная зима. Наслаждайтесь ягодами и фруктами, гуляйте, отдыхайте.
И чё это даст кроме гадливости и возможного залета от хера незнакомого и болячек?
Мой рецепт: мужчина (не муж), новый (в смысле после мужа, а не из магазина):-)
Я сейчас в подобной ситуации. Пару месяцев пила новопассит, думала фигня, на деле помогает. Стала меньше раздражаться, лучше спать. Придумывать себе и детям маленькие радости, типа похода в кино после работы. Могу забить на уборку и убрать , когда захочется, плюнуть на готовку и сходить с детьми на ужин в ресторанчик.
Ищу во всем плюсы:)
Читала. У меня самая натуральная яма. Но, дело в том, что на прокачку этих ресурсов у меня нет сил. Вернее, сначала убеждала себя, что нет времени, потом думала, что нет сил, теперь поняла, что может нет желания?
Ни на что нет желания. Так будет вернее.
А вы откуда знаете, что "гормоны в норме"?
Не могут они в норме быть после стресса, развода да еще на фоне хронической усталости
Так что ищите эндокринолога грамотного...
После окончания такого отпуска будет ужасно противное чувство бездарно убитого времени и собственной никчемности. Знаю точно. Такая же как автор.
Не будет. Иногда просто необходимо "потупить" недельку, чтобы в себя придти. Тоже знаю. Бывали такие моменты, что все бесило, хроническая усталось, раздражение, переутомление. Только полная отключка от внешего мира помогала и ничегонеделание. Надо такой отдых рассматривать не как убитое время, а как время, чтобы отоспаться и зарядиться энергией.
время очень жалко потом, аноним выше прав. и когда ты ленишься сушилку разобрать, неделю вообще дерьмом зарастешь.
Ой. Да ладно. Хрен с ней с сушилкой и с дерьмом этим, главное чтобы в голове все наладилось и по полкам разложилось и улыбаться начать, а бельё уж разложится как-нибудь потом - в этом нет ничего страшного.
Улыбаться от тупого безделья в депрессии не начнешь. Проверено. Унылая говнистость так не лечится.
Вы по себе то людей не судите. Вы себя не любите просто. Привыкли пахать как вол. Мне вот прекрасно хватает недели ничегонеделания. что бы выспаться. отдохнуть и набраться энергии и сил. А у кого везде дерьмо тот и бежит как вы как белка в колесе. что бы просто дерьма не замечать. У вас видимо в принципе вся жизнь дерьмо. вот и кажется вам, что у всех так.
При чем тут мешки? Вы не в курсе, что на фоне стресса и хронического недосыпания человек быстрей впадает в депрессию, чем от физического ворочания мешков?
Депрессия - болезнь, а не усталость. И прежде чем диагноз ставить, нужно как минимум доктора посетить.
Да вы пашите пашите. Разгребайте свое дерьмище. А автор нормальная Женщина спокойно отдохнет недельку.
Вы из категории женщин Дуся-агрегат? Такая гренадерша бездушная, ага. Счастливаяяяя!
Только других не поучайте, не все такие как вы.
Да я тоже думаю, что раньше муж под жопу толкал, а самц себя заставить автор не в силах.
это исключительно от желания обосрать автора любыми силами вы так думаете. Зашел в тему - обосри автора.
Вот не любят люди правду, а смысл тогда тему заводить...
Пока кто то контролирует и толкает под пятую точку большинство двигается. Стонет, недовольно, но живет. И считают, что этот человек им жизнь портит, вот без него бы они делали что хотят...А вы итоге оказывается, что на самоконтроль они не способны, чего хотят не знают, и недовольны по прежнему только уже собой.
автор! Все наладиться, не загоняйте себя в данный момент.. У вас тяжелый период в жизни.. И я не открою вам тайны будет вас еще время от времени накрывать.. Ищите позитив.. что вы любите делать ну может гулять, нюхать цветы.. сходите на массаж или еще какую приятную процедуру вот так вот, просто для себя.. Побалуйте себя мелкими радостями или не мелкими если есть возможность. И побольше общайтесь, но не на тему развода не надо грязь со дна поднимать. На другие темы.
Я бы не тянула себя, а дала бы себе официально разрешение ничего не делать. Обычно через какое-то время у меня все налаживается и силы появляются. Так как работа у меня не в мчс, то не сделанные вовремя звонки не так критичны.
А только Вы сами знаете как себя вытянуть. Если у Вас все есть для счастья, то тогда чего Вам не хватает? Вот здесь и ответ. Это вопрос во внутренних ценностях человека. Есть основа без которой Вы чувствуете себя плохо. Вероятно, это полноценная семья. Может, еще что-то, о чем я не подозреваю даже. Чего не хватает-то для абсолютного счастья?
Вы делайте, что хотите, что не хотите - не делайте. Это у вас ПТСР, может длиться длительное время. Обратитесь лучое всего к психологу, а если нет возможности, то живите пока, как бог на душу положит. Это время просто надо как-то пережить. Острый период может длиться от двух месяцев до двух лет. Балуйте себя, чем можете. Хрен с ними, с тряпками на сушилке и прочим.
Все пройдет, вот увидите.