Бывший. Как отпустить?
После развода прошло уже 4 года. Не могу до сих пор отпустить ситуацию, забыть мужа.Любви к нему нет, но есть обида.Обида за ребенка, которого он ровно 4 года не видел, не звонил, не интересовался.Как в воду канул.Обида за то, что моментально построил новую личную жизнь, внешне довольно счастливую. Я понимаю, что видели глазки что покупали. Понимаю, что это самолюбие и обида.Вопрос в том, КАК перестать думать об этом постоянно, почти ежедневно. Вариант стать счастливой самой отпадает. Я не одинока и даже временами счастлива, но обида все равно гложет. Что выкинул из жизни меня( это ладно) и ребенка(вообще ужас:-()Есть ли способы как-нибудь спровоцировать амнезию у меня ,а?Или только психотерапевт?
Если бы Вы были по-настоящему "не одиноки" и "даже временами счастливы" - Вы бы не думали постоянно о бывшем.
А Вы как-то пытались способствовать общению ребёнка с отцом?
Да,конечно. Он не реагирует ни на звонки ребенка, ни на мои. Ребенок уже взрослый, после 2-х лет бесплодных попыток перестал инициировать общение и наотрез отказывается даже говорить об этом. И да, возможно, вы правы про "временами счастлива".Но вот не складывается никак. Я далеко не первой свежести женщина с ребенком-подростком(
"Я далеко не первой свежести женщина с ребенком-подростком(".
Не, не, не, Вы - женщина в самом соку, не обременённая маленькими детьми [-X
Просто возьмите и "отпустите" человека, будьте вы сильней. Вы теперь чужие люди.
Наверное, если бы не сын, которому оооочень не хватает отца, я бы смогла. Но глядя на него я реально ненавижу БМ.
Вот у меня, например, не в куче. БМ общается много с детьми, но прошло больше семи лет. Не отпускает меня. Прожили 16 вместе.
Если не секрет, сколько сыну лет? Моему в феврале 17. Отец ушел в его 7, потом сходились, жили еще год. В 9 ушел второй раз. Я настаивала на общении, но где-то через год ребенок мне сказал: Мама, не заставляй меня туда ходить. Я перестала настаивать. Сейчас бывает у бабушки они встречаются: привет-пока.
Не заставить мужчину общаться, если не хочет. А вот с дочкой общение у отца довольно ровное, ей сейчас 12 лет.
Подкараулить БМ и в лоб спросить про сына. Понятно, что насильно мил не будешь, но мб хоть что-то шевельнется в нем и он позвонит, наконец, ребенку.
Лишайте родительских прав, таким образом, убережете ребенка от требований отца в старости и прочей подобной фигни.
Если справитесь - напишите мне как Вам это удалось. :) 7,5 лет качели туда-сюда (фуф, ну вроде отпустила, а потом по-новой все). Да, кстати, ни работа над собой, ни вновь возникающие отношения, ни психологи, ни тренинги.... ничего не помогает. Другой вопрос... Зачем я за это держусь? Я вот честно себе смогла ответить на этот вопрос. Здесь только не буду озвучивать. А вы зачем держитесь за прошлое? Есть толк в этом? Может, выгода? Если ну одни минусы для Вас, то смело шлите прошлое в мусорную корзину. И активно занимайтесь своим настоящим и будущим. Это созидательнее и полезнее!!!
Это работа над СОБОЙ, прежде всего, так как чувство обиды мешает вам дальше жить. Обычно в таких ситуациях мужчины прекрасно создают семьи и живут, а у женщин- блок на доверие и счастье. И месть не помогает.
Есть на прощение разные ритуалы.
Начиная от написания писем (которые, разумеется, нет смысла отправлять), активного проявления гнева, злости (не обязательно в отношении конкретно него, можно символически) и в дальнейшем ритуалов прощения.
Мне помогло.
