хроническая неуверенность
Мне 36 лет, в разводе, детей 2. Квартира, машина, работа, шмотки и т.д. есть (если это имеет отношение к моей проблеме).
Я очень неуверенный в себе человек. Стараюсь покопаться глубже в детство, найти причину.
Моя сестра красавица, модельная фигура, высокая и т.д. Всегда все, даже родители сравнивали, бывало в шутку говорили кто тебя замуж позовёт и т.д. Друзья всегда восхишались, удивлялись почему мы такие разные.
Мне кажется что комплекс появился уже тогда.
Я ростом 170, есть 7 кг лишних, всегда славилась красивыми волосами и кожей, грудь большая, талия не очень выраженная, ноги не кривые но немножо толстоватые.
БМ никогда не говорил что красивая, он типичный мизогин, ему не нравилось даже как я разговариваю, мой голос, мои руки, ноги всё...Прожили в таком режиме последние 8 лет до развода. Это усугубило проблему.
За 3 года после развода сделала карьеру, профессионально успешна, в коллективе любима, уважаема. На работе много комплиментов что красивая, обшительная, позитивная.
А на самом деле я не нравлюсь себе, были поклонники, комплименты что красивая, умная, успешная, ухоженная и т.д все делают, а я не верю в это, мне всегда кажется что они врут. Даже на свои фотографии не могу смотреть, кажусь самой некрасивой. Даже на видеозаписи которые делаем с детьми не могу слушать свой голос. Подруги ругают, обзывают дурой, говорят не гневи Бога. Только вчера коллега которая близка мне просто в шоке была что отказала свидание одному мужику которого она тоже знает.
Из за этой неуверенности от меня отдалились 2 мужчины, с которыми я не смогла построить отношения. Всегда держу себя в руках, виню себя что сказала что -то не так. Во всём виню только себя.
Девочки, помогите может что-то почитать, посмотреть надо, чтоб избавиться от этого чувства? это становится всё хуже с каждым годом.
Попробуйте как в детстве притвориться не собой, а ... какой-то нравящейся вам героиней книги-фильма-звездой...
вспомните, в 10-12 лет мы выходили на улицу - крррасивые как.... Констанция. Гордые - как Миледи, кокетничали с мальчишками как.... какая-нибудь марисабель. или скромничали как изаура.
вот и ведите себя как кто-то кем вы восхищены. Должно помочь.
я собой тоже недовольна, ищу идеал, пока нет ничего(((
А почему вы не верите людям которые вас окружают? Ну не могут же они все врать?))
У меня все любовники утверждают, что у меня очень красивая попа. Их несколько человек, они незнакомы друг с другом. Никто не сообщает, что у меня красивые глаза или губы. Все твердят одно: попа - произведение искусства. Я и так верчусь перед зеркалом и эдак, попу фотографирую с разных ракурсов - не вижу никакой красоты.
Но умом я понимаю, что все они не могут врать одно и тоже. врали бы по разному.))) Поэтому расслабилась и поверила, теперь горжусь попой, холю и лелею ее, качаю.)
И вам советую расслабиться и просто поверить. Не всем нравятся модельные фигуры, многие мужчины совершенно искренне считают , что там подержаться не за что. Так что вы вполне себе красотка наверняка, просто другого типажа. Не такого разрекламированного.
Автор, вам к хорошему психологу надо, чтобы докопаться до причины. Психолог все по полочкам вам разложит, разберет откуда у вас такие блоки. Сами будете искать долго и муторно, уйдут годы.
ИМХО, в вас сидят негативные родительские установки скорее всего.
Автор, ну вот чего вы так взъелись на весь мир и на себя.
Здоровый пофигизм - это что? Это ум, милочка.
То есть вы умная барышня уже в 20 понимает, что есть кто-то красивее, успешнее, богаче. Это естественно. И что из этого? Пойти и утопиться?
Какое вам дело до других, скажите мне? И почему вам нравится, чтобы вам постоянно твердили, что вы умная и красивая? Родители тут совершенно ни при чем, и сестра с модельной внешностью ни при чем. Все дело в вас.
Может быть ваша неуверенность - это недостаток ума? Подумайте об этом на досуге.
Ведь чаще всего никто себе не нравится на фотках, а уж свой голос мало кто готов слышать на записи. И это нормально.
Если это разводка - то какая-то мало интеллектуальная, а если не разводка, то автору надо учиться думать и анализировать.
Лично мне трудно себе представить, чтобы мне все вокруг говорили - ах, какая ты красивая и успешная. Глупо как-то, нет? Я сама про себя все знаю, и мне лично этого достаточно.
А к 50 практически у всех есть то, что зависит не от красоты, а от ума.
Чей-то? Я обожаю слушать свой голос и смотреть свои фото. И всегда удивляюсь почему люди не любят меня так же сильно как я сама себя люблю.
Автор, попробуйте начать с собой роман. Приглашайте себя в прекрасные места, заботьтесь о себе в салонах красоты, водите себя на танцы, читайте себе интересные книги. Влюбитесь в себя. Создайте из себя себе образ, от которого оторваться не сможете.
А что именно вам не нравится? 7 кг лишних? Так избавьтесь от них и станете красавицей в своих глазах. Или просто улучшите какую-нибудь часть тела и делайте на ней акцент. Я вот от целлюлита избавилась в 40, ноги свои обожаю, хожу в шортах. Муж пытается на землю вернуть иногда, вены ему не нравятся на моих ногах, но я его замечания пропускаю мимо ушей.
Может, Вы относитесь к тому типу людей, которые в принципе не могут избавиться от какой-либо навязчивой идеи. Единственный выход - принять то, что Вы сама себя считаете некрасивой. И что, собственно? Ну, некрасивая, да, но люди-то тянутся, ценят, хвалят. Т.е. для себя Вы устанавливаете факт - я некрасивая. Но. Существует ещё одна плоскость Вашей реальности - люди видят Вас другой - милой, доброй, красивой. Радуйтесь этому, пестуйте этих людей, любите их)) Что мы сами о себе думаем - это не весь мир
Может у вас повышенная тревожность? Из-за этого сильно зацикливаетесь на некоторых вещах.
мне кажется, что на вашу самооценку в большей степени неудачный брак повлиял, чем детство. Обо мне в детстве тоже шушукались, что страшненькая, я была таким гадким утенком в подростковом возрасте, смешно вспомнить. Но женщина с годами начинает адекватно оценивать отражение в зеркале и учится нужное подчеркивать, некрасивое скрывать. Все мы можем выглядеть красавицами, было бы желание и деньги, тем более при нынешних возможностях косметологии. Когда рядом есть мужчина, который не замечает наших недостатков, это повышает самооценку лучше всякого психолога. Думаю вам стоит свои усилия в этом направлении пустить :-)
Закажите профессиональную фото сессию у хорошего фотографа. И повесьте самые красивые портреты в своей квартире. На авку в соцсети поставьте... Очень помогает.
Я только в сорок лет перестала считать себя некрасивой.Настолько сильны были мои комплексы с детства .При том, что женихи с ранней юности в любви объяснялись.Считала, что врут, льстят и даже насмехаются.Типа троллят...
Поверьте тем, кто считает Вас красивой.Поверьте в их искренность.
