Как отличить лень от депрессии
Муж говорит, что я просто ленюсь и зажралась, вон, наши предки в войну рожали и выживали
"Лучшее лекарство от твоей депрессии - третий ребенок"
в 40 лет, конечно.
а мне плохо и нет сил что-то делать.
Бардак, дети, собой бы заняться, не общаюсь ни с кем, т.к не хочу, мысль о гостях вызывает ужас. На площадку-то с трудом заставляю себя идти, т.к там люди. но надо, т.к ребенок обожает общаться...
Порядок максимум до обеда, если прибрать все вечером.
Старший растет, как трава...
Как буду успевать, когда выйду на работу я не знаю, да и куда выходить после 6 лет декрета
Ничего не хочу. Раньше поездки, прогулки, шоппинг радовал,а сейчас ничего не надо.
Накрыло вот.
Вы пересидели дома. Выходите на работу как можно скорее. Если не поможет -идите к врачу. Третьего ребёнка вам, ИМХО, точно не надо.
Отличить просто. Депрессия - это когда вы не можете адекватно себя вести, даже если хотите.
Попросите мужа и детей уехать на три-четыре дня и забрать все продукты. Если вы ляжете в пустой квартире и будете умирать от голода, но не пошевелитесь, то депрессия. А если встанете и пойдете в магазин, то лень.
Что, только 2 эти крайние формы? А если пролежит день, а на второй сходит, купит то, что можно есть без готовки и будет дальше лежать?
Тогда скорее лень :). Если меня оставить в покое, я тоже так буду делать - удовлетворять базовые потребности с минимальными движениями.
У автора еще, скорее всего, есть изрядная доля замотанности, осточертело одно и то же, но другое страшно, плесенью малость покрылась...
ЗЫ. Депрессия у меня была.
Э...при депрессии иногда именно НУЖНО себя вытаскивать за волосы. И при лени иногда тоже "не может" человек себя вести адекватно.
Кстати, попросить мужа забрать детей и свалить куда-нить- отличная идея. При ЛЮБОМ раскладе. А то чей-то он не того...Даже пускай продукты забирают.
Когда я в больнице лежала, где отделение депрессивных было, даже те, у кого депрессия на фоне шизофрении или биполярного расстройства была, никто не отказывался от еды, от прогулок, от того, чтобы сходить в магазин за вкусняшкой (отпускали). Да, замученные, да, нечёсанные, да, с потухшим взглядом и малообщительные, но не в коме же, а в депрессии!
а муж не пробовал взять и прибраться в дом?
это может быть у вас банальная усталость
чтобы заработать на жизнь семье, надо хотя бы восстановить квалификацию. и отдохнуть. потому, что у мужа отпуск минимум раз в год. а у жены отпуска за 6 лет скорее всего не было ни разу. ее никто на пару неделек от быта и детей не освобождал и не отправлял "отдохни от работы"
и не надо рассказывать про то, что работать на дядю ах как тяжело по сравнению с ведением дома и воспитанием детей. я, в курсе и того, и того образа жизни. работающим, у которых дома стирают рубашки, следят за детьми и готовят ужины, проще. чем тем, кто стирает рубашки, следит за детьми и готовит ужины. ответственнее, но проще. и устаешь меньше.
Автор сама пишет, что делает всё это плохо и что старший ребёнок растёт "как трава". Все разговоры о сложности работы по домы упираются в то, что без работы "на дядю" никакого дома бы просто не было. Поэтому муж автора и его потребности однозначно главнее в этой ситуации.
Да никто ничего до конца не додумал. Автор работала, а потом засела в декрете, как большинство таких как она. Муж не доволен, но что же делать? Хочет хоть детей побольше, чтобы хоть какая-то польза от автора была.
если муж автора хотел, чтобы от жены была польза, ему надо было жениться на дойной корове. а не на человеческой женщине.
а не имеет значения, плохо или хорошо. имеет значение отсутствие реального отдыха.
муж автора - эгоист и лентяй.
Прежде чем вы начнете бесконтрольно жрать АД вам надо обязательно определить уровень ТТГ и сывороточную концентрацию витамина В12.
Если работа ещё интересная найдётся конечно. Я после того, как посидела со вторым дома , вышла на работу и поняла, что для меня этот офис худшее наказание. Продержалась год, плюнула, ушла, сижу с детьми. Нашла себе хобби, читаю, гуляю, слушаю аудио, ребёнка старшего подтягиваю по школьным предметам . После рождения первой , помню через полгода побежала на работу и 8 лет в радость работала, правда ребёнок воспитывался бабушкой и сейчас я имею некие проблемы с доч. Поведением.
Вас мне кажется бытовуха заела. Работа в таком случае нужна только очень любимая, а не абы что.
Двадцать пять лет стажа на любимой работе. Сижу в декрете и думаю, как хорошо не работать.
Мое мнение, у вас депрессия.
А у врача вы были? Это может быть и щитовдка, и климакс, и много что еще.
Мое мнение - депрессия. Обратитесь к частнику. Что - нибудь попить не помешало бы. Если на него денег нет, купите зверобой в таблах типа негрустин, деприм. Мож вам его и хватит. Но я не врач , могут быть аллергия и т д.
Депрессия характеризуется не только снижением мотивации, но и очень быстрой утомляемостью. Т.е. встать и что-то сделать - это огромные усилия. При этом что-то сделав (например, приготовить ужин или просто даже налить чашку чая) - это огромная усталость и потеря сил.
Плюс расстройство сна. Т.е. либо постоянная спячка. Либо, наоборот, невозможность уснуть. Как правило - ночью невозможно спать. Днём невозможно проснуться.
Из реактивных депрессий - онемение в руках и ногах.
Из общих - постоянное "спотыкание" на мелочах, т.е. то, что раньше казалось незначительным теперь застревает в голове и жуётся как жвачка.
Апатия и адинамия настолько велики, что люди при этом виде депрессии не в состоянии заставить себя сходить помыться. Могут не мыться очень долго. И кушать тоже.
У некоторых присоединяется ещё тревожный фактор. Это постоянная тревога без повода. Внутреннее напряжение.
ВАЖНО: при депрессии утро всегда тяжёлое (или сразу после пробуждения время тяжёлое). Более-менее ситуация с динамикой раскачивается ближе к вечеру.
Собственно, этот вид депрессии так и называется - апато-адинмическая депрессия. С тревожным или без тревожного компонента. Лечится антидепрессантами группы СИОЗСиН. Т.е. просто обратным захватом серотонина не лечится. Т.к. при этих депрах весь фокус в дофамине (допамине). Только с обратным захватом норадреналина.
Лечится антидепрессантами группы СИОЗСиН.----- не подскажите какой препарат лучше. если здесь писать нельзя, напишите пожалуйста в л.с.заранее спасибо.
Автор, как мне кажется, лень - это уже следствие депрессии в вашем случае. Проходила нечто подобное. Автор, вы просто потеряли тонус или вкус к жизни. Сомневаюсь, что ещё один ребёнок проблему решит, если вы не хотите заниматься теми, что у вас есть. Вам надо бы заняться тем, что вам нравится. Есть ли хобби? Побольше занятий, которые приносят вам радость, и тогда текущие обязанности не будут так напрягать.
Пришла к психиатру с вашим вопросом - назвал лентяйкой и погнал ссаными тряпками. Потому что я очень люблю развлекаться и веселиться, а убирать не люблю, дома бардак надоел очень. Если вам нравится что-то другое делать - это не депрессия, при депрессии ничто не мило.
у меня такое бывает, когда мне не нравится то, как течет моя жизнь в данный момент. Лень есть, но это не причина, а симптом другой проблемы. Какая-то форма депрессии скорее. Третий ребенок явно вам не нужен.
Я бы посоветовала очень честно с самой собой поговорить, без купюр, вот прямым текстом - что вам нравится, что нет, чего хочется, и так далее. Поймете, чего вам не хватает, легче будет улучшать свою жизнь.
смотря с кем. Я в периоды депрессии на еву налегаю и мужа вечером много гружу жалобами. Подружек некоторых тоже. А на детей и родственников забиваю совсем, они меня раздражают, потому что им что-то надо.
Почему бы не сходить к врачу, не пройти тесты, не почитать в интернете хотя бы симптомы депрессии и отметить, какие есть, каких нет.
Лень - она приятная, на день-два. И больше присуща людям спокойным, не грызущим себя за ничегонеделание. Т.е. силы есть, но просто лень. Если повседневные дела вызывают раздражение, на них нет сил, это не проходит за 2-3 дня,то это не лень.
Хотела вам написать еще с того момента, как только ваш топ появился с 4 числа, но не получалось.
Автор, я вас очень понимаю, вы такая не одна, я очень хочу вас поддержать! это точно не просто лень, и это возможно и депрессия и вам очень нужна и медикаментозная помощь и психологическая, возможно не просто психолог (очень трудно найти), вам очень нужен настоящий, близкий человек, способный вам помочь, вас вытащить. Мне кажется, что пост про унылое гамно - это тоже ваших рук дело, это тоже вы, это тоже огромная составляющая вашей проблемы. Через оба поста идет тема третьего ребенка, отсутствия интереса к жизни, завязанного на отсутствии интереса со стороны мужа, его поддержки, внимания, обожания, его способности вас понять и вдохнуть в вас жизнь, закрутить вас вихрем, где появится все и любовь, и интерес, и любовь к детям, желание делать, творить, спешить, создавать, вдохновение и все остальное, что можно связать с понятием страсть к жизни.
Вы же на самом деле не такая унылая, и у вас тоже много было в жизни, я уверена. Просто вот эти годы одного и того же вот этого быта и хозяйства, зуб даю в свое время вы схватились за него с энтузиазмом и достигли в этом деле определенных высот, но натура вы другая, вы не можете каждый день одно и тоже, еще и сама себя на это вдохновлять. А муж не понимает, он более простой и приземленный, уж, не понимает он желания полета, и пинка для вашего взлететь вам не даст.
Возможно, я коряво выражаюсь, но думаю, суть отражена. У меня тоже самое, я уже давно еле ползаю, мне все обрыдло и результата моего труда никакого все равно кругом бардак, никто ничего не ценит, ну ни один человек кроме самых сильных тяжеловозов трудоголиков не заточен под выполнение надоевшего одного и того же без всякой эмоциональной подпитки. Вы опустошены и выжаты бытом и семьей, ваш муж энергетически вас выпил, но ничего взамен не дал, того что вас вот заведет, вы подпрыгните и станете бить лапами. Да вы любите детей и даже его, но ….
Шутка ли 6 лет жить одним домашним хозяйством, которое обрыдло и главное нет результата, не приносит удовлетворения, ибо его и быть не может , при семье и детях , весь этот труд не зафиксируешь, вся эта посуда, грязь, стирка, разбросанность как снежный ком наваливается, это же 6 лет труда и постоянной работы по хозяйству!!!!!!! Тяжелой и монотонной работы.
Вы пишете нет почти друзей с общими интересами, почти не выходите, у вас нет подпитки и все обрыдло! Нет у вас той жизни, которая вас зажигает, нет того ведущего за которым вы подорветесь НО! и с обменными процессами в организме тоже все скорее все не так хорошо. У меня все было так, психотерапевт мне прописала АД, но я не купила, не готова была в тот момент несколько мес. назад, за лето стало все совсем плохо постоянно все болело, нашла у себя несколько видов рака и др болезней, все надеялась на мужа, что начнет меня жалеть и вытягивать. Для улучшения развития речи моей дочери мы пропивали курс ноотропов, и вот начали пить один препарат и от него у нее появилась гиперактивность, начала вскакивать по утрам оч рано и вот в один из дней, когда она вскочила в пять утра, а я легла в три, я поняла, что просто не выдержу, сейчас лягу на пол на кухне и умру, что хотят пусть делают, и я выпила такую же таблетку, там одно из показаний «психоэмоциональные перегрузки, снижение умственной и физической работоспособности, для улучшения концентрации внимания и запоминания» и справилась, и потом опять, и теперь я пью это лекарство и мне немного лучше. Думаю даже потом начать пить АД.
Сегодня выбирала себе на сайтах бутильоны яркие и яркое пальто, хочу на осень и вообще хочу яркости (чета все такое унылое :)) и подружка мне уже предложила с мужиком меня познакомить, он ищет женщину для секса без обязательств…может пойду познакомлюсь! Я после первой таблетки поняла, муж мне не поможет, если за столько лет не понял, не помог и позволил в такую депрессию свалиться. Простите, что много слов. Удачи!
«психоэмоциональные перегрузки, снижение умственной и физической работоспособности, для улучшения концентрации внимания и запоминания»---- можно название препарата.
Ну вы же понимаете, что это не этично, я сама по случайности себе этот препарат назначила и пью, и чем для меня в итоге это дело обернется еще не известно, поэтому сообщать название еще и другим, а вдруг вы его пить начнете? А кроме одного из подошедших мне показаний, там еще и шизофрения, и эпилепсия и паркинсон и куча всего еще, и побочек тоже немало. Хотите напишу в личку.
для вас уже обернулось. То, что вы описываете, очень похоже на гипоманию, если не на манию.
Спасибо!!!
Нет, про УГне мой пост, хотя чем-то похоже.
Не хочу я быть любимой и мужем и кем-то еще. И секса не хочу.так, для мужа только.
Тесты по шкале... не помню, их несколько, на депрессию, результат - высокие баллы, но разве это реальная диагностика депрессии?
Не знаю куда обратиться и к кому, думаю, мне все же психотерапевт или психиатр уже нужен..
муж много не требует от меня, но вот его навязчивая идея с ребенком приводит меня в ужас. Меня не хватит на всех сейчас морально.
мне хорошо, когда меня никто не трогает и никого нет дома.
Вам нужно хотя бы час в день быть одной, чтоб вообще никто не дергал, и на выходных хотя бы полдня.
Если у автора депрессия, то не поможет. Я во время депрессии не могла оставаться одна, сразу мысли о суициде появлялись. Хотя присутствие родственников бесило невозможно. Надо идти к психиатру и принимать лекарства. По другому никак. Моя мама тоже все говорила, что надо взять себя в руки и т.д. Не получалось.
А фиг его знает. Я вот считаю себя лентяйкой в такие периоды и заставляю через силу двигаться и что то делать. На силе воли выезжаю, хотя организм противится из всех сил, платит мне мышечными болями, подавленным состоянием, так что все вокруг кажется в черном цвете, отсутствием малейших желаний, даже голода я в эти периоды не чувствую и дикой слабостью и усталостью при малейшей нагрузке. Но я все равно встаю и двигаюсь.
Ну склона я к депрессиям. Причем приходят они на фоне благополучия. Ничего плохого вроде не происходит, причин нет, а меня накрыло. Вот сейчас опять накрывает. И опять каждый шаг через силу. И каждый раз я думаю, ну может к врачу за рецептом сходить, а потом начинаю сомневаться, а может это лень меня накрыла и борюсь с собой.
Лень - это когда ничего не делаешь и тебе хорошо, а депрессия - это когда ничего не делаешь и тебе плохо:) Еще лень - это когда тебе много чего хочется (но лень и тп), а депрессия - это когда ничего не хочется (только лежать, возможно, плюс какое-нибудь доставляющее удовольствие действие, например, есть, выпивать, смотреть тв и тп, а, может, и того не хочется, но это занятие хоть ненадолго приглушает тупую боль в душе). Вообще когда у человека депрессия, ему очень хреново. Не понимаю, как можно это состояние перепутать с ленью?
А вот лень и усталость (и физическую, и от монотонности жизни) очень легко перепутать. Наверное, разница в том, что если все-таки пересиливаешь и начинаешь что-то делать, то силы есть при лени, а при усталости нет))))))
Иногда можно перепутать. Первый эпизод депрессии воспринимается как усталость, слабость, плохое самочувствие, часто голова кружится, панические атаки, проблемы со сном...
Как раз депрессию можно не осознать. Ты в ней живешь не один день и она ровная, пика нет, это ж не горе острое. Ты живешь, вроде бы и что такого, постпенно опускаешься, не заметно особо для себя. А вот когда ты вышел из депры, встрепенулся, пожил немного нормално, то и думаешь - е-маё, как же мне хреново-то было, как же я не замечал этого, и как же сейчас жить-то хорошо и жизнь хороша. Это так же и с любой хронью - чахнешь, чахнешь ровно так, на одной ноте. А потом -- ррраз, пролечился или прооперировался, отошел, и .... бляяяя, как же хорошо , когда ничего не болит!!