Не могу заплакать
А хочу. Хочу прорыдаться и выпустить все накопившееся внутри (ситуации в последнее время не айс и я в растерянности от того как поступить со своей жизнью). Пробовала поставить музыку любимую, чашку чая- максимум глаза влажные. Алкоголь не хочу-при детях не пью и от него больше плохо,чем хорошо, даже в малых дозах. Настроение от внутреннего напряжения больше нервное и злое на окружающих, либо безразличное. Со стороны (например на работе) не видно, умею делать хорошую мину при плохом настроении.
Зайдите в ванную, закройте двери, включите воду. Вам нужно безопасное место, чтобы вас не видели и не слышали. Раслабиться и выпустить эмоции мешает эта ваша привычка держать лицо, поэтому надо создать условия прежде всего. И потом глядя в зеркало начните жалеть себя. Слезы прийдут.
3года уже не могу плакать. Реально не слезинки. Видимо выплакала все. Прорыдаться бы?но не получается. Это видимо уже что то психическое. Так же как и излищняя слезливость
Если верите в Бога, выйдите на природу, послушайте птиц, как ветер листьями шумит. И начните говорить с Богом: Отец Небесный, Ты видишь,что у меня на душе. Мне так плохо.
Расскажите все Богу. Мне всегда помогает имеено разговор с Ним. Я знаю,что Он слышит и сострадает.
Не верю. Но в последнее время думаю, что пора начинать верить. Иногда действительно обратится больше не к кому, как в небеса. Потому что звезды неожиданно не сходятся при благополучном начале дела.
Ну давайте, терять вам нечего. Я просто счастлива, что есть у меня Отец Небесный.
https://www.youtube.com/watch?v=sV17tZtW3NI
https://rutube.ru/video/b87817f76dcd390dd599ee7a183bee93/
https://rutube.ru/video/e41cdd911b1d9fa56856b01d449b17f5/
Если вы сострадательный человек, то при просмотре будете рыдать в три ручья.
вот уж да! только сегодня его вспоминала - заплачет каждый, даже не заплачет - зарыдает.
Посмотрела про животных , жалко, но не более. В дУше попробовала остаться - никак. хотя этот метод иногда помогал. Вот думаю если б кто обнял, расклеялась бы, но некому. И почему-то в этот раз не хочу даже с подружками обсуждать, не хочу показаться рухнувшей вниз(а именно так я сейчас себя и чувствую - пять шагов назад).
Наверное еще не дозрел мой внутренний нарыв.
https://www.youtube.com/watch?v=g35XH_dfprE
От этой песни рыдаю гарантированно с первой минуты.Клип добавляет эмоций.