Я слабачка, я лох...
Девочки..ну почему почему меня не отпускает никак((( Почему эта тварь буквально "вырвал мне всю душу" за 3 года, столько боли принёс, вот уже месяц как вроде бы разошлись, а мне всё хуже и хуже, по началу как всегда "ни за что не прощу, тварь, мразь" - мысли такие... А сейчас вздрагиваю от каждого смс, мысли только чтоб появился, невыносимо когда его нету. Самооценка ниже плинтуса, самоуважение там же... И нет сил встать "с пола". Ничего не радует, живу как растение, всё пох...
До него как-то всё легко было - один второй третий, никогда одна не была, и так не замыкала. Не добивайте только, просто если есть тут, кто в таком же состоянии, как справляетесь, давайте поговорим? (((
Так всего месяц прошел... это мало, к сожалению, чтобы отпустило после 3 лет-то.. Терпите! все перемелется.. помогайте себе сами: отвлекайтесь от мыслей о нем, займите себя спортом, поездками, работой, общением, как только мысль о нем появляется - перекидывайте через голову его образ и идите, двигайтесь мысленно вперед, оставляя его сзади, в прошлом. И ничего не ждите, возвращений, смс, звонков от него! Просто не ждите. Иначе вы себе эту муку сами затянете. Рана должна затянуться.
А вообще, сроки у всех разные, кому-то через полгода становится легче, кому через год, кому-то 1/2 от срока отношений, но легче станет в любом случае, если вы будете этого хотеть.
Спасибо Вам!!! Спортом занимаюсь, каждое утро бассейн/йога. Работа тоже есть, но сейчас моя работоспособность оставляет желать лучшего... Вроде жизнь продолжается... я не валяюсь в истериках, нет... Просто внутри такая тоска, и Вы пишите надо захотеть! Да! Но как захотеть? Именно эту мысль я и не могу себе вбить. Вбила бы если - наверное начала бы какие-то шаги делать к её воплощению в жизнь. А так...живу как безвольное существо. Видимо и правда надо отмучиться... как-то...
Я через это проходила, поэтому прекрасно понимаю вас. Все наладится, поверьте! Если у человека здоровая, лабильная психика, организм закроет для себя программу переживаний и начнет отсчет восстановлению, но в любом случае организму нужно дать время, чтобы переболеть, переплакать, смириться, обдумать, идти дальше.
У меня самыми тяжелыми были первые 3 месяца, рыдала денно и нощно, не работалось мне, ничего не хотелось, утром, еще глаза не успевала открыть, а первой мыслью было, что больше нет его рядом и все, плачь Ярославны накрывал меня. Ближе к 6 месяцам я почувствовала, что устала от надрыва и переживаний, мне надоело плакать, перетирать с подружками одно и то же, я пыталась вспомнить, как же я жила до него, как была сама по себе. Ну и меня отпустило, я прям вздохнула спокойно. А было тяжко, прям страшно вспоминать, как накрывало меня. А память об этом останется, и потом будет срабатывать рефлекс - не погружаться в мужчину так глубоко, чтобы, если что, не испытывать больше того ужаса.
Спасибо ВАм ещё раз(((( Вы так всё описали как и у меня, всё до мелочей.... Да 3 месяца тоже самое творилось, просто потом помирились...вернулся. А так может действительно этого времени мало, как Вы пишите... НАдо наверное полгода чтобы более менее оклематься
Я в такой ситуации полгода плакала-утром, днем, вечером и во сне. Кусала руки, чтоб не позвонить.
Потом стало отпускать. Еще через полгода познакомилась с НМ.
Класс! Позитивный пример!сейчас тоже переживаю страшно ,сама не своя , просматриваю наши фото постоянно... и тоже самоценка на нуле, обидчивая стала и плачу часто. Плохо сплю.
Автор я тоже верю и надеюсь -все наладится.сходите в храм. Я вот собираюсь...надеюсь что тоже как Nadusha скоро встречу нового мужа))
Пройдет и это. Я лет 10 назад в таком состоянии 3 года почти прожила. Как вспомню, так взрогну-ну и дурой же была, какое счастье, что легко отделалась. Моя подруга по несчастью на 2 года дольше промаялась, но и она потом мозг включила, себя переломила и перешагнула все это. Тоже замуж вышла, ребенка родила, счастлива. Я тогда четко осознала, что все, что происходит, оно к счастью нашему, а мы сопротивляемся, от счастья уворачиваемся, наматывая сопли на кулак из-за того, кто не в состоянии сделать нас счастливыми в длительной перспективе. Так что соберитесь, вспомните, почему именно он тварь и поймите, что он не изменитсяи всегда будет тварью. Долго притворяться никто не может
Согласна. Я вот 10 лет с женатым встречалась, любовь была до обморока. А потом надоело все, бросила его легко и сама удивлялась, почему я так страдала из-за него.
Ну так 3 года встречались, теперь 1,5 года ждите, пока отпустит. Но есть радостная новость. С каждым следующим (который "всю душу вырвал") это будет происходить быстрее:-D
да ну, этот метод не всем подходит и не все могут, когда "светлый" образ в глазах стоит
Ага, и " подхватите какую-нить заразу себе на задницу, для пущих приключеий", да?) Первый попавший мужик, который пойдет на съем - это уже о многом говорит. О нем, прежде всего.
Самое главное - научится больше не попадать в такие отношения, которые вас доведут до такого состояния. Дело не в том, что он вам делал больно столько раз, а в том, что каждый раз вы ему это позволяли. Поставили его пьедестал, а себя под плинтус затолкали. Все своими руками. Читайте эволюцию, там про то, как правильно расставлять энергию в отношениях и не доводить отношения и себя до такого.
Убрать все из поля зрения и из жизни вообще все, что касается воспоминаний. Не бояться слез - после качественного "плача Ярославны" заметно легче. Смотрите больше комедий, слушайте легкую позитивную музыку, танцуйте, жлательно менять обстановку - и лучше на море. А пройдет, как само пойдет - тут ничего не ускоряется, к сожалению. Это втВас кричит Ваше попранное чувство собственного достоинства. Вас не оценили. Вы " не той" оказались. И т п. Со временем придет ощущение, что пофик, кто и что там считает, главное - в мире всегда есть люди, которым Вы важны и нужны.
У меня 2г почти лю был, последняя встреча 3 мес назад, потом просто общение ни о чем, я конечно понимала, что мы люди семейные, что он наверное сворачивает отношения, нагулялся и теперь боится или еще что... недели 3 назад он написал мне что может со мной говорить по тел и писать, но не видеться((( Это и было то, чего я больше всего боялась...
что он окончательно в этом признается... до сих пор не верится что он не захочет увидеться, но похоже это так(((
Плохо мне - это очень мягко сказано... я вообще не могу без него! 3 мес не была с ним, а мучаюсь до сих пор и просветлений нет... Никого и никогда из мужчин так не любила, столько страсти было и столько желания, мы друг от друга при встречах оторваться не могли и расстаться, и за все время страсти наши не угасали, наоборот все лучше и лучше было... а теперь боль настолько же сильна, насколько хорошо с ним было(((((( прямо безумие какое-то! боль не утихает вообще и не уменьшается, постоянно ,каждый день и постоянно... иногда кажется ну все, полегчало, козел он такой и т.п. пока злюсь кажется что все хорошо и нафик его... наступает следующий день и опять накрывает эта мучительная любовь к нему, без которой я разучилась жить...
