Как научиться прощать?
Прощение ведь важно для себя самого, что бы не оставалось негатива в душе.
Ведь испытывать неприязнь к кому-либо разрушительно в первую очередь для самого себя.
Я прощаю легко, только память у меня плохая. Отомщу и забуду, потом снова отомщу...
Я для себя так уяснила, что если человек со мной провел какое то время, то это мне дало определенный жизненный опыт. Если человек ушел или хочет уйти, надо отпустить.
Простить прощу, но общаться с этим человеком не буду больше как раньше.
Я не про измены родных людей, а про подлость, предательство тех, с кем просто близко общаешься.
Перестать общаться не получится. С человеком этим приходится видеться практически каждый день по несколько часов. Поэтому и спрашиваю как простить в душе, чтоб себе же сделать легче? Как настроить себя правильно?
Как приходится? По работе? Значит общаться только по работе, выключив эмоции.
Уволить не могу, я не начальник. Да и будучи начальником, не стала бы увольнять только из личных побуждений. Увольняться сама тоже не хочу. Зачем увольняться, просто чтобы не видеть это "лицо"? Ну уволюсь и создам себе же проблемы, работу не так легко сейчас в 41,5 найти.
Итак, это гадкая коллега?
Но где на работе может быть предательство?
Горячие точки, ваших товарищей расстреляли бандиты, по наводке коллеги?
Так такое отвечают свинцом, а не пишут на форумах.
А подсидеть-нагадить-оговорить нефиг делать)
Не, не уволят. Таких лицемеров не увольняют (у нас по крайней мере). Она из любимчиков начальства.
Просто принять его таким как он есть и все. Понять, что человек так поступил с вами просто потому, что у большинства нас своя правда: что то типа " что русскому хорошо, то немцу смерть". И забыть. Я часто сталкиваюсь с тем, что люди просто реально не понимаю, что поступили плохо-для них это вполне нормально. Я просто теперь знаю, что человек такои и сворачиваю с ним общение до минимума: просто вежливого общения.
Да, не думаю, могу общаться (градус общения, конечно, понизиться), но не прощать. А могу и вообще не общаться.
Что значит прощать? ИМХО, прощать подлость или предательство могут только малахольные. Пару раз было в моей жизни предательство. Вначале я конечно очень сильно была убита, обижена. Потом все становилось проще. Камня в душе для этих людей нет, но никаких отношений быть тоже не может. Предавший единожды... Хотя даже здороваюсь и могу мило поговорить в общей компании
Ну, не здороваться это уже свою глупость демонстрировать. Мило поговорить по прошествии какого-то времени, я так понимаю? У меня, по крайней мере сразу не получается мило поговорить. Не набрасываюсь, конечно, но скрыть неприязнь не получается.
Не обязательно говорить мило. Можно спокойно и вежливо только по необходимости.
Конечно, спокойно и вежливо. Но в душе-то как простить? Для себя же самой облегчить.
На ее месте себя представить не могу, потому что сама так ни с кем не поступаю.
Не представляю человека,который не может побыть в шкуре другого. Не бывает такого. Бывает что не хочет.
Есть несколько техник прощения и они очень подробно расписаны..можно изучить и выбрать ту, которая по душе. При условии, что Вам действительно это нужно и Вы готовы проделать определенную работу.
Ну оговорил и что МНЕ лично от этого? Я-то знаю, что я этого не делала, поэтому пусть парится тот, кто оговорил. А предать - это как? Ну конкретный пример?
А у меня хуже: я не умею обижаться, потому что постоянно испытваю чувство вины. То есть во всем получается, что виню себя и бесконечно перед всеми извинияюсь. Но это чувство меня не покидает, даже не знаю как избавиться. Вот сегодня чувсво вины за то, что купила в подарок детям не совсем то, что хотели, вернее все то, но что-то мне не очень нравится это. Сестре дала мало денег: ее уволили месяц назад, она грустная, старается экономить, а я могла бы и больше помочь. Хотя сколько бы ни дала, чуство вины все равно было бы. Виню себя сегодня за то, что наврала подруге, что приболела, и не пошла к ней, чтобы отпустить их с мужем в кино и посидеть с ее детьми. Еще перед мужем вина: не отмечаем НГ с его родней, как было каждый год, я уговорила только своей семьей и дома. И теперь вижу, что ему бы хотелось и с родителями еще и мучаюсь из-за этого. Это лечат? А, еще вина теперь за то, что я вам этот геморрой свой выложила тут. А вам перед НГ читать его, чушь эту всякую. Дико извиняюсь!!!
Отомстить? Как?))) тоже предать? себя кем после этого считать?
Хочу просто простить и забыть. Только как?
Вы о крайностях говорите. Все, конечно, не так все страшно, скорее очень неприятно.
)))))))))))) мы наверное с вами по-разному мыслим
Не смогу я нагадить, да и не хочу.
Тогда разрушайте себя).
При выборе - разрушать себя или гадливую даму, я чётко выбираю даму. И разрушаю)
Мямля, потому что не хочу мстить? Или Вы меня лично знаете и поэтому такой "диагноз"?
Обида и непрощение вредит самому человеку, тоже волнует этот вопрос.
Стараюсь мыслить более позитивно, молюсь, тяжело самой ходить с тяжестью на душе..
Сама стараюсь вспоминать, где и кого обидела и просить прощение..
С возрастом стала замечать, что люди, которые мыслят позитивно и не обижаются лучше выглядят..
Работаю над собой..
И вам успехов в этом направлении!
Спасибо.
Получается работать над собой? У меня как-то не очень. Умом все понимаю, а "в жизни воплотить" не получается.
Я в процессе.. Про ум, мне тут знакомая правильно сказала.. Все мы умом понимаем, а ты проверь как это работает..Ну как бы все мы знаем как правильно питаться, а проверить как это работает?
Так же с обидой и не прощением.. Сейчас читаю, анализирую, стараюсь применить в жизнь.
Зацепили слова поэта Джона Милтона:
Разум сам себе пространство
И в себе самом создаст из Рая Ад и Рай из Ада.
Когда смотришь со стороны на такую же ситуацию в случае с другим человеком, сразу понимаешь умом что и как. Когда с собой происходит аналогичное, лично у меня больше эмоции включаются. Понимаю, надо работать над собой, но не всегда получается "отключиться".
Эти слова поэта Джона Милтона вправду цепляют.
Да,эмоции не должны управлять нашей жизнью, это точно.
У меня младший книгу купил по лидерству.. Решила я прочитать, чем мой ребенок интересуется..
Вы не представляете, как она меня потрясла!
Там прямо по этой теме:
"Привычки -это не инстинкты, а действия или реакции, которые со временем становятся почти автоматическими. Но если Вы сумеете обнаружить в нашем образе мыслей истинную причину какой-то плохой привычки, тогда эту привычку можно будет изменить"
Мы можем контролировать свои мысли и сами решать, какое будет отношение с людьми и отношение к людям.
простить можно только или родного человека или того, кто искренне раскаялся в содеянном. А так не прощать нужно, а наказать, чтобы до человека дошло, что не стоит другим делать гадости. Ваша душа не простить хочет, а отомстить и это правильно. сейчас вы смалодушничаите, а потом этот человек сделает гадости другим людям и они пострадают
Я не прощаю,
Люди просто в игнор у меня уходят, я их не замечаю, они для меня не существуют.
Была на работе начальница другого отдела, пыталась ко мне цепляться, такое про меня навыдумывала, даже жену учредителя впутала:)я ноль эмоций на все давала и уволили ее в результате, причем мне тогда 24-25 лет было, а ей больше 40, поверили мне.
Уволили из-за того, что на вас наговаривала? Или другое говнецо (простите) проявилось?
Со мной скандал был самый грандиозный и был последней каплей, почему она решила, что уволят именно меня непонятно, она мне прям открытым текстом говорила, что ты здесь работать не будешь, а получилось наоборот.
Я честно на конфликт не реагировала, про то что я оказывается любовница учредителя вообще от его жены узнала, которая меня с 18 лет знает и даже мысли такой допустить не могла:)
Это уже моральная уродина самая настоящая, да еще и в открытую с таким напором. Вот ей и воздалось по заслугам от руководства. а почему она так к Вам, чем вы ей не угодили?
Пакостников-лицемеров сложнее разгадать руководству
Понятно. Санта-Барбара местного значения)))
Пример того, когда человек хочет все, а не получает ничего)
А мне это ни к чему))
Есть пара товарищей, которым я зла желаю и ни капли этим не мучаюсь)) Правда, они мне никакой ужасной обиды не нанесли, просто я была внимательна к ним, а они мне той же монетой не отплатили, я обиделась немного. В общем-то, сущие пустяки)) Доставляет удовольствие эта "темная" моя сторона
Перестаю просто общаться, таких у меня два человека. Но вот бу.... гложет меня обида.. Обманул как и всех здесь, с бабойи финансами, детей заигнорил. Иногда убить хочу сама своими руками, но понимаю что дети потом вообще останутся без мамы..
Не отпустит. Тем более, если выхода нет, как только жить на эти поганые деньги.
Я не прощаю никогда. Или прощаю, но мое отношение к человеку меняется навсегда. Ни разу не было, чтоб опять все вернулось на круги своя, как-будто ничего и не было. М.б. это близко к тому, что Федюля писала - забыть человека. Кого-то забываю, просто вычеркиваю из жизни, с кем-то продолжаю общаться в силу обстоятельств, но его, того, уже нет для меня, неинтересен, 0.
Я прощаю всегда и ка ни всем ни бывало прощаю от всей души своей широкой:) и люблю етого человека снова;) хаха мне легко от етого;) а вам очень тяжело;) мой муж как вы никогда иного не прощает - он мне заведует что я так могу;);)
Их много, на ютубе наберите "медитации прощения". Выберите ту, какая отзывается в Вас лучше. Прощение считается законченным, если через 3-4 часа у Вас появляется прилив сил, необъяснимая легкость и желание сделать что-то. Оно может производиться к одному и тому же человеку до тех пор, пока действительно не появится желание простить. Каждое проводимое прощение стирает боль и обиду как ластик, делайте регулярно до полного принятия. Внутреннюю готовность Вы поймете сами. Это желание начать прощение к какому-то конкретному человеку.
Прощать, не значит забыть. Я прощаю, так постоянно думать о том, как кто-то тебе нагадил - саморазрушение. Простить легче, человек слаб, так и прощаю. Но помню, и с этим человеком никаких отношений, кроме необходимых не поддерживаю и точно не доверяю. Т.е. на работе при переписки ставлю начальников в скрытую или открытую копию. Родственники - не прошу таких ни о чем, сама могу помочь, только если мне хочется. Друзья - после подлости это не друзья, а дальние знакомые. Сложно только если это собственные дети - хотя тоже прощаю, но помню и стараюсь уже себя и ребенка в похожие условия не ставить, либо лишний раз проговорить ситуацию, чтобы не спровоцировать.
Память о ситуации, не мешает мне с человеком общаться, гадостей делать не хочется. Но и душевного понимающего отношения от меня ожидать этим людям не стоит.
+много. Само накажет ......
Но кинуться на помощь,сочувствовать сама тоже не могу. Умирает что-о внутри,не могу переступить и всё.Просто игнорирую.
Я с детства игнорировала неприятных. С соседкой лет в 9 поссорилась-так до сих пор не общаюсь, хотя её родители пытались нас помирить. У меня как отрезает. Мне пох становится. Так же и с родней. Со свекровью, свекром, мужем. Они мне никто. От меня помощи не дождутся, если что. Дом инвалидов. Как аукнется-так и откликнется.
Так получилось, что моя близкая подруга встречалась какое-то время со своим бывшим одноклассником (Костей)
у неё на свадьбе (муж-Захар), я знакомлюсь с Костей и всё у нас закрутилось, правда не сразу...
дружили с подругой много лет, они дочку с мужем родили, со всеми одноклассниками общались-встречались...
и вот, так получилось, что я с Костей не попала к ним в гости, он один поехал.
Подруга вечером пишет и спрашивает что же ей делать: они с Костей на балконе целовались, и муж их застукал... Я психанула и сказала, что она дура, что лучше бы смолчала,чем у меня спрашивать,что ей делать... С Костей через год отношения возобновились, с подругой - нет... дочь их в ОК меня нашла,просит общаться.. хороший классный деть, 10 лет уже ей...но я же не объясню ребенку почему....
так и потеряла подругу...
Все друзья просят помириться, а я не могу!!!! лучше бы она смолчала...
5 лет прошло уже, не отпускает.........
Причем тут прощение? С таким подходом вся жизнь сплошная драма. В таких случаях надо извлечь урок из жизни - как теперь вести себя рядом с этой конкретной коллегой и с ей подобными на рабочем месте где она у начальства в фаворитах.
Про какую коллегу ты говоришь?:) ха ха у нас у начальницы половина в фаворитах если не все:)
Я вот не могу для себя разобраться..
Вроде я незлопамятная и отходчивая.
Но, если было от человека что-то негативно- тяжелое, то общение сворачиваю. С чужими людьми полностью, с родственниками общение становится другим. Реже встречаемся, общаюсь, держа дистанцию.
Но при этом зла не держу, в себе и ситуации не копаюсь, не припоминаю... Значит ли это, что простила? Или нет? Сама не знаю.
Чисто моё мнение: общаться как раньше врядли получится, если видите, что человек воспринимает случившееся, как само собой, в порядке вещей.
Даже если в душе его поймёте, отчуждение всё равно будет.
Но если человек, осознав, искренне, из души просит прощения, тут можно реально всё забыть. И отношения восстановятся.
Дальнейшее развитие событий уже на совести того, кому дали шанс) (всё вндь может повториться? Но, простив, об этом думать не стоит.)
Когда-то я прочитала, что если прощаешь, то некоторое время спустя уже не помнишь за что и в чём суть обиды.
Сначала не поверила, ну как так?
Потом на личном опыте с мужем убедилась, да, действительно, не помню за что простила, в чем суть конфликта.
Сама принимала решение его простить, прощала и забывала...
А ещё я где-то слышала, что научиться настоящему прощению - это единственное зачем мы приходим в этот мир снова и снова.
К слову, сейчас с мужем всё стало немного иначе, но это мой осознанный выбор.
Чушь какая. Мы приходим в этот мир, чтобы научиться уважать и любить. В том числе себя.
Прощение-это аромат, который дарит цветок, когда его топчут))) Ах-ах-ах-ах-ах ))))
а кто вам сказал, кто аморальнее, а кто нет? как вы это определяете - на глазок?
Я сказала себе, что это просто очень-очень ограниченные люди. Ущербные. Когда в душе нет каких-то элементарных человеческих качеств-это инвалидность. Душевные инвалиды, живущие командами и упивающиеся мнимой избранностью и значимостью.. Можно ли на таких обижаться?
я так не буду ходить только тогда, когда ПОЛНОСТЬЮ разорву отношения с ненавистными мне людьми и ситуацией. Причем так разорву, чтобы про них не вспоминать, забыть как страшный сон. Надеюсь, в этом наступившем году получится.
Когда прощают ради получения квартиры в Москве или нового звания мужа -это не прощение, как никто до сих пор это не поймет? Прощение идет от искреннего сердца, когда можешь понять обидчика. Я никогда не пойму, потому что ничего предосудительного делать не собиралась. И если бы могла, размазала бы своих обидчиков по стенке, насладилась бы их агонией. Но не могу. ((( Увы.