Вопрос про вес мамы
А какой вес считается красивым, то есть не тощая и не полная, для женщины 46 лет, здоровой, ест нормально, без диет, 5-6 раз в день по чуть-чуть, пьет воды в день 1,5 литра, грудь у нее 2 размера, рост 158 см. Спрашиваю про свою маму. Она весит 60 кг и считает, что для ее роста это много, нужно максимум 55 кг, а мне кажется, что если похудеет, то возрастные изменения могут сильнее проявиться на лице. Морщины там, складки.
У 167 см вешу 55 кг.

Красивым можно быть и толстым. Мне вот Скулкина очень нравится, но она вообще не стройная даже. Главное правильно подобрать одежду :)
Быть тонкой и звонкой , тоже нормальное желание :)

Прям как про меня. Мне тоже 46 и мой рост на см ниже. Я 157. Вешу 52. Худой точно не выгляжу, я бы кое откуда даже убрала пару кг, но лень. Но я всегда была худее, в молодости 46 кг, потом 49, после 40-ка 52 стала весить. Если ваша мама всю жизнь 60 кг, то похудение может, конечно, не прибавит красоты на лице. Но да, мое мнение, что 60 кг - это многовато для нашего роста.

Мне 41, вес стал 60 кг рост 155, всегда вес был 40 кг, худая очень была, а так поправилась за 3 года. Не знаю, что и делать. На фриланс перешла. Наверное, поэтому. Куда же сейчас все деть?:(

В 41 еще можно (и нужно) сбросить. Не до 40 кг, конечно, это уж очень мало, но до 50-52 реально. Чтобы не доводить до ситуации, когда уже что вдоль, что поперек... Моя подруга с таким ростом как вы сейчас 80 кг весит. Сбросить хочет, но как представит, сколько надо сбрасывать, руки опускаются. Вот чего, спрашивается, не обеспокоилась, когда лишними были 5 кг, а не 25-30?

Для мамы хорош тот вес, в котором ей комфортно. И если она считает,что это 55 кг,то я с ней соглашусь.
"хорош тот вес, в котором ей комфортно" - некоторым комфортно в весе, в котором медики пишут "ожирение", или наоборот "коньки скоро отбросит". "Норма" зачастую определяется общим уровнем культуры и воспитания в семье, а у всех ОНО разное. Так что "комфортно" и "хорош" - не всегда одно и тоже.

зависит от телосложения и костной системы. Мне 45, рост 164, вес 53 - оптимально. Я так вешу уже лет 10 или больше, вес не меняется. Но у меня тонкая кость, маленькая грудь, хотя при этом есть и попа и все остальное, даже складки на животе, когда сижу)) и животик небольшой когда стою) Женщина с другой конституцией и с таким весом может выглядеть не очень

От образа жизни многое зависит. Про тощую корову, которая еще не газель, все знают. Если достаточно за собой следит (себя поддерживает), нормально должно получиться. Да, 60 много на такой рост.
Ну почему совсем - совсем (все относительно) и зачем сразу корова. На мой взгляд для такого роста это много. Возраст уже сложный, дальше с годами набираться может очень легко. Лучше постараться (если есть желание за собой следить) предусмотреть это заранее. Но добиваться результатов, если они нужны, не истязая себя жесткими диетами и т.п.. Просто "отощать" смысла нет никакого. Тут только подбирать под себя тот образ жизни, который сможет поддерживать и дальше.
Смотря какая фигура. Но вообще ваша мама не права, по-моему, а вы правы. Поищите ей в инете формулу расчета идеального веса. Но пусть лучше этим парится, чем чем-то другим))
Для роста 158 60 кг - это жесть, как много. У меня почти такой же рост, если что. И 55 - многовато. Более-менее ничего - 53 и меньше. Все, что больше - складки и двойные-тройные подбородки, колобок на ножках. 46 лет - это молодая еще женщина, ей гораздо больше пойдет, если она немного скинет вес. Без фанатизма, конечно.
Ну я потому и говорю - без фанатизма. 53-54 - будет ок, ничего с лицом не произойдет ужасного.
ПС. Тут еще большой вопрос по поводу лица - что эстетичнее: подбородки или морщинки :-) По мне, так уж лучше морщинки.
у меня второго подбородка нет и при весе 72
если я буду весить 58, у меня будет острый нос, острые скулы, впалые щеки, жилистая шея и костлявые широченные плечи с выпирающими ключицами
а у моей подруги второй подбородок и щеки появляются при весе в 55 кг
после 65 кг лицо превращается в блин
рост у нас одинаковый - 162 см
Я за 3 года прибавила 20 кг. С 40 кг стала весить 60, рост 155. Не скажу,ч то жесть. Двойных подробородков нет, но живот есть(((( Печально, но что-то не могу убрать. Правда, мне нельзя заниматься физ упражнениями, кроме приседаний (около 10 раз за раз - аритмия)

На живот вообще ничего делать нельзя? Приседания - это попа и верхняя часть ног только. Много хорошей легкой лечебной физкультуры для этой области на аритмию не действующих никак. Это и подъемы ног, различные втягивания (тот же Кегель), аля полумостик с втягивание живота и ягодиц и т.п.. Даже отжимания способствуют как не странно. Но без небольшого сброса веса получше (немного подтянуть) сделать можно, но принципиально объемы не убрать. Та же длительная ходьба немного, но помочь может. Если не хотите хотя бы больше набирать, очень внимательно посмотрите на питание. Наверняка косяки какие-то есть.
Да, косяки в питании есть(( Например, поздно ложусь, есть охота, беру печеный пирожок...(((( С капустой или яйцом, но это все равно углеводы...
В общем, ужасно. До 39 была тощей селедкой в 40 кг, без слез не взглянуть, а сейчас с беременным животом.((( Что за издевательство? Хотя, наверное, лучше быть селедкой, мне сейчас трудно стало колготки натянуть, обувь, в общем, чувствую себя коровой, уже год думаю избавиться и никак. Наоборот, в августе была 58 кг, сейчас уже вес колеблется 60-61. Талии вообще нет, под 80 см(((( А ведь всю жизнь была худющей, роды одни, в 28 лет, набрала только 9 кг и сразу они ушли. Но я объективно стала мало двигаться, ушла на фриланс, ребенок подрос, все сам...Я работаю через скайп часто, в офис только раз в неделю езжу.... Ну ив магазин с мужем раз в неделю. Вот в таком ритме за 3 года и набралось. Какой кошмар(( Зачем я ушла на фриланс? Хотя,в принципе, деньги те же, просто время освободилось немного, трачу его на чтение, на общение.

У меня вес 59 при росте 159 - нет двойного подбородка. Я вся равномерно - гладкая, не полная, стройная, но и не худая совсем....Правда, это не жир, а мышцы. Вот талию бы поуже...
Если мама готова худеть, то пусть худеет, это точно не повредит при тех вводных, которые вы дали. Главное, без фанатизма. Посмотреть диету, ведь ест нормально по чуть-чуть это очень субъективно. Физические нагрузки необходимы. Хорошо бы исключить/снизить потребление спиртного. Мама не курит, надеюсь. Правильное питание и физнагрузка просто помогут маме чувствовать себя здоровее, скорее всего вес тоже снизится, так что будет еще и бонус в виде красивой фигуры. Морщины и складки из-за равномерного похудания с 60 до 55 точно не появятся :)
Мне 51, рост 157, вес 48. Специально не худею, но при весе больше 50 явно вижу, что пропадает талия.

Морщины так и так только прибавляются с годами. А вес 55 лучше, чем 60 с маминым маминым ростом.
Мне 42, рост 160. 60 кг не жиробас, конечно, но желание скинуть несколько кг не покидало. Сейчас неожиданно для себя похудела, очень даже себе нравлюсь, только вот сколько это в килограммах не знаю:-)
ваш случай как раз тот, когда похудение или потолстение ничего не решит
вам бы зубами заняться, и у косметолога вы не были ни разу

Ну да, зубами бы заняться было здорово, только бесплатно их уже не сделаешь, а за деньги в обозримом будущем мне не светит.
К косметологу чего-то и не особо хочется, не жили красиво-нефиг и начинать..
А похудение-потолстение, Вы правы, это только мой психологический комфорт, для окружающих не принципиально.
Моя мама при таком же росте весит 43, но мне нравится, когда у нее вес ближе к 50 кг. Возраст 59 лет. А вообще всё индивидуально, главное чтоб человеку было самому комфортно.
А смысл обсуждать? Если она может похудеть, пусть попробует и увидите вместе результат. А она скорее всего не может. И это только одни бла бла бла. А вы так переживаете о том что в принципе не возможно )))))
Ничего нового не расскажу: да, физнагрузки увеличила, количество еды уменьшила. Без физнагрузок я не умею.
Как раз для вас и важно сейчас, немедленно! начать тренироваться, дозируя нагрузку. И серде вам спасибо скажет, и суставы и все остальное тоже. Дремучесть непролазная- у меня сердце! и хлоп на диван. От этого вы еще больше ослабеете и скоро с дивана не встанете.
А как? У меня в Холтере так и написано: сердце реагирует неадекватно на физическую нагрузку.

С помощью специалиста подобрать интенсивность нагрузки и коридор пульса для вас лично, и постепенно увеличивать их.
Мои дети меня всем показывают с гордостью. И мне это приятно, чеужтам...
Я 163 см, мой вес 65-68, морда вся обколота. Мне 49, детям 28 и 32 скоро....Без нескольких дней и месяцев 27 и 31...
Дла евских тупизденей - жиртрест. А мои дети мной гордятся и очень. И я вижу восторг в глазвх из друзей.
Жиртрест и бегемот без талии это ты. И бока у тебя отвисшие. А я - нормальная тетька, с весом в норме, в 49 лет.
Нет, я высокая 175 и 50 кг. А 68 при росте как у табуретки - там не только бока, там все отвисшее и низкая срака.

В зависимости от строения и типа фигуры, у меня рост 165, вес 60 это пипец как много, нормальный мой вес в районе 52 кг. Но я астеник, с маленький грудью. Вашей маме конечно виднее в каком весе она себе больше нравится.

Что я говорю?
Я говорю, что мне 60 много. Что там у вас в таком весе понятия не имею, если вы довольны, то рада за вас. У меня при весе 60кг, талия 78см. этот трындец выглядит как 5-6 месяц беременности, и да я иногда снимаю одежду под которой можно задрапировать лишний вес и пузо и мне не нравится, что при этом я вижу в зеркале.

нет, ну может вам 23, тогда конечно. мне 45. у меня эти лишние 3 кг распределены ровным слоем по животу и бедрам, а у вас может чисто на животе сосредоточены.
70% женщин (установили британские ученые) недовольны своей фигурой и мечтают похудеть на 3 кг.
(Остальные 30% мечтают похудеть на больше))))
вот чего оно все в сиськи не идет или в мозг, а? а только в пузо или бедра??
О, сестра как все верно, как про меня! А раньше вес был 40 и талия 55. А сейчас к 80 талия, это кошмар!!!!!((((

У меня тоже рост 165, вешу 59. Подруги надо мной ржут, говорят, что я дохлятина, хотя килограммчика 3 я бы с удовольствием сбросила. Но морда лица будет выглядеть измождённой.
Молодая еще тетка, весит много. В 66 было бы терпимо.
Какие складки и морщины? В задницу складки и морщины, их отрезать можно.
Мне 47, все нахрен отрезала, за весом слежу, штанга, гантели и тренажеры ежедневно.

че вы отрезали-то?
навевает любимый анекдот моего сына...
"хочешь похудеть на 10 кг? отрежь себе ногу!":evil
Гы. Нет. Я брыли натянула и марионетки, а отрезали кожу. которая эти самые брыли и организовала на моей морде))) А! Мне еще и височную сделали, так глаза стали "коварные" (кошачьи).
Балдю от себя. Вместо уныния на лице, наблюдаю вполне себе приветливую женщину.

Вот когда вы про кошачьи глаза сказали то я сразу вспомнила
https://www.google.com/search?q=Jocelyn+Wildenstein&biw=1280&bih=631&source=lnms&tbm=isch&sa=X&ved=0ahUKEwjGmf7HhubRAhXmzVQKHYlEC-AQ_AUIBigB#imgdii=ABs4rZfX0xh9eM%3A%3BABs4rZfX0xh9eM%3A%3BRv0hnjEV6OC_lM%3A&imgrc=ABs4rZfX0xh9eM%3A
Гы. Я знала, что кто-нибудь это и припомнит. Нет. Что вы! Близко такого нет))) Просто после того как поживешь с "опущенными" глазами, так прежний взгляд, уже кошачьим кажется.
И мы с вами по форумы фитнесс часто пересекаемся, поэтому я от вас это как дружескую подколку воспринимаю.
В зал вернулась через месяц, хотя два ставили запрет спорта. Не выдержала. К становой вернулась на той неделе. Правда веса 2/3 от прежних.

Дык, чет подозрительно когда говорят сделали кошачьи глаза:)))
Не хотела обидеть, просто у меня ассоциация с кошачьими глазами. Да, главное что бы ВАМ нравилось. Молодец что решились и сделали, я ссыкло конкретное, уколы боялась дооолго делать. Сейчас делаю и результать нравится. Но все таки здоровье главней, поэтому и наверное не решусь на что то серьезное. Хотя кто его знает...
Ой,вы не форсируйте! Ничего себе два месяца! Но здоровье главное, наверстаете потом. Я вообще сейчас вес наращиваю очень медленно,делаю больше вариации которые посложней.
Удачи вам!
Да, что там будет с этим здоровьем. Не лопнет же все к едрене-фене)
Суперски себя чувствую, я и забыла уже об операции. Но я знатный восстановитель здоровья, я после внематочной беременности, когда ее прорвало и мне два литра крови из кишек вычерпали, умудрилась забеременеть через десять дней. А ведь тоже стращали, что два года ни-ни.

Ну вы вообще герой. Ну как бы анестезия, еще криво подошьют чего. Или какие осложнения. Ссыкотно как то кардинально что то делать. Да и у мужа на работе одна сделала подтяжку неудачно. Еще и пиллинг такой то сильнык сделали и у нее с лицом проблемы долго были. Он говорит что ДО было лучше, я ее ДО честно говоря не помню. Но видя сейчас ее лицо не сказала бы что в восхищении от результатов. Он знаю костьми ляжет, будет против. Муж ее всегда в "пример" ставит когда о пластике говорим.
Вот очередная срачная тема про рост и вес. По этим 2м параметрам нельзя определить насколько это красиво. Может там мыщц гора весь вес, а у кого то лишний килограмм висит на подбородке. Ну конечно когда у женщие вес меньше 43 и больше 90 все таки говорит о ее лишнем весе. Вряд ли найдутся здесь спортивные/рельефные тетки 190 ростом. И меньше 43 уже истощение, даже если ты 150 см.

Моя мама при 156 весила 45кил, было это 3 года томуЭто был не просто ужас, это был сюр. Щас нажрала свое и весит около 80ти. Она всю жизнь была колобком и щас выглядит вполне здоровой. 70 лет.
Не, моя вся пышная и гладкая. И никакого целлюлита. А все писали, что не в коня корм при деменции. А ни фига! Если давать есть, скока они хотят - вес приходит в норму.
А моя-то меры не знает. Жрет и жрет. Не помнит, что ела 5 минут назад. Вот мы ее перевезли реальным скелетом.
Все эти обсуждения навязаны нам. Кто сказал что некрасиво? Красиво то чего сложного добиться большинству. Вот и все. И общее мнение идет в массы.
Отличный критерий я считаю, что есть хоть 1 мужик которому все это нравится. И это может быть любая форма и вес. А бабы могут хоть усраться что им другая тетка не нравится. Это их проблемы.

А не судьба отстать от мамы и дать ей, взрослой девочке, самой запариваться своим весом и своими "возрастными изменениями"?
Вес в норме, заморачиваться по поводу такого веса при таком росте...тоже в норме - кто не хотел бы выглядеть как модель?
Но пока она только заморачивается, как я понимаю? Начнет голодать и превращаться в анорективчную старуху - ну забьете тревогу. Начнет всем мозги выносить типа "ах, я толстая" - попросите этого не делать (в смысл, а мы тут причем?)
Пусть спортом занимается, климакс скоро, нужно в форме быть, чтоб не посыпаться. А похудение может быть приятным дополнительным эффектом.
Мне 47, вес- рост минус 110, т.е. 169 рост 59 вес и я самая что ни на есть средняя, чуть чуть полновата, даже муж и мама мне говорят, что надо пару кг. сбросить.Весной худела до 55 кг, лицо вообще не изменилось, ничего не провисло и морщины не появились, но осенью опять наела и талии нет

Да, есть такие бегемотные фигуры. У вас и плечи богатырские? Я же угадала...Вам и минус 120 не поможет.
Многое зависит от роста - для 180см м.б. нормой и рост -115, а для 150 только рост - 95. Ну а про тип скелета и пр вообще молчу.

Если вновь оперившаяся дочь будет отправлять, то вряд ли, а вот если сама осознает, то почему бы и не побежать.
Меня в 44 пробило, да так, что за уши не оттащишь. Четвертый год...

Мой пример, мне 52, рост 165 и всегда весила 51-52, с возрастом поправилась до 60,кг. Мечтала похудеть . И, что мечта эти летом сбылась , дохуделась до 56, это был мрак, мало того , что все знакомые, друзья коллеги мои и мужа достали ,что надо срочно сделать и врач назначил полное обследование увидев меня в таком весе. . И лицо так обвисло , что постарела ещё лет на 5.В срочном порядке стала нажирать вес назад , поправлялась за месяц и наела 4 кг. В итоге морда лица ввернулась в свои границы и все я теперь ни-ни держу вес между 58-60, гуляют эти 2 кг, но мне уже все равно)
При таком телосложении живота не бывает. :-) Или он такой... который в категории "милый животик". У меня живота нет, могу и анфас предъявить.
И я действительно вешу в районе 58 кг. Иногда 57, иногда 59. Сейчас зима, поэтому скорее 59 (лень весы доставать, после НГ взвешивалась, чтобы оценить размер приобретений, было 58,3), летом скорее 57.
Я свое фото не для хвастовства выставила (ну, разве что самую малость ;-) ), скорее, как иллюстрацию протестную, что при росте 158 см вес 60+/- может выглядеть как угодно, совсем необязательно "жиробасом".
54-55 кг я вешу ценой серьезных усилий, спорт+диета. При этом я постоянно хочу есть, стоит чуть расслабиться - и тут же привес. В 48-49 кг у меня на боках синяки от матраса.
А 57-58-59 кг - это регулярное питание, не переедать и не кусочничать. Всё.

Шаль хорошая. Про фигуру мало что можно сказать, но валики на талии просматриваются, на бедрах под джинсами тоже видны лишние утолщения. Не уверена, что такая фотография может подтвердить что вы выглядите прекрасно, слишком уж вы постарались прикрыть проблемные места :)
Однако, на мой взгляд, главное, что вы себя считаете привлекательной и вам комфортно в вашем весе.

Давайте будем реалистами, а? Если бы у мамы автора была фигура, как на последней картинке, если бы она много и упорно занималась своим телом, то вопрос о циферках не весах в их разговорах не поднимался бы в принципе, потому что она бы ими совершенно не заморачивалась. А если заморачивается, значит речь идет об обычной малоподвижной женщине, в жизни которой спорта или нет, или его мало. С ее ростом вес 60 - это довольно много жира, чо уж там.
Не занимается, а то не было бы этих разговоров :-) Была бы хорошая подтянутая фигура с мышцами, она бы на весы и не вставала, ибо зачем? Женщина приобретает весы тогда, когда с фигурой УЖЕ очевидно не все в порядке.
У меня видок примерно как на картинке про 69 кг, несмотря на то, что весу 58. Многовато. Надо менять жир на мышцы, но пока не получается.
Не важно, какой вес. Важно, сколько она весила в 18, вот такой вес и поддерживать всю жизнь до менопаузы, то есть до 55 примерно. Потом уже идёт снижение уровня эстрогена и немного жира защищает от гормонального дисбаланса.

В 18 я была примерно 39-40, выше я о себе писала и такой вес у меня был до 38...в 55 я была с 40 кг выглядела высушенной селедкой((((

Вы смеетесь? Я в 18 весила 54 кг при моих 174 см. Ну и была скелет скелетом. Если я и сейчас так буду весить, то стану похожа на Кощейку.
Почему нет? В 18 лет организм обычно здоровый, готовый к деторождению. Даже если девушка плотная, то у неё такое строение тела, что тоже красиво. Модельная внешность -это стереотип, ее в расчёт не берём. В общем, в 18 все здоровые девушки красивые.
С возрастом до менопаузы гормональный фон практически не меняется, то есть нет предпосылок для здорового увеличения веса. Толстеют только потому, что едят больше, чем требуется организму и уменьшают физическую активность из-за собственной лени. А так как таких большинство, то это стали считать нормой.

Да конечно, не меняется... У меня в 18 лет фигура была, как у ребенка - ни бедер, ни груди совсем, то есть абсолютно. Чтобы сейчас мне достичь того веса, мне надо себя заморить голодом, и выглядеть я буду отвратительно. Про лицо вообще молчу, там будет страх и ужас, но даже и тело будет далеко не в порядке, с выступающей грудной клеткой, тазовыми костями и тп. На кой нужна такая радость? Может, к тем, кто в 18 был достаточно плотным и полностью оформившимся, ваши выкладки и применимы. Но такие же не все.
Это в теории, а на практике в 18 лет бывает ооочень разный вес. Моя знакомая при росте 168см в 18 лет носила 50-й размер одежды - реально думаете, что это норма? А я был тоща, как скелет - анатомию можно было изучать, это норма?

Вы плохо себя чувствовали, когда мало весили? Может быть это и есть ваш здоровый вес? Красота - это здоровье прежде всего.
Не думаю, что валики на животе или тяжелая грудь в 40-50 прибавляют женщине здоровья.
Возможно, у подруги вашей ее вес был здоровым, если ее 50 размер одежды не был следствием какого-то заболевания.

Разумеется, сами по себе цифры ничего не значат - важна совокупность факторов, но чаще все-таки недовес это не очень хорошо.....мы ж не все астеники.
Моя подруга сейчас носит 44-46 размер и выглядит прекрасно (реально лучше, чем в 16), тот вес скорее всего был следствием плохого питания и малоподвижного образа жизни - 90-е гг....углеводы и пр + учеба.
Сейчас я себя чувствую лучше + выглядела тогда не очень хорошо (для девочки-подростка сойдет, а для взрослой женщины нет) - по мне можно было скелет изучать, желудок со спины прощупывался (ага, врач однажды так маме моей сказал), ни единой выпуклости, сидеть больно, на животе спать больно и пр., даже в в границы ИМТ не вписывалась.

Заблуждение полное.
Анорексичке хорошо и комфортно в весе 20кг., по вашей логике надо худеть до 20 кг.
Комфортно на диване лежать? С таким весом ни пробежаться ни на 3 этаж без одышки не подняться.

Комфортно жить. Если человек лежит на диване и ему хорошо. Вот совсем совсем хорошо, не пофигу на себя, а именно хорошо, тогда почему нет?
я не верю, что человеку комфортно не владеть своим телом настолько, чтобы не смочь самостоятельно вытереть задницу и обуться... и что ему комфортно дышать собственными миазмами:scared2
Это очень эгоистичный выбор, они при этом думают, на кого лягут трудности по их уходу и помощи им? Почему близкие должны страдать из-за их комфорта?

Нееет.
В современном мире это перестало быть логичным.
На свой этаж - на лифте, на работу - в машине.
Ходит туша 200 кг, жуёт булку и всё ему отлично.
Ему даже в узком сиденье самолёта отлично - это соседи по бокам сплющены.
Ага, комфортно ему, а родственникам живущим с ним комфортно? А когда проблемы начнутся со здоровьем, все тяготы по уходу лягут в первую очередь на близких. Зато жил в полном комфорте, не напрягаясь.

Формулировка забавная вопроса: какой вес считается "красивым")))
Чтобы это значило?
Есть в общем формула нормального веса, есть определения ожирения разных типов. В нашем возрасте (мне тоже 46 скоро) рост минус 100 - это норма.
Но на вес, в вопросах эстетики неверно ориентироваться. Все-таки мышечная масса плотнее жировой, поэтому при одинаковых объемах вес может отличаться.

Какой вес комфортно держать, тот и хорош. Слишком большой вес - ты чувствуешь дискомфорт физически, слишком малый вес - дискомофртно больше психологически, сложно его удерживать и чрезмерно себя ограничивать. Есть золотая середина - ты немного себя ограничиваешь, при этом вес не совсем идеален, как ты считаешь, но ты и себя особо не истязаешь, отказываясь от многого. Крайности и заболевания не беру здесь в расчет. Ну и конечно есть люди, которым не надо себя ограничивать - либо нет проблем с лишним весом, либо нет проблем от лишнего веса))

Если оценивать вес с точки зрения математики -- всё в порядке у вашей мамы, вес в границах нормы. А как она при этом выглядит -- тут возможны варианты.
для людей старше 30-40 вообще не соотношение роста и веса надо оценивать, а именно пропорции фигуры - у кого-то весь вес может уходить в живот, а ручки-ножки как палки, у кого-то в большую грудь или руки и тд. Людям среднего и зрелого возраста не столько за весом надо следить, сколько за общей подтянутостью тела. Потому как просто худоба без спорта также отвратительна, как и лишний вес

Так и правда, при этом росте 60 много. У меня 157 см, отправлялась рожать с весом 59 кг, была огромной, как дом. После родов - 55 кило, это увесистый 46-й размер одежды. Сейчас около 48-49 (возраст почти 45), в целом ничего, но значительно лучше было б 46-47 кг, но такой вес я не могу, к сожалению, держать.