На пределе. Устала. Как восстановиться?
Устала, устала от всего. Личная жизнь не складывается. на работе сокращают.
Новую работу найти не могу, переживаю ужасно. Депрессия, точка, абсолютная ненужность. На собеседование спрашивают, что у меня случилось. выгляжу замученной. А где взять сил не знаю.
Думаю, может поехать одной отдохнуть куда-нибудь.. Развеяться. Не была в отпуске 4 года.
Но особо денег нет. Только те. что выплатят.
Куда можно поехать, чтоб не очень дорого? лучше на море какой-нибудь горящий тур?
У вас с турками какие то проблемы в жизни были ? Я никогда не сталкивалась с плохим отношением и будучи несколько раз в местах всяких революций, показанных по телевизору прекрасно отдыхала. Особенно порадовала революция в Египте )))
Радость в солнце,море,релаксе и отдыхе и вкусном питании. До музеев при таком отдыхе дела нет.
От этого еда и море хуже? На качестве отдыха это никак не сказывается. А в Сомали дети голодают,Вы наверное вообще ночами не спите по этому поводу ? )))
От грабителей безопасность отдыха хуже).
Типа, в любой день отдых может стать неприятным, грабят не только музеи
Не езжу в Сомали, и вам не советую.
Да нет там ни у кого антироссийских настроений. Вы с чего это вообще взяли то ? В отелЯх половина персонала -русские. В Турции у многих квартиры и дома. Много турков на русских женаты.
Люди там третий месяц отдыхают,общаются вообще то. Мармарис не большой. Мы там когда отдыхали месяц всех турков знали уже,даже охранников из яхт клуба по именам. Они вообще про политику не думают,им до нее и дела нет.
Если с вами и вашей семьей что то случится в Турции и Египте почему за вас должны рисковать наши военные?
Если вы готовы там сдохнуть, то конечно, отдыхайте на здоровье рядом с мусульманами и террористами
Прально.
После того, как съездите в условно дружественную страну, и вас возьмут в заложники, сразу почувствуете как хорошо вы жили раньше и как хочется вернуться к прежней жизни
Тоже думаю что лучше санаторий. Уже перестало актуально летать куда-то, перелет, смена климата, а это все лишний стресс для организма. Купите хотя бы путевку на 3 суток в Подмосковье, вам куда больше в прок это пойдет, поверьте. У меня так было, так вот и денег меньше и смена обстановки и разгрузите мозг, понимая что еще и деньги останутся. Только там именно отдыхайте, созерцайте природу, гуляйте, ни о чем не думайте, кушайте, спите. И главное будет осознание что и отдыхаете пусть немного, главное смена обстановки и в то же время домой вернетесь еще есть деньги и спокойно потом устройтесь на работу. А на личную жизнь, наплюйте, вам главное себя любимую любить.
Да, для меня стресс перелет, почему то долго прихожу в себя, особенно когда приезжаю домой. а в какой санаторий вы ездили? я боюсь, что если погода будет прохладной, на улице холодно, рано темнеет ..я могу затосковать)
но если место хорошее и красивая природа...
От 400$ + виза 60$. Сейчас делается электронная за 3 дня. Лететь дешевле пакетом. Если есть знакомый тур агент - подключите. Рекомендую сразу недели на 2 и по локации Морджим, Ашвем, Мандрем.
1. Почему не были 4 года в отпуске?
2. Почему нет денег, кроме тех, что выплатят?
Вот сначала на эти 2 вопроса ответьте, а потом подумайте, сколько вы просрали денег/времени.
В санатории заскучаете, но это мое мнение, хотя некоторым очень даже. Посмотрите Кипр там сейчас недорого. Солнышка уже много и в несезон обычно отели с крытыми бассейнами работают. Отдохните, правда. Если, конечно, потом покушать будет на что.
Я сама сейчас в подобной ситуации с разницей лишь в том, что работу опостылевшую за 10 лет бросила сама, да и семья меня поддерживает, т-т-т, поездку тоже могу себе позволить, но пока занимаюсь поиском работы.
Я была в Хургаде в конце октября, все в порядке там. Была одна с ребенком, в хорошем отеле, с хорошей инфраструктурой, никакого дискомфорта не испытывала
Можно, конечно. Картой оплатить. Я ж говорю, россияне через Минск летают. А беларусы - из Киева)) гораздо дешевле, мой отель был чуть ли не в 1,5 раза, я там с минчанами познакомилась, они из Киева летели
Я б вам порекомендовала поехать на маленький красивый остров ( Минорка, Ибица или какие другие ) в очень хороший дорогой отель вне пика тур сезона на берегу океана и обойти его по пешеходным тропам.
Мне вот очень помогло, притом что я с детьми была и было не жарко. Я на острове Джерси была.
Автор же сделала акцент на недорогом отдыхе)
Автор, поезжайте в Тай.
Год назад была в вашем состоянии, достала очень тяжелая работа, вымоталась, рассталась с МЧ, выглядела как чудище лесное замученное.
Поехала на Пхукет одна, там быстро завела курортный роман, чувак оказался супер, днями возил меня по острову, а ночами качественно еп)
Короче, вернулась - как заново родилась, нашла новую работу, нового мужика и жисть наладилась, а все потому что глаз загорелся и сама ожила))
Никак. Если у вас в голове постоянно вертится мысль о работе которую надо искать, то никакого отдыха с восстановлением не получится. Я бы вам посоветовала заняться йогой или тай-чи хоть как-то отключать голову периодически.
йогой я занималась. видимо не мое.(
мне необходима смена обстановки.
увидеть солнце, море...получить позитивные эмоции.
а потом с голоду подохнуть?
что вам мешало 4 года поехать в отпуск и увидеть море, солнце?
сейчас вам море ничем не поможет
+100. Голову невозможно отключить, когда есть неопределённость с доходом и не понятно, на что жить. Сначала работу надо найти, а потом об отдыхе думать.
Понимаю, мне тоже йога не пошла. Тайчи лучше, но нужен хороший тренер. В любом случае, исходя из вашего роста, сейчас не время для поездок. Пейте витамины, сходите пару раз в солярий, купите хорошие кроссовки и начните бегать. Подарите себе один день в спа с масками, массажами, тёплым бассейном. А найдёте новую работу- поедете в отпуск!
а что, в Абхазии хорошая курортная база? да и женщине одной там как-то неуютно будет, ИМХО.
общеукрепляющая в принципе есть.
То, что одной будет не очень уютно- да, согласна.
Но Сочи - дороговато, а Белоруссия - погода серая, как и здесь, солнышка мало.
Можно Крым посмотреть...
Лучше Сочи. И не в сезон если поедет, до мая месяца, даже до июня вполне по ценам норм.И тепло, и красиво. Там сейчас днем до 18 градусов.
Кстати, Белоруссия уже не бюджетная совсем...если это не самая глубинка, а что то вблизи Минска.
хм... у меня только каско на две машины 160 тыс в год.
В каком мире вы живёте?
вам обязательно надо отдохнуть. Средняя полоса тоже подойдет, нужен покой, сон, простые радости, перезагрузка, прогулки, чтение. Если с деньгами напряг, можно и в гости к кому-то напроситься - родственникам, друзьям, на дачу к кому-то например.
Не дергайтесь, это ничему не поможет. Многие переживали кризисы, и все как один потом говорят - наладилось все как нельзя лучше, зря нервничал.
Поезжайте в Египет через Белоруссию. Смена климата, море, животный отдых недели на 2 минимум. А потом с новыми силами начнете искать работу.И все у вас будет хорошо.
На счет отдыха я бы вам не советовала, если нет особо средств, а новую работу вы еще не нашли. Представьте, что будет с вами, если так и не найдете после отдыха, а денег нет. А ведь это наши реалии. Это ужас. Врагу не пожелаешь. Устройте себе отдых на месте с походами в интересные места, соответствующим вашим интересам. А потом с новыми силами в бой. И главное спите больше.
Побольше гулятъ, поменьше компьютера.... Санатории ваши подмосковные сильно дороги, но вы поищите варианты. Беларусь, кстати, очень себе вариант, но вот не с нынешней погодой. Вам нужно расписание, чтоб день занят и вынужденно выволакивать себя ходить-двигаться.
Хорошо восстанавливают силы, нервы и психическое здоровье - Кисловодск. Да, совет старомодный. Но именно там люди спасаются от астении. И бюджетно, как Вы и хотите).
Думаю, в санаторий. Там подберут программу восстановления, водичку попьете, воздухом подышите.
Это поможет. Если это и правда астенический сиднром, а не что похуже.
Астения от "что похуже" отличается следующим - с утра еще немножко силы есть, а к вечеру усталость сильная. Хочется поскорее добраться до кровати, но уснуть быстро не получается. Снижается внимание и память. То, что раньше делала на работе легко, сейчас дается с трудом. Отдых немного восстанавливает трудоспособность, но не до конца. Это астения.
Если (при таких же симптомах) утром плохо, а к вечеру становится немного полегче - тогда лучше к доктору.
Жить бюджетнее в частном секторе - там мильон мини-отелей, аппартаментов и прочего. Процедуры - в санатории. А делать то же самое, что и на любом курорте. Гулять ))) пить водичку ))) ходить на концерты )))
Там классно, да.
Автору нужны силы и вдохновение на новые дела. После частного сектора в Кисловодске ей захочется повеситься.
