Старею
Мне 41. Начитавшись Евы, бабе 45 - ягодка опять, думала, что лет 20 у меня в запасе есть. Что имеем на сегодняшний день - за последние полгода нашли узлы на щитовидной железе, сказали мониторить, повылезали волосы и брови, замучали мигрени, какой-то супер-препарат по рецепту выписали, помогает, но после него как выжатый лимон. Открытием стало, что зрение раз и уже +3, до этого всё прекрасно видела. Кожа на лице провисает, волосы тонкие и бесцветные стали на подбородке расти, приходится отслеживать, поры на лице почему-то сразу резко расширились, выглядит ужасно, маскирую... И ничего не находят, уже кучу анализов сдала, на витамины, гормоны, печёночные дела, и т.п. Даже климакса пока нет, а, давление нашли, выписали таблетки, вроде помогают, теперь я пожизненно на них.
А самое страшное, что просела память и мыслительные способности. Раньше всегда схватывала на лету, легко училась, быстро запоминала, а теперь ууу.... стыдно сказать, не смогла вспомнить, как назывался спекталь, на котором была 2 дня назад. На работе была супер-ответственной, ещё и за молодёжью приглядывала, а сейчас - в одно ухо влетело, в другое вылетело, хоть бы своё упомнить, ежедневник завела.
Разоткровенничалась с приятельницей, у неё сестра ИТ-шник, говорит, что после 40 не смогла работать, ушла в другую сферу. И её сокурсницы по институту тоже жалуются, что трудно стало, кто может - уходит.
Блин, блин, блин, ну почему так быстро-то? Я хотела ещё смежную специальность получить, с мужем развестись, работу поменять. А теперь получается, что надо сидеть на этой и не отсвечивать, чтобы моя глупость и забывчивость не были очевидны. Расстроилась очень :(.
Да никакие там 45 баба ягодка опять, нет. Эта поговорка устаревшая с советских времен и она в наше время не работает. Особо и в то время не работала. Так придумали сами бабы для самоуспокоения. Смириться надо и стареть, больше ничего другого пока не придумали. 41 вполне уже возраст для женщины, для мужчины кстати тоже.
а я всегда думала, что это относится не совсем к здоровью, а к тому, что у большинства женщин к этому возрасту вырастают дети и появляется свобода и время, которое женщина может тратить на себя.
На себя - да. На счет того что в 45 она найдет приличного мужика это утопия. Да и в 35 такая же утопия. Только почему то все женщины мужиками соизмеряют. А так да, в 45 можно замечательно жить, дети выросли, чего то женщина сама добилась.
Млииин, я знаю в таком возрасте находили не просто приличных а очень богатых мужей. Вот вам и утопия:)
Ну у меня тетка в свои 56 нашла любовника женатого, он ее содержит, она уже на пенсии, оплачивает ей все, продукты, одежду, посещение ресторанов и салонов, тетка любит ходить по ресторанам одна, готовить никогда не умела. Но он старше ее на 12 лет, дышит наладом. Жена старше его на 4 года, мою тетку считает молодухой. Она не рожала, всю жизнь жила для себя и выглядит на хорошие года 52-53. В прошлом году ей оплатил пластику, она грудь поднимала:) Приезжает к ней раз в неделю. Уже года 3 встречаются :) Но он далеко не олигарх, просто обеспечен, работает и пенсию получает, жена его тоже хорошую пенсию получает. На жене он мы так поняли здорово экономит, все тащит тетке.
видимо там про ладан не слышали))))0 ОМГ)) какие тетки? какие деньги, такая безграмотность)))))))
Я с Вами вот вообще не согласна. Это вот переломный момент, когда вы принимаете решение, где бы вы хотели оказаться через 5-10- и т.д. лет и в какой форме.
Вот приходишь в п-ку и там видишь женщин 55+: все почти на подбор в одной "фигуре" и весе, и с приблизительно одним и тем же набором заболеваний...
приходишь в зал, и там тоже бывают 55+, но они совсем иные и по-фигуре и по состоянию здоровья.
Так что 45 лет - это возраст принятия решения, а не повод сдаться
Сйчас 41 это уже предменопауза у женщины. Климакс здорово "помолодел". Когда наступает климакс то внешность разом летит еще больше и здоровье еще будет хуже. Так что у вас автор еще терпимо, "ягодки" все впереди.
46, скоро 47. Зрение, да :) Обещали, что близорукость компенсируется, ога, как же :D Теперь и близорукость и дальнозоркость :)
Сплю плохо последние месяцы. Начала принимать мелатонин... очень даже, теперь, как сундук с клопами.
Волосы, брови, лицо пока на месте, хотя морщинки есть, конечно.
Память и мозг приходится тренировать и постоянно использовать. И все время что-то новое изучать. Поэтому не жалуюсь.
В остальном физкультура помогает.
И да, возраст не ощущаю. Мне все еще 32 :D
А без очков вблизи хорошо видите? У меня без очков вблизи зрение пока идеальное, но вот накраситься когда линзы контактные на глазах - проблема. Еще лет 5 ее не было.
Без очков читаю, вяжу и что-то шью руками. При том, что вообще близорукость -5,5. Крашу глаза в линзах, но зеркало-то не так близко к носу, как книга, поэтому наверное пока получается
Ну у меня тоже получается накраситься, но очень некомфортно себя при этом ощущаю, зеркало отодвигаю подальше. Всё остальное так же как Вы пишете (что касаемо зрения), даже диоптрии такие же))).
А что значит: "Как сундук с клопами?" :)
То есть мелатонин помог при проблемах с бессонницей? Я как-то давно его принимала, мне показалось, что никакого эффекта.
Засыпаю через 40-50 минут после таблетки. Сплю всю ночь крепко, если проснусь, то засыпаю моментально без мыслей. Самое главное - проскакиваю свое опасное время около 3 утра и около 5-6
Рановато.. Я та самая ягодка в этом году :-) Таблеток пока ттт не пью вообще, не знаю генетика ли или просто везение... ТТТ здоровье как у космонавта, надеюсь так будет еще какое-то время :-) Ну да кожа, ну да провисает где-то, ну да не все везде гладко, все остальное пока устраивает... Да пришло время серьезнее заниматься спортом, где-то ленюсь, где-то даю себе скидку, но буду брать себя в руки. Что касается памяти и учебы. За последние два года закончила курсы переподготовки и дистанционно-очное обучение. Сначала мозг скрипел, потом втянулся и теперь просит постоянно подкидывать ему что-то новое и интересное :-) Так что видимо у каждого свой путь...
спортом заниматься
регулярно
заметила, что как перестала, так и повылезали болячки, как удается чуть наладить занятия - сами как-то болячки пропадают, чуть разленишься - опять они
Сейчас вам напишут, что это только вы одна такая, остальные нежные розы без проблем. Могут и родить посоветовать, для омоложения и оздоровления организма
Уже :). Нормально всё было, а вот сейчас полезло. Мне вот стало казаться, что у каждого человека свой ресурс. Может, я свой уже выработала?
Это видимо последекретное состояние. У меня такое было и в 25, и в 28 после того, как детей в ясли отдала и вышла на работу. Думала, что все, деградировала. Но нет, потом вошла в русло
41 далеко не девочка. Ресурс чего? Жизни видимо еще нет, а молодости и проблем возрастных, уже пора, да. У вас еще не ужас какие проблемы со здоровьем из прочитанного, вполне все сносно. К этому возрасту бывают уже проблемы со здоровьем куда более существенные. У вас все сносно. Поэтому не знаю что вы так убиваетесь?
Все мы стареем, надо принять этот факт и не ждать чудес от жизни. Но и сидеть на попе ровно, сложив лапки, тоже нельзя. За телом, лицом и волосами нужен хороший уход, не стоит экономить на средствах по уходу. Память тренировать нужно постоянно, не расслабляться. Для мозга необходима новая, непривычная информация, только так он не будет угасать. И, самое главное, нужна физическая активность и здоровое питание. Если будете всё это соблюдать, старение не будет таким уж страшным и выглядеть вы будете вполне привлекательно.
ЗЫ: мне 46, если что :)
+100.
Мне 38, но выгляжу то на 25))))) не меньше))
Да нет, выгляжу на хорошие свои, пока...
С памятью да, проблемы, чую, что прям туплю иногда, пришлось к врачу идти, выписала таблетки, помогло.
Поменяла образ жизни, перешла на ПП, много спорта, прогулок, бросила курить 2 года как и почти не пью алкоголь.
Ну уход за собой понятно, но плюсом не нервничать, много свежего воздуха и сна.
Надеюсь, старость подзадержится))))
А какие таблетки для памяти вам выписали? Да, мне тоже рекомендовали режим и ПП.
Ноотропил.
Его еще студентам выписывают перед сессией))
Тупить точно стала меньше, и еще такая приятная побочка: стало гораздо легче вставать утром (6.20) и вечером я не как веник, а вполне себе еще человек)))))
оказывается, у него еще такая побочка приятная - повышение сексуальной активности.
Прям маст хэв))
Спасибо за инфу!
Автор, ваш проблемы с волосами скорее всего связаны со щитовидной. Ищите хорошего эндокринолога.
Нашла. УЗИ, анализы - мониторим. Говорит, что пока не такой размер, чтобы панику поднимать, и гормоны в норме.
Я не врач, но мне уже 46 лет. и по-моему у Вас уже на лицо эстрогеновая недостаточность. хотя и "гормоны в норме" и "климакса еще нет".
Ищите хорошего гинеколога, а дальше принимать решение: или снижать ритм жизни, поддаваясь естественному угасанию и принимать изменения как факт
или принимать изменения как факт, но корректировать ритм труда и отдыха. питания, физической нагрузки , ну и , возможно, медикаметнозной терапии.
Ничего в этом сильно страшного нет, с этими проблема сталкивается абсолютно каждый человек, но неосопримо одно: уделять себе внимания надо гораздо больше.
Все люди разные. И организмы разные. Сужу по своей группе. 80% после 45 уже тетки с возрастом, выглядят по-разному, кто-то хуже, кто-то лучше. А 20% вполне себе еще боевые подруги, без болячек и в хорошей форме.
Сёстры! Мне 45. Отражение в зеркале не радует. В 21:00 падаю в кровать. Спасть долго утром уже не могу, наверно это удел юных (дочь может проспать сутки спокойно так). Зрение падает. Секса хочется крайне редко.
Не, я спокойно могу продрыхнуть до 11-12 дня. Мне 45 будет в июне.
А вот отражение тоже не радует, со зрением вообще засада - близорукость с детства, а сейчас в очках или линзах(особенно в линзах) я вблизи ни черта не вижу, говорят мультифокальные надо заказывать, пока руки не дошли, да и дороже это. Энергии тоже не хватает, грешила на гемоглобин, сейчас его подняла - но все равно вялая какая-то ползаю.
Здоровье пока более-менее, позвоночник только хоть выброси, но это у меня тоже с детства слабое место.
тоже 45. Выгляжу еще прилично, отражение не расстраивает на фоне сверстниц, скорее даже радует. Ложусь в час ночи, встаю в 7. Зрение пока единица, но оно у меня всегда было очень хорошее и наследственность в этом плане тоже. Месячные идут без сбоев, пока во всяком случае. В выходные могу проспать до 12. Волосы еще пока не красила ни разу, седины мало. Лишнего веса нет. Думаю, что это генетика, так как жру все подряд, могу после 21 сесть поесть, даже кусок торта тяпнуть, вот вчера блины ела после 21, и мне ничего не будет, не поправляюсь уже лет 15. Но я всегда много двигаюсь и очень быстро хожу.
У меня седая башка с 25 лет, это тоже генетика, но волосы очень густые, вьющиеся, красить надо ежемесячно. Вес липнит как скотина, уже 80 при росте 166. Детей трое. Достали все, кроме малыша, он пока в мимимишном возрасте с ним приятно потискаться, все остальные бесят.
да, генетика, у меня школьная подруга тоже с юности с сединой в волосах.
А чем красите на вьющихся волосах, они ж обычно более сухие и ломкие, в отличие от обычных прямых. Все краски одинаково ложатся? Я время от времени думаю покраситься, но не знаю, с какой краски начать - ни разу не красилась, боюсь. К тому же мне не нравится , что если подсядешь на это дело, придется краситься постоянно, для меня это гораздо хуже, чем ходить как есть. Я даже думаю, что вообще не соберусь.
Да, вес есть лишний, но у вас же трое детей! тем более третий еще маленький. Да и с возрастом сложнее сбрасывать, тк обмен замедляется. Тут только движение, правильное питание и диета, и еще раз тоже самое. Кстати, мне кажется, что важнее даже не столько похудеть, хотя и это нужно, как оставаться в прежнем весе и не набирать больше. Вам бы кг 5-10 скинуть , но опять таки, еще зависит от конституции и какая кость.
Краски ложатся все по разному и плохо, надо краситься исключительно в парикмахерской, дома совсем плохо получается. Вес планирую скинуть летом, так как будет физ нагрузка на даче. А двигаюсь я исключительно на машине (это на работу), но и ещё гуляю с мелким, но опять же гуляю на одном месте.
не, дома бы я ни за что краситься не стала. Машина конечно это удобство с одной стороны, но с другой стороны... все время на попе
Секаса особо не хочется, но наряжаться люблю, обувь хорошую люблю, одежду красиву, стильную покупаю. Интерес к жизни есть. Мне 50, иногда хочется отползти уже и плечи опустить, а потом-проходит уныние и снова трава зеленая и небо голубое.
Если возьметесь за себя, то вполне можно с данным процессом справиться, принять и жить ПОЛНОЙ жизнью.
В 42 , когда все начиналось, тоже еле ползала, а сейчас мне 46 будет скоро, я так хорошо как теперь давно себя не чувствовала. И сон отличный, и секс регулярный (и хочется), и на сладкое перестало тянуть и эмоциональная сфера более-менее гармонизировалась. Память - да, штука непостоянная, но было хуже))
Так что займитесь собой, сейчас по антивозрастной терапии много спецов есть.
В первую очередь я искала варчей, которые у меня вызывают доверие (гинеколог, эндокриниолог, кардиолог). На это ушло почти 2 года.
Выстроила режим работа/отдых четкий, плюнула на дом. работу, нашла занятие по душе. Выстроила четкий рацион и режим питаний, слежу за БЖУ (именно за питательной ценностью продуктов больше, даже не за калорийностью).
Ну и физ. нагрузки тоже сначала просто регулярные, сейчас уже есть силы и для спорт зала, то есть можно и интенсивность увеличивать.
Нутрицевтики и фарма уже по назначению врачей. Об этом писала в топе про климакс:
http://eva.ru/topic/80/3475762.htm?messageId=94411136
мне 34, но тоже уже вся разваливаюсь((( Но могу сказать вам на примере своей мамы и свекрови - в возрасте под 50 обе стали очень депрессовать, болячки всякие повылезали, а потом как климакс наступил в 55 и состояние стабилизировалось, то все и наладилось. Сейчас они активные, жизнерадостные тетки, фитнесом и йогой занимаются, путешествуют, языки изучают, рисуют и тп и в целом весьма довольны жизнью.
нервы, состояние как будто мне опять 14 лет. Гормоны наверное шалят.Настроение - нормально, спокойно, гнев, ор, потом опустошение и депрессия. До слез и мысле о суициде.
К неврологу. Все тоже самое было. После лечения лучше стало, мысли страшные ушли.
Вы сделали неправильные выводы - наступило время заняться собой всерьез. Да-да, раньше можно было наплевать, а теперь никак......
Если у вас давление и мигрени - сосудистые ср-ва обязательно надо курсами прокалывать, пропивать. Врачи, кстати, в этом почти не помощники - надо искать свой вариант (я в теме, т.ч. из личного опыта).
Учиться чему-то новому необходимо - помним о деменции и пр....
Узлы на щитовидке, волосы, зрение и пр - увы, вам не повезло.
В 41 рано. У меня в 46 проблемы начались и то сказали очень рано, в норме лет через 10 такое должно быть. С другой стороны подобрали терапию и все устаканилось. Если вам не подходят препараты, а так часто бывает, идите к врачу и меняйте их. Надо чтобы вы хорошо их переносили. У меня тоже таблетки пожизненно уже есть, от гипертонии и гормоны щитовидной железы, кроме того есть несколько препаратов, которые надо курсами пить. И ничего страшного, мне не тяжело выпить таблетку, если она замедляет разрушение моего организма.
Радуйтесь, раньше такой терапии не было и такие 40-летние, у кого генетически рано старение предусмотренно, уже действительно старухами были. А сейчас все это можно замедлить.
Да ладно за 40. У моей подруги 35. И уже пьет таблетки. Рассеянная, часто все забывает. Ездили тут в дом отдыха. Она с одним сыном была. Так мы сначала смеялись. Она то перчатки в бассейне оставит, что выйдет из номера, потом вспомнит, что еще что-то забыла. То костюм лыжный дома оставила вообще. Короче нам было смешно сначала, а потом она сама сказала, что ходила к врачу, и ей прописали таблетки. Также проходила различные тесты. Что-то не то с ней. Я вот думаю, может жизнь у нас такая бешеная, с жутким ритмом жизни. А возможности человека тоже не бесконечны. А отдыха толком нет. Может из-за этого?
Может есть тут кто, кто переехал из города и стал вести более размеренный образ жизни. Поделитесь опытом. Меня это тоже волнует. Мне 43. Стала часто забывать слова. Тоже иногда, то актера не помню, которого всю жизнь знала, то еще чего....
Размеренный это как? Правда, напишите, мне интересно))) Примерно хотя бы.
Примерно - это отсутствие бешеного ритма. Ритм есть, но он приятен для организма. Маленький город, на работу пешком, в работе практически нет авралов, вне работы - быт, забота о близких и общение с ними же, активный и неактивный отдых, здоровый сон, комфортный минимум поездок.
На работу, с работы пешком - красота. На работе без авралов тоже хорошо. Но поездки люблю очень, любые.
А я люблю большие города. Сама живу в провинциальном. Приезжаю в Москву и наслаждаюсь ее ритмом, масштабом. Так было всегда) Люблю Москву, хотя никогда там не жил. Мне сейчас 44.
Я Питер люблю, хотя в Москве теперь чаще бываю. Но размеренный ритм - моя точка опоры.
Мне 45, выше уже отметилась, но это и не важно. Заметила по себе что более спокойный образ жизни, а тем более переезд в деревню только ухудшают мое состояние. Я поняла, что в нашем возрасте надо быть в тонусе, а не в расслабоне.
В деревню переезжают как раз за тонусом - дров не нарубишь-печь не натопишь-еду не приготовишь и вообще... Но этот напряг он правильный напряг - для жизни, а не для денег, которые надо заработать для жизни.
+ свежий воздух, простые радости, много времени для раздумий, без чумовых соблазнов
Ну что поделаешь, начинается период увядания. У всех по-разному, конечно. Я вот тоже в 43 ещё думала, ну что там ровесницы жалуются, главное вести ЗОЖ, и всё будет ОК. А в 46 сейчас как-то по-другому всё. Организм взбрыкивает периодически, внешность требует усилий - уже не так, как в молодости, ночь не поспала - и свежа как майская роза, а всё видно на лице. Всегда была худышкой - 55 кг при росте 166, теперь вот лишние 6 кило засели прочно. НО надо жить! Сгодами ведь и мудрость приходит какая -никакая. Уже по пустякам не расстраиваюсь, страсти-мордасти не нужны, к питанию подхожу более умно и ценю, всё, что у меня есть.
43.Болела крайне редко. Но, после перенесенного стресса, вся посыпалась. Вот с конца декабря вылезает то одно, то другое. Правда, стрессовая ситуация у меня продолжается(. Научилась отключаться от всего иначе точно все плохо закончится((((.
Расскажу про себя, может поможет
была череда стрессов
в 31 год при второй беременности умер мой отец, ребенок родился с врожденным пороком сердца , операция мамы на позвоночнике, операция мужа
мужу не хватило внимания, изменил, долгие качели, уходила возвращал, потом муж заболел, реанимация, тут я поняла что от него никуда не денусь
и в 39 лет мой организм сдал, начались панические атаки, 4 месяца спала сидя, узлы в щитовидке, 3 миомы, кисты в грудях
посидела месяц на антидепрессантах, по ¼ таблеточки перед сном, стала приходить в себя
сейчас мне почти 42, все хроническое но не сложное, седая с 30-ти лет, зрение хорошее, только аннотации когда читаю уже щурюсь, мозг работает отлично (работа обязывает)
живу и радуюсь жизни, в свои планы включаю маму и детей, так же с ними езжу в отпуска
если сами не справляетесь, обратитесь к специалистам
Спасибо, что поделились. Если так и дальше пойдет, пойду к врачу за помощью. Только перед эти надо выпить лошадиную долю успокоительных т.к я даже нормально рассказать не смогу ничего(.
Спасибо еще раз! Чисто человеческое спасибо!
У меня кстати тоже все началось после скоропостижной смерти мамы, которая меня сильно подкосила(
Если умеете отключаться это уже хорошо. Если нет, то держаться подальше от того из-за чего у вас стресс. У меня была подобная ситуация лет 5 назад на работе сильный стресс. Хотела уволиться, Удержали. Жалею что не уволилась. Через какое-то время начались проблемы со здоровьем. Да и время потеряно зря. Уже 5 лет могла бы заниматься чем-то более приятным.
Автор, ну а что, вы конечно правы, да, таки увядание начинается и потихонечку перекашивает - потолстеешь - брыли вырастут, похудеешь - носогубки обозначаться, а у многих ещё и прыщи не прошли :)
Были в гостях у брата мужа, его жена милая такая спокойная дама, на ЗОЖе, перед компьютером не торчит, работает 4 дня в неделю, массажи натуральные, косметологи и все такое - за собой очень много ухаживает. Ей 44 в апреле будет - но там морщины жуткие просто и волосы куда-то делись. Мне страшновато стало :) , буквально за несколько месяцев постарела и главное только что из отпуска.
Самое главное после 40 -ка это полноценное здоровое питание с переодическими здоровыми разгрузочными днями ( овощи - фрукты -рыба ), исключение почти полное спиртного, сладкого и мучного. С этого надо начать. и это реально должно быть жёстким. Дисциплина, железная дисциплина во всем. Обязательно свежий воздух, обязательно.
Офф Подскажите, пожалуйста, в 20 числах апреля в Париже погода для туфель или для сапог?
Никто заранее знать не может, иногда жара, иногда холод собачий и жуткий. Посмотрите на перед поездкой CNN wheater forecast.
Ох, блин :( Можно я Вам ближе к дате напишу, Вы мне скажете как там по ощущениям? Я плохо по термометру ориентируюсь
Автор, чета это неправильно как-то, все-таки это не старость, заболели Вы. У меня просблемы с волосами начались в 33 и туда же проблемы с памятью ЧУДОВИЩНЫЕ и с концеттрацией внимания - я пила лекарства неврологом назначенные, стало лучше, но пока я до этого дошла, прорву времени потеряла :( Плюс сон, у меня все это пошло в результате расстройства сна. Вы спите нормально? Если нет, начинайте заниматься этим вопрсом, быстрее.
И зрение что-то это резко упало, у меня я заметила сполгода как поехало, но я думаю еще даже не полдиоптрии. А и в щитовидке у меня в 32 что-то нашли, сказали что к 36 годам это бывает у половины женщин, следить, но не париться.
Так что передохнуть, подлечиться и покорять новые вершины!
Все это бывает и в 20, в 30. Вам просто повезло, что раньше ничего не беспокоило. Внешность свою даже с носогубками обожаю, потому что наконец-то прошли юношеские прыщи после 40, только сейчас начала принимать комплименты о внешности. Мигрени тоже закончились (магний пью). Даже варикоз, с которым борюсь с 25, уже несколько лет никак не проявляется. А постоянные обмороки в подростковом возрасте вспоминаю с ужасом, хуже точно ничего не может быть.
Не поняла про варикоз - хотите сказать он у Вас исчез сам по себе (как косметический дефект)???
У меня по 2-3 узла вылезало каждые 4-5 лет. Удаляла уколами склеротерапии по медицинским показаниям, так как была тяжесть и боль в ногах. Сейчас уже снова пора к врачу, 5 лет прошло, но ни одного узла не вылезло. Думаю, что гормональный фон после 40 изменился.
Мне 38 и меня пугает то, что со мной происходит. Немеет левая рука и лицо с левой стороны- защемлены сосуды шеи. Ну пропила курс лекарств, массаж поделала - а толку, все равно немеет и голова болит периодически. Еще стала очень рассеянной и забывчивой и очень трудно стало соображать. Недавно не могла вспомнить какой пейзаж за окном моей квартиры - испытала настоящий ужас. А еще раз не могла вспомнить в метро в какую сторону ехать на свою станцию - мучительно минут пять вспоминала. Грустно все это.
Ну насчет зрения скажу, что вблизи не такое острое как раньше было. Сложно занозу достать:) Но зрение не ухудшается. После очень интенсивных физических нагрузок отдых давать приходится. Наверное восстановление дольше идет. Но под интенсивными нагрузками я понимаю залезть на гору, 2-3 часа и вейтлифтинг без дней отдыха между ними. В отпуске пару недель с дочерью через день ходили по туристическим маршрутам, в жару:) Некоторые маршруты были достаточно сложные по рейтингу, некоторые более легкие. Но все нормально. И сила была и желание лезть в горы:)
Волосы даже лучше чем были в 20 лет. Балаяж делаю постоянно. Брови крашу, ресницы тоже. Есть что красить. Внешность радует. Раньше себя морила что бы держать вес определенный, вернее пыталась держать циферку которая мне нравилась. Сейчас забила на эту ерунду. Вес нормальный.
Засыпаю как только голова касается подушки. Просыпаюсь в 5 утра и на прогулку с собаками в любую погоду.
Вино красное пью пару раз в неделю.
кто нибудьзнает как памьать тренировать кроме кросвордов ребусов иазыков и решением задач хотелось бы другой способ из перечисленных не один не подходит .ПОДЕЛИТЕСь ОПЫТОМ ПЛИЗ
Уже давно доказали, что все это не влияет на развитие памяти. Проблема в усыхании мозга, поэтому выход - в постоянном движении, так как только тогда присходит усиленое кровоснабжение мозга кислородом. Я ещё в беременность заставляла себя ходить 3 раза в день по 30 минут именно для мозга ребёнка, как гинеколог советовал. И со стареющим мозгом - те же принципы. Старушки в деревнях сохраняют здоровый рассудок до самой смерти в отличие от женщин интеллектуальных профессий.
Малышева вот недавно говорила, что кроссворды - фигня.
Мозгу нужно кровообращение хорошее, т.е. не лежать на диване, спорт, физ-ра.
Плюс омегу-3 хвалили.
И ещё пить кофе умеренными дозами.
43 почти
"Посыпалась" к 40, все не так, энергии ноль, сахар поднялся, пострашнела, поплыла, по утрам ходила как-то враскоряку (сосуды привет передавали), пульс 100
Раньше организм на нас работал, теперь мы на него должны - это врач сказал, хороший врач
Поменяла ВСЕ к чертовой матери
С мужем развелась - достал пьянками, на что могла забить - забила
Бросила курить (чуть не сдохла, так меня ломало, и вес вверх пошел), алкоголь свела к нулю (а не умею я бокальчиком обойтись, алкаш я наследственный). Бегать в парке начала - а туда идти полчаса, все смотрят на меня, думают - вот дура в спортивном костюме (считала я так). Свинину, колбасу и иже с ней, все жирное, копченое, тортики, всю вкусноту, короче - на хрен
Работу сменила, фрилансер я теперь, образование позволяет
И много читала на тему ЗОЖ, вдумчиво. Вывела для себя некую концепцию - как надо жить - и живу.
Уход максимальный - разобралась с маслами, эфирными маслами, пептидами-фигидами, аптечной продукцией. Волосы отрастила впервые за 40 лет, а они, оказывается, не три волосины в шесть рядов. Мастера своего нашла (парикмахера), гений просто.
Долго писать, вот блог свой заведу. Наверное. (не реклама, не реклама)
Боже, почему я так жила раньше? Зачем мне были нужны эти пьянки, это курево на балконе, эти мужики с претензиями на хрен знает что? Подружки-пивные кружки? Начальник-долб...?
Сплю отлично, сахар с 7,1 на 5,2 сбросила, еще скину по-любому. Рост 165, вес 64, худеть не буду - мышцы, сиськи - все ОК. На шпагат тянусь, бегать продолжаю - кайф ловлю, скорее бы растаяло все)
В апреле на Мальдивы еду - с группой таких же шизанутых зож-ников, как я. Не в Москве я, зарплаты в моем городе - 20 (за счастье).
Главное-то не написала. Радуюсь я часто. Всему. Что могла из дерьма убрать - убрала, что не убирается - отношение пересмотрела. Люблю я себя. А раньше все пинала, да матерно ругалась
Ребенок есть, подросток. Работа. Быт. Все, как у всех.
Вы просто молодец!!! Почитала Вас, аж настроение улучшилось. Только возник вопрос, как на Мальдивы умудряетесь ездить при з/п 20? Поделитесь опытом пжл))) (без подколок)
Спасибо, так приятно) Конечно, поделюсь)
не работаю я в своем городе больше, славьте
переводчик я, фрилансер
перевожу новости с двух языков для федерального сайта, сейчас третьим занимаюсь (языком)
про Мальдивы - год копила, а не так - з\п получила и рванула)))) Но для меня это - ооооооо, как круто, правда))))
Я тоже себя сделала. В 47 у меня на пять порядков лучше, чем в 37. В 37 и алкоголизм, и давление, и вес, и сахар. В 47 ни давления, ни веса излишнего, ни сахара. Алкоголизм в десятилетней ремиссии.
Спорт. Разумное питание со всякими там БЖУ.
Единственно, что у меня стабильно было и осталось, это замечательный муж, ненапряжная жизнь, великолепная умница-дочка, морской воздух.
блиииин, прям мотивации пост!:)
Тоже иду к такой жизни, пока собираюсь с силами.
Про организм ОЧЕНЬ правильно сказано.
Вы молодец, так держать!!!
А как вы так на все решились? Вот как это происходит? Проснулись утром и сказали себе , мол вот все, начинаю жить по-другому? Или, вот завтра начну день, или записали себе какой-то план в дневник: в понедельник к врачу, во вторник - пробежка. Как?
47. Зрение испортилось. Но не так, как положено по возрасту, а как-то совсем плохо. Не вижу вообще ничего ни вдаль, ни читать.
То нога болит, то бессонница. Но почему-то меня все это не парит совсем. Я себе нравлюсь, выгляжу отлично. Наверное, зрение способствует:)
Провела сейчас две недели в джунглях.
Вешу вот много, 70/172. И это меня расстраивает в магазине. Но не в постели. И буду худеть, голодая. Хочу 65. Слабая воля у меня, 68-67 и все, я-герой, мне положена вкусная награда, а хочу 62-63, эх, фантазии, есть люблю. Через неделю строгих ограничений буду уже не так любить есть, привыкну. В деревне жить лучше. Но не могу сейчас в деревню вернуться, таки в город ребенка перевезла, не буду пока срывать и таскать его туда-сюда. В деревне вообще позитив сплошной. Негатив только из евы от озлобленных теток. Не могу на еву не ходить, ни одной вредной привычки не имею, не курю, алкоголь не употребляю, вещества не пробовала никогда, только ева.
Про зрение: просто подберите очки в хорошей оптике (в смысле, врач в оптике выпишет пусть) И ДЛЯ ДАЛИ, и ДЛЯ близи. Если раньше видели хорошо, то с возрастом и даль, и близь становятся с плюсовыми линзами.
Жуть какая .. ИЗ всего перечисленного у меня только зрение упало.. Врач сказал - возраст.. Это меня сильно угнетает..По остальному, вроде, порядок пока..
для меня тоже - жуть, понимаю, какая же я здоровая :-) а зрение у меня упало еще в молодости. По остальному тоже все хорошо (особенно по сравнению с тем, что здесь пишут)
+222 Даже неловко в таких темах писать, боюсь сразу заклюют, как всегда начнется песня, что мы все это выдумываем.
Здоровая, как лошадь. Со штангой приседаю с удовольствием. 47 лет.
Я к вам ... почти 50-т и только зрение ухудшилось. А так жду начала велосипедного сезона.
Не боИтесть не заклюют. Я постарше вас на пару лет и тоже приседаю с удовольствием. И не только приседаю:) Но вспомнить могут:) И тыкнет кто-нубудь обязательно
Для примера скажу, я когда работаю 7 дней в неделю у меня ничего не болит, даже моих "любимых" мигреней нет. Мозг работает только так. Иногда кажется, что если даёшь себе отдых то именно после него все начинает лететь.
У меня есть возможность летом 2 месяца не работать, так после этого я долго в себя прихожу.
Лет мне без 2 недель 39.
А я наоборот, когда работала не вылезала и болезней - и гастрит, и мигрени, и постоянные простуды, жуть. Что вообще может быть хорошего в работе для здоровья? Недосыпы, перезваты на бегу, спешка, постоянное общение с разными людьми - стрессы, заражения вирусами.... И это еще неполный список.
Это как свою работу любить ещё. У меня обед за это неспокойное время был по 5 минут, но этого достаточно чтобы поесть здоровой пищи. От чего гастрит то, если человек всю жизнь питается нормально . Я себя приучила спать 6,5-7 часов, если сплю больше то плохо мне потом или если раньше ложусь то тупо не могу уснуть.
От вирусов все равно себя не уберечь, не важно работа это или нет. Я вот на работе обычно не болею, а вот когда дети пошли в детский сад даже пришлось в поликлинику ходить от этих постоянных орви.
Я как то пыталась не работать, думаю от мигрени избавлюсь, ага хрен избавилась, так и была 1-2 раза в неделю.
Вы вопрос задаете о любой работе или только о вашей? :)
В моей работе много пользы для здоровья - позитив, постоянная активность мозга, общение с прекрасными людьми, зарплата. Да, бывают и стрессы, не без этого, но они в принципе сопровождают жизнь любого человека.
Больничные бывали только по уходу за ребенком, сама болела в последний раз году в 96-м - гриппом
+100, у меня от работы здоровье сыпалось, выглядела на 10 старше, но работа была нервная и очень высоко оплачиваемая, сейчас живу на заработанные дивиденды и не работаю, восстановилась и сейчас мне 43г полностью здорова
Как про меня написали:). Если долгий отпуск - сложно втянуться в работу :). Лет - почти 40 :).
задолбали такие топы от истеричек. вам голову лечить надо, если думаете, что всю жизнь 20-летней курочкой будете выглядеть)))
"Я хотела ещё с мужем развестись, работу поменять."
Вот оно. Вы в постоянном стрессе, в конфликте. Это вытягивает из вас здоровье.
Еще дай бог серьезнее не заболеть.
Климакс это полное прекращение месячных .Врач поможет.
Климакс может сопровождаться следующими симптомами:
«приливы»;
нестабильное кровяное давление;
частая смена настроения без причин;
учащенное сердцебиение;
потливость;
повышенная чувствительность и нервная возбудимость;
нарушения сна;
мигрень;
увядание кожи, резкое появление морщин;
плохое самочувствие, общая слабость;
одышка и чувство нехватки воздуха;
головокружение;
тошнота;
нарушение равновесия при ходьбе;
увеличение веса;
снижение либидо;
сухость и зуд во влагалище;
боли при мочеиспускании;
рассеянность, забывчивость.
В 41 у меня еще ничего такого не было . К 48 стала забывать , куда положила деньги , или документы . Теперь кладу все строго в определенные места . Систематизация помогает. Память тренирую изучением школьной программы за 7 класс ( бедные школьники . У меня в башке перемешались членистоногие с ракообразными а сверху соляной и медный бунты с самозванцами и Речью Посполитой )
Тело держу в строгости и режиме . Тут любое послабление грозит деградацией . Пропуск тренировки и нарушение в диете более одного раза в неделю -катастрофа !
Не пойму пока , что выбрать для морды -брыли или носогубки .. Склоняюсь все же к носогубым без брылей. Придется сушить лицо , пока щеки не обвисли ((
Носогубки, носогубки !
Самое главное, чтоб такого не случилось с внешностью:а то и птоз и носогубки и вообще весь " суповой набор " вылезет :
http://300experts.ru/znaete_li_vi/kseniya_strizh_sdelala_plastiku/
Безусловно, что с операцией лучше. Но если она свой образ жизни не изменит, то через три года опять перекосит.
Моя соседка в Москве, ей 52 - шикарно выглядит для своего возраста.
Ничего пока не резала, но она очень стильная эффектная дама с молодости. Сохранила девичий силует, походку, стремительность. Замужем была мало и коротко :)
Спиртное, сигаретка, кофе, посиделочки за полночь ( наверное ).
Конечно, она совсем не молода, ей 50 лет.
Но если без ЗОжа как в молодости ни в чем себе не отказывать, то вот такое светит всем.
У меня весь набор в наличии , кроме сигаретки (( Кофе с вином мне вообще врач выписал , как антихолестериновую диету . Два стакана вина и две -три чашки натурального кофе ((
А посидеть за полночь это вынужденное , из за бессонницы. Это что же , готовиться уже к птозу и к операции ??
Вот именно это "кроме сигаретки" может играть огромную роль. У меня свекровь тоже сидела ночами "калякала" по телефону с племянницей с сигаретой во рту, постоянно. Курила с 14 лет, в итоге к 50 годам свои сосуды так этим куревом загубила, что врач сказал готовить ногу ампутировать, в итоге бросила курить, потом опять начала. Но так ничего и не помогло ей.
Курить можно по разному, можно пару сигарет в день, а можно 3-4 пачки, соответственно и вред разный будет нанесен.
((( Мой отец по две пачки курил (( В 35 лет первая ампутация . В 40 шестая ампутация и кладбище Ваганьковское ((
А свекровь в итоге умерла от рака, но она и выпивала всякую дрянь как оказалось и курила очень много, лицо серое все было. Муж курил до 4 пачек в день, в 42 уже инсульт.
О мерси мерси, получается, что у меня прям супер антихолестерол :)
Обожаю курить с подружками или товарищами, мне категорически нельзя...:(
А вообще одна не курю, привычка не выработана.
Операции - ни в коем случае, ни за что. Если почти ничего не есть, как буддисты или там дервиши, то не будет птоза.
Если жрать два фрукта в день, кусок мяса/рыбы, 100 грамм салата-овощей с оливковым маслом и сто пятьдесят грамм риса/гречки/картошки/полбы/фасоли - не будет птоза.
Можно и спортом не заниматься особо, ну так двигаться-плавать, но без надрыва. Неоткуда будет морде нарастать, невозможно физиологически потолстеть на таком рационе.
ДО можно дать лет 60, вполне. ПОСЛЕ выглядит на нормальные 40 или на хорошие 45.
))) Я еще и по георграфии могу ))) У меня тока с алгеброй капец . По алгебре у нас папан
Я за 7-й класс пока еще сама всё могу, но членистоногие меня впечатлили как никто:sick4
Я еще никак не пойму зачем все это простому семикласснику .. В таких тончайших подробностях и ньюансах .. Наверное авторам учебника платят за обьем текстов ..
Вот один в один мысли были. Причем мой ученик даже неравнодушен к членистоногим, но сдать на нормальную оценку всю эту хренотень без допподдержки просто не в состоянии:sick1
Я какие то сравнительные таблицы нашла между членистоногими , ракообразными и еще какими то .
По таблицам долбали . Так еще что то можно в башке разложить и хотя бы донести до школы на след. день .
Ой, а я так люблю все это....сын меня членистоногими правда не беспокоил...но у нас были другие интересные проблемы с учебой, лучше б уж членистоногие.
Да суета сует это всё... Как говорил Илья Ильич Обломов: " В 70 нужно выглядеть на 70".
В мире столько интереснейших вещей, а вы драгоценное время на членистоногих тратите. Изучение ракообразных, строгая диета, и забота о брылях - предел мечтаний?
Дык я пол-мира за всю жизнь обьездила )) и в разных странах жила . Нет у меня больше желаний таких (( Видимо да , старость (( Теперь живу малым -членистоногими и остатками здоровья занимаюсь ..В свободное от фитнеса время посещаю классическую оперу .
Мечта у меня одна на данный момент. Что бы мой подросток начал делать уроки самостоятельно и качественно ..
Не отвяжусь . Это мой долг и моя обязанность перед ним . У него синдром дефицита внимания, и он сам не организует себя . Это тоже самое , если мать инвалида откажется реабилитирвать своего ребенка и займется чем нибудь более интересным ... в мире ведь много интересного
Ну и до какого возраста вы собираетесь за ним следить? Такой диагноз сейчас практически у каждого третьего ребёнка. Просто жизнь стала сумасшедшая, а люди разучились воспитывать. Это я не про вас лично, а вообще, так что не бросайтесь на баррикады. И с этим диагнозом (который, кстати, скоро наверное выйдет из моды) надо как-то учиться жить самостоятельно.
До такого возраста буду следить , пока это будет возможно для меня физически , пока он допускает меня до всего этого ...На баррикады я не бросаюсь )) Я на них прочно и уверенно держусь ..Тут отьехала в Испанию на месяц - в журнале оценки 3333222322233. Так что жить самостоятельно это увы не наш вариант пока ((
Ну и что? Не всем быть манагерами. Повара и медбраты нужны гораздо больше. Ну следите, раз это ваш выбор. А отстали бы от ребёнка, он, глядишь, бы и дергаться перестал. Только ваш вопрос тогда не о чём, потому что нормальная старость (=покой) вам не светит.
Погуглите ради интереса, какой средний балл необходим для поступления в медучилище на бюджет.
Про поваров не изучала, не знаю.
Понятно. Я предполагала, что со средним баллом в районе 3 на бюджет сложно надеяться...
С медколледжем у меня был сюрприз: дочь знакомых, хорошистка беспроблемная, после 9 класса решила в медколледж пойти. Год училась на подготовительных курсах. Больше внимания уделяла русскому, химии и биологии, но "схватила" тройку по истории в году. Не прошла на бюджет по среднему баллу :(.
И второй сюрприз у меня был, когда ее родители озвучили стоимость обучения.
Ну да.
Интересно подсчитать сроки окупаемости этого образования, если после 3 с лишним лет обучения девочка пойдет работать медсестрой в 4 градскую больницу, как она и собиралась...
От других знакомых слышала, что в МО обучение в медколледже чуть ли не в 2 раза дешевле стоит, поэтому их сын будет из Москвы в МО ездить, если не поступит на бюджет (благо, они у самого МКАДа живут).
О какой семье вообще идёт речь? Мальчик пока не может свою жизнь никак организовать, где уж ему брать на себя ответственность за жену и детей.
Я такая же мамаша,мечтающая о том,чтобы дочка сама делала уроки и тщательно.Мы в 5 классе и тоже все учу рядом,кроме иностранных и математики(репетиторы),а гуманитарка вся на мне,т.к. если не проверять и не учить вместе,то и оценки и знания будут-0.Поэтому я последние деньги на репетитора,сама работала по удаленке,а сейчас не работаю.Работает муж,он врач и зарабатывает 30-40 тыс.
Зачем нагружать ребенка 2 иностранными языками, если он к 5 классу не может/не хочет заниматься самостоятельно.
Какая "гуманитарка" на Вас, если по иностранным языкам репетиторы? Неужели русский и литература?
У нас с 5 класса второй язык.Помимо русского и литературы в 5 классе география,биология и история.Кстати,учебники все составлены отвратительны.Дети еще не знают материков,океанов,стран,а им уже открытия,события и т.д.
У меня единственный и долгожданный ребенок.Я очень страдаю,что она не хочет сама учить уроки,нет ответственности и т.д.,но пока я не могу отпустить ситуацию,я надеюсь,что вдруг начнет сама....Вы считаете,что надо пустить на самотек?Я иногда пускаю и вижу,что она просто тупеет....
Мой ребенок тоже в гимназии учится. И требования высокие.
На самотек пустить не планировала.
В 1 классе с ним уроки вместе делали (я, отец, бабушка - кто свободен). Начиная со 2 класса, учит сам (дома или на продленке). Мы проверяем, помогаем разобраться, если что-то не понял. Техническое обеспечение (принести книги и учебники, скачать материал из интернета, купить канцтовары, отвести в спортшколу и т.д.) - тоже взрослые, конечно.
Ну и дополнительно я повторяю с ним английский (15-20 мин. ежедневно, без выходных), читаю черновики т.н. творческих работ (отзывы о прочитанных книгах, доклады по окр. миру). Отец проверяет математику.
Отдавая его в это учреждение, четко понимала, что если явно не будет "тянуть" обучение, переведу в школу, где учиться легче. Пока в этом нет нужды - у него высокая мотивация учиться, которую мы поддерживаем. Учится хорошо, но характер непростой.
PS. Учебники мне тоже не очень нравятся - они сильно отличаются от тех, по которым я училась. А это было давно :).
Материки, страны и океаны - это 3 класс, окр мир. Единственное, я старалась еще с дошкольного возраста потихоньку делать так, чтобы все эти "сухие" теории как бы ожили. Например, рассказываю, что знакомая едет во Францию в командировку. Где эта самая Франция (смотрим карту)? Как называется столица? Какие крупные города еще видим? Есть ли выход к морю (к какому)? Что у нас в обиходе / дома есть из вещей, имеющих отношение к этой стране? Какие французские блюда знаем?
Энциклопедии детские - большое подспорье.
Я и сама с удовольствием начала читать детские книги и энциклопедии (минут 15-20 перед сном и в дороге с работы и на работу - получается почти 1 час чтения 5 дней в неделю). Узнаю много нового и интересного (ловлю тапки и помидоры :)), и у нас с сыном есть общие темы.
У нас обычная школа,требования не высокие.У дочери нет мотивации,хотя общаемся постоянно и все ей обьясняем.Психолог сказал,что гены такие.Но опускать руки я пока не стану.5 репетиров по английскому я сменила с 5 ти лет начали заниматься,а толка особого нет....Низкие способности у дочери.Но перейдя в 5 класс успеваемость не упала,как были две 4ки по русскому и математике,а по остальным 5ки,но заслуга только репетиров и моя,буквально вдалбливаем знания.
Психолог рассуждает о генетике? Да уж, необычный психологический подход. Отец ребенка - врач - неужели через силу и с репетиторами учился в школе и в институте? И Вы сами?
Девочке не интересно в школе? Не любит читать и узнавать новое?
Есть же какое-то полезное занятие, которое ей нравится?
Как Ваша дочь относится к такому насильственному обучению? Не портит ли это внутрисемейные отношения?
PS. Обучение иностранному языку с 5 лет я бы не потянула - это сложно и малоэффективно, ИМХО, вне языковой среды.
Отец ребенка образованный всестороннеразвитый человек,с отличной памятью,много читает,вернее сказать,постоянно читает.У меня ВО,имела свой преуспевающий бизнес,сама заработала на нашу квартиру и авто,ездили много на обучение в Европу и часто с дочкой.
Девочке в школе очень интересно общение и коллектив,а вот читать ее с детства не смогли приучить,даже слушать не хотела сказки)))Дети разные,у нас вот такая получилась...К насильственному обучению относится отрицательно-много ругаемся и это портит внутрисемейные отношения....Но когда в школе 5ки -ей нравится и она счастлива и гордится.
Занимается бальными танцами,без особого успеха,но научилась красиво двигаться, танцевать в паре.
С 5ти лет занимались по картинкам просто играли в группе садика,у нас школа с 6ти лет и английский был с первого класса.
Почему-то про Вальдорфскую школу подумала.
Живем рядом с ней, кое-кто из соседей отдавал туда детей. Там много общения и очень разнообразная внешкольная жизнь (концерты, спектакли, постановки на разнообразные темы...). Вижу иногда детей и родителей, которые после этих мероприятий по улице в костюмах идут, такие одухотворенные...
Нееет,мы живем в Крыму,школа-гимназия самя обычная в городе,есть крутые школы,но я понимала,что нам туда опасно...
Мой ребенок с особенностями (( Он ничего сам делать не будет ( Придумает , что не задано ,или что биологии не будет ((
Очень легко советовать , имея нормального ответственного ребенка ..
+10000000 вы прям мои мысли написали о тех,у кого ответственные дети.Моя тоже придумывает отмазки и сама ничего не делает.
Чем плохи членистоногие? Я например "Столкновение цивилизаций" и "Восстание масс" штудирую, ничем не хуже членистоногих. Какие такие интереснейшие вещи еще существуют? Самое интересное - это изучение какого-то вопроса. А членистоногие это или история искусств без разницы.
Кстати Логитек очень всегда детально подходит к вопросам хоть в спорте, хоть в косметологии. Не так как "одна тетка сказала", а прям научно все разбирает, со всякими химическими реакциями.
Вы же очень примитивно рассуждаете, по-народному так "Изучение ракообразных, строгая диета, и забота о брылях - предел мечтаний? " На каких это основаниях?
К счастью я тоже могу себе это позволить. Желаю и вам иметь возможность позволять себе.
У меня тоже привычка есть. Но детально вникаю только на работе в вещи которые требуют детального разбора. А так неее, лениво. Прочитала, идею главную поняла и все. Мне и так хорошо:)
Одно дело изучать детально какой-то вопрос из интереса, и совсем другое - для тренировки памяти. Образование ребёнка - исключение.
То же самое и со спортом. Не понимаю я накачивание мышц для красоты. Я это делаю исключительно для спорта (не будет мышц, не смогу заниматься спортом).
А я для того , чтобы например , чемодан 25 кг закинуть в машину , а сверху другой . Что бы сумки дотащить от машины до квартиры и при этом спину не сорвать , чтобы не стать немощной и без сил . Мне нужны мышцы , что бы жить в движении и от этого чувствовать не усталость , а наслаждение . Тож не для красоты качаюсь , а что бы силы были
У меня не от сумок наслаждение , а оттого , что могу дотащить их сама и потом ничего нигде не заболит . Просто ранее я познала что такое немощность , и ценю теперь силу .
А у меня и от сумок:) Например своего далматина я несколько лет назад с трудом поднимала, а сейчас не просто поднимаю но и носить могу. Вот старенький он станет я его смогу носить если что. А если серьезно, то да наслаждение что ты сильный. И когда я ребро ломала мне мои врачи говорили, да за 4 недели у тебя заживет , ты мускулистая. Приятно же.
Согласна с вами, действительно страшно, что пофиг. Мне не пофиг было. В 44 пошла в зал, думала подтянуться немного, а я так втянулась, так втянулась))) Теперь каждый день в зале, увлеклась всяким уходом, изучаю язык. Червяка сомнений, давлю в зародыше. Скоро 50, довольна собой. Хочу еще пожить лет 40, поэтому надо держать себя в руках)
да, но с возрастом стал этот лишний вес образовываться...а увеличивать нагрузку нет ни сил ни желания. Тетка я стала красивая, но толстая....и пофигистка. Меня даже уходом мужа не напугать...не нравлюсь такая -ну что ж...
А лишний вес приходит с возрастом ,даже если соблюдать обяычный ритм жизни и питаться менее калорийно.
начиная с какого возраста лишний вес приходит? мне 45 и все никак не придет.
всегда мог бы быть, но я контролировала+спорт....сейчас реально не хочу и не могу, нет на это сил и желания
Не у всех. От генетики многое зависит,от метаболизма.Есть такие,которы никогда не проправятся. Но большинство всё ж поправляется,опять-таки кто когда,кто после 40,кто к 50,а кто к 55.
Мне и было пофиг, и сейчас, в 44, пофиг на внешность свою. Частично этот "пофиг" из-за того, что мне пока еще везет, что нет лишнего веса, нет седых волос, не портится зрение и не болит спина. Вообще ничего не болит, и я чувствую себя так же, как и всегда, уже много лет. Хотя и знаю, что вечно это продолжаться не будет, но пока отказаться от старых привычек заранее не могу (привыкла есть что хочешь и не толстеть). Потом посмотрим.
Но другая часть того, из-за чего мне пофиг - это радость от того, что мне уже не нужно участвовать в сексуальной гонке и конкурировать с молодыми. Типа, делайте, что хотите, но без меня ))) Принципиально не желаю вставать на каблуки (неудобно), делать маникюр (я лучше книжку почитаю), и вообще выглядеть как профессиональная модель (у меня другая профессия, а муж любит и так).
Это предклимакс. Сдайте анализы и сходите к эндокринологу для ЗГТ, У вас тестостерон упал судя по описанному. Ну и эстрадиола уже мало наверное.
Молодец! Удачи. Многие не понимают что у них есть и не умеют радоваться, просто радоваться жизни !!!!
Обязательно вылечитесь ! Моя подруга после рака в 44 , вылечившись , познакомилась с мужчиной из Америки ( по интернету ) Сьездила туда к нему в гости . А через год он ей сделал предложение и она все тут бросила и уехала к нему .
Кстати морда у нее никуда не обвисла . Выглядит она замечательно после окончания протоколов .
Здорово! Помните я говорила про Брета Контрераса, жена его брата была больна раком. Ничего, сейчас полет нормальный. Она даже тренировалась когда была на химии, умеренно.
https://www.instagram.com/angiejc1/?hl=en
фигня. У меня в этом возрасте множественная миома матки была, родила еще, хотя говорили разное... После родов через какое-то время обнаружили только одну. Через 10 лет полет нормальный, опять растут понемногу))
Я тут поняла, что с 40 до 49 лет у меня был очень продуктивный период...
В 40 лет села за руль, в 41 встала на роликовые коньки, в 46 лет вспомнила, что есть велосипед. Теперь вот весны жду. На велосипеде на работу это моя отдушина сначала 25 км, сейчас 16 км в одну сторону.
А, еще Европу объездили. на машине. Болгария, Румыния, Польша, Чехия, Австрия, Германия, Италия, Литва, Латвия, Эстония, Шведция... В планах Португалия, Испания и Франция...
Три раза обучалась на разных курсах и переподготовках... еще хочу (сейчас с деньгами на учебу туговато)
А еще с мужем развелась. Почти решила квартирный вопрос.
Хм... а вы рассыпаться решили.
У меня в планах еще лет 20- ть активной жизни :-)
На самом деле, это очень хорошо, когда только после 40ка появляются возможности и пробуждаются желания. Это бодрит.
Мне 41, и путешествия совершенно уже неинтересны. Много лет мы катались по полгода в году, а теперь вот я вяленько выбралась на неделю впервые за 7 месяцев, и уже хочу домой.
Квартирный вопрос решен, разводиться не хочу, работать тоже не хочу, мне и мои 2 часа в день порой в тягость.
Однако, увлечения есть, желания есть, хоть и не такие масштабные ))
У меня между 30- 40 дети рождались... А с 20 до 30 я жила на два государства ... Так что каждое 10 летие это фактически эпоха... Я еще на мотороллере во круг Гарды проедусь в 60-ть, а там посмотрим... Может за мольберт сяду...
Вот и я мужу подарила все для масла (он в юности ходил в художку, сохранились рисунки хорошие), велела нарисовать картины нам в холлы. Нет, блин, масло он не может развести как надо, сразу оно застывает, мазки не поправить.
А он мне подарил швейную машинку, так я честно шью!
Хотела на участке посадить яблони, цветы. Так завели собаку, и это мрак... он все жрет.. у кедра ветки обрывает. Так что вместо цветочков занимаюсь дрессурой, с весьма переменным успехом.
Пойти что ли учиться? Вы какие курсы для себя выбрали? Я думаю о поварских, так как готовлю ужасно, но муж меня отговаривает, мол и так можно брать рецепты и инете и пробовать, а на поварских курсах будет сплошь теория, технология, заготовки и пр. Сам-то он хорошо готовит, гад.
Вы серьезно мужу масляные краски купили :-) ... Хотя у нас года два все руководство подорвалось и мы всем коллективом занимались рисованием пальцами .... У меня даже картины где-то валяются...
У меня дети подростки, там что мне скучать априоре не приходится.... По вечерам история, алгебра или стихи наизусть ...
Я прошлым летом 3D дизайн в МАРХи изучала ... Как раз в период развода... В этом если денег наскребу может пойду на дизайн-интерьера.
Ну да, масляные. Не гуашь ведь покупать... И кисти, и мольберт классный, и все мелочи.
У нас тоже школьники, все трое. Понятно, что не до скуки, но я сейчас скорее о своих личных интересах хочу поговорить. Тем более, дети имеют тенденцию быстро вырастать.
У меня подруга - архитектор. И мама ее - архитектор. Они обе нам помогали с домом, маме мы платили, так как работа была серьезная - проектирование. Подруга, конечно, на общественных началах. Я у них училась, так сказать, на практике. Определенный стиль выработался, и сейчас они мне обе говорят, что я и сама отлично справляюсь, на все мои предложения и мысли они просто говорят "да" )) Это приятно, не скрою. Думаю, раз вы будете покупать квартиру, эти курсы вам точно пригодятся.
Как я вас понимаю, имею вторую квартиру на море где эвкалипта и вкусная еда, с работы отпускают на неделю в месяц насудаленку
Поездила так чуть больше полгода и Не хочу. Вот надо лететь в лето а я хочу поспать дома не выходить. То одно болит то живот то аллергия то гинекология то Простуда то поджелудчная . Ничего не хочу.. Поспать дома и чтоьы обязанностей не было.и главное чтобы болячки этих тоже не было..
Внешне вроде ещё женщина, за границей даже внимание обращают. А внутри бабка в 47
мне 44г чувствую себя совершенно здоровой, ну если покопаться то можно и болезни отыскать
На самом деле все эти "вылезания и проблемы" - наша лень в самых разных ее проявлениях.. ИМХО
Моей маме 70 не накрыло ничем. Бегает, плавает, социально активна, друзей-приятелей целый мешок, дома не застать, еще и работает два раза в неделю, преподает детям рисование, она художник.
Свекру 92, тоже не накрыло. Вполне себе бодрый, разве, что засыпает пред телевизором, когда зимой в городе, на лето уезжают в деревню, так он и косит, и дрова колет, и целый день какие-то занятия себе находит. Вот свекровь в 84 больше развалюха, хотя тоже на месте не сидит.
Т.ч. все люди разные, может и не накроет.
у нас в семье тетки долгожители...бабушка мужа прожила с раком груди более 50 лет. умерла в 101..ее сестра клала шпалы в ссылке умерла в 98, моя бабушка пережила голод в 30-х, войну и разруху умерла в 93, еще одна бабушка мужа пережила голод и два!!расстрела- один раз немец выкупил,один раз не довели - ей 95. Так что ....и курят . и пьют...и живут независимо от условий.
Что накроет? Кто накроет? :-) И надо ждать? Нет, бывают, конечно, серьезные болезни (не дай Бог), но 90 % лень...
еще как ленится. Причем с детства) Лень еще и черта характера, и не всегда показатель нездоровья.
Естественно. Любая лень происходит от нехватки энергии. Это, по-моему, аксиома. А нехватка энергии бывает либо во время болезни, либо от сильной усталости.
Хорошая расшифровка, Вы сейчас осчастливили огромное количество лентяев ;-) По-Вашему, может и аксиома, а вот по-моему - отмазка. Лень - НЕЖЕЛАНИЕ, а оно не обязательно связано с сильной усталостью или болезнью....
Нежелание всегда связано либо с нехваткой энергии, либо с тем, что данное действие данному человеку не нужно в принципе (либо вообще, либо на конкретном жизненном этапе). И это нежелание всегда является сигналом, что пора остановиться и поправить сначала что-то в консерватории, а не переть вперед, как танк, через "не могу", невзирая на толстые намеки.
конечно. Кому надо мыть посуду, убираться в доме, протирать пыль, готовить, покупать продукты и т.д. по списку?)) Да никому оно все это нахрен не нужно. И денег таких нет, чтобы нанять такое количество персонала))
Из этого следует, что имеет смысл начинать экономить осознанно до того, как накрыло:-) Актуально для тех, кто понял про себя, что у него сил не так много.
Да. Не тратить зря энергию, осознанно поддерживать свои слабые по здоровью точки, избавляться от вредных привычек. И все это загодя. Тогда можно проскрипеть долго и в относительном здравии).
Да чушь вы пишете. Возрастной сахар -от лени? Или геморрой с циститом как сопровождение климакса? Или возрастная дальнозоркость? Или увеличение простаты у мужчин?
Большинство этих болезней есть у всех, но есть такие, которые их не замечают. Когда вкалываешь с утра до вечера, нет времени думать о болезнях.
Не замечаешь, что каждые три минуты в туалет бегаешь и поэтому не знаешь, как до работы доехать? Или что йух даже по утрам не встаёт? Врите, да не завирайтесь.
Так в той или иной степени все там будем. Кстати, во время СССР военных летчиков в 45 отправляли на пенсию из-за возрастной дальнозоркости.
Если вам так сильно повезло со здоровьем и оно у вас настолько железобетонное, что его ничего не берет, не нужно упрекать других в лени. Это некрасиво и похоже на хвастовство низкого пошиба с вашей стороны.
Да накроет и этого товарища. От избытка нагрузок какой -нибудь артрит или артроз вылезет. :tongue2
Спасибо, конечно, за "добрые" слова.. Гм.. Но надеюсь, если это и случится, то гораздо позже, чем 50...
У тех, кто себя вечно загоняет диагнозы внезапно случаются - вот и вся разница
Я и себя упрекаю тоже ;-) Я ж не сказала, что я не ленюсь, так что не стоит обижаться ;-)
У моей мамы после 70-ти начались изменения о которых вы пишите. Ну зрение, только в 45 -ть стало падать. Так что в 40-к мне кажется рановато. Десять лет тому назад вам было всего 30-ть...
Мне вот интересно, люди которым 45-50 и все как в молодости, а они вообще проверяются? Или ничего не беспокоит, значит здоров? Ну например раз в год флюро, анализы, маммолог, гинеколог? Я тоже до поры-до времени думала все хорошо. Ага:-) Сходила. Итог: кисты в молочных железах, полип по гинекологии, на гастроскопии нашли эрозии (ничего из этого списка я вообще никак не ощущала ни разу).
Я перед родами проходила полное обследование и сразу после - можно в космонавты :-) То есть Вы все-таки думаете, что нет здоровых, есть недообследованные? :-) Нет, думаю, если очень захотеть, можно нарыть, было бы желание ;-)
Ну вы уникум, с вами все понятно. Речь идет об обычных среднестатистических людях, к которым вы явно не имеете никакого отношения.
При чем тут лень? Речь о том, что у вас в возрасте за 40 врачи не нашли ни малейшего отклонения от нормы в организме. Это большая редкость.
С того, что у любого полностью обследованного человека в этом возрасте хоть небольшие и некритичные проблемы со здоровьем, но найдутся. Я ваша ровесница и тоже считаю себя практически здоровой. Периодические "здесь коляет, там стреляет", которые иногда случаются, но быстро проходят сами по себе, в расчет не беру. Но я у врачей не была уже лет 20, кроме зубного. Уверена, что если сейчас пойду и начну обследоваться, у меня найдут массу разной мелкой хрени. Потому что АБСОЛЮТНОЕ здоровье редкость в любом возрасте, начиная с детского. А уж о тех, кому хорошо за 40, и говорить нечего.
А кто говорит об абсолютном здоровье, такого и у младенцев нет, к сожалению. Что ж так буквально-то?
Вы сами и говорите, что вам врачи сказали, будто вас можно в космос посылать без подготовки. Забыли уже?)
Угу, "можно в космос запускать и без телескопа наблюдать":ups3:chr5/Бабушка-трансформер/
Так и сказали... Только одно но.. Вестибулярный аппарат слабоват, но это не возрастное,а с детства ;-) Это,кстати, образное выражение.. про космос.. ;-)
На самом деле Вы или уникум или Вам нравится создавать такой фон именно на Еве,
но Вы регулярно пишете, что не понимаете как это люди расходятся с друзьями , у вас все с детства и до сих пор, вы все регулярно собираетесь попеть под гитару песни, друг друга прописываете-т.е дружба до дыр в деснах:-) Вы родили троих детей, постоянно получаете новое (очередное)высшее образование, все дела даются легко, здоровье ни разу не подводило ни то что Вас, но и никого из Вашего большого дружеского окружения! Это реально супер и мы восхищены тут на еве!!!
Спасибо, что так тщательно и подробно следите за моими словами ;-) И спасибо за восхищение, а Вы за всю-всю Еву прямо говорите? Или у Вас мания величия? :-) А больше точно ничего не читали? Или специально выборку сделали? ;-) Ай-ай..
Дык такое не каждый день встречается то! И всё в одном человеке воплотилось! Запомнила, конечно! :-Р;);)
Тогда и негативные моменты тоже должны помнить? ;-) Хотя действительно зачем они нужны? Ну их... Мало того - скажу, что не только во мне, но и в 80-85 % тех, кто рядом. Может повезло, а может судьба ;-) Вам того же желаю..
Так мы здесь в ветке о позитиве именно, от которого зашкаливает!
Спасибо за пожелание, но уже вряд ли сбудется- т.к. и я лично, и 80-90%% моего окружение 43-45летнего уже сталкивались и сталкиваются с различными проблема и в области здоровья, и в др. областях. Так что параллельная реальность.
Люди сталкиваются с болезнями и в младенчестве и в юности... И даже со смертью... Но мы тут говорим о "возрастных" изменениях и я не вижу их именно в таком возрасте в таких массовых количествах, о которых тут идет речь... Я лишь об этом, если Вы заметили ;-)
""В 40-45 лет? Ни у меня, ни у моих близких этого нет... Вы привираете, прибавляете десяток лет и утрируете.. " (с)
а Вам пишут, что люди сталкиваются. Вы нет. Это мы тоже поняли.
1. Да никакие там 45 баба ягодка опять, нет. Эта поговорка устаревшая с советских времен и она в наше время не работает. Особо и в то время не работала. Так придумали сами бабы для самоуспокоения. Смириться надо и стареть, больше ничего другого пока не придумали. 41 вполне уже возраст для женщины, для мужчины кстати тоже.
2. Как говорит моя подруга: на кладбище прогулы ставят, а она замуж собралась))))
Чудная вы автор)))) с чего вы решили что жизнь после 40 начинается только?!))))
Чушь!
Лучшие годы с 20 до 40. И точка!
3. Старею...повисли сиськи(грудью это сокровище не назвать), появился фартук на животе, но уменьшились волосы и перестали блестеть, да и видеть глаза. А самое страшное, все стало пофик...и нет желания ничего менять. 44.
и так далее...
Вы меня как-то предвзято читаете ;-) Или просто читаете то, что ХОТИТЕ прочитать ;-)
Собственно сиськи повисли и фартук это бы меня не заставило вступить в столь длинный диалог. А вот это "Нет, бывают, конечно, серьезные болезни (не дай Бог), но 90 % лень... " , что 90% это лень - честно гря удивило, особенно от женщины 44-45 лет(не помню сколько Вам точно)
Нууу... Хорошо, 80% Вас устроит ;-) ? Может 90 и слишком. Хотя.. Может мы под ленью просто что-то разное понимаем? Для меня лень - это нежелание двигаться (любые проявления: от лучше доеду на машине 100 метров, чем пешком пройду, полежу вместо пойду пройдусь, съем пирожок/печеньку/пиццу/тп вместо приготовлю что-нибудь полезное и тд и тп. Подобная лень из года в год приводит к появлению кучи болезней... Может секрет в том, что вокруг меня 90% спортсменов или вообще людей, близких к спорту?
Вот тут ,думаю, и зарыта собака, спортсменами и людьми близкими к спорту становятся те, кто изначально здоровей физически, более слабые не потянут такую нагрузку , ваша выборка правильна для спортсменов, для населения в общем и целом - нет.
Да я смотрю Вам вообще все понятно, смысл мне вообще что-то говорить? ;-) Я уже все сказала, что хотела...
Да профессиональные спортсмены едва ли не самые больные. После 35 многие вообще от врачей не вылезают. Потому что выработали ресурс.
я проверяюсь. Здорова.
раз в год флюро, анализы, маммолог, гинеколог - это самый минимум у нас на работе.
Обалдеть. У меня всего помаленьку, приходится то тут, то там что-то делать, но думаю, что если на качество жизни не влияет, то и не болезнь ))
Я здоровая в 47, анализы и обследования ежегодно и себе, и мужу. Оба два здоровые. Мужу 60.
Нуууу, как бы нужно различать возрастные изменения и болезни которые могут быть в любом возрасте. Например миомы, кисты которые привели в пример это может быть у молодых, или например мигрень которая часто молодых сопровождает. А есть именно возрастные болячки, например возрастная дальнозоркость. И причём здесь флюорография ?
Мне не нужно объяснять ЗАЧЕМ флюорография , я спросила причём тут она. Или вы считаете , что только у возрастных находят какие то проблемы на ней. Ее всем делают.
Это я к тому вам ответила, что у каждого человека есть болезни, но они разные. Например родимое пятно или рак, это болезни, но они очень разные. Поэтому да, если люди пойдут обследоваться может и найдут какую то мелочевку, типа миомы 5мм с которой можно прожить ещё много десятков лет.
И возрастная дольнозорклсть это тоже болезнь, есть даже название этому, все что отклоняется от нормы имеет своё название и диагноз, но с какими то можно прекрасно жить много лет.
Я понять не могу к чему вы пишете это? Какая связь с моим постом? Просто не туда видимо…я как раз и пишу что проверяться надо,в любом возрасте всем.
Я именно вам и отвечаю. Я ж не против этих проверок, просто эти "находки" которые вы так хотите чтобы другие нашли очень часто бывают обычными пустышками, с которыми можно жить долго и счастливо.
Вообще сама тема о каких то страшных необратимых возрастных болезнях, поэтому к обычной мелочи которая сопровождает многих людей по жизни это отношения не имеет.
А, ну то что не каждой найденной штукой надо заморачиваться по полной, соглашусь. Но знать хотя бы.
Вам в баню можно? Истинные кайфушки! Банные приятельницы мои от 18 до 60, общий контингент от совсем малых(мы детей до года таскаем) до сильно старых (кого-то на каталках привозят). Не обязательно усердствовать, но даже новенькие после бани как новенькие))). Это и удовольствие и расслабон и общение "между нами девочками". Это отличное времяпрепровождение, правда! Результат всегда отличный!)))
Кстати, у моих знакомых женщин, у которых где-то после тридцати обнаружили узлы на щитовидной, практически у всех одна и та же проблема: упадок сил. А врачи говорят - только наблюдать, ничего делать не надо. С этим надо учиться жить.
Читаю и в шоке просто. Люди от чего вы с 30 лет начинаете разваливаться? Читаю раздел медицина, в 30 лет болят суставы, камни в желчном со школы. Это от чего, образ жизни , питание плохое, лишний вес? Мне почти 39...живу в Москве всю жизнь.
Да никто не может ничего предвидеть, подождите лет так до 50, потом нам расскажите, почему вы начали разваливаться. Моей маме 73 - работает начальником, фитнес 2 раза в неделю бассейн 2 раза в неделю. Никогда не было лишнего веса.
И...в 55 лет - щитовидка - никак не зависит от возраста , a реакция маминого организма на стресс (смерть мужа),пьет лекарства, у которых побочка влияние на сердце, значит уже у нее аритмия. И в 72 года появилась уже легкая гипертония. Покажите человека у которого нет гипертонии в 70 лет. Т.е. человек уже на таблетках реально и при любом волнение, изменении погоды , мам чувствует себя не хорошо. Вот и все, а так она здоровый человек. Но от гипертонии случаются инсульты и инфаркты и при аритмии тоже, все не хорошо
Так причём тут 50-55, я пишу о молодых людях. В 30 уже старческие болезни . Не, я понимаю бывают врождённые пороки, которые приводят к заболеваниям. Но когда изначально здоровые люди и начинают болеть . Все же мне кажется сейчас люди на свое здоровье плюют много, жрут всякую гадость, злоупотребление вредеыми привычками. Да и работают некоторые на износ понабрав ипотеки.
И да , у моей мамы 70 лет нет гипертонии, потому что всю жизнь пониженное давление было. Сейчас повысилось слегка , но не критично (верхнее около 100). У меня с давлением так же. Мое давление 90 на 60.
Ну наверное и образ жизни неправильный и малоподвижность , и питание не здоровое. Насчет вашей мамы, если у ней давление всю жизнь было низкое , а сейчас повысилось это и есть гипертония, не зависимо что не 200. Если было 90, а будет 120, выглядит как будто нормальное, но для конкретного человека это давление повышенное.
И гипотония может быть и как врожденое состояние, так и патологическое , причиной которой может быть целый ряд заболеваний гормональных , эндокринных ит д. Которые могут с возрастом и вылезут. Но и не спорю есть люди у которых нет гипертонии, вот у моей мамы есть, а у ее мамы(моей бабушки) до 92 лет, давление было как у космонавта.
Если человек живет всю жизнь с низким давлением причём тут патология? Это его индивидуальная особенность . И давление 100 не считается опасным для здоровья, даже если это считается в данный момент для этого человека выше его обычной нормы. От такого давления ничего не произойдёт . А вот бабушка у меня прожила до 86 не страдая давлением , но у неё была язва желудка , которую ей успешно подлечили в 80 лет даже.
Я грешу на малоподвижный образ жизни - из-за увлечения сначала Денди, а позже компьютером я нажила себе остеохондроз, с 35 лет он перешел в грыжи. Плюс наверное есть еще какая-то личная предрасположенность, "слабые места" в организме, у меня сколиоз еще лет в 9 нашли.
Мне тоже кажется, что есть слабые места у всех, почти у всех.
Если посмотреть по знакомым, родне, коллегам, то все имеют отклонения по здоровью.
У каждого своя "хронь".
Кто бы знал причины?
У меня в 35 лет есть ОСТЕОАРТРОЗ коленных суставов.
Понятия не имею - откуда?
Заболели коленки при длительной ходьбе, в 32 года, пошла к врачам и вот такой диагноз.
Питание нормальное, обычное, последние несколько лет даже все этикетки изучала на тему Е-шек, не ела колбасу и прочие гадости, не курю и не курила никогда, лишнего веса не было.
А ещё раньше (лет в 30) случайно выяснилось, что щитовидка не совсем в норме, есть такая штука - АУТОИМУННЫЙ ТИРЕОИДИТ, когда антитела, вырабатываемые иммунной системой, начинают принимать клетки щитовидной железы за чужеродные.
Написано, что патогенетические механизмы аутоиммунного тиреоидита до конца не выяснены.
Лет в 20 или даже 25 щитовидка была в норме, а потом БАЦ! и не в норме.
При этом в жизни ничего кардинально не менялось, оно само откуда-то берётся.
Вот так.
Жить можно много с чем хроническим, точнее даже с любой именно хронической хренью люди и живут всю жизнь.
Выше просто удивление было - ОТКУДА?
Вот я и написала про свои пару болячек, природа которых непонятна :)
Они появляются, несмотря на то, что НЕ куришь, НЕ пьешь, НЕ имеешь лишний вес.
Наверное, экология, вода, консерванты, ароматизаторы и т.д. в пище.
Почему-то же сбои идут в организмах...
Я читала, что АТ может быть реакцией на йод, который теперь добавляют в продукты и даже в питьевую воду. 95%:населения это помогает избежать гипотериоза, а 5% не везёт.
Ну у меня было в 20ть такие проблемы с щитовидкой что вырезали половину. Потом на гормональной терапии сидела. Сейчас почти в полтинник особых проблем нет. Гормоны тоже перестала принимать ооооочень давно. Даже со второй беременностью половинка справилась. Но я и в физической форме лучшей чем многие мои ровестницы. Хотя есть очень активные дамы у нас. Еще и похлеще меня будут.
Почему одни люди здоровы, а другие нет? Почему у кого-то прекрасный муж или замечательная жена, хорошие дети и в семье мир и лад, а у других все складывается не особо успешно?
Почему кому-то повезло с работой, у него даже, может быть, прекрасно идет бизнес и финансовое состояние только радует, а другой перебивается еле-еле тем, что имеет и едва ли доволен работой?
Остановитесь на минутку, осмотритесь вокруг… я имею в виду глобально осмотритесь, посмотрите на свою жизнь сверху, и подумайте, как ВЫ оказались сегодня в этих обстоятельствах, условиях и ситуациях? Почему вы имеете сейчас то, что имеете и внутри вас происходят по этому поводу определенные эмоциональные реакции?
Ответ очень прост и краток: ПОТОМУ ЧТО ВЫ ЭТО ЗАСЛУЖИЛИ.
И здесь некому предъявить претензии, кроме себя самого. У вас тот партнер, та работа, те дети, то здоровье и то количество денег, которых вы заслужили. Протест поднимается в груди?:) Значит вы сидите в «своей правде». Пока вы из нее не выйдите и не посмотрите на себя со стороны, то жизнь в лучшую (или\и желаемую) сторону не поменяется.
http://www.cluber.com.ua/lifestyle/interesno/2015/11/vyi-zhivete-tak-kak-vyi-togo-zasluzhili/
Обычно те, кто такое пишет, однажды получают то, что "заслужили" по полной программе и тут начинается: "Господи, за что?!!"
48. поджелудочная вылезла, суставы болят, спина. Только кожа стала лучше и волосы, не знаю отчего.