Self Love кто себя любит ?
На ночь глядя предлагаю тему для спокойной и миролюбивой дискуссии: кто тут себя любит, а у кого с этим проблема, а у кого ещё может запутанней, нЭ поделитесь ?
А то тут смотрю, какое-то ощущение складывается, что мало кто себя любит по настоящему.
Если я себя лишаю конфетки, я себя люблю? Если я истязаю себя в спортзале и диетами, я люблю себя?
И вообще, что вы вкладываете в это понятие - любить себя?
:-D нееее...если лишаешь и истязаешь, то не любишь, что за садомазо такое?! Блин...а я ведь похоже очень себя люблю :dash1
Все себя любят. Все у себя такие одни. Каждый для себя самый необходимый. Утверждать обратное-кривить душой.
Я себя очень люблю, люблю свою жизнь, семью, работу... Пока мама не позвонит и под лозунгом "я желаю тебе добра" не смешает с... мою внешность. Сегодня вот позвонила, полдня теперь реву, еще пару дней успокаиваться буду в руках мужа, через пару месяцев мама опять что-нибудь ляпнет:)).
Даже интересно стало, что мама может ляпнуть взрослой, замужней дочери по поводу внешности, чтобы она пол дня ревела? Скажите, все равно же анонимно
Мне кажется я себя не умею любить, потому как с детства не приучена к этому делу, меня воспитывали, строили- это да, но вот как девочку беречь, любить, баловать-этого не было и я и не знала, что значит ощущать по отношению к себе любовь(. Кстати, с мужичками по жизни тоже не везёт, любовницей-ага, пожалуйста, а так, чтобы по настоящему-фигу с маслом
Нда?! А мне всегда казалось, что любовниц балуют и берегут, а жёны уже жёны, чего их баловать, и так тут.
Ну наверное мне не те любовнички попадались, а тупо потребители, а я неприученная к любви к себе позволяла им так к себе относиться
и это тоже... да и вообще много всего... короче, если бы можно было заранее выбирать, в ком родиться - я бы себе себя не выбрала :)
Ну а что не нравится-то : внешность, характер может слишком добрый и не умеете сказать нет, проще согласиться или способности какие-то не развитые, лени, к примеру, много ?
Вообще странно, конечно, что вы на себя внимание не обращаете...
Мне такое стало свойственно, что интересно, сразу же после замужества, можно сказать, что очнулась недавно :), через 14 лет- ой, а это я !? здрассте, очень приятно познакомиться :) .
Я как-то именно про любовь не формулировала, но точно отношусь к себе с пониманием и симпатией. Это считается?
Я себя очень люблю, даже слишком. Постоянно приходится себе напоминать, что кроме моих интересов еще существуют интересы других людей, в том числе близких. И хорошо бы думать не только о себе, ибо это в дальнейшем окупится сторицей. Как-то так. Всю жизнь стараюсь воспитывать в себе эмпатию. Другими словами, эгоистка до мозга костей, причем с детства.
ПС. Хорошо еще, что детей воспринимаю в некотором смысле частью себя, поэтому по крайней меры их интересы и потребности стоят в высоком приоритете по умолчанию :-)
Присоединяюсь. Причем я эгоистка не по своей воле (как сказал муж, он меня оправдать пытается до сих пор:-) ) А потому что единственный ребенок в семье. И не знаю на собственном опыте, что такое когда кроме твоих интересов есть еще чьи-то, не меньшие. И подо всем остальным подпишусь:-)
Не думаю, что эгоизм это значит прям любовь к себе. Не надо путать эгоизм с инфантилизмом :) Настоящим патологическим эгоистам ( знаю троих таких лично ) невозможно практически создать нормальные отношения и семью.
Одна дама все-таки вышла замуж в 41 год, но она категорический чайлд-фри.
Вообще не люблю. Ни имя, ни внешность, ни жизнь. Проебываю многое, трусиха, всего боюсь, бегаю за мудаками, заглядывая им в глаза. Все жду, что вот-вот все изменится...мечты похоронила. Живу с нелюбимым мужиком, вздыхаю от тяжести. Укрываюсь в книги, в музыку, друзей люблю больше всего, а они меня кидают.
что то прямо про меня половина. Потому что внешность свою полюбляю, иногда даже вижу что красива вот сегодня я по отншению к той что была с утра до душа и прихорашиваний. За мудаками уже не бегаю, с мужем развелась. Книги, вязание, друзья тоже как то рассасываются. Вернее когда им что то надо они звонят, когда мне - они быстро закрывают темы разговоров.
Пока все хорошо, я себя люблю. Но стоит чему-то не получиться или у кого-то получается лучше - все... Я самая тупая/криворукая/некрасивая и бездарная... Могу себя съесть просто поедом. Муж в такие периоды готов на все только бы я перестала себя грызть и ставить невозможные планки (((
Люблю себя.... И это делает мою жизнь такой, какой я хочу... И люди вокруг попадаются любящие и любимые...
Есть трудности с любовью к себе, да. Чувство вины хроническое, например - чуть что не так, по всяким мелким поводам. Человекоугодничество какое-то. Это я замужем за алкоголиком была. С возрастом становится лучше, ну и книги специализированные читала. Только когда часто отказываешься от себя, то уже привыкаешь ничего не хотеть. Вот сейчас у меня все отлично, я больше не замужем за алкоголиком и людям научилась говорить "Нет", но я толком не знаю, чего я хочу. Иногда кажется, что ничего не хочу, ничего не интересно. Нет у меня своего "Сада желаний", надо теперь как-то взрастить его, подумать над этим целенаправленно.
Аддикция, жалость, как он там без меня и отношения с алголикам вас опустошили, наверное. Погодите, должно получится :)
А можно я у вас тут порассуждаю на тему любви себя?
В инстаграмме столкнулась с несколькими страничками в духе body positive, расскажу про пару из них.
1 девушка комплекции примерно Крачковской смело носит каблучки, откровенные платья, фотографируется в купальниках или в белье и проповедует идею любить себя в любом своем виде, а не ненавидеть свое тело за то, что оно не втискивается в стандарты современной моды. Вроде как посыл и правильный, но на деле выглядит как оправдание своего нарушения питания. Я ее честно не всегда понимаю. Так как считаю фото в купальниках серьезные дамы на публику не должны вываливать. И еще ее вес это откровенная опасность для ее здоровья. Нельзя поддерживать человека в его любви к пончикам и пицце, но любое слово ею будет расценено как враждебное.
2 дама: веган, не ест мучное, сладкое совсем (так утверждает), лишний вес к ней прилип по типу груша. Фотографируется только в купальниках, иногда ню. Говорит, что она прекрасна. Утверждает, что жир можно наесть и на травках - вон слоны же тоже большие. Куча малолеток ею восхищаются, ставят в пример. Она откровенно утверждает, что люди посещающие зал - агрессивны и могут после спорта кого-то убить или покалечить. При этом любит себя, считает прекрасной и все у нее хорошо.
И вот главный для меня вопрос: почему милые и красивые дамы часто комплексуют, чем-то в себе не довольны, в то время, когда вот такие вышеописанные эээ леди плюс упиваются своей внешностью и доводят свою любовь к жирам до абсурда?
я не очень ей верю...она утверждает. что полностью здорова, но тогда откуда такой большой лишний вес??? тем более, она веган. Что-то не так: или больная или жрет слишком много и не одну траву). А так оригинальная страничка, нестандартные суждения, в основном я с ней не согласна, но цепляет.
вот да, цепляет! Несет откровенную муйню, но как!
Помните как в "Москва слезам не верит"?
- а вдруг я какую-то глупость ляпну?
- а ты ляпай, но ляпай уверенно! Ж)
Да, талант! я ей, наверное, немного завидую....
Я то считаю себя постоянно толстой...а сейчас я совсем разожралась, и почти вешу 62 кг при росте 176 (59 считаю себя не сильно жирной), и она мне помогает не уходить в "депрессию" по поводу моего лишнего веса))))
вот! вот объясните мне, пожалуйста, как можно хотеть чего-то, уходить в депрессию от необладания этого (в вашем случае тела более стройного) и при этом не выкладываться на 100% ради достижения цели, если вас это разрушает. Но вы читаете какую-то умалишенную в надежде остаться на плаву. Вас не посещает мысль, что своими откровенными заблуждениями она и вас заведет в какие-то дебри подсознания, откуда выпутаться уже будет поздно? Я скорее симпатизирую первой даме, кого описала, она не льет негатив и агрессию, она рассказывает как комплексовала и страдала раньше и как ей теперь хорошо живется в красивых платьях, макияжах и тд. Что она себя приняла какая она есть и так далее, не отрицаю, может лукавит, но меседж таки здоровый.
Я тренируюсь 4-5 раз в неделю самостоятельно дома. Как начала тренироваться, так повысился аппетит ( ем много реально на 2500-300 Ккал - надо закрыть рот). Я бы хотела научиться принимать свое тело таким какое оно есть, радоваться тому, чем наградила природа, а не придираться постоянно к себе. Смотря на нее я думаю, раз уж такая тетка не комплексует, то мне то подавно надо считать себя красоткой и стройняшкой))), я самоутверждаюсь так.
Если у вас качественные тренировки 4-5 раз в неделю, то вам не на весы надо смотреть, а на объемы. Мышцы весят больше, а объем у них меньше.
И питание, 70% успеха красивого тела это питание. 3000 калорий могут выглядеть по-разному. 1 хороший десерт может перечеркнуть неделю стараний в зале. Я не теоретик, 2 года под чутким надзором тренеров занималась, потом сама. Все эти процессы уже чувствую, питание уже сама выстроила для себя комфортное. Я не буду говорить как надо, нужно чувствовать свое тело и искать свой алгоритм. Если вы в инсте сидите наверняка и Свету Шидловскую знаете, вот у меня примерно ее габариты до и после, только рост 155, представляете какой я тумбочкой была?)
До начала тренировок мышц у меня не было почти, ручки веточки и ноги палочки, сейчас получше намного стало! Попа подтянулась, ноги налились и руки со спиной укрепились. Тренируюсь с декабря 2016, не долго совсем, живот растет от слишком большого количества еды, и не всегда ПП( На тренера денег нет, как и на зал, по тренировкам в инсте занимаюсь, нравятся Моргачева и Valia 1982. Света Шидловская молодец, 30 кг за год сбросила и тело мечты сделала! Как я понимаю, у меня дело в неправильном питании, пристрастии к чипсам, шоколадкаи и т.п.
Нее, погодите, мы не знаем, любит ли себя жиртрестина ( пардон ) на самом деле, - это раз .
Далее, понимаете, когда мы действительно и глубоко себя любим, то ни на какой хрен не будет сильной аддикции к соцсетям и особенно к тому, что там нам скажут тролли, полутролли или даже друзья ( только если это не бизнес, тут совсем другой подход ) .
Себя любящий человек действует только по этому принципу:
Хрен, положенный на мнение окружающих, обеспечивает спокойную и счастливую жизнь (c).
Да-да, если это не работа и зарабатывание денег, то все живущие в сетях не удовлетворены в своей земной жизни. Счастливым людям не до заседания в интернете и расхваливания себя. У них есть дела важнее :)
Нет, ну я смотрю пяток продвинутых инстаграммов иностранных, естественно. Сама если только из поездок фотки, или что-то ржачное для русских подруг .
С каждым годом люблю себя все больше и больше :) Но надо сказать, что мне пришлось проделать титаническую работу, чтобы научится это делать. В начале была такая... пустота. Кто я? Что я? Что люблю? Ничего не знала, всю жизнь все было для ребенка, для мужа, служение кому-то было неопредолимым желанием, а вот себе не служила. Паталогическое желание пострадать, как будто не заслуживала ничего хорошего, не разрешала сама себе подсознательно. Интересно, это отголоски войны, или исторически сложившаяся роль женщины в нашем обществе, или Советский союз нас так растил, что все для общества, ничего для себя?
Отчасти да, но единственное что хорошо, что я ну совсем не зависела от мнения окружающих никогда.
Эту адскую задачу решаю сейчас. Слишком сложно и слишком часто хочется махнуть рукой, - да что мне надо, да я так, перетопчусь, потерплю, и тд... аааааааааа......
имхо это гордыня и боязнь упреков. Хочется всегда быть хорошей, а как будешь хорошей, если для себя что-то делаешь. А вот когда для всех, а сама в рубище - то автоматически хорошая. Эгоизм чистой воды.
Наверное все вместе. Даже в тех семьях, где была любовь и девочек не учили служить другим, там все равно был один момент - не принято было думать и хвалить внешность (и вообще на эту тему говорить), а ведь любовь к себе с этого начинается.....
Это точно, моя мама страшно не любила свою собственную внешность и активно критиковала мою, на работе - вылитая премьер министр Великобритании, а дома в рейтузах и ночной рубашке только ее помню.
Но родители дали мне главную idею - не делай того, что не нравится :).
Мои родители не критиковали, себя любили и выглядели хорошо.
НО! Я их недавно спросила про это, а они ответили: Как-то не принято было в нашем детстве/молодости не только за внешность хвалить, но и вообще об этом говорить.....и с вами так не поступали, потому что НЕ знали.
И ведь правда, это все началось лет 20 назад - к тому моменту я уж в универе училась....
А сейчас я думаю - хоть мне и до 40-ка недолго осталось, а до сих пор приятно слышать, какая я потрясающая, красивая, идеальная и пр. Даже если это все необъективно - мне пофиг. И, как ни странно, говорят такое в основном мужчины. Получается, они добрее?
З.Ы. Такую идею мне тоже дали. :-)
Я и по подругам заметила. Оценка мужчины всегда будет более позитивной (даже совсем постороннего), чем женщины....
Вам с коллегами повезло. Моя любовь к себе, кстати, тоже началась с коллег - одно время работала в мужском коллективе и каждый день слушала комплименты. :-)
Внушать можно что угодно. Вам повезло, если вы можете делать то, что нравится. БОльшая половина женщин делает на работе и дома то, что надо. а не то, что нравится.
я могла бы про себя такое написать. Мне кажется это часть культуры, я много женщин знаю (в моей семье точно такие есть), которые упиваются своей жертвенностью, как будто их кто-то на Голгофу отправляет. И это передалось и мне тоже отчасти, хотя я довольно быстро из семьи уехала и на многие вещи смогла взглянуть со стороны.
Это большое дело - научиться себя слушать и из всех бесконечных "надо" и "положено" вычленять то, чего бы мне на самом деле хотелось - будь то направление работы, или образ жизни, или внешность, да хоть в какой ресторан ходить.
довольно страшно такое сказать про себя во взрослом возрасте. Откуда у вас это?
Никакой психолог вас не научит, скорее Будда , ха-ха:)
Начинай свой день с любви, самовнушайся, медитируй, узнавай новое, умей себя прощать и т д.
вырабатывайте в себе немного эгоизма. Ставьте свой интерес на первое место.
Люблю, но своих детей больше.
Со временем любить себя стала больше и ценить, что во мне есть, наверно приходит понимание.
Люблю себя так сильно, что когда меня иногда критикуют на работе, то я думаю - да как вы смеете, нечестивцы))))
Меня за 20 лет службы на работе критиковали два раза - один раз змеища подколодная ( кстати за дело, я бунт на корабле подняла в ее отсутствие ), а потом любимый начальник за снижение продаж. Все остальное время ценили и чуть ли не любили.
Что не скажешь о домашних : указивки и насмешки градом сыпятся,
поскоку видимо сношу все молча и по доброму, истерик не закатываю.
Лошадь, вы уже не первый раз рассказываете о своих домашних, которые вас унижают. Вы же большая девочка, почему не отстроите никак коммуникацию? Уже сто раз бы щелкнули всех по носу и отправили заниматься своими делами.
Не надо передергивать, плиз, унижать себя никому не позволю и не позволяла. А вот с насмешечками, критикой и самое главное опротестовыванием практически абсолютно любой ЛИЧНОЙ просьбы - да, такое сыпется на меня как из рога изобилия, безусловно, по вине супруга. С детьми без него у нас нет проблем подобного рода.
Коммуникация у меня прекрасная, тут, к сожалению вопросов нет. А вот у моего мужа, кстати, она хромает ...
все вышеперечисленное и есть унижение или нелюбовь. Надеюсь, другие положительные стороны вашей жизни искупают эту.
Ну, так это мне очевидно. Унижения нет, но брак однозначно в дефолте, другое дело, репу надо чесать, как сбалансировать ситуацию, но это тема для другого раздела :)
А у меня вообще есть такое выражение "в духе Коэльо". Я читала-читала всего, воспринимала и стремилась вот к тому: полюби себя, обрети себя...... и вроде получалось, я знала, что люблю себя и т.д. А сейчс в жизни ж....па накрыла, и столько у меня вопросов к нему.....
я это к тому, что так все в жизни относительно...... сложно любить вообще в принципе... себя тоже, когда жизнь с катушек.... особенно сложно. думаю что можно, когда гармония
Ну если тело нет, то не считается, а точнее не совсем. А чего тело нельзя подправить что ли ?
Тело можно, а морду лица с морщинами куда девать? Обкалываться и перешиваться не стану, не нравятся мне обколотые и перешитые, все это видно. Нашла способ - пореже смотреться в зеркало и тогда ничего, думаю что выгляжу лучше чем есть и почти люблю себя целиком :)
Ну так я думала, что именно тело вас не устраивает, получается вас не устраивает вся внешность в целом. У меня такое было года три назад, лет в 36 или 37, точно не помню, поход у меня точно такой же как у вас, пока точно никаких подтяжек -ботоксов ( единственное что, годам к 50 - ти ботокс в лоб залуплю, а то он уж больно морщинистый и давно :) ). Но я постепенно начала с прически, сменила цвет волос, потом кожа, ну и конечно максимально перешла на Зож ( тут у меня много проблем) , пошла в спорт зал. Без усилий и железной дисциплины внешность испортится быстро.
Также курево и алкоголь - сокращение до минимума. Ну и в целом поменьше жрать, надо иногда несколько часов чувство голода поиспытывать.
Голова то она вроде как к телу прилеплена :))) Можно, конечно, стать молодящейся стройной и подтянутой бабулькой, но молодой уже не стать, как ни старайся. И от этого слегка печально.
Я думаю это кризис среднего возраста, который надо перерасти. Вот, перерастаю.
А в остальном я огурец и офигенная ;)
Если выбирать между лицом и фигурой, я за фигуру :)
Ну и за волосы, зубы и хорошую кожу пусть даже в морщинах.
Я люблю тех, кто вокруг. Вот они мои любимые, а меня пусть они и любят, как умеют)))
Любовь к себе лично мне онанизм напоминает :ups1:-0
Я себя люблю. Считаю милой, умной, доброй и вообще приятным человеком :) Окружающие обычно со мной согласны))
Я себя не люблю( пытаюсь сейчас с этим справиться при помощи психолога! Блин, красивая, стройная, мне 37, зарабатываю оооочень много, и живу с чуваком. который: вот уже 2 года и не разведется с женой, кормит завтраками, про совместного ребенка - тоже вечные отмазки. Финансы - я все сама сама, как мне говорят - ну ты же сама прекрасно зарабатываешь, зачем тебе денег давать?! и я все это терплю, терплю.....