почему у меня такая реакция?
Есть подруга, муж видимо любит гульнуть, но она его регулярно прощает за определенное возмездие.
Такое происходит в среднем раз в год-два. Начинается с того что она его выгоняет, он уходит, она находит компараматы. Он возвращается с извинениями и крупным отступным. Потом еще неделю подруга вроде бы извиняется передо мной, обьясняя что его не простит, он гад и она будет вести подпольную деятельность, потом у них все хорошо и она на какой-то момент пропадает. Ну и когда начинается все по новой, наше общение активизируется.
Вот сегодня пример, она нашла очередную переписку, он ушел. Она залезла в его все почтовые адреса, еще нарыла. Я ее как могла так и поддерживала, пол дня реально на работе у меня убито.
В итоге, она увидела как он онлайн переписывается с туроператором, покупает ей с детьми и ему путевку. Она мне отписалась что все, уходит в подполье, они едут все на море.
Почему я себя чувствую себя растоптаной?

Потому что вас использовали в очередной раз для своей игры.
Вы можете выйти. Просто в следующий раз сделайте шаг назад, сказав что сейчас вы заняты своими делами.

Почитайте и подумайте. Вы тоже слегка запутались ведь в себе. Вам не неудобно, у вас есть своя выгода от этой игры, иначе бы вас не смогли в нее втянуть. А в этот раз игра закончилась сильно быстро и вы остались ни с чем. И поэтому вы чувствуете себя растоптанной.
https://ru.wikipedia.org/wiki/Треугольник_Карпмана

я тоже так думаю, значит мне это было в какой-то мере выгодно. Спсибо что ответили, я теперь поняла что.

Детский сад, простите))) Что-то из серии "мне предложили сыграть в догонялки, я побежала, упала и теперь дуюсь на того, кто предложил".
Одно из двух: либо не играйте, либо учитесь адекватно реагировать на возможные последствия игры :-)
У меня есть похожая подруга. Правда муж у нее хороший, не гулящий, но раз в несколько месяцев он вдруг начинает ее очень бесить, она понимает, сколько у нее к нему претензий и пр., жалуется мне, говорит, что это 100% все, его выгоняет, жалуется-ноет-плачет. Мне выносит мозг, почему я не могу подобрать правильных слов, хочет постоянной ежеминутной поддержки. Я ей должна писать, как я с ней согласна, что все будет хорошо и пр. А она говорит, что это все. И потом тайком от меня у них все налаживается, а мне врет, что все еще хуже. Зачем? У меня своих проблем хватает. И ладно бы это было редко, но это постоянно. Как будто на пороховой бочке. И ей все нравится. А потом безудержный секс несколько месяцев, ухаживания, любовь. Я радуюсь за нее, но очень напраягает, что только об это и говорим

потому что лучше работать за деньги на своей работе, чем подрабатывать у подруги бесплатным психологом
У меня с мамашей моей раньше фигня такая была.Папаша пил, гонял ее (она жила с ним, чтобы квартиру не потерять, хотя жить ей было где), она звонит мне жалуется, рыдает, а я в другом городе...у меня руки трясутся, тоже плачу, успокаиваю ее, разговариваю, дела свои бросаю. Трубку положу и успокоительные пью, нервничаю, вся на измене. Через час ей снова звоню, а она трубку поднимает и на вопрос мой :"Как дела?!!!" Радостно сообщает:"Ой, замечательно, у соседки сижу, чай пьем, сейчас гулять пойдем!" Спрашиваю, как отец, где?Опять радостно отвечает, спит, мол, чего звонишь-то, не мешай, мы разговариваем...Бл....ть! И так не единожды, пока я на нее не наорала, чтобы или выметалась от него, или больше не звонила мне и не дергала меня. Прям ненавижу ее за это :(((((

Вам конечно же было бы приятнее, если бы мать не чай с соседкой пила радостная, собираясь на прогулку, а продолжала рыдать и ругаться с папашей? Ну поплакали с мамой, радуйтесь потом тоже вместе.

С этой мамаши, как с гуся вода все, а я потом болела неделю после таких звонков.Ее никто не привязывал жить с ним, читать умеете, жилье у нее было, это был ее выбор получать от своего алкаша. Благо, допился ужа папаша.

Развлекаются так люди, некоторым нужны трагедии время от времени, иначе скучно. А другие скандалы закатывают из-за неубранных носков, никакой разницы.
Дааа....не надо жаловаться конечно.
На вас слили негатив. Вы его взяли на себя. Истощили свой запас сил. У вас чрезмерно проницаемые границы.
Я это не у Эволюции прочла, а в английском учебнике по этике для медицинских работников.
Слишком закрытые границы плохи и слишком проницаемые не годятся.

Как нами манипулируют
Почему другим случается нас прогнуть? Выбить из нас то, чего мы не собирались давать? Побудить действовать вопреки нежеланию?
И еще через некоторое время чувствовать себя "не в своей тарелке".
Манипуляция, воскликнут знатоки психологии! А в чем ее суть - понимают немногие. Поэтому, склонны рассуждать о коварстве, злом умысле, гипнотическом влиянии.
Нет ничего сверхестественного в манипуляции. Никто человека не перехватывает, не зомбирует.
Субъект делает все сам. Колется, плачет, но продолжает гладить кактус.
А чуть погодя, еще и переживает дискомфорт. Вроде все правильно сделал, но...
Причина поведения кроется в пресловутых зеркальных нейронах. В сексе они хороши тем, что синхронизируют пик удовольствия. И плохи тем, что у некоторых впечатлительных мужчин вызывают преждевременную эякуляцию, на имитирующую экстаз партнершу.
В манипуляции зеркальные нейроны - тут как тут. Без них никак!
У жертвы зажигают желанную манипулятором эмоцию. Сострадание за ребеночка. Гнев за оскорбленную хулиганом мисс Непосредственность.
Как только эмоция возникла, манипулятор добился своего. С доводами можно спорить. С эмоцией - нет. Машина действия заработала. Жар будет загребаться чужими руками.
А раскаяние и ощущение "не в своей тарелке" возникает по ходу манипуляции на разнице поведения.
Это разница между военачальником, произносящим пламенные речи и солдатом, вдохновленно идущим в бой. Мотив у каждого один – враг напал на родину. И эмоции одни. И бить врага надо вместе. Но один остается в штабе, а другой на поле боя.
Отслеживайте манипуляции. Рефлексируйте, на разнице чего в них поймались.
Отметьте для себя, что на этом вами можно манипулировать.
Вот именно, зачем мне все это? Я теперь понимаю что в след раз буду просто пресекать все разговоры на этой почве.

Может завидуете? :)
По делу у Вас с подругой разное видение этой ситуации, она воспринимает ее как развлечение, Вы как проблему. Соответственно Вы полдня решаете проблему, которой нет, а это очень трудно и энергозатратно, поэтому так себя и чувствуете.
Выход либо тоже развлекаться с охами и ахами, либо в следующий раз сказать "Мань, извини, не могу обсуждать занята сильно, потом вкратце расскажешь"
Правильно выше написали: потому что попольщовали как слив для эмоций - и задвинули в угол до следующего раза.
И подпишусь под советом в следующий раз просто сказать "сейчас я не могу говорить, занята.
Вы приняли эту порцию негатива. А надо уметь абстрагироваться. Воспринимайте так, будто еву читаете. Или смотрите реалити шоу.
И тогда негатива не будет.
Ууууу.... у мужа такой друг есть. Жена его каждый его загул звонила мужу и выносила мозг про правда ли они созданы друг для друга, правда ли все будет хорошо и правда ли они хорошая пара.... часааами.....
Мне было ее искренне жаль первые пару раз. когда через несколько лет пошли повторы - я уже взбесилась.
