Чувствую себя неудачницей.. может к психологу?
Достигла того самого возраста, когда начинается оценка своей жизни и все такое.. смотрю соцсети, понимаю, что многие подружки, одноклассницы и однокурсницы достигли намного большего.. шикарные машины-дачи, отпуска в экзотических странах, дети пристроены в приличные институты.. а у меня так все.. очень средне.. не помню даже, когда с мужем последний раз куда-то выбирались.. от этого какое-то расстройство и апатия, перетекающие в затяжное уныние.. не могу спать, думаю об этом постоянно, корю себя, что непонятно чем занималась всю жизнь, ничего не достигла в итоге..может мне к психологу обратиться? у кого вообще был такой опыт? есть ли смысл или просто выкинутые деньги?
С какой целью сравниваете себя с другими людьми?
Ну вот у меня есть курорты и вот это вот все. Правда я не транслирую в соцсетях ничего, кроме официальной профессиональной жизни и среди моих друзей нет одноклассников и одногруппников.
Вы уверены, что готовы жить моей жизнью? ))))
и что вот прям все такие успешные? нет середняков и не успешных?
проведите аналитику :)
ПС некоторым помогает провести не просто аналитику, а среди женщин, это они сами добились или мужья :) если не сами, то вроде как не считается.
Ну, если даже расстройство от того, что с мужем никуда не выбирались, то завтра суббота и воскресенье, возьмите и выберитесь!
Или вам психолог нужен для того, чтобы вы также продолжали не шевелиться, а он вам сказал, что все замечательно и хорошо?
Знаете, многое вы в своей жизни можете изменить сами. Вот возьмите и выйдите с мужем куда-нибудь. Прям завтра. И перестаньте смотреть в соцсетях фотографии подруг. Они не выкладывают фотографии горьких моментов своей жизни. Рассказываю два примера. Один мой - отличные фотографии с какого-то праздника, мы с мужем такие красивые, улыбаемся. Я в платке на голове. Получаю сотню комплиментов как здорово проводим время, отлично выглядим и т.п. Никто не знал, что я больна раком, и платок - потому что я лысая. И улыбаюсь, потому что надо. А саму тошнит от химии. Хотите встать на мое место? Или есть у меня приятельница - все как вы пишете - поездки, рестораны, тусовки, красавица, чудесные дети - не жизнь, мечта. И только недавно я узнала, что в течение нескольких лет она боролась за свой брак, потому что муж ей жестоко изменял. И что каждый день он обзывает ее толстожопой и припоминает, что вывез из провинции в Москву. Поэтому то, что на картинках - это не факт, что так круто в жизни. Посмотрите на свою жизнь не в сравнении с другими, а с точки зрения элементарных человеческих ценностей. У вас любовь, семья, дети, работа - уже хорошо. А рутину можно немножко развеять.
Знаете, я поняла, что счастье не зависит ни от чего вообще. Есть люди, особенно в глубинке, которые никогда не выбирались дальше своего огорода и не видели комп в лицо), но это не мешает им жить в гармонии с собой. А есть те кто достиг всего и в профессии, и в личной жизни, и денег куча, а кончают с собой(вчерашний пример Честер Беннингтон). Но это дб в душе, обмануть себя не получится.
они живут в гармонии с собой, т.к. в их глубинке НИКТО не выбирается дальше своего огорода.
А когда при одинаковом старте народ наблюдает, что кто-то ушёл дальше, то да- самооценка падает и муки пошли.
Да не принимайте все так буквально. Необязательно жить в глубинке и не выбиратся дальше своего огорода. Ну и что кто кто то дальше ушел? Мы все разные. Старты одинаковыми ни у кого не бывает. Или вы имеете в виду только материальное? Так полно таких которые не просто деньги а состояния профукали.
"но это не мешает им жить в гармонии с собой."
то есть ничего не хотеть. Хорошее решение: не надо ничего хотеть в жизни, тогда будет счастье и гармония.
Есть хорошее выражение про довольствоваться малым. Мне люди, которые довольны тем, что имеют и не жалуются намного больше импонируют тех кому всегда все мало и постоянно ноют. Вот вторую категорию терпеть не могу.
А те, которые довольствуются многим и тоже не жалуются, вам так же не импонируют? Такие вам не встречаются?
Я вот чаще встречаю тех, которые хотят иметь много, а имеют мало по причине лени своей, и ноют про свою невезение.
Я сама из такой глубинки, потому знаю таких людей.
Вы написали для красивого слова, сами собой гордитесь, что такая мудрая, а ведь вам верно написали, что такие люди счастливы оттого, что не видели другой жизни, вокруг все также серо и бедно живут.
А если автор, видит, что те, с кем она была рядом в детстве и юности, живут ярче и богаче, чем она, то это совсем другой случай. Тут трудно удержаться в розовых соплях.
А что вам психолог скажет? Сколько к нему ни ходи, всё равно найдутся те, кто в жизни лучше устроился, чем вы. Одной моей поиятельнице даже в Германии психолог сказал, что у неё никакая не депрессия, а реальное восприятие своей несостоявшейся жизни.
Интересно, а по каким критериям психолог оценивает состоявшаяся ли у человека жизнь? Для одного цель жизни-дети. Для другого карьера. Для третьего монастырь. И тд. Все люди разные. Другой вопрос как обрести душевный покой. Ведь порой все есть у человека, а он несчастен и наоборот нет ничего, но ему и этого достаточно.
Если человек ни в одной сфере ничего не достиг, уже скоро шестой десяток разменяет, и при этом постоянно ноет, то его любой может смело назвать неудачником.
Нет ни мужа, ни детей, ни работы? Не занимается благотворительностью? И что в Вашем понимании достиг? Топ-менеджер или рядовой сотрудник? Спускается в шахту или сидит в кресле депутата? Все в этом мире относительно.
Вы считаете кого-то неудачником, а кто-то так не считает.
Вот вы смотрите, кто чего достиг, а я иду зачморенная с работы ежедневно мимо таксебе ресторанчика, и там по вечерам красивые дамы и господа кутят на всю катушку. Меня мой муж вообще никогда не приглашал ни в какой ресторан, и не пригласит никогда. И я иду каждый раз и думаю, осспади, в каких же козлиных заповедниках я разыскала своего суженого-ряженого 26 лет назад и почему я такая дууураа, патамушта и развестись мне слабо, и всякая фигня в голову лезет.
Да ладно, вы его пригласите:) Может он у вас в другом хорош? Или вы все на своем горбу везете? Тодга, да совершенно другое дело:(
Конечно, хорош :). И не только в том, о чем все подумали :) Так-то, 26 лет прожить не удалось бы вместе.
Да не пойдет он в ресторан, у него синдром Моцарта, все хотят отравить и погубить.
С подругой сходите или с детьми тогда. Видите он у вас хорош, только в другом. А не желание идти в ресторан такая ерунда.
Во-первых, почему вы сама не пригласите мужа в ресторан?
Во-вторых, в карьере вы, выходит, тоже ничего не достигли, раз ваша работа вам не доставляет удовольствия.
Ой, как знакомо)) только у меня это было в декрете, я забеременела на пятом курсе, еле еле диплом защитила, родила, потом вторая беременность. И все время казалось что все, жизнь прошла мимо, ни работы ни отдыха, муж вечно на работе а я одна с детьми да ещё подруги выкладывают фото с курортов или хвастают домами/машинами - крах всему))))) ещё мама добивала звонками, ее иногда накрывало и она в истерике мне высказывала зачем я так рано родила, теперь никто на работу не возьмёт с маленькими детьми и стажа нет и тп, это было самое тяжёлое для меня, до слез доводила. Потом как-то наладилось, дети в сад пошли, я на работу вышла, муж стал больше зарабатывать, потихоньку все мои скромные мечты воплощаются. В соцсети не хожу давно, мне так спокойнее))
Ой, и у меня так, еле защитила диплом. Но зато потом родила и сразу получился и ребенок, и карьера.
Но первый год давление общественности и особенно подруг, которые делали карьеру пока я сидела и нянчилась с ребенком, очень мне мешали. С другой стороны, ребенок это так прикольно....
вы просто очень завистливая женщина, не можете видеть спокойно чужой успех. ваша неуспешность ни при чем - ведь наверняка есть и те, кто живет гораздо хуже вас.
Как же раздражают такие примитивные, как вы. Больше смотрите свой дом-2, там вас научат не только этому
вы больная на голову? я не смотрю этот гадюшник) а вот вы, судя по манере общения, прямехонько оттуда)
Это именно вы приписывание людям только 2 чувства: любовь и зависть. И если автор испытывает гамму чувств, то вы знаете только зависть. В вашем мире нет разнообразия чувств - потому вы и примат.
Согласна про зависть НО есть зависит созидающая а есть разрушающая . Кого-то чужие успехи толкнут сменить работу чтобы быть на уровне а кто-то так и будет на продавленном диване сидеть и захлебываться в злости от зависти.
Все правильно написал аноним наверху. В беде посочувствовать, помочь может почти каждый. А от чистого сердца порадоваться-может очень мало кто.
О, видимо, вы в беды не попадали (к счастью), когда всех смывает, как поток воды в унитазе...а рядом со счастливыми и удачливыми все хотят быть рядом, подзарядиться и найти свою выгоду. Так что в беде и именно в ней познаются люди.
ну да, одна вы тут пуд соли съели) какую помощь вы имеете в виду? мне моральную поддержку всегда оказывали.
А вы можете четко и коротко для себя определить, что именно вам нужно, чтобы чувствовать себя удовлетворенной?
Напишите пять главных пунктов
Автор вам еще не ответил,а можно мне 5 пунктов написать,я тоже неудовлетворенка! Мне 45
1.Хочу быть врачом(я медсестра с педагогическим ВО)
2.Хочу не раздражаться на дочь 11 лет,у которой дефицит внимания и за 5 лет репетиров английского не может о себе рассказать простые предложения)
3.Хочу еще ребенка(у меня 1 дочь 11 лет,родить я больше не смогу)
4.Хочу похудень на 15 кг,но уже 10 лет не получается.
5.Хочу перестать бояться летать в самолете,т.к. муж требует 2-3 раза в год летать.
Пункт 5 необязательно,а вот первые четыре....Печаль.
Спасибо за ответ.
Продолжаем. Теперь пода каждый пункт напишите, что именно вы хотите этим для себя лично, каких эмоций вы хотите достичь в качестве. например врача, родив еще одного ребенка и . похудев и т.д.
Это принцип философский, и роботы тут ни при чем...
Измерить можно только свой собственный успех, поэтому и сравнивать надо СВОИ точки координат. Только тогда человеку становится видно, как много он достиг на самом деле, как он много может еще достичь.
А все остальное- это маркетинг для неокрепшей психики, который все воемя призывает "купи машину, купи еще одну, купи дачу, купи и т.д. До бесконечности..."
Это же обычное зомбирование на потребительство...
Какой смысл?)) Я была в 17 лет и красивее, и веселее, и беспечнее, и открытее. Но в 38 у меня семья и двое детей, свой дом и совершенно другая картина мира. Зачем сравнивать?
Смысл в том , чтобы оценить собственный прогресс если есть такая потребность ( как у автора)
Ваша красота и молодость в 17 лет - это не плоды ваших достмжений, а обычная природная данность)))
А вот здоровье и привлекательность в 38 и далее впрлне можно отнести к достижениям)))
Соцсети это зло для сравнения себя с другими . После 30 пора бы это понять.
Я это поняла когда родила. У всех мимишные фото с детками. Но никто не пишет и фоткает когда проблемы и болеют. Когда начала общаться на тему детей столько у всех разных проблем.
А то казалось так клево детки это только радость.
Соцсети - это не жизнь, это витрина жизни. Вы не знаете того, что скрывается за радужными кадрами, какие кредиты, какие проблемы, какие временные и финансовые затраты. Может, Вы и не согласитесь на такие жертвы, на которые идут Ваши знакомы ради создания своей витрины жизни.
Я вот уже давно тихо радуюсь за своих более успешных однокашников. Вот ведь вырвался кто-то, а начинали вместе. А кто-то еле-еле концы с концами сводит. А кого-то уже и на свете давно нет... Все познается в сравнении.
вот именно, что вы радуетесь, а автора фотки в депрессию вгоняют. что это, как не зависть?
я считаю себя успешной, хотя многие удивятся, вот такой парадокс. Объясню: я беру свой старт (где и в какой семье родилась) и свой сущпол (существующее положение, если кто не знает) - и рассматриваю объёмно, со всех сторон, в совокупности. И-таки это успех, да, заработанный свои трудом, везением, удачей и пОтом. Сравнивать есть смысл (если он есть вообще) при прочих равных, вы же понимаете. Какой мне смысл сравнивать себя с дочерью президента или олигарха? Если все подруги шагнули по всем параметрам дальше вас при одинаковом старте, то да, вы либо лентяйка, либо вам сильно не повезло, либо вы никогда не ценили успешность (как критерий). Если что-то изменилось в восприятии и оценках, никогда не поздно начать))) многие вещи можно начинать когда угодно.
Зайдите в топ про рак груди, почитайте, подумайте и радуйтесь жизни! Может быть и психолог не понадобится.
+1000
Вот меня в 43 климакс долбанул,так я так оценила жизнь ДО,т.к. мне врачи дали понять и сама начиталась,что это тааак надолго и нет от этого волшебной таблетки...Уже полгода по врачам...А до этого тоже ныла,зато теперь вспоминаю те дни и ночи без приливов,давления,тахикардии и жуткой нервозности-истерик-рыданий....
Я считаю, что это не тот случай, когда есть смысл нести деньги психологу. Лучше их потратить на то, что доставляет Вам удовольствие;-) или на профилактику здоровья (те же проблемы со сном).
Ну что реально принимаете виртуальную жизнь за реальность? Соцсети - это же картинка, которую можно нарисовать такой, какой ты ее хочешь видеть, а не такой какая она есть на самом деле.. Это первое. Второе. Почему Вы уже понимая, ЧТО Вам не нравится в жизни - не меняете ничего? Прошлое уже прошло, будущее впереди, важно лишь то, что СЕЙЧАС. А вообще, реальность, которая нас окружает - плод наши поступков и нашего выбора.
соцсети - зло. это витрина. там показывают достоинства и прячут недостатки. у каждой глянцевой жизни есть совершенно обыкновенная изнанка, которую вряд ли кому-то покажут.
если вы реально ничего не достигли, то чем вам поможет психолог? Скажет, что белое - это черное?
Кризис среднего возраста. Как и любой кризис, доставляет неудобство, но зато при правильных выводах позволяет перейти на новый уровень.
Обычно переоценка ценностей происходит, более адекватное восприятие себя (своей личности, своего тела, своих способностей). Новые цели можно поставить, кстати.
В этом возрасте у нас больше времени заниматься собой, больше осознанности.
Хорошо бы результатом внутренней работы было то, что вы перестали сравнивать себя с другими.
Желаю в общем всяческих успехов.
