Депрессия у мужа?
Как-то потихоньку-потихоньку мужа стало " накрывать", Ему становится страшно, его трясет, повышается давление. Сначала вызывали скорую и снижали ему давление. Потом стали обращаться к неврологу, кардиологу. Что-то советовали, что-то делали, толку- ноль. Потом стали появляться страхи. Сильно с ним поругались из-за его страхов, психозов и агрессивности, не хочет ни на шаг отпускать меня с детьми. Поругались с ним тогда, я думала одна жить. Он сказал, что все сделает, что мы ему очень нужны, что будет лечится. Стал ходить к психотерапевту, ему сказали, что панических атак у него нет, невроз. Вроде как получше ему стало, только он не хотел ничего есть, нет аппетита, говорит. Похудел сильно. Семья восстановилась, вижу, действительно очень старается быть с нами и с детьми заниматься. И вроде все ничего, но опять его стало " накрывать" Эпизоды непонятного страха, сам не может объяснить, что происходит. Сидит на таблетках пол-года. Сейчас еще ему выписали антидепрессанты. Боится потерять семью, боится потерять работу, боится потерять всех нас. Но своим унынием и трясучкой делает только хуже. И если бы ничгео не делал, а вроде делает. Врачи подключены, таблетки принимает.
Я не знаю, что самой делать и чем ему помочь. И детей надо вытягивать, и вот теперь его.
Непонятно, что делать. Врачи пройдены, психотерапевт пройден, таблетки пьет, сам старается, все рекомендации выполняет, но все у нас рушится в семье(
Сама периодами так же живу.С ужасным страхом внутри.Вы даже на секунду не можете понять,как это.Умом понимаешь,а тело не слушает.Помогли книги Федоренко Павла и огромная работа над собой. Позитивное мышление ,пусть выпишит весь негатив га бумаге,прям все что тревожит.Пусть пишит письма тем,с кем поругался, себе и от себя себе)Пусть в бумаге выплескивает все тревоги и переживания, потом сжигает или хранит,неважно.Эти писанки очень хорошо помогают, после них должно быть чувство облегчения)Любите его,но не жалейте, жалость к страхам,это очередное питание страхов. Удачи
Автор, я сама такая. Психиатр с таблетками не помог. На таблетках страх есть, а причины для него нет, без таблеток я причину придумываю. Лечу себя сама. От чего легче...
Режим сна, режим питания, а не как получится. Медикаментозное снятие мышечного зажима ( у меня остеохондроз позвоночника). Жизнь в движении, накрывает когда сижу дома. Если боится за детей - отлучить на время. Мне очень помогла неделя в больнице: ничего ни с кем без меня и моего страха не случилось.
Перестраховываюсь во всем, но уже без фанатизма.
Автор,
вашему мужу нужен и психолог и психотерапевт, а видимо лучше и психиатр
Психолог лечит душу - это не врач, с ним разговоры и поиск причины страхов, и прочих неврастенических состояний
Психиатр лечит медикаментозно, + бывает гипноз
Неплохо бы вашему мужу лечь в клинику неврозов - там проще подобрать нужные ему таблетки + найти правильную для него терапию: музыка, цветотерапия, медитации и прочее прочее
Успехов
Я говорила про клинику неврозов. Он туда записался, но местный врач назначил новые антидепрессанты и от на них надеяться, не хочет надолго нас оставлять. Там недели три лежать надо. Но если и эти таблетки не помогут, то тогда да, придется
местный врач пробует подобрать терапию. В условиях обычной жизни таблетки могут и не помогать, потому что ваш муж отвлекается на все.
В условиях стационара проще подобрать правильные таблетки и проще распознать помогают или нет
не нужно ждать.
пусть ложиться и лечиться
депрессия это серьезно и шутить с этим не стоит
А почему он так за вас боится? Вы не работаете? Вы беспомощная? В этой клинике, кстати, возможен дневной стационар. У меня сестра так лечилась. Днем в больнице, ночью дома. Там много всяких процедур, расслабляющих нервную систему есть, которые амбулаторно не делают.
Мы в области живем, туда-сюда не наездиешься. Не знаю, боится за меня, за детей, говорит, что на нем ответственность. Боится остаться безработным. Боится за детей, как бы чего. У него мама такая-же (свекровь), он не бери в рот подавишься, он встань с пола простынешь, Боится за свет, газ и воду. Очень боится поездок - застрянем, сломаемся, и т.д. Мне тяжело от этих страхов. Дети у нас активные и да, дают повод для беспокойств, вот его стало " накрывать" Клинику неврозов да. имеем ввиду, спасибо.
Вы работаете? Почему он считает что ответственность только на нем? Разделите ее с ним, и ему станет легче. На детей смарт-часы, моему мужу с его паникой это помогло. Два месяца он отслеживал в телефоне, а потом его попустило. Я меня тоже муж из семьи паникеров и когда страхи обостряются, я обычно его успокаиваю, когда сломаемся тогда и подумаем что делать, от этого точно не умирают и мы справимся. Причем в критических ситуациях у мужа паники нет, он действует логично и адекватно, а вот в какие кризистные моменты его накрывает. Эта неуверенность из детства, его не ободряли в случае неудач, наоборот ими пугали всегда.
Потому что дети не доросли еще до смарт-часов, маленькие они. Я работаю, как могу, но я мама с декрете, много не наработаю, хоть и стараюсь тоже. В критических ситуациях он тоже, конечно, действует как-то, например застряли один раз в машине с ребенком, вызвал эвакуатора и как-то справился без меня. Но иногда начинает охать-ахать причитать вместо действий, я действую уже я. Например, что касается болезней ребенка. Я поняла, что из детства, когда познакомилась с его матерью. Но ее-то точно не переделать уже. А он вот расплачивается неврозом сам и мы тоже страдаем.
Невроз лечится успешно, у меня лет 15 назад был, причем довела я себя до жуткого состояния, когда уже мысли о суициде появились. И ничего вылечилась, правда это заняло больше года. Сейчас даже признаков никаких не осталось. Это полностью обратимое заболевание т.е. лечится без последствий. Ему видимо психокоррекция личности не помешает, чтобы оставить в прошлом все то что мешает ему жить. А вы просто поддержите, заразите своей уверенностью и спокойствием.
Многие страхи они лечатся просто. Страх потерять работу? Накопите подушку безопасности. Страх за вас и детей, носите сами этот смарт, чтобы он в любой момент видел где вы, он понаблюдает и успокоится. Болезни? ну расскажите ему немного на эту тему, про острые и не острые состояния и как надо действовать в каком случае. Когда человек знает как действовать он более спокоен.
И физический труд важен. Нужно найти ему что то где он сможет себя приложить. Помню знакомый, когда достиг пика карьеры и на нем висело столько всего, что психика сбойнула. Начались страхи, паника. Он был очень обеспечен и перепробовал многое, и традиционное лечение и не традиционные. А помогла ему простая вещь. Он развел за городом свиней. И ухаживал за ними. Выгребал навоз, мыл их, кормил. Казалось бы? Человек с высоким интеллектом опустился до грязной, очень простой, физической работы и именно это помогло его психике.
Побольше физического труда, желательно совместного, всей семьей. Придумайте что нибудь, тот же ремонт затейте своими силами, чтобы все были заняты и получили общее удовлетворение от результатов. Ну и благожелательную атмосферу наладьте в семье, у человека невроз, а вы вместо того чтобы поддержать, типа "и в болезни и в здравии" собрались уходить. Конечно он завис, и лекарства тут вторичны. Поддержка близких очень важна в эти периоды. Не надо в моменты его истерик или страхов ему потакать, но можно спокойно погладить по руке и сказать: "успокойся, у нас все хорошо", вы этим свое спокойствие ему передадите.
О чем говорит "грыжа" на колесе
Ваш муж – психически очень сильный человек. Это определение не противоречит тому, что у него невроз и депрессия.
Когда мы видим "грыжу" на колесе, то думаем только о самой грыже. С неврозами такая же ситуация. Мы видим страхи человека, панические атаки, мрачную меланхолию, симптомы, симптомы, симптомы.
Но мы не видим – или не хотим видеть – что это признак высокого давления и успешной борьбы с самим собой в одной части души. И эта часть справляется с "повышенным" давлением. А вот более тонкие области не выдерживают и их прорывает.
Грыжа в колесе – признак высокого давления.
Бесполезно "лечить грыжу". Необходимо снизить давление. Разобрать колесо. То есть, разобраться в проблемах. Перераспределить значимости.
Психотерапия с таблетками? Нонсенс. Если ко мне придет ребенок, отстающий по математике, я не найду таблетку "Таблица Пифагора". Но буду учить с ним элементарные действия. Потом более сложные. Заниматься математикой.
С психотерапией аналогично. Нет таблетки от страха и депрессии, кроме самого человека. И если психотерапия не помогает, то это "психотерапия". Пустая трата времени, денег и сил.
Психотерапия это прежде всего путь к лучшему пониманию себя. К большему эго-центризму (в пику альтруизму). Это обучение навыкам эмоций, переживаний. Люди не владеют этими навыками. Они знают о чувствах, но не владеют ими. Они их переживают по факту непреодолимости возникновения тех самых эмоций. Если не удалось подавить.
Поэтому, правильная психотерапия мужа проявится улучшением его состояния. И – как это ни парадоксально – мужем будут заявлены, как гром с ясного неба, проблемы, касающиеся и семьи, и супруги, и детей.
Давя их, муж показал себя очень сильным психически человеком. Но, неожиданно вылез "невроз". Вам придется подключиться к решению этой ситуации, как бы вам ни хотелось играть в одни ворота. Игра под названием "невроз только мужа" скоро закончится.
Вы готовы?
