Что со мной не так? Ничего не чувствую... Ищу выход...
Помогите, посоветуйте, покомментируйте... Я ничего не чувствую... У меня как будто бы атрофировалась эмоциональная сфера... Если я радуюсь, или грущу - то это на каком-то поверхностном уровне, эмоции вглубь не идут, и из глубины не идут - внутри как будто пустота...
Приходится как бы имитировать эмоции - устраивать самой себе эмоциональные всплески, к сожалению, засчёт других людей... Как правило, такие "всплески" со знаком минус, к сожалению... Но после конкретного скандала мне становится легко и спокойно... но и это ненадолго...
Такие эмоциональные качели утомляют и морально, и физически, чувствую себя истощённой, уставшей, всё время хочется спать... Возможно, это признаки депрессии или стресса... Как избавиться от этой потребности агрессировать на окружающих, тем самым снимая внутреннее напряжение, и начать чувствовать - радость, счастье, умиление, нежность... обиду, в конце концов, или по-настоящему грустить... Вот смотрю на котят, и понимаю умом, что это мило, прикольно, они такие смешные, хорошенькие... Но НЕ ЧУВСТВУЮ этих чувств, только думаю о том, что должна чувствовать...(
Я ничего этого не ощущаю, только злость на эту ситуацию и на саму себя - оттого, что не могу изменить ничего... беспомощность порождает агрессию, а я хочу по-настоящему испытывать эмоции, чёрт побери...
депрессия обыкновенная. Можно к психологу или к психиатру. Но если нет предпосылок, то все временно, все пройдет. Просто спрячьтесь на это время там, где вам комфортно и переждите.
Таблетки надо вам пожрать. Это нарушение на биохимическом уровне, обмен веществ разладился в голове. От усталости, или сильно переболели, генетика опять же, к примеру. Или "перегорели", перенесли сильное нервное потрясение. А восстановится самой пока не удается. Можете, конечно, к врачу не ходить и жить так дальше. Но состояние ваше, с великой вероятностью, усугубится. Вплоть до мыслей "А для чего это все? Кому это все надо, если мне не надо?" Может помочь переезд в более теплый и солнечный климат, или в село, на природу, или развод, в конце концов, а может не помочь.
