Помогите привести себя и свою жизнь в порядок
Даже не знаю как начать...У меня по общепринятым меркам все нормально - прекрасный дом, муж, дети, работа, кошка, собака...
Но мне ничего не хочется! Просто совсем! Одно желание - лечь и спать, или лечь и читать. И никого не видеть и ничего не делать. При чем домашних я своих люблю, но уделить им внимание мне в тяжесть.
Прекрасный дом - шторы заказывала и вешала полгода, могу по два дня не складывать посуду в посудомойку, не поливать цветы, глажу и стираю только то, что завтра надевать и т.д.
Муж - люблю не могу! Но вот он рядом - мне хорошо, но стоит ему уделить ему мне чуть больше внимания - меня раздражает!
Дети - месяцами записываю их к врачам, ненавижу родительские собраниям, не участвую жизни класса и группы в саду. Накуплю пособий заниматься с младшим - не занимаюсь, дополнительных материалов для старшей - то же самое. Планов громадье - ни чего не делаю. Младшему нужен логопед, к разным походили - своего найти не можем и уже искать не хочется - надоело!
Работа не пыльная, особого удовольствия не приносит, денег тоже.
Собака - покупалась мне, номне так лень вставить и выгуливать ее утром, что это теперь полностью задача мужа. Вечером тоже через раз.
Читала Эволюцию...про энергетические ямы... есть такая у меня. Пошла на спорт...никакого прилива энергии не ощущаю - наоборот, после после падаю и сплю! Начитаю отрубаться еще по дороге домой.
Питаюсь чем придется - хотела наладить питание , чтобы похудеть ( вешу 65 кг при росте 170 - это много для меня, в обычную свою одежду перестала помещаться), не получились. Неделю готовила ПП. Потом бросила ((( Волосы крашу и стригусь, когда уже сил нет смотреть на себя, маникюр правда делаю всегда, педикюр - фиг!
На море за это лето были два раза!
Что делать, то?! Прям как бабулька какая (((
Честно? Топайте к врачу обследоваться.
Я так много лет жила и думала, что мне просто мало энергии выделено для жизни, а оказалось все гораздо серьезней. Обследуйтесь. Начните с банальной щитовидки и анализов, гастероскопии и тд..
Сдавала только гормоны щитовидной - все в норме. Вы еще что сдавали?!
Я еще ходила к неврологу по поводу сильных головных болей - все в пределах нормы типа.
Сильные головные боли - проверяйте позвоночник. Грыжи, защемления и тд. МРТ шейного отдела и верхней части позвоночника. Вам невролог не предложил? Позвоночник это как раз неврологи..
ничего не предложил (
У меня все весну болела голова, столько упаковок таблеток съела - жуть. Как к врачу пошла - все прошло )))!
Это ненормально. Найдите приличного невролога, чтобы провел осмотр позвоночника и назначил правильные исследования.
а вдруг просто лень?! нет?
Например, у меня было ДР - перед ним настроение было хорошее, столько дел переделала, сколько за месяц не успевала!!! И приготовила и дом убрала....а потом опять БАЦ - лежу и лежу!
Это аденалин от чего,-то хорошего.
Так бывает. Обследуйтесь. Желудок и печень тоже сильную слабость провоцируют.
Не списывайте на лень и не корите себя.
Хороший вопрос - прям совсем идеально было, когда я в декрете сидела со старшей - это было 11 лет назад! Потом надоело - вышла на работу. Были периоды когда такое состояние накатывало, но проходило быстро.
Проверить ферритин, так как это может быть анемия. Гемоглобин не покажет, а ферритин - да.
А он, батюшка, сильно помолодел. Ну или муж и дети надоели, как вариант. И это бывает.
1) терпеть - авось пройдёт со временем.
2) уходить из семьи со всеми вытекающими.
3) не дано.
нееее.....я их не брошу )) Я детей в гости с ночевкой отвожу и то вся издергаюсь!
Была мысль уехать в санаторий одной, но не поймут ведь (
ЧОООО?!
Совет супер!
Муж и так меня холит и лелеит, кормит, до работы,с работы возит - а я его брошу! Класс!
Да не слушайте.
Держитесь за него. Который вас любую любит. Муж, который заботится о вас, когда вам нездоровится - подарок с неба. Благодарите небеса каждый день за такого мужа :))
Мой уж сколько натерпелся со мной. Я за это его еще больше люблю :))
Вы какие то свои фантазии тут транслируете! На хрен мне не сдался никакой мачо.
А вы попробуйте! Вдруг взбродрит? Или ещё какой -нибудь экстрим попробуйте. Ясно же, что в вашем уютном болоте вам тошно.
У меня все Вами описанное.
Но это предклимакс, мне 49.
Хочется лежать и чтоб никто не кантовал.
Пью Магний, но пока сил не прибавляет.
Тоже иногда бывают всплески всегоделанья, но крайне редко.
Готовлю, что побыстрее.
Из фитнеса только бассейн, в зал ноги не несут.
Спасибо!
Магний я пила, когда вдруг начали пальцы неметь на руках.
Готовлю тоже только в духовке что-то, часто из кулинарии (у нас очень хорошая). На сложносочиненные блюда нет ни времени , ни желания.
У меня такая котовасия началась задолго до сбоев.
Раньше я носилась колбасой, была не просто активной, а мегаактивной.
Близнец. Мне нужно было много общения, тусовки и тд.
С дитем дома не сидела, в машину и помчались.
А потом накрыло. Ничего не хочу. За рулем час, дома надо отлежаться. А если из дома не вышла, то так и буду, сидеть, бродить. Что-то делать за 10 мин до прихода домочадцев.
Да и к выходу готовлюсь за 5 мин, побежала в душ, крЭм, фЭн, помчалась.
В прошлом году в отпуске все бесили. Хотелось залечь в берлогу на весь отпуск.
В июле накрыли приливы, лежала на даче под вентилятором, монумент.
Вот подруга про магний просветила, стало легче.
Но, по честному, анализы на хватку/нехватку магния не сдавала.
Сдала гормоны, нормуль. Врач еще кучу выписала
выше ответила -
Хороший вопрос - прям совсем идеально было, когда я в декрете сидела со старшей - это было 11 лет назад! Потом надоело - вышла на работу. Были периоды когда такое состояние накатывало, но проходило быстро.
Ну, если вы всегда такая были, то какой смысл искать то, что поломалось?
Ничего не ломалось. Такой у вас характер. Такой темперамент, темп жизни.
Какие такие обследования и поиск волшебной пилюли, которые что-то изменят?
Примите это и подумайте, что при данной исходной ситуации можно чуть подправить.
ЗЫ. Ваше было сообщение про написание планов?
Если да, то шикарная вещь, только вы делаете одну фатальную ошибку. Вы пишите 100 пунктов, тогда как в состоянии сделать 20.
Надо так: у вас должна быть программа-минимум и программа-максимум :)
Например, в этот вечер вы помимо обычных бытовых дел (ужин приготовить, детей накормить, посуду убрать) пишите себе 3 дела, которые обязательно надо сделать: 1. пришить пуговицу, 2. написать заявление в школу, 3. отмыть холодильник (условно!). Это программа-минимум. И пишите еще мелочь, которую неплохо бы сделать, но не горит. Можно и потом. Это программа-максимум. И вот вы даже спать не можете лечь, пока не будут сделаны эти три пункта. Сделали и дальше по желанию или настроению либо делаете, либо нет пункты из программы-максимум.
ЗЫЫ. Держите блокнотик с планами под рукой, на последней странице записывайте все, что придет в голову "надо бы это сделать". Если вдруг при планировании на день ничего архиважного нет, пробегайте глазами страничку, натыкаетесь на "записать ребенка к врачу", и записывайте в дневной план. Не обязательно, что на следующий день вы запишите, я так понимаю, что тут важно спланировать, когда это удобно сделать, состыковать ваше и детское расписание, найти медицинские документы, подумать какие обследования пройти, и только тогда уже следует запись. Вот именно это и подразумевается под "записью".
Шикарно все расписали - спасибо.
Буду снова пробовать!
Дело в том, что раньше, я понимала, что когда не хочу что-то делать, но и лень значит, а сейчас - я хочу, но сяду и сижу, или сделаю полдела, а на вторую половину прям отторжение, хоть плачь!!!
Я еще поклонница всяческих списков. У меня есть распорядок дня (который я никогда не соблюдаю), список на лето, весну, осень, зиму, из которых я выполняю максимум 20%.
А зачем вы их тогда составляете? Это по меньшей мере странно. :scared2 Может, вам к психотерапевту?
))) ну, мне нравится планировать, как я все это буду делать ))) типа мечтаю
Сорри, но вы в прямом смысле слова беситесь с жиру. Уже даже болячки стали искать от скуки.
Где я стала искать болячки? Эо товарищи сверху мне написали, что надо искать - потому, что это не есть гуд. Я как раз наоборот написала, что кажется, что я просто ленюсь и нет у меня сил.
А вас не надо любить, с вами надо очень жёстко. Правильно вам про мачо советуют. Вам адреналина не хватает, вот и кисните.
Не вздорная, а обычная ленивая)) еще не опустившаяся, но взявшая тенденцию к дауншифтингу
Карьеры у меня никогда не было особенной, так что дауншифтинг только в личном пространстве.
Ну да. Люди наоборот стремятся к саморазвитию, а у Вас идет деградация.
Если честно, я не поняла, что именно Вас в жизни не устраивает. Мне кажется наоборот все устраивает. Мало эмоций? Позитива? Или чего?
Меня не устаревает, что я сильно устаю почти ничего не делая (как мне кажется).
Я сижу и не двигаюсь практически, только пальцами перебираю )
Так то всегда лень вставать, но сегодня еще и попа с ногами болит, т.к. вчера была тренировка на низ.
Видите, сколько в вас энергии. Встали бы, да уборку сделали или с ребёнком позанималась нормально. Ёклмн...
Автор, в последний раз вам говорю: вам пора мужа менять. Этот вам надоел на уровне подсознания. Поэтому и бесит его забота. Мачо -не мачо, не так уж и важно. Важно, что другой. Не хотите терять мужа -ищите любовника -поклонника по тихому.
Тогда либо действительно начинайте жить заново, либо смиритесь. Проблема точно в вашем объективно хорошем муже, которого вам жалко бросить.
С тем, что НЕ нравится понятно, теперь пора определиться с тем, что НРАВИТСЯ. Можете перечислить? То, что реально приносит удовольствие...
Чтение, семейные прогулки, фильмы, занятия с детьми, романтики с мужем, встречи с подругами, прогулки с собакой и музыкой (я ухожу в поля, включаю на телефоне и так гуляем с ним часа 2), вышивка, ехать утром в машине на работу и в это время пить кофе, море...
Прекрасно, вносите в маленьких дозах все это, но каждый день, особенно утро должно начинаться с позитива и с удовольствия, тогда и весь день будет таким. Вы просто заскучали...
Вся беда вечером после работы. Утром - куча планов, вечером - тормоз.
Вчера еле заставила себя посадить хризантемы и барбарисы в сад! Купила еще на прошлой неделе их.
Что делаю почти ежедневно - кофе утром, вечером чтение, прогулки с собакой, детям на ночь читаю, укладываю их.
Знаете, может это какие-то магнитные бури, у меня последние две недели вечером упадок сил... Прихожу и единственное, что хочу - это спать... Так что осень дает о себе знать, витаминчики, бассейн, прогулки, секс ;-)
Нууу бывает... Расслабились.. Иногда можно и похандрить, главное не увлечься и вовремя выплыть... ;-) Осознав, что каждый день может стать последним...
Нет, просто неудовлетворенность по женской части. Если ситуацию не изменить, то действительно может наступить старость раньше времени.
Автору я так понимаю 35? Или я что-то упустила? Вы считаете это старость? Тогда я поползла уже :scared1 саван примерять :D
Автор, ну что вы сочиняете? Сами же пишете, что вас раздражает внимание мужа, собаку вы забросили и с детьми не занимаетесь.
Не занимаюсь в том объеме, котором хочу - да.
Вечером, вечером - раздражает все почти!
у меня какой то замудошный попался, как из топа "мне отказали"....короче вообще все желание пропало.
А кто говорит, что сразу все получается? На свете что, всего один мужик остался? Ищите и обрящите! Всё лучше, чем таблетками травиться. И либо вы реально поймёте, что ваш муж лучше, либо дозреете до развода. А там столько дел появится, некогда будет хандрить
От детей вполне можно устать. Особенно если женщина недовольна своей жизнью, но понимает, что с подводной лодки никуда не деться.
Вы то откуда знаете?
Анриал какой-то.. вы через монитор диагнозы ставите?
Может быть тысяча и одна причина. В 21 веке говорить, что лучше с первым встречным поепатись вместо того, чтобы таблетками себя травить - это какое то воинствующее невежество..
Автор и так себя в лени упрекает.
;)Так была автор у доктора, ничего не нашли, а голова сама прошла. На мужа у неё аллергия. :-#
Мужа она любит и сама об этом пишет.
Ей ноавится, что он ее поддерживает и ухаживает.
Надо все бросить и мужа хорошего пнуть :)
Ну чо, он выпнется. Хорошие мужья и в европах на дороге не валяются. Подберут быстро..
Ну писала же автор в первом посте, что как только он удаляет ей больше внимания (секса хочет?), он её сразу начинает раздражать. Где тут любовь? И попытки завести любовника у неё уже тоже были. Тоже от большой любви к мужу? Никто не предлагает вот так взять и развестись, но отвлечься от семейной рутины давно пора.
Может быть у кого то есть опыт восстановления себя - какие то витаминки для начала пропить?! до врачебная помощь себе, так сказать?!
Может, вы просто УГ?
Если вы не можете найти силы, может их у вас просто нет? Кто сказал, что у всех одинаковое количество жизненной энергии? Вполне возможно, это и есть ваш нормальный уровень - еле-еле душа в теле.
Вот показывает жизненный опыт, что для очень многих женщин это если не главное, то очень важно.