Жизнь прожита зря...
42 года. Со стороны всё не так уж плохо, но...мы чужие люди. Старший сын можно сказать отрезанный ломоть 20 лет, младшему 12 тоже свои интересы. Муж живёт работой. Я чувствую себя прислугой, нет я работаю, но это просто работа. До прошлого года ещё было терпимо - свою невостребованность в семье я компенсировала спортом. Но в прошлом году получила травму и теперь спорт не для меня. От травмы по сей день ещё не восстановилась. И вряд ли восстановлюсь полностью. Я чувствую, что моя миссия на земле закончилась...раньше реально спасал спорт от депрессии. Поговорите со мной...
Займитесь тем спортом, которым можете. Плавание? Йога? Это у вас от резкого падения физической нагрузки телу без движения плохо, при этом всегд черные мысли начинаются.
Гуляйте больше. Позаботьтесь о полноценном сне.
Займитесь рукоделием каким-нибудь или рисованием.
Это кажется банальным все, но это действует.
Это точно, отсутствие той нагрузки от которой я получала удовольствие. Утренние пробежки, это такой кайф...
А что бы вы на самом деле хотели для себя? К чему вы в жизни стремились все эти годы?
А вот и главный вопрос...на который я не могу дать вразумительный ответ...семья? Карьера? Теперь уже и не вспомнить...
Стала уставать, опять же без утренних пробежек набрала лишние кг...нет легкости, перестала сама себе нравится...
Если стали уставать - естественно снизить нагрузку, разве нет ? А как теплые отношения в семье и работа, приносящая удовольствие, могут зависеть от лишних кг ?
Вы себе нравитесь или не нравитесь - в зависимости от показаний весов?
Старею наверное...лишние кг раздражают и понимаю, что убрать их уже так легко, как раньше не получится
Все было хорошо в семье и на работе потому что дама получала удовольствие от спорта. Отсюда и настроение и энергия на все остальное. Это была ее подзарядка. Автор ищите замену и все наладится.
Сначала просто хотела после вторых родов восстановиться и втянулась. 7 лет почти ежедневно...
Зачем прислуживаете? Неужели не хочется единственную жизнь потратить на что то другое, а не на прислуживание в семье? Муж так мало зарабатывает, что ли? Ведь сейчас можно все купить и женщину совершенно освободить от быта. На уборку приглашать раз в неделю и тоже пусть убирают. Даже если бы вы дома сидели, это очень утомительно готовка-уборка-готовка-уборка, на работе хотя бы деньги платят, а это неблагодарный труд. Вы сами всех своих домашних распустили.
Какие то у вас удручающие мысли на счет миссия на земле закончилась. Да и травма, общая какая то депрессия видна. Не делал ли вам кто-то что то? Очень похоже как будто вас сглазили или навели что страшней? У меня сестра так точь в точь рассуждала пока не сняла. Можете не верить, но это все существует и может и гроб свести.
Только еще не хватало на депрессию автора навешать веру в сглаз. У нее и так она отдельно, семья отдельно, ни детям ни мужу, похоже, с ней не интересно. А если она еще во всякие глупости начнет верить....
А дело в том, что ее - отдельно и нет вовсе. Есть семья, которую она считала смыслом жизни, но детей всегда нужно отпускать, нельзя их делать заложниками своей достаточности. Семье с ней неинтеренсно, потому что ее самой нет. Была функция по обслуживанию быта и больше ничего. Когда эта функция стала невостребована - жизнь для автора закончилась.
Функция по обслуживанию им по прежнему нужна, но получается, что им кроме этого больше ничего не нужно...
Помогали конечно, но основная работа по дому была на мне. Они и сейчас помогут, когда прошу и старший спросит всегда - чем помочь?
Функцию по обслуживанию 2 взрослых и одного здорового подростка давно пора свести к минимому.
"получается, что им кроме этого больше ничего не нужно" - а раньше вы им давали, что-то " кроме этого" ?
Дети были маленькие ездили с ними - кино, ёлки по выгодным в парке на роликах или велосипедные прогулки. Старшему давно этого ничего не надо и младшему тоже по моему уже тоже...вспоминает обо мне, когда надо помочь с уроками...
А вот когда вы скажете: сегодня обеда не будет, сварите себе пельмени сами, у меня презентация\картина маслом\ встреча коллекционеров\срочная статья про что-нибудь... тогда вы перестанете быть функцией:)
Работаете дома или ходите на работу? Подруги есть? Что вообще еще радует? Почему невостребованность?
На работу хожу,езжу точнее. Работа интересная не скучная...подруги скорее приятельницы есть...но у всех же свои семьи. Я вдруг отчетливо поняла - я одна. ОДНА.
Была б я совсем одна, наверное было бы легче. А так получается, что семья есть, но я там нужна только, как прислуга. Приготовить, подать убрать...грустно...
Вы сами такой паттерн создавали годами, чего же хотите? Вы сейчас свободны - займитесь _своими_ интересами, и у ваших домашних появится к вам интерес, как к личности.
Это кризис среднего возраста. Мне 43, дети еще маленькие и полностью нуждаются во мне, дом полная чаша, не работаю, прислугой себя не чувствую, на душе тоска, ничего не хочу, ничего не радует. Что с этим делать не знаю. Тоже кажется жизнь прожита зря, зачем вся эта суета и колгота.
Вовремя надо было рожать, сейчас могли бы спокойно нс диване лежать и по салонам ходить.
Да не в этом вовсе дело :-) Или в гормонах или в понимании, что все было зря... Потому что рядом - чужие люди вдруг оказались и жизнь жила не для себя, а для кого-то. Наличие или отсутствие маленьких детей никак не влияют на ощущение счастья ;-) Зуб даю ;-)
Так пока человек за чем-то\кем-то гонится - он живет:) Когда ложится на диван - жизнь останавливается.
Родила в 30, 32 и 35, раньше совершенно не хотелось. Лежать на диване мне ничто и никто не мешает, и по салонам ходить тоже. Но хочется только лежать и ничего не делать. Салонов не хочется совсем, да и находилась до 30 лет по ним вдоволь. Подруги с детьми 20-24 лет с такими же жизнеощущениями. Радостно порхают только две, родившие третьих и четвертых детей в 42-44. Ну и мне родить чтобы порхать? Неохота, и сил нет, и желания нет.
Вы напрасно считаете что вы или вам кто то что то должен. Ничего не ждите, живите с удовольствием.
не было у вас никакой миссии, родились, размножились, пострадали, сдохли...
в боженьку поверьте, смысл найдете
Со стороны все и правда прекрасно. Правда не понятно почему вы старшего называете оторванным ломтем. Это почему вы про него так сказали?
А вам стоит возможно наконец-то найти свои увлечения, начать развивать свои таланты.
И почаще выходите с мужем куда-то : в кино, в рестораны, в театр.
У вас еще столько интересностей впереди!
Можно же продумать путешествия по святым местам. Изучить жития святых.
Или, например, труды таких современных мыслителей как Невзоров, Новодворская.
Или посмотреть целиком всю Санту-Барбару, с первой по последнюю серию.
Увлечься сыроедением или гомеопатией.
Или завести виртуальную ферму и поливать ее.
Или обмениваться открытками с зарубежными друзьями.
Заняться декупажем ящичков для лекарств.
Много же увлекательных вещей в мире.
Перестаньте быть прислугой...
И почему 20-летний всего лишь "почти" отрезанный ломоть, а не совершенно отрезанный ломоть?
Учится ещё, почти отрезанный потому что уже мамка не нужна, как раньше. Я понимаю это правильно, это так и должно быть.
И это нормально, только мамка нужна. В разумных количествах. Нужно и доброе слово, и ласка, и совет. Кстати, и от папы тоже.
Но вообще нужно бы со своими интересами уже определиться.
Вспомните себя в детстве. Что вам было интересно и чем вы хотели бы заниматься, кроме того, как быть женой и мамой, готовить обеды и менять пеленки? Ну, ведь было же что-то? Самое время стать самодостаточным человеком, вас уже ничто не отвлечет:)
Наверное, вам вбивали, что замужество - это непременный залог успешности женщины? Вас обманули.
Вы правы, в моей юности все девочки мечтали выйти замуж нарожать детишек...дочки-матери любимая игра
Никто в моей юности не особо мечтал о замужестве и детях, другое дело, что это было естественно, все понимали, что когда-то у них будет муж и дети... Но ИМХО это нормально... Не?
Естественно, никто же не заставляет зацикливаться на семье... Но важнее семьи вряд ли что есть. Другое дело, когда женщины принимают иллюзию за семью..
Семья - это для женщины - возможность реализоваться, вполне себе нормально, а что не так?
Нормально, но не единственно. Беда многих женщин, что они всю свою жизнь кладут на алтарь этой семьи. А когда выясняется, что семье это не очень-то и нужно, тут и происходит трагедия.
Для женщины это отличная отмазка от нереализванности своей, как человека: зато у меня муж накормленный и дети обихожены. Это здорово - семья и дети, но у мужчины есть свое увлекательное дело, дети вырастают и уходят в свою жизнь, что остается женщине, у которой только семья - реализация? Вот такая депрессия, как у автора, - "моя миссия на земле закончилась".
В чем реализовать подскажите. Меня тоже не впечатляет много детишек, семья и домохозяйство. Вроде так надо и поэтому есть. Без хобби такая жизнь бессмыслица.
Меня впечатляет семья в более широком смысле этого слова - это и родители и сестра и муж и дети и даже друзья, которые со временем стали родными... Мне нравится заботиться о семье и чувствовать заботу семьи, но это вовсе не значит, что все остальное вокруг меня не интересует :-) У меня нет и никогда не было хобби :-) Думаете моя жизнь бессмысленна? :-)
У вас свой смысл. Но я не понимаю когда женщина вся в семье. Много родственников, это утомительно. И забота не всегда такая какая нужна.
Многие женщины хотят семью. На меня давили все и родственники и друзья. Быть как все. Да, стала. Но это чтобы жить в социуме и не быть изгоем, не расстраивать родителей. Но это не смысл жизни, точно. Для меня.
Утомительно, это если все живут в одном доме или совсем рядом и видятся каждый день, а когда в разных городах и встречаться раза 4-5 в год. В том-то и проблема, что семью Вы завели, чтобы быть как все и чтобы угодить кому-то.. Смысл жизни лично для меня не в семье, не в детях, не в работе, не в хобби, а в самой жизни ;-)
Мне кажется, вам плохо, потому что с мужем разлад. А на работе вы самореализуетесь?
Мне вот 44, я не работаю уже 13 лет. Чувствую, что засиделась дома, кисну. А на работу в таком возрасте сложно.
В отпуск вместе ездим, раз в год чаще не получается. Выходные он отлеживается - перед телевизором или в танчики. Стресс снимает, накопившиеся усталость и негатив...
У меня ребенок постоянно на тротуаре вляпывается в то, что вы понаоткладывали, я уж не говорю про жуткие газоны, которые пострижены не для того, чтобы на них *мат* раскладывать. Во всем цивилизованном давно в пакетики *мат* складывают и выкидывают.
Надо или штрафы тыщ по 5 ввести, как на Западе, или измазывать хотя бы в говне хозяев, чтобы они тоже прочувствовали, как это отмывать.
Автор, это у вас гормональный фон меняется ( на хочу писать страшное слово на к :oops). В этом возрасте многие женщины начинают либо грустить, либо психовать. То, что вы описываете про набор веса и потерю ощущения лёгкости, тоже подходит под эти симптомы. Смиритесь с этим, это естественный ход жизни и ищите для себя новые возможности самореализации вне семьи и физических нагрузок.
Я об этом тоже подумала, ещё и со сном проблемы начались...видимо К подкрался незаметно...
Я считаю, что все ваши депрессивные мысли от пережитых травм физической и душевной. Желаю восстанавливаться изо всех сил.
А не родить вам девочек ещё?Скучно с одними мужиками.Женщина -существо эмоцианальное,с дочкой -лучше!
Смысл жизни - в самой жизни. Просто у вас закончился очередной её этап. Передохните немного, и продолжайте жить дальше. В мире так много всего интересного! Оглянитесь вокруг.
Выше меня уже опередили - это все химия, недостаток гормонов.
Спорт вам частично компенсировал, поэтому было полегче.
Идите к гинекологу-эндокринологу.
Всем желающим как написали выше гормоны не назначают, у них есть и противлпоказания и риски.
Спросите про витамин д3 хотя бы, он тоже на эмоциональную сферу влияет.
Попейте ашвагадху (трава). Она снимает тревожность. Ну и активность найдите подходящую.
Больше в люди выходите. Все устаканится, не вы первая, не вы последняя сталкиваетесь с этим
Точно гормоны. Сама начинаю сталкиваться только сейчас, хотя и постарше вас. Настроения немного другие, но налицо изменения, нехарактерное самоощущение. Надо к психологу, эндокринологу, попить чего-нибудь - и жизнь наладится. Надеюсь. И понимаю теперь, что вторая половина жизни имеет свои проблемы - психо-эмоциональные (помимо общеизвестных чисто физических), и с этим надо считаться, учитывать, мягко бороться и не паниковать. Раньше не знала, вернее, недооценивала))
А почему "Спорт нельзя"? Что за травма?
Может. Вам просто освоить новый вид спорта? Не можете бегать? Скандинавская ходьба, велосипед - и это я чисто про "утренние прогулки" - а уж в спортзале куча других вариантов.
Не говоря уже о том, что спорт как реабилитирующая и профилактическая мера как раз НУЖЕН людям с травмами. Куда больше, чем молодым и здоровым.
И я это чисто про спорт и движение.
Перелом голеностопа был сложный, возникли осложнения...перспективы не очень радужные
Возможно эти неконролируемые изменения психоэмоционального состояния и есть противопоказания к поздним родам, а вовсе не усталость, старость и всё такое..
так у автора не было поздних родов или вы ей срочно рекомендуете заб?))))
Соседка по подъезду её Истрия, детство в деревне прошло тяжело, вырвалась в Москву , вышла замуж за шизика, родила от него ребёнка , мужа шизика стала в дурку на постоянку, родила ещё ребёнка для себя от нормального мужика, потом сложные 90-е , без работы, здесь мало платят, а уборщицей гордость не позволяет и тд, от такой сложной жизни у старшего едет кукушка, в итоге когда блуждал вдоль трасс сбила машина насмерть, второй отслужил в армии пришёл и не нашёл себя, со временем стал пить, как итог вышел в окно. Женщине 60+ никого нет, здоровья нет, в квартире отключили электричество за не уплату, одна радость выходит посидеть на лавочке около подъезда, а вы жалуетесь на свою жизнь ....
Во-первых, у вас жизнь еще не прожита вовсе, у вас еще половина впереди :D. Во-вторых, у вас уже есть дети, даже двое, просто первого вы уже выпустили, так сказать завершили его создавать совсем, и второго почти. То есть вы просто завершили главный проект, который у вас был, можно сказать, цель достигнута. Это всегда немного опустошает. Вам просто надо придумать себе следующую. Вы еще очень молоды на самом деле, вам может сейчас кажется иначе, но вы очень молоды, в Европе многие в этом возрасте первого ребенка заводят только, там пенсионеры в 65 только путешествовать по миру начинают. И вы еще красивы, именно как женщина, а не просто как человек.
Попробуйте позаниматься разными делами и понять, что именно вам нравится. Вы можете найти ваше новое призвание или вашу новую цель в неожиданном месте. Тут вам никто не подскажет, тк для каждого это что-то свое. Мне "всего" 36, но я поняла, что многие вещи, которые я привыкла считать хорошими вызывают у меня только внутреннее напряжение, а какие-то ранее незначительные наоборот, делают меня более счастливой. На днях поняла, что хочу потренироваться плавать и поучаствовать в соревнованиях (вернуть былой 3-ий или даже замахнуться на 2-ой разряд), ну то есть не как "хотелось бы стать всемирно известной певицей", а прям эмоции позитивные при мысли и желание что-то делать. Плавание, кстати, почти всем полезно и можно - я сейчас как раз по медицинским причинам стала плавать.
Плавание это здорово! Я вдруг вспомнила, что когда то закончила художественную школу...давно правда. И мне захотелось преподавать рисование детям. В школу пойти наверное надо педбразование дополнительное, А вот если набрать учеников? Места в доме хватит. Опустошениее ещё и от того что видимо работала не там и не тем кем хотелось...в юности была мечта стать стюардессой. В то время без интернета было трудно найти учебное заведение, где учили на небесных девушек. Книга такая была американского автора - Небесные девушки ещё помню Аэропорт перечитывала несколько раз
Можете попробовать и в стюардессы. Вон в инете пишут, что некоторые после 40-ка туда идут - в вакансиях иначе пишут, но вы не смотрите на это. Единственное, там здоровье нужно - они почти все время на ногах, и спят очень нерегулярно, лично я и в свои 36 не смогла бы. Но для молодых главное ограничение - дети, а у вас такого уже нет.
Ну или рисовать с детьми тоже здорово. Студия, выставки и тд Можно или дома, или присоединиться к какой-то студии - посмотрите рядом. Есть еще разные относительно "новые" интересные техники - рисование песком, рисование на воде, роспись шелка. Я бы себе сделала платье мечты :D.
Про стюардессу смешно, там молодых и красивых каждую вторую на первом собеседовании отсеивают, а тут...
Ну помечтать то можно...конечно уже не стать мне стюардессой это так и останется моей голубой мечтой, а во с детишками позаниматься можно попробовать...историю исскуства можно им почитать. Помню свою учительницу ИЗО, как она нам читала книги в слух, а мы рисовали...
Да ничего такого о чем мечтать в работе стюардессы нет, может фильмов пересмотрели всяких романтических, а вот с детьми реально поработать, идите в ближайший дк, кружков полно там и пристроитесь, зп правда не большие.
Про стюардессу я мечтала в юности, сейчас конечно понимаю, что это тяжкий и опасный труд. Это не то что мы видим лучезарная улыбка и красивая форма. Про детские курсы думаю на дому организовать. Пока наверное так. Основную работу конечно не брошу.
Почему невозможное? Я когда про космонавта мечтала, оно выглядело вполне возможным. Теперь сынишке покупаю костюмчики космонавта :D.
Да и потом были мечты того же порядка.
Такая мечта мало чем отличается от принца на белом коне. Получить нобелевку, кстати, менее вероятно, чем стать космонавтом. Стать мамой с двумя детьми, которых воспитываешь сама, а не нянями и бабушками, при этом обзавестись своим крутым бизнесом тоже примерно так же вероятно. Ну, может, каплю более вероятно, но не порядок ни фига. Почему мне не стоит жалеть о космонавте, если тут полевы страдает что дети, но недокарьера или почти докарьера, но нет детей, или еще что-то такое?
C другой стороны, не стать космонавтом, это даже чуток более обидно, чем не стать стюардессой ;(.
Хороший оптимизм, вот только не знаешь, что ждет дальше. В 38 младшего родила, молодой себя ощущала. Сейчас 47, полезли серьезные болячки, требующие финансовых вложений и приносящие усталость, все время нет сил.
Во-о-о-от и я о том же! Болячки...Нет здоровья, нет желания что то делать, что то менять...замкнутый круг...
Слушайте, психо эмоциональное состояние нансе точно можно медикаментозно корректировать.
Только вот почему то наш народ предпочитает мучиться, ныть, чувствовать себя развалиной, но не пить эту "химию.."
Таблетки не решают проблем, а лишь облегчают восприятие. Мне стало легче по сравнению со вчерашним днём - спасибо моим собеседникам в топе...иногда надо, чтоб тебя выслушали и что то посоветовали
Мне сейчас итак горстями таблетки приходится пить, ЖКТ еще добавку не выдержит. По сравнению с тем, что было 2 месяца назад лучше. Обязанностей никто не отменял: работа, дети, дом.
Вот только это на силе воле.
Психоэмоциональное идет от физического состояния.
Люди разные бывают, одна моя тетя работала до 78 лет, другая до 80. И не принимали практически лекарств, я думала, что тоже так смогу...
Моей маме "на море нельзя", но она ездит - купила себе костюм для плавания, типо гидрокостюма, но не утепленный, лицо кремом мажет, и плавает с маской. Ну а так в легкой одежде хлопковой и шляпе/панаме ходит. Плавать-то и гулять можно всем, это именно солнце нельзя. То есть посетить-то любые места в общем-то можно.
Я не могу пока позволить эксперименты, у меня младшему ребенку 9 лет, еще вырастить надо. Буду открывать для себя новые места.
В этом году, еще не поняв, что происходит, была на море, по приезду стало резко плохо, врач говорит солнце способствовало резкому обострению.
Я по маме смотрю, ей 60 сейчас. Была очень серьезная болячка в 53, до этого и вообще-то до сейчас она вполне бодра. Ну бывают периоды, когда что-то болит, и тогда она уставшая, нет сил и тд. Она начала зарядку делать утром лежачую специальную и в бассейн ходить, когда полезли первые проблемы лет в 45-46. Ну и с пенсии она работает на той же старой работе, но очень частично (пару дней в неделю). Она на лыжах иногда катается, и даже на коньках не так давно мы с ней катались.
Время подводить первые итоги жизни :/ Помню как здорово было в 20 лет от одного ощущения, что вся жизнь - впереди! А сейчас уже не то. Мне 42 тоже, и хотя не депрессия у меня, но как-то не весело. Хотя обьективно все хорошо, ребенка вырастила, работа хорошая, лучше чем у большинства, квартиру купила, в хорошей форме, хобби есть, жених есть, пылинки с меня сдувает. Но не весело как-то. Оглядываюсь назад - ребенок только один, тянула его одна в бедности в самые лучшие годы, страдала, в счастливой полной семье ребенка никогда не растила, не насладилась его детством, как могла бы. Единственная любовь не сложилась, он был единственный, за кого хотела замуж и чью фамилию примеряла, жила в ощущении праздника и счастливого предвкушения чего-то волшебного, что должно было случиться. Сногсшибательную карьеру тоже не сделала. Родители стареют, надо думать как их тянуть надо будет, ТТТ. Что хорошего впереди? Путешествия?
У меня примерно те же мысли, оглядываясь назад понимаешь, что все годы прошли в какой то гонке бесконечной. Я тоже пропустила детство старшего...спасибо, что есть второй ребенок, хоть с ним почувствовала счастье материнства. И видимо от того, что старший стал таким взрослым, я ощущаю даже какое то чувство вины перед ним и перед собой...как то всё разом накатило...