перестать быть тюхтей
Как?? Сколько себя помню, практически всегда такой была. Особенно сильно это проявлялось с мужчинами:страдания, зависимости, отходила годами, бм тоже выжал из меня все соки, родителям по барабану было всегда, что там со мной и когда чуть не окочурилась несколько лет назад, они проявили себя холодно. Сколько помню своё детство, всегда дети ходили на цыпочках у нас в семье, лишь бы отец не рассердился, так что я идеальный солдат, могу по струнке ходить отлично :(. В работе.. работа с людьми, та же хрень повторяется, меня подставляют, а я не могу твёрдо сказать, что так со мной нельзя.. Никого не виню, просто хочу измениться. Когда надоедает быть тряпкой, срывать и люди вокруг фигню. Они даже не подозревали, что так со мной не надо..

Это не из детства, это такая натура у автора. У моего отца деспотичный характер, тоже всё детство муштровал меня - не так дверцу закрыла, не так пошла, не так посмотрела и т.д. Но это никогда не мешало мне отстаивать свои интересы и говорить "нет", когда хочется сказать "нет". Вполне могу "идти против течения", одна против толпы и прочее. Наоборот, мне это не сложно, ведь всё детство было борьбой.

+1. В одних и тех же обстоятельствах одни получаются забитой тенью, вторые закаляются - никаким авторитетом не испугаешь.
Ну как дети из семей алкоголиков, могут вырасти такими же Аркашами, а могут ярыми трезвенниками

Просто примите решение, что больше не будете ей! Больше не позволите никому не считаться с вашим мнением и чувствами. Ищите в себе опору!
У вас есть дети?

Дети есть и если честно они самый главный мотиватор, чтобы хоть изредка отстаивать себя. Но ведь это неправильно, что женщина сама за себя борется и за своих детей, не?

Женщины, станьте уж наконец то людьми и выбросьте этот бред головы, что вы женщина и что там неправильно если вы поступаете как нормальное живое существо без привязки к штанам и юбкам. Вы не грабите, не убиваете, - хватит и этого, в остальном живите как вам удобно и как получается.
Мне кажется одна из проблем мягкотелых людей - это попытка угодить всем и вся. Бросайте это неблагодарное занятие немедленно! На планете 6 миллиардов людей, как вы собираетесь всем угодить? Угодите себе, уважайте себя, цените себя, считайтесь со своим мнением, заботьтесь о своих детях, делайте по своему, обьясняйте свою точку зрения, с ласковой улыбкой говорите НЕТ.
Это не только правильно, это единственно правильно. Неправильно ожидать доброго волшебника. Некоторые застревают в детстве, видимо родители с них пылинки сдували.

Вы готовы защищать и утешать ваших детей?
Если да, то значит в вас есть этот внутренний ресурс, "взрослый человек "называется! Вот используйте его и в защите себя!

Я кажется говорила как НЕ ведут. А именно: по струнке не ходят, подставы не терпят, сопли и слюни на кулак годами не мотают. И уж точно, никогда не называют себя тюхтей.