Расскажите мне обо мне.)) Помогите!
Я люблю читать темы ещё и с такой стороны, человек пишет что-то, пытается вызвать жалость, сочувствие, понимание , анонимно пишет плачется, но открывается со строны, что жалеешь не его, а его окружение. Так как лезет очень это все бессознательное через написанное, тем более анонимно. Человеку разные люди говорят: обрати внимание на это! Но часто обратная связь не доходит др адресата. В связи с чем хочу черкануть пару абзацев о себе! Я попробую вас услышать!
Я в конфликтах визжу, ору. И мне это надоело.
Честное слово. Но не могу справится. Как обычно это происходит. Я терплю, терплю, пытаюсь донести разными словами, а потом слетаю с катушек и начинаю орать. Из последнего, неделю ждала от подрядчика, которого не могу сменить, вменяемого объяснения, тз по проекту, неделю он писал моего букф в каком предложении следующий месседж: в связи с тем что.... и бла бла бла, потом игнор, потом ещё что-то. Прикол в том, что он нормальный чувпк, но вот что-то нашло. И я созваниваюсь с нашим общим знакомым, который взялся разрулить эту ситуацию, так как он мне посоветовал этого подрядчика, и он стал говорить: ты должна была и тд. Вот тут то я не выдержалась и стала орать, кто мне объяснили что я должна была, как я должна была это понять, силой мысли что ли???
Или... общаемся с партнёром по проекту я там дел переделала херову тучу, и мы там в юридическом тупике оказались, я стала разбираться , а он с наскоку: Тыслишком драматизируешь, тяжелишь, вот и жалобы начали на тебя поступать. Я говорю по факту кто и на что именно? Он обтекаемо стал сползать с темы, начал городить чего-то и.... я начала орать.
Два момента которые мне слегка мешают жить.)) это обострённое чувство справедливости во отношении любого человека и в отношении себя тоже. Я начинаю от несправедливости срываться.
И то что люди ( как мне кажется конечно) меня в какой-то момент доканывают. По факту после я потом также считаю, что я была права, Т.е я не передёргиваю , но я заколебалась от своего поведения в конфликте. Я хочу холодно! Расчётливо!
Ну скажите я "мудак"?)
Или с ними что-то не так.
А самое главное!!!! Как это лечится?
Вылечить можно заболевание,а вы не болеете. Вы эмоционально распущены. Соглашусь, что перечисленные вами случаи тоже не с самыми воспитанными людьми, однако это не повод опускаться до их уровня. Вы же это делаете хронически, даже не понимая, что этим низвергаете себя ещё ниже их уровня. Вы базарная торговка в момент спора с соседкой.
Ирина, я такая же, как вы. Я успешный руководитель среднего звена, на работе неузнаваема, а дома((( Кричу на сына, на мужа, даже на маму зачастую. И мне подруга-психолог тоже именно это сказала: эмоциональная распущенность. С подругой-психологом не могу прорабатывать ситуацию, но 4 года назад у меня была тяжелая депрессия , из которой я вылезла только с помощью АД. Пятый год я пью паксил. Но на эмоциональную сферу это никак не повлияло, я по-прежнему дома - орущая дура(
Зачем же вы так автору. Никакой она не псих. А вы как минимум безтактны и злы.
Автор, думаю, в детстве вы длительное время ощущали несправедливость по отношению к себе и не имели возможности эту ситуацию изменить. Вас могли "давить, прессовать" в родительской семье, или это делал старший брат/сестра, или еще кто-то. Именно такие ситуации порождают привычку к долготерпению с последующим агрессивным выплеском.
А вот меня никто не давил и не прессовал, холили и лелеяли. А я такая же, как автор.
Привычка терпеть и потом взрываться не падает с неба. У автора очевидная привычка к переносу агрессии - она злится на одного, а выплескивает гнев на другого. Так делают дети, которые не могут дать отпор значимому взрослому, они начинают срываться на одноклассниках, на кошках и так далее. Помочь здесь может психотерапевт (с помощью методов психотерапии).
Однажды я пришла к психотерапевту с вполне определенной проблемы: почти с депрессией, страхами ( погиб мой однокурсник, близко общались, но не любовно). Я выплеснула ему что могла, а он меня спросил: "А вы зеленых человечков не видите?", спустя несколько минут выпсиал мне антидепрессант. Занавес.
ЗЫ. Из депрессии я умудрилась выйти сама - неожиданно влюбилась, мой будущий вместе со мной пережил ту мою травму, а вот психотерапевт ничем не помог, увы.
С вашими серьезными проблемами в общении нужно обязательно идти к дипломированному психиатру-психотерапевту, и качество вашей жизни значительно улучшится, поверьте моему опыту в этом вопросе.
Ни в коем случае не к психологу!
Вас злит подрядчик, а кричите вы не на него, а на общего знакомого:
"И я созваниваюсь с нашим общим знакомым, который взялся разрулить эту ситуацию, так как он мне посоветовал этого подрядчика, и он стал говорить: ты должна была и тд. Вот тут то я не выдержалась и стала орать",
Это было в этом случае так как он стал меня критиковать, а на подрядчика я не стала орать так как это его хороший знакомый. Я сдержалась, а не потому что он меня сильнее.
Критика послужила предлогом для сброса копившегося негатива.
Дело в том, что если бы вас просто расстроила критика, вы бы ее отклонили, опровергли, не согласились и т.п.
У вас же чрезвычайно бурная реакция, что и показывает, что происходит сброс долго копившегося негатива. Имхо.
Это лечится пониманием того почему вы орете. Орете вы от того, что не понимаете что делать, бессилие и злоба.
А дела у вас идут наперекосяк потому что вы объясняете людям про СВОИ интересы. А вы попробуйте найти болевую точку и интерес того с кем вы в контрах - "уважаемый подрядчик, если вы не сделаете это в срок, то ВЫ не получите премиальных" ну и т.д.
Добью уж о себе. Кусайте!) Мне не хватает нормальной такой житейской хитрости. Вот есть пословица такая какое-то там дитя двух маток сосет, тошнит меня от неё.)). Я люблю ясно понятно. Не то чтобы белое, чёрное, но в целом типо правда/неправда, короче я за справедливость.
Но мне кажется во мне сбой, вот это желание выкрикнуть свою правоту.
Еще из таких ещё моментов, когда я человека потеряла, о которых не жалею, но мысль хочу о себе донести.
Подъезжаю за человеком, исполнителем, она знала мою зависимость от неё, и начала немного борзеть. Времени в обрез, на объекте ждут люди. И вдруг она мне сообщает: я помыла голову и сушу Ее , пока не высушу не выйду.
Я сначала недоумевала, типо: как-так то, пыталась типо как-то решить ситуацию. При чем в жизни она от меня видела реально только хорошее- это не обсуждается.))) и я не выдержала и наорала на неё. Потом сказала за форму прости, за содержание нет, работать с тобой я больше не буду. Таких вот оров и расставаний в моей жизни очень много.
Я бы к психологу пошла, но декабрь! А че-то так захотелось изменить ситуацию, прям приперло. Летите тапки большие и маленькие. Чудо случись.)
Плиз, обозначьте сами о себе положительное, напишите. У меня тоже с этим трудности.
Я очень коммуникабельный человек, добрый очень, глубоко чувствую людей, эмпатия родилась впереди меня. Вот поэтому я чаще и слышу этот диссонанс , когда человек мне врет, когда не пробивается аргументами, фактами, логикой. Да много всего во мне. Я кайфую от себя и своей жизни, я очень интересный человек и моя жизнь тоже. Можно сказать фильм.
А в декабре все психологи на юг улетели?))))) или у Вас на работе запарка под конец года? Конечно, сходите к психологу. В любом случае,полезно поразбираться с собой, получить адекватную обратную связь. Но и сами начинайте с собой работать. Не терпите и не затягивайте конфликтные ситуации, не клнцентрируйтесь только на проблемах и работе, делайте себе подарочки за те случаи, когда удалось сдержать нервяк, и вообще, больше внимания себе, любимой.
Мой личный опыт общения с подобными людьми подсказывает, что скорее всего Вы не очень много читали и читаете классики и хорошей современной литературы. Очень во многих произведениях есть убедительные размышления на тему "у каждого своя правда". Многие усваивают эту мысль со школьных времён и из них не вырастают категоричные дамы, отстаивающие именно свою правду ором.
Эмоциональная сдержанность, способность услышать правду противоположной стороны конфликта воспитываются с детства.
Я помню в юности мне понравилась и стала близка эмоциональная сдержанность в контактах с окружающим миром большинства героинь Франсуазы Саган.
Мне кажется, что хорошая литература реально может воспитывать. Не давать нравоучительные установки, а наталкивать на мыли, показывать со стороны разные модели поведений и выбирать свою
Это замечательно, что читаете. Следующий вопрос : что выносите для себя из прочитанного? Любой пример - что вам понравилось?
Чехов, Зощенко, Шукшин. Из современного "Зулейха открывает глаза" до глубины души пронзила. Если пересечения по теме, то Кинга "Ярость" я прочла не вставая , и вообще герои , которых долго доводят , а они потом творят я всегда понимаю !)
Я не автор, но такая же, как она в эмоциональном плане. Если бы вы знали, сколько мною прочитано за жизнь всего: и классику, и современной литературы, и научной ( у меня кандидатская защищена), но я двойник автора.
У каждого своя правда. Этой фразой можно оправдать любое злодеяние и подлость. У подлецов, убийц и воров тоже своя правда....от этой фразы просто бррр, как противно.
Ну вот опять - Я. МОЕ. У МЕНЯ. Ысе повернуто на ВАШИ проблемы. А вы поверните ситуацию на проблемы ДРУГИХ, на ИХ болевые точки.
"Дорогая, если ты не выйдешь к 9 часам, то я уеду одна. У нас в договоре сказано, что за невыполнения заказа в срок ТЫ не получишь свои деньги, а если я уеду одна, то ты их точно не получишь. Так что твой выбор - либо к 9 часам как штык, либо нет денег".
Нет. Ещё должна быть одета, накрашена как положено, и туфли чтоб как надо. А так да, весь вопрос в деньгах.
Я об знаю знаю.)) согласна с вами.)) но такой момент, между тихоней, ну у того, что в тихом омуте и орущим человеком я выбира второго. ))
Но сама с собой устала, в этом смысле, и раз уже ясен диагноз, то каково лечение, док?
А бошку сушить , когда тебя ждут - это не распущенность ?
По факту , есть такие люди ( типо меня ), про кот можно сказать - лучше бы орали .
Я слова действием подтверждаю .
Подъехала , тети нет, позвонила бы, она сушит , я бы сказала - жду 10 минут, потом уезжаю , никаких с тобой дел больше иметь не буду .Буквально на 11 минуте уехала бы и трубку не взяла )
Я когда то так и сделала -и ничего в принципе не изменилось. Тот человек исчез из моей жизни. Что толку предупреждать и потом уезжать, если обещанное дело не сделано? Остается чувство неудовлетворенности.... А так, как автор действует, так хотя бы наорала и то легче было бы - пар спустила.
Вы смелая девушка) Кусать вас не буду. Предлагаю подумать над парой моментов.
Криком правоту не докажешь. Правоту доказывают аргументами, а крик - это выражение эмоций. Один мой родственник всегда переходил на ор, когда не хватало рациональных аргументов. Это не ваш случай?
Кричит обиженный ребенок, у которого отняли игрушку. Взрослый человек должен действовать иначе.
О справедливости. Кто вы, чтобы судить, что справедливо, а что нет? И не надо принимать все близко к сердцу. Спокойнее)
Как у вас с чувством юмора? Может, действительно не надо драматизировать?
Что касается тетки, которая сушит волосы, когда ее люди ждут, у меня нет слов. Скорее всего, я бы не орала, но сделала бы так, чтобы о таком хамстве исполнителя узнало максимальное количество тех, кто дает ей работу. А так ором типа выпускаешь пар, и все идет своим чередом))
Что можно сказать. Человек, который орет - слабый и неуверенный в себе человек. Крик это реакция страха. Вы боитесь, что не можете держать ситуацию под контролем.
Если вы согласны и это действительно ваша проблема, работайте над собой, боритесь со своими страхами, повышайте свой прфессиональный уровень и самооценку.
Я все это делаю много лет. И в профессиональном плане я достигла больших высот.
Ключевое слово "профессиональный план", а вам надо совершенствоваться в деловом плане.
Подставляться каждый раз под подрядчиков и друзей не стоит, это говорит о том, что деловой хватки у вас нет. Вы не должны зависеть от подрядчиков на 100%, ВСЕГДА составляйте договор с ними что бы они несли материальную ответственность за несделанное или несделанной в срок. Друзей это тоже касается.
Я в страшном сне не представляю что бы ко мне не вышли во время по причине мокрой головы. Я просто уеду и этот человек, который меня подвел влетит на деньги.
Попробуйте порепетировать.
Возьмите ситуацию, которая вас уже сильно напрягает, но вы еще держитесь и молчите.
Закройтесь в комнате и попробуйте "высказаться" по этой ситуации так, как бы вам хотелось в идеале. Можно пробовать несколько раз, меняя тембр, выражения. Можно при этом снять себя на камеру или смотреть в зеркало.
По себе скажу - это только вопрос привычки. 20 раз сумеете поругаться правильно - уже не разучитесь никогда. Надо только "поймать" это состояние в конфликте, которое вас полностью устроит и даст тот эффект. который бы вы хотели получить, далее при приближении чувства ярости - каким-то условным сигналом успеть напомнить себе, что вот сейчас надо ругаться правильно. Для меня лично это мысленная фраза "мой выход" (типа на сцену). Получается отлично.
Автор, с вашим вопросом вам лучше вот на этот форум: https://www.b17.ru/forum/ Тут хотя бы отвечают люди, имеющие отношение к психологии (может не все супер профессиональны, но все с психологическим образованием и большим желанием развиваться и помогать людям). На этом форуму у вас гораздо больше шансов получить правильный ответ на ваш вопрос.
Потому что тут на еве вам сейчас только запудрят мозги и потратят ваше драгоценное время на всякую хрень (тут же пишут все кому не лень и не всегда то что пишут хоть как то соответствует действительности или содержит ценную для автора информацию, а порой и крайне негативную информацию приходится читать).
Я умею словом припечатать так, что мало не покажется. Это точно не ко мне, про низкий уровень интлекта. Именно определённые моменты работают для меня , как спусковой крючок.
Неа, сами ж пишете, что словами и так и эдак пробуете, не пробирает. А постоянный напряг с воплями - потому что не тянете выбранную область в режиме нормального вербального общения. Отсюда и постоянная раздраженность и срывы. Интеллект у вас не то чтобы зашкаливающе низкий, но недостаточный для управления и коммуникаций в выбранной сфере.
Запомнился один случай из моей юности. Привязался ко мне в автобусе парень, на несколько лет старше меня. И решил он меня покорить своей интеллектуальной развитостью, развернув какие-то псевдофилософские размышления на тему иррациональности, концептуальности и пр. А так как я знала значения всех слов, которые он употреблял, то ясно видела всю бредовость его рассуждений - буквально набор ничего не значащих фраз. Я молча шла, недоумевая - как взрослый человек может нести такую чушь? а он воспринимал мое молчание по-своему))) Вот ваш спич автору ровно из этой же оперы)))
Оно понятно, что вы хотели чота приятное услышать, мол, орете ввиду того, что окружены баранами, которые не понимают и не ценят. А вы обычная лавочница с луженой глоткой. Такие с готовностью лезут открывать бизнески, которые никогда выше обувной лавки не развиваются.
Вы сереръезнл думаете , что я пришла за подтверждением того, что окружена баранами?)) ну из зря.
Т.е. вы реально задаете вопрос, лечится это или нет? Ясенхер, вы можете перестать орать, но потеряете единсный инструмент, которым умеете пользоваться.
Можно, в принципе, вместо этого приема взять пару уроков у какой-нибудь эпической свекрови, натренироваться изображать сердечный приступ или смерть.
Ето эмоциональный ИQ не высокий. По-моему, сейчас много книг на эту тему, и треннинги есть наверняка. Мне помогает наблюдать за поведением других более развитых людей, учиться у них, как правильнее реагировать. Ищите таких в вашем окружении и наблюдайте за ними, перенимайте опыт.
Не, именно вербальный и логический, а не эмоциональный. У нее ж проблема чота от других добиться без трансформации в облик обезьяны. А волосы на жопе она уже потом рвет.
Вербального и логического нет. Есть интеллектуальный и есть эмоциональный. Емоциональный включает в себя все что бы перечислили.
Классификаций интеллекта от разных деятелей как гавна в весеннем лесу. Эмоциональный, логический, математический, кинестетический, лингвистический, музыкальный даже и пр.
У авторицы недостаток самого основного, который подразумевает логику. Она не знает не КАК сказать (погладить по ручке, выпучить зенки, выложить хyй на стол), а именно ЧТО сказать и ЗАЧЕМ, и КАК ЭТО РАБОТАЕТ. Кошелка правильно выше пишет - баба не понимает самой сути процесса переговоров, она тупо не знает что именно говорить, чем аргументировать и к чему взывать (если ты не сделаешь, я тебя удушу, расторгну договор, наблюю в рожу), не видит логических связей и не различает типажи чуваков (кому чем грозить и что сулить). Поэтому начинает злиться как младенцы-немтыри и повышать децибелы.
То, что вы описали - это как раз не логика. Это эмоциональная составляющая, хмм эмпатия в некотором роде. Вот я понимаю отлично как что устроено и как что надо делать и почему, а вот убеждать кого-то - сильно другое. Я каждый раз надеюсь, что люди вокруг меня могут понять логику (они же не идиоты), поэтому пытаюсь их убедить логически. А они тупят/ или не понимают/ или просто не хотят.
Я при этом могу придумать, как их обмануть, то есть не доказывать логически, а сманипулировать. Но перейти эту грань и совершать (с моей точки зрения) нечестные вещи я не могу. Поэтому мне тяжело вести переговоры, и я предпочитаю заниматься наукой. Хотя все равно приходится иногда иметь дело с людьми.
PS Я не автор, но я тоже за справедливость, и это ой как портит отношения иногда.
Нет. Крик - это чисто эмоциональная младенческая реакция. В краткосрочной перспективе автор этим и спасается. У нее есть одна ядерная кнопка, и она ее чуть что жмет, чутко определяя, даст ли жертва ей в табло или сжалится.
А убедить аргументацией или мастерски нассать в уши не может, и плюс кнопки других людей не чует.
Эталон лавочницы. Покупателя елейно ублажить, на грузчика наорать. В любой непонятной ситуации разевай хайло и тряси небным язычком.
я бы посоветовала успокоительные, несильные, травяные какие нибудь. Они реально снижают уровень ,, взрываемости,, я на себе много раз ощущала, уже не так остро реагируешь на ситуацию как если бы это было без таблеток. Это плюсом к советам выше, вам дали много замечательных советов.
очень похоже на правду, смотрю на бм, себя и своих детей.
Но я после долгого проживания с бм тоже блин стала орать, приходилось заступаться за себя и детей ( буквально физичпеское насилие останавливала), счас ору когда слов не хватает, но это очень плохо, понимаю, пытаюсь разные методы использовать вместо ора, но что то не срабатывают они в долгосрочном варианте.
Автор у вас есть семья, дети? Как вы себя ведете в кругу семьи? Срываетесь?
С сыном, на сына да. Тоже по принципу накопления. С мамой раза раза два было.
Пока кто-то тут меня приговорил диагнозом , я времени зря не теряла, очень много работала, коммуницировала , размышляла. Вот что я поняла: я начинаю орать , когда у меня заканчивается терпение! Когда мои Границы , как именно со мной нельзя, переступили не один раз. Я даже нашла сюжет из детства. Надо научитьтся их всех останавливать на первом кругу.
Вам стоит не забывать что не только у вас может кончится терпение. Орущую бабу очень хочется припечатать пудовым кулаком.
А ещё за прошедшие выходные я увидела дико орущими людей с кем я также очень сильно ругалась в последнее время, на моих глазах они орали попав в такую же ситуацию, когда подводят, не понимают, хитрят, изворачиваются, так что я ещё раз убедилась в правильности своего понимания, чувствую я все правильно, а орать отучусь. Люди эти крайне степени терпеливые и очень образованные. Выводы Евы о малообразованности и рыночности в отношении этих людей не работают. А я свой первоисточник найду. Я жду от Евы отклика, чтобы екнуло, кое-что уже услышала , сюжет один даже вспоминила из детства. Я хочу доработать эту тему. Очень!
Автор, а вы мне нравитесь. Вы понятная, открытая, искренняя. Все самые большие подлости делаются вежливым тоном и с улыбкой на устах.
Но люди, в большинстве своём, тупы, они судят других по внешним маркером, им не понять, что вы наорете, но не сделаете исподтишка гадость. А другая не орёт, но подлая.
А что касается причин вашего ора, то тут копайте с психологом, может картина из детства подобного поведения выплывет. Но это ещё вопрос темперамента, т.е физики.
Спасибо большое! Я и правда очень открытый человек, и меня любят люди очень. Но мне самой с собой начало быть сложновато, я не хочу так "палить контору", я не хочу чтобы люди видели , что они мне причиняют, я хочу достигать больше эффективности в работе, в управлении людьми и своим эмоциональным состоянием. Про тихонь такого же мнения, как и вы.
Спасибо большое! Я и правда очень открытый человек, и меня любят люди очень. Но мне самой с собой начало быть сложновато, я не хочу так "палить контору", я не хочу чтобы люди видели , что они мне причиняют, я хочу достигать больше эффективности в работе, в управлении людьми и своим эмоциональным состоянием. Про тихонь такого же мнения, как и вы.
имхо это лечится только собственным пониманием и желанием измениться. Это все некриминально, даже не всегда социально наказуемо - родные от вас не откажутся, коллеги тоже терпят, так что вполне возможно, вас жизнь даже не заставит поведение корректировать.
Вы можете посмотреть на себя со стороны и в один день решить, что таким человеком вы просто больше не хотите быть. И понемногу, пользуясь всеми подручными средствами (литература, коей сейчас на эту тему навалом, тренинги, общение с теми, кто таким поведеением не отличается) ковать из себя нового, приятного в общении человека. Лично мне эта установка помогла некоторые вещи в себе перебороть.
Да номана фсе! Я тоже ору, когда меня за нос водят или ласково динамят, или сливают, целуя взасос. И не вижу в жтом ничего криминального. Ну вот такая Я , другой человек может и смолчит, а я в крик. Мне уже достаточно лет и переделывать себя не собираюсь, такую распущенную и некультурную.