Ленивая жопа и чувство вины
Зимой я замираю, ненавижу гулять, у меня мало сил и я вечно хочу спать. От этого раздражаюсь, если кто-то меня трогает, дергает и тормошит. А дети всегда так делают и от этого я раздражаюсь на них! у меня чувство вины, что дети запомнят мать вечно недовольной, уставшей и спящей, так как зима у нас 6-9 месяцев в году. Пытаюсь заставить себя заниматься любимым делом - шитьем, уже кучу месяцев я уговариваю себя дошить пальто! И никак! Сейчас взяла маленькую работу на дом. И тоже не могу начать. Думаю - что за пример я для детей? Мать, которая ничем не занимается, вечно уставшая и ворчащая. Меня мучает вина, что последний раз я читала младшей...неделю назад, а рисовала или лепила с ней уж и не помню когда! Но мысль о том, что мне нужно сейчас достать этот мерзкий пластилин и сидеть лепить делает меня поистине несчастной! Я как дохлая улитка, еле доползаю до финиша (вечера). Все, на что хватает моей энергии зимой - быт, готовка и выгулять детей. Все. Остальное время я бы сидела, глядя в окно, до самого лета. Жду тепла, солнца, чтобы можно было кататься на велосипедах с детьми, играть в бадминтон, налить бассейн на даче...но до лета надо как-то ещё доползти! Если я «беру себя в руки» (наступаю себе на горло и заставляю двигаться), то запас моей энергии истощается настолько быстро, что потом я день-два просто лежу и не могу даже погулять с детьми и приготовить поесть.
О, я такая же( у меня сил нет ни на что. Вот сейчас гора посуды на кухне, надо вымыть, есть ПММ. А я не могуууу. И тоже дети видят такую мамашку.
Может переехать? Читать ведь лежа можно. Вы работаете? Я в рабочую неделю стараюсь спать 7 часов, даже если придется отодвинуть уборку-гдажку. Только готовлю ребенку, но по максимуму использую заготовки типа замороженных заранее овощей-слепленных пельменей/фрикаделек...
Вам нужна работа с чётким графиком 9-17, чтоб никакой гибкости, вы несамостоятельны, сммозанятость не про вас.
Я такая. Зимой не живу, а тупо жду кождажэтокончицца.
Правда меня накрывает с ноября по середину марта, все ж не 9 месяцев)))) И я сова, к вечеру у меня подьем, не сравнить с летом, но хоть что-то... Ну и муж у меня жаворонок - первая половина дня его вотчина)))
а спортцентра с бадминтоном и бассейном у вас нет?
мы ходим.
а иначе никак, от работы крыша едет
Не могу себя назвать вечной батарейкой зимой, но надо себя заставлять! Пейте витамины. Витамин Д отлично помогает быть хоть немного бодрей. И железо проверьте. Я ещё понимаю вы гулять не хотите, но не читать ребёнку это банальная лень.
+100! обязательно проверьте железо, у меня оно всегда зимой падает почему то, хотя обследовалась вся и питание нормальное, падает до 6 и всегда при этом усталость и сонливость, уже думаю может постоянно препарат железа пить хоть в минимальной дозе.
ленивая... можете себе позволить расслабон значит)) а нужно было бы содержать детей и себя была бы бодрая! И вполне возможно, что жизнь именно этим боком и повернется.... так что не расслабляйтесь и бодритесь.
На работе так быстро не пролетает, всегда есть что вспомнить, события какие-то, а главное, чем больше делаешь, тем больше успеваешь сделать.
Когда дома сидишь и ленишься, вообще ничего не успеваешь.
Ох, не знаю. Когда работала, то вечером мне уже ничего не надо было. И это без детей.
Согласна конечно с тем, что работа собирает.
У меня наоборот, когда работаю еще больше идей, чем бы заняться вечером или в выходные.
Те из знакомых, которые вышли на работу или выходили временно(что чаще), жаловались на сильную усталость и чувство вины перед детьми. Так как общения минимум. При этом зачастую именно морально самой женщине становилось комфортнее) Парадокс. Сама вот сейчас думаю как и куда.
Справедливости ради обычно 9-18, только сейчас строго в 18 уходят на работах, на которых лучше не работать-почта, гос конторы, с зп 30-40 тыщ, все остальные требуют столько, что вовремя хрен уйдешь
У нас все уходят в 18, кроме менеджеров некоторых, которые и приходят к 11 и работают на собственный %%, и кроме отдела маркетинга... но они ночные жители :)
А хорошо платят? Я вот сейчас перешла на работу до 18, с существенной потерей в зп. Все, что от 100 тыщ ненормированный раб день...
Платят "среднее по больнице". Бешеных зарплат нет, это точно, зато и сокращений не было и нет. (ттт)
30-40, вы о чем? А 20 не хотите на таких местах, где с 8 до 18 рабочий день. И там в лучшем случае до 30 т дотягивают, обычно 20-25 получают. Везде где с 30 там уже пахать надо и ненормированно, а так никто держать не будет.
Вы про Москву? Ну я таких зп не знаю, сейчас вот искала, мне в гос конторах 40 предлагали, а вышла на 70, но с гос участием только. Но уход в 6, чина собеседовании сразу сказала, что задерживаться не буду. И судя по тому, что они меня прям хапнули, никто не рвется идти даже на 70, на 20 не знаю что делать, за квартиру 8 отдаю!
+1 ощутила на себе
творческий отпуск крайне приятен, когда заморилась на работе, но через год начинаешь ничего не успевать
с работой тоже многое не успеваешь, но странным образом меньше или приоритеты точнее и главное - есть объективная причина
а не успевать сидя дома - странно как-то, но факт
это известное явление - чем больше времени на регулярной основе, тем меньше успеваешь
Вот! Разговаривать тоже не хочу! Вот сейчас пришла старшая со школы, истерит, принесла двойку, надо успокоить ребёнка, а я сижу, смотрю в потолок.
Такая же. Борюсь одним способом - побольше тепла и солнца (уезжаю в тепло раза 2-3 за сезон). В остальное время - праздники и развлечения. Таким образом хоть как-то шевелюсь ))
Ой, я думала, я одна так сплю постоянно)). Только не страдаю: поспать - святое дело. Это для здоровья полезно). Полезнее, чем штанги в спортзале тянуть и на вечных диетах мучиться. Позитивнее, автор! Взбодритесь потом! А пока позволяют возможности - отсыпайтесь!))
Мне гимнастика помогает. Придешь с работы усталая, казалось бы, ничего уже не можешь, только бы посидеть или полежать...Но если заставить себя даже в таком никакущем состоянии делать гимнастику хотя бы минут 10, то такая потом энергия прет, столько домашних дел переделаешь!
Я делаю простую, для позвоночника (то есть упражнения для спины и живота), не бей лежачего - лежа делается гимнастика.
Железобетонно, витамин Д, солярий (Он же разрешён в России?). Утром тибетцы (известный комплекс упражнений, 15 минут, а заряжает сильно), вечером через день пробежка. Настойка элеутерококка ещё хорошо.
Но мне всё это помогало только лет до 30, потом только прозак. Я с него не слазила, пока в России жила. Как в тёплый солнечный климат переехала- про АД забыла, встаю в 5 сама в хорошем настроении с самого утра и бодряк постоянный. Климат очень важен
В Австралии да. Говорят вредно. Но тут своего солнца выше крышы, в тех местностях где постоянно пасмурно, мне кажется, в небольших количествах полезно.