Ну ок - ужас ужасный. Пожалейте.
Дожила до 42 лет, и осознала.... За все эти годы никто - ни муж, ни мама, ни папа, ни сын ни разу не сказали мне расслабься, все будет хорошо. Потому что никогда и никому я не плакалась - типа сильная. Муж привык, что я плачу где-то в туалете сама с собой. А все потому, что я страшная и жирная. И ни фига не нежный цветок. Анамнез - до моих 39 лет работали оба, муж не работает 3 года - по хозяйству помогает, моих престарелых родственников: мама-папа - 70, бабушки - 85, 87, 91 - возит, но наезжает на мен, что я плохая хозяйка. ТО окна не мыты, то сковородки, то обувь. Работаю одна - сын 14 лет, муж - 42. Доход около 100 тыров в мес. График 9-18, командировки, задержки, выходные в сб-вс. Пожалейте меня что ли, а? Скажите, что все будет ок? Папа выздоровеет, муж, наконец, на работу на работу устроится... Он жалеет меня, но по своему - ибо я страшная, жирная и не нежный цветок, таких жалеть не положено)))
PS тема пипец удаляется отовсюду - и тут невезуха))
А когда родственники помрут и освободят мужу время, он так и продолжит не работать?:scared2
И вообще что это за причина мужику не работать - уход за пожилыми? Они сами справятся или с помощью соц.работника. Или он для них так и оформлен?
Не, стыдно должно быть.
У нас я не работаю, но чтоб муж мне указывал на грязные окна??? Это нонсенс, этого просто не может быть! Я могу даже не готовить, если не хочу, он сам накормит всю семью)))
Так вон у автора все долгожители: бабушкам около 90, а родителям всего-то 70. Не станет бабушек, за родителями еще лет 20 ухаживать, а там уже и у самого старость подойдет
Вы в своей семье выполняете роль того, кто все везет на себе, а как известно кто везет, на том и едут. Поменяйте пренебрежительное отношение к себе на положительное, и отношение к вам других людей тоже изменится в лучшую сторону.
Я очень объективная) не нежная ни разу... Не пугает меня командировка в Иран - кому я там нужна? И куча пьяных менеджеров по продажам не пугает - разгоню, все равно на меня никто не позарится. И еще счет оплачу - мне ж положено по должности, и всем насрать, пьяные они или трезвые, что я женщина, а лимит на карте у них такой же... И мужу на эти все мои рефлексии насрать тоже.
может вы пытаетесь показать себя эдакой рубаха -парень? Или бой-баба? И коня на скаку и в горящую избу?
Не надо.. Ни ни коней, ни изб, ни кулеров, ни счетов. Никто все равно не оценит и не поймет. А вы потом мучаетесь и рефлексируете....
Можно всегда найти за деньги людей, которые дадут вам почувствовать себя ранимой, нежной и требующей заботы. Найти какого-нибудь телесного терапевта, который вам создаст эффект да хоть укачивание на ручках, психоаналитика, которому поставите конкретную задачу, не лечить вас, а только выслушивать и жалеть. Ходить на какие-либо процедуры, где будут бережно и заботливо относится к вашему телу. Можно еще что-то такое придумать, какие-то релаксы и процессы "воссоединение с мамой". Обычно вся эта нелюбовь к себе идет именно из-за проблем в отношении с мамой, вот вы же от нее до сих пор не просите выслушать вас и пожалеть) А в муже маму увидеть хотите почему-то))
С мамой у меня отличные отношения, и ей одной модно хоть как-то объяснить, почему я не готова что-то сделать вот прям щас. Но через день-два мне все рано придется сделать, что просят. Она хоть не обижается))
Отличные отношения с мамой? И при этом ничего женского она вам привить не смогла? Как она ухитрилась воспитать из вас мужчину?
Привила, что могла. Но папа рулил - умный и крайне логический, если так можно выразиться. Сейчас уже нет, но вот эта вот его логика мне сильно мешает в жизни.
А как может логика мешать? Это же основа основ... Обожаю логику и рациональных людей. Мне кажется, у логиков меньше иррациональных страхов, аддикций и прочих тараканов.
Кстати, логичная же мысль, что если устаешь, то надо отдыхать. Я вот тоже работаю и мне и в голову не придет мыть окна, я же не домохозяйка. Можно купить робота, мойщика окон, во.
Почему не тот? Наоборот баланс - вы им деньги (что им надо, цена уже озвучена), а они вам заботу.
А сейчас получается баланса нет, муж с сыном вам не дают ничего, а вы им все. Это уж скорее сейчас у вас семья - за деньги и не только, только цена в разы завышена.
Дело не в этом. За деньги - вы хоть прочувствуете, что это возможно, на постоянной основе. Это же терапия. И потом уже сможете переосмыслить свои отношения в семье и на работе. Пока они не здоровые, но вы с этим почему-то живете, обвиняя во всем свою внешность. А это ни так. Уйму жирных, страшных, да даже старых любят))) Я вот свою бабушку вспоминаю, она весила кг так 150 при росте 155, красотой тоже не блистала, во всяком случае, когда ей стало к 40 и больше, еще и болела. Дедушка с нее пылинки сдувал, зарабатывал, обхаживал и все в доме делал, потому что ей было тяжело) И так до самой смерти.
Неее)) Вы не правы. Красивые бабы по жизни нежные цветки. Их же никто не попросит бутыль на кулер поставить? Если мужиков нет, а ей по должности положено? Не попросят. А страшную - попросят, те же нежные цветки. Они ж не могут - красивые, и нежные.
Ну, гляньте на меня в мой паспорт что ли ))) Вы - былиночка по сравнению со мной. Кулер? Вы о чем? Коккой кулер? :)))
Ну такой, офисный, с бутылем на 19 литров))) все ж нежные - у кого сопельки, у ого спиночка.... И пофиг, что я 2 недели скрюченная ходила - у меня не заметно. Вот другая девочка два раза сморкнулась - нежная, ах иди домой, не заражай... А я посреди офиса сижу чихаю-кашляю, сморкаюсь, все пофиг, никто домой уйти не предлагает - чо мне, фигня((
Мадам, все это - только в Вашей голове. Изведите тараканов - и покажите, что у Вас спина болит. И откажитесь кулер таскать.
А лучше позовите на подмогу пару нимф, в процессе уроните, схватитесь за спину и отвалите со словами "не, девочки, я совсем что-то не в форме, сами-сами".
))
Кого?! у нас в офисе 10 чл, все руководители - не руководители мне на полном серьезе писали, чтоб я очередность установила, кто дверь открывать будет, когда я в командировке или болею. Не на больничном - из дома работала, ибо температура.
И руководителя можно попросить. Если очень нужно. А уж цветочки разные без сомнения - можно.
НЕ поняла...зачем что-то ронять? Просто поставить кулер ОДИН раз (ЕСЛИ нравится). А потом сказать: Не, не могу. Мол, теперь ваша очередь, нимфы. .
А кофе готовить ТОЛЬКО на себя.
И уж точно красота тут ни при чем. Особенно...гм...в женском коллективе. Видала, как наоборот, дамы "в возрасте и не в форме" отлынивают, говоря "вы молодые-здоровые".
Зачем соглашаетесь-то?
Я перед замужеством и в первые годы была такой конь с пиздом (сорри). Муж долго отучал. Недавно прошу его открыть бутылку колы, а он смеется и говорит: "Ну наконец-то моя жена не сможет больше просверлить стену или вкрутить шуруп в дсп простой отверткой". И странное дело, на самом деле все вокруг теперь спешат все сделать самостоятельно, коллеги даже небольшую сумочку с продуктами при встрече сразу забирают и несут до комнаты. Тут главное не упираться и не доказывать свою могучесть
Извините, но красивые востребованные бабы кремень гораздо крепче чем "не нежные 100килограмовые", уж простите меня великодушно.
По фото в профиле вы ни фига не жирная, нечего на себя наговаривать ;). А муж - мудак. Нанимайте уборщицу, а мужу денег не давайте - пусть сам зарабатывает, а то вообще обнаглел.
Да, посмотреда в паспорт. Увидела фото котиков (много). И отрезки от фото вполне себе симпатичной тети с пропорциональной фигурой и красивыми волосами. А вот старой и жирной ни разу не увидела...
Автор, если вы считаете себя жирной и страшной, что мешает похудеть и привести себя в порядок?
Т.е вы мне предлагаете сидеть на диете, во всем себе отказывать, готовить ни фига не низкокалрийные ужины для мужа и подростка 16 лет, убираться, решать всякие хрени с квартплатой, налогами, больными родителями, бабушками, ребенкиными егэ, работать на руководящей должности со всеми прилагающимися проблемами и еще отказывать себе в удовольствии покурить, вкусно пожрать и выпить? И на спортзал время найти? Кстати, стирку и глажку моих вещей никто не отменяет - на работе я должна выглядеть, при всей своей страшности и жирноте. Сын и муж, слава богу справляютс сами. Да, от приготовления ужинов мен избавляют - примерно раз в мес.
Взрослый сын частенько сам нам готовит, и безработный муж готовить помогает. НО! любые мои моральные страдания воспринимаются мужем - у тебя пмс. Иди поплачь. Ну и клинит его периодически - ут грязно, окна ты с весны не мыла, и ваще не хозяйка. Вот как сегодня.
А почему ВЫ должны мыть окна? Почему Вы должны быть "хозяйкой"? Ну да, Вы - не хозяйка. И?
И вот муж периодически стыдит. И мне стыдно, да - я не хозяйка, вон другие раз в день полы моют, а я - раз в мес по обещанию. Всем пофиг - но пристыдить же надо? И мне стыдно, я ж вижу - мама вон убивается, перед нг квртиру вылизала, а мне - пофиг. Ладно б я не могла, но меня бы это реально раздражало, но мне правда насрать на чистоту унитза, полы, раковину - вот пофиг. Зато я свитер не могу второй раз надеть))) Даже если в нем полчасика в магаз ходила, туда и обратно.
Почему стыдно-то? :) Я ВАЩЕ полы не мою, домработница у нас уже лет 20. И окна тоже ваще не мою. И готовлю только в охотку.
И будучи в два раза толще Вас - не таскаю кулеры )), периодически присаживаюсь к мужу на шею ), ну и далее по пунктам.
Вы не понимаете, что муж на вас оттаптывается за собственную никчемность? Давно б уже гаркнули на него, раз вы бой-баба, чтоб знал, плесень, свое место и не тявкал на кормильца
Кто ж вам это чувство вины внушил? Откуда этот стыд? В детстве или уже муж культивировать начал?
Он не должен ПОМОГАТЬ. Он должен готовить и встречать вас вечером в чистом доме с готовым ужином. Как это делают неработающие жены. Я поражаюсь тому, как он согнул вас в бараний рог."грязно, окна ты с весны не мыла, и ваще не хозяйка. Вот как сегодня." Что вам помешало вправить ему мозг? Вы тоже считаете, что женщина по факту своего рождения обязана быть прислугой у мужика даже если мужик не выполняет своих обязанностей по притаскиваю в дом мамонта?
Так мужу и скажите - не хозяйка, добытчик я, а хозяйка у нас ты, дорогой )) Чего? Женщина должна? Ты хочешь поговорить о гендерных ролях? Давай, любимый ))) Кто идет завтра на работу и приносит 100 тыс? А кто остается дома и моет окна? )))
Ну да, сейчас вы не хозяйка, вы добытчик, а вот он хозяйка. И какого у него окна с весны не мыты?
Автор! Вы не страшная и не жирная (была у вас в паспорте, простите). У вас просто низкая самооценка.
Можно я объясню?
У нас с автором иллюзия "настоящей семьи".
Мужчины наши готовят плохо и без энтузиазма.
Мы хотим быть по прежнему хорошими мамами и жёнами, а общая трапеза объединяет. Вроде как. Опять же сын, не такой уж взрослый, будет есть некачественную пищу, приготовленную папой. Не получит материнской заботы.
А если нет у нас "настоящей семьи", нет общей домашней полезной трапезы, нет счастливого любимого ребёнка (вместо него полуотделившийся взрослый кто-то), то зачем нам так стараться- убиваться, хорошо всё делать и зачем нам вообще жить?
Ужас в том, что у меня хорошо готовят оба - и муж и сын. Более того - сын с нами не ест уж лет так 7. Но для нас готовит. Вкусно. Но вот так чтоб - жрать нечего, приготовь - нет. Только по настроению.
Ест, что я готовлю, или муж со мной. Хочет вкусненького - готовит сам, продукты мы с мужем покупаем. с нами делится)) Могу попросить приготовить ужин - приготовит, если выспался, нет - будет ныть, чтоб я делала. Готовит много и вкусно, из того, что я люблю - отбивные свиные. Макароны может сам варить как раз лет с 9.
Безработный муж может вполне побыть домохозяйкой и готовить вам полезные ужины. В помощь мужу можно на уборку нанять тетю, с ЕГЭ и квартплатой муж справится.
А вы больше времени себе уделяйте, тогда и не будет упаднических настроений.
Кто везёт того и погоняют. Я это ещё в молодости сообразила)
У меня все обязанности поровну разделены.
+ 100 тоже заметила. Какие-то несостыковки пошли...разводка что-ли? Как так ошибиться с возрастом сына +/- 2 года?
Автор так и не ответила...Мне топ вообще странным с самого начала показался...А тут вдруг эта фраза
Жалею вас , не плакайте. Если вы думаете что дело во внешности -то ни фига. Я тоже умею делать так , что мужчины , которые рядом начинают расчитывать на меня очень быстро , хотя я внешне как раз лютик))) последние пару лет научилась делать вид что я слааааабенькая )))
Вы знаете, я вас понимаю.я довольно интересная дама, но рост 183. Постарше вас. Даже мысли ни у кого не возникает пожалеть - приголубить. Не тот тираж!
Зато манипуляторы и те, кому от меня что- то надо было прекрасно об этом знали всегда! Именно: "иди сюда моя бедная маленькая девочка, я тебе пальчик перевяжу, не забыла ли тёплые колготки надеть, там так холодно?"
Всё, я уже готова.
Спасибо)) Моя любовь и хобби)) Но и тот сегодня, когда рыдала, не понял чей-то и пытался поиграть, а не пожалеть. Хотя, я его свет в окошке))
Не буду Вас жалеть. Вы на самом деле не хотите быть слабой и даже где-то гордитесь своей "силой" и "мужескостью". Это Ваш выбор и у этого выбора есть обратная сторона медали. Я бы с мужем в такой ситуации жить не стала, впрочем, я и не стала:). Это к внешности и возрасту никакого отношения не имеет в принципе. Только не поняла, зачем так мучиться за 100 тыр? За эти деньги можно вполне в женскую позицию, с нулевой ответственностью и успевать еще родителями заниматься. Вот если еще один нолик, тогда понятно...
ой, хочу зарабатывать 100000 безответсвенно!! Где ж найти "женскую позицию, с нулевой ответственностью"?!!!
В моей конторе в отделе маркетинга у всех менеджеров плюс/минус подобные деньги. Ответственности особой не наблюдаю, жестких KPI нет. Контора обычная российская небольшая, сфера услуг. На своем рынке даже не в первой 10-ке. Разумеется, ответственность предполагается, но можно и отпроситься и больничный не брать, и к врачу с ребенком сходить и на утренник. То, что описывала автор как-то совсем жестко.
Вот раз в полгода жалею. А так - дурацкая позиция - я ж могу. Ну не сложно. А вот он/она не может - че б не делать? Ну вот ему тяжело - сыну/мужу/сотруднику/сотруднице... А я могу, мне не сложно. И как-то понимаю, что кривляние, может и действительно сложно. Но я - то могу.. Ну для примера - я админ директор. все ноют - сидеть как можно ближе к окну, свет, все такое.... Я 9 лет работаю в помещении без окон, и меня это не парит вообще. Поэтому бесит - им идут навстречу и тд и тп. А я считаю - показуха это в чистом виде. Это клиника уже, д?
Так Вас парит или Вас не парит? Или Вас парит, что других парит, когда Вас не парит? )))))
Тут нужно в первую очередь в собственной голове навести порядок.
Понять для себя, чего вы хотите, а чего не хотите.
И поменьше думайте за других. Получается пойти на встречу кому-то -- отлично, не получается -- ну значит, не получается.
Если вам нормально сидеть там, где другим темновато -- ну и ок, пусть сидят там, где им хорошо, а вы там, где вам хорошо. НО если вы (к примеру) не хотите таскать бутыли для кулера -- так и не таскайте, не напрягайтесь (и вопрос совершенно точно решиться без вас).
Выше писала, а если именно мне в этот конкретный момент хочется кофе? Все попили, а я допустим, на встрече была, и вода на мне кончилась? в офисе 5 фей и я. Все весом 45-60. Я - 78. И админ менеджер - т.е. я за воду в целом отвечаю. Чтоб была.
тююю... 78. Я вешу ровно в два раза больше Вас. В хороший день )))
И воду не таскаю )))
Не поняла, а мужчины в организации вашей есть? Вы отвечаете за воду, что б была. Она есть. А таскать/поднимать тяжести должны мужчины, женщинам это вредно. Подходите к любому и вежливо говорите: "Саша/Витя/Иван Иванович, помоги/те мне, пожалуйста." А когда он бутыль на место поставит, говорите: "Спасибо большое" и наливаете себе кофе. Но если вам проще самой всё сделать (и никого не просить) -- можете сделать всё сами (спокойно, без переживаний).
А чего Вы не фея? Только вот не надо про толстая и страшная... вот Вам вполне себе фея!
Да вам не нужно быть феей, что вы. Вот союзника у вас рядом нет сейчас, поэтому тяжело. Возможна у вас в семье ситуация, при которой муж работает, зарабатывает ваши 100 тыс ( я не знаю, где вы живете, но понятно, что это не 40, не 50 и не 70, женщина молодец) - а вы его иногда, по настроению, кормите и попиливаете, при этом не работая? Сели на вас и едут, еще и палочкой потыкивают (( Убила бы
Похоже на то. Содержать семью и нще в этой семье главной хозяйкой быть? Муж должен вокруг вас с опахалом поыгать. Но удобнее на вас наехать, загнать вашу самооценку в подвал, Переключить веимание на ваши собственные комплексы, а не на его несостоятельность. Про внешность не с его мягкой подачи себя так нехорошо обзываете? И да, человека в такой ситуации очень хочется обнять и посочувствовать. Насчет "все хорошо" - сложнее. Начинайте строить мужа, спокойно:
-О, кстати, про окна, действительно надо помыть. Пока я завтра на работе, сделай пожалуйста .
Никакой жирности и страшности не увидела. Специально зашла посмотреть:) Котовка шЫкарный, просто красавец.
Вам бы себя сначала пожалеть, а другие потом и подтянутся. Насчет диет вы спрашивали наверху, ну как бы диеты это все фигня, просто питайтесь нормально не переедайте и будет все нормально. Насчет спорта это дело тоже такое, можно ведь и в зал ходить а можно и дома заниматься:) Это кому как подходит. Муж у вас не работает? Вот это фигня конечно, мужик должен работать.
Совершенно согласна. Женщины так себя не любят. Мне кажется, я и то жирнее. Но блин, никогда себя жирной не считала. Именно нежной фиалкой))))))
Присоединюсь , пожалуй ! Если хочется быть нежной фиалкой, надо ею себя считать. И точка. :)
или бы этому отомстила, но месть направить в правильное русло - привести себя в порядок - здоровье, фигуру
А потом или этот зашевелится, или уже вам и не нужно совсем его шевеление будет, другого найдете
Я по себе знаю, как стала на себе все тащить, вмиг перестала быть нежной и удивительной )) Пришлось работать над собой))
Автор, пока Вы будете кормить мужа, он работу не найдет! Ему незачем! Такие "красавцы" отлично умеют устраиваться! ГНОБИТ ЗА ОКНА? Тряпку в зубы - и пусть моет! Он теперь домохозяйка, поэтому и ребенок, и хозяйство и даже стирка вашей одежды - все его обязанность святая!
Ну вес это ваш личный комплекс. А в остальном...ну вот скажите когда ему вас жалеть, если перед вами жалеть надо ваших пятерых престарелых родственников？Если он ими занимается то это жалость именно к вам. И еще в ого го каких размерах. Пятерых стариков редкий человек вынесет, они столько энергии отнимают даже в обычных разговорах. Поэтому плакать вам не о чем. Обнимайте и целуйте мужа, когда он к вам цепляться начинает. Подобные придирки это когда люди недостаток внимания и тепла от парнера ощущают.
+1, подумайте, что муж занимается даже не своими, а Вашими пожилыми родственниками. Не знаю, в каком объеме, но все же помогает.
Насчет придирок по хозяйству - вот это бы я, наверное, тоже плохо перенесла. Мне слова не говорит, даже когда в квартире бардак. У нас ситуация такова, что у меня загрузка гораздо больше, чем у мужа (он преподаватель и у него плюс к нехилому летнему и двухнедельным каникулам зимой еще дополнительно время сессии, когда пар нет, а только консультации и экзамены. Плюс нагрузка у него бывает в зависимости от семестра символическая - этой осенью была 3 дня в неделю 3-4 пары). Зарплата у меня намного больше.
По моему скромному мнению - работать бы моему мужу по хозяйству побольше (даже не готовкой и уборкой заниматься, а мелким ремонтом), и с детьми заниматься. Но это он тоже по настроению. Ну хоть мне на мозги не капает.
А насчет объемов - да, я тоже далеко не нежная фиалка. К сожалению, да, я жалости и желания помогать не вызываю. Я держу себя спортом, но и там я не фея.
Автор, вне зависимости от мужа займитесь фигурой. У вам критический возраст. Если ничего не делать, будет только хуже
Почему неработающий муж не может помыть окна? Кто дома, тот и хозяйка, независимо от пола. Ваша проблема не в том, что вы сильная, а как раз наоборот: вы не сильная, вы слишком мягкая. И не надо плакать в ванной, надо выйти из ванной и объяснить мужу, что вы зарабатываете деньги, а он занимается домом.
Девочки, спасибо всем)) ну хоть каплю пожалели) Муж занимается домом, но и от меня этого тоже требует... В целом-то все вроде неплохо, наверное, но вот как выше написали - тепла хочется, и оптимизма. Мне моего оптимизма уже не хватает...
Муж занимается домом-прекрасно, значит на данном этапе именно он у вас домохозяин, и именно у него грязные окна;-). А по теме: я,как и вы тянула, тянула, да и устала тянуть то.Муж мой дома осел лет 6 как. Живём в частном доме, детей двое. Сначала я тоже всё сама-сама,а теперь так построила свой досуг, аж самой нравится....Муж готовить не умел-купила мультиварку, рассказала, показала. Теперь-гарниры и каши-строго муж(а я переварила пару раз и сказала-вот видишь-у тебя получается ГОРАЗДО вкуснее;-) И бисквит испечь может с шарлоткой ,тоже в мульте.Когда меня стали раздражать уроки не сделанные к моему приходу,показала что значит уставшая,злая мама.Я ведь не прошу вникать,я прошу контролировать процесс приготовления всего-навсего(чтобы не лазил ребёнок в гаджеты,пока не сделает,учил ,что задано,и читал,что надобно.На уборку-тоже забиваю переодически-ведь ванна с книжкой гораздо приятнее....А за уборку по дому могу и пирожков напечь после работы,каждому ,с чем он любит.....Так что,применяйте рабочие навыки дома и вперёд-дома два красавца,командуйте!И приходите отдыхать ,в чистую,уютную норку вечером!А если кому-то быстро надоест"ничего не делать"-тут и работа подвернётся;-).А если мои советы не помогут,не надо плакать,махните в дом отдыха на 3 дня,и всё пройдёт...
Автор, а накопите-ка втихую подушку безопасности тыр.100-150 хотя бы. И "заболейте" (отпуск без содержания на работе или договоритесь перейти на работу дома) месяца на 2-3. Позвольте себе побыть "нежным цветком" ))) А то психика-она, знаете ли, нежная вещь, заест...
Этот "отпуск" доконает автора.
Представьте себе - автор с мужем целый день дома, территорию делят, так сказать. А после обеда к ним присоединяется ребенок.
Ну разве что квартира настолько большая, что можно разойтись по комнатам и не раздражать друг друга целыми днями.
Автор
1) Спорт срочно, прямо сейчас вставайте и начинайте приседать, для начала 20 раз. Планку есть где делать? Вот приседание+ планка, потом по утрам 30 минут эллипс, так до зала созреете.
2) Вы почитайте эволюцию про лошадь в короне, не любят за то, что все везут на себе, любят за другое совсем.
У вас все хорошо, у вас неплохая ЗП и интересная работа с командировками.
А муж, скажите честно вот так он вам прям нужен, а? Ну если он не работает ничего не хочет, нафига вам тюфяк который не любит вас?
Приседать 20 раз? С лишним весом? Без постановки техники приседа?
Без разминки (вы об этом ничего не пишете...) ?????
А колени она потом за Ваш счет лечить будет?
Можт эта... сначала ужин кефиром заменить? Хотя бы на 2-3 недели. А уж потом и приседать начать, плавно и аккуратно, с 3-5 раз...
С 78 кг? Если нет проблем с коленями и венами - то нужно только поставить технику и понемногу можно начинать. Лучше, конечно, к адекватному тренеру сходить.
С 80 кг так и начинала, делала в итоге 6 подходов по 30 раз. Другое дело, что без изменения в питании обычно особо не похудеешь.
У меня нехилые нагрузки были в тренажерке, тело подтянула. А вес не ушел.
Автор, а меня другое предложение. Никаких нежных цветков! Тем более что переквалифицироваться из "все сама и мне не трудно" в нежный цветочек ну оооочень тяжело. Предлагаю другой вариант. "Где сядешь-там и слезешь" т..е. просто забываем про то что "мне не трудно" начинаем по принципу "хочу-не хочу это делать" и "оно мне это надо?!". Это конечно не касается прямых обязанностей по работе. Ну вот например покупку воды вы обеспечили и ВСЕ. остальное- НЕ ваше дело, Вам ваша любимая спина дороже. Никто не открывает дверь?! Ну а вам то что, пусть начальство привратника нанимает. Побольше здорового эгоизма. Таких уважают.
Не поняла, а почему 42-летний муж три года не работает?
При этом еще высказывает недовольство жене и сыну (в прошлом Вашем топике было, если мне не изменяет память)
ИМХО, гнать на любую работу, чтоб не чувствовал себя лишним в этой жизни
Автор вы что - я такая же как вы по комплекции
и мне плевать))))
у вас все отлично
Автор, вы можете без наездов поомьл поговорить с мужем, спокойно, чтобы он вас услышал? Скажите ему : Вася, я так устала, помой пожалуйста пол. Мне очень тяжело.
Я своему мужу, хотя он и работает, правда, не в таком режиме, как я, делегировала мытье полов, окна осенью он тоже сам помыл, я дпже не просила, ужин готовит он, в магазин за продуктами он.
Просто в один прекрасный момент он сильно испугался, еогда я, такой же конь, как и автор, легла и сказала, что смертельно устала и не могу ничего делать. Это настолько было не похоже на меня, что он действительно испугался.
Автор... ну в фиалку-то вы в 42 года уже конечно не переквалифицируетесь)) Постарайтесь постепенно с шеи своей всех сгонять. Пошагово. То есть сами с собой договорились на что-то одно конкретное, сосредоточились и прекратили это делать. Потом, когда попривыкли, переключатель на следующее. Составьте себе прям список. Предлагаю начать с воды, это самое простое. Не ставьте ее и все. Спину потянули, врачи запрещают поднимать больше 0,5 кг. Хотите кипяток - принесите себе на работу чайник.
Оплата в командировках - потренировали фразу «Давайте раздельные счета попросим, чтобы не запутаться» - и вперёд.
Муж у вас, похоже, просто берега потерял. Садитесь и договаривайтесь - милый, если я работаю, то остальное ВСЕ на тебе. Я не двужильная, я устаю, мне тяжело, ты же мужик (тренируемся перед зеркалом). Если не хочешь заниматься хозяйством, ищи работу и нанимаем домработницу и водителя родителям. И побольше твердости в голосе. Он, скорее всего, будет возбухать, что «женщина должна», но вы подготовьтесь, заготовьте речь о том, что должен мужик (подсказка: как минимум обеспечить семью и заботиться о своей женщине).
Я, к слову, вешу за 90 кг, и на Рене Руссо ни разу не похожа. И не работаю. Но если бы мне муж вякнул про немытые окна, скандал бы я закатила такой, что он бы в эти немытые окна и вышел. Ещё я прекрасно умею пользоваться дрелью и собирать икейскую мебель, но муж мой за 13 лет брака об этом так и не узнал)))
О боже, да Ваш супруг - редкостный мyдak. Сидит на Вашей шее, жрет и пьет (и даже кaкает, пардон, канализация ж тоже денег стоит) за Ваш счет и еще смеет выступать? Да нормальный мужик хоть какую-то подработку нашел. 14летний сын - это лось здоровенный. Мой БМ в 8 лет готовил для себя и младшей сестры. Да Вы в потолок должны дома плевать.
И ведь лучше не будет. Неужели Вы готовы свою жизнь профукать? Другой может и не быть. Что, если она одна-единственная?
Автор. Это не вы жирная. Это вы на себе всех тянете в одно красивое лицо. Чем больше груз ответственности, тем больше вес. Как сможет хрупкий цветочек поднять слона?? А вы поднимаете тучу родственников, мужа и сына. И дело не в том кто работает, а в том кто за всех в ответе и кто МОРАЛЬНО всех тянет. А тянете вы. Чем больше тянуть будете, тем больше толстеть станете. Ну и пусть здесь скажут, что я ересь говорю. А вы попробуйте тянуть меньше и сами все увидите. А родных не только не переделать, но еще и не факт, что вам прям так важно их поглаживание по головке, думаю вам реальная помощь нужна, а не метафизическая, с этим у вас и самой все в порядке.
Извините, а зачем вы таскаете кулер? Я вот даже не подниму эту огромную бутыль. Даже если бы вас попросили это сделать, нормальная женщина сделает круглые глаза и скажет что такую тяжесть не поднимет, сил нет. И зачем вы содержите неработающего мужа? Если вам это не в радость, можно и развестись, честно сказать нет сил тебя кормить, без истерик и скандалов. Для мойки окон вы зарабатываете достаточно, чтобы купить робота и для полов тоже или нанять обслугу, это вообще не проблема. Дело вообще не в вашем весе и внешнем виде. Вы просто не уважаете себя прежде всего. Вам нравится роль жертвы: делаете через немогу то, что не хочется и почему-то ждете от всех благодарностей. Почему-то не жалко таких женщин. И не надо говорить про логику. Она у вас отсутствует напрочь. Человек, логически мыслящий всегда проследит причинно-следственную связь, сделает выводы и попробует исправить ситуацию если это возможно.
Бутылка весит всего 20 кг. вы серьезно не поднимете 20кг? Средне -тяжелый 2-3 летка 15-20 кг, вы не можете поднять ребенка своего?
Не нужно путать силу и слабость, поднять бутыль от кулера -сила (понятно дело не нужно подрываться и бежать поднимать ее когда тебя просят коллеги, как и чай не надо им наливать "патамушта девочка")
В остальном я согласна с вами совершенно, возразила только потому-чот мне кажется корень проблемы в том, что она считает себя сильней мужа, а ее успехи на работе и то, что она бутылку поднимает типо слабостью. Т.е. полная подмена, все с точностью наоборот.
а есть такие бабы-мужики. им в кайф кулеры тягать. у меня знакомая такая, она и гвоздь прибьет и рыбы наловит и в нос даст кому угодно. за ней, как за стеной.
Уважаемый автор, все-таки если вы хотите решить проблему вы должны понять, что по какой-то причине вы слабее мужа. Тут вам рассказывают какой он плохой и как вы хороши, но это очень вредно для вас, хотя приятно конечно) Я не в коем случае вас не унизить, а только для пользы дела... Вот сейчас ситуация такова, что вы перед мужем на задних лапках, ему пофиг, а вы на все почти готовы чтобы он не гневался. Ему ваш гнев не особо страшен, к примеру. Понимаете к чему я? Вы пока сами эту картину не увидите без прикрас вы так и будете ишаком на котором едут. Все что вам нужно сделать, это увидеть реальность без вот этих иллюзий "какой он плохой, а я хорошая скоро он поймет и бла-бла".
Вы не хорошая, вы слабая (я только про отношения с мужем). Вы на работу перенесите ситуацию, в этом вы же хорошо разбираетесь... кто-то пашет боится рот раскрыть, а кто-то командует и работой нагружает первого, кто молодец, кто сильнее, кто получит повышение, а кого уволят при случае? При чем. если на работе гипотетически есть начальник который может увидеть "пахаря" и оценить, то у вас нет такого начальника, вы вдвоем в отделе:-) Вот в таком ключе вам понятно, что делать? Вот действуйте:-)
Муж родственников возит с вами или один?
Если вы при этом их сопровождаете, то вызывайте такси. Конечно с мужем удобнее, но лучше выгнать его на работу.
Урежьте себе зарплату. Никаких премий! Кризис в стране.
И никогда, никогда не поднимайте бутыль от кулера, даже если вы можете поднять их две!
Муж родственников возит один. Со мной только по выходным, или если мама не может папу сопроводить, но тут папины тараканы. Муж у меня нормальный, это просто накрыло меня сильно, потому что я всегда вхожу в положение мужа-мамы-папы-сотрудников и тд. и тп., сама и без намеков, а в мое положение почему-то входить никто не хочет, а напрямую я только маме сказать могу, остальные обижаются, а обидок я боюсь и не люблю.
Положение мамы-папы это одно, это родные люди, причем пожилые люди.
Муж...я б на работу отправила, хоть не сильно пыльную, но что б работал.
А с сотрудниками у вас только один выход-учиться говорить "нет". Никто вашего вхождения в положение не оценит. Никто вам за это благодарным не будет, только если от близких такое можно стерпеть, то зачем терпеть от посторонних?
Вот я вам 3й раз уже пишу, что вы живете в иллюзиях. Для меня это так важно донести потому-что я и сама так жила, только пару лет как начала что-то понимать.
Вот это ваше "они обижаются, а обидок я боюсь не люблю" это ваша низкая значимость и зависимость, а не их проблемы\непонятки\нехорошести. А вы "входите" в положение из-за слабости своей. Растите, мужайте и все хорошо будет, вдруг офисные феи начнут кулеры таскать а не на вас скидывать черную работу, кстати, как так-то? вы ж начальник на работе я думала? у вас получается и с работой не айс?
Нормальный у вас муж, видит куда ноги вытянуть можно, если палкой не дали в ответ, туда и вытягивает. Не нужно сдавать себя даже в браке.
Зачем другим считаться с вами, если вы их всех приучили - в ваших контактах считаетесь с ними ВЫ? Они привыкли, им же хорошо.
Интересно, только мой муж не замечает помыты у нас окна или нет.... А если что и заметит никогда этим не тыкнет. Я сама решу, что, где и когда помыть.
А почему ваш муж-домохозяйка смеет говорить про окна работающей жене? Он не охуел? А скорее всего это вы такую модель выстроили, и заработаю сама, и по дому сама. Чего ревете?
Садитесь и договаривайтесь с мужем вместо того, чтобы обижаться и рефлексировать. Понятно же, что его обвинения в ваш адрес от его же невостребованности. Чем ниже он опускается, тем больше ему хочется тянуть за собой других.
Делите обязанности. Или вам нравится роль жертвы?
Да все у вас норм. И муж за вас держится как вошь за тулуп.. Ну вот я худая и без квартиры- и мужика нет.. и не жалеет никто. Абсолютно пофиг.
Недолюбленные в детстве родителями, мы такие девочки, да. Я такая же. Скроюсь. Сопереживаю вам. Я ушла от мужа, задолбалась быть лошадью на всех. Боливар не выдержал троих. Двоих (меня и ребенка) пока тянет. Мне 48, в разводе 10 лет.
Гм...представила себе "зеркальную" картину. Если муж работает (на 100 тыс), задержки-командировки. Жена не работает, возит престарелых родичей ,
пусть мужа (куда???).
И жена (неработающая) мужу (работающему на всех) предъявляет претензии , что (внимание!_ окна немыты, шнурки неглажены...
Представили?
Вот именно.
Так что, автор, берете на себя "мужские" орбязанности (ничего криминального, бывает) - тогжа уж и учимся у мужчин, как с ними стправляться (см. выше).
И ах да, у вас на минуточку 14-летний оболтус дома. ЕГО не пробовали подключитьк, скажем, мытью если не окон, то пола или посуды?
И почему столько бабушек на одной вашей семье?
А вот "жирная"...это смотря что значит "жирная". Если "ниразунемадель" - то пшли все лесом: на себя пусть посмотрят, муж, небось, тоже не Аполлон.
Если таки ождирение или еслди таки это ВАМ мешает - то...заняться СВОИМ здорровьем (подчеркиваю: здоровьем, а не внешним видом).
