Не могу себя организовать и начать...
Надо кое что делать - учить, худеть, делать физ.упражнения, а я не могу (((
Все время откладываю: не сегодня, завтра, с 1 числа, с 5-ого, с 7-ого....
И так уже много времени (((
Что делать? как себя организовать/заставить?
Как только мысль забрела- вскакивайте и бегите делать. И еще мне помогает девиз "сделать что-то (сколько-то) всегда лучше чем не сделать ничего". Бывает за дело не берёшься т.к. какая-то его часть особо неприятна. Ну, к примеру, не приступаешь к уборке т.к. противно мыть сантехнику- сидишь и откладываешь, а лучше встать и разложить вещи, и даже если до сантехники так и не дойдёшь- всё же порядка будет больше. Так и с зарядкой- откладываешь т.к. нет одежды, нет времени на зарядку, какое-то упражнение не нравится, зал далеко, погода плохая- встань прям сейчас и сделай хоть что-то- 10 приседаний- всё лучше чем ничего, да и главное встать, там легче пойдёт.
Мне сантехнику помощница по хозяйству моет. А на зарядку не могу себя сподвигнуть тоже. Встать на 30 минут раньше - смерти подобно. Я работающая сова, а встаю рано. И встать еще раньше - ужас.
