Я уже никогда не....
Завтра 40 и накрыло на тему "я уже никогда не...". Не рожу дочку, не защищу кандидатскую, не смогу поехать учиться за границу (очень хотелось!).... И так далее.
Если говорить про то, что сделано в жизни - 2 брака, замужем, сын-подросток (от нынешнего мужа), квартира-двушка в Москве с ипотекой, выплаченной на 80%, 2 высших образования, работа в офисе с оплатой на пределе для моей профессии (годовой доход по 2-НДФЛ за 2017 год 2 млн 200 тыс.). Мечтала путешествовать, т.к. моя семья была очень бедной, из Москвы никуда не выезжали в детстве - но объездила не так много стран - в основном Европа, поездки 3-4 раза в год и квартира в центре Вильнюса, купленная за копейки во время кризиса у них, использую как хаб для дальних поездок. Ранний климакс как итог 4-х неудачных ЭКО. Много лишнего веса за последние три года как следствие. Как привести себя в норму и не зацикливаться на том, что уже никогда не смогу, не знаю, падаю каждый день трупиком - сил все меньше, врачи говорят такая потеря энергичности следствие проблем со здоровьем (климакс), увы их не решить уже. Как настроить себя на позитив во время этого видимо кризиса средних лет, не вижу ориентиров впереди, больше вспоминаю и перебираю прошлое...
Не вижу оснований для страданий. Ну ладно с дочкой. И то, теоретически можно с сурмамой попробовать. А уж кандидатскую почему нельзя защитить после 40? Или поехать учиться заграницу?
Ипотека почти выплачена, ребенок есть, уже большой, муж есть. Работа с неплохим доходом есть, жилье есть.
Вам бы как раз выдохнуть и начать наслаждаться жизнью. Больше спите, гуляйте, занимайтесь собой, путешествуйте. Все в порядке у Вас.
Добавлю. Я зареклась говорить, что я никогда не ;). Только скажу или даже подумаю, так именно это со мной и происходит :).
+мильЕн, я тоже зареклась... хочешь насмешить Бога расскажи ему о своих планах....т.е. не то что я не планирую, но все поварачивается потом таим боком, по независящим от меня обстоятельств, что только развести руками...так что планирую и даже в 2-3 направлениях и смотрю как пойдет
Очень хотела еще ребенка, сын уже подросток, не обнимешь толком и не поцелуешь:( и в то же время много тратим времени на контроль его учебы, подвоз до школы и до доп. занятий. Работа + ребенок= ноль личного времени:( На работе все не радужно, реструктуризация, всем срезают зп. У мужа с работой швах, хотелоь бы однушку купить сыну, но боюсь не потянем. Продажа квартиры в Вильнюсе, которая греет мне душу, не рассматривается, и это всего 1,8 млн. в рублях.
А зачем Вам еще ребенок? Сына достойно вырастили и радуйтесь. Судя по образованию и доходы , Вы должны быть умной женщиной, а не теткой ,которая ведется на картинки из глянца и политику нашей партии-правительства: умри , но размножься и получи маткапитал.
Наслаждайтесь жизнью, у Вас для этого все возможности! Займитесь здравьем, внешностью, спортом. На фига кандидатская? Займитесь просто самообразование для души: учите язык , хобби.Спокойно ждите внуков:-)
Все у тетки есть, а она ноет... Это климакс, да и этими ЭКО вы изрядно подпортили организм:-( Это пройдет...
Советую сейчас прочитать книгу Зубаревой Н. А. "Вальс гормонов". Там неплохие советы.
Ну и куда Вам еще ребенок, если сил и здоровья особо нет.
Набирайтесь сил, выбросите негатив из головы, посмотрите с другой стороны на свою жизнь. Перестаньте думать о плохом, просто уделяйте себе внимание. Езжайте в отпуск, получите позитивные эмоции, отдохнете.
На работу свою и мужа смотрите философски, не дергайтесь, пусть будет как будет. Не берите новые ипотеки на квартиру для сына, зачем надрываться? Сделайте перерыв в гонке, просто живите и получайте удовольствие. Жизнь одна, другой не будет, не растрачивайте ее на негатив.
Да я и пытаюсь так жить последний год, но мне физически необходимо ставить цели и к чему-то стремиться. Вот скоро у нас появится собака, старая умерла 2 года назад, но это маловато для меня. Я несколько лет добивалась любимого мужчины, нет, не на шею вешалась, ждала возможности познакомиться так, чтобы он меня не забыл и женился:) скинула 20 кило, получило второе ВО, чтобы быть его достойной. А теперь застой какой-то....
Ну займитесь спортом, бегайте. Одна моя знакомая 50 лет, уже лет 5 как бегает, начинала с малого, теперь марафоны, ездит по всему миру. Займитесь ребенком, который есть, образование ему надо, сколько раз в год в языковые лагеря ездит?
Поддержу. Автор, теперь поставьте цель, связанную с собой, с внешним видом. Пишете же, что недовольны собой в этом плане. Может, кстати, и остальной негатив с этим связан. На спорт идите, к косметологу вместо гинеколога. Питанием займитесь. И гуляйте.
Косметолога посещаю регулярно последние полгода. Есть небольшие результаты. Со спортом проблема из-за давления и нехватки времени, если только что-то типа ЛФК. Больше надеюсь на диетолога, но кто и когда будет это готовить непонятно...придется помощницу искать по хозяйству.
Плавать при давлении можно. А время найдите. Берите помощников, нагружайте мужа, а себя любите и жалейте.
Гипертония лишний вес- прямое показание к дозированному спорту. Вас же не марафон бежать посылают, и не штангу поднимать.
Если у вас 0 личного времени с одним, то зачем вам второй???
Я понимаю, если сидели бы от безделья изнывали... Еще и у мужа с работой швах.
Много детей - это хорошо, это факт, но только если у вас на них сил хватает. Не все созданы для большого количества детей.
А кандидатскую еще не поздно. Мне почти 37, сижу пишу. Надеюсь, получится. Моя мама в 35-36 защитила, а к 50-ти примерно докторскую сделала ;).
Как настроить себя на позитив?
Читайте побольше Еву! Про ушедших мужей, про зарплату на грани выживания, про любовниц и внебрачных детей, про детей-наркоманов и детей- идиотов, про тоскливую и низкую жизнь без перспектив и ваша реальность заметят новыми гранями.
Мне 46, и я тоже много чего уже никогда. Да, накрывает. Но я стараюсь строить планы и думать о будущем - это реально помогает. Еще надо дорастить сына-подростка, сделать ремонт, заработать кучу денег, побывать в некоторых местах, в которых не была. Есть еще некоторые, более отдаленные планы. НЕ грустите!
А меня не просто накрывает, я тону в негативных эмоциях:( визиты к гинекологу, который ничем не может помочь, оптимизма не добавляют:( кожа стала хуже и вес:( записалась к диетологу и эндокринологу, спланировала три поездки на ближайшие полгода (Питер, Швеция и даже ПарЫж), но все равно не отпускает тоска:(
Вам бы не в Питер и не в Швецию, а куда-нибудь на Гавайи на Большой Остров или на Мауи, недели на три. Там бы и вес сбросили от активных прогулок, и кожа бы подтянулась от питания свежей рыбой и от купания в океане, да и просто позитивное все вокруг, и люди и природа. А вы какие-то самые депрессивные места выбрали.
Идите не к гинекологу, а к психологу - он в такой ситуации может оказаться более полезным.
Если такие душевные и физические затраты, то концентрируйтесь на отдыхе, хобби, учебе, благотворительности.
Вы добились того, чего 80% не добьются никогда. У вас все хорошо, ну а возрастные изменения, от них не убежишь. Научитесь радоваться тому, что есть.
Нахрен вы мучали свои организм этими эками?:crazy
У вас же общий с мужем ребенок.
Ливиал пейте.
Будете бодрой, ебливой и веселой)))
И у меня так. Только я даже не хочу ничего.
не кандидатскую уже, ничего. Это в 20-25 надо было. И рожать тоже. Сейчас все-поезд ушел.
ну можно было бы всяких сур-мам рассматривать, но я не Пугачева.
Тоже не вижу ориентиров. Не знаю, чего хотеть. Х
Тоже переживаю, 7 февраля 40 лет. Но на вашем фоне мне остаётся только повеситься. Дочь 17 лет, счастлива ею. Но никогда уже не рожу сына. Годовой доход - 300 тысяч в год. Притом приходится подрабатывать уборщицей. Умудряюсь ещё отдыхать раз в год с дочерью, в этом году Черногория в июле, забронировали заранее. Дом, две квартиры, все пополам с мужем, с которым все плохо. Думаю чуть чуть поднять дочь и уйти на с'емную квартиру, так проще. Многое не сложилось. Да. Но жизнь продолжается.
Ну да, а еще на луну не слетаете и великий роман не напишите. Никогда. Если уж плакать, то по всем "никогда" одновременно.
А вообще, все у вас хорошо. Сплюньте!
Это не самая высокая ЗП, значительная часть уходит на ипотеку, образование сына и конечно поездки, но отказаться от них я не в силах, это и хобби, и отдушина...
За год было бы реально, но тут у мужа провал в работе, поэтому не знаю, возможно не получится гасить досрочно...
Не надо ставить планы. Это не всегда правильно. Или поставьте целью чувство удовлетворения своей жизнью.
Начните себя радовать и баловать. Жить в вечном рывке тяжело, когда-то надорвешься.
Последний год еще много надрываемся из-за сына, стал хуже учиться, все приходится ему разжевывать и бросить это не могу, боюсь скатится совсем. Но и ложиться спать в час ночи каждый день устала. Пробовала "отпустить" - как итог сын заврался в школе и дома из-за несделанных домашек, пришлось все заново с ним разбирать, и речь не о пятерках, а чтобы хотя бы 4 было. Спорт бросить не вариант, это его реальный успех и признание другими детьми потерять...в прошлом году даже ездил в артек бесплатно по этой линии, есть международные соревнования, вложения денежные не супербольшие, и у него правда это получается, но делать профессию из этого не собираемся, хоят по моему опыту это может помочь при учебе в вузе в плане лояльного к нему отношения.
Репетитор есть по английскому. Он может учиться сам на 4, но не хочет стараться. Репетиторы тут не помогут. Меньше надо на уроках в облаках витать.
Имхо, Вам НАДО второго ребенка. Чтобы старшего вовремя отпустить, не дрючить за каждую недопонятую тему. Зачем надрываться? Все упрощайте, старайтесь больше радовать себя, займитесь своим телом (фитнес, как все таки это классно и приятно...стоит только начать!!;). Родить может сурмама. но, если со своими клетками не получается, попробуйте с донорскими. Ничего в этом нет страшного. Или обидного. Просто она моложе, и ее клетки идут в рост, а Ваши нет. И мои, кстати, тоже все клетки погибли. Ну и что, сделала подсадку от донорских.сразу же удача. Ношу беременность, радуюсь. И плевать, что не свои гены. Кому лучше было бы, если бы я продолжала сотни тысяч на эко тратить и безрезультатно? А так ребенок родится, моя мечта...а можно и усыновить ребенка, тоже решение проблемы. Диссер тоже защитить еще совсем не поздно. Все это отговорки, что возраст, и т д. Если хочется- надо брать и делать.
Начните со здоровья, фигуры и внешнего вида, приведите их в порядок, потом посмотрите, что еще можно сделать.
Мне тоже на днях 40. Половины того, что есть у вас, нет. Правда дочка имеется. Но этот вопрос вы сможете решить, если без этого не мыслите жизнь.
Не могу. Уже денег потрачено немало и здоровья и времени. Три последние года плотно этим занималась. Боюсь за отношения в семье.
40 лет- это совсем немного, у вас ещё есть время осуществить свои мечты. Вот Кайли Миноуг 50, и кстати тоже не все в жизни сладко, ребёнка нет ...и у Джениффер Энистон нет и у Камерон Диас. Вы умничка и много добились. https://m.youtube.com/watch?v=-BDImdAfodA&sns=em
На самом деле, когда ты жирная всего в 40 лет, глаза ни на что не смотрят и ни во что уже не веришь, у нас только инга гроза доказывает какая она счастливая в своих полутора центнерах. Я пока не похудела, вообще не была настроена ни на какой позитив.
Не только Инга, довольно много женщин считают, что счастье никак не зависит от внешнего вида человека.
Но вы, конечно, можете думать иначе :)
У Вас бзик какой-то на весе, от него в жизни ничего не зависит, тем более счастье.
Вы в "миноре") Реально все у Вас хорошо. Вы же не из семьи олигархов, чтобы у Вас были обеспечены тылы. Всего достигали методом проб и ошибок сами. Поэтому стоит ровняться не на месседжи мифических персон из Евы, а на реальных людей в окружении, у которых такой же старт. Вот Вам и показатель будет.
Насчет не рожу и ты пы.. Реальная история Вам: Я работала и до сих пор общаюсь с женщиной. Сейчас ей 58, кажется. Я пришла на работу под ее руководство. Она была незамужем, с определенными странностями, как о ней сплетничали коллеги, тетей 44 лет., горела и жила работой. Одновременно взяли еще девочку с отдел. Вскорости у этой второй девочки свадьба, мы все приглашены, и на свадьбе эта начальница знакомится с родственником жениха! А он моряк, первый помощник капитана, далеко не бедный чел, разведен, на пару лет ее старше))) И так пазл сложился! Это ж то, что ей нужно было)) У нас работа гудела. Нет, рокотала! Как в анекдоте: слепо-глухо-немой капитан дальнего плавания - идеальный муж. В реальном случае, слава Богу, у него со здоровьем все ок было)) И в точение года она выходит за него замуж, переезжает к нему в его новую квартиру, где они сделали ремонт и рожает сына. На момент рождения ей было 45. Она до сих пор работает, активная отлично выглядящая женщина, с ребенком ей помогала няня с рождения, на службу из декрета она вышла в 8 месяцев ребенка. Ибо должность у нее хорошая. А вы говорите.. Судьба просто! Конечно, это случай из серии редких, но я о том, что возможно все.
автор,да вы еще просто зелень!я в 35 защитила кандидатскую(не так уж далеко от 40),в 45-докторскую,в 40 поехала учиться по гранту в США(на несколько месяцев),в 40+вышла замуж 2 раз и родила ребенка. Все у вас впереди,встряхнитесь! Самое главное-вам ВСЕГО 40, и я в этом вам искренне завидую.Все у вас впереди) И девочка тоже) Суррогатную мать и донорские клетки еще никто не отменял)
Просто перестаньте думать о том, чего уже не сможете. Все мы не молодеем. Я никогда не смогу родить, но вообще не парюсь, наоборот- сама же трубы перевязала. Хотите ребенка - ну усыновите. Хотя мне кажется, вы и так загоняетесь - с сыном проблемы в учебе, с мужем проблемы. Зачем Вам еще ребенок и проблемы?
Тоже будет 40. И тоже накрывает. В плане того,что родители стареют,внешность перестает радовать..но мы толком не путешествовали,ипотеку выплатили(ййиха!:party3) я себе цель поставила похудеть,заняться здоровьем в этом году и ...достойно и полноценно жить. Хрен его знает,сколько там осталось:animal2
Такое чувство,что Вы пришли похвастаться.Чтоб по уговаривали-да все у вас хорошо,зажралась просто.Мне вот тоже без пяти минут 40.И вводные данные во много раз хуже,чем ваши.Ничего,стараюсь не унывать.А когда унывать то?Крутиться надо.Я вообще считаю,что депрессия бывает у того,у кого дофига свободного времени и есть время почувствовать себя г..ом.
"Жалуясь на жизнь, подумайте о тех, кто так рано из неё ушел… Жалуясь на мужа, представьте, сколько девушек мечтают выйти замуж… Жалуясь на своих непослушных детей, подумайте о тех, кто каждый день просит Бога об их появлении… "(с) Цените то, что имеете
Самой большой проблемой у вас является климакс,но у вас месячные еще могут восстановиться.если есть фолликулярный фонд.а если нет и анализы указывают на К.,то это печально...У меня климакс пришел в 43,сейчас мне 46 и я полностью расклеилась...Дочка 12 лет только одна мной рожденная,есть старшая приемная дочь,которой я смогла дать самое лучшее-образование,квартиру,свадьбу и она отдалилась,муж после инфаркта,я из-за климакса не могу работать,т.к. 3 года назад потеряла работу и так и не смогла найти.Каждый день смотрю в зеркало и вижу сильные изменения кожи,слизистых и т.д.Мысли,что все кончено-ежедневно.Природе мы не нужны,т.к. размножаться уже не можем.Впереди серьезные сбои всех систем женского организма....старость....
Это Вы из за работы расклеились:-(Вернее ее отсутствия.
Домохозяйкой быть тяжелее, чем работать. Не всем дано.
Мой практический совет: встаньте на учет на биржу труда. и пойдите от них на курсы повышения ( или перепрофилирования) квалификации. Параллельно ищите работу.
Рассматривайте отдаление старшей дочери как благо: значит с мужем у нее все хорошо, и материально тоже! Внуки будут, вспомнит о Вас!:-)
Да климакс , да неприятно:-( Но Вы видели баб 50+ ,которые в климакс не вошли? Вот где жесть:-( Бесконечные кровотечения, гемоглобин на нуле, лезут опухоли ( и хорошо, когда это всего лишь доброкачественные миомы).Хотя миомами и кистами тоже надо заниматься. Еще хуже, поверьте!
Удачи!
Боже,спасибо вам большое за такие теплые слова и конкретные предложения!Согласна,что надо выходить на работу,только страшно устроиться.т.к. иногда не могу утром ребенка и мужа собрать после бессной ночи,а как еще себя привести в порядок и отправиться на работу...
Но буду искать,возможно переквалифицируюсь.
уйню понаписали про кровотечения, миомы и остальную херню. Если у вас есть все выше перечисленное , это не значит что и у других такая же хрень. Вокруг мен куча женщин, которые и не заметили, что климакс наступил, но это генетика хорошая.
и вокруг меня есть женщины, которые вошли в климакс и не заметили как,но вот только ген. отделения сейчас переполнены другими.
Что у вас со слизистыми и кожей???
Я 8 лет не менструирую и никаких минусов, кроме плюсов, не вижу.
ГЗТ рулит:-7
Слизистые в таме?
Их кто-то в зеркало рассматривает?
Или во рту и носу тоже сохнет?
Что с кожей? Морщины?
Имхо, это не с климаксом связано.
БАДы надо пить - омегу-6, гиалуронку
Доппельгерц хотя бы. Минералку с магнием.
В таме:-) Тогда не до рассмотров: зуд, жжение, даже трещины, ЗПП обстряются ( всякие герпесы, уреа... и прочее), очень часто цистит, вплоть до хронического:-(.Так что не до шоу. БАДы и прочее - это не панацея. Пока гормоны свой "вальс" не дотанцуют . Хотя пить, конечно, нужно, а также спать, отдыхать, в санатории ездит.
73, нормально чувствует, по возрасту
Похудела только.
Из хронического - проблемы с позвоночником, но они у нее с 30 лет.
Гипотоник.
у меня???? ты еб-лась окончательно, шизо? если я пишу :" у женщин бывает ", то это не значит ,что априори есть у меня. А вот у тебя явно и "в таме" и в заднице свербит.
Да, Ливиал, уже 7 лет.
И ничего-ничего нету из того, чем на Еве пугают.
Естественно, проверяюсь каждый год.
У нее климакс еще с рождения, особенно головы, а сейчас еще оказывается что у не и ЗПП, бееее, гадость
Вы меня понимаете - что это такое этот К., да еще в 40, при том что моя тетя к примеру в 43 второго родила:( помятое лицо с утра и ни на что нет сил, а я всегда была "моторчик" и тут заглохла.
Вы хотите жить как Ваша тетя?она Ваш эталон?если бы я забеременела в сорок лет,то точно сделаю бы аборт,т.к.рожать второго ребенка самой в мои планы точно не входит,хотя мои родственницы тоже рожают под сорок лет.Помятое лицо у вас с утра от лет,а не от климакса.Ваша тетя с младенцем по утрам тоже наверняка не Мерлин Монро:-)Возьмите себя в руки и займитесь здоровьем!
В 37 лет, когда я покупала квартиру 3-ку и делала из нее большую 2-ку с одним ребенком подростком я считала это правильным решением. За плечами были неудачные ЭКО, доход как у Вас. Что имеем через 9 лет? Пришлось расширяться, так как появились еще двое (усыновила), переехала в новую квартиру (4 комнаты), сын уже отделился старший, собирается жениться. У меня на следующий год дочка в школу идет, сын - в началке. Я тоже всегда ставлю цели, кстати и не могу жить прошлым:(.
То есть, вам понятны два приемных ребенка без мужа и при наличии собственного взрослого сына??
Да. Это нормально, если у женщины есть материальные и моральные ресурсы, если она готова любить, а подходящий мужчина не встретился. Эта женщина умная, сильная, обеспеченная и с широкой душой. Гораздо хуже малодушие и мещанство.
Не встретился человеку мужчина, которого хотелось бы сделать мужем. Или вам все равно за кого замуж, лишь бы муж был?
С неполноценной матерью- семья неполноценна, даже если отсутствие мозга у бабы хуём подпереть.
Вы всегда преподносите себя как высокоразвитую особу. Но вы на уровне животного по своему развитию. А вот такие как автор ветки, она именно высоко развита.
Так Вам никто и не предлагает:). Масса разведенок тоже заводят детей в полноценную семью. И что, в результате? Самое ведь главное - результат, нет?
Ну никакой беспросветной бытовухи у меня нет. Доход позволяет иметь помощников, дети с каждым годом становятся старше и с ними проще в бытовом плане. Да и кроме того, я знала, на что иду и не плакала от трудностей первого времени с малышами в духе топов от женщин с мужьями, которые задыхаются в нищете, с двумя детьми и в необходимости терпеть нелюбимого мужа. А собственно пафос мой по отношению к автору был лишь в том, что "никогда не говори никогда". У меня так получилось, у нее - по-другому получится. В моем посте не было и намека на совет.
Не пойму, а зачем вам все то о чем вы жалеете? в 40 лет еще ребенок, да еще с ЭКО. Сами же пишете что со здоровьем уже проблемы, хотите родить и умереть? Диссертация на фига вам?Ну квартира что есть, то есть, выплачивайте Вам нужно главное с работой решать чтобы не сократили или зарплату не урезали. А то потом в 45 вам уже ничего не нужно будет, только деньги.
Автор, жизнь начинается только). Мне 41, дети выросли 16 и 20. Наконец я делаю, что хочу! Не надо бегать по секциям, ездить на соревнования. Живу в удовольствие, серьёзно спортом занялась. Путешествовать больше стала. С мужем отношения улучшились.
Это все потому что вы толстая и запущенная. У меня такая подруга, разожралась до 100 кг, одевалась как тётка. И вечные депрессии. Под моим руководством стала худеть, сейчас она 74 кг. Стала более менее одеваться, ботокс сделала. Собирается абдомопластику делать. И внутренне изменилась, хороше настроение, с удовольствием шоппиться, по выставкам ходить.
А дети спортом сейчас занимаются?
Какой результат этих хождений на секции и соревнования? Оно того стоило?
Мне тоже 41
С младшим стоило, он сейчас в юниорской сборной России. Дочка конкуром занималась, дошла до кмс. Сейчас конкур бросила, некогда, студентка 3 курса медицинского. Очень много времени учеба занимает. Помимо спорта дочь с красным дипломом окончила худ школу, а сын очень любит математику и регулярно ходит в мат кружок МГУ ( при факультете малый мехмат). Плюс английский обоим детям. Представляете какая жизнь у меня была?! Да я сейчас счастливый свободный человек)) Никаких младенцев мне не надо, хочу до внуков пожить вольно))
Мне 42, в сентябре иду писать диссертацию и меняю сферу деятельности, из юристов - в исследователи литературы. А чЁ такого???:scared2
Детит как раз подросли, мешать не будут.
У них тоже две - магистерская и на соискание степени. К нашей кандидатской требования такие же, как к магистерской (компиляция разных авторов на тему, выводы и предложения), поэтому и нужна еще докторская (самостоятельные наработки, открытия, предложения).
Я уж не знаю, где вы защищали такую липовую кандидатскую. Но требования на нее тут ровно как там.
Моя (которую дописываю только пока) - самостоятельные наработки, теоремы и тп. Во всем тексте информации о других работах процентов 20 всего. У меня по ней опубликовано уже 4 статьи в журналах ВАК (всего 8 публикаций), из которых 2 - полностью на английском. Причем из-за того, что одна глава получилась плохо покрыта, сейчас приходится писать еще одну статью! Опять на английском пишу - удобней, тк там еще странные требования на различие текста статей и диссертации.
Вообще у меня и диплом был с моими теоремами/леммами - сейчас диплом в России магистерской и является, тк последние курсы ВУЗа сделали магистратурой.
У меня после мастерской/магистерской в штатах не было тезисов и вообще никаких работ, просто курсы, практика, диплом, а в докторской уже была диссертация, без неё никак. Так что одна здесь диссертация.
Мне 42, я нисколько не страдаю о несбывшихся мечтах 20-летней давности. У меня есть новые...