одиночество и как с ним бороться
33 года. Мне очень одиноко, я совсем одна на этой земле. Сирота! Все давно умерли... Хочется, чтоб меня кто-то обнял, пригрел и пожалел, но никому я не нужна, кроме моей кошки. В сердце пустота, а в голове "каша", всё спуталось из-за мрачных мыслей , и не вижу ни в чем смысла жизни.
" Хочется, чтоб меня кто-то обнял, пригрел и пожалел, но никому я не нужна" - а вы не хотите кого-нибудь обнять? Пригреть? Непременно вас кто-то должен пригреть?
Родить не можете? Извините, если вас вопрос задевает. Вроде вы совсем молодая ещё.
видимо от тех, кого уже нет в живых. только это невозможно. вот так и жду сама не знаю чего...
Как так случилось, что не встретили свою половину? Ещё не поздно устроить личную жизнь...
Это так легко ,встретить своего человека?? Я вот тоже без мужчины. Не сказать,чтобы шибко страдаю,скорее привыкла уже.
я другой аноним, но бред какой-то пишите. Аноним выше имела ввиду, что чужой - это человек, который вам совершенно не подходит. Такой своим никогда не станет. Мазохистов не так много, да и непонятно зачем и кому такое надо.
у меня есть половина. депрессняк и одиночество всё равно мучают. муж - это еще не решение всех проблем.
Одиночество - оно внутри вас. Когда-то я себя чувствовала страшно одинокой, в семье. Много работала над собой, были и АД некоторое время. Теперь я четко знаю: свою жизнь я делаю сама. Если мне скучно - планирую развлечения, если хочу общения - начинаю общаться. Я знаю, если я сама не буду каждый день создавать смысл своей жизни, меня опять начнет затягивать та пустота. Больше не хочу.
Вам советую для начала не кормить свою депрессию. Я тоже потеряла родителей, никого из старших родственников больше нет. Но я-то есть. Жизнь одна, и прожить ее надо хорошо. И вас родили для счастья. Поэтому, автор, понемногу берите себя в руки.
1. Перестать себя жалеть
2. Отключать голову. Есть много способов - физические занятия, плавание, фитнес, танцы, рукоделие, прогулки в парке. Двигаться. Физический труд (даже полы помыть, окна, шторы повесить). Глажка белья.
3. Сменить обстановку. лучшее - путешествие на море
4. Молитва. Читать просто ежедневно утром и вечером (даже если поначалу смысл будет непонятен).
5. Окружать себя счастливыми увлеченными людьми. Которым очень интересно жить.
Выйдите в лес, посмотрите вокруг, вдохните лесной ароматный воздух, пройдите босиком по росистой траве, услышьте плеск воды и щебетание птиц... Есть люди, кто много отдаст за то, чтобы пройтись ногами, увидеть небо, услышать шум волны...
Я автор поста, к которому вы задавали вопрос))
Молитвы - фигня.
Вам нужно загрузить голову плодотворными идеями. Найти хобби, побольше общаться. Не стесняйтесь первой инициировать общение.
Возможно, пойти учиться на какие-то курсы. Даже если нет конкретной склонности, просто пробовать себя занять.
А вообще, мне кажется, у вас депрессия. Возможно, лучше попить какие-то препараты. Если не хотите АД, то какие-нибудь легкие транквилизаторы, по типу адаптола.
как найти хобби, если меня ничего не интересует или я не вижу ни в чем смысла?
вообще да, у меня депрессия. мне её диагностировали. такое состояние у меня уже давно. в прошлом году я пила АД. не помогло, состояние было очень отрешенное и безразличное ко всему. это очень неприятно! больше не хочется.
Подскажите, а есть такие АД, при которых можно выпить бутылочку пивка каждый день или через день? Пиво люблю, не знаю смогу ли полностью отказаться от него ради таблеток.
а неодиночество - это толпа чужих людей вокруг? тогда достаточно просто больше ездить в метро в час пик)))
Все не просто так и почему- то) Это пройдет, и будет по-другому. Есть кто-то, кому возможно хуже,чем Вам, подумайте об этом.
а если неверующий? кажется я вообще ни во что не верю. можете себе представить? я вообще ни во что не верю! :dash1
смысл в том, что она живет счастливо! Любит людей, любит себя, обожает путешествовать. Легко знакомится, общается. Просто позитивный настрой к жизни. Каждый день - счастье )) просто от того, что она живет. Она конечно, хотела детей и семью. Но не зацикливается на этом... Будет - хорошо. Нет - она все равно счастлива. Интерес к жизни огромный, ко всему. К культуре, искусству, новым впечатлениям. Стройная, красивая, спортивная! Следит за собой, бегает по утрам. Умничка :)
а рак пройдет, если очень захотеть? какие еще заболевания исцеляете силой мысли?
горы тоже двигаете?
спасибо.красиво сказано, только настроения совсем нет, сплошное уныние и подавленность.
выход есть - ждать пока после утраты пройдет время.
у вас умерли родители?
так уже 20 лет прошло. а я всё чувствую себя одинокой и покинутой.да, и родители умерли и все остальные.
20 лет из ваших 33 большой срок, у вас случайно не затянувшаяся депрессия?
это уже не помогает, не вижу в этом смысла и не понимаю ради чего мне это нужно.
Ну хотя бы ради кошки есть смысл жить, она от вас зависит. Возьмите еще собаку пригрейте, или двух. Из приюта.
Идите в приют и приведите оттуда двух несчастных собак, сделайте их счастливыми.
Оспиди, вы в деревне живете. Люди в Москве живут в многоквартирных дома, какие собаки, это бред полный.
Нет, я в крупном мегаполисе. Когда жили в Москве у нас была собака, и у мужа в семье была собака.
ну, дом в крупном мегаполисе. И по три собаки держат. И при этом еще кошек может быть больше одной.
Нет, это ваш менталитет не позволяет вам представить, что обеспеченные люди имеют несколько собак и кошек в доме. Вот так принято.
жить нужно не ради кого-то, а ради жизни. Ваша жизнь - это ДАР.
Подарок Бога, чистая любовь... Вам подарили жизнь - живите счастливо. Это единственный настоящий смысл. В том, чтобы каждый день радоваться жизни и миру.
Вы не знаете свою судьбу. Вполне возможно, что вам многое предстоит сделать. И от того, в каком настроении и эмоциях находитесь сейчас - зависит Ваше будущее.
Боже мой, жизнь так многообразна! Ну хоть путешествиями займитесь - поставьте себе цель посмотреть весь мир.
Профессию можно поменять! Не затем мы приходим в этот мир, чтобы все как по шаблону выйти замуж, родить, потом внуки и помереть.
я постоянно думаю, что обо мне подумают соседи. ведь все уже родили, значит и мне пора. да они и спрашивают постоянно, когда я собираюсь рожать. достало! меня это измучило. не знаю как от этого избавиться.
Вы ипотечница? Или на вечном съеме?)))
Этот вечный вопрос задают всегда бесквартирные...
Постучали в дверь.
Позвали @бацца.
Никуда не пойду.
О как я одинок!!!
(с) хокку (или танка?)
)))
А что вы миру дали, что так много ждете от него в ответ? Вас то кто ждет? Чтоб вы дали ему тепло и защиту? Кошка? да нах не сдались вы ей. Она гуляет сама по себе.
миру ничего не надо давать и заслуживать, чтобы иметь тепло и близкого человека. Я ничего не дала миру и более того - не собираюсь. Я хотела тепла, семью, вышла замуж и все это получила.
Автор, вот смотрите... выдался у меня совбодный день, бегу вчера по бульвару вечером - молодежь парочками сидит, компаниями, девицы курят и выгуливают собак парами, видно - подруги... и как-то я даже взгрустнула, что не с кем мне сидеть на бульваре...
А потом представила... свободный день кончится, начнется пахота обыкновенная, с работой-домом-дз детей... и тут меня кто-то позовет попить пива на бульваре))))))))) Гыыыыы.... как я отреагирую?))) ну и где у меня в жизни место для таких с позволения сказать друзей? ага, нет его.
Вот может и у вас одиночество, потому что вы временно в какой-то нестандартной ситуации? а вообще-то вам это все даром не нать?
Одиночества у женщины нет, потому что она замужем. Для простого неумения структурировать время - слишком депрессивный настрой, обычно люди находят чем заняться даже при полной скукотище и социальной изоляции. Следовательно, речь идет о необходимости некоторое время попользовать антидепрессанты. Не более месяца, этого достаточно для восстановления химического равновесия в голове. Если уже назначены антидепрессанты и прошло более недели с начала приема - менять схему и препарат.
