делаю глупости
Не знаю , что и поделать. Постоянно допускаю какие-то ляпы в жизни, в поступках. У меня есть черта характера, я хочу нравиться людям. Хочется казаться смешной, легкой в общении и непринуждённой. Так же я в целом дружелюбный человек и очень открытый, но мало общаюсь с людьми и не умею правильно оценить ситуацию . В итоге получается какая-то оптимистичная дурочка .
Вот сегодня мне просто хорошо знакомый человек жестом ( распахнутые руки) пытался показать что меня всегда рады видеть, а я замешкалась , мне показалось что меня пригласили типа обняться на прощание. Ну как-то неудобно. Ничего страшного, но я теперь места себе не нахожу. Дура какая-то. Ладно бы на пьяную голову, но я же трезвый вменяемый человек. Как я могла такое сделать?

автор,а вы всегда рефлексируете по пустякам?
..а если у вас понос и вы упустили в штаны-с моста прыгнете?
...а если не за того замуж выйдете и 15 лет с ним проживёте,потом поймёте что не с тем и не от того...тогда что? в монастырь сразу?
...нда...какой хнёй люди не страдают....вместо того,чтобы просто жить

да я постоянно так туплю и выводов не делаю, не учусь на ошибках, значит. С моста не спрыгну и в монастырь не уйду, но каждый божий день такая хрень

Я не поняла, вы-то что сделали? Обнялись или нет?
По теме я такая же... Сегодня организовала пикник на 50 человек, который похвалили ВСЕ, я рада, конечно, но все равно сижу и думаю, что я что-то сделала НЕ ТАК. Дура! еще и оптимистичная, точно...
да, полезла обниматься... ну так, на дистанции немного)))
Да, мы похожи, я тоже могу все за всех сделать и переживать а вдруг сделала недостаточно))

И вы от этой ерунды страдаете?:) Вот представьте, если бы вы растопырили руки, а вас обнял знакомый человек, вам бы стало страшно и омерзительно? Думаю, нет:) Я когда-то кинулась обнимать незнакомого человека, обозналась. Ну что, посмеялись вместе:)

Бриллиантовая свадьба. Супруги отмечают. Он ее спрашивает:
- Дорогая, а ведь мы никогда не разговаривали с тобой о том, как мы познакомились.
- Да, любимый ты знаешь, я все эти годы не могла сознаться в том, как именно это произошло.
- О чем, ты?!
- Тогда, стоя у дороги, я не тебе рукой махала. А голосовала такси
Будьте собой. Ошибайтесь. Вселенной правит случай. Самое важное - верить в свою удачу, обаяние, улыбку. Остальное само произойдет.
Не переживайте так сильно из-за своей неловкости, простите ее себе. Да, вы не та ловкая в общении женщина, какой хотели бы быть в идеале, ну и что. Перестанете бояться неловкости - будете реже попадать. И еще острота восприятия притупляется. Так что вы на верном пути, не останавливайте себя :) Шлю луч поддержки

Время от времени находит ощущение " да пошло все к чертям, я вот такая родилась и буду сама собой". В этом случае глупое поведение проявляется чаще и ярче. А я все старше ( сейчас мне 40), но при этом все чудесатее.
Наверное, через какое-то время я действительно справлюсь с собой.
Либо в старческом возрасте я буду одной из тех чудаковатых старушек, которые украшают собой ютуб.

Да ладно, умные, как раз самые комичные люди. Вы историю учили в школе? А физику тоже мимо прошли, яблоко на вас не упало?

автор, дорогая! Вы прекрасны в своей непосредственности, поверьте)) Вы обаятельны! посмотрите, как доброжелательна к вам евская публика, а она обычно жесткая... так что все отлично, поменьше рефлексируйте - и будет вам счастье! принятие себя - это все, что вам нужно! а всё остальное скрашивается улыбкой - и забвением!

спасибо за поддержку.
Эта постоянная рефлексия просто попытка самоконтроля.
Прочитала совет " фокус внимания сдвинуть с себя на действие или на реальную цель этого действия, то тревоги становится меньше" - пойду этим путём.
Что я хотела передать этими странными обнимашками? Оставить дружелюбный подтон. В принципе, я ничего не испортила.

Я тоже, бывает, туплю. изиняюсь, говорю: во, бестолковая! Люди улыбаются, говорят: ничего страшного, и радуются, им приятно быть умными и снисходительными:) А дочка-подросток, если рядом со мной, расстраивается: ну что ты так? Надеюсь, она научится быть естественной, и не зажиматься. Это подростковое чувство у вас - бояться сделать ошибку.

Просто научитесь не рефлексовать на эту тему. Все моментально забыли о всех ваших ситуациях, одна вы прокручиваете по 1000 раз.
Сделайте тест на персональность из 4 типов, у вас просто низкая составляющая экспрессивность, у кого она высокая - это душа компании, яркие лидеры, все их любят. они отлично разбираутся в социальных ситуациях и ведут их. У вас другие составляющие высокие, в обществе все типы важны. Я тоже как вы. Смирилась :)
любопытный тест. спасибо, прям я
Созерцатель INFP (интроверт, интуит, этик, рационал)
https://4brain.ru/blog/%D1%82%D0%B5%D1%81%D1%82-%D0%BD%D0%B0-%D1%82%D0%B8%D0%BF-%D0%BB%D0%B8%D1%87%D0%BD%D0%BE%D1%81%D1%82%D0%B8-%D0%BC%D0%B0%D0%B5%D1%80%D1%81-%D0%B1%D1%80%D0%B8%D0%B3%D0%B3%D1%81/#INFP

Автор, а почему вы просто не хотите быть собой? не казаться другим такой, какой придумали себя, а позволить жить так, как получается. От этого не будет неловких ситуаций, живите в гармонии с собой.

Я в молодости такая была,с возрастом прошло,не переживайте. Вам тут уже писали,что все люди думают главным образом о себе,а не о вас.
Я, когда попадаю в такую немного нелепую и малозначительную ситуацию, но которая все же меня мучает (особенно в первый час после ее свершения) напоминаю себе, что завтра она станет мучить меня на 50% меньше, а послезавтра забудется вообще. Я это знаю уже из своего личного опыта, что так оно всегда у меня бывает. Поэтому когда ситуация происходит, я себе это говорю и насильно переключаю свои мысли уже сегодня, не дожидаясь послезавтра. То есть я научилась их отбрасывать и переключаться в тот же час. А раньше тоже все вертела в голове первые 2 дня.