Как избавиться от паранои
От излишнего беспокойства за детей. СтОит ребенку попасть в больницу,казалось бы с обычной инфекцией, да неважно с чем,мой мозг начинает раскручивать ситуацию вплоть до....Я отдаю себе отчёт,что нельзя так,но не могу ничего поделать.
И - да, если ребенок не раз "попадал в больницу с обычной инфекцией" - это не паранойя, а обоснованные опасения.
Здоровья вашему дитю! И повышения иммунитета.
Если ребенок попал в больницу, то это уже не так чтоб обычная инфекция и для любой матери это стресс. Если она не полная пофигистка, конечно. Накручивать себя сверх меры - вот с этим, конечно, надо что-то делать. Что - не знаю. Все люди разные и всем помогает разное.
Гы, у вас хоть при попадании в больницу, а я при жалобах на боль в животике уже паникую да крайности. Причем начинаются панические атаки на этот счет.
Хожу в 2 платные клиники с ребенком. В эти выходные делали УЗИ.
Читаю всякую литературу про борьбу с фобиями, но помогает плохо. Медицинскую тоже читаю - иногда помогает, иногда - наоборот.
В моем случае фобия наверное спровоцирована еще и предыдущей замершей беременностью и проблемами при вынашивании удачной. В замершей до сих пор иногда виню себя - возможно, я выбрала плохого врача, хотя отзывы читала, но врач мне сразу показалась не очень, а я не сбежала от нее.
Очень хотела бы перестать бояться, и одновременно боюсь, что если я перестану паниковать, то что-нибудь обязательно пропущу. То есть фобия не только самой болезни, но еще и фобия сделать что-то не так (не достаточно).
Везет вам! Мне только психиатр поможет с таблетками. Психолухи значительно меньше меня сведущи в медицине, и не смогут меня переубедить, что я напрасно боюсь или опасаюсь какой- то болезни. Для меня они - не авторитет. Значит, совершенно бесполезны. А сколько я их перепробовала.....
