Безысходность
Безнадега полная, надоело. Постоянные проблемы со здоровьем, которые раздуваются до невероятных размеров....
Муж работает за 80 тыс., не хватает ни на что. Оплатить коммуналку однухи, еда, питание в школе и ВСЕ! 2 детей, 5 и 2 класс.
У меня пока нет заработка. Кручусь дома, с детьми - отвел, привел, поесть и т.д., дети в разных школах, одна из которых в другом районе.
Была квартира, продали 2 года назад, новую не купили, идиоты. Муж покупал-продавал акции, все деньги пропали. Остались копейки. Сегодня сказал что хочет опять заняться акциями, вложить небольшую сумму. Я отказала, денег не дала. Муж грустит, больше заработать никак не может, негде. 80 - это потолок, эту работу с трудом нашел.
Я бесконечно в лечении женских болячек, выскабливают 2 года подряд, уговорил врач на Мирену, поставила, месяц мучалась от побочек....спираль сместилась, вчера ее удалили. Придется сидеть на таблетках, а это прощай вены и т.д..... Пришла к выводу, что жизни после 40 нет. Ничего вообще не получается. Близости с мужем нет больше месяца. Все разладилось.
Безумно жалко детей, учатся хорошо, послушные и классные, сын поступил в спец. физ-мат школу, учится на 4 и 5. А мы вот такое дерьмо, которое не может даже условия нормальные для детей создать....Тьфу, перечитала, аж затошнило, хоть в петлю......
Может, попробовать оптимизировать расходы? 80 на четверых, это немало. Скорее бы предположила, что однуха на четверых, это мало и у вас не хватает личного пространства.
Успокойтесь.
У вас слишком много свободного времени на страдания.
Представьте, что мужа нет.
Что бы вы делали?
Не может 80-ти не хватать, уж извините. Это вполне приличные деньги. Выходите на работу, младшего на продленку, старший сам доедет из школы. Будет 2 ЗП.
Да ладно! 80 на 4х это мало . Очень мало при условии что эти 4го живут раздельно и раздельно питаются. оплачивают ЖКХ, стирают вещи и т.д. покупают каждый сам себе тариф на мобильнике. Приготовить рагу что на 1 что на 4х это затраты не в 4 раза больше. Суп приготовить на 4х выгоднее в расчете на человка. Но вам же не понять. Всегжа в трудные времена семьи объединялись. И это не спроста.
Сейчас это реально мало. Цены очень выросли. Масло сливочное нормальное подорожало за год в 2 раза! Я просто цену помню. Я потратила на двоих с ребёнком и кошку 39000 за 2 недели. Никакой техники и одежды не покупала. Правда курсы языковые оплатила около 12000. Очень дорого сейчас все.
Хлеб в моем ближайшем магазине не дорожает уже года 4, как стоил батон 23 рубля, так и стоит. А есть и еще дешевле цены, в Пятерке по 9 рублей батоны видела.
На продукты первой необходимости цена не вырастет в год в 2 раза. На всякие йогурты, мороженое, масло сливочное - да, повышается, но без этого прекрасно можно обойтись, когда стоит вопрос экономии, не бог весть какие полезные продукты.
Вы работаете Вангой? Откуда знаете, что не вырастет в 2 раза. Я хорошо помню времена, когда цены росли в 5-10-20 раз, причем в 5 раз за ночь росли. А тут год!!! Что угодно может случиться, мы в России живем.
80 на четверых - это очень дипрессивная сумма. Я верю, что люди живут на 40 и не считают это концом света - эти люди просто не позволяют себе ничего кроме коммуналки и самой дешевой еды, желательно со своего огорода. А при 80 тоже все проедается, в магазинах считаешь как накормить дешевле, а любой лишний расход выводит из колеи и вгоняет в дипрессию.
Просто у меня был опыт жить на такую сумму, на большую и на меньшую. Самая жопа исенно на такую. На маньшую просто спокойно выживаешь даже не глядя по сторонам, где можно деньги потратить. Плюс все таки чаще всего остаётся время на пожить. На большую - времени на жизнь нет, но можно позволить уже себе чего-то. А на такую - самая жопа, пашешь много, а хватает на унитаз и бедное латание дыр.
У вас муж игроман. Вот это безысходность. Хорошо хоть его зп у вас в руках, а то может начать требовать силой скоро.
Это какие акции за два года обесценились до нуля?
Рынок вообще-то рост показывает. несмотря ни на что 9санкции и тд)
Пишет, что он покупал-продавал. А надо было просто держать, это точно.
Большинство активных трейдеров рано или поздно эволюционирует до инвесторов, особенно когда суммы большие. Никто же не может постоянно угадывать рынок, спекуляции до добра не доводят, а большие деньги важнее не потерять.
Этта не звиздите. Дети питание 2500*2, дети продленка 3500+2450. Квартплата 8500.Субсидия 7500. Чего вам на 80 не хватило?
Так зачем им ходить на платную продленку,если мамаша дома сидит и пиздострадает..? Вот уже и освободились 6000.
Так и питание в школе кому? Если она их бесконечно везде развозит, то значит и из школы уже в час-два дома. Когда они успевают проголодаться-то? Бутерброд и яблоко не стоит 80 тыс в месяц
А что за субсидии 7500? Если автор просто сидит дома, не в декрете и на бирже не стоит, то никакая субсидии им не положена.
Не положена тем, у кого статус не подтвержден. Или должен быть доход, или справка из центра занятости. Просто не работать и получать субсидию не получится.
Нет, не положена. Тем, кто просто так не хочет работать - не положена. Положена тем, кто не может работать .
Смеетесь? Вам правильно сказали, кому то и миллиона на 2-их мало, а кому то и 10 миллионов, при чем очень мало!
На 80 вчетвером можно жить, просто не шиковать и тратить рационально. И автор об этом прекрасно знает, на работу то она не спешит выдвигаться.
Ну на обязательные платежи включая продленку, коммуналку - тыс 20 у них уйдет, они что 60 тыс прожирают? Они тазами жрут? Если учесть что питание детей в школе в эту сумму не входит?
А для вас жизнь - это только жратва и коммуналка? Больше вам ничего не надо?
Наверное для вас жизнь только жратва, вы и читаете и думаете желудком. Смысл написанного мной вам недоступен явно, идите пожуйте.
Нафуагра продленка детям при сидящей дома мамаше? Что б они ей не мешали в сериалы залипать и на еве опусы строчить?
На что вам хватает? Не, я понимаю, что наш народ стойкий и дай вам да же 20 на четверых, вы будете говорить, что вам хватает. Но объективно на 45 можно выживать вчетвером, а не жить. Хорошо, что вы не унываете, конечно ("денег нет, но вы держитесь").
Хватает на жизнь в своей трешке, на содержание недорогой машины и дачи. По заграницам и на море не ездим. Икру едим только по праздникам. На жизнь нам хватает, не хватает когда приходит пора платить налоги или лечиться.
Заплатить налоги, лечиться и ездить в отпуск - это роскошь? Я вас удивлю, но это и есть жизнь. Нормальная, а не унизительное существование.
Выживать люди будут в условиях жития на лужайке, с водопоем на берегу. А в нынешнем коммунальном раю выживать не требуется. Требуется просто жить-поживать, да ваньку валять
Значит пора на работу, не по карману вам эти "привести, отвести, покормить".
Ну и к мужу присмотритесь, похоже играет он у вас, и в ход может пойти абсолютно все.
4 человека в однушке и при этом вы деньги за квартиру спустили в унитаз???!!! Да ладно?! 80 на 4 это даже не выживание, это нищета. работать не предлагать?
+ 1 шок, 4 человека с двумя взрослыми детьми в однушке, они продают квартиру и спускают деньги в унитаз. КАК можно вкладываться в акции ничего в этом не понимая? :mda
Еще не совсем фигово. У нас на работе все с двумя-тремя детьми (в школе работаю), у многих совсем малыши, мало у кого бабушки есть и большинство без мужей растят детей и ипотеку платят. И никому в голову не пришло уволиться и перевести детей подальше от школы. Пятиклашки забирают малолетних братьев из сада. Да, это ужасно и страшно и в похожей ситуации я работала фри-лансом из дома (репетиторствовала), но у кого-то ситуация безвыходная. У вас все ОК, не нагнетайте
Отдают, конечно, по заявлению. Моя 12-летка забирает двоюродную сестру каждый день
Москва. Ни о каких заявлениях и речи не идёт. Четко сказано, что не отдают. Специально ходила разговаривала- не отдают.
Отдают. Причём даже в коррекционных школах. У меня старший сын с 14 лет младшего забирает. Написала заявление с пометкой. что всю ответственность беру на себя. Забирает уже 2 года.
В Москве, сад 1050, на Варги. Сейчас он присоединен к школе 1101. Зачем мне врать?
А зачем вы детей раскидали по разным школам? Переведите обоих в ближайшую, будут вместе ходить, а вы пока на работу
Да, пространства не то что не хватает, его просто НЕТ. Я 15 лет шла к мечте - к отдельной комнате для каждого и все, как отрубило....Больше такой возможности не будет. Как оптимизировать эти расходы???
Питание на 4-х 40 тыс. в месяц это много? Ну сюда еще порошок, бытовая химия и т.д...может я жирую....???
Я грущу от того что перспективы никакой на горизонте.....
Надеялась хоть свое здоровье поправить, думаю, забуду про эти боли бесконечные, постоянная анемия, куча денег уходит на лекарства. А уж вылечить зуб или обувь детям купить.... Хотя, наверное люди и хуже живут. просто мы так никогда не жили. Все было по другому раньше....
40 тыс. на питание, это шутка? Вы дома сидите и не можете оптимизировать питание?
Как можно было просрать деньги на квартиру на бирже? не верю.
Да, 40 тысяч на питание при доходе в 80 и неработающей женщине дома – это много. Причем очень много.
Перспективы у вас как раз нормальные. Сейчас оптимизировать расходы, чтобы при сохранении дохода вырос общий уровень жизни. Через год (если раньше не получится) выйти на работу. И отправить ваш доход в счет расширения. Пол года собираете, потом берете двушку в ипотеку.
Представляю, какие тут темы разовьет автор, когда будет работать и выплачивать ипотеку..... Хотя кто им даст ипотеку в таком возрасте с иждивенцами и маленьким стажем работы
40 - это очень много для ваших доходов!
Знаете, я тут недавно писала про подругу, у которой муж уволился, а она планировала выйти на работу и говорила, что он ей денег несколько дней не дает и ей есть нечего и детей нечем кормить.
Я раньше не интересовалась ее расходами, а сейчас она начала то одно озвучивать, то другое. Я в шоке, если честно, от ее расходов, учитывая сколько ее муж зарабатывал. То она какой-то аксессуар ненужный купила за 1500, оригинальный, хотя аналоги по 150-300р есть, то вот сегодня попросила на телефон кинуть денег, и прислала распечатку расходов, пожаловаться наверное. У нее в месяц 1500 тысячи!!! на телефон!!! И так по мелочам, но набегает огромная сумма! Так можно жить имея за спиной доход раз в 10 больше.
А какую вы ищете перспективу? Вы на собеседования ходите? Дети с каждым годом будут обходиться все дороже, а здоровье будет все слабее. Ваш выход - работать, дети выросли, им деньги нужны на образование, питание, отдых, а не нянька бесконечная.
на питание вполне нормально, без роскоши, но и не ужимаясь
и это половина мужнина заработка
лекарства это да, прорва
но у вас достаточно денег для текущих расходов - без накоплений и роскоши, но на прожитье достаточно
если забыть про жилищные условия
а чего вы хотели, при зп мужа менее 100 тыс и двух детях жена уже не может себе позволить роскошь не работать и при том не ужиматься в расходах
надо смотреть как выгодее - ваша зп плюс няня или вам дома сидеть и оптимизировать кормежку, дома всяко дешевле чем в кафе-столовых
да вы что, офонарели, такие вещи говорить!! Она же мать! У нее дети! Ни у кого блин больше нет школьников, а у нее есть!!! Работать, эк загнули!
Написано же: Кручусь дома, с детьми - отвел, привел, поесть и т.д.
И это автор скромно умолчала о том, как она ведрами в мороз таскает воду, доит коров, прядет, ткет, шьет и вяжет. Огород, сад, поле пшеницы, о картохе и говорить нечего.. Коня запрячь, вспохать, то, се..
И никто, никто не ценить ее усилий!
От того и грустит, горемыка..
И неебана месяц уже...
Какая тут работа?? Вы чо???
Работать как обычно не предлагать? Детей перевести в одну школу рядом с домом, понять куда вы деваете 80 тысяч, которых по идее должно хватать на 4 -х.
Сжать зубы, терпеть и жить, ради детей. У вас неплохая ситуация: есть МУЖ, с зарплатой, хоть какой, но с зарплатой, дети здоровы, умные, перспективные. Вам надо на работу пойти, любую, чтобы был плюс в доход семьи. И ждать, когда дети вырастут, заработают и уйдут в свое жилье. Вас не жалко, квартиру просрали, жалко детей - они будут начинать с нуля.
:) Я имела в виду, что муж хоть какой, что он есть в принципе, что она не мать-одиночка, что есть отец у детей, несмотря на его хобби в виде просирания квартиры на бирже. Зарплата его по моим меркам очень даже приличная. Я живу не в Москве, здесь такая зарплата у единиц.
при таком муже лучше матерью-одиночкой быть - хотя бы квартиры просирать некому будет
+1000
один муж не мог продать совместную квартиру.
или это добрачная квартира мужа?
Презерватив не лечит эндометриоз и не сдержит рост миомы. А я больше не хочу скоблиться, пока, по крайней мере...
Миома эта проблема в 21 веке?! Золовка в 42 с миомой забеременела вторым, нормально выносила, во время кесарева под эпидуралкой удалили...
Слушайте, ну при чем тут беременность? У автора эндометриоз, от него лечатся (точнее не лечатся, а просто сдерживают таблетками (ОК) развитие болячки) не только для того, чтобы забеременеть, а чтобы не было жутких кровотечений и полипов. Здорово, что вы не знаете, что это такое.
Так операцию сделал и навсегда забыл о проблеме. Не надо принимать никаких таблеток пожизненно, испытывать боли и кровотечения. В данном случае лучше 1 раз операция и ты здоров.
А зачем употреблять таблетки пожизненно? С приходом климакса всё заканчивается. А если женщине за 40, то он по любому не за горами.
я недавно видела квартиру, в которой в однушке живут 9 человек.
Нормально живут, дружно
А дети спят уже в это время.
Ну я на опыте своей знакомой, жили в однушке она с мужем, трое мелких детей и ее маман.
Всех уложат и ванную.
Нужно тогда не только типовые серии изучать, а и их удельный вес в общем жилом фонде. Я не уверена, что такая информация есть в интернете, надо специальные исследования делать, а оно мне надо? Пусть ипу---ся, как хотят, хоть в отдельной ванне, хоть вместе с унитазом.
весело и задорно в санузле, в присутствии кучи народа, можно трахаться только в студенчестве
Ну какая у вас безысходность? Она только в вашей голове. Жилье маленькое, но зато свое (деньги на расширение вы сами просрали, но никто и не мешает заработать снова). Дети умные и здоровые. Полная семья. Муж работает и денег необходимое количество зарабатывает, жить можно, это не нищета. Здоровье? Так мы все иногда болеем, ничего смертельного у вас там нет.
Безысходность она в голове, а не в жилье. И кто автору мешает выйти на работу и взять двушку вместо однушки и выплачивать со своей з/п?
Не лично, а вдвоем с мужем мы жилищный вопрос давно решили. Квартира не сильно большая, но и не маленькая 100 метров и более просторный, чем квартира дом за городом. И никто нам ничего не дарил.
У автора была ещё одна квартира,которую они продали и просрали деньги. При желании можно было доложить до девушки и даже до орешки, а они просрали!!! Я не понимаю,на что можно просрать больше 5 млн??
А потом что-то о безнадеге вещают.
Сами себе папыкарло.
Да можно даже просто сдавать свою и снимать двушку, выйдя на работу. Уже веселее. Разница не большая будет и выбрать квартиру такую и там, где нравится.
Вот именно что готовлю. Работу ищу, не хочу на 15 тыщ выходить, ищу как минимум на 40. Тогда скажите, сколько денег уходит на питание в семье из 4-х человек.
Лучше вы напишите, что покупаете и на что тратите.
У меня двое детей, в месяц уходит на еду и бытовые нужды около 20тыс. Один из детей обедает не дома.
Мясо через день, курица, рыба 1 раз в неделю, сыр масло молоко, йогурты детям, творог, яйца, овощи-фрукты.....Основная закупка бакалеи есть пока....Даже не знаю, может месяц чеки пособирать, посмотреть, куда уходит??? Ну вот сейчас только из магазина: Йогурт 48р. творог 95р. картофель 48р. йогурт 38р. сыр 134 р. мороженое 2 шт. 140 руб. больше 500 вышло...
Очень много денег всегда уходит на снеки, йогурты и прочие бесполезные вещи.
Если будете записывать, удивитесь что это почти треть расходов на еду
В этом списке из еды только творог и картофель. Остальное бесполезный мусор.
Ну почему же, вполне еда и лакомство. Вопрос в другом. Их можно успешно изготовлять на кухне. По цене 1 л кухонного йогурта равен 1 л обычного молока. Это 40-50 руб. Плата 48 руб за 100 г магазинного йогурта - это переплата ровно в 10 (!) раз. Или, другими словами, за бездействие люди готовы платить в 10 раз большую сумму. Не думаю, что час времени, НЕ потраченного на "работу", у таких людей можно скоменсировать только 10-кратной суммой.
Инвестируйте время в собственную кухню - это выгодно и адаптивно.
Список не по вашему доходу. Уберите йогурты и мороженое, вот уже и получится гораздо дешевле.
Автор, вы меня извините но вы как будто из глухой деревни вылезли и какую-то ахинею несёте. Насёт расходов и квартиры вам уже написали. Я насчёт ваших болячек пройдусь. Что за бред про выскабливания? У вас полипы или миомы, ведь так? Вы лечились гормонами все эти годы? Что за бред про вены? У меня один раз обнаруджили полипы, сделали чистку и назначили лечение. Я 5 лет пила таблетки и никаких проблем со здоровьем у меня больше не было и нет! И вены в норме и матка чистая. Идите к нормальному врачу и лечитесь, это не те болячки из-за которых дома сидят и ноют.
Я полгода попила ок раз через раз,грубо говоря и через полгода у меня в ноге образовался тромб.Вот не знете-не пишите х..ню!
Давайте анализировать ваш бред: чем лечат полипы, как не выскабливаниями? Полипы в матке??? Эндометриоз???
Бред про вены почему? Марвелон, для чего тогда назначают контрольную коагулограмму? От нечего делать??? У врача думаю была у нормального, оперировалась в ПМЦ, ушла в медси по страховке...."Бесплатный" врач говорит все то же самое что и за 5 тыщ говорили.... Либо спираль, либо гормоны и жесткий контроль над варикозом...
Вы настолько глупы что не понимаете, что выскабливание - это не лечение, а лишь хирургическое удаление последствий? Лечат гормонами и если их правильно принимать то никаких выскабливаний больше не понадобится. И нахрена назначать марвелон с эстрагенами, если можно назначить только прогестерон? На вены влияют избыточные эстрагены, так нафига их пить если их и так много? При эндометриозе не хватает прогестерона, а эстрадиола и так достаточно. Блин, у вас просто врачи думают жопой, потому и лечение у вас такое, что не только толку нет, но ещё остальное калечат. Ищите врачей нормальных, чтобы лечили грамотно.
А я знаю женщину, у которой полипы уже шестой раз вырезают. Она лечится, а все равно раз в полгода-год они снова вырастают. Но ей в голову не приходит из-за этого не работать. Два-три дня в больнице - и на работу.
Передайте этой женщине чтобы сменила врача на толкового, ей лечение не помогает.
Я такая женщина, 2 выскабливания за достаточно короткий срок. Сейчас не кровит, но на узи опять полип.
Пила и противозачаточные и просто дюфастон.
Работаю.
Думаю, что делать дальше?
На чистку мне хватает пятницы и выходные дома, в понедельник на работу.
девочки, спасибо вам всем огромное за информацию. Отметилась в этом топе из-за аналогичной проблемы (эндометриоза), чтобы потом ничего не потерять :)
На полдня, пока дети в школе, найдите работу, уже проще будет, если денег не хватает.
Удаленка? Повышение квалификации в своей профессии. Курсы.
С предохранением - сделайте стерилизацию вы или вазектомию муж.
Близости-то по какой причине нет?
С теснотой - сдать свою квартиру, снять больше ближе к школе детей.
Дети в разных школах - напрячься и устроить туда второго, чтобы вместе потом ходили-приходили и не надо было их водить. Не получится в школу старшего, в близлежащую к ней, чтобы старший отводил-забирал по пути.
Младшего на продленку, все допы в школе найти.
Еще какие у вас там проблемы?
Близости нет - поставили спираль, писала уже, месяц болел живот, спина, все бесило, мазня постоянно...не до близости. Дети в разных школах - у старшего школа только с 5-го класса, нахрена мне младшую дергать в другую школу - здесь все устраивает, учитель, класс, подруги есть и т.д.
Ну а старшего вообще нет слов!!!! Ребенок готовился в школу, поступил а я его обратно, зато вместе!!!! Вы вообще соображаете?? Вообще хочу год продержаться с ним, а потом уже сам будет ездить. Там метро и проезжая часть, не готова пока одного пускать. Допы и так все в школе.
Проблема понять, как тратить эти 80 тыс. 40 тыс - еда, 7 коммуналка, 1300 курсы в школе у младшей, у старшего все бесплатно. А....английский дорогой, больше 8 тыс. за двоих...но его очень жалко бросать......и урок не так дорого стоит - 500 и 600 руб.....что еще?? Больше 2-х тыс. у старшего обеды в школе...Словом надо анализировать более тщательно...
Написано же, младшего в школу к старшему либо младшего в соседнюю школу, которая бы была рядом со школой старшего! У вас еще и с пониманием текста немного того...
Ну, отсутствие секса всего лишь месяц по медицинским показаниям - это тоже в разряд безысходности???
Иногда не обязательно ужиматься на то, на что ужаться сложно, иногда можно пойти и заработать.
еще раз "Написано же, младшего в школу к старшему" - у старшего спецшкола с 5 класса.
"либо младшего в соседнюю школу, которая бы была рядом со школой старшего!" - зачем дергать ребенка из второго класса, где устраивает все, учитель, коллектив и т.д..... Далее по тексту, который уже писала выше. Вы о чем , дама, кто тут не умеет читать??? и понимать???
Автор, мое первое сообщение ниже. Я вам скажу, что у меня коммуналка 10 тыс. (мы в области, тут дороже), на репетитора по математике 10 тыс. (без репетитора не было бы даже тройки, сейчас ползем к четверке). И я одна, пашу, как черт :) С проблемами, с болячками. Но справляюсь, черт побери! И вы справитесь! Главное - перестаньте себя жалеть. Поставьте цель. Целеполагание лечит.
Как у вас на однокомнатную коммуналка 7 тыс выходит??? Вы врете точно.
А вы за столько лет не могли английский выучить (полно бесплатных ресурсов в инете) и детям помогать хотя бы?? Что ВЫ нового/полезного освоили за все время сидения дома?? Про еду ниже написала. Бред. Питаетесь полуфабрикатами и набираете всякой херни в виде йогуртов в пластиковых баночках с красителями и химозой, снеки и прочее. Тем более, что муж днём на работе, сын в школе обедает. Куда улетает 40 тыс?
конечно, муж мало зарабатывает, а у вас серьезные отмазы от работы...
что вы хотите?
О, ну хоть детали меняются - в предыдущей серии были полип и киста, из-за которых на работу нельзя идти, а инвалидности не дают))
Сейчас анемия.
Написано же: Кручусь дома, с детьми - отвел, привел, поесть и т.д.
И это автор скромно умолчала о том, как она ведрами в мороз таскает воду, доит коров, прядет, ткет, шьет и вяжет. Огород, сад, поле пшеницы, о картохе и говорить нечего.. Коня запрячь, вспохать, то, се..
И никто, никто не ценить ее усилий!
От того и грустит, горемыка..
И неебана месяц уже...
Какая тут работа?? Вы чо???
80 на четверых это, действительно, впритык совсем. Да, автор, надо на работу. С миренами-этрагенами-климаксами все мучаются, многих выскабливают, а у кого чего и похуже. Меня выскоблили полтора месяца назад, через пять дней после этого у меня скоропостижно папа умер, скорбь, организация похорон. Послезавтра - 40 дней. Живу одна с ребенком без мужа. Три года назад - операция - секторальная резекция груди. Анемия, да. До этого пережила сокращение на работе. Сейчас с работой норм. Нос не вешаю, ремонт начала (взяла кредит). Достаток, в пересчете на душу, чуть выше вашего Не надо циклиться на этом. Надо работу искать. Постарайтесь не впадать в уныние. Надо просто что-то поменять, что-то сделать для своего удовольствия.
Я вот - эстет, прожила 7 лет в бабушкином ремонте. Когда квартиру покупала после развода, денег хватило только на квартиру. Сейчас решила заняться ремонтом и порядком. Порядок в доме - порядок в голове и душе.
Все будет хорошо!
80 тыр на четверых, если это Москва - это нижняя граница сносной жизни. Да, нижняя. Но и да, сносной. Включая даже бюджетные путешествия.
При одном условии. Условие следующее - из этих 80 тыр надо выжимать максимум, четко понимая, куда и зачем идет даже не каждый рубль, а каждые 10 копеек.
Я не готова сказать, что Вы себе не можете позволить питаться на 40 тыр.
Но что я точно считаю - так это то, что Вы не можете себе позволить не знать, на что ушла каждая копейка. Вы себе не можете позволить потратить ни одной копейки бездумно.
Ну про путешествия вы однозначно загнули))
Средний пенсионер в Москве живет на 20 тыс, ровно столько же приходится н человека у автора. Это не жизнь - нищета и выживание. Если нет помощи и сбережений, то кирдык. Запредельная нищета с подсчетов каждой копейки...
Это не сносная жизнь, это выживание. Коммуналка со всеми платежами, свет, инет и тыпы, это минимум 6 тыс, плюс еда 40, уде минус 4, остается на жизнь на месяц всего лишь 34 тыс.
34:4=8 500:30 (дн)=283 руб в день на человека, не особо разбежишься-то....
Это жизнь. Повторюсь, с какой-нибудь Болгарией раз в год ))
Да, при этом каждую копейку надо считать.
Вы правильно определили, что остается 34 тыр ежемесячно ЗА ВЫЧЕТОМ всех обязательных расходов. Кстати, связь и транспорт забыли. Так что 24 остается. Или 250 тыр в год. Откуда можно запросто отдохнуть на 150 тыр пару недель. А на 100 тыр одеться и выгуляться.
Больше. Коммуналка в однухе не 6 тыс. Я плачу 11-12 тыс за >100 кв. м. в ЖК бизнес-класса с охраной, газонами, цветами-площадками и подземным паркингом. Москва.
Есть однокомн у меня в ЖК комфорт-класса, с тем же набором услуг на территории, но чуть скромнее . 2-2,5 тыс + свет/вода.
250 тыс в год остается - это сферический конь в вакууме:)
Из них надо:
одеться,
обуться,
пролечиться, оставить на непредвиденные расходы, то шах, то падишах, то каблук сломался, то зуб выпал, причем вместе с челюстью:)
То есть если четыре человека в семье здоровы, как лошади, нигде у них ничего не кольнет, ни зачешется, носят по пять лет одно пальто, одну обувь и трусы, то тогда да, все будет именно так, как вы написали, но теория от практики отличается сами знаете чем.
и еще, отдых в Болгарии на четверых за 150 тыс на две недели ,это что-то из разряда байки из склепа. Я часто путешествую, порядок цен знаю, это не отдых, лучше тогда дома...
У них 500 тыс сферических будет оставаться, если тётка не ныть будет и жопу свою в уюте греть, а займётся рационализацией семейного бюджета и грамотным планированием расходов. Тем более в Москве, где куча социальных проектов и помощи.
Ну а уж если хоть чуть подрабатывать начнёт, то и 750 сферических образуется. Но увы. Там лень несусветная вперёд неё родилась.
Чойта не отдых? Прекрасный аппартамент на 2 недели - 14 тыр, билеты 52 тыр, визы 10 тыр. Остается по 5 тыр в день, что для Болгарии чуть более чем до фига.
Одеться, обуться - копейки сущие. На 50 000 в год запросто. Еще 50 000 в год на непредвиденные.
Лекарства войдут в те 40, которые на питание.
Да, повторюсь, о каждом рубле надо думать. Но именно думать,а не страдать. Анализировать. Сопоставлять. Искать возможности получить ТО ЖЕ САМОЕ, но дешевле.
Я училась в МГУ потому, что это чертовски интересно и увлекательно )))
А думать о каждом рубле вообще очень полезно, независимо от дохода.
Думать - это вообще правильно. Всегда и обо всем. А вот не думать - да, безысходность.
Вас здесь никогда не поймут. Я просто с этим сама столкнулась. Я за 2018 года посетила Китай (Гуанджоу-Шанхай_Пекин). Стамбул, Японию (Токио. Йокогаму, Ковандзу) Париж и окрестности (я+подруга+3е детей включая Диснейленд). Грецию я*2е детей. Мне до сих пор тыкают что так НЕ бывает. Ну не бывает и живите в своей безысходе то. Теперь я еду в Венецию. А на НГ я+2е детей едем в Стамбул+Дубай. Доход у нас от доходов пиздострадалицы не сильно отличается. И мы еще участок под дачу купили. 37 км от МКАД (стоит 1 млн в рассрочку 500 тр до апреля 2019) ... Так что у кого то безисхода, а кто-то просто считает.
18 тр взрослый (билет) 16 тр *2 ребенка (куплено еще в мае). Купила по карте "халва"-рассрочка на 4 мес... Через Айрнбнб студия в Шардже 15 тр на всех (без питания).. Там мы конечно потратимся... но планирую 500 у.е. на недельку. В Стамбуле мы летим Туркишами-нам бесплатная экскурсия )))) Специально выбирала долгую стыковку.Я и сама могу по Топ Капы просести ее )))
Сейчас по 22 и по 20 детский. Но уже другие стыковки :))) Победой можно за 7 тр полететь до Стамбула напрямую. но уже не на НГ ....Чуть позже.На НГ Победа уже по 20 продает...
А что в этом плохого если каждую копейку пришлось заработать трудом. Поэтому она и тратится по другому.
Нет, сейчас не вынуждена. Сейчас это просто образ жизни ))) Но в жизни были разные времена. Иногда и вынуждена была, да.
При этом "думать о каждой копейке" не означает "экономить как черт и ничего себе не позволять".
Это означает "отдавать себе полный отчет, куда потрачена каждая копейка, почему она потрачена именно на это, и почему именно на это потрачено именно столько копеек".
Вы абсолютно правы, думать полезно с любым доходом, а если он невелик, то думать нужно втройне.
Никогда не понимала этого, денег нет, но покупают всякое г*но бездумно, а потом ходят и ноют - денег нет, денег нет.
Сколько тратят денег на еду всякую бездельную! это же "уму не растяжимо". Приятельница постоянно ноет, что у мужа зарплата маленькая, она дома сидит с 3 детьми, денег нет, на море денег нет. Сходила я как-то с ней в магазин, сколько же дряни она набрала! на 1500 всякой фигни и так каждый день! Ну конечно, откуда деньги-то появятся?
Попу лишний раз ленятся поднять, подумать и купить то же самое но дешевле, подумать и поехать куда-то.
Да хрень всякую тоже можно покупать, думая ))) Главное - понимать: "Я покупаю вот эту хрень. Это - хрень. Я трачу 200 тугриков на хрень. Потому что вотпрямщаз мне эту хрень вынь да положь и я буду плохо спать, если эту хрень себе не куплю!" ))))
Но тут нужно понимать, что если я куплю эту хрень, то не куплю другую, более нужную хрень И тут у меня, например, сразу появляется мысль, что мне не так уж и нужна вот та хрень за 200 тугриков.
Еще мне очень понравилась идея каких-то американцев чтоль, которые устраивали себе разгрузочные недели. То есть в эти дни принципиально ничего не покупали из еды, а подъедали все ранее купленное, говорят экономия была приличная! У меня на неделю не получается по причине маленького (пока) холодильника, но один-два дня вполне :) Сэкономленные деньги трачу на что-то приятное.
У меня уже тоже :) если остаются, я лучше отложу, я так себя комфортнее чувствую :) Мне очень нравится экономить, иногда позволяя себе излишества, я от этого испытываю удовольствие
Не сравнимо. У пенсионера на 1 человека коммуналка, а у них на 4-х почти столько же. Многие расходы на семью получаются дешевле, чем на одного.
Автор не работает, может мониторить вещи "отдам даром" и ездить за ними. Ходить регулярно в секонд-хэнд. Отслеживать все скидки в ближайших магазинах и закупать помногу. Может те же йогурты сама готовить, купив один раз закваску. Если она не приносит в семью деньги, то должна хотя бы минимизировать расходы.
Да лааадно... Зато им нужны лекарства. Мясо им не нужно. Чего вы уперлись в то "мясо"...
А с чего это вдруг оно стало им не нужно то? Они что не люди уже? У меня отец пенсионер ипрактически инвалид. Практически вся его пенсия уходит на лекарства и лечение и это помимо бесплатных лекарств, которые тоже выдают. Мясо я ему покупаю, потому что он не признает еды без мяса, ну разве что кисломолочку.
Насколько я знаю, с таким уровнм дохода на семью полагается субсидия на квартплату и пособие на детей, бесплатное питание в школе, путевки в лагеря и т.д. Автор, вы этим пользуетесь?
Малоимущими при наличии безработной супруги никого никогда не признают. Как говорят в собесе - если есть на что жить без работы, то не малоимущие.
При не работающей без уважительной причины маме субсидия не положена. Если бы она хоть на 10-15 тыс. устроилась, то была бы субсидия.
Ей это кто-то запретил? Жоппу свою поднять и хотяб номинально "устроиться на работу".
Тётя, вы очень ленивая ж@па, исключительно ленивая.
1. Два школьника - это не причина быть дармоедедом. Уж если не нормальную работу, то неквалифицированную подработку на неполный день найти в Москве можно за час. Пусть 10-20 тыс в месяц, но +к бюджету. Можно в инете найти на такие деньги. Было бы желание.
2. 40 тыс на питание - это очень много. 20 тыс в месяц на 4-х хватает в Москве на полноценное питание без излишеств. Но надо знать и следить за акциями, ходить на рынки и в оптовые точки, не покупать полуфабрикаты и еду-мусор, готовить самостоятельно и ПЛАНИРОВАТЬ тщательно рацион/расходы. Почему вы этого не делаете, имея до хера свободного времени? Остальные расходы (одежда, кино-домино и прочее) по той же схеме.
3. В Москве сейчас полно бесплатных развлечений и мероприятий, каждые выходные. Сделали бутеры, взяли детей в охапку и отдыхать семьёй. Как вы качественно вообще время проводите? А в управу ходили? Узнавали, что вашей семье по вашему доходу положено бесплатно??
4. Проблемы со здоровьем есть у всех. Бывает, что ползёшь на работу и с 39, и с пневмонией, на следующий день после лапары или чистки, и с чем угодно. На больничных дома, только если с кровати подняться не можешь. Встал? Вперёд на работу. Да, плохо и тяжело. Неправильно. Но это жизнь. Кто-то работает, кто-то на жопе сидит и ноет. Продолжайте дальше ныть, денег не прибавится.
если Москва - то мат помощь положена бесплатно, там доходы до 24тыс на человека должны быть, автор укладывается
Если бы тётка официально работала бы хоть за копейку или стояла на бирже, то из семья могоа бы получать субсидию на оплату жилья. И не только.
Поменяйте однушку на двушку хрущ используя мат.капитал. И будет у детей комната, у вас с мужем комната.
Евы, ну что вы такие злые! Женщина вон как мается. Надо скинуться , помочь ей. Она у нас здоровенькая будет, и мужа пилить перестанет. Глядишь, там и секс наладится. И в путешествие поедут всей семьей, в Болгарию))
Знаете, как в анекдоте "если каждый россиянин скинется мне по 1 рублю, то я смогу купить достойную квартиру, или даже дом"
Гыыы;););) 109%;);) женщина мучаемся;);) на работу бы шла Пенелопа;);) некогда бы было думать про спирали и венки:):) офигеть просто можно;) хорошая там жизнь в Росмии если при взрослых детях можно позволить себе не работать и так страдать;);) просто читательниц фигеещь?;);) тут в голову даже не придёт никому дома сидеть и изображать в доску больную от противозачаточных средств а-ля прощай венки ето пипец полный();) нет слов;)
Привести жизнь в порядок поможет трудоустройство на 15 тр со скользящим графиком.
То, что написано, всегда называлось приятными хлопотами. Приятными бытовыми хлопотами домохозяйствующей барышни. В такой ситуации только от жиробеса и возникают еще размышления о безнадеге, петле, и всёпропало.
Почему прощай вены-то сразу? Современные ОК не такие страшные. Моя подруга лет 10 уже принимает и ничего. Я начала (по той же причине, что у вас, делали дважды выскабливание) полгода назад, до этого прошла все обследования, по флебллогии в том числе. Если у вас нет противопоказаний, нормально всё будет. Просто нужно регулярно ходить к маммологу, кровь сдавать и пр. Это проще, чем делать выскабливание.
Что касается ребенка, почему не отдали двоих детей в одну школу и в своем районе? Все эти танцы с бубнами вокруг школ, когда возят на другой конец города на ОТ, выбиваясь из сил, ну я не знаю...
Если бы все так думали наперёд а 20 лет засовывая сете таблетку?;) автор бред просто такая любовь к себе как ещё муж выдерживает обычно таких бросают;) лодырей:)
Основную мысль только я поняла? Работать-не предлагать, оптимизировать траты не предлагать... ну только скинуться болезной надо. А то у нее безнадега.
Жила одна с сыном на 40 тр (половина Вашей зп).
Квартплата + свет + тв/инет/гор тел/сотовые телефоны*2(2-ка Мск) - 3500+1300+1500+800 = 7100тр
Проезд мой (когда зайцем на автобусе, когда пешком) - 1400 в месяц
Питание всегда с зп закупала (фарш Куринный, фермерский, творог на развес, рыбу покупала на Т. стане.,молоко несколько пачек, масло, муку - сама хлеб пекла и пеку, курицу, мясо на кости для супов, свинину, сыпучку,яйца, химию - по акциям ) - уходило 5-6 тр.
Фрукты (яблоки, бананы, мандарины) - раз в неделю.
Уходило 15-16 тр.+-3тр
Одевала ребёнка, себя, ходили в кафе 1 р в месяц, кино 1 раз в месяц.
И умудрялась откладывать на отпуск .:-o :dash1
В школе 1-4 завтрак бесплатно. Обед на 2х детей 5 т/мес. Дети с собой берут бутеры+ яблоки/груш/бананы. 500 гр сырокопченки хватает на 2х детей на неделю. Сырокопченку покупаю по акции. Другое просто не едят.. Могла бы купить мясо-сделать буженину, но она просто остается. Так бы еще рублей 300 экономии ))
Ну вот именно, одни обеды на двух детей - это уже 5 тыр. Мои дети обедают в школе, чтобы остаться гулять в школьном дворе после уроков, так после двух часов прогулки они приходят и обедают снова, потому что столовский обед за два часа полностью "растворяется". Затем еще полдник, ужин и поздний легкий ужин. Вот тогда они сыты.
Автор тоже дома питается, с чего бы ей есть один раз в день?
Да, кстати если припрет, будут есть "буженину" и прочее приготовленное в мультиварке. Просто сейчас МНЕ проще купить колбасу по акции и заставить ленивую жоппу в Перекрестке ее порезать ломтиками...Не поверите. На этой неделе у нас Богородская по 499, до этого Брауншвейгская по 999. Яблоки по 49 руб/кг и груши по 69.
Брауншвейгская по 999 - это по акции? жееесть, я неделю на эти деньги живу...
У меня примерно такая же сумма уходит на троих (я + двое детей).
Завтракают они дома кашей чаще всего, иногда что-то другое, но каша в приоритете, а это совсем недорого.
Обед у одного в садике, второй дома обедает. Ужинаем все вместе, но младший ест мало или иногда не ест, потому что в садике прилично кормят. Как-то прикидывала, получалось около 700р. в день на все.
Автор тоже вкладывает хоз.товары, она об этом писала. У нее 40 тыр на питание и хоз.товары.
У вас питаются женщина и маленькие дети, один из которых, как вы сами указали, мало ест. У автора - мужик и сын-подросток, а это совершенно другие объемы пищи. Но при этом она тратит меньше вас (на человека). Так куда уже ужиматься??
Второй ребенок не маленький и ест больше меня, первый ребенок утром ест столько же. Мужик у автора только ужинает, и кстати не написано, где завтракают и обедают дети-школьники.
Мужик автора еще и завтракает и обедает думаю, только, возможно, не дома и уж точно не забесплатно.
Это все входит, садовский ребенок тоже не забесплатно питается, если уж на то пошло.
Вы думаете, муж автора ест один раз в день? А дети-школьники имеют свой заработок, который тратят на завтраки и обеды?
40 тыр минус "химия" на 4х человек, это 300 руб в день на одного. Это слезы.
Ну добавьте автору то чтоб слезы не капали... 300 руб в день на одного-это ужраться. Гречка 50 руб.. Мясо. ну не кг же его жрут в день то. Котлетка это свиника по 350+говядина по 450, но 0,5 кг. Обожраться. Форель подлови те по акциии.
Правда? Вот у меня 2е детей ходили в сад. Я платила по 3500. Их там и кормили и развлекали.
И? Что не так? Если я сижу дома, то детей я кормлю сама. Если я дома не сижу-я получаю з/п и плачу за детей.
Две тыщи рублей?
Моя кузина, как мать-одиночка, бесплатный сад для ребенка имеет и за питание 0 рублей платит.
Ну так можно и вовсе бесплатно ребенка кормить, а вот пойди накорми так подростка или взрослого.
Вот именно, на 166 руб в день кормят ребенка в саду, и то он потом у вас дома завтракает и периодически ужинает и конфетку желает получить, а то и мороженое. Так что меньше, чем на 200 руб вы даже дошкольника не прокормите.
Так что 300 руб в день на взрослого или подростка - это минимум для сносного питания.
Два последних дня.
Утром каша, в обед борщ на ноге индюшачей (две ноги стоили 152р) +кусочек говядины, не помню сколько стоил, я его на три части порезала. Свекла стоит копейки, картошка куплена в деревне по 35р. за кг, хорошая :)
Ужин - картофельное пюре и фрикадельки, фарш на фрикадельки около 300р. за кг, фрикаделек много, на два дня хватило еще и осталось.
Все сытые и довольные :)
И это все, что вы едите?
Ни хлеба, ни масла (на хлеб, в пюре), ни сыра (к супу хоть бутерброд сделать), ни морса/сока, ни чая/кофе, ни печеньки, ни фруктов?
Полдник какой? Салат к ужину?
Фрикадельки вареные что ли? Или все-таки обжаривали на масле и тушили в соусе?
Хлеб почти не едим, к супу бутерброд?? зачем?
Печенье есть, яблоки есть, соки я не покупаю, пьем молоко, чай. Масло как считать? 0,1 копейка? Ну добавьте на это все еще 200р.
К супу бутерброд, чтобы хоть как-то наесться на пол дня вперед (до ужина). Ну хоть хлеба кусок..
Так ваши дети сыр вообще не едят? Морсы/соки, получается, не видят?
Молока сколько в день выпиваете + сколько на кашу уходит + сколько на пюре?
Масло растительное и сливочное денег стоит. Тефтели с соусом были? Сметану на соус покупаете?
Никогда не ели бутерброды с супом, нам не надо набивать желудок, мы наедаемся одним блюдом, у нас нет культа пожрать. Или вы как старушка, все с хлебом едите?
Сыр лежит, едят иногда, колбасу не покупаю не едят, компоты я варю, соки не любят, а они зачем нужны? Старший иногда покупает себе колу, ее любит. Молоко литр в день.
Масло растительное 100р на месяц, а то и больше, не считала, какой смысл его учитывать в тратах на день?
Фрикадельки без соуса,с кетчупом. Сметану покупаю под определенные блюда, просто так она не валяется.
Кстати, огурцы забыла еще :)
Нет, я не ем ВСЕ с хлебом, а вот суп именно с хлебом (и дети тоже), а иначе нужно второе блюдо. И не для того, чтобы "пожрать", а чтобы банально наесться. Водой с кусочком мяса и несколькими кусочками овощей наесться можно только если дома +25, нет активных прогулок и нет спорта. В противном случае, можно в голодный обморок хлопнуться. Особенно зимой, когда гуляешь 1-2-3 часа в -20.
Что ж вы сыр не посчитали, он прилично стоит. Ягоду на компот почему не учли? Литр молока на троих, чтобы и пить, и кашу варить, и пюре делать - ну это вы, конечно, здорово сэкономили..
Вареные фрикадельки с кетчупом - обалдеть как вкусно )))
Нужно все траты учитывать - и масло, и соль, и сахар, и соду, и муку на подсыпку, и кетчуп, и томатную пасту на пиццу. И вот эту колу для старшего, и конфеты, и мороженое. Вот тогда и получится реальная сумма, а не сферический конь.
Мы никогда и ничего не едим с хлебом, кроме бутербродов, мы наедаемся просто едой.
Фрикадельки тушеные, вкусно конечно, иначе бы не ели.
Реальная сумма получается около 500р. если только на еду.
Я занимаюсь спортом 2-3 раза в неделю и оба ребенка занимаются спортом, нам всего хватает.
А нам бы такой объем еды - до первого голодного обморока. При этом лишнего веса ни у кого нет, а у девочки-подростка скорее дистрофия (ест она очень много, кстати).
А я не понимаю, как можно столько есть и только и делать, что думать о еде. Суп с бутербродом, чтобы наестся - это для меня что-то экзотическое.
Мы едим 5 раз в день умеренными порциями, это нормальное питание, чтобы не допускать скачков сахара. Дробное питание вообще полезно.
Да, к супу будет бутерброд с сыром. Наесться на 5 часов водой с овощами - вот где экзотика.
Дробное питание полезно для желудка, а для поджелудочной как раз не очень.
Она постоянно выделяет инсулин, потомучто вы каждые два часа забрасываете в организм пищу.
Здоровый чел може вполне обойтись 3 приемами пищи в день. Без перекусов.
Просто состав еды должен быть очень разнообразен
Одна из первых рекомендаций при гестационном диабете беременных - есть 5-6 раз в день, употребляя углеводы в каждый прием пищи. Именно это нормализует уровень сахара в крови.
Если у вас есть проблемы с сахаром, может быть это оправданно, у нас никогда ни у кого с этим проблем не было (ттт), о еде мы так много не думаем. Суп - это не вода, это бульон, там есть мясо в том числе, я не знаю, что это за суп такой, где только вода и овощи.
Ваш ребенок ест 4 раза в саду и 2 раза дома, и вы считаете, что он не зациклен на еде?
Мы едим, потому что испытываем голод. Попробуйте в -20 погулять хотя 2 часа в хорошем темпе с собакой или на лыжах и ограничиться супом на 5 часов вперед. У меня упадет и сахар, и давление, и ничего удивительного тут нет.
Дома у нас +18, ночью +10, и это означает расход калорий на обогрев и на нагрев вдыхаемого и выдыхаемого воздуха. Никогда никого не кутаю ни в доме, ни на улице.
Вот поэтому и аппетит.
Почему 4 раза в саду? Обед, полдник и ужин, дома уже не ужинает, если в саду был хороший ужин. Если невкусный, в саду не ест, дома ест. В выходные вообще не заморачиваемся количеством приемов пищи. Можем и два раза поесть.
Мы не гуляем в -20 и у нас нет собаки:) аппетит, дарадибога, но мы столько не едим.
Калорийность вашего питания на человека примерно такова:
50 гр овсянки = 185 калорий
100 гр молока на варку = 53 калории
итого завтрак 238 калорий
Обед, очевидно, не больше. Еще 238 калорий.
Мясные тефтели 221 калорий на 100 гр. Предположим, порция 200 гр, итого 442 калории.
Пюре картофельное - 88 калорий на 100 гр. Допустим, порция 150 гр, итого 132 калории.
Всего за день получилось 1050 калорий. Это абсолютно недостаточно даже для дошкольника! Ребенку 4-7 лет нужно 1800 калорий в день, ребенку 7-10 лет нужно 2000 калорий.
Мужчине при умеренно активном образе жизни нужно 2600 калорий в день. Женщине - 2200. Моим подросткам нужно 2300 (девочке) и 3000 (парню).
Вы или морите детей голодом, или просто недоговариваете.
Кошмар какой-то, еще и калории подсчитываете, Вам заняться дома больше нечем? Есть и считать калории?
Я посчитала конкретно ваши калории, а то вы много рассуждаете о том, что кто-то "жрет", а вы вся такая возвышенная и о еде не думаете.
так вот, вы или врете, или ваши дети реально голодают.
Вы много рассуждаете о том, что кто-то голодает, не понимая, что все люди разные. Я могу целый день вообще не есть, и нормально себя чувствую. Мы гуляли с детьми и с подругами и их детьми, через пару часов те дети начали ныть, что хотят есть, мои до вечера и не вспомнили.
Я не экономлю на еде, я могу покупать больше и покупала раньше, приходилось выбрасывать. Лежали эти пряники, печенье, колбаса, йогурты, творожки какие-то, сырки протухшие и все пропадало, зачем это?
Нет, это вы много рассуждаете, что остальные зациклены на еде, только о еде и думают, постоянно жрут и тыпы. Так вот, мы едим именно столько, сколько и рекомендовано людям нашего возраста и пола. А вы едите в 2 раза меньше нормы.
Ну вот теперь и умножьте свои расходы на питание на 2, чтобы понять, сколько на самом деле нужно обычному (не питающемуся солнечным светом) человеку.
Вы живете по чужим рекомендациям? Мне это неинтересно, мы живем так, как нам удобно. Вчера мы с сыном съели вечером по две приличных тарелки супа потому что нам было вкусно, он закусил на ночь парой яблок, я уже ничего не ела, потому что не хочу. На завтрак но съел полную тарелку хлопьев и чашку какао с сахаром, я не завтракаю на обед буду есть ризотто с морепродуктами и помидоры. На ужин скорее всего будет тот же суп и сделаю запеканку с ягодами.
Таблицы с калориями и какие-то рекомендации мне не указ.
Моя жизнь тут вообще роли не играет. Я вам привела нормы потребления калорий для мужчин, женщин и детей (среднестатистических).
у меня из рациона исключено практическим масло, соусы, морсы, компоты, соки.
Просчитано БЖУ для каждого члена семьи. так и питаемся.
В выходные "день гурмана"
Вмешаюсь. Мы пьем чай и воду. Дочка - молоко, Каждый день, 14 рублей пакетик.
Иногда варю дивный напиток из базилика и лимона. Цена - 50 рублей 3 литра Цвет - натуральный, без добавок и красителей )))
В компоте или тем более в пакетированном соке нет никаких свежих ягод по любому.
А какие витамины в воде с вареными ягодами и с сахаром? Вреда там больше, чем пользы. Про магазинный сок вообще надо забыть как про страшный сон.
Почему вареными?? Размораживаю ягоды, они дают сок, добавить холодной или горячей воды (кому как нравится) и ложку сахара. Если вода теплая, то можно мед.
Клубнику размораживаю для овсяной каши, дети сверху поливают клубничным соком, ну и ягоды туда же.
А откуда возьмутся витамины, если есть кашу, борщ с проваренными овощами и тефтели с картошкой?
Если мы говорим про компот, то они вареные. Если про магазинный сок, то там вообще таблица менделеева. Вы же описываете скорее морс. Ну а про кашу вроде и речи не было. Я отвечала на вопрос, что пить, если не компот и не сок и откуда витамины, если не из компота и не из сока.
Морс. Но можно и компот из сухофруктов, его не надо проваривать - достаточно нагрева воды до 90 градусов или около того.
Про кашу и прочее писала дама выше. Это рацион ее детей, и никаких витаминных напитков в нем не присутствует. Вы присоединились к нашему диалогу.
фрукты и ягоды у меня в рацион включены.
если вы о витаминах, я для себя предпочитаю таблетированные.
Вообще я рацион (свой) строю исходя из самочувствия, я хорошо знаю когда мне нужно больше белка, когда угля... отсюда и пляшу.
А всякие соусы. йогурты и "печеньки" - это к еде отношения имеет мало, это скорее эмоциональное питание в виде пищи...
Таблетированные витамины окрашивают мочу в веселый ярко-желтый цвет, и на этом все. Рекомендую обратиться к русмедсерверу, где все это объясняется.
Йогурт - это молочный продукт. Я покупаю обычный белый йогурт Простоквашино. Режу банан, заливаю йогуртом, сверху немного сахара или изюма. Это у нас полноценный полдник.
Повторюсь, что я ориентируюсь исключительно на свое самочувствие, опыт, и опробированное на себе лично состав продуктов и меню и подбор витаминов и пищевых добавок. Мне главное, как я себя чуствую, переношу стрессы и нагрузки, а не что пишут на разных серверах)))
например банан - это крахмал, он мне ни к чему, только как перекус. если целый день в дороге и не имеешь возможности нормального приема пищи. Белый сахар - тем более, вообще не понятно зачем (кроме вкуса) нужен.
И да- у меня нет полдника, всего три приема пищи.
У вас, видимо. еще ребенок маленький. Моему 15 лет - у него конечно рацион иной, с глюкозой. фруктозой и т.д.
Дети 10, 14 и 17 лет.
К экспериментам с питанием не склонна, синтетические витамины - не замена нормальному питанию.
Речь шла не про бананы, а про йогурт. Нормальный белый йогурт без добавок - это вполне себе полдник. Сахар нужен, так как этот йогурт без сахара, то бишь кислый.
так у вас там целый детский сад, поэтому вы и мыслите печеньями и йогуртами...
каждый тут в своем праве, кто-то любит вкусно, кто-то много...
я отношусь к питанию - как именно к питанию - сложному процессу превращения пищи в энергию. Изучила массу информации, сделала определенные выводы, и привела данный процесс в определенную систему. Мне это позволяет быть здоровой и бодрой в 48 лет, чего и вам желаю
Да я тоже не девочка, мне 43. Грех жаловаться.
Маме моей 66, питается обычной здоровой пищей без заморочек, БАДов и прочих процессов превращения. До сих пор на здоровье не жаловалась (ттт), работает, имеет свой бизнес, путешествует, в баню и бассейн ходит. Утверждает, что возраст не чувствует. Дай бог.
возможно вашей маме и вам повезло с генетикой, не у всех так.
Моя мама в 77 лет ушла от инсульта, отца тоже уже нет - онокология.
Поэтому я не могу себе позволить только "солнце, воздух и вода"...
мне нужна более серьезная программа поддержки.
Кстати, я тоже считаю, что питаюсь обычной здоровой пищей. Проще уже и некуда.
В вас, извините, чувствуется зацикленность на важном процессе. Тут крахмал, тут сахар и так далее.
И зачем вам жить дольше, чем до 77ми?
У меня есть зацикленный знакомый (родители умерли от инфарктов), он уже так перемудрил с питанием, что получил проблемы с кишечником, не может толком ничего есть. Может он и проживет 100 лет, но получит ли от этого удовольствие?..
ну спасибо , конечно, за то, что после 77 мне можно и не жить вовсе)))
Но это уж не нам решать...., поэтому хотелось бы , если доживешь, то на своих ногах и в более-менее ясном сознании.
Зацикленность? Я бы не сказала. Просто мне пришлось этим заниматься прицельно, когда начался процесс климактерический. Поэтому я уже на глаз в тарелке вижу количество БЖУ и знаю, как я буду себя чувствовать от той или иной пищи.
И я получаю удовольствие от того, что умею содержать себя в порядке, благодаря знаниями и определенной системе процедур))
ну и ничего гурманское мне тоже не чуждо... по выходным мы посещаем ресто, или дома готовим ресторанные блюда , так как у меня муж гурман высокой квалификации со стажем
Йогурт Простоквашино - 80 рублей за 480 граммов. Прекрасный натуральный йогурт Метро СС под собственной маркой в литровых "бочонках" - 135 руб/кг. Экономия - 25%.
И так - во всем.
Каждый день йогурт не едим. Два раза в неделю (обычно подряд, пока йогурт только открыли), потом перерыв. Просто надоедает, хочется другого варианта полдника. И муж с сыном вообще его не едят.
Так автора выскоблили только что она теперь будет ждать когла заживёт пол жизни? А там глядишь и венки будут на очереди ? Когда ей работать то? И потом отработав кони дохнут:) не ето не для автора;);)
Офигеть какие проблемы со здоровьем, мне бы так.
Но у меня по-другому: эндометриоз, выскабливание, никаких спиралей нельзя, таблетки (ОК), сейчас таблетки запретили, потому как желчный удалили и тромбоциты повышены, плюс после операции вылезла пупочная грыжа. И что? Пью таблетки, чтобы снизить тромбоциты и привести свертываемость в норму. Готовлюсь к операции. Занимаюсь сексом. Работаю. Подрабатываю еще на двух работах (переводы и статьи, люблю это дело). Муж и сын-подросток, которого надо вечером забирать с плавания, китайского и компьютерных курсов. Дача. Командировки и просто поездки за рубеж. А тоже ведь хотелось после каждой новой волны болячек садиться и помирать от безысходности. Но времени нет. А, еще давление повышенное, тоже контролирую постоянно.
Извините, взбесила автор. Нельзя так не ценить то, что имеешь.
Ой, Блин. Вас почитала и стыдно даже стало. Я сама в последнее время начинаю ныть со своей болячкой и собираюсь помирать. Вы молодец, что не унываете. И здоровья вам !
Ой, только не ныть! Вселенная тут же показывает, что ныть было не из-за чего, но вот сейчас будет... А потом новый цикл.
ОМГ да что же ето за подвиг такой? Все везде работают и рады что раьлотаместь и никотина такие болячки вообще не обращает внимания:):) ой не могу:)
+100! У меня в анамнезе лечение от онко, климакс с 37 лет, суставы, но жить-то надо! Муж, ребенок, собака, кот. Путешествия, дача. А, еще и работу уже третью сменила...
Две знакомых после онко в 38 и 40 - вторую профессию получили, одна замуж вышла. Живут интереснейшей жизнью и не жалуются! При этом никто не отменял ежегодны обследования, и походы к врачам.
О, я тоже со здоровьем. Живот болит 2 года и 2 года поносы, чуть подлечат и опять, желудок чуток подлечили, кишечник нет, сегодня сходила в туалет 12 раз, и тем не менее пошла на работу, провела пары, бегала в туалет и там. А еще в июле перенесла ангину, а в августе начался ревматизм, лечить его никто не хочет, мне болит все, пальцы особенно, вот скажите у кого такая проблема, болеть будет всегда? постоянно?
И как лечить? В нашем городе врачей ревматологов почти нет и попасть к ним нереально, а у кого была на платном приеме, сказала колоть бициллин полгода и все.
А еще у меня 2 детей и в школу я их вожу, 3 работы, одна удаленная, одна преподаватель и еще одна набегами. Квартира правда большая, 4 комнаты.
Но от боли уже хочется вешаться.... и эти побеги в туалет... Это мрачно.
Так что, автор, займитесь здоровьем и тогда жизнь заиграет красками, потому что как жить, когда все болит мешает и прочее, я тоже не знаю.
Я одна не поняла, зачем ставить спирали и сидеть на таблетках, если от этого такие проблемы? Презервативы в магазинах больше не продают?
Презервативы продают, но они не лечат от эндометриоза. ОК и гормональные спирали сдерживают рост эндометрия, поэтому их выписывают. У автора проблемы от того, что она не слушает врачей.
А почему вы сразу не настояли на том, чтобы купить квартиру, а не играть на бирже? У мой подруги муж тоже просрал все богатство - квартиру, папино наследство, скатился в никуда просто со своих высот. Я никогда не могла понять почему подруга сначала молча на все это смотрела а когда всего лишились хай подняла. Дофига у людей денег было, но ейтоже хотелось больше, вот и молчала поначалу. А потом поздно стало. Он тайком стал брать кредиты и играть на бирже.
+1. Мне муж предлагал попробовать играть. Но потом мы хорошо подумали и поняли , что для этого, все-таки, нужно иметь определенный склад ума, уметь анализировать, знать рынок и т.д... Поэтому купили нежилое помещение и сдали его за 150 тыс. Это гораздо выгоднее и надежнее :)
Автор, мне думается, что у вас не безысходность, а несоответствие желаемого и действительного. Этим сейчас многие страдают, т.к. в нулевые дела обстояли лучше, возможностей было больше, и люди почувствовали себя состоятельными, могущими себе многое позволить и тыды. Но наша власть быстро вернула нас на землю и теперь есть прекрасная возможность почувствовать себя рабочим людом ;)
На Вашем месте (только детей у меня было трое) я вышла на работу соцработником.Попробуйте. Зарплата у вас будет как раз около 40тыс, и останется возможность заниматься детьми. Желательно, конечно, иметь хоть какое корыто под попой, хоть малолитражку за 200 тыс. Начать можно с биржи, там вакансии есть и пособие будет.
Как только будет пособие или зарплата, сможете оформить льготы. Субсидии, мат. помощь и т,д.
По поводу здоровья - не отказывайтесь от ОК, они подлечат вас, через полгода-год слезете с них. Новоринг не предлагали Вам? Он местного действия. ДЛя профилактики варикоза - специальное белье есть. Есть еще БАды - индинол и эпигаллат, помогают тоже, проконсультируйтесь с врачом.
И главное, нужно снять корону с головы и понять, что вы обычная женщина, не жена олигарха, поэто нужно впрягаться и помогать мужу. тогда и депрессию как рукой снимет :)
При эндометриозе ОК пьют до финала (до наступления климакса в смысле). Они не подлечивают, конечно, ничего за полгода или год, они не дают развиваться эдометриозу дальше и расти полипам. Но я не понимаю, почему автор в таком ужасе от них. Выбрать подходящие хорошие ОК и жить спокойно, без чисток и мучений во время месячных.
У меня утихло. Т.е. да, он в климаксе только пройдет, но кровотечений и прочих непрятностей нет. Только на УЗИ его и видно. Лечилась новрингом несколько лет и БАДы вот эти пила.
Значит у вас был небольшой. И слава Богу, если не будет развиваться. У автора было две чистки, значит явно он не остановился и не остановится.
Не всегда.
Мне более-менее схема помогла такая:
- гистероскопия (аденомиоз "убрать");
- лапарскопия (эндометриоидные кисты на яичниках и очагив др. местах);
- искусственный климакс на 4-6 месяцев.
7 лет прошло. Только в этом году чувствую надо проверить все. М. кусками и обильные.
Более-менее помогла - это как? Если у вас опять кусками и обильные, значит скорее всего "снова здорово". А это опять чистка (пусть я ошибаюсь, конечно) . Уж лучше ОК до климакса...
Спасибо Вам огромное! В этом полотне дерьма и грязи, Ваш совет единственный, который стимулирует поднять голову, выдохнуть и бежать дальше. Про биржу поняла, мне тоже кажется это сейчас самым подходящим вариантом. Короны у меня уже давно нет, свалилась.
Врачей слушаю, сказали ставить спираль - поставила, хотя очень боялась.....теперь говорят таблетки, ок, я уже купила первую пачку, буду пить таблетки. Купила компрессионные гольфы, потом раскошелюсь на чулки. Меня тут просто выставили какой-то сволочью.....Да, сижу дома давно, но с детьми никто никогда не помогал - ни мама, ни свекровь. И то что мои дети сейчас из себя представляют - наша с мужем заслуга, я так считаю!!!! Дети - это будущее, поэтому каждую минуту и секунду тратила только на них! С рождения!!! Книги, игрушки, игры, все сама, без всяких развивалок.
Да, сын сейчас почти самостоятелен, уроки вообще не проверяю, учится как молодец, тянет эту математику и ему очень нравится. Он поступил не с 1 раза в эту школу, не готовился и пошел просто за компанию, а потом понял, что хочет здесь учиться - увидел учителей, ребят....Когда ребенок подходит к вам и говорит - ма, па! Вы можете мне нанять репетитора, чтобы я взял несколько уроков и попробовал сдать экзамен еще раз... Вы откажете? Все лето корпел над учебниками, 1 раз в неделю приходил к нам студент-математик. Итог - сын поступил. Поэтому перекинуть его обратно в старую школу я не имею морального права. Да, отпустить пока одного страшновато - метро, проезжая часть и т.д... Немного позже придется это сделать...
Про биржу - муж оплошал. Я была против, но это были его заработанные деньги с нуля. Да, не повезло, не смог вовремя завершить свои сделки. была мысль уйти от него, до сих пор, наверное, в душе не простила его...Очень тяжело с этим жить...Вокруг полно обеспеченных родителей - да, с квартирами, машинами, дачами, дорогими вещами и гаджетами.....Большинство из них живет ради себя....Неужели мы настолько хуже всех остальных, тем что оступились, что пока нет заработка достойного и что я пока, как выразились здесь, сижу на жопе ровно????
"Неужели мы настолько хуже всех остальных, тем что оступились, что пока нет заработка достойного и что я пока, как выразились здесь, сижу на жопе ровно????"
Это у вас в голове, а не у нас. Нам все равно кто как живет. Вы же маетесь этим. Вот и написали вам, что надо действовать, а не ныть. Нытье не поможет.
Я вот одного не могу понять - почему ребенок не может заниматься САМ, если ему уперлось в хорошую школу? Зачем репетитор раз в неделю? Я уверена, что сам бы поступил и без родительских трат.
А если бы Вы казали - нет, сынок, у нас нет средств на репетитора, придется тебе самому поднапрячься. Он что тогда сказал бы - да ну ее тогда, эту школу?
Вы не хуже остальных, просто вы и не делаете ничего, чтобы выкарабкаться. Ждете чуда. Вы в них верите?
Правда не понимаете? Давайте еще раз попробую....Сын учился в обычной школе, программа была Школа России. Если у вас есть дети, вы должны представлять себе что такое математика Моро. Для поступления в спецшколу дети пишут письменную работу, с ней ребенок справился, а на устном экзамене решил только половину, т.к. там идут только задачи олимпиадного уровня. Кто их научит решать?? Ни я, ни муж не имеем отношение к математике..... Я даже не представляю, с какой стороны к ним подходить.
Да, в чудеса не верю. Чудо это только мои дети, т.к. у меня поликистоз, а у мужа якобы бесплодие было))) И да, когда делали попытку ЭКО, намекали, может материал от другого мужчины взять, от вашего, якобы больные будут....И да, СКРИН тест показал риск Рождения Дауна 1 к 90...
Так что дети для меня действительно ЧУДО!!!!
А безысходность от того, что не представляю как с нуля квартиру купить.... Двушку я вижу на 6-7 миллионов, кредит, получается на 2-3 миллиона, это порядка 30 тыс. ежемесячных выплат.....вот об этом грущу...
Могу, конечно! Я не целыми днями грущу, только вот вернусь с собеседования - сразу за грусть...погода, знаете ли....располагает
Ну так написали бы что вам просто поныть, а то словами то какими бросаетесь. От безысходности люди в петлю лезут...
Автор, напишу про себя. 4 года назад, когда брали ипотеку с мужем, его доход был 80(мне перепадало около 60), и мой стабильный 30, плюс подработка(от 10 до 30 могло получится, но не стабильно, зависело от заказов)+20 от сдачи в аренду кв..
Что имеем. Два года назад муж сломал сложно ногу и выпал из жизни, на работе ждать не стали, уволиться пришлось. Я перешла на другую работу и заработок стал 50. Он последние два года несколько мест сменил, ничего не получается, или платили меньше обещанного, в одном месте не прошел исп.срок после 3 мес. И вот все это на фоне того, что он алкоголик. Год был закодирован, я все надеялась, что жизнь наладится. Но в январе опять срыв. Весной я поняла, что это все конец. Последние месяцы денег я от него видела в районе 10тыс. Хорошо, что у меня есть поддержка от родителей небольшая. А итог всему- мой топ "Вот и развязка". Что будет я не знаю дальше. Так что на 80 вполне можно прекрасно жить. И даже в поездки ездить. у меня когда-то и при меньшем доходе получалось, ребенок фигуркой занимался, это недешево. Просто проанализируйте траты. А что касается здоровья-да у всех то или иное... Соберитесь и не нойте. 80 это в наше время далеко не мало. Вы то чего не работаете? Я соцработником пошла, когда младший во второй класс пошел. Через два года смогла уже в офис выйти
Если муж очень хочет заниматься акциями, занимайтесь ими вместе, по долгосрочной стратегии. Покупать и держать, получать дивиденды. Брокерский счет на ваше имя. Сделки - только вместе и никаких игр, только инвестиции.
Вам нужен финансовый план, оптимизация расходов и дисциплина. Благоразумие и целеустремленность всегда приносят результаты.