Унылая ка...ка...ка
Поплакаться на ночь. Принимаю сейчас валерьянку и настойку пустырника, может ещё что-то туда добавить?!
А теперь о главном ... все в кучу. Депрессия. Нет работы, вернее предлагают, что-то невнятное, я соглашаюсь еду на собеседование только лишь, чтобы вывести себя на люди. Уже 1,5 месяца без работы. Залезла в заначку.
Мужчина сказал, что я ему нужна только для этого дела, что у нас нет даже общих интересов. А я его любила. Не звонит, не интересуется. Я навязываюсь. Сейчас читаю какой-то блог, чуть полегче стало.
Я унылое г.... без интересов. Раньше любила кататься на велосипеде. Хобби нет. Мне ничего не интересно. Пробовала ходить на выставки, когда ездила в Санкт-Петербург была в Эрмитаже... это не мое....
Я честно глупая, не знаю историю Росиии, географию. Хотя была в некоторых странах и мне нравиться самостоятельно планировать свой день.
Меня ничего не интересует и я не знаю, чем себя занять.
Утром встаю и на hh, просматриваю вакансии, не смотрел ли кто мое резюме. В шесть жду, когда закончился наконец-то этот день. В девять спать. Как выбраться не знаю. Как быть интересной личностью не знаю.
Утром встаете и читаете ВСЕ вакансии по вашему профилю (без ключевых слов, просто ВСЕ) и пихаете на подходящие свое резюме. Это программа минимум на завтра :)
Методом прямого чеса ищите работу.Открываете яндекс работу и делаете себе подписку на вакансию. ЯР собирает вакансии со всех сайтов и шлет вам. ВЫ их даже не читаете. Отправляете резюме на все вакансии. Читаете только те вакансии, откуда придет запрос на вас. Идете на все собеседования. Если вас где то берут, то выбираете куда идти. Подруга так нашла себе работу. в день отправляла более 100 резюме. Пришло 8 откликов, сходила на 4 собеседования, в 2 места ее взяли.
Ну отделите мух от котлет. Если у Вас депрессия, то и не должны ничего хотеть и чем-то интересоваться, по определению.
А теперь подумайте, что очень много хорошего:
1) Вы здоровы физически
2) Вам работу ПРЕДЛАГАЮТ! А могли бы отказывать
3) Личная жизнь просто перешла на новый этап. Но она есть! А могли бы годы проводить БЕЗ мужчины
4) Вы были в Эрмитаже!! Путешествовали куда-то. Умеете планировать. Это прекрасно.
5) Хедхантер - отстой. Там резюме не смотрят. Ищите работу в других местах.
6) 1,5 месяца без работы - это не полтора года )) У Вас все впереди.
7) Надо просто набраться терпения и пережить сложный этап жизни. И верить, что все наладится.
Попробуйте бегать
время у вас есть, а это бесплатно
хобби требуют денежных вложений
правда для бега тоже одежда нужна, но может есть или купить в декатлоне недорогую
Очень редко кто может усилием воли измениться, зато жизнь заставляет меняться запросто. Просто вам не подперло пока.
Автор, а ребенок, сын или дочь? Сколько лет? Вы проводите время вместе с ребенком и если да, то как? Вместе куда ходите?
Бывает... Не взяло вас еще за жопу - потому можете себе позволить философствования о развитии личности.
Муж год назад объявил, что наша встреча была ошибкой и отбыл, великодушно пока не выгоняя нас с детьми из общей квартиры. Дети школьного возраста, оба со своими проблемам. Я - на ненапряжном вялотекущем фрилансе 10 последних лет зарабатывала себе на булавки. Итого - жопа полная! Я могла бы перебирать жемчуг со своим 20 лет назад полученным дипломом МГУ, но реальная жизнь улетела очень далеко за 10 лет моего расслабона. Я не могла себе позволить рассуждать о внятности или невнятности вакансий. Мне предложили 25 тр на испытательный срок - я пошла! Следующие два месяца жизни ушли на обретение ценного опыта, почему нельзя работать с мудаками - на следующей работе предложили 45 - я опять пошла! Другой конец города от дома. Полностью новый уровень в процессии. Я потихонечку расту. очень много приходится крутиться. Да - мы нищеброды. а я неудачница. но напру и унылый жор последнего на диване просто нет сил и времени. Я дохрена всего узнаю на работе - не о географии России, конечно, а вот по истории слушаю аудиолекции в метро. На сетнания о том, как в жизни все не то = тоже нет русурсов. Вот сейчас я тут выдохну чуть-чуть - и пойду херачить фриланс-проект, который стал вместе. а не вместо.Подъем в 6-30 везти младшего ребенка в спецшколу (не подумайте про гимназию - наоборот). К 9 я возвращаюсь - забираем младшего старший. Живем. На море летом были. На зиму вот только что с большой скидкой по раннему бронированию классный лагерь оплатила.
Но вам, конечно хуже всех!
HH не единственный работный сайт. более того, работодателей и работников давно раздражает его платность. Ищите там где вакансии бесплатны тоже. Активизируйте поиск. По какому из местных тв-каналов нормальные работодатели бегущую строку пускают...Которым надо и срочно.
Поиск работы - та же работа. Время и усилия, с перерывами на обед и сон.
А мужчина Ваш так слился. "тебе только деньги нужны" ага.... именно слился. Вычеркивайте, а главное ни в коем случае не возвращайте когда у вас все устроится в материальном плане.
Если есть на какие шиши, затейте доп образование или самоообразование. Подумайте чего Вам не хватает для углубления существующей квалификации и повышения ее, или для освоения нового , интересного Вам хоть чуть-чуть. Курсы где требуется живое присутствие хороши полезными знакомствами кстати. Удачи и не унывайте.
Сдать комнату, завести кота и начинать готовиться к байдарочному походу в Карелии летом.
Я не шучу.
Ах, да...
Когда придёт золотая осень, надо поехать на электричке в красивый лес, наметить маршрут 10 км, сделать кучу фотографий, разместить их на FB.
Потом надо сходить в дешёвую муниципальную баню с веником и пластмассовым тазом.
Потом надо начать заниматься йогой.
При этом можно курить и есть мясо, если хочется, но всё равно результат появится.
Потом начинайте планировать Новый Год.
Как вы себе представляете идеальный Новый Год?
Не все советуют, но мне подходит. Причём от всего и для всего.
Баня - лучшее лекарство.
А мне и в муниципальной прекрасно. Был бы пар хороший. Я не брезгливая. Люблю народ)))
И я к вам. терпеть не могу йoгу и все эти "прислушайтесь с своему дыханию...воздух входит и выходит…"
Иога разная бывает. Ну попробуйте пилатес:) Там нужно ритмично двигаться:) особенно на реформере в группе.
Я не могу бессмысленно двигаться. Мне нужна цель. Обыграть, обогнать, залезть повыше. Именно для разрядки мне помогают только те виды спорта, где тяжело задействован мозг.
Пффф, вы не представляете как тяжело задействован мозг в пилатес. Если действительно работать над координацией тела и сознания. В пилатес просто так двигаться не имеет смысла, контроль за каждым движением его смысл. А скалолазанье не пробовали? Моя дочь скалолазом стала именно из-за того что все надо просчитывать в этом виде спорта.
на на фиг все йоги и фитнесы. Идите на социальные танцы!! Какая-нибудь бачата со знойным партнером поднимет настроение за час :)
Или хастл. Или буги. Или латина.
для этого необходимо отсутствие лишнего веса/жира/целлюлита и сильные руки/плечи
На социальных танцах одни нищие пенсы или безработные лентяи. Может, конечно, они и могут быть знойными партнёрами, но как-то слабо верится.
Социальные? Я думала, это что-то типа бесплатных кружков для пенсионеров.
о, как все запущенооо :)
"Социальные" танцы пришли к нам из Европы еще лет 25 назад. Это танцы в паре на дискотеках на клубных вечеринках. Танцы клубной латины, буги-вуги, хастл, аргентинское танго, свинг, бальные. Клубов, где проходят занятия - до фига. На любой вкус.
У меня куча знакомых после 45 лет пошли заниматься аргентинским танго, сальсой, бачате и проч. Термин "социальные" - значит танцы в паре ради общения и удовольствия. Это не спорт, не соревнования и не показательные выступления. Социальные - от социум.
Странно, йогой депрессию обычно лечат :) Но без проблем - замените йогу на зумбу, фламенко или сальсу :) Баидарки- на альпинизм, походы по лесу - на студию рисования, биссероплетения, разукрашивания на шелке или керамику - что угодно.
Курсы иностранного языка тоже очень полезная штука, и для поиска работы помогают. Еще ополезно походить на какие-нибудь проф семинары (не знаю, какая у автора специальность).... В целом, хороший совет - запланировать хоть какую-то дейтельность и вылезти из дома.
Интересной личностью вы станете тогда, когда с вами будет о чем разговаривать, а для этого нужно найти то, что именно вам было б интересно... тут как с детьми - все перепробовать и отыскать то, что зацепит
Я читала исследования где говорилось что полгода постоянных физических нагрузок действует как антидепрессант. Чем угодно можно заниматься, главное постоянно.
Легко.
Когда я была молода, повсюду были бани по 25 копеек. С бабульками и шайками. И парилкой конечно же!
А в деревне Синенькие саратовской области наш спортивный лагерь водили раз в неделю в деревенскую баню! Там вода стекала прямо сквозь щели в дощатом полу в канаву и после бани давали сахар, который откусывали специальными сахарными щипцами от огромной сахарной жёлтый головы.
Я с рождения живу в благоустроенной городской квартире. Мама моя отродясь в бане не бывала. Сама же я баню влюблена с раннего детства.
Далее..
Я живу давно в другой стране и не знаю особо ничего про бани в России, но когда я уезжала в 1998 году, то баня была дорогим удовольствием для человека с зарплатой средней по РФ.
Если автор может себе позволить, то ради бога, хоть в самую дорогую....
но, я совершенно уверена, что прямой связи между ценой и качеством пара и удовольствием нет. Главное хорошая парилка. Так в дешёвой ещё и колорит и дух народный, никаких лишних мыслей, ни о пустом кошельке, после оплаты бани, ни о всяких современных сексуально- банных ассоциациях.
А в дорогой мммм...совершенно не факт, что будет хорошая парилка ну и многое другое. В наших русских банях в Бруклине утром ещё туда- сюда всякие ЗОЖники собираются, а после трёх часов дня просто туши свет. Народ "гулять" пришёл...
Может у вас и не так.
Я всю молодость с радостью ходила в самые простые городские бани именно париться и очень люблю вспоминать эти славные времена.
Ну я все детство проходила в баню. И за 25 копеек, и за 50 ))
Потом довелось в разных деревнях ходить в баню - и по-белому, и по-черному... Самая классная - это с ключевой водой.
Везука вам! У вас еще хорошие бани есть. У нас всего парочка. С хорошей парилкой одна. Но блядь, там мужики из Сиэтла как трещетки трещат, рот у них не закрывается. И огрут, и орут и орут.
Я ездила на горячие ключи, там баня была над источником, довольно не плохая. Но когда старуха одна стала петь в бане, распевалась сволочь рядом со мной, я ее шуганула. Я уже не говорю о тех кто полотенца сушит и зарядку в бане делают.
Я тоже бани люблю, но не могу уже сколько лет найти просто хорошую баню, где бы мужики не орали на ухо и старухи не пели бы, в полный голос. Думаю в корейскую пойти, уже несколько лет собираюсь. До того дошло что обдумывала построение бани на своем приусадебном участке:((((
Кот - лучшее лекарство. Это по- моему не требует разъяснений. Научный факт.
10 км это поход? ПОХОД??!! Ну извините....
Аааааа...вы про Карелию, не про осенний лес.
Очень большому проценту населения помогает намного лучше резорта олинклузив. Хотя бывают и исключения.
Советую то, что на себе испробовала и мне помогло надолго. Вот альпинизм не советую - не пробовала - хотя многие рекомендуют.
Котов терпеть не могу из-за того что они после своих лотков по столам ходят. Я собак люблю, они тоже шелковые и клубочком с тобой лежат. Да еще и любовь у них к тебе постоянная, а кот пожрал и сдрыснул.
Ну не знаю сколько ваши походу, у нас люди готовятся к походам, так там дня на три не меньше.
Почему во время- то? Можно покурить потом.
А может можно и в процессе. Не пробовала)))
Есть иллюстрация только к йоге с выпивкой:
https://youtu.be/VzXey3IJNmc
"Потом надо начать заниматься йогой.
При этом можно курить и есть мясо"
Вроде, Юлий Цезарь мог делать три дела сразу. Например, заниматься йогой, курить и есть мясо. Депрессии при этом точно не будет. Потому что это уже четвертое дело, а этого даже Цезарь не мог.
Ха-ха-ха! Ну ладно, ладно, уели))
Я просто хотела сказать автору, что она не обязана сразу становиться психическим веганом.
Я бы никогда не подумала раньше, что мне ТАК понравится йога. Но я попала к очень классному дядьке старому с первого раза. Он был мудрый и прикольный чувак и очень интересно вёл занятия.
Я никого не ем (вру, конечно, ем, но при этом я не считаю, что это "кто-то"). А что с этим дядькой случилось, если Вы говорите о нем "был"?
Я думаю он умер. Ему было больше 80. Я потеряла контакты, переехала. У него начинался Паркинсон уже заметно.
Вы в то время могли диагностировать Паркинсона по внешним признакам? А сколько Вам было лет?
Прочитала ваш совет и представляю себя на месте автора. Я бы точно впала в депрессию от походов, бань и йоги.
Автор, 1,5 месяца без работы еще не трагедия! Обзванивайте всех своих знакомых, пообщайтесь и скажите, что ищете работу. Это тоже иногда помогает, мало ли. А мужика такого на...рен, не бегайте за ним! Интересы у вас есть, нужно только вспомнить о них, они глубоко закопаны. Ну и удачи!
Вот мне тоже интересно!
Это ж базовая инфа! Без неё трудно посоветовать что-то конкретное.
+1 я думала одинокая
1,5 мес не о чем, до года сейчас ищут
но можно временно перекантоваться в Ашане или другом сетевом, им всегда люди нужны
Автор, депрессию Вы у себя сами диагностировали или таки врач?
Если врач, то АД принимаете?
Не УЖЕ полтора месяца без работы, а ВСЕГО полтора месяца. В условиях нынешнего кризиса и если вы не уникальный штучный специалист, работу по щелчку вы не найдете. Если , конечно, вас не устраивает любая. Отсюда и настроение, и депрессия. Если бы у вас сейчас было десять хобби, вам бы это мало помогло, потому что настроения ими заниматься у вас бы просто не было. Ищите работу и не занимайтесь самоедством.
Даже не знаю, каким надо быть оптимистом, чтобы оставшись без работы, будучи единственным кормильцем для себя и ребенка, улыбаться до ушей, наслаждаться хобби и радоваться жизни. Это надо быть ну очень просветленным. 99 процентов нормальных людей на вашем месте испытывали бы те же чувства. Депрессии у вас, конечно, нет никакой, просто этим словом мы привыкли называть плохое настроение и подавленность. А когда такое настроение, то не хочется ни историю России изучать, ни географию, поверьте.
Ждите, когда кончится заначка, выше вам правильно подсказали.
Есть некоторые истины, которые сама ваша Судьба не может представить вам ранее, потому что вы ещё недостаточно пережили, чтобы быть готовым получить то, что у Судьбы имеется для вас.
Получается, что сначала вам нужно пережить немалую степень поражений - чтобы потерять уверенность в этой человеческой склонности делать идолов из своих собственных самомнений, фантазий и хотелок.
Получается, Судьба вас сначала поставит на колени, к тому самому моменту, чтобы вы смогли разобрать, как жить и действовать дальше.
Ибо если сама жизнь вам что-то подскажет, пока ваше предубеждение "как я хочу вот так и вот так" ещё живо, начнётся война в вашей голове. Но когда ваши хотелки пришли к концу, и когда все ваши идеи оказались провальными... И когда внезапно вы понимаете, что не настолько вы умны, как вам казалось - и историю-то вы не знаете с географией, и не так талантливы, как казалось - специальность-то у вас самая ходовая, и не так хороши, как надеялись - и никому на hh не сдались, - и когда, наконец, вы оказываетесь "в конце пути, только депрессия и больше идей нет" - вот тогда жизнь подкидывает тот самый Случай. И вот тогда вы сможете разглядеть эту удачу, потому что глаза вам ничего не застилает, отступать некуда, всё ложное отброшено.
Ну и будьте унылая ка..как... Никому вы ничего не обязаны! Уныло вставайте утром, уныло пробежитесь. Уныло сделайте уборку в доме, переставьте мебель. Уныло составьте список агентств, зайдите туда на собеседование. В общем, будьте собой! Не пилите себя! Но почаще выглядывайте на улицу, к людям.
Как при наличии хотя бы одного ребенка не знать, чем себя занять?
Дальше вы найдете работу, еще встретите нового мужчину, займитесь сейчас ребенком. Даже через силу, детские эмоции очень заразительны.
Первый шаг - послать в жoпу всех, кто портит настроение. Т.е. мужика этого. Просто для секса есть другие, получше этого)) Идите на СЗ, хотя бы попереписывайтесь с несколькими мужчинами, сходите в кафе на свидание. Ес-но, не надо упоминать про депру и отсутствие работы. Максимум, что можно упомянуть, что Вы в переходной фазе, хотите поменять жизнь и Вам нужен флирт и позитивные эротические переживания)))
Не хотите ничего, так и не делайте! Спите, ешьте, смотрите фильмы, тупите в инете))) Энергия вернется!
Вы послали? Но унылой возрастной теткой остались. Сериалами утешаетесь и автору советуете?
Да, послала и нашла нормального любовника, который дарит много радости)) С чего взяли, что я унылая?))) У меня работа, поездки, в след.году учеба начнется))
Зависит от характера, некоторым надо насильно себя заставлять что-то делать, другим от этого только хуже будет. Я к последним отношусь и посоветовала со своей колокольни. Мне надо было именно залечь, чтоб выйти из апатии.
Но мужчину, от которого исходит негатив надо бросать 100%. Лошадь сдохла - слезь)))
Мужика послать однозначно. Наверняка он отчасти и является причиной вашей заниженной самооценкой и депрессии. Как моя приятельница говорит - нет мужика, и этот не мужик.
Автор,я вас прекрасно понимаю. Я тоже в 32 была унылой ка ка шкой. Благодаря кризису работу потеряла т.к.наша контора подверглась нехилой реорганизации причем абсолютно неожиданно для сотрудников. Депрессия была,да,прям как вы описываете. Я пошла на первую более менее приемлемую работу,не по специальности вообще,менеджером на оптовый склад. И каждый день себе повторяла: Да,я сейчас в дерьме. Но я сделаю все,чтоб из этого выбраться". Подкопила денежку,через год уволилась,определила себе 2 месяца,чтоб найти другую работу. И спокойно ее искала,пока не нашла. Может,мою схему используете. Удачи вам!!!!
я тоже унылое гавно, ничего не интересно, кроме горных лыж.
Начала учить французский - интересный язык, хоть чем-то себя занять.
Автор, все у вас в порядке. И будет в порядке, потому то вы умная, и умеете расставлять приоритеты. И возраст явно не 40+, и с внешностью все в порядке. И вы не особо перебираете мужиков, потому у вас сейчас есть любовник, и после него еще будет. И есть заначка, и нет проблем с ребенком, потому вы можете себе позволить сидеть без работ и перебирать варианты в поисках оптимального не напряжного и страдать на этом фоне о своих пробелах в знаниях географии.
Я пашу с утра до вечера, и на выходных тоже, получаю копейки, которых только достаточно для выживания с двумя детьми, весьма проблемными, потому все свободное время колочусь с ними. Мужчины нет и не будет. потому то в мои "за 40" все приличные либо благополучно женаты, либо ищут молоденьких, хорошеньких, жизнью не побитых - нахрена им я с моей кучей проблем, несмотря на познания и в истории, и в географии, и много чем еще. ( и приличные - я не обеспеченность имею в виду. это дело десятое как раз). А чесать об неприличное - не настолько чешется. Вот это - жопа и полная унылость. Но мне не до печали и тоски.
А у вас все хорошо и будет хорошо. Просто осень навеяла мрачные мысли.
Спасибо всем за поддержку, читаю всех. Нет силы ответить
Скоро свихнусь без работы
А по собеседованиям она как бегать будет? Вот родители ребенка обрадуются, если няня будет периодически на работу не выходить...
Как бы вам правильнее сказать, преложения по работе поступают! Но! На меньшую зарплату я не могу пойти, так как через год хочу взять ипотеку.
Есть одно предложение, рядом с домом, но там переработка по 2-3 часа каждый день. Не оплачивается, зарплата на руки чистыми 65. Москва
Такие периоды бывают практически у всех. Но тут только сам себе помочь можешь. Вы кто по профессии? Может пойти хоть кассиром? Хоть уборщицей в клининговую компанию.
а я такое унылое... но при работе. Работаю через силу, сложно мне очень.
Раньше была заводилой в компании, такая вся легкая и не принужденная. Сейчас все с точностью наоборот.
Обратилась к психиатру. Депрессия сильная. сижу на таблетках, немного легче. Но сказать, что стало намного лучше, нет.