Чем заменить алкоголь?
Не могу больше ходить по грани. Выпить бокальчик - приятно, расслабляет, отпускает нервы, приподнимает настроение, не так скучно готовить/убираться. Но стоить чуточку перебрать и на следующий день болит голова и плохо себя чувствую. Надоело высчитывать эту грань.
Чем можно заменить?
Травяные чаи типа мяты душу не греют. Не вкусно.
Новопаситы разные - та же тревожность но как бы в вате, оглушение.
Нужно что-то другое...
Кто чем себе снимает стресс и поднимает настроение?
Спорт. Реально снимает тревожность и прибавляет тонус и хорошее настроение.
О да, знаю, это классно. Но это - время. А у меня есть только полтора часа - приготовить пожрать, всех накормить, убраться, забросить стирку, самой сполоснуться и выключиться до утра чтоб опять на работу. Вот эти полтора часа как-то скрасить хочется. Шоб не так уныл был ритуал...
Я тоже люблю с бокальчиком убирать-готовить. В 10 раз больше сделать могу...
Понимаю вас.
+1 и я к вам в компанию, но понимаю, что у меня это превращается в проблему(((
Да мне пох:-7 Я вас не вижу, только читаю и наблюдаю негибкость ума:party4
Настольные игры, особенно командные, когда играешь против игры, а не против друг друга
Запретная пустыня. Игра-квест, где либо все проигрывают, либо все побеждают. Очень классная, мы подсели
Из кооперативных Пандемия классная. У нас была базовая, сейчас хочу купить Пандемия наследие.
Из обычных, очень долго играли Открой Москву. Правда, это интересно, если в Москве живете или знаете ее более или менее. В игре довольно простые правила, не слишком длинные партии, ну и познавательная.
Эволюция еще хороша, тоже долго играли, там можно продлевать удовольствие, докупая дополнения.
Несмотря на то, что игры покупались детям, с удовольствием играют и взрослые.
Это да, обожаю! Но это утренний и дневной антидепрессант. К вечеру уже из ушей литься начинает ((((
Одну зависимость можно победить только другой зависимостью. Главное, чтобы новая зависимость была не такой вредной. Знакомые мне люди, из тех что успешно "завязали", в основном ударились плотно в работу (то бишь стали трудоголиками), в ЗОЖ и в спорт. Есть отдельные случаи фанатичного волонтерства и не менее фанатичного продвижения собственных идей (подобие секты, но без отъема денег у населения). Более земные радости типа семьи, детей, быта как-то проигрывают на этом поле.
Вот я и ищу. Другую зависимость. Работы - и так предостаточно, зож - не прет, спорт - здорово но времени совсем нет. На волонтерство тем более. Семья, дети - это супер, но несмотря на большую любовь к ним хочется под одеяло с головой, чтобы тишина и темнота....
Надо пробовать разное, что-то должно вштырить. Вспомнила один случай у знакомой. Она начала ходить на мастер-классы разные взрослые типа лепки на гончарном круге, роспись тарелочек, акварель, пэчворк, и т.д и т.п. Вот просто на все подряд. Причем никогда рукоделием не занималась, даже можно сказать слегка презирала. Сейчас зависла на шитье всяких тряпичных кукол. Но мне кажется, что это тоже ненадолго, т.к. ей интересна не какая-то конкретная деятельность, а сам этот калейдоскоп (мастер-классы, поездки на фестивали, участие в ярмарках, разнородная тусовка). Правда, несколько затратно переходить с одного увлечения на другое, но зато удерживает от более пагубной привычки. Если бы кто сказал лет 7-8 назад, что она будет увлекаться разным рукоделием, ни за что не поверила.
P.S. По вашим постам понятно, что вам это вряд ли подойдет, это просто как пример, что не всегда знаешь, что понравится.
Согласна. Я алкоголик. Заменила на спорт. С таким же азартом занимаюсь. 12 лет не пью, зато попу накачала и спину))) Ну и поджелудочную вылечила, давление нормализовала. Тревожность бывает, иногда на ночь пью атаракс, а днем афабазол( по ситуации).
Но это же дико скучно и противно((((
Спорт этот сраный...
Насколько приятно плавать в открытых водоемах - настолько невыносим бассейн. Кругом люди голые и ... несовершенные... они постоянно задевают тебя на дорожках. Вчера мне какой-то дед заехал ногой в пах.
Хлорка выедает глаза, тяжело дышать, в горле першит.
С кожей творится нечто ужасающее:scared2
Она постоянно чешется и саднит. По четыре раза в день мажусь кокосовым маслом и Урьяж Ксемоз - не помогает нифига.
И это только три дня. Не знаю. Наверное, не буду ходить. Ну и главное - это неинтересно. Плывешь и про себя только считаешь "три-три-три... осталось 17... четыре-четыре-четыре, осталось 16".... а людишки задевают тебя своими членами. Иногда пребольно:sad2
Скучно. Противно.
Люди. Рожи. Запах пота.
Ок, что из "групповых" посоветуете?
А тренажеры - это в наушниках? Ненавижу аудиокниги. Можно музыку, конечно, накачать. Вот если бы кино показывали хорошее в зале
Я, если честно, ничего вам посоветовать не могу. Потому, что пока алко для вас самое интересное и важное. Понимаю. Помню себя, как считала, что без алкоголя жить невозможно.
Выпейте свою бочку, сами поймете что интересно, а что неинтересно.
На всякий случай - аноним, не любящий бассеин - это не я. Я люблю и умею. Времени нет. Глухо нет, совсем. Работа - дом - работа - дом...
Попробуйте почитать форум Нотдринк. Хотя бы потому, что вы уже признали, что алкоголь вам не всегда в радость. Т.е. радость-то он в радость))), но вот утром не того.
Мне сложно было чем-то заменить алкоголь, пока он мне радость приносил. Это я уже сейчас так легко выбираю спорт, потому как другой дороги нет.
Вы перестали пить абсолютно? На какой стадии остановились?
Психологически совсем-совсем не тянет?
Завидую вам...
Есть только два полюса пить или не пить. Не бывает "на пол-шишечки)))
Когда решение принято, дальше уже легче. Нет. Не то решение, Когда ты в отходняке себя уговариваешь, что больше никогда. Решение - это что-то такое... железобетонное.
Тяга иногда накрывала. Первые полгода очень тяжело, потом по осени накрывало лет пять, потом еще раза два тяга была жуткая, но вот года четыре даже мыслей нет. Это вот если бы вы мне бензина предложили выпить. Вы бы мне очень странной показались)))
Завидовать не надо. Надо думать и решать что вам важнее.
У меня последние года запои начались и ежедневное употребление. Я же выше писала. В какой-то момент почувствовала, что толерантность снижаться стала. Если раньше могла литр водки и как огурец, то что-то стало сдавать. Значит это уже ближе к третьей стадии. Страшно было очень.
Спасибо вам. Я не готова пока отказаться совсем, хотя проблему у себя вижу. Каждый вечер пью белое сухое вино, от 0,5 до почти литра. Как вечер, так ломка, а потом так хорошо легко, все дела делаются легко и весело, горы могу свернуть. Пока думаю ограничить себя до 2, максимум 3 раз в неделю.
Хотя я читала много форум нотдриньк и понимаю, что это не выход. Но не могу пока совсем отказаться(((.
А вы молодец, сильная.
Гм....ну тогда Вам лучше уж пить...пока не приперло и пока сами не поймете, что игра в серую уточку -она в одни ворота.
велопрогулки, лыжи.
Тренажеры, в наушниках, найдите зал подороже, там народу мало. Можно носить планшет с собой и смотреть кино.
Плавать - это не мое. Я люблю железо тягать. Почти сексуальное удовольствие получаю. И потом никаких групповых, тока в своем темпе.
И! Когда уже дальше пить невозможно, приходится выбирать. У меня запои были плюс ежедневное потребление до 400 гр. крепкого алкоголя.
А у вас алкогольное мышление рулит. Тут пока само не прояснится, ничего не сделаешь. Я помнится всегда заявляла, что я без бензина не работаю. Весело пила 17 лет, пока совсем херово не стало.
Я не Автор.
У меня нет "проблем с алкоголем", при том что его присутствие в моей жизни есть. Я контролирую это присутствие. И оно меня радует. В отличие от Автора, я свою норму знаю. И алгоритм употребления, минимально отражающегося на моем здоровье, внешности и режиме))))))
Тогда в чем вопрос? Рада за вас. Можете ничем не заниматься, плавать в океане и выпивать свой бокал вина.
Я именно с автором говорила. Ей алкоголь мешает.
Не в наушниках. У нас веселая атмосфера в зале, зал маленький, никаких фитоняшек, много шуток, народ молодой, я одна там тетя-мотя, но почти за тренера. Музыку ставим какую хотим, ближе к вечеру металл хорошо идет), но она у нас не орет.
На разминке и заминке на эллипсе смотрю на планшете сериалы ( Теория Большого Взрыва, Клиника, Форс-мажоры, Сверхъестественное , чего только не пересмотрела).
Вдумчиво Теорию Большого взрыва? Не смешите. Или Клинику? Это не те сериалы, чтобы вдумчиво.
Такие сериалы я вообще не смотрю.
А Американскую историю ужасов надо именно в особой атмосфере смотреть. Чтобы ничего не отвлекало. Кроме бокальчика вина или миски черешни:-9
ужас какой. сочувствую. надо найти подходящий бассейн и подходящий сеанс. на глаза - очки.
Я тоже проходила этот этап, когда противно и скучно. И довольно долго. Теперь чертовски довольна, что прошла.
Я тоже алкоголь заменила на фитнес . Раньше после работы почти каждый день пивасик. Теперь не пью и уже давно.
Чуточку перебрать -это выпить бутылку за полтора часа в одно лицо без "закуски"?
Не способность чувствовать грань ( ее не надо высчитывать, она вам прекрасно известна) - это алкоголизм.
Попробуйте разбавлять водой газированной( если это вино или шампанское) -эффект тот же, только время потребления растягивается.
Перед сном полисорб пару ложек или энтерос гель - голова болеть не будет.
Если вам для успокоения и расслабления надо... то советую китайские зеленые чаи. Тигуанинь например. Только поищите хороший магазин или поставщика, чтобы привозили из Китая в их упаковках. То есть запакованных в китае, с их этикетками на китайском языке.. Потому что то, что здесь в России фасуют очень сильно отличается от настоящего тигуаниня.
с тех пор как шизу и биполярку стали скромно "нервами" и "депресухой" величать
Циклодлол корректор побочек других нейролептиков.
В одинаре употребляется торчками, точнее, токсикоманами. Которые "прозрачных червячков" под ним ловят.
Подскажите плз, реально помогают антидепрессанты от алкоголизма? если есть желание лечиться??
Да. Во-первых, состояние и самоощущение меняется, появляется удовлетворённость наподобие эйфории и, во-вторых, если принять, что с психотропными средствами алкоголь лучше не сочетать, хочешь выпить, а низззя, постепенно отвыкаешь пить часто, тем более с перебором. Но сразу эйфории не будет, средства имеют накопительный эффект.
если зависимости нет, то проблема какая? стресс снять? так алкоголь его у вас не снимает, вон вы вся в стрессе - как бы не перегнуть.
можно жрать, но тут опять же - жопа когда 2*2 - сплошной стресс.
я вот на спорт пошла, железки по залу передвигаю, меня от этого очень штырит + это очень расслабляет - мозги отдыхают. отключаюсь, выхожу из беличьего колеса... + время на себя после - масочка на морду лица и на волосы, сауна. трижды в неделю на это дело минимум 3,5 часа уходит. до фитнеса 5 минут от двери до двери неспешно.
если нервяк-нервяк - семечки.. но это в отчетный период бывает. под отчет... но я и их в скором времени запрещу..... неполезно в тех количествах, которых я могу их употребить. для нормальных людей может оно и того, не страшно....
кстати6 я еще жру. спорт помогает не набирать вес. + я признала себя "углеводным наркоманом" и полностью от конфеток и печенек отказалась (и короче всякого хлеба. риса, и прочего такого). поэтому жру как не в себя сезонно: клубнику, черешню, хурму, дыни, арбузы. надеюсь, что наемся когда-нибудь и попустит. зато вкусно и на ночь могу леХХко.
алкоголь не пью, т.к. боюсь женского алкоголизма... деффки спиваются, даже очень хорошие. перед глазами примеры. причем так красиво все может по началу выглядеть... ну его нафиг. тему для себя закрыла навсегда, потому как считаю себя склонной ко всяческим зависимостям.
не курю. хотя курение (вернее не само курение, а ритуалы, с ним связанные) - очень даже помогают мозгам. но вся помощь уничтожается вредом здоровью, да темже сосудам - ну на мое здоровье. поэтому я теперь еще и не курю....
самое главное никого не напрягать тем какая вы теперь праведница - не пьете и прочее. все равно будете, но держите себя под контролем )))
кто-то на йогу ходит, кстати.
я еще сериальчики могу посмотреть, опять же под клубнику ))))
кстати, период был пита асентру, потом еще как-то флуоксетин (или что-то наподобие).
но это если вы припадочная - по началу психику разгрузит. не советую БЕЗ врача принимать. тем более это рецептурный припарат. поэтому ежели у вас психоз реальный - то к врачу, подберет что-то. может тенотен на вас сработает как плацебо.
Во какой развернутый ответ.
Железки - обеими руками за, только нет у меня 3.5 часов. Ни в день ни в неделю ни в месяц, увы.
Жрать - не жру. С трудом наела 58, радуюсь наконец то женским огруглостям, а то всю жизнь - доска.
Семечки - вкусно. Но желудок много не переносит, болит зараза.
Не курю. Пахнет плохо.
Ем фрукты - но много не съешь, они же сладкие, ими быстро наедаешься. Ну и не радость это а просто еда.
Сериалы и вообще ТВ - нет, бесит, хочется тишины.
Какая то я скучная ((((((
Пробовала один раз. У меня дом начал падать. Страху натерпелась - больше не хочу
Безусловно. Но в нем все равно достаточно сахара, чтобы наесться парой кусочков.
Ну мы же говорим про то, что скрасит тоскливый вечер. А пара кусочков шоколада - это полминуты.
Рисую. Точнее, раскрашиваю)) Есть раскраски антистресс с большим количеством мелких деталей.. Меня это расслабляет. Желательно в тишине это делать) Крайне редко выдается время, но занятие обалденное!
1) Спорт, движение, танцы. Желательно что-то, что самой нравится. НО...даже то, что НЕ нравится - лучше, чем пить.
2) фрукты-овощи-витамины. Продукты, богатые витаминами группы В.
3) если так хочется выпить бокальчик чего-то, а травяные чаи нужно и невкусно (ну таки да) - искать что-то из "заковыристых", но безалкогольных или слабоалкогольных напитков:
сидр (безалкогольный), напитки на базе соков и фруктов: компот со специями, коктейли из соков и специй и воды, минеральная вода с лимоном или дольками фруктов или добавлением сока, комбуча, айран.
4) можно тот же бокал вина пить с водой или соком или "компотом" - типа почти безалкогольного глинтвейна, горячего или холодного.
5) просто пить больше жидкости. Иногда тяга к спиртному проявляется при жажде. ПРичем если "тянет" на выбпить или после одного - на еще - то просто выпить стакан воды (можно минералки, несладкой газировки или некрепкого чая с лимоном или так - и подождать с полчасика. Бутылка не убежит, а перехотеться может.
6) ну и насчет "в суматохе, все дергают и спрашивают" - а вот ТУТ надо научиться тормозиться, говорить "нет", организовывать свои занятия и досуг и общение с другими. То есть позаботиться о себе, любимой. Даже маленькие дети могут научиться "не дергать" - проверено.
Ну и специально для клуш, кликуш и истеричек тут: "науи читься говорить нет" и "назодить время для себя" - НИ РАЗУ не означает "задвигать близких в угол" или "плевать на других". НАОБОРОТ, это значит быть для них более полезной и внимательной.
1. Было бы время, увы.
2. Да, постараюсь. Я в общем-то их ем много, но это не удовольствие, а просто еда.
3. Вот интересная идея, но не понятно как реализовать - химию магазинную пить не хочется, самой бадяжить - опять время.
4, 5 - да, попробую обманывать себя просто жидкостью. Посмотрим, что получится.
6. Если я буду учить их себя не дергать - я вообще с ними общаться перестану. Пусть уж лучше дергают.
7. Хоть этого пункта нет. Вообще не пойму, откуда у меня эта тревожность, может надо выяснить именно это?... подумалось вдруг.
Ну...сами понимаете. Вам надо будет (припрет) найдется и время на себя, и язык сказать нет и прочее. А пока...игра да..но, отрицание и рационализации - это нормальная часть любой вредной привычки.
Это не игра в да-но. Это я не могу донести вам свою проблему.
У меня НЕТ проблемы чем занять свободное время. Я по этому поводу могу многим тут мастер-классы показывать )))
Да, спорт, секс, хобби, путешествия, искусство и даже просто общение - с удовольствием этим занимаюсь, когда есть возможность. Ну разве что сериалы и телевизор я не смотрю.
Однако, часы свободного времени выдаются редко. А вот обязаловка : поработать на работе - поработать кухаркой/уборщицей - поработать мамой - сон - и все сначала - вот это угнетает и отвращает. Ничего из этих пунктов я убрать не могу, но вот иду я домой и понимаю что этот цикл будет ближайшие 5 дней, что это дико скучно, тоскливо, муторно, лезут в голову вопросы про смысл жизни, предназначение, пустоте проходящей жизни, нервное состояние, что жизнь проходит мимо, и мне хочется мозг на эти 5 дней отключить, дабы не мешался. Ну или хотя бы скрасить эту скуку чем-нибудь, до следующего "кусочка жизни".
Вот чем? Если не алкоголем? Шоколад и вообще еда - для меня необходимость, не удовольствие. Таблетки пить - я считаю пока рано. Но есть же у других людей какие-то ЕЖЕДНЕВНЫЕ радости? ...
Вам нужен нормотимик. Например, Окскарбазепин (трилептал) 150 мг - одну таблетку утром, одну вечером. Всё то же самое, что вы описываете, но без побочки
"приятно, расслабляет, отпускает нервы, приподнимает настроение, не так скучно готовить/убираться."
Интересуюсь.
Сильно расслабляет? Водить нельзя? Мне наоборот нужно тонизирующее... после того как стала принимать Эксфорж "от давления" - стала я омерзительно замедленная:sad2 Не... всем нравится - типа "наконец-то эта бешеная стала поспокойнее"... а я себя полутрупом ощущаю. Овощем.
Всякие редбулы - мертвому припарка. Не действуют они на меня. И кофе не действует.
Только "таблетки для похудения". Но они с побочками.
Есть что-то легальное, беспобочное и приятное... ну, типа Сиднокарба?:ups2
Почитала... и Сиднокарб, и Сиднофен больше не выпускают...
А ничего взамен не придумали?
(шепогтом) а риталин в Росии выписывают? И его производные? Может быть само то.
Правда, если давление повышенное...то тады ой. Лучше жить "полуовощем", чем помереть от инсульта.
ну или тогда производные конопли - не курить, а так...
Не выписывают. И могут заластать при ввозе:scared2
Можно, наверное, купить.... через "закладки" и всякое такое... но мне кагбэ не по возрасту в такое ввязываться:ups2
Полуовощем я жить не могу(((((
У меня от рождения высокое функциональное давление. Всю жизнь жила с 150/90. И было мне ништяк. А потом врачи пристали - понижай да понижай:sad2
Два года привыкала... засыпала за рулем... один раз под ж#пу грузовику заехала - не заметила:scared2
Какая разница, как помереть?
Все помрут когда-то
Коноплю у нас тоже ни в каком виде не продают. И она прибивает - ненавижу этот кайф.
А...ну если функциональное - то может так и надо? Просто наблюдать там чтобы свертываемость крови была в порядке, холестерин и прочие характеристики. И жить как есть?
что себя ломать-то? Ну здоровья в общем! :cool2
Почитала... Типа "нормотимики"?))) И у меня типа биполяр?
Ладно, спасибо.
Пожалуй, я навещу вашего коллегу. Все равно ведь без рецепта не продадут, верно?
А кто сейчас не биполяр ))
Не воспринимайте инструкцию по применению как диагностический тест.
Без рецепта в аптеке не дадут. Выписать может любой врач, это обычное лекарство, не списочное
Э...может и биполяр.
Только кто всю жизнь этим самым жил и так привык - трудно привыкать взад.
А там пока еще найдешь дозу именно для тебя, да привыкнешь, да приспособишься к новому тскать...гм...психическому облику - то может уже нафиг надо. Может, это будешь уже не ты.
Так что как говорят америкосы: если оно не поломано - не надо его чинить.
Пойти на 24 часовое мониторирование давления и отрегулировать дозу Эксфорджа. Как вариант - заменить на другой препарат.
Если ничего не поможет, то эдронакс реально взбадривает.
А мне? Пью алко или кофе под сигарету - ритуал: свалить от всех и расслабиться, побыть одной. Теперь уж связалось наоборот - чтоб покурить, надо что-то выпить. Причем, и пить уже надоело, и курить надоело...Хотя - в последнее время это самые приятные моменты: выпить вкусного винца бутылочку под вкусные сигаретки где-нить в одиночестве с чтением
Вам тоже пойдет это лекарство на пользу. Тем более что вы устали от кофе-сигаретных ритуалов. А те лекарства , даже если просто так год поупотребл.ять, менее вредны, чем алко и сигареты
в каком смысле заменить? В стакане или в плане досуга?
Я поняла в последнее время, что меня вино выбивает из колеи. После одного-двух бокалов вина я плохо сплю и на следующий день их ощущаю (более усталая и вялая весь день), поэтому мне проще от них вообще отказаться, чем искать эту грань. С тех пор, как много занимаюсь спортом, желание выпить отбито напрочь, вообще не хочется. Причем если раньше, когда вокруг все пили вино, я тоже должна была обязательно присоединиться, то теперь меня это совершенно не парит, пью что хочу.
Чувствую себя в целом намного лучше.
В стакане. В плане досуга - он к сожалению, уже определен - готовка, уборка, гигиена и отбой.
я пью воду (обычную или газированную) и не парюсь. Мне главное оказалось, чтобы рутина не нарушалась, а что там налито - второстепенно. Главное, чтобы домашние не уговаривали и не порывались налить.
У меня проблемы со сном, всегда были, и в последнее время очень устаю и много нервничаю. От спиртного (небольшого количества) болит голова, на следующий день полдня разбитость. Усилием воли просто прекратила принимать бокал на ночь ( а принимала годами). Пока держусь. Самочувствие улучшилось, засыпать тоже стала лучше, но иногда могу не спать всю ночь (редко). Афобазол мне не помог, стало хуже.
Вот, вы меня понимаете. Я вас тоже. Попробую просто держаться, но ведь еще тоскливее будет, вообще никакой радости.
Не то пьете, переходите на пиво хорошее. Пейте медленнее. И женщинам полезно!
Вам сейчас напишут, что от пива у вас вырастет живот и станет препятствием к удовольствию "секс"
Вино хорошее днем с огнем не найдешь, а пива- да. И никаких побочек, не ведрами же пить будете.
Есть тут кто выпивает каждый вечер? Что пьете и сколько? Считаете проблемой?
Есть такие. Ну, не каждый, но через день-два. Пиво 2-3-4 бутылки, вино бутылку. Наверное, да, уже проблема..
Летом расслабилась, каждый вечер пиво, 2-3 банки, в выходные 4. Сейчас с пятницы по воскресенье пиво, в будни тоже хочется, но тут главное не купить, а после 23 уже легче.
Отвлекаюсь сериалами, смотрю и делаю домашние дела.
После пива мне легко уснуть, а так могу и час и два засыпать, не смотря на усталость.
Работаю, двое детей, замужем, домашние дела все на мне.
если для готовки, уборки, то заменяю безалкогольными напитками. квас, минералка, при этом антураж в виде фужера или пивного стакана оставляю.
Индийский мрской рис (это по типу чайного гриба) пейте вместо вина. Он очень полезен, иммунитет конкретно повышает, гадости из организма выводит+ еще куча всего полезного. По вкусу похож на квас. Добавляете в готовый настой несколько шт изюма , получаете аналог шампанского, только полезный и реально вкусный. Наливаете в бокалы и вот замена спиртному. Кстати штырит ,если выпить за раз больше 1 л , тоже не слабо. Проходит правда быстро. Воду чистую в течении дня пить обязательно,т.к. настой гриба чистит организм ,вода нужна чтобы вывести не нужное из организма.
Нужен и сухофрукты нужны , но сахар полностью перебраживается , настой пить надо,когда станет не сладким. Он реально по вкусу как вкусный квас, очень освежает. У меня мама диабетик не инсулинозависимый спокойно пьет и радуется эффекту.
Первое что по поиску вылезло отличия http://www.searice.ru/sravnenie.html
Сухофрукты кладу, когда закладываю рис в сладкую воду (сахар обязательно надо размешать до полного растворения, иначе гриб погибнет). Сахар перебраживает обычно 2 дня примерно ( 2л воды в банке у меня), сухофрукты тогда вытаскиваю- повторно не использовать и разливаю готовый настой,хранить в холодильнике (холодный вкуснее). У меня кстати знакомая таким настоем риса ангину вылечила без всяких таблеток - полоскала настоем и пила его.
А я пью и пофиг, по паре бокалов сухого каждый вечер, с 23 часов. Пиво терпеть не могу, водку тоже. Вино заказываю у друзей, только сухое. Муж не пьет, ходит в спортзал. Дети школьники. Как то нормально отношусь, спиться наверное не грозит, за 16 лет брака. В гостях не люблю алкоголь, с друзьями пить не люблю. Не люблю терять контроль на людях.
Люблю вечером всех накормить, убрать посуду, позаниматься с детьми и в 23 часа отвалить с бокальчиком, поиграть на пианино, особенно романтическую классику, часто советскую. У меня электронное, поэтому делаю я это в наушниках. Соседи не при делах. На ночь кино с мужем посмотреть, ну и вино допить. Не считаю, что кто то страдает.
И я тоже не считаю, что кто-то из моих страдает, муж тоже не пьет, очень редко. На людях тоже сильно выпивать не люблю, тоже не люблю контроль терять. Но я пью не по паре бокалов, а ±бутылку. Но меня не это больше парит, а что я уже не могу без вина, каждый вечер хочется, особенно если стресс был. Очень редкий вечер без вина у меня. Это стало напрягать, т.к. у моего отца проблемы с алкоголем и что такое алкоголизм я знаю не по наслышке. И свекр покойный тоже этим страдал.
Эх, а на меня алкоголь перестал действовать. Раньше от рюмашки коньяка становиьось хорошо. А теперь- хоть рюмашка, хоть три, хоть мартини, хоть горилка... Никаких изменений.
Муж запретил "переводить дортгой алкоголь впустую"))))
В общем, решила, что это как раз шаг к алкоголизму, если нужны дозы все больше и больше, поэтому в целом перестала употреблять. Раньше любила под готовку пару бокалов мартини, или по пятницам Хенесси...
Тоже хотелось бы замену.
На меня тоже. Тоже много тренировалась последние года 3. Раньше от пива косела, сейчас бутылки вина мало. И опьянение какое-то частичное, раньше всю пробирало, а сейчас чувствую, что пьяная, а ни стресс не уходит, ни на подвиги не тянет. Замены нет, не понимаю, что тут все ищут. Только если на травку переходить, на гашиш.
